Nhận định, soi kèo Lyon vs Steaua Bucuresti, 03h00 ngày 14/3: Tiếp mạch thăng hoa

Mỹ Hà

Ảnh: NVCC

NSND Thu Hà vừa hoàn thành vai diễn trong Trạm cứu hộ trái tim.Xuất hiện trong chương trình VTV Kết nối,NSND Thu Hà tiết lộ phim mới chiếu được 2/3 và sẽ còn nhiều tình tiết mới, thú vị xuất hiện ở phần cuối Trạm cứu hộ trái tim. 

NSND Thu Hà chia sẻ: "Đến giai đoạn này, với các cảnh quay đã trải qua tôi có cảm giác như một cuộc dạo chơi vì tất cả những gì căng thẳng nhất đều nằm ở các tập đã phát sóng. Xem lại những phân đoạn đó tôi thấy vô cùng khó khăn. Ví dụ như phân đoạn với Hồng Diễm, khi bà Lan tưởng con mình đi tự tử. Phân đoạn bà Lan nói chuyện với bà thông gia ở quán nước là đáng nhớ nhất. Hôm đó trời rất rét, tôi sức khỏe sa sút mà không dám nói với mọi người trong khi phân đoạn lại quá dài, chiếm tới nửa thời lượng tập phim". 

Khi được hỏi chị đón nhận phản ứng trái chiều của khán giả với nhân vật Hạ Lan thế nào? NSND Thu Hà nói, khi nhân vật của mình hóa giải mọi chuyện với Hà thì sẽ được khán giả chia sẻ, cảm thông. "Tôi làm với sự cố gắng và rất may mắn có phản ứng của khán giả tạo đà cảm hứng hơn khi hóa giải nhân vật của mình. Thực sự phải cảm ơn khán giả vì có phản ứng kịp thời", nữ diễn viên chia sẻ.

NSND Thu Hà tiết lộ ở giai đoạn sau của phim, khi mọi mâu thuẫn giữa bà Lan và Hà được hóa giải, nữ diễn viên thấy vai diễn của mình thực sự không hứng thú như ở phần đầu. Tuy nhiên, tất cả nằm trong đường dây của nhân vật nên  khi nghệ sĩ nhập tâm thì các sắc thái diễn sẽ thay đổi.

Nói về kết phim, NSND Thu Hà cho biết: "Hy vọng sẽ có những tình tiết mới hơn, hướng thay đổi của nhân vật làm mọi người thỏa mãn. Suốt cả phim đều đã căng thẳng thì chắc chắn cuối phim kết quả sẽ có hậu, mọi người hạnh phúc, tốt đẹp hơn", NSND Thu Hà chia sẻ.

Quỳnh An
Clip: VTV

NSND Thu Hà chia tay phim 'Trạm cứu hộ trái tim'

Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh

Cách giảm mỡ bụng đơn giản nhờ làm nóng cơ thể

Cách 1: Tắm trực tiếp với nước nóng

Sử dụng vòi hoa sen xả nước trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài. Thời gian tiến hành: 10 phút.

Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đương với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.

Cách 2: Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo

Bạn sử dụng túi chườm nóng (có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng bán thiết bị y tế). Cho nước từ 40 – 50 độ C vào túi, đậy nắp kín, chườm quanh vùng bụng và eo, 1 – 2 phút sẽ thay đổi vị trí 1 lần để tránh bị bỏng.

Thời gian tiến hành: 20 phút, thực hiện mỗi ngày.

Cách giảm mỡ bụng bằng chườm nóng với gừng + muối

Sử dụng muối hạt to, rang tới khu hạt muối săn lại, cho gừng đã thái lát lỏng vào (khoảng 10 lát, mỗi lát dày từ 1 – 2 mm) rồi tắt bếp.

Để cho muối nguội xuống còn khoảng 50 độ C thì cho vào 1 miếng vải sạch, lăn đều trên vùng mỡ bụng tới khi muối nguôi hết là được.

Lưu ý: Nên thực hiện cách làm giảm mỡ bụng bằng muối mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả giảm mỡ và kích thích giấc ngủ ngon.

Cách làm tan mỡ bụng nhanh chóng với những món ăn hàng ngày

Chườm nóng hay tắm nước nóng là cách làm giảm mỡ bụng sử dụng nhiệt lượng tác động từ bên ngoài cơ thể. Cách làm tan mỡ bụng bằng món ăn thì ngược lại.

Yêu cầu các món ăn được lựa chọn để giảm cân cần cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể nhưng không gây tích lũy mỡ thừa.

Cách làm giảm mỡ bụng nhờ bí đao

Không nên lạm dụng cách giảm cân bằng bí đao vì có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Bí đao mang gọt vỏ, bỏ ruột rồi xắt thành từng miếng nhỏ dùng để nấu canh hoặc luộc, hấp để ăn mỗi ngày. Bạn có thể ăn từ 2 – 3 lần/ ngày tùy khả năng.

Lưu ý: Một trong những điểm đặc biệt bạn cần lưu ý khi thực hiện bí quyết giảm cân bằng bí đao là không nên uống nước ép bí đao sống bởi bí đao sống có tính xà phòng rất cao sẽ phá hủy hệ thống tiêu hóa của bạn.

Lựa chọn thức uống Detox phù hợp – Cách giảm béo bụng hiệu quả

Một liệu trình giảm béo không thể thiếu đi các loại thức uống và đây cũng là một trong những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả sau những chầu nhậu thả ga cho dân công sở.

Cách giảm béo bụng hiệu quả nhờ trà gừng

Rất đơn giản, sử dụng hai lát gừng tươi mỏng từ 1 – 2mm, còn nguyên vỏ đã được rửa sạch, để ráo nước tự nhiên cho vào 100ml nước nóng. Để khoảng 20 phút cho các tinh chất trong gừng hòa đều với nước, uống trước các bữa ăn 20 phút để giảm cảm giác thèm ăn và kéo dài thời gian no trong ngày.

Cách giảm mỡ bụng bằng giấm táo

Nhiều người thắc mắc có thể thay thế giấm táo bằng các loại giấm khác không. Lời khuyên đưa ra là không. Vì trong thành phần giấm táo được triết xuất và lên men hoàn toàn từ tự nhiên nên có thể giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe.

Với 100ml nước ấm, bạn cho 1 – 2 thìa canh giấm táo vào hòa cùng, có thể cho thêm 1 – 2 thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn. Nên uống sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn tối.

Cách giảm mỡ bụng bằng nước ép bưởi

Ngon – bổ – rẻ là những từ ngữ được dùng cho cách giảm cân này. Bạn chỉ cần tách lấy phần tép bưởi, cho vào máy ép lấy khoảng 200ml nước cốt bưởi, uống trước khi đi ngủ 30 phút thì thân hình thon gọn sẽ nhanh chóng trở thành của bạn mà thôi.

Ngoài những cách trên đây bạn nên chăm chỉ tập luyện, tham gia các khóa tập đốt cháy mỡ bụng để có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhé.

Thái Thị Hậu

Cô Ngân dự đoán, mức điểm nhiều thí sinh đạt nhất ở môn thi Vật lý trong khoảng từ 6 - 7,5 điểm.

"Từ câu 1-30, học sinh khá thì có thể xử lý tốt. Học sinh trung bình thì chưa chắc làm số này. Từ câu 31-36, học sinh giỏi có thể cũng gặp khó vì cần tư duy nhiều. Từ câu 37-40, thì không quá khó nếu so với các năm trước".

Đáp án chi tiết đề thi tốt nghiệp THPT môn Vật lý:

Gợi ý đáp án môn Vật lý thi tốt nghiệp THPT năm 2021

Sáng 8/7, các thí sinh dự thi tốt nghiệp THPT năm 2021 đã trải qua bài thi Khoa học Tự nhiên. Bài thi môn Vật lý có thời gian làm bài 50 phút, luôn được đánh giá có độ khó cao.

Phía công ty Hapro xác nhận, quý II/2016 dự án sẽ chính thức được "tái sinh".

Dự án Trung tâm thương mại và dịch vụ tổng hợp số 5 Lê Duẩn (Ba Đình, Hà Nội) được Tổng công ty Thương mại Hà Nội (Hapro) đầu tư 222 tỷ đồng. Dự án đình đám này được phía Hapro khởi công vào ngày 30/7/2010, dự kiến hoàn thành vào tháng 8/2012.

Theo thiết kế, công trình có chiều cao 9 tầng (cao 33m) và 3 tầng hầm được xây dựng trên khu đất rộng 1.624 m2, diện tích xây dựng công trình là 891 m2, mật độ xây dựng 55%. Đơn vị thi công là Tổng công ty Đầu tư và phát triển hạ tầng đô thị (UDIC). Tuy nhiên sau khi khởi công từ 30/7/2010, đến nay đã tròn 5 năm dự án này mới hoàn thiện phần thô, chưa đi vào khai thác.

Được biết, tổng diện tích sàn xây dựng là 11.901 m2, bao gồm diện tích 3 tầng hầm là 4.500 m2, 5 tầng Trung tâm thương mại với tổng diện tích là 5.064 m2, 5 tầng văn phòng với tổng diện tích là 3.837 m2.

Theo quan sát của BizLIVE, dự án này hiện đã hoàn thiện xong phần thô, trong công trường không có hoạt động thi công. Xung quanh dự án đã được quây tôn nhằm tránh lấn chiếm.

Nguồn tin của BizLIVE từ Sở Xây dựng Hà Nội cho hay: Dự án này một phần chậm tiến độ là do phía Hapro vài năm trước có xin Thành phố điều chỉnh quy hoạch nhằm tăng chiều cao công trình, nhưng chưa được chấp thuận.

Trao đổi với BizLIVE, ông Vũ Thanh Sơn, Tổng Giám đốc Hapro cho hay: “Dự án số 5 Lê Duẩn đúng là chậm tiến độ so với kế hoạch đề ra. Nguyên nhân là do kinh tế suy thoái, phía công ty đã họp bàn và đưa ra chủ trương giãn tiến độ hoàn thành dự án. Thêm nữa, vài năm trước chúng tôi có xin thành phố điều chỉnh quy hoạch nhằm tăng chiều cao dự án, nhưng không được chấp thuận. Nếu không xây dựng thêm tầng thì đi vào kinh doanh sẽ không có lãi”.

“Chúng tôi là công ty Nhà nước nên phải cân đối kinh tế, sao cho phù hợp với từng giai đoạn. Dự án được xây dựng trên đất của công ty nên không mất tiền giải phóng mặt bằng. Hiện tại công ty đang huy động mọi nguồn lực để hoàn thiện dự án, dự kiến quý II/2016 dự án số 5 Lê Duẩn sẽ chính thức đi vào khai thác”, ông Vũ Thanh Sơn cho biết thêm.

Dưới đây là một số hình ảnh mà BizLIVE đã ghi nhận tại dự án số 5 Lê Duẩn:

Nằm giữa ngã tư Lê Duẩn và Nguyễn Thái Học dự án số 5 Lê Duẩn (Ba Đình, Hà Nội) được giới đầu tư đánh giá là "đất vàng" còn sót lại trong nội đô.

Dự án này được Hapro đầu tư trên 200 tỷ đồng (dự án ngày mới khởi công), với chiều cao 9 tầng và 3 tầng hầm.

Được khởi công từ năm 2010, dự kiến năm 2012 sẽ đi vào hoạt động, nhưng sau gần 5 năm dự án này vẫn chưa thể đi vào khai thác.

Nguyên nhân chậm tiến độ được phía Hapro đưa ra là do cân đối về tài chính.

Một nguyên nhân khác là do đơn vị này muốn xin điều chỉnh quy hoạch nhằm tăng chiều cao công trình, nhưng không được phía UBND thành phố Hà Nội chấp thuận.

Ông Vũ Thanh Sơn, Tổng Giám đốc Hapro cho hay: Dự kiến quý II/2016, dự án số 5 Lê Duẩn sẽ chính thức hoàn thành và đi vào khai thác.

Phía công ty Hapro đang huy động mọi nguồn lực để "tái sinh" dự án.

Theo Bizlive

Trước Miss Grand Vietnam 2022, Anh Phương từng lọt Top 10 Hoa hậu Du lịch Việt Nam Toàn cầu 2021.  Chia sẻ với báo chí về việc dự thi Miss Grand Vietnam, Anh Phương cho biết muốn được thử thách bản thân và chưa bận các dự án, công việc khác.

Ở vòng sơ khảo, Anh Phương từng chia sẻ khá lo vì nhiều thí sinh nổi trội nhưng tự tin mỗi người sẽ có một thế mạnh riêng làm động lực. Anh Phương thừa nhận là con gái của NSND Trần Nhượng là lợi thế gây sự chú ý nhưng cô luôn ý thức muốn thoát khỏi cái mác "con gái nghệ sĩ" nên đã tham dự cuộc thi để chứng tỏ bản thân.

Trần Hoàng Anh Phương là con gái NSND Trần Nhượng nhưng không chọn theo nghiệp diễn từ bé mà theo học về hội họa. Tuy nhiên, sinh ra trong gia đình có truyền thống nghệ thuật nên Phương Anh cũng có năng khiếu diễn xuất. 

Chia sẻ với VietNamNet về lý do thi hoa hậu Hoa hậu Du lịch Việt Nam Toàn cầu năm 2021, Anh Phương cho hay: “Tôi muốn trở thành người có thể quảng bá về đất nước Việt Nam xinh đẹp tới bạn bè trên thế giới nên đã lựa chọn tham gia chương trình này. Ngoài ra, tôi cũng muốn thử thách bản thân và học hỏi thêm nhiều kiến thức. Về tuổi tác, tôi nghĩ điều đó không quan trọng, quan trọng là những gì bạn thể hiện được thôi đúng không nào?”.

Ngoài  Trần Hoàng Anh Phương, ban tổ chức cũng cho biết vì lý do cá nhân, các thí sinh Lê Tuyết Anh, Trần Phương Quỳnh cũng không thể tiếp tục đồng hành cùng cuộc thi.

Thiện Nhân