(Ảnh minh họa: Phan Thanh Tâm)

Nỗi ám ảnh ngày Tết gói gọn trong một chữ sợ nhưng lại sợ rất nhiều thứ. Và có lẽ ám ảnh nhất vẫn là vấn nạn “Bao giờ lấy chồng?”, “Bạn trai đâu sao không dẫn về?”. Những câu hỏi tọc mạch về chuyện riêng tư hay quan tâm quá mức khiến người bị hỏi dễ cảm thấy khó xử, thậm chí là khó chịu.

Với nhiều bạn trẻ, việc cả năm đi làm quần quật mới có một kỳ nghỉ dài hơi, được quẳng gánh deadline đi mà vui sống thì áp lực tinh thần từ họ hàng, người thân ập đến. Việc thì cố kiểu gì cũng xong nhưng chuyện tình duyên đâu phải ai cũng cứ cố là được!

Chưa hết chuyện tình duyên thì lại đến nỗi sợ tốn đủ các loại tiền ngày Tết. Nào là tiền tất niên công ty, bạn bè xã giao đến bạn bè thân thuộc, phải mang về cho bố mẹ bao nhiêu tiền, mua sắm quần áo, làm tóc, làm móng cho bản thân... cũng phải nghĩ đau đầu. Chưa kể đến việc chi tiền để mua quà Tết biếu sếp.

Công việc vốn đang ổn định bỗng chốc trở nên bận rộn vì bị đẩy lên làm gấp rút, chuẩn bị cho kỳ nghỉ Tết dài cả chục ngày. Mọi thứ xáo trộn khiến bản thân rất sợ Tết. Thầm nghĩ, nếu không có Tết mọi thứ liệu có êm đềm hơn khi không phải bận rộn nhiều như thế, để rồi lại ngồi chơi dài ngày.

Với những người ở xa, nỗi ám ảnh tàu xe ngày Tết có lẽ sẽ thấm hơn bao giờ hết. Người người đổ về quê, đến việc mua vé cũng phải nhanh chân mới có nhưng có rồi khi lên xe lại gặp cảnh nhồi nhét, quá tải. Vậy mà ai cũng chỉ biết nhìn nhau tặc lưỡi chấp nhận: Tết mà!

Một cô bạn khác của tôi kể rằng cô ta không thích Tết vì những buổi tụ tập không có điểm dừng. Cứ hễ đến nhà ai lại bày mâm cỗ ra ăn uống và chính chị em gái lại là người chịu trận, ngồi dọn cả mâm cỗ dù mọi người chẳng ăn gì nhiều.

Cả năm mới có một ngày Tết để vui nhưng vui quá để lại nhiều hệ lụy như tai nạn giao thông, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng không tốt. Vì vậy nỗi ám ảnh ngày Tết này là hoàn toàn có cơ sở.

Nhưng nói đi cũng phải nói lại, bên cạnh những mặt hạn chế thì không ai phủ nhận có những cảm xúc mà chỉ Tết mới cảm nhận được. Đó là khi những người con xa quê được tề tựu về bên gia đình để ăn bữa cơm ngày cuối năm, cùng nhau chuẩn bị, dọn dẹp nhà cửa chào đón một năm mới khởi sắc.

Một năm mới nữa lại sắp đến, dù lại là Tết nhưng hãy tạm gác những nỗi lo sang một bên để chào đón một cách hào hứng nhất. Hãy đối diện với những nỗi sợ thay vì trốn tránh. Nghĩ đến niềm vui, chăm chút cho bản thân, quan tâm đến gia đình để quẳng gánh lo nhất thời ngày Tết này đi nhé!

Chờ con về ăn Tết, mẹ nhé!

 Mỗi lần thấy con có ý định về Tết, mẹ lại gọi nói: 'Con ơi đừng về'!. Nhưng mẹ có biết, nếu làm theo lời mẹ, con sẽ mất đi một cơ hội được gặp mẹ.  

Tờ SCMP đưa tin hôm 10/9, người đàn ông (31 tuổi) đến từ tỉnh Fukushima, Nhật Bản đã bị cảnh sát bắt giữ vì tội quay lén phụ nữ tắm ở suối nước nóng tỉnh Yamagata.

Một nạn nhân đã phát hiện vụ việc khi cô nhìn thấy những hình ảnh kỳ lạ trên một hòn đá. Cô nhận ra bên trong có gắn một camera. Cô báo cảnh sát và họ đã thu hồi hòn đá có gắn camera giấu kín.

Sau khi điều tra, cảnh sát đã tìm ra thủ phạm và bắt giữ trong một lần anh đến tìm máy ảnh. Người đàn ông thừa nhận đã mua một ống kính trên mạng, tự tạo hòn đá bằng đất sét và nhựa màu nâu để che giấu camera.

Anh thường ăn mặc đồ như người leo núi trong khu vực để không bị nghi ngờ. Cảnh sát đã phát hiện 44 nạn nhân qua những đoạn video thu thập được. 

Thủ phạm khai nhận anh ta đã làm điều tương tự ở nhiều suối nước nóng khác nhau kể từ năm 2022. Số nạn nhân liên quan lên đến khoảng 1.000 người.

Tội ác của người đàn ông được mô tả là có kế hoạch, lặp lại, gây hại và tỷ lệ tái phạm cao. Do vậy, anh có thể phải đối mặt với mức án tù 2 năm.

Nhiều người dùng mạng Nhật Bản sốc khi tin tức lan truyền. Một số cho rằng án phạt 2 năm là quá nhẹ vì những nạn nhân có thể bị ảnh hưởng suốt đời nếu đoạn phim của họ bị chia sẻ trên mạng xã hội.

Đây không phải vụ quay lén phụ nữ tại suối nước nóng duy nhất ở Nhật Bản. Năm 2021, cảnh sát tỉnh Shizuoka đã bắt giữ một người đàn ông về tội quay lén phụ nữ.

Anh ta mang theo dao đến gần một suối nước nóng, tỉa cành cây gần đó để che giấu camera. Sau đó, khoảng 10 người liên quan đến việc thực hiện và bán đoạn phim đã bị bắt giữ.

Dân mạng truy tìm nam shipper quay lén khách hàng nữ

Tăng cường miễn dịch

Khoai lang rất giàu carotene, có tác dụng chống oxy hóa. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa của da mà carotene còn có thể loại bỏ các gốc tự do dư thừa gây hại trong cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng axit amin trong khoai lang rất cao, trực tiếp cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng của bạn, ngăn ngừa sự xâm nhập của virus và vi khuẩn bên ngoài.

Giúp giảm cân

Nhiều phụ nữ muốn có một thân hình hoàn hảo có thể ăn một ít khoai lang vào buổi sáng. Hàm lượng chất béo của khoai lang chỉ bằng 1/4 so với cùng lượng gạo. Gạo chứa nhiều carbohydrate hơn và ăn quá nhiều không tốt cho việc giảm cân. Đồng thời, khoai lang có thể loại bỏ cơn đói, giúp mọi người ổn định lượng đường trong máu.

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Theo Aboluowang, chất xơ và vitamin C trong khoai lang có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Ngoài ra, flavonoid cũng tốt cho nhiều chức năng khác như chống oxy hóa, chống viêm và chống ung thư. 

Ổn định dạ dày

Vào buổi sáng khi chức năng tiêu hóa tương đối yếu, hệ thống giải độc không thể hoạt động bình thường. Khi đó, một lượng lớn các sản phẩm chuyển hóa tích tụ trong cơ thể. Ăn khoai lang có thể tăng chất xơ, kích thích ruột, thúc đẩy tiêu hóa. 

Nên ăn bao khoai lang mỗi ngày? 

Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao nhưng cũng giàu tinh bột. Nếu bạn ăn quá nhiều, khoai có thể gây ra các triệu chứng tăng axit, ợ nóng, trào ngược dạ dày, đầy hơi, khó chịu. 

Bởi vậy, người khỏe mạnh chỉ nên ăn 150-200g mỗi ngày. Người già và trẻ em giới hạn còn khoảng 100g mỗi ngày. 

Những người nên hạn chế ăn khoai lang

Người thường bị đầy hơi: Khoai lang giàu tinh bột, làm sản sinh nhiều khí khiến cơ thể không đào thải nhanh được. Ở những người hay gặp vấn đề đường ruột, cảm giác khó chịu sẽ nhiều hơn. 

Người hay bị tiêu chảy: Đối với nhóm người này, quá nhiều chất xơ dễ làm tăng nhu động ruột, trầm trọng thêm tình trạng bệnh. 

Bệnh nhân tiểu đường: Hấp thụ tinh bột đường của khoai lang dù ít hơn gạo vẫn có thể gây biến chứng ở nhóm người có đường huyết cao. 

Ăn khoai lang đúng cách để ngăn ngừa sỏi thận