Trào lưu vừa làm việc ở nhà, vừa thử tài nghệ nấu ăn với nồi chiên không dầu được nhiều bạn trẻ yêu thích trong năm 2020
Bên cạnh đó, năm 2020 cũng chứng kiến rất nhiều xu hướng khác gây “sốt” trên mạng xã hội, mang lại niềm vui, sự đồng cảm giữa những người cùng sở thích như: vẽ tranh trị liệu tinh thần; thử thách dùng gối làm váy (pillow challenge); quay TikTok, Instagram stories cập nhật về chuỗi ngày trong khu cách ly; chia sẻ những câu chuyện xúc động về lòng tốt trong mùa dịch… Những hoạt động sáng tạo, bổ ích đó đã tạo nên bầu không khí sôi nổi, lan truyền sự tích sự, lạc quan trong những ngày giãn cách xã hội.
“Năm Covid thứ 2”, thú vui nào sẽ lên ngôi?
Ngoài “triệu hồi” những niềm vui trong mùa dịch từ năm ngoái, năm nay vẫn có nhiều hoạt động mới mẻ để làm thú vị cuộc sống ở nhà.
Có thêm thời gian rảnh rỗi, nhiều bạn trẻ sành điệu đã tạo spa tại gia, chăm chút cho cơ thể với nhiều liệu pháp: tẩy da chết, ủ tóc, ngâm tắm với tinh dầu…
Dã ngoại tại nhà cũng là một xu hướng đáng chú ý. Chỉ cần một tấm thảm, các món ăn yêu thích và mở cửa sổ đón ánh nắng ấm áp cùng không khí trong lành, cuộc sống bỗng chốc thư thái và yên bình.
Bên cạnh đó, nhiều người cũng tranh thủ kết nối với người thân, bạn bè bằng cách rủ nhau tham gia các hoạt động giải trí tuỳ theo sở thích. Đặc biệt, Chương trình giải trí vừa vui nhộn, vừa có nhiều phần quà thú vị - “Bừng giai điệu hứng khởi” diễn ra suốt 2 tháng qua đã khiến các bạn trẻ sẽ không khỏi háo hức, “đứng ngồi không yên”.
Là một chương trình khởi xướng bởi Coca-Cola, “Bừng giai điệu hứng khởi” có cách thức tham gia đơn giản với nhiều giải thưởng lớn. Theo đó, chỉ cần truy cập website của chương trình và nhập mã dự thưởng dưới lon hoặc chai Coca-Cola, người chơi 100% trúng quà. Bên cạnh những giải thưởng khiến các “tín đồ” âm nhạc mê mẩn như: ca khúc độc quyền Turn It Up của AMEE, mã code Zing MP3 VIP nghe nhạc không giới hạn (trong 2 tháng hoặc 1 tuần)… người chơi còn có thể nhận được những phần quà “xịn” như: loa di động Sony, áo thun in hình Coca-Cola, giải thưởng tiền mặt lên đến 1 tỷ đồng.
Cơ hội trúng 1 tỷ tiền mặt cùng nhiều phần thưởng hấp dẫn trong chương trình “Bừng giai điệu hứng khởi”
Đại diện Coca-Cola bày tỏ: “Không phải cứ ở nhà là sẽ nhàm chán và buồn bã. Các bạn hãy tận dụng khoảng thời gian này để khám phá thêm nhiều niềm vui, mang lại những màu sắc mới cho cuộc sống thường nhật của mình, cũng như kết nối với mọi người qua những hoạt động sáng tạo, độc đáo nhé”.
Sau hơn 2 tháng diễn ra, fanpage chính thức của Coca-Cola đã công bố người chơi đầu tiên giành giải thưởng 1 tỷ đồng. Hiện chương trình vẫn còn 1 giải thưởng tiền mặt trị giá 1 tỷ đồng và nhiều phần quà hấp dẫn khác đang chờ người may mắn từ nay đến 6/6/2020.
Website: https://cokeurl.com/khuyenmai
Ngọc Minh
" alt="Muôn vẻ hoạt động ‘ở nhà vẫn vui’ trong mùa dịch" />Muôn vẻ hoạt động ‘ở nhà vẫn vui’ trong mùa dịch
Là 1 trong 4 nhãn hàng con của Fami, ra đời từ năm 1997 và là sản phẩm lâu năm nhất của Vinasoy; Fami Nguyên chất hiện là nhãn hàng bán chạy nhất của Vinasoy và góp phần đưa Fami trở thành thương hiệu sữa đậu nành số 1 được chọn mua.
Fami Nguyên chất hiện có 6 hương vị và 9 sản phẩm - là nguồn bổ sung dinh dưỡng thiết yếu thơm ngon từ hạt đậu nành và các nguyên liệu tự nhiên dành cho gia đình.
Ngọc Minh
" alt="Fami Nguyên chất ‘thay áo mới’, người dùng trải nghiệm nhiều điều đầu tiên" />Fami Nguyên chất ‘thay áo mới’, người dùng trải nghiệm nhiều điều đầu tiên
Bạn càng để bát đĩa bẩn bám lâu, chúng càng khó làm sạch hơn. Theo các phân tích khoa học, thức ăn thừa khô đi, vết bẩn cứng lại sẽ càng trở nên khó làm sạch hơn, chưa kể đến việc nó tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên rửa bát bằng tay hoặc bằng máy ngay sau khi sử dụng.
Nếu bạn cảm thấy không muốn làm điều đó ngay sau khi ăn thì hãy nhớ điều này: Các món ăn thừa, bẩn không được để hết vào bồn rửa. Bạn hãy vét sạch đồ thừa trên bát đĩa trước khi đặt chúng vào máy rửa bát hoặc xếp chồng lên nhau trong bồn.
Nếu bạn có xoong và chảo cần ngâm, hãy đổ đầy nước nóng và xà phòng rồi vớt chúng ra khỏi bồn rửa. Bằng cách đó, đến lúc rửa, bạn sẽ thực hiện công việc này dễ dàng hơn.
Ảnh: Faith Durand
3. Đồ dùng làm sạch của bạn là một đống hỗn độn
Đồ dùng làm sạch của bạn trông như thế nào? Bạn có nửa tá chai xà phòng rửa bát đã gần cạn, một vài miếng bọt biển đã rách...
Lời khuyên là bạn không cần nhiều vật dụng đến thế. Hầu hết các công việc có thể được thực hiện chỉ với xà phòng rửa bát và một miếng vải sợi nhỏ. Việc có quá nhiều dụng cụ làm sạch không chỉ tốn diện tích nhà bếp mà còn khiến bạn lúng túng khi lựa chọn vật dụng hoặc sử dụng nhầm dụng cụ kém sạch, làm tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn.
Do vậy, trước tiên, bạn hãy thu thập tất cả các dụng cụ vệ sinh nhà bếp và đánh giá lại xem cái nào cần dùng thì giữ lại, cất giữ nơi khô ráo, sạch sẽ. Đối với những những thứ như miếng bọt biển cũ, bàn chải cọ có dính thức ăn... hãy dứt khoát vứt bỏ.
Ảnh: Cambria Bold
4. Không dọn sạch dầu mỡ sau khi nấu nướng
Về cơ bản, mọi cách làm sạch nhà bếp đều cần bắt đầu ngay sau vết bẩn xuất hiện chứ đừng nên để lâu, dính két thì càng khó làm sạch. Chưa kể lâu ngày, căn bếp sẽ trở nên loang lổ, cũ kỹ, mất thẩm mỹ.
Cụ thể, cách tốt nhất để giữ sạch sẽ bếp núc là nhanh chóng lau sạch các chất tràn, bắn ra ngoài như: Sốt cà chua, dầu chiên, sợi mì ống… Nếu bạn làm sạch sớm, vết bẩn sẽ dễ dàng biến mất trả lại không gian sạch sẽ cho căn nhà.
Ảnh: Lucy Hewett
5. Các kệ, tủ bếp quá chặt chội hoặc bố trí không hợp lý
Mọi thứ phải ở đúng vị trí của nó! - Đó là một câu nói truyền thống trong việc sắp xếp đồ đạc.
Nếu tủ bếp của bạn là một mớ hỗn độn, vô tổ chức thì dù bạn có bao nhiêu tủ vẫn sẽ không cất giữ hết được đồ đạc, tức là không tận dụng được hết không gian lưu trữ của tủ bếp. Chẳng hạn bạn lấy chai dầu ô liu ra để sử dụng nhưng khi xong việc bạn không tìm được chỗ để đặt nó trở lại.
Rõ ràng nếu bạn để đồ đạc quá lộn xộn thì tất nhiên việc thu dọn sẽ khó hơn mức cần thiết. Vì vậy, hãy quy định vị trí để phù hợp cho từng món đồ và đảm bảo chúng luôn được sắp xếp một cách khoa học, đúng nơi đúng chỗ.
Nếu bạn thực sự thiếu tủ để chứa đựng đồ đạc, hãy xem xét bổ sung một số thiết bị tiết kiệm không gian hoặc tận dụng tường và sàn nhà để tăng không gian lưu trữ, giúp nhà bếp luôn gọn gàng.
Khi đó, việc dọn dẹp nhà bếp đương nhiên sẽ trở nên đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều.
Ảnh: Cambria Bold
Kim Anh (Theo The Kitchn)
11 mẹo giúp nhà bếp luôn sạch sẽ, thoáng khí
11 mẹo dưới đây sẽ giúp căn bếp của bạn luôn sạch sẽ, thoáng khí. Hãy cùng tham khảo.
" alt="Năm sai lầm khiến việc dọn dẹp nhà bếp khó khăn hơn" />
...[详细]
Một món đồ trang sức kỳ lạ nằm trong di chỉ khảo cổ.
Những món trang sức được dự đoán có niên đại từ năm 750 TCN tới năm 500 TCN, được chế tác tinh xảo bằng các vật liệu tốt và trông vẫn còn nguyên vẹn.
Từ những đồ vật được tìm thấy, giáo sư Johan Ling từ đại học Gothenburg cho biết hầu hết những món đồ này phải liên quan tới một người phụ nữ có địa vị cao.
Ở thời đại này, dù Thụy Điển là trung tâm chế tạo đồ kim khí với hàng nghìn nghệ nhân nhưng vẫn phải tốn rất nhiều tiền để có được những đồ kim hoàn được chế tác tinh xảo.
Một đồ vật có hình dạng tròn như vòng cổ.
Tuy nhiên, kho báu này vẫn còn chứa rất nhiều nghi vấn? Tại sao nó lại xuất hiện ở giữa rừng trong khi các bộ tộc cổ đại chỉ thường chôn đồ ở gần ao, hồ,.. để thể hiện sự tôn kính?
Tại sao trong kho báu này có cả một chiếc roi thúc ngựa trong khi loại roi này chỉ xuất hiện ở nước láng giềng của Thụy Điển là Đan Mạch?
Trâm cài tóc được chế tác tinh xảo, tỉ mỉ.
Pernilla Morner - một chuyên gia về cổ vật ở vùng Vastra Gotalans cho biết, đây là lần thứ hai phát hiện cổ vật từ thời kỳ đồ đồng ở Thụy Điển sau chiếc khiên được khai quật ở Vastra Gotaland vào giữa những năm 1980.
Cây đinh này được dự đoán là vật bồi táng.
Tìm thấy những cổ vật này được coi như một dấu hiệu tích cực đối với các nhà khảo cổ khi nghiên cứu về thời kỳ Scandivania bởi tuy giàu có nhưng thời kỳ này có rất ít tư liệu lịch sử được lưu lại. Chỉ biết thời kỳ này kéo dài từ năm 1700 TCN tới năm 500 TCN trước khi thế giới bước sang thời kỳ đồ sắt.
Hãng tin địa phương VGRfokus đưa tin hiện các nhà khảo cổ vẫn tiếp tục nghiên cứu và chưa có phát hiện nào chi tiết hơn.
Theo AO/ Dân trí
Vô tình nhặt hòn đá 7 kg, ngư dân trẻ được cả 'kho báu' tiền tỷ
Một ngư dân trẻ vô tình tìm thấy khối rắn màu trắng nặng khoảng 7kg trên bãi biển, được xác định là khối long diên hương trị giá 230.000 USD (hơn 5,3 tỷ đồng).
" alt="Đi dạo, người đàn ông tình cờ phát hiện kho báu từ thời đồ đồng" />
...[详细]
Thật may mắn hai mẹ con tôi vẫn đủ sức khỏe, sự mạnh mẽ để đi cùng nhau cho đến khi con gái lớn lên. Được mẹ chăm sóc, che chở, con gái tôi vào học một trường cao đẳng sau khi tốt nghiệp phổ thông.
Tuy nhiên cháu không chăm chỉ học hành mà chỉ mải yêu đương. Vốn có nhan sắc, khéo ăn nói, suốt thời đi học, cháu thay không biết bao bạn trai. Tôi nhiều lần nhắc nhở nhưng cháu không hề để tâm.
Sau khi ra trường, đi làm tại một nhà máy, cháu yêu một người cùng chỗ làm. Hai cháu tỏ vẻ yêu đương thắm thiết, mãnh liệt. Nhìn người bạn trai của con gái, tôi có cảm giác không đáng tin nên có khuyên bảo nhưng như mọi lần, cháu bỏ ngoài tai. Cuối cùng, con gái tôi có thai và thanh niên kia nhanh chóng phủi bỏ trách nhiệm.
Con gái đòi bỏ thai nhưng thấy đó là việc làm quá nhẫn tâm, tôi đã khuyên con giữ cái thai lại. Sau này, dù đói khổ hay sung sướng, tôi cũng sẽ giúp con vượt qua khó khăn.
Những năm sau đó, tôi cố gắng giúp con nuôi cháu. Vậy mà con gái chẳng có chút tình cảm nào với con mình. Cháu thường xuyên bỏ con lại cho bà ngoại chăm sóc và mải miết chạy theo các mối tình khác. Từ việc ăn uống đến đi chơi, đi học của cháu ngoại đều một tay tôi lo.
Gần đây nhất con gái tôi lại có bạn trai mới. Người này là trai tân, gia đình khá giả. Các cháu quen nhau qua lần dự đám cưới của người bạn. Cả hai đều thể hiện yêu đương nhau mãnh liệt. Bởi vậy chỉ mới quen nhau chưa được bao lâu, cháu đã đòi làm đám cưới. Tôi khuyên con gái nên bình tĩnh suy nghĩ, tìm hiểu kỹ đối phương và gia đình anh ta để tránh những đổ vỡ sau này. Cháu xua tay và kiên quyết với quyết định của mình.
Đáng buồn hơn, cháu tuyên bố, sau khi kết hôn, cả hai sẽ dọn ra ở riêng. Vì chồng tương lai chưa thích có con nên con gái tôi sẽ gửi con riêng lại cho tôi nuôi.
Tôi rất thương cháu ngoại và không ngại gì việc nuôi nấng, chăm sóc cháu. Nhưng khi cháu còn nhỏ, tôi có thể chăm sóc được. Sau này lớn lên, cháu cần có mẹ bên cạnh để lo việc học hành và phát triển về tâm, sinh lý. Tôi cũng hiểu rằng không ai có thể chăm sóc, nuôi dạy con tốt hơn cha mẹ.
Dù tôi phân tích đủ điều nhưng con gái tôi tuyên bố thẳng: Con yêu anh kia và không muốn người kia phật lòng. Khi tôi nói, mình từng hi sinh hạnh phúc riêng để nuôi con khôn lớn, con gái tôi lại lớn tiếng chê tôi tư tưởng cổ hủ, phong kiến.
Tôi nên làm gì với con và cháu mình? Nhìn cháu nhỏ hồn nhiên vui đùa mà lòng tôi đau như cắt.
Độc giả Nguyễn Phúc(55 tuổi)
Tôi bế tắc vì yêu người phụ nữ từng qua 'một lần đò'
Năm nay tôi ngoài đã 30 tuổi, tôi yêu và muốn lập gia đình với một người phụ nữ hơn tuổi, có con riêng. Tôi phải làm gì để thuyết phục bố mẹ bây giờ?
" alt="Con gái tôi chối bỏ việc nuôi con, chạy theo tiếng gọi tình yêu" />
...[详细]
Nhân ngày sinh nhật của con trai, Tuệ An đã có những tâm sự rất cảm động gửi cho con trai của mình.
"Hôm nay là sinh nhật của con trai út, mẹ không làm tiệc tùng, chúc tụng gì nhiều như mọi năm, bởi bố đang ở xa. Mẹ chỉ mua 2 chiếc bánh nhỏ và viết bức thư này gửi tặng hai con trai để một ngày nào đó gần đây con sẽ hiểu.
Con à, thật ra với mỗi con người, ngày nào cũng là ngày sinh nhật - bởi chúng ta luôn sinh ra và chết đi mỗi giây mỗi phút. Sinh để rồi diệt, diệt để rồi lại được sinh ra. Mỗi ngày mới đến các con hãy sống như thể đó chính là ngày đầu tiên chúng ta được nhìn thấy cuộc đời, vui sướng, hân hoan, chẳng hề vấn vương quá khứ.
Mẹ nguyện cầu hai con có thể lớn khôn và trở thành những người đàn ông vững chãi. Sau này tuyệt đối đừng bao giờ mải miết theo đuổi sự giàu có, danh vọng hay vật chất, mà hãy nỗ lực để vươn tới ánh sáng của Trí tuệ và Yêu thương.
Gia đình của Tuệ An.
1. Hãy hiểu rằng không cái gì là của mình, mình cũng không phải là cái rốn của vũ trụ. Hiểu điều đó để khi lỡ một ngày con mất đi một điều gì đó, một tình yêu, một công việc hay kể cả là một người thân như bố và mẹ thì con cũng không bị vùi trong đau khổ, cuộc sống của con vì thế cũng sẽ dễ dàng và bình an hơn.
2. Bố mẹ không yêu cầu con phải chăm lo hay báo đáp điều gì. Chính vì thế bố mẹ cũng sẽ không để lại cho các con bất kể điều gì (ngoại trừ tình yêu thương với con là sẽ không bao giờ hết).
Bố mẹ sẽ lo cho các con một môi trường tốt để học tập và rèn luyện cho đến khi con 18 tuổi, lúc đó bố mẹ đã hoàn thành nhiệm vụ của mình. Việc sẽ trở thành ai, sẽ làm được gì cho cuộc đời, bình an hay bất an, hạnh phúc hay khổ đau là do chính con quyết định.
3. Hãy yêu cầu chính mình phải tử tế với người khác nhưng cũng đừng mong cầu người khác phải tử tế lại với con. Có như thế để để lỡ có ai đó đối xử tệ với con trong cuộc đời thì con cũng sẽ không bao giờ oán trách họ. Con không cần phải yêu thương tất cả mọi người, vì đó là một việc rất khó khăn nhưng ít nhất đừng thù ghét bất kì một ai cả. Buông xả được chút nào, bình an thêm chút ấy.
4. Nếu có yêu ai cũng phải tỉnh thức, chọn đúng người, yêu mình yêu người đúng cách, yêu ai cũng được, nam nữ già trẻ đều được chỉ cần con đừng đánh mất chính mình. Đừng chìm quá sâu vào vị ngọt tình yêu và cũng đừng tự chôn mình vào vị đắng khi tình yêu tan biến.
5. Hãy luôn nỗ lực đến tận cùng khi con chọn bất kể một việc gì, miễn rằng đó là việc tử tế. Nếu các con thích trở thành những kẻ mộng mơ và khác người cũng không sao, chỉ cần các con nhớ rằng nếu ngồi đó và ước thì sẽ không biến giấc mơ của con thành hiện thực được. Hãy bước đi và kết thúc tất cả những gì con đã bắt đầu. Không cần ai tin hay ủng hộ con, chỉ cần con tin và ủng hộ chính mình là được.
Trước sau gì bố mẹ cũng phải rời xa con dù sớm hay muộn, dù muốn hay không muốn nhưng các con hãy luôn nhớ rằng, bố mẹ luôn tồn tại trong chính con. Trong con có một nửa tốt nhất của cha và một nửa tốt nhất của mẹ.
Hãy bước đi về phía mặt trời
Sẽ có ngày bình minh ngập lối
Hôm nay là bố mẹ, ngày mai sẽ là con
Luôn yêu con dù mẹ ở nơi đâu".
Theo Gia đình & Xã hội
Người phụ nữ Phú Thọ bất ngờ tìm lại chồng mất tích 13 năm
Nhờ một video trên Tiktok, người phụ nữ Phú Thọ đã tìm được người chồng bị bệnh tâm thần, mất tích cách đây 13 năm.
" alt="Bức thư cảm động của người mẹ gửi con trai nhân ngày sinh nhật" />
...[详细]
Chị Trần Phương Hoa (hiện sống ở Berlin, Đức) đã "đánh bại" Covid-19 tại nhà sau 1 tháng vật lộn.
Ngày 1/4/2021, tôi bắt đầu cảm thấy hơi khó chịu trong người.
Hai ngày sau, tôi đau ê ẩm cả người. Thân nhiệt tôi đo được chỉ 36,5 độ C. Thời tiết Berlin đang nắng ấm bất chợt chuyển sang mưa đá nên tôi nghĩ mình bị mệt do thời tiết thay đổi. Tính tôi cẩn thận nên cuối tuần tôi đi làm xét nghiệm, kết quả là âm tính với corona.
Sang tuần thứ 2, thể trạng của tôi tồi tệ hơn - nhiệt độ cứ tăng dần: 37 độ C, 38 độ C, rồi 38,5 độ C, trong người bắt đầu nổi nhiều mụn đỏ.Trong tuần này tôi đã làm xét nghiệm corona thêm 3 lần nữa, kết quả đều là âm tính.
Đầu tuần thứ 3, tôi bị sốt trên 39 độ C. Tôi đến phòng khám của bác sĩ gia đình. Vì đã xét nghiệm corona tổng cộng 4 lần với kết quả âm tính nên bác sĩ chẩn đoán cơ thể tôi đang bị nhiễm một loại virus nào đó nên mới nổi nhiều mụn đỏ.
Tại đây bác sĩ cho tôi uống 1 viên thuốc hạ sốt và chuyển tôi qua bệnh viện quân đội (Bundeswehrkrankenhaus). Ở đó tôi lại được kiểm tra corona lần nữa, kết quả vẫn là âm tính. Mọi chẩn đoán vẫn nghiêng về phía tôi bị nhiễm virus lạ...
Đến gần 23h đêm, do thể trạng không có dấu hiệu nguy kịch nên bác sĩ cho tôi về nhà và hẹn chiều hôm sau quay lại để nhập viện.
Chiều hôm sau tôi quay lại bệnh viện. Tại cổng bệnh viện nhân viên y tế kiểm tra thân nhiệt phát hiện tôi bị sốt cao 39,1 độ C nên chuyển tôi sang một phòng đặc biệt để làm xét nghiệm corona, kết quả lần này: Dương tính.
Sáng hôm sau tôi phải đến bệnh viện Charite' để làm PCR-Labortest. Bà bác sĩ tiếp tôi qua tấm kính trong suốt nói chân thành: "Chị phải cách ly tại nhà, không được tiếp xúc với ai. Hiện thời chúng tôi chưa có thuốc đặc trị để chữa corona, nhưng cứ 2 ngày chúng tôi sẽ gọi điện cho chị một lần để theo dõi bệnh tình và chỉ dẫn cho chị những điều cần thiết. Chị sẽ nhận được một số điện thoại đặc biệt. Trong trường hợp nguy cấp, chị hãy gọi số này, xe cấp cứu sẽ đến và đưa chị vào bệnh viện".
Ngày hôm sau họ báo tin kết quả PCR-Labortest của tôi là dương tính.
Những vết mẩn đỏ nổi lên khắp người chị
Vậy là sau 15 ngày lử đử với 5 lần Schnelltest Corona có kết quả âm tính, từ giờ phút này tôi chính thức là nạn nhân của Corona chủng loại B.1.1.7 và đây cũng là cột mốc cho cuộc chiến cam go một mất một còn bắt đầu.
Dấu hiệu đầu tiên là tầm nhìn bị thay đổi, tôi thấy chiều dài đồ vật trong nhà bị ngắn lại, chiều sâu thì sâu thêm, nhìn bàn tay thấy ngón dài thì càng dài hơn, ngón ngắn lại càng ngắn, bề ngang của bàn tay hẹp lại.
Miệng khô khốc, vòm họng và lưỡi tôi như bị bọc một lớp sáp mỏng, sốt sình sịch trên 39 độ C, huyết áp tụt dần, lần tồi tệ nhất huyết áp chỉ còn 68/48. Nhịp tim tôi tăng dần, đỉnh điểm lên tới 102. Nhịp thở nhanh và rất nông. Cảm giác có những ký sinh trùng rất nhỏ đang bò len lỏi dưới da tôi.
Tôi nằm bẹp dí trên giường, luôn linh cảm mình sắp bị ngất. Ban đêm thì sốt rét, đắp 3 chăn mà vẫn rét run bần bật! Chồng, con túc trực theo dõi tôi qua camera 24/24 và luôn tìm cách khuấy động để tôi không bị rơi vào mê sảng. Nhưng may là đầu óc tôi vẫn tỉnh táo, vì vậy tôi đã cố gắng lấy hết sức để mát-xa vào mấy huyệt vị, kích cho huyết áp tăng dần lên đến 92/ 65, nhịp tim tụt xuống 90.
Sau 2 ngày bị corona đánh quỵ, 4 lần uống thuốc hạ sốt, cảm nhận được sự xâm nhập của virus đang diễn ra trong cơ thể, tôi bắt đầu nghĩ cách chống chọi lại. Hơn bao giờ hết trong lúc này tôi hiểu, mọi giúp đỡ từ bên ngoài chỉ là một phần, quan trọng là tự bản thân phải nghị lực quyết tâm vượt qua để tự cứu mình.
Đầu tiên là tìm cách giảm thiểu lượng virus trong vòm họng và khoang mũi, vì nơi đây là ổ bệnh và nơi nhân giống của virus. Hàng ngày tôi vệ sinh khoang mũi, vòm họng bằng nước muối loãng 4 lần, tìm mọi cách để lấy màng nhầy trong mũi và khạc nhổ đờm, nước bọt từ vòm họng ra bên ngoài nhiều nhất có thể. Tôi uống thật nhiều nước để có thể đẩy bớt lượng virus ra ngoài theo con đường bài tiết.
Không muốn dùng thuốc hạ sốt nữa vì cơ thể đang rất yếu và thuốc tây nào mà chả có tác dụng phụ. Tôi chuyển sang phương pháp hạ sốt bằng cách đắp khăn nóng, lạnh. Sau 2 ngày thì dứt cơn sốt, thân nhiệt trở lại 36,5 độ C. Trong vài ngày tiếp theo, thỉnh thoảng thân nhiệt cao lên 37,5 độ C, 38 độ C, nhưng nhanh chóng lại quay về mức 36 - 36,5 độ C. Đến buổi tối, huyết áp tôi lại tụt. Tôi lại uống trà gừng nóng và xoa ấm người cho đến khi nhiệt độ nhích lên trên 36 độ C thì tôi mới dám ngủ.
Các mụn nhỏ màu đỏ mọc như kê trên người bắt đầu ngứa râm ran, để tránh gãi nhiều dẫn đến bật máu tươi, tôi thoa phấn rôm... rồi cũng ổn.
Thời gian chị Hoa tự cách ly và điều trị trong phòng riêng. Ảnh chụp từ camera tại nhà
Bệnh này nguy hiểm nhất là bị virus xâm nhập vào phổi hay lên não. Vì vậy tôi tránh nằm nhiều, vì khi nằm phổi xẹp xuống và ít hoạt động. Dù đang rất mệt nhưng tôi luôn cố lết người để ngồi dậy, tựa lưng vào thành giường và thở nhẹ nhàng theo phương pháp thở khí công.
Ban đầu, mỗi lần tôi chỉ có thể thở được 1 nhịp, rồi tăng được thành 2 nhịp, song lại bị trở lại cách thở gấp và nông, cộng thêm là mệt kinh khủng. Dừng lại nghỉ một chút, hít sâu lấy hơi và lại thở khí công tiếp 1, 2 nhịp nữa... dần dần hơi thở cũng tốt lên rõ rệt. Phương pháp thở này còn có tác dụng đưa ô-xy sạch vào đường thở và thải khí bẩn trong cơ thể ra ngoài. Vì vậy tôi suy đoán rằng cách thở này cũng có thể đẩy ra được một lượng virus đang xâm nhập trong cơ thể.
Vài ngày sau, tôi thấy đau ở phần ngực và đau xuyên qua phần lưng, đoán là virus đang tìm cách tấn công vào phổi nên vừa tăng cường thở khí công, tôi bấm huyệt, massage vào vùng phổi để kích thích phổi hoạt động mạnh lên, đồng thời bấm các huyệt thải độc trên cơ thể.
Với hy vọng là có thể hỗ trợ làm giảm bớt khả năng virus lan dần lên mặt, vào mắt, rồi dẫn lên não, tôi masage sâu vào các huyệt vị vùng mặt, xung quanh mắt.
Tôi đã kiên trì tập tất cả các phương pháp trên liên tục trong những ngày tiếp theo, cảm nhận thấy hơi thở được cải thiện rõ rệt và dần dần trở lại bình thường hơn. Phổi hoạt động ổn định. Không có dấu hiện virus lan lên vùng mặt...
Khi đã khỏe hơn chút nữa, tôi tìm cách bấm một vài huyệt quan trọng. Ví dụ như không đủ sức ngồi dậy, co chân lên để dùng tay bấm huyệt Dũng Tuyền, tôi đã dùng đầu ngón chân cái của chân phải để bấm vào huyệt ở lòng bàn chân trái và ngược lại. Cọ sát 2 bàn chân mạnh vào nhau, dùng các ngón tay massage đầu để kích thích các đầu dây thần kinh và các kinh mạch.
Tuần thứ 4, sức khỏe có chiều hướng tốt lên nhiều. Để tránh di chứng sau này bị cứng gân cốt, tôi gượng đứng lên, chống nạng đi quanh giường. Ban đầu chỉ đi được 2-3m là lại bị ngã vật ra giường, dần dần tôi có thể tự đi được quãng đường dài hơn và làm một số công việc nhẹ trong nhà. Tôi bắt đầu tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng, duỗi, kéo căng 2 chân và cơ thể, massage toàn thân để tăng cường sức khỏe. Buổi sáng tắm nắng qua cửa sổ phòng tôi đang cách ly.
Trong 1 tháng chiến đấu với Corona, tôi tránh xa hoàn toàn với các tin tức về corona trên thế giới, tránh không nghĩ đến các chuyện tiêu cực, chỉ nghe và xem qua mạng những chương trình nghệ thuật hay, nói chuyện qua webcam với cháu ngoại.
Chị Hoa hiện đã nhận kết quả âm tính được khoảng 1 tuần.
Hàng ngày, tôi tự kỷ luật bắt mình phải uống thật nhiều nước ấm, uống Vitamin Zink + C hàm lượng cao, chè chanh+gừng, uống nước cam vắt, ăn nhiều hoa quả tươi với sữa chua làm từ đậu tương nguyên chất, uống sữa kiều mạch, ăn nhiều rau xanh và thức ăn mềm...
Tôi cảm nhận được sức khỏe đang dần bình phục, các bộ phận trong cơ thể không có dấu hiệu gì khác lạ.
Ngày 30/4, tôi phải làm lại xét nghiệm corona theo yêu cầu của sở y tế địa phương, kết quả là âm tính. Với kết quả này, tôi chính thức được chuyển sang danh sách: những người đã chiến thắng corora, chấm dứt 1 tháng kinh hoàng và khó quên trong cuộc đời.
Các phương pháp tôi mà thực hiện trong quá trình chạy đua với corona, đã hỗ trợ khá tốt cho việc nâng cao thể lực và tăng thêm sức đề kháng của cơ thể nên tuy bị dính dịch khá nặng, nhưng tôi đã vượt qua được và đã may mắn hơn rất nhiều người khác.
Hy vọng là không có di chứng nào đeo bám theo tôi trong tương lai.
Và cuối cùng, tôi cầu chúc cho thế giới trở lại an bình như xưa.
Đăng Dương
Ảnh: NVCC
Người quyết định ai được sống, ai phải chết trong bệnh viện Ấn Độ
26 tuổi, còn chưa hoàn thành xong chương trình đào tạo y khoa nhưng bác sĩ Aggarwal phải đưa ra quyết định ai được sống, ai phải chết - việc mà anh cho rằng nên là trách nhiệm của Chúa.
" alt="'1 tháng kinh hoàng' chiến đấu với Covid" />
...[详细]
Nhà tôi dư một phòng nên tôi luôn bảo ông hôm nào cần thì ông cứ về nhà tôi ngủ, nghỉ để đỡ phải đi lại nhiều mệt mỏi. Nhưng từ đợt dịch quay trở lại, vợ chồng tôi ngại mời bố đến nhà hơn vì ông hằng ngày tiếp xúc với nhiều công nhân nên rất phức tạp.
Tôi vẫn thường xuyên gọi điện dặn ông đi làm thì đeo khẩu trang rồi sát trùng cẩn thận nhưng không mời ông về nữa. Hôm nay khi dỗ bé con ngủ xong, tôi nhận được điện thoại của bố.
Ông bảo khu nhà mình ở ngoại thành vừa có mấy ca F0 nên tạm thời bị phong tỏa, bố không về được vì công trình đang dang dở, giờ về là không đi được nữa. Bình thường bố ở lại công trình được nhưng đợt này nhiều công nhân cũng có hoàn cảnh tương tự bố nên thành ra đông quá. Ở lại thì đông đúc, nhộn nhạo khiến ông không ngủ được mấy nên hơi mệt mỏi.
Ông hỏi ý kiến tôi là có thể để ông về nhà tôi ở một thời gian được không. Tôi hơi nghi ngại nhưng cũng không thể từ chối bố nên bảo: "Vâng, bình thường bố vẫn về nhà con ở mà, có sao đâu".
Sau đó, tôi nói chuyện với chồng, anh đã phản đối khiến tôi khó nghĩ. Anh phân tích: "Bình thường không sao, đợt này dịch bệnh rất phức tạp, bố làm xây dựng phải tiếp xúc với nhiều người chỗ làm, lại dân tứ xứ không biết đường nào mà lần.
Nhỡ đâu ông tiếp xúc với người có nguy cơ nhiễm bệnh cao thì khả năng dính Covid-19 cũng không nói trước được". Hơn nữa anh nói, nhà tôi con còn nhỏ, thời điểm này dính dịch thì không chỉ vợ chồng vất vả, còn nguy hại đến sức khỏe của con. Chưa kể đến việc chúng tôi ở chung cư, nhỡ nhà tôi bị, cả khu có khi cũng bị phong tỏa luôn, biết bao nhiêu người khổ lây.
Giờ tôi đã nhận lời với bố, ông nói từ tối nay sẽ về nhà tôi ở, nhưng càng nghĩ đến những đến lời của chồng, tôi càng hoang mang. Tôi nên làm thế nào để bây giờ để vừa an toàn cho gia đình, vừa không mất lòng bố?
Độc giả giấu tên
Covid-19 ngoài kia, chúng ta bớt ích kỷ được không?
Trong khi Covid-19 vẫn đang khiến cộng đồng lao đao thì đâu đó vẫn bắt gặp những hình ảnh “chướng tai gai mắt”, bất chấp mọi người đang cùng cố gắng đẩy lùi dịch bệnh trong khoảng thời gian này.