Pha lê - 16/02/2025 09:31 Kèo phạt góc lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay và ngày mailịch thi đấu bóng chuyền hôm nay và ngày mai、、
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章-
Nhận định, soi kèo Arema vs PSS Sleman, 15h30 ngày 17/2: Cửa trên ‘ghi điểm’
2025-02-20 23:31
-
Kinh nghiệm sử dụng điều hòa ôtô trong mùa hè
2025-02-20 23:01
-
- Nhờsự khổ luyện suốt 12 năm trời, giờ đây ông có thể “trồng cây chuối”(dựng ngược người) trong 1 giờ đồng hồ liên tục mà cơ thể vẫn bìnhthường. Mỗi ngày ông dành ra 30 phút để luyện tập. Bằng phương phápnày, ông đã tự chữa khỏi bệnh đau đầu kinh niên, căn bệnh mà ông đã đi“vái tứ phương” nhưng không khỏi được.Ông là Nguyễn Huy Khang (SN 1959) ở khối 12, phường Trường Thi, TP Vinh (NghệAn).
Có bệnh thì vái tứ phương
Phải sống chung với căn bệnh suy nhược thần kinh từ nhỏ khiến ông Khangngày đêm mất ăn mất ngủ, người lúc nào cũng mệt mỏi vì suy nhượctrầm trọng. Đi hết bệnh viện trong Nam ngoài Bắc, ai chỉ cho thuốc gìông cũng cố gắng dùng thử nhưng đều không có kết quả.
Ông Khang khỏi bệnh đau đầu kinh niên bằng cách “trồng cây chuối”.
Năm 1979, ông sang Nga theo diện du học, ông nói: “Nghĩ nước bạn có nềny học phát triển hơn, tôi cũng đã đi mấy bệnh viện ở Nga để mong điềutrị được chứng bênh dai dẳng này, nhưng tiền thì mất mà tật thì vẫnmang. Thời gian đó tôi nản lắm”.
13 năm ở nước bạn là những năm ông hy vọng để chữa bệnh nhất nhưngkhông được, vô tình ông đọc được cuốn sách: “Những bài tập yoga dưỡngsinh” của giáo sư Nguyễn Khắc Viện.
Như người chết đuối vớ được cọc, ông đã tự mày mò làm theo hướngdẫn trong sách. Biết yoga là một bộ môn đòi hỏi sự tĩnh tâm, đã khôngít lần ông thở dài trước những bài tập khó, nhưng lại nghĩ, giáo sưbệnh nặng thế mà còn tập được, sao mình không cố gắng. Nghĩ là làm,ông tự “xốc” lại tinh thần và đã thành công.
Năm 1987, ông bắt đầu tập với những bài tập đầu tiên, đó là tập ngồithiền, rồi các thế con cò, thế ngồi toàn sen, thế cúi gập đầu xuốngđầu gối...
“Khi tập được những thế này, tôi đã bắt đầu thấy đầu óc tỉnh táo,cơ thế thoải mái hơn nhưng đầu tôi thỉnh thoảng vẫn đau nhức”, ông Khangkể.
Tập thành công “vua của các thế”
Bắt đầu tập từ năm 1987 nhưng thế “trồng cây chuối”, được coi là “vuacủa các thế” thì ông chưa thực hiện được.
Nội dung bài tập này là quỳ hai gối xuống đất, hai tay đan ngón vàonhau, sau đó đặt lên mặt đất, hai tay đỡ lấy đỉnh đầu, duỗi hai chânthẳng kên trời và giữ tư thế này thật lâu.
Những lần đầu, cứ chuẩn bị giơ được chân lên là ông lại ngã kềnh xuốngđất, trọng lượng cơ thể dồn vào cổ, vào đầu nên có khi cổ ông khôngthể nào quay được và đầu thì đau nhức.
Sau 13 năm với không biết bao nhiêu cú ngã, ông đã thực hiện thành côngthế trồng cây chuối. Tập được “thế” này, bệnh đau đầu của ông đã thuyêngiảm rõ rệt, mấy năm nay hầu như ông không phải sử dựng đến thuốc nữa.
Giờ đây ông có thể trồng cây chuối suốt một tiếng đồng hồ mà cơ thểvẫn bình thường, mỗi ngày ông lại dành ra 30 phút để tập luyện. Bệnhđau đầu vì thế cũng thuyên giảm theo từng ngày.
“Như một thói quen, đến giờ mà chưa “trồng cây chuối” được là tôi lạithấy người bứt rứt, khó chịu lắm”, ông Khang nói.
Có bằng đại học luật khi tuổi tròn50
Là con trai đầu trong một gia đình bố mẹ đều là giáo viên, sau ông còncó 5 em gái, thời đó cơm ăn còn chưa đủ no cộng với bệnh đau đầu hànhhạ khiến ông không thể tập trung cho công việc được. Ông Khang đi du họcrồi làm làm phiên dịch ở Nga được 13 năm thì về nước. Khi về vì khôngcó việc làm ổn định nên ông nộp bảo hiểm và xin nghỉ hưu sớm
Sau khi mày mò tự chữa bệnh được cho mình, năm 2005 ông tham gia lớpđại học Luật của Viện đại học Mở Hà Nội bởi từ bé ông đã mơ ước trởthành một luật sư.
Nhờ tập luyện chăm chỉ nên bệnh đau đầu của ông đã khỏi.
Ngày 16/06/2009, khi tròn 50 tuổi ông đã được nhận bằng đại học saumột quá trình phấn đấu không biết mệt mỏi. Hiện nay ông đang chuẩn bịtham gia khóa học luật sư, với ông học không chỉ để hành nghề mà họccòn để thỏa ước ao.
Sau khi chữa bệnh thành công, ông cũng đã viết sách “Bài tập yoga dưỡngsinh và chữa bệnh” để phục vụ cho những ai đang có bệnh và muốn chữabệnh bằng phương thuốc không tốn tiền nhưng cần sự chăm chỉ và chịukhó này.
Con gái lớn đã đi dạy tại TPHCM, con trai đang học ĐH Sư phạm Kỹ thuậtVinh, hiện nay ngoài việc trông nom mấy phòng trọ giá rẻ cho sinh viênthuê ông còn chạy xe ôm để kiếm tiền đi học tiếp.
Hải Sâm
" width="175" height="115" alt="Kỳ lạ chữa bệnh đau đầu bằng yoga ‘trồng cây chuối’" />Kỳ lạ chữa bệnh đau đầu bằng yoga ‘trồng cây chuối’
2025-02-20 22:56
-
Trên tay loa bluetooth trong hộp khoai tây Pringles: Chỉ được cái đáng yêu, chớ mong đợi gì nhiều
2025-02-20 22:22
网友点评
精彩导读
- Cực kỳ ấn tượng với thành công của Leicester mùa này, trung vệ John Terry điền tên 7 học trò của Ranieri vào đội hình tiêu biểu trong cuộc bầu chọn của PFA (Hiệp hội cầu thủ chuyên nghiệp Anh).Theo luật của PFA, Terry không được phép chọn các đồng đội cùng CLB Chelsea trong đội hình xuất sắc nhất. Chính vì thế, anh đã dành sự ưu ái đặc biệt cho Leicester.
 |
| Terry chọn đến 7 cầu thủ Leicester trong đội hình tiêu biểu của năm |
Chia sẻ trên trang cá nhân Instagram, Terry chọn đến 7 cầu thủ của đội bóng đang dẫn đầu Premier League, bao gồm: Kasper Schmeichel, Robert Huth, Wes Morgan, Riyad Mahrez, Danny Drinkwater, N'Golo Kante và Jamie Vardy.
Thủ quân Chelsea cũng bầu Mahrez là Cầu thủ xuất sắc nhất năm, sau hàng loạt màn trình diễn thăng hoa của tiền vệ người Algeria cho Leicester (ghi 16 bàn, 11 đường chuyền kiến tạo).
Một ngôi sao khác cũng gây ấn tượng với Terry là chân sút Harry Kane. Ở hạng mục bầu chọn Cầu thủ trẻ xuất sắc nhất, Terry đã lựa chọn chân sút của Tottenham, hiện đang dẫn đầu danh sách dội bom ở Premier League.
Robert Huth và Ryan Bertrand là những cái tên tạo ra những ngạc nhiên thú vị dưới hàng phòng ngự. Nhưng trên hàng tiền vệ, hẳn nhiều người sẽ đồng ý với Terry, khi Mahrez, Kante, Drinkwater hay Dimitry Payet thi đấu cực hay kể từ đầu mùa.
Cặp đôi tấn công mà hậu vệ Chelsea chọn là Harry Kane và Jaime Vardy cũng xứng đáng có tên trong đội hình tiêu biểu của năm.
* T.A
Conte đuổi Hazard vì "đứng núi này trông núi nọ"" alt="Terry chọn 7 cầu thủ Leicester vào đội hình hay nhất năm" width="90" height="59"/>
Bạn thân mến,
Đúng là sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tình dục. Khitâm trạng thoải mái, vui vẻ, tình cảm dạt dào thì người ta thường làm việc hiệuquả hơn. “Làm việc” ở đây bao gồm cả chuyện gối chăn vợ chồng. Ngược lại khibuồn bực, giận hờn, lo lắng, muộn phiền thì tâm trí bị phân tán; ham muốn bị mấtđi, thậm chí nếu cố gắng thực hiện cho bằng được cuộc giao ban thì chất lượngcũng bị giảm sút: Các anh thì lên chậm xuống nhanh, không cương cứng, xuất tinhsớm; các chị thì khô hạn, không phấn khích, chậm về đích...
Nói như vậy để thấy rằng khi con người rơi vào trạng thái tiêu cực thì sẽ kéotheo rất nhiều thứ cũng bị... xuống cấp theo; trong đó có những chuyện khó nóicủa riêng hai vợ chồng. Tuy vậy, đó là chuyện bình thường, phổ biến.
Trong thực tế cũng có những trường hợp cá biệt. Không phải lúc nào “niềm vuicũng giúp tăng tuổi thọ, nỗi buồn cũng làm bạc cả mái đầu”. Kinh nghiệm dân giancho thấy, “giận hại gan, vui quá hại tâm, buồn hại tỳ, lo hại phế, kinh hạithận”.
Đây chính là nói về quan hệ của thất tình (7 thứ tình cảm của con người làvui, giận, buồn, lo, nghĩ, kinh, sợ) với tạng phủ. Cũng có thể dùng để giảithích cho trường hợp của chị nhà: Do vui quá vì mới được lên lương, lên chức nêntâm khí bị tản mạn, không thông, gây ra ứ trệ...
 |
Con người ta khi sự quan tâm đến các vấn đề trong cuộc sống bị lệch lạc,không cân bằng thì được cái này, mất cái kia là bình thường. Ai trong đời màkhông có lý tưởng, mục tiêu, mơ ước? Có lẽ đối với bà xã của bạn, phấn đấu đểthành đạt trong sự nghiệp là mục tiêu quá lớn nên khi đạt được, niềm vui vỡ òa,lấn át hết mọi thứ. Tinh thần phấn khích, tiệc tùng liên miên, ăn uống thừa mứa,bia rượu; thậm chí cả những lo lắng trong cương vị mới mà cô ấy cố giấu, khôngđể bộc lộ ra ngoài... chính là những yếu tố làm cho ham muốn tình dục tạm thờilùi lại phía sau.
Bạn đừng quá lo lắng. Trong cuộc sống, cái gì khi bắt đầu cũng đều mới mẻ,qua thời gian thì sẽ cũ dần để rồi mọi thứ sẽ trở lại quỹ đạo bình thường. Bảnthân bạn cũng nên tiết chế, đừng bị cuốn theo niềm vui của bà xã. Chắc chắn tìnhhình sẽ được cải thiện.
Chỉ xin lưu ý các bạn một điều: 38 tuổi không còn trẻ cũng không phải quágià. Tuy nhiên, ở tuổi này các bạn cũng không nên quá chủ quan với sức khỏe củamình. Mọi thứ cần giữ cân bằng, điều độ thì mới có thể vững bền; chưa kể các bạnchưa có con cái nên sức khỏe sinh sản cũng là điều phải hết sức quan tâm.
(Theo Người lao động)
" alt="Sao vui quá nó cũng... tiêu luôn?" width="90" height="59"/>
热门资讯- Soi kèo góc Persepoli vs Al Nassr, 23h00 ngày 17/2
- Bale phân trần rạn nứt với Ronaldo
- Victor Valdes bị trả về MU trước thời hạn
- Nói nôm na là... chẳng mần ăn được gì!
- Nhận định, soi kèo Al Shorta vs Al Ain, 23h00 ngày 17/2: Chiến thắng danh dự
- Rộ dịch vụ cho thuê cục phát Wi
- Phì cười với độ 'phởn' của Ronaldo
- Dàn siêu xe 100 tỷ của đại gia Tuyên Quang
- Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Feyenoord, 0h45 ngày 19/2
关注我们
