Bữa trưa không dầu mỡ với món cá hấp, ai ăn cũng tấm tắc khen

Cá chế biến theo cách hấp lại giữ được trọn vẹn dưỡng chất, vị ngon của cá và tạo cảm giác mát lành ngon miệng cho bữa cơm ngày hè.

Khi bạn bị lạm dụng trong một mối quan hệ, thứ cần ưu tiên hàng đầu là sự an toàn và hạnh phúc của riêng bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác hoặc đang cố gắng rời bỏ kẻ kia, bạn nên thận trọng để không kích động sự hiếu chiến của hắn.

Bạn có thể cần nói dối về hành động, về các cuộc gọi của mình, thậm chí là cả các mối liên hệ khác nữa. Các quy tắc đạo đức trong một mối quan hệ không nên được khuyến khích khi bạn đang gặp nguy hiểm.

2. Khi đối phương hỏi về cảm xúc của bạn dành cho người khác

Đôi khi bạn sẽ muốn tránh trả lời những câu hỏi khó từ bạn đời vì nó có lợi cho mối quan hệ. Hầu hết ai cũng từng bị bạn đời hỏi: Em đã từng yêu ai nhiều hơn anh chưa? Em thấy anh ta có hấp dẫn không?. Nếu mối quan hệ của các bạn vẫn đang rất ổn, đừng ngần ngại trả lời “Không”. Sự thật sẽ chẳng có ý nghĩa gì ở đây cả.

Bạn có thể từng yêu ai đó nhiều hơn trong quá khứ, hoặc đôi khi bị ai đó làm cho “say nắng”, nhưng mối quan hệ hiện tại và cảm xúc hiện tại của bạn đời còn quan trọng hơn những điều đó.

3. Khi bạn nói lời chia tay

Nói lời chia tay chưa bao giờ là một việc dễ dàng. Bạn cần tìm ra cách thông minh để đề cập đến chuyện này. Bạn không cần phải ca thán hay buộc tội đối phương để làm tổn thương người mà bạn từng yêu hoặc thích.

Bạn có thể nói những câu như “Không phải do anh, mà là do em”, hoặc nói rằng đây không phải là thời điểm thích hợp cho mối quan hệ. Điều đó sẽ giúp bạn giữ lại sự tôn trọng dành cho đối phương.

4. Khi bạn muốn dừng ‘cuộc chiến’ đang diễn ra

Khi 2 bạn không cùng chung quan điểm về một vấn đề gì đó, nó sẽ gây ra nhiều căng thẳng và xung đột. Bạn phải cân nhắc các lựa chọn và suy nghĩ về tầm quan trọng của vấn đề mà bạn đang tranh cãi.

Nếu bạn muốn làm lành, hãy nói lời xin lỗi và giả vờ chấp nhận quan điểm của đối phương ngay cả khi bạn vẫn giữ quan điểm của mình.

5. Khi bạn được tặng một món quà hoặc được nấu cho một bữa ăn dở tệ

Vào những dịp đặc biệt, bạn có thể nhận được một món quà mà mình không hài lòng, hoặc được nấu cho một bữa ăn dở tệ. Nhưng tốt nhất, bạn đừng nên nói ra sự thật.

Hãy rộng lượng và tha thứ cho những lỗi lầm nhỏ bé để mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Hãy giả vờ là bạn thích nó. Đối phương đã đầu tư thời gian, công sức, tiền bạc với mong muốn bạn sẽ hài lòng, vì thế đừng nên hủy hoại những nỗ lực ấy.

6. Khi bạn muốn hủy hẹn mà không có lý do chính đáng

Khi cuộc hẹn đã tới mà bạn không có tâm trạng tốt hoặc lúc đó bạn chỉ muốn gặp bạn bè, thật khó để thừa nhận điều đó. Bởi vì sự thật có thể làm tổn thương cảm xúc của đối phương. Trong trường hợp này, tốt nhất là bạn nên nghĩ ra một lý do chính đáng hơn để hủy hẹn, ví dụ như bạn phải làm việc muộn.

Đôi khi, chúng ta cần chút không gian riêng để giải quyết vấn đề cá nhân, cần thời gian để thư giãn. Đó là chuyện bình thường.

7. Khi bạn không thích lựa chọn của đối phương

Bạn đang hẹn hò với một người có gu ăn mặc và ngoại hình mà bạn rất thích, nhưng có một hôm nào đó họ diện trang phục không vừa mắt bạn chút nào. Bạn có thể nói sự thật và làm tổn thương họ, hoặc có thể chọn cách giữ lại suy nghĩ đó cho riêng mình và coi nó như một tai nạn.

Bạn không thể kiểm soát sự lựa chọn phong cách của đối phương, nhưng bạn có thể lựa chọn sự khôn ngoan cho mối quan hệ.

10 thói quen hàng ngày có thể giết chết mối quan hệ của bạn

Dưới đây là những hành vi sẽ phá hoại mối quan hệ của bạn và những giải pháp để chúng ta hạn chế các tiêu cực.

Nhiều người dân trong khu vực bị khoanh vùng cách ly tranh thủ thời gian dọn dẹp nhà cửa, anh Bùi Tá Hồng (37 tuổi) hành nghề sửa xe ô tô, ở khu vực phía tây đường Nguyễn Thông tâm sự: "Tôi không buồn khi nghe khu vực mình bị phong tỏa, hai vợ chồng và hai con đều tuân thủ chấp hành vì sức khỏe mọi người. Đồ ăn, thức uống trong nhà khi cần thì gọi điện thoại người thân ở ngoài mua gửi vô".

Chiều 29/7, Hội Chữ thập đỏ TP.Quảng Ngãi cũng đã hỗ trợ 830 khẩu trang y tế diệt khuẩn và 40 thùng mì tôm cho 280 hộ dân tại tổ 9 (phường Quảng Phú, TP. Quảng Ngãi).

Việc trao và nhận quà được thực hiện đảm bảo an toàn phòng, chống dịch Covid-19. Bà Bùi Thị Mai - một hộ dân, có 5 người vui mừng: "Chúng tôi không mua được nhu yếu phẩm thì việc hỗ trợ mì tôm, gạo, khẩu trang rất ý nghĩa, giúp bà con vơi bớt khó khăn".

Ông Đỗ Thanh Hải, Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ TP.Quảng Ngãi cho biết, Hội đã trao số quà trên cho tổ công tác tại chốt chặn, mỗi hộ dân sẽ nhận phần quà là mì tôm và 20 chiếc khẩu trang y tế.

Nhân viên chuẩn bị phát mì tôm và khẩu trang cho người dân trong khu cách ly.

Tại tổ 9, phường Quảng Phú, lực lượng công an phường, bảo vệ dân phố, dân quân tự vệ túc trực 24/24 ở hai đầu con hẻm đi vào nhà bệnh nhân 419, không cho bất kỳ ai ra vào. Ban đêm có một tổ 4 người trực, ban ngày có 3 người. Đồng thời, tại khu vực này, xe cấp cứu của Bệnh viện Đa khoa Quảng Ngãi thường xuyên có mặt để làm nhiệm vụ.

Trước đó ngày 26/7 Bộ Y tế công bố ca nhiễm đầu tiên trong cộng đồng tại tỉnh Quảng Ngãi là bệnh nhân 419, là nam, ở tổ 9, phường Quảng Phú, TP.Quảng Ngãi. Hiện sức khỏe bệnh nhân khá ổn định, đang được điều trị  ở Trung tâm Y tế huyện Bình Sơn (tỉnh Quảng Ngãi).

Chiều 27/7 UBND TP.Quảng Ngãi đã ký quyết định phê duyệt áp dụng biện pháp cách ly y tế tại chỗ đối với khu dân cư tổ 9, phường Quảng Phú với diện tích 5 héc ta,  280 nhân khẩu. Đồng thời Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng Ngãi đã điều động lực lượng, phương tiện lên khu vực nhà ở của bệnh nhân 419 và các trục đường, hành lang, khuôn viên bên ngoài khu vực tổ 9, phường Quảng Phú và một số nơi mà bệnh nhân này từng đến để phun tiêu độc khử trùng.

Ngày 28/7 UBND TP. Quảng Ngãi thành lập các tổ quản lý, để vận động, hỗ trợ người dân bị cách ly do liên quan đến bệnh nhân 419 mắc Covid – 19 chấp hành tốt các quy định, theo dõi sức khỏe...

Để giải quyết trường hợp khẩn cấp, UBND tỉnh cho phép tạm chi 40.000 đồng/người/ngày (bằng 50% mức chi cho người cách ly tập trung) để hỗ trợ người dân trong khu vực được khoanh vùng cách ly.

Nhân viên Hội Chữ thập đỏ TP. Quảng Ngãi trao mì tôm và khẩu trang cho người dân.

Thân nhân của người bị cách ly tiếp tế thịt, cá, rau, sữa.

Thực phẩm được đưa qua hàng rào barie.

Lực lượng chức năng trực 24/24 tại khu vực phong tỏa.

Một bảo vệ dân phố đang tranh thủ ăn mì tôm tại chốt trực.

Nhân viên y tế và cán bộ phường mặc đồ bảo hộ trước khi vào khu cách ly.

Lực lượng quân đội đang phun thuốc khử trùng khu vực nhà bệnh nhân 419.

Có 87 người từ Đà Nẵng về Hà Nội phát triệu chứng ho, sốt

Đã có hơn 21.000 người từ Đà Nẵng về Hà Nội, trong đó có 87 trường hợp ho, sốt, khó thở...