5 lợi ích nổi bật của mì tôm, mì ăn liền

Vì sao mì tôm được ưa chuộng và luôn là món không thể thiếu trong gian bếp của nhiều gia đình? Đây là 5 lợi ích của mì tôm được nhắc đến nhiều nhất:

Tiện lợi và nhanh gọn:Chúng ta chỉ cần 5-10 phút để chế biến là sẽ có được tô mì ăn liền thơm ngon, nóng hổi. Với các loại mì ly, thì còn “nhanh” và “gọn” hơn nữa khi bạn không cần tới tô, muỗng, chỉ cần đổ nước sôi vào và chờ trong 3 phút là có thể thưởng thức được ngay.

Giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm:Giá thành một gói mì tôm trung bình từ 3 -10 ngàn đồng tùy loại, một mức giá hợp lý cho nhiều đối tượng tiêu dùng. Bên cạnh đó, mì tôm được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bảo quản được lâu:Trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội, cả tuần bạn chỉ có thể đi siêu thị mua thực phẩm 1-2 lần thì yếu tố “bảo quản được lâu” luôn được chú ý đến. Mì tôm nằm trong nhóm có hạn sử dụng lên đến cả nửa năm nên thuận lợi cho việc dự trữ. Chỉ cần trong nhà có một thùng mì tôm, dù gặp cảnh ở yên trong nhà vài tuần bạn vẫn an tâm “no bụng”.

Dễ dàng biến tấu:Mì tôm nằm trong nhóm thực phẩm cực kỳ dễ phối hợp, rất thuận tiện kết hợp với các nguyên liệu có sẵn khác để tạo thành món ăn ngon. Chỉ cần lục tủ lạnh, sáng tạo một chút, bạn có thể cho ra đời hàng chục món mì đa dạng, ngon miệng và đủ dinh dưỡng.

Thực phẩm hữu ích:Mì tôm là thực phẩm quen thuộc trong các hoạt động từ thiện. Những đợt cứu trợ thiên tai, lũ lụt, những chặng đường thiện nguyện đến vùng sâu vùng xa, hay giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn vì dịch bệnh…, những thùng mì tôm luôn “góp mặt” đến từng vùng tâm bão, tâm dịch.

5 lầm tưởng về tác hại của mì tôm

Đã biết rõ lợi ích của mì tôm, nhưng vẫn có người e ngại khi ăn. Bởi lẽ, mì tôm cũng là món chịu nhiều “đồn thổi” về việc gây tác hại cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta đang lầm tưởng về các tác hại của mì tôm.

Phụ gia, chất bảo quản:Nhắc tới mì ăn liền nhiều người sẽ lo rằng thực phẩm này chứa phụ gia, chất bảo quản không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, hiện nay, việc sử dụng chất bảo quản hay chất phụ gia trong sản xuất thực phẩm đều phải tuân theo quy định của Bộ y tế với hàm lượng cho phép, an toàn với người sử dụng. Bên cạnh đó cũng chưa có bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào đủ tin cậy để khẳng định những chất phụ gia thực phẩm sử dụng trong mì ăn liền là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe.

Gây nóng trong người:Rất nhiều người tin rằng ăn mì tôm nhiều sẽ nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm nói chung và mì ăn liền nói riêng không phải là nguyên nhân gây nóng. Xét một cách toàn diện, nóng trong người bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chế độ ăn mất cân bằng, sinh hoạt thiếu điều độ, đến việc sử dụng thuốc hay các yếu tố về bệnh lý. Theo đó để cơ thể không bị rơi vào tình trạng nóng thì chúng ta cần thực hiện chế độ ăn đa dạng, cân bằng dinh dưỡng. Khi chế biến mì ăn liền, bạn cũng nên kết hợp với các thực phẩm thuộc nhóm khác để có bữa ăn hoàn chỉnh, cân bằng dinh dưỡng.

Béo phì:Vì có thành phần chính là tinh bột (khoảng 40-50g/gói mì) và chất béo (khoảng 10-13g/gói mì) nên nhiều người gắn mì tôm với nguyên nhân gây thừa cân. Sự thật là lượng tinh bột, chất béo trong một gói mì không hề dư thừa so với nhu cầu của cơ thể. Trung bình, một gói mì chỉ cung cấp lượng tinh bột tương đương 1 chén cơm trắng; trong khi một người có thể ăn 1-2 chén cơm (khoảng 60-80g tinh bột) cho mỗi bữa. Tương tự, chúng ta có thể ăn 20g chất béo cho mỗi bữa mà không sợ tăng cân.

Ung thư:Không hề có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy mì ăn liền có liên quan đến căn bệnh ung thư. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, người dùng có thể gạt hẳn nỗi lo vô cớ này đi để yên tâm thưởng thức món ăn ngon miệng. Bởi lẽ, trước khi được đến tay người tiêu dùng, mì tôm phải trải qua quá trình sản xuất và kiểm định nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Khó tiêu: Theo các chuyên gia y tế, liên quan tới khó tiêu có rất nhiều nguyên nhân khác nhau từ vấn đề về bệnh lý đường tiêu hóa, việc sử dụng một số loại giảm đau, kháng sinh tới lối sống không khoa học. Nếu chỉ xét riêng ở khía cạnh dinh dưỡng thì chỉ khi chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, không hợp lý như thường xuyên không ăn rau xanh, trái cây dẫn đến thiếu chất xơ mới gây ra tình trạng khó tiêu. Nếu xét về thời gian tiêu hóa thì mì ăn liền còn diễn ra nhanh hơn thịt cá, sữa. Theo đó, mì ăn liền chỉ cần 5 giờ, còn sữa phải mất 12h; cá và thịt thì từ 12 - 24 giờ mới có thể tiêu hóa hoàn toàn.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, không có thực phẩm xấu mà chỉ có bữa ăn xấu, ăn sai cách thì sẽ trở thành không tốt. Bạn có thể bổ sung vào mì ăn liền một lượng đạm/trứng, các loại rau củ…, để có được bữa ăn ngon, đủ dưỡng chất với mì ăn liền.

Diệu My (tổng hợp)

Cách ẩn số điện thoại trên Telegram

Trước hết, người dùng cần vào mục Settings => Privacy and Security => Phone Number.

Người dùng vào mục Settings => Privacy and Security (nguồn ảnh: thegioididong.com).

Vào Phone Number.

Ở giao diện kế tiếp, tại phần "Who can see my phone number", người dùng có thể chọn "Nobody" (Không ai cả) để ẩn số điện thoại. Tại mục "Who can find me by my number", người dùng có thể chọn "My contacts" để chỉ những người trong danh bạ tìm được mình theo số điện thoại.

Tại phần "Who can see my phone number", người dùng có thể chọn "Nobody" (Không ai cả) để ẩn số điện thoại.

Anh Hào

Hướng dẫn dùng Telegram cơ bản cho người mới

Vì Telegram còn mới nên nhiều người dùng vẫn cần hướng dẫn những thao tác cơ bản như đăng ký tài khoản, ẩn số điện thoại, hay cài tiếng Việt.

Hai món cập nhật trung tâm của đợt bổ sung này có gì đặc biệt? Hãy cùng tìm hiểu sơ qua “lý lịch” của chúng nhé!

AA-12 Iron Beast – Khẩu shotgun bá đạo có thể bắn xa

Vũ khí cấp VVIP AA-12 Iron Beast là một món vũ khí cực đặc biệt với các tính năng thêm rất hấp dẫn. Là một khẩu shotgun tự động có tốc độ bắn nhanh và băng đạn sức chứa lớn, bản thân chỉ số cơ bản đã làm AA-12 Iron Beast trở thành một vũ khí càn lướt mạnh mẽ.

Tuy nhiên, giống như mọi loại shotgun khác, nó có cùng một điểm yếu là tầm bắn không còn chính xác khi mục tiêu ở quá xa. Đây chính là nôi khởi phát điểm độc đáo của AA-12 Iron Beast khi món vũ khí này có một chức năng bắn phụ là dùng đạn SLUG bắn với độ chính xác cao. Do là chức năng phụ nên đạn SLUG chỉ được nạp từng viên riêng lẻ và bắn rồi phải nạp tiếp. Đây chính là mốc cân bằng sức mạnh để vũ khí này không quá bá đạo đến nỗi lấn lướt các vũ khí khác nhưng chỉ tính đến đây cũng đủ để AA-12 Iron Beast tạo lợi thế đáng kể cho chủ nhân của nó.

Ngoài ra, AA-12 Iron Beast còn có công dụng cộng thêm điểm kinh nghiệm, SP cho bản thân chủ nhân cũng như đồng đội. Có thể coi món vũ khí này như một item nhân kinh nghiệm được tặng kèm khi trang bị nó ra trận.

VVIP AA-12 Iron Beast (vĩnh viễn) sẽ được mở bán từ ngày 19/1 với giá ưu đãi giảm 50% kéo dài cho đến hết ngày 8/2.

Crusherz – đả nữ cool ngầu

Không phải những cô gái teen trẻ trung non tơ, nhân vật nữ Crusherz là một tạo hình nữ chiến binh xinh đẹp theo phong cách mạnh mẽ và cool ngầu. Nhân vật này sẽ có 3 phiên bản với trang phục khác nhau cho 3 nhóm là BL, GR và chế độ đặc biệt.

Trang phục của Crusherz nhấn mạnh phong cách “dân chơi” và có hơi đen tối với chất liệu da cùng tông màu sẫm. Kèm theo đó là hình xăm trái tim trên ngực cùng các hoa văn xăm ôm lấy vòng eo thon gọn khiến nhân vật toát ra khí chất gợi cảm nhưng cũng mạnh mẽ, trầm và ngầu. Riêng tạo hình phiên bản đặc biệt cho các chế độ chơi như Zombie hay Mutant thì có pha chút nổi loạn với hình xăm dưới mắt cùng chiếc tai nghe phong cách máy móc độc đáo.

VVIP Crusherz từng xuất hiện trong sự kiện đặc biệt trước đây và các xạ thủ Đột Kích phải rất vất vả để săn nếu muốn sở hữu. Tuy nhiên kể từ ngày 19/1 phiên bản vĩnh viễn của nhân vật này sẽ được mở bán và giảm giá 50% cho đến hết ngày 8/2.

Sự kiện dành cho cuộc đua sở hữu AA-12 Iron Beast và Crusherz

Cùng với sự xuất hiện của 2 cập nhật mới cực kỳ hấp dẫn trên là sự kiện khuyến khích người chơi săn tìm và sở hữu. Sẽ có 2 sự kiện song song được NPH VTC Online khởi động cũng từ ngày 19/1.

Đầu tiên là “Kẻ cơ hội” diễn ra từ 19/1 – 23/1. Mỗi ngày, 10 người đầu tiên sở hữu vũ khí VVIP AA-12 Iron Beast sẽ được tặng kèm một món quà. Quà tặng sẽ thay đổi theo từng ngày cụ thể như sau:

• 19/1: 50 QCMM U.Collection A
• 20/1: 50 QCMM U.Collection B
• 21/1: 50 QCMM GGR A
• 22/1: 50 QCMM GGB
• 23/1: 50 QCMM TEACHERS DAY B

Sự kiện thứ 2 dành cho những tay sưu tầm khi sở hữu đủ 2 món tiêu biểu của đợt cập nhật này là vũ khí VVIP AA-12 Iron Beast và nhân vật VVIP Crusherz (tính cả nhân vật có được qua sự kiện móng mèo trước đây). Các xạ thủ khi thu thập đủ 2 món trên sẽ được tặng thêm vũ khí M240B-Cartoon-CF Vĩnh Viễn.

Bản đồ mới cùng các cập nhật đáng chú ý khác

Trong đợt cập nhật 19/1 này, Đột Kích sẽ bổ sung 3 bản đồ mới cho các chế độ chơi. Cụ thể bao gồm:

• Resort Bỏ Hoang (Chế Độ Zombie Nano 30 người)
• Downtime (Chế độ Zombie V4)
• Mỏ Xi Măng (Chế độ Zombie V4)

Bên cạnh đó, phần thưởng cho việc nâng cấp đá linh hồn nano 2 cũng sẽ được cập nhật với 2 món là HumanBoss (Ch) và AWM-Red Frame Hawk(SR). Các phần thưởng này sẽ có các thời hạn bao gồm 3/7/30/90/180 ngày và vĩnh viễn.

Ngoài ra, từ 25/1 – 31/1 sẽ có một đợt giảm giá đến 20% các QCMM, mỗi ngày sẽ có một loại được giảm. Cụ thể như sau:

• 25/1: Punk Collection A
• 26/1: Noble Gold Collection 5
• 27/1: Red Eagle
• 28/1: Noble Gold Collection 1
• 29/1: AI dominator Series 2 Special
• 30/1: Arnuvo
• 31/1: Knight Blue Special B

Có thể nói NPH VTC Online đã có một bản cập nhật mở màn năm 2021 độc đáo cũng như “gợi ý” cho một kỳ nghỉ tết nguyên đán sắp tới một cách đầy tinh tế. Chỉ còn 1 tháng nữa là sẽ đến tết, vũ khí VVIP AA-12 Iron Beast và nhân vật VVIP Crusherz chỉ là màn làm nóng đầu tiên. Bản cập nhật mừng tết sẽ còn hoành tráng đến đâu? Chúng ta hãy cùng chờ xem NPH VTC Online sẽ có bất ngờ gì dành tặng game thủ trong thời gian tới nhé!

“Chính phủ liên bang đang sở hữu một đội xe khổng lồ, chúng tôi sẽ thay thế những chiếc xe này bằng xe điện sạch được sản xuất ngay tại Mỹ, do công nhân Mỹ chế tạo”, Reuters dẫn lời Tổng thống Biden.

Tân Tổng thống Mỹ cũng chỉ trích các quy tắc hiện nay, các phương tiện được coi là của Mỹ khi được Chính phủ mua, nhưng các linh kiện quan trọng trên xe, không phải do Mỹ sản xuất.

Tổng thống Biden cho biết, sẽ đóng các “lỗ hổng” này, theo đó các loại xe do Mỹ sản xuất, các bộ phận quan trọng như động cơ, thép và kính phải được sản xuất trong nước.

Nhà Trắng đã không trả lời câu hỏi về dự định thay thế đội xe Chính phủ của Tổng thống Biden vào khoảng thời gian nào. Việc thay thế đội xe có thể tiêu tốn khoảng 20 tỷ USD.

Sắc lệnh “mua hàng Mỹ” được ông Biden ký hôm 25/1 cũng không nhắc tới việc mua xe điện.

Theo Cơ quan quản lý dịch vụ tổng hợp (GSA), tính đến năm 2019, Chính phủ Mỹ sở hữu 645.000 xe, di chuyển 4,5 tỷ dặm và tiêu tốn khoảng 375 triệu lít xăng, dầu diesel. Chính phủ Mỹ được cho là đã chi khoảng 4,4 tỷ đô la cho chi phí xe liên bang vào năm 2019. GSA cho biết, tính đến tháng 7/2020, trong đội xe của Chính phủ có 3.215 chiếc xe điện.

Trong suốt chiến dịch tranh cử của mình, Biden cho biết, sẽ thực hiện cam kết là sử dụng các phương tiện sạch. Ông này cũng hứa sẽ tạo ra khoảng 1 triệu việc làm mới trong ngành công nghiệp ô tô của Mỹ, chuỗi cung ứng ô tô nội địa và các cơ sở hạ tầng cho xe ô tô, từ các linh kiện, vật liệu cho đến các trạm sạc xe điện.

Biden hỗ trợ người tiêu dùng mới giảm giá để thay thế xe cũ, kém hiệu quả bằng xe điện và khuyến khích các nhà sản xuất xây dựng hoặc trang bị lại nhà máy để có thể lắp ráp xe điện và các linh kiện.

Mục tiêu mà Tổng thống Mỹ Biden đặt ra là sẽ xây dựng 550.000 trạm sạc EV và đầu tư nhiều hơn vào nghiên cứu năng lượng sạch.

Hoàng Nam (Theo Reuters)

Đường thông minh biết ‘nói chuyện’ với xe tự lái

Đường sá có chức năng phục vụ xe cộ. Chúng cần cung cấp nhiều thông tin hơn để hỗ trợ tốt hơn.

Theo chủ đầu tư, dự án được khởi công xây dựng vào tháng 3/2021 và hoàn thiện phần thô chỉ sau 3 tháng xây dựng. Dự án toạ lạc tại trục chính liên kết 3 đô thị lớn khu Tây Bắc, Đà Nẵng. Mỗi căn có chiều rộng 7,5m với lối thiết kế sang trọng cùng hệ SPEC ngoại thất hoàn thiện đến từ thương hiệu hàng đầu thế giới.

Theo chiến lược giai đoạn 2020-2030, Tổng Công ty Đất Xanh Miền Trung tập trung phát triển hoàn chỉnh hệ sinh thái độc đáo và đẳng cấp thông qua các thương hiệu Castia (4 sao), Regal (5 sao - Luxury Brand) với 5 ngành chính: Homes (Nhà ở hạng sang và xa xỉ), Food (Ẩm thực tinh hoa - Một điểm đến đa trải nghiệm), Hotels (Lưu trú đẩng cấp), Office (Văn phòng sang trọng).  Do đó các dòng sản phẩm phát triển bởi Castia Homes luôn phải đáp ứng rất khắt khe về thiết kế, xây dựng bền vững về phong cách kiến trúc, chất lượng sản phẩm, đặc biệt ngoại thất căn nhà thời trang và nghệ thuật.

Tất cả khâu hoàn thiện gói thầu gồm đá ốp mặt ngoài, nhôm kính, cơ khí nghệ thuật, ánh sáng, cảnh quan tiếp tục hoàn thiện trong 5 tháng còn lại

Chuỗi shophouse gây ấn tượng mạnh cho đối tác và khách hàng bởi kiến trúc tân cổ điển đồng bộ sang trọng, điểm nhấn là ban công mái vòm phong cách hoàng gia kết hợp vách hoa văn trang trí mặt tiền cắt kỹ thuật CNC sơn tĩnh điện bền màu. 

Dự án Castia Dragon

Đặc biệt, Castia Dragon là chuỗi nhà phố có chiều cao nổi bật gồm 4 tầng, nâng hệ số sử dụng 460m2 sàn xây dựng, mặt tiền mỗi căn rộng đến 7,5m. Khu vực trưng bày sở hữu khoảng thông tầng cao 7,5m mang đến cảm giác rộng rãi, tráng lệ cho không gian. Hệ kính full khổ rộng mặt tiền với khoảng view nhìn thẳng ra mặt tiền đường lớn đặc biệt thích hợp cho các loại hình kinh doanh cao cấp đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới.

Castia Dragon là dự án sở hữu 2 mặt tiền kinh doanh, tiềm năng đầu tư và cho thuê lớn - ảnh phối cảnh.

Để chạm đến trái tim của khách hàng, Đất Xanh Miền Trung cho biết sẽ mang đến hệ vật liệu hoàn thiện mặt ngoài cao cấp: từ hệ đá Marble Moca Cream xuất xứ Bồ Đào Nha ốp mặt ngoài đảm bảo tính thẩm mỹ, bền vững. Đặc biệt, tại vị trí tầng 1 của mỗi căn, các phiến đá Marble sẽ được thi công khéo léo, ôm trọn mái vòm và mỗi phiến đá không cách nhau quá 2mm.

“Đầu tư dòng đá ốp mặt ngoài đắt đỏ như Marble, Đất Xanh Miền Trung còn nâng cấp hệ facade của mỗi căn shophouse tại Castia Dragon bằng hệ nhôm kính đặt riêng cho Đất Xanh Miền Trung và đạt tiêu chuẩn độ bền màu, đồng màu theo chuẩn quốc tế ENVIROCRON 2604, dùng sơn nước của hãng PPG, độ dày sơn trên 40µm bảo hành lên đến 35 năm, hệ số vượt khổ đến 2,8-3m, kính hộp 2 lớp và phủ LOW-E mềm. Hệ lan can và CNC trang trí đều đạt chất lượng cao nhất trên thị trường. Hộp kỹ thuật và vị trí cục nóng lạnh đều được thiết kế lam hoặc xây hộp bao che theo tiêu chuẩn đảm bảo mỗi căn shophouse nhìn từ mọi góc đều mang tính thẩm mỹ” - đại diện chủ đầu tư cho biết .

Liên tiếp cất nóc chuỗi nhà ở kinh doanh Regal Homes

Triển khai vượt tiến độ đồng loạt các dự án quy mô lớn, chỉ trong quý II/2021 Đất Xanh Miền Trung đã cất nóc khu nhà phố thương mại quốc tế tiêu chuẩn 5 sao Regal Maison Phu Yen tại trung tâm TP. Tuy Hòa; chuỗi nhà phố thương mại Castia Palm tiêu chuẩn 4 sao ven biển Nam Đà Nẵng và Regal Pavillon - chuỗi shophouse 5 sao đẳng cấp tại trung tâm TP. Đà Nẵng.

Regal Maison Phu Yen - Dãy nhà phố thương mại bên đại lộ biển Hùng Vương, thu hút mọi ánh nhìn của người dân khi đi ngang dự án

Theo chủ đầu tư, hiện Regal Maison Phu Yen đang được tiến hành ốp đá Marble Travertine dày 20mm nhập khẩu châu Âu cho tầng 1 và 2, phun sơn toàn bộ từ tầng 3 đến tầng 5, phun sơn đá Glast Si của hãng Kikusui được sản xuất theo công nghệ và nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Quy trình sơn 5 lớp đảm bảo chất lượng cao theo tiêu chuẩn 5 sao cho sản phẩm của Đất Xanh Miền Trung. 

Chuỗi shophouse Castia Palm view sông Cổ Cò, cách bãi biển 800m đang được gấp rút hoàn thiện phần thô và tiến hành ốp đá mặt ngoài

Chưa đầy 3 tháng sau khi khởi công, Regal Pavillon đang dần lộ diện 1 tuyến phố đi bộ thương mại du lịch tại TP. Đà Nẵng

Lệ Thanh

Trong 11 mùa giải đầu tiên trên băng ghế huấn luyện viên, kể từ 2008-09, Pep Guardiola chưa bao giờ phải tái sinh một đội bóng sau khi đi hết chu kỳ thành công.

Man City mang hình ảnh khác trong mùa thứ 4 của Pep

Khi Barca vừa đi đến giới hạn cuối (2011-12), Pep chia tay và bước vào kỳ nghỉ mà không can thiệp vào bóng đá trong một năm.

Pep Guardiola đến Bayern Munich khi đội bóng ấy đang trên đỉnh cao. Dù không giành Champions League, nhưng ông vẫn thành công ở Đức, rồi chia tay trên vinh quang.

Cuộc phiêu lưu ở Anh là một bước ngoặt mới trong sự nghiệp của Pep Guardiola. Sau chu kỳ chiến thắng kết thúc từ mùa trước, ông không rời đi mà quyết định thực hiện cuộc tái thiết đội bóng.

Đầu mùa giải này là sự kiện Pep vượt qua giới hạn 4 mùa giải với một CLB, với những kết quả không được như mong đợi.

Ngày 21/11/2020, Man City của Pep chạm đáy khi làm khách ở London. Khi ấy, họ thua toàn diện 0-2 trước Tottenham của Jose Mourinho, và phải xếp vị trí thứ 9.

Thời điểm ấy là hình ảnh tệ nhất trong các đội bóng mà Pep từng làm việc: chỉ trung bình 1,5 bàn mỗi trận. Ông rời Tottenham Hotspur Stadium bằng một câu sáo rỗng: "Chúng ta phải bắt đầu trở lại với những trận thắng".

Man City mang hình ảnh khác từ sau trận thua Tottenham

Câu sáo rỗng ấy được hiện thực hóa bằng chuỗi 20 trận bất bại liên tiếp cho đến nay. Trong đó, 13 trận gần nhất là những chiến thắng.

Riêng ở Premier League là 13 trận bất bại (11 trong đó là chiến thắng). Ấn tượng nhất là chuỗi 9 chiến thắng gần đây với chỉ 1 bàn thua.

Hiện tại, khi chuẩn bị cho chuyến làm khách đến Liverpool (23h30 ngày 7/2), đội quân của Pep Guardiola giữ sạch lưới 6 trận liên tiếp.

Man City đang là đội bóng chơi hay nhất châu Âu thời điểm này, và phần thưởng cho họ là ngôi đầu bảng Premier League.

Khi Pep Guardiola làm mới chính mình

"Tôi không bao giờ yêu cầu các cầu thủ của mình chiến thắng. Tôi yêu cầu họ chơi tốt!", Pep Guardiola từng tâm sự như thế năm 2011, khi ông đang biến Barca thành cỗ máy chiến thắng đáng sợ.

Pep Guardiola tự làm mới chính mình và làm mới Man City

Đầu mùa này, Pep chọn lối chơi 4-2-3-1 với hai tiền vệ trung tâm. Những chấn thương, quá tải vì lịch thi đấu nặng nề, ảnh hưởng của Covid-19, Man City yếu đuối với cặp Rodri - Fernandinho.

Một số cầu thủ Man City thậm chí không còn tin vào thứ bóng đá mà họ theo đuổi, và nỗi lo thất bại trở thành vấn đề thường trực.

Sau những kết quả không tốt ở Premier League, Pep quyết định thay đổi, đưa Man City trở về với 4-3-3 quen thuộc.

"Tôi không thích cách mà đội thi đấu. Vì vậy, chúng tôi trở về với những gì mình làm trước đó", Pep giải thích.

Phong cách mới mà cũ này giúp Man City vận chuyển bóng nhanh hơn, giành lại quyền kiểm soát bóng tốt hơn. "Nó từng mang lại hiệu quả trước đây, với các danh hiệu, và đấy là những gì phù hợp với phẩm chất của đội".

Man City trở thành cỗ máy ghi bàn đa dạng

Cùng với việc trở lại sơ đồ 4-3-3, Pep Guardiola cũng tái hiện "số 9 ảo". Mahrez, Ferran Torres hoặc Sterling luân phiên đảm nhiệm vai trò này, tùy theo đối thủ và thế trận ở từng thời điểm.

"Chúng tôi không có cầu thủ nào có thể tự mình chiến thắng các trận đấu; hoặc ghi ba bàn mỗi ngày. Chúng tôi phải đạt được mục tiêu với tư cách là một tập thể. Những cầu thủ ghi bàn hàng đầu của chúng tôi không nằm trong top 10", Pep phân tích.

Man City dẫn đầu bảng, thắng nhiều nhất (14 trận, trong khi đá ít hơn các đối thủ chính 1 trận), trong khi cầu thủ ghi nhiều bàn nhất là Ilkay Gundogan - với 7 pha lập công. Ngược lại, trong tay Pep là 13 cầu thủ đã ghi bàn, với 5 trong số này ghi được từ 4 bàn trở lên.

Cuộc chiến với Liverpool - kẻ đang bị dồn vào đường cùng - là sự kiểm chứng cho cuộc cách mạng của Pep. Chiến thắng đồng nghĩa Man City gần như có thể nghĩ về chức vô địch Premier League.

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 23

Cung cấp lịch thi đấu bóng đá vòng 23 giải Ngoại hạng Anh - Premier League mùa giải 2020-2021, đầy đủ và chính xác.