Nhận định

Nhận định, soi kèo Pakhtakor Tashkent vs FK Andijan, 20h15 ngày 31/10: Hết động lực thi đấu

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-02-12 06:45:10 我要评论(0)

Pha lê - 30/10/2024 15:56 Nhận định bóng đá g bi abi a、、

ậnđịnhsoikèoPakhtakorTashkentvsFKAndijanhngàyHếtđộnglựcthiđấbi a   Pha lê - 30/10/2024 15:56  Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
W-đấu giá đất.jpg
Khu đất có diện tích gần 2.300m2, nằm vị trí 3 mặt tiền ở phường Hoà Xuân, quận Cẩm Lệ, vừa được đấu giá thành công. Ảnh: Diệu Thuỳ

Tiếp đó là khu đất có diện tích 9.525m2 (phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà). Đơn vị trúng đấu giá là Công ty CP Bệnh viện Thiện Nhân Đà Nẵng, với mục đích xây dựng bệnh viện đa khoa.

Đơn giá khởi điểm đấu giá hơn 271.000 đồng/m2/năm. Giá trúng đấu giá là 1,762 triệu đồng/m2/năm, cao gấp 6,5 lần so với giá khởi điểm. Đây là khu đất có 5 mặt tiền đường Vân Đồn - Trần Thánh Tông - Hoàng Quốc Việt - Nại Thịnh 5 và Nại Thịnh 7. 

Ngoài ra, UBND TP cũng ra quyết định công nhận kết quả trúng đấu giá quyền sử dụng đất đối với lô đất thuộc khu E mở rộng - Khu dân cư Nam cầu Cẩm Lệ (quận Cẩm Lệ). Khu đất có diện tích gần 2.300m2, với 3 mặt tiền các đường Cồn Dầu 4, Cồn Dầu 6 và Cồn Dầu 7 (phường Hoà Xuân, quận Cẩm Lệ).

Đơn vị trúng đấu giá là Công ty CP Đầu tư mầm non Vạn Phúc (TPHCM). Giá khởi điểm gần 185.000 đồng/m2/năm; giá trúng đấu giá gần 400.000 đồng/m2/năm. 

Đơn giá trúng đấu giá được ổn định cho chu kỳ 5 năm tính từ thời điểm Nhà nước quyết định cho thuê đất. Việc xác định tiền thuê đất cho chu kỳ tiếp theo được thực hiện theo quy định của Luật Đất đai 2024 và Nghị định số 103 của Chính phủ quy định về tiền sử dụng đất, tiền thuê đất. 

UBND TP Đà Nẵng yêu cầu các công ty trúng đấu giá nộp tiền sử dụng đất theo thông báo của Cục Thuế thành phố. Nếu không nộp hoặc nộp không đủ tiền trúng đấu giá, sau 120 ngày kể từ ngày phê duyệt kết quả, cấp có thẩm quyền sẽ hủy quyết định công nhận kết quả trúng đấu giá.

Đà Nẵng sẽ tiếp tục đấu giá quyền sử dụng đất đối với 120 lô đất ở chia lô trên địa bàn các quận Hải Châu, Thanh Khê, Liên Chiểu, Sơn Trà, Ngũ Hành Sơn, Cẩm Lệ và huyện Hoà Vang. Các lô đất được chia thành 4 đợt đấu giá, diễn ra trong tháng 11 và tháng 12.

" alt="Đà Nẵng đấu giá thành công nhiều lô đất lớn để xây bệnh viện, trường học" width="90" height="59"/>

Đà Nẵng đấu giá thành công nhiều lô đất lớn để xây bệnh viện, trường học

Cà phê có nhiều tác dụng nhưng một số người không nên uống. Ảnh: Spectrum Nutrition

Vậy đâu là ranh giới giữa lợi ích của một tách cà phê buổi sáng và tác hại do uống quá mức? 

NBC News đã xem xét một số nghiên cứu và nói chuyện với các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng. Họ thống nhất rằng cà phê an toàn và tốt cho sức khỏe nhưng những người mắc bệnh nề có thể nhận nhiều tác dụng phụ tiêu cực hơn.

Số tách cà phê tối đa mỗi ngày

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến nghị mọi người nên hạn chế lượng caffeine hằng ngày ở mức 400mg (khoảng 4-5 tách cà phê). Theo FDA, hầu hết mọi người không gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng của caffeine - như nhịp tim thất thường, nôn mửa, co giật, tiêu chảy trừ khi họ tiêu thụ 1,2g hoặc khoảng 12 cốc mỗi ngày.

Dù vậy, theo chuyên gia Tricia Psota, thành viên Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, tiêu thụ mức tối đa 400mg caffeine mỗi ngày đôi khi cũng gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như bồn chồn, lo lắng và khó ngủ. 

Một số người có thể dễ dàng uống 4-5 cốc mỗi ngày nhưng những người khác có khả năng dung nạp caffeine thấp hơn và dễ bị tác dụng phụ. Psota cho biết cơ thể cô không thể chịu đựng được nhiều hơn một hoặc hai tách cà phê mỗi ngày.

Đối với những người đang mang thai hoặc cho con bú, Psota khuyến cáo không nên uống quá 200mg/ngày (khoảng 2 tách), vì caffeine có thể truyền sang trẻ sơ sinh qua sữa mẹ. Nghiên cứu ghi nhận tiêu thụ caffeine khi mang thai có thể dẫn đến trẻ sơ sinh bị nhẹ cân. 

Nikki Cota, chuyên gia dinh dưỡng tại Mayo Clinic ở Arizona (Mỹ), thông tin, uống cà phê hằng ngày cũng có thể gây rủi ro cho bệnh nhân tim mạch hoặc tiểu đường nếu họ thêm đường hoặc kem. Cota biết những ly đồ uống chứa tới 50g đường - đây là lượng đường bổ sung mà FDA khuyến nghị cho cả ngày. 

Khi cơ thể không khỏe, bạn nên dừng uống cà phê. Ảnh: Tealmango

Khi nào nên dừng uống cà phê? 

Jessica Sylvester, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng, chia sẻ, một số người có thể cảm thấy tác dụng phụ tiêu cực rõ hơn của cà phê khi họ lớn tuổi, vì khả năng dung nạp một số hóa chất và thực phẩm nhất định của cơ thể thay đổi theo thời gian.

“Nếu bạn bắt đầu cảm thấy quá mệt mỏi, tim bắt đầu đập cực nhanh, bạn phải dừng lại”, Sylvester khuyên. 

Sylvester hình thành thói quen bắt đầu buổi sáng của mình bằng một tách espresso với sữa hạnh nhân. Nhưng theo thời gian, cô không uống hết được một lúc, thường để thừa tới chiều. “Tôi từng có thể uống nhiều hơn thế nhưng bây giờ thì không. Tôi bị đau đầu”, cô nói. 

Cà phê có thể gây rủi ro cho những người trẻ tuổi, đặc biệt là thanh thiếu niên. Tiến sĩ David Buchholz, bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm Y tế Irving thuộc Đại học Columbia, khuyến nghị, người trong độ tuổi này không nên uống quá 100mg caffeine (1 tách cà phê) mỗi ngày. 

Vị tiến sĩ giải thích: “Nếu một thiếu niên uống một tách cà phê và thấy vẫn ổn, không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào thì đồ uống này không có tác hại gì với họ. Nhưng mỗi người có độ nhạy cảm khác nhau, vì vậy nếu ai đó phàn nàn không thể ngủ vào ban đêm, điều đầu tiên tôi khuyên là tránh caffeine”. 

Loại rau tốt nhất cho sức khỏe: Bán đầy chợ, giá rẻ bèo

Loại rau tốt nhất cho sức khỏe: Bán đầy chợ, giá rẻ bèo

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố cải xoong đạt điểm tuyệt đối trong đánh giá loại rau lành mạnh nhất." alt="Nên uống bao nhiêu ly cà phê một ngày? Khi nào nên dừng uống cà phê? " width="90" height="59"/>

Nên uống bao nhiêu ly cà phê một ngày? Khi nào nên dừng uống cà phê?