Nhận định, soi kèo Myawady FC vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 27/2: Không thể gắng gượng

Được thoải mái đi du lịch là niềm mơ ước của những người viêm đại tràng

Du lịch dịp lễ: Lo nhiều hơn vui

Người viêm đại tràng luôn khổ sở với những triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, mót rặn, bụng dạ ọc ạch, khó tiêu, tái đi tái lại không dứt. Nhiều người đã thử đủ các loại thuốc Đông y, Tây y cũng chỉ đỡ được một thời gian lại bị lại.

Người bệnh thường phải ăn kiêng những thức ăn nhiều mỡ, nhiều đạm như đồ chiên xào, hải sản, đồ tanh sống, những thức ăn giàu dinh dưỡng và những loại đồ uống có ga, có cồn như bia, rượu, nước ngọt… Vì chỉ cần ăn uống không cẩn thận là lại đau bụng, đi ngoài, thậm chí đi ngoài 7-8 lần một ngày.

Dịp lễ 30/4 đang đến gần, hầu như nhà nào cũng có những dự định cho các chuyến du lịch xa. Nghĩ đến cảnh ngồi xe, ăn uống dọc đường, rồi đi tới đâu cũng tìm nhà vệ sinh… nên nói đến đi du lịch là điều mà người viêm đại tràng ít khi dám nghĩ tới.

Khi đi du lịch mọi người thường có nhu cầu thưởng thức những món ăn đặc sản của địa phương. Đa phần các đồ ăn này là những món lạ, những đồ ăn tươi sống, các loại hải sản… Đây lại chính là những “khắc tinh” của viêm đại tràng. Chưa kể là ăn uống thường sẽ không theo giờ giấc thông thường, nhiều thịt ít rau nên càng dễ gây ra chứng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng trướng hơi, đi ngoài nhiều lần… Vì thế, nếu đi du lịch, người bệnh viêm đại tràng sẽ “lo” nhiều hơn “vui”.

Bảo bối giúp người viêm đại tràng yên tâm đi du lịch

Người Nhật Bản đã tìm ra một cách rất hay giúp người viêm đại tràng yên tâm đi du lịch, đó là: ngoài việc điều trị các vết viêm loét, điều quan trọng là làm cân bằng hệ vi khuẩn trong đường ruột luôn ở mức (85% lợi khuẩn - 15 % vi khuẩn gây hại), đây là tỷ lệ vàng giúp hệ tiêu hóa và đường ruột hoạt động khỏe mạnh, giúp người viêm đại tràng sống chung với bệnh một cách yên ổn, không phải kiêng khem quá mức.

Để cân bằng hệ vi khuẩn không còn cách nào khác là tăng cường bổ sung lợi khuẩn sống từ các loại men vi sinh, đặc biệt là các sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là loại lợi khuẩn chính trong đường ruột (Bifido chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn) và chúng lại cư trú chủ yếu ở đại tràng.

Bổ sung lượng lợi khuẩn Bifido đầy đủ cho đường ruột sẽ giúp cân bằng tỷ lệ (85% lợi khuẩn - 15%), nên sẽ cải thiện nhanh chóng các triệu chứng: đau bụng, rối loạn đại tiện, đầy bụng, trướng hơi,… Điều quan trọng hơn là tái tạo hệ lông nhung và lớp màng nhầy để bảo vệ thành đại tràng để cải thiện tình trạng của bệnh viêm đại tràng.

Men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn Bifido xuống tận đại tràng

Đặc biệt, lợi khuẩn Bifido còn kiến tạo 75% kháng thể nội sinh, giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên, làm lành các ổ viêm loét trong thành đại tràng.

Vì vậy, bổ sung lợi khuẩn Bifido là cách giúp người viêm đại tràng cải thiện các triệu chứng khó chịu, yên tâm đi du lịch.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường axit khắc nghiệt của dạ dày, nên rất ít sản phẩm có thành phần Bifido hoặc nếu có cũng chỉ đưa tỉ lệ thấp lợi khuẩn xuống đến ruột non nên hiệu quả không cao.

Chính vì vậy các nhà khoa học Nhật Bản đã phát minh ra công nghệ bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo hệ lông nhung và dịch nhầy, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng.

Bổ sung lợi khuẩn Bifido trong men vi sinh Bifina Nhật Bản được coi là “bảo bối”của người Nhật giúp người viêm đại tràng giảm dần các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, chướng bụng, mót rặn, mà không cần phải kiêng khem khổ sở, giúp bụng dạ bạn nhẹ nhõm, êm ru. Bạn sẽ thoải mái ăn uống, du lịch, tiệc tùng mà không lo đại tràng hành hạ.

Nguyễn Vinh

Ủy ban Bảo vệ thông tin cá nhân Hàn Quốc (PIPC) cho biết, Facebook phạm luật vì cung cấp thông tin cá nhân của ít nhất 3,3 triệu người dùng nước này cho các công ty khác mà không được sự đồng ý. Hành vi diễn ra từ tháng 5/2012 đến tháng 6/2018. Đây là án phạt đầu tiên của Ủy ban dành cho Facebook kể từ khi thành lập tháng 8 năm nay.

Theo PIPC, khi người dùng đăng nhập vào dịch vụ của công ty khác bằng tài khoản Facebook, thông tin bạn bè của họ cũng được chia sẻ với các công ty đó trái phép. Các thông tin bao gồm tên người dùng, địa chỉ, sinh nhật, kinh nghiệm làm việc, quê quán và trạng thái quan hệ. Lượng thông tin bị chia sẻ không thể tính toán chính xác do Facebook không đưa ra tài liệu liên quan.

Xét tới việc thông tin có thể được chuyển cho tối đa 10.000 doanh nghiệp khác nhau, PIPC cho biết, có khả năng lượng lớn dữ liệu cá nhân đã bị chia sẻ. Ủy ban sẽ giao Facebook Ireland – phụ trách hoạt động của Facebook tại Hàn Quốc trong thời gian diễn ra sai phạm – cho bên công tố để điều tra hình sự.

Giám đốc phụ trách quyền riêng tư người dùng của Facebook Ireland có thể bị phạt tù nhiều nhất 5 năm hoặc 50 triệu won nếu bị kết tội vi phạm luật thông tin cá nhân của Hàn Quốc. Bên cạnh đó, PIPC tiết lộ, Facebook còn không hợp tác điều tra vì nộp tài liệu không hoàn chỉnh, sai sót.

Cũng trong ngày 25/11, Ủy ban phạt Facebook 66 triệu won khác vì nộp sai tài liệu.

Năm 2018, Ủy ban Truyền thông Hàn Quốc bắt đầu điều tra Facebook trước khi chuyển nhiệm vụ sang cho PIPC.

Du Lam(Theo Yonhap)

Facebook bắt đầu ‘chiến dịch’ lấy lòng Tổng thống đắc cử Joe Biden

Theo Financial Times, Facebook bắt đầu “lấy lòng” Tổng thống đắc cử Biden bằng cách quảng bá thông tin vắc-xin và biến đổi khí hậu trên nền tảng.  

Môi trường sống chuẩn khách sạn

Ông Nguyễn Thế Bính, chủ nhân một căn biệt thự cao cấp ở Hồ Tây chia sẻ: “Ở khách sạn sướng ai cũng biết, nhưng có một ngôi nhà tiện nghi như khách sạn thì không phải ai muốn cũng có được”.

Sự chịu chơi của những đại gia này cũng là khởi nguyên cho xu hướng chọn môi trường sống “chuẩn khách sạn” của cộng đồng trung và thượng lưu. Với họ, không gian xanh chưa phải tất cả, mua một căn nhà, họ muốn không chỉ sở hữu chốn che nắng, che mưa màcòn được tận hưởng các tiện ích và dịch vụ kèm theo.

Metrople với lõi cảnh quan thơ mộng hút hồn các thượng khách.

Hệ thống tiện ích, dịch vụ chuẩn mực của Metropole hấp dẫn đến mức, không ít đại gia và giới nhà giàu nghĩ đến việc đưa cả không gian nghỉ dưỡng 5 sao của khách sạn này về nhà.

Điểm danh một vòng thị trường, chủ yếu các dự án đáp ứng hệ tiêu chí này là biệt thự hoặc đô thị sinh thái ven đô. Số lượng các dự án chung cư cao cấp còn khá hiếm hoi, trong đó Sunshine Garden (chủ đầu tư Sunshine Group) đang là cái tên đáng chú ý hơn cả.

Ngay từ những khoảnh khắc đầu tiên, Sunshine Garden đã tạo cảm giác về không gian sống thanh lịch, đẳng cấp..

Sunshine Garden, cảm hứng sống từ khách sạn 5 sao

Với lối thiết kế lãng mạn, tân cổ điển, ngay từ những khoảnh khắc đầu tiên, Sunshine Garden đã tạo cảm giác về một không gian sống thanh lịch, đẳng cấp. Điểm nhấn của dự án là lõi cảnh quan xanh với rất nhiều vườn dạo, hồ bơi, tạo cảm giác về một cuộc sống an nhiên, thanh bình trong âm hưởng của ánh sáng, cây xanh và những sắc màu yên ả.

Bên cạnh đó, để chuẩn hoá mô hình “hưởng thụ như ở khách sạn”, Sunshine Garden còn cung cấp thêm các dịch vụ đẳng cấp chuẩn khách sạn như gọi xe đưa đón, phức hợp giải trí, nhà hàng thượng hạng... nhằm nâng tầm trải nghiệm sống của cư dân.

Lõi cảnh quan được xây dựng tại trung tâm ba tòa tháp, một cấu trúc gắn liền với hình ảnh của những tòa lâu đài Châu Âu lịch lãm

Toạ lạc tại cửa ngõ Đông Nam, một trong những khu vực phát triển nhất Thủ đô với quỹ đất có hạn,  Sunshine Garden (tổng diện tích hơn 1,2ha) dành phần lớn diện tích để phát triển không gian xanh, tiện ích công cộng nhằm hiện thức hoá tham vọng về một “khu vườn Âu giữa lòng phố thị”.

Dự án sở hữu đầy đủ các tiện ích xanh tương tự các khu đô thị sinh thái như hệ thống đường dạo bộ liên hoàn, thư viện cộng đồng, trường học Quốc tế, khu vui chơi trẻ em, khu vui chơi ngoài trời, hồ bơi ngoài trời, thác nước nghệ thuật, sàn tắm nắng, vườn thực nghiệm…

Lấy cảm hứng Metropole, tại Sunshine Garden, các thiết bị nội thất và dịch vụ 5 sao chuyên nghiệp chuẩn quốc tế.

Cùng với không gian xanh trong lành, yên ả, cư dân Sunshine Garden còn được tận hưởng một “hệ sinh thái Sunshine” đậm dấu ấn công nghệ 4.0 mà chủ đầu tư Sunshine Group dày công xây dựng.

Tiêu biểu có thể kể đến 4 ứng dụng: Sunshine Home (đầy đủ các tính năng như: gọi các dịch vụ sửa chữa, gọi giúp việc, dọn vệ sinh, mua sắm,…), Sunshine Pay (ví điện tử), Thẻ cư dân thông minh (tích hợp vé xe, thẻ an ninh, thẻ ngân hàng…), Sunshine Cab (Ứng dụng gọi xe sang đưa đón)…

Với tất cả những ưu điểm nổi trội trên, sống tại Sunshine Garden, mỗi ngày sẽ là một trải nghiệm thú vị trong khung cảnh thơ mộng của không gian sống xanh, bể bơi và khu vườn mát lành, tận hưởng những tiện ích đẳng cấp trong một không gian an ninh, biệt lập tương tự như ở khách sạn 5 sao.

Sunshine Garden là dự án Xanh cao cấp được phát triển theo mô hình Compound bởi Sunshine Group - Tập đoàn hiện đang rất thành công trên thị trường BĐS với chuỗi các dự án Sunshine Marina Nha Trang Bay, Sunshine City, Sunshine Center, Sunshine Palace, Sunshine Riverside, Sunshine Sky Garden... tại Hà Nội và các tỉnh thành trong cả nước.

Đặc điểm nổi bật của Sunshine Group là vị thế tiên phong trong việc áp dụng công nghệ 4.0 trong quản lý và vận hành dự án.

Thông tin chi tiết về dự án Sunshine Garden tìm hiểu thêm tại:

Website: http://garden.sunshinegroup.vn/

Hotline: 0868610222

Lệ Thanh

Galaxy Note 9

Điện thoại thông minh chứa văn bản, email, tài khoản ngân hàng và thông tin nhạy cảm khác mà chúng ta thậm chí có thể không nghĩ tới, như dữ liệu GPS. Theo ông Ernst, việc thực hiện khôi phục cài đặt gốc trên điện thoại của bạn chỉ là một phần của quy trình ba bước nên làm để bảo vệ dữ liệu của mình nếu muốn bán điện thoại hoặc bất kỳ thiết bị nào.

Ông cho hay, việc thiết lập lại thiết bị sẽ loại bỏ các con trỏ tới các tệp chứa dữ liệu này nhưng không phải chính dữ liệu đó. Ông chia sẻ: "Bất cứ ai cũng có thể sử dụng các công cụ nguồn mở, miễn phí để truy vấn các thiết bị và tìm các tệp không còn có con trỏ liên quan đến chúng".

Tất nhiên, không phải điện thoại nào cũng dễ bị hư hại như nhau và còn tùy thuộc vào nhà sản xuất, hệ điều hành và nhà mạng.

Ông Ernst cho hay việc xóa dữ liệu điện thoại phải là một quá trình gồm ba bước:

1. Xóa dữ liệu

2. Xác thực rằng dữ liệu đã bị xóa

3. Nhận một báo cáo về việc xóa.

Theo Ernst, người tiêu dùng cần tham khảo các dịch vụ nơi mình bán điện thoại. Người bán điện thoại nên hỏi ít nhất 2 câu quan trọng: "Làm thế nào tôi có thể tin tưởng rằng điện thoại của tôi thực sự được xóa sạch dữ liệu?" và "Bạn có xác nhận rằng điện thoại của tôi không còn dữ liệu không?" 

Việc xóa hết dữ liệu trong smartphone trước khi bán đi là điều vô cùng cần thiết

Ông dự đoán rằng sẽ có rất nhiều người bán điện thoại cũ của mình khi 5G trở nên được áp dụng rộng rãi, bởi vì điện thoại sẽ đắt hơn và mọi người sẽ cần bán điện thoại cũ của họ để mua các mẫu smartphone 5G mới nhất.

Tuy nhiên, ông Ernst cũng lưu ý rằng mọi người không nên tin tưởng người bán bên thứ ba - nơi thu thập rất nhiều dữ liệu cá nhân. Các thương hiệu được công nhận như Apple có thể sẽ là nơi bán tin cậy hơn cả vì họ đã có những khách hàng tin tưởng trong nhiều năm liền.

Theo Danviet

Facebook công bố giải pháp chống tin giả trước bầu cử ở Mỹ năm 2020

Facebook cho biết họ sẽ tăng tính minh bạch thông qua các biện pháp như hiển thị thêm thông tin về chủ sở hữu đã được mạng xã hội này xác nhận và dán nhãn những tài khoản chứa thông tin sai lệch.