Táo bón khiến mẹ bầu luôn mệt mỏi và khó chịu

Nguyên nhân gây táo bón cho mẹ bầu

Khi mang thai, cơ thể người mẹ có biến đổi lớn về hàm lượng hormone, ảnh hưởng tiêu cực tới đường ruột, gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã ra ngoài qua hậu môn. Chính vì vậy, mẹ bầu dễ bị táo bón.

Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón khi mang bầu. Trong quá trình mang thai, các mẹ bầu thường bổ sung nhiều sắt và canxi vào cơ thể, gây nóng trong hoặc thói quen ăn uống các loại sữa bầu có hàm lượng chất béo cao, các loại thực phẩm bổ dưỡng, nhiều chất, khó tiêu hóa cũng là nguyên nhân gây ra táo bón.

Ngoài ra, quá trình phát triển của thai nhi cũng làm gia tăng áp lực lên khung xương chậu, gây xung huyết, cộng với việc tăng cân nhanh, ít vận động làm tình trạng táo bón ở mẹ bầu gia tăng.

Ảnh hưởng của táo bón tới sức khỏe mẹ và thai nhi

Táo bón nếu không được chữa trị dứt điểm dễ chuyển biến thành mạn tính và gây ra nhiều hậu quả xấu.

Táo bón kéo dài khiến chất thảivà khí hư đọng lại trong ruột làm đầy bụng, khó chịu, buồn nôn… Từ đó, làm cho mẹ bầu không muốn ăn vì ăn vào thấy tức bụng, khó chịu, dẫn đến người mẹ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng và nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai.

Đặc biệt, các chất độc (như phenol, ammoniac, indol…) trong chất thải bị tích tụ lâu trong ruột sẽ hấp thu vào máu và lan truyền khắp cơ thể, dẫn tới tình trạng nhiễm độc mạn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai.

Khi bị táo bón, cách điều trị thông thường của mẹ bầu là bổ sung nhiều chất xơ, hoa quả, uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng. Tuy nhiên, tình trạng táo bón cũng không được cải thiện nhiều và không chấm dứt hoàn toàn, nên thường xuyên tái phát nên nhiều bà mẹ đành chấp nhận sống chung với nó trong suốt thai kì.

Tuyệt chiêu cải thiện táo bón khi mang thai

Tuyệt chiêu để cải thiện khỏi táo bón, mẹ bầu Nhật Bản có 1 cách cực đơn giản, lại rất an toàn đó là bổ sung lợi khuẩn sống cho đường ruột từ men vi sinh. Lưu ý là phải bổ sung các loại men vi sinh có thành phần lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính yếu của đường ruột, chiếm 99% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột.

Lợi khuẩn Bifido cư trú chủ yếu ở đại tràng, làm nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn còn lại chưa được xử lý hết ở ruột non đổ xuống và đào thải các chất cặn bã.

Khi mang thai, do chế độ ăn uống bồi bổ nhiều chất làm cho hệ tiêu hóa quá tải, lợi khuẩn không tiết đủ enzym tiêu hóa thức ăn. Đồng thời, mẹ bầu hay lo lắng, căng thẳng trong giai đoạn mang thai làm giảm lợi khuẩn Bifido, dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, đạt tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn). Khi tỷ lệ này duy trì ổn định, hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, giảm dần các triệu chứng của táo bón.

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido giúp mẹ bầu cải thiện táo bón

Đặc biệt, lợi khuẩn Bifido sản xuất 75% kháng thể cho cơ thể và vitamin nhóm B, K2, hỗ trợ mẹ bầu luôn khỏe mạnh. Đồng thời, cung cấp một lượng lớn lợi khuẩn Bifido cho em bé qua mẹ, giúp bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh trong 6 tháng đầu đời.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày nên gần như bị tiêu diệt hoàn toàn khi qua đây. Các nhà sáng chế của công ty Jintan Nhật Bản đã phát minh ra men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ đột phá bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) - bọc lợi khuẩn sống Bifido trong viên nang giọt nước hình cầu, có màng bọc kép kháng được axit của dạ dày.

Chính vì vậy, men vi sinh Bifina đưa được lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ 90%.

Ngoài ra, men vi sinh Bifina có công thức ưu việt 3 trong 1: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide. Giúp bổ sung cả chất xơ hòa tan là thức ăn cho lợi khuẩn, đồng thời giúp nhuận tràng, giúp bề mặt phân mềm mượt để đại tiện được dễ dàng.

Nguyễn Vinh

Chip MediaTek mới hỗ trợ AI trên TV 8K.

TV SoC thông minh mới nhất của MediaTek sử dụng CPU đa lõi bao gồm lõi ARM Cortex-A73 và GPU đa lõi Mali-G52 hỗ trợ giải mã video 8K, HDR10 + và đồ họa bên ngoài cho phép khách hàng tùy chỉnh sản phẩm của họ. Đối với các ngõ kết nối, nền tảng S900 hỗ trợ HDMI 2.1A, cung cấp băng thông tối đa 48Gps - đủ để cung cấp nội dung HDR10 +, cũng như video 4K chạy ở video 120Hz hoặc 8K ở 60Hz.

Một APU độc quyền được nhúng trong S900 cung cấp Chất lượng hình ảnh AI (AI PQ) - một giải pháp bao gồm các tính năng AI như nhận dạng khuôn mặt và cảnh quan, hoạt động song song với giải pháp tầm nhìn AI của MediaTek để mang lại trải nghiệm TV thông minh với tương tác phong phú hơn và nhiều hơn cho người tiêu dùng.

Hình ảnh đẹp hơn nhờ AI

Mở hộp loa bluetooth Oppo

Mẫu loa Bluetooth này khá vừa vặn, với kích thước 100 x 68 x 85 mm, chỉ hơn 100 gram, nhẹ nhàng rất dễ dàng mang theo bên người để giải trí khi cần. Có 3 tùy chọn màu sắc gồm hồng và xanh lá, trong đó bản xanh lá (màu xanh olive) có vẻ nổi bật và phù hợp mọi giới tính, mọi lứa tuổi hơn cả.

Phiên bản màu xanh

Thiết kế bo tròn nhiều ở 4 góc giúp loa mang nét dịu dàng xinh xắn, phù hợp khi đi “cặp đôi” cùng chiếc Oppo Reno4 cũng với thiết kế thanh thoát ôm tay người dùng. Phần khung viền loa sử dụng chất liệu nhựa cứng, hoàn thiện bóng mờ, mặt trước và mặt sau được phủ lưới loa và lớp vải mềm mại, cho cảm giác rất thích tay. Logo Oppo phía trước cũng như phần chân đế cùng sử dụng cao su chống trượt, chống rung khi phát nhạc, đồng bộ màu sắc với tổng thể loa.

Nút nguồn cũng như điều khiển loa được đặt ở cạnh trên, nhấn nhẹ và nảy, giúp thao tác dễ dàng. Nút nổi hẳn trên bề mặt chung nên có thể nhận diện bằng xúc giác và điều khiển ngay trong bóng tối mà không gặp khó khăn. Oppo trang bị cổng sạc và tặng kèm cáp USB Type-C hiện đại, cho phép sản phẩm có thể được nạp năng lượng bằng bộ sạc điện thoại đời mới mà không lo quên dây kết nối. Đây là một điểm cộng lớn cho mẫu loa này khi mà hầu hết các loa di động tầm giá dưới 2 triệu đồng trên thị trường vẫn sử dụng cổng micro USB cũ kỹ.

Loa sử dụng cổng Type-C

Thêm một tính năng rất “công nghệ” và thú vị mà Oppo tích hợp cho chiếc loa bluetooth của mình - hiển thị thời gian. Trang bị các LED 7 đoạn trắng, loa có thể được sử dụng như một đồng hồ ngay cạnh giường ngủ hoặc trên bàn làm việc. Phần thời gian được ẩn ngay bên dưới lưới loa mặt trước, kết hợp thông báo khi mở loa (ON) và tắt (OFF). Thao tác đặt giờ khá đơn giản, được chú thích kỹ càng trong hướng dẫn sử dụng kèm theo.

Loa Bluetooth Oppo có công suất 3W, phù hợp thưởng thức nhạc trong phòng nhỏ hay nơi yên tĩnh. Chất âm tái tạo từ loa trung thực, sống động và chi tiết, bù lại âm lượng tối đa không lớn do công suất thấp phù hợp sử dụng cá nhân. Cảm giác nghe nhạc khá “đã tai” nhờ sự cân bằng tốt giữa 3 tầng âm, cho bạn hoàn toàn “phiêu” theo từng giai điệu. Âm trầm mạnh mẽ, tạo chiều sâu cho âm thanh tổng thể, giúp người dùng tận hưởng không gian âm nhạc tốt hơn, tôn lên dải trung và cao. Với kinh nghiệm mảng âm thanh của Oppo, mẫu loa mới hứa hẹn sẽ làm hài lòng khách hàng dù sản phẩm chỉ có vóc dáng “nhỏ xinh”.

Loa có vóc dáng nhỏ xinh

Thời gian hoạt động liên tục trong 8 giờ mà Oppo công bố sẽ đạt được khi loa phát với 50% âm lượng, thực tế sẽ có khác biệt tùy theo nhu cầu nghe của mỗi người. Viên pin li-ion 750 mAh tích hợp được nạp đầy hoàn toàn 100% sau 3 giờ với củ sạc tiêu chuẩn 5V @ 1A. Loa dùng công nghệ không dây Bluetooth 5.0 cho tốc độ kết nối nhanh chóng, tương thích nhiều thiết bị và khoảng cách đến 10 m, đủ sức để trải nghiệm trong nhà hay văn phòng mà không lo gián đoạn.

Vừa là loa bluetooth, vừa là chiếc đồng hồ để bàn thời trang

Ngày nay, loa Bluetooth đã trở thành một phụ kiện công nghệ không thể thiếu giúp bạn trẻ tận hưởng âm nhạc mọi lúc mọi nơi. Với thiết kế nhỏ gọn, màu sắc thanh lịch, loa bluetooth Oppo không chỉ là một chiếc loa không dây mà còn là một đồng hồ để bàn trang trí xinh xắn.

Để có thể nhận quà tặng độc đáo loa Bluetooth này, hãy nhanh tay đặt mua trước smartphone Oppo Reno4 từ nay đến hết 7/8/2020. Ngoài ra, khi đặt hàng Reno4, người dùng còn được tặng ngay 500.000 đồng vào giá máy và trả góp 0% lãi suất. Xem thêm thông tin về Oppo Reno4 và chương trình ưu đãi đặt trước tại: https://fptshop.com.vn/dien-thoai/oppo-reno4.

Ngọc Minh