本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Guadalajara, 10h05 ngày 27/2: Kho điểm San Luis!
Miwako Kakei là một trong những thiên thần nội y nổi tiếng của showbiz Nhật Bản.
Cô luôn có mặt trong danh sách những mỹ nhân Nhật Bản được khao khát nhất hiện tại.
Cô sinh năm 1994 tại Tokyo, Nhật Bản, có chiều cao 1m64, cùng số đo ba vòng ấn tượng 89-60-85 cm. Thay vì lựa chọn học lên đại học sau khi tốt nghiệp trung học, mỹ nhân 9x quyết định bước vào showbiz.
Năm 2013, Kakei Miwako đã đánh dấu dấu ấn đặc biệt trong sự nghiệp khi phát hành sách ảnh của riêng mình.
Không chỉ là một người mẫu nội y và áo tắm được ưa thích nhất hiện nay tại Nhật, Kakei Miwako còn thường xuyên góp mặt trên nhiều chương trình truyền hình và tham gia đóng phim.
Trong một show truyền hình vài năm trước, nữ ca sĩ Sashihara Rino đã xin được chạm vào vòng một của Kakei Miwako và được cô đồng ý. Đoạn clip Miwako Kakei để Sashihara Rino đụng chạm vòng 1 bất ngờ bị cư dân mạng khui lại.
Việc để đồng nghiệp đụng chạm vòng một trên sóng truyền hình đã gây nên nhiều tranh cãi nhưng tên tuổi của Miwako vẫn được giữ vững.
Trên tạp chí hay khi làm mẫu, Miwako thường diện trang phục gợi cảm nhưng trên trang cá nhân của cô lại chủ yếu là hình ảnh kín đáo.
Nữ diễn viên chia sẻ những bức ảnh đời thường thể hiện cuộc sống vui tươi, lạc quan.
Nhiều fan thấy trang cá nhân của "thiên thần nội y" chủ yếu là các bức hình kín đáo.
Các bức hình ở Instagram của cô khác biệt hoàn toàn với ảnh làm mẫu nội y, bikini.
Những bức hình trong cuộc sống sinh hoạt đời thường cho thấy một góc rất khác trong con người của mẫu nội y này.
Cô dành niềm vui bên những thú cưng, các đồ vật trong nhà cũng được chọn lựa đơn giản nhưng tinh tế.
Những bộ phim gần đây cô tham gia có Miss Devil, Tokyo Tarareba Musume, The Last Cop...Khi chuyển sang lĩnh vực diễn xuất, người mẫu này nhận được nhiều ủng hộ từ khán giả.
Bên cạnh những bộ nội y, bikini, Miwako còn làm mẫu cho các trang phục truyền thống của Nhật Bản.
Phong cách dịu dàng, nữ tính của Miwako toát lên trong bộ kimono trẻ trung.
Gương mặt của ngôi sao 9X được khen đẹp tự nhiên với làn da mịn màng.
Nhờ nhan sắc tuyệt trần cùng vóc dáng nóng bỏng, người đẹp này ngày một nổi tiếng hơn.
Hot girl bóng chuyền Việt Nam, Đặng Thu Huyền rất chịu khó khoe nhan sắc xinh đẹp trên trang cá nhân.
">Thiên thần nội y từng bị 'đụng chạm' vòng một trên truyền hình giờ ra sao?
Tại hội thảo 5G sáng 24/10, Viettel, nhà mạng đầu tiên thương mại hóa 5G tại Việt Nam, cho biết đã ghi nhận vấn đề. Theo ông Nguyễn Văn Sơn, Giám đốc Trung tâm di động Viettel Telecom, "5G không tốn data hơn 4G nếu sử dụng tác vụ và nội dung với cùng một chất lượng", đặc biệt với nhu cầu cơ bản của người dùng như truy cập mạng xã hội, tải tài liệu.
Vì sao dùng 5G tốn dung lượng hơn 4G?
Cách đây 5 năm, khi chưa gặp Mark, Paula từng đi làm muộn nhiều lần vì không thể tự thức dậy. Việc này gây bất tiện cho công việc của cô rất nhiều.
Trong thời đại mà rất nhiều người gặp vấn đề do mất ngủ, lo lắng vì ít ngủ thì những người như Paula có vẻ đang quá may mắn.
Thế nhưng, thực tế chẳng phải như vậy. Chứng bệnh kỳ lạ sẽ khiến cô gặp nguy hiểm trong các trường hợp khẩn cấp như hoả hoạn, lũ lụt…
Đó cũng là một trong những lý do khiến Paula quyết định sẽ không sinh con.
‘Nếu như tôi không thể tự rời khỏi giường vào mỗi sáng thì tôi chưa sẵn sàng chịu trách nhiệm khi làm mẹ’ – cô nói. ‘Tôi cảm thấy rất lo lắng khi ngủ thiếp đi vào ban đêm và biết rằng từ lúc ấy mình sẽ như một người chết với cả thế giới cho tới khi có ai đó lay tôi dậy. Tôi sẽ chịu trách nhiệm cho một đứa trẻ như thế nào khi ở trong tình cảnh đó?’
Đã có lần những lo lắng của Paula trở thành sự thật. Đó là năm 2001 khi cô còn là một sinh viên ở California. Khi thức dậy muộn vào buổi sáng, cô thấy cả ký túc xá vắng hoe.
Nhìn qua cửa sổ, cô thấy một khung cảnh hoang tàn – cây cối đổ gục, những chiếc xe hơi bị lật, mái nhà bị thổi bay. Thì ra một trận lốc xoáy đã tàn phá nơi này vào buổi sáng. Bạn bè cô khi nghe thấy báo động đã sơ tán đến nơi an toàn, trong khi cô ngủ mê mệt suốt ngày hôm đó.
‘Thật là kinh khủng’ – Paula vẫn chưa quên cảm giác kinh hoàng đó.
Tiến sĩ Irshaad Ebrahim – một bác sĩ chuyên khoa thần kinh của Trung tâm Giấc ngủ London cho biết, Paula không phải là trường hợp duy nhất mắc chứng bệnh này. Đây là một tình trạng mà phần não điều khiển giấc ngủ lấn át sự tỉnh táo.
Paula cũng từng đi khám bác sĩ với hi vọng điều trị được chứng bệnh kỳ lạ của mình nhưng không thực sự mang lại hiệu quả gì rõ rệt.
Cô cũng thử mọi cách từ việc đi ngủ sớm, tập thể dục vào buổi tối, thiền, bật đèn tự động, thậm chí là để rèm cửa luôn mở. Nhưng không cách nào có tác dụng.
Ngay từ nhỏ, cô đã gặp vấn đề với giấc ngủ. Paula thường xuyên ngủ quá giờ và đi học muộn vào buổi sáng.
Mặc dù người thân của Paula hiểu và cảm thông nhưng tình trạng này khiến cô gặp nhiều phiền toái suốt nhiều năm qua.
Nếu để cho ngủ thoải mái, cô có thể ngủ tới 36 tiếng liên tục nhưng khi thức dậy, cô cũng chẳng cảm thấy sảng khoái hơn.
Năm ngoái, vào một ngày cuối tuần khi Mark đi vắng, cô đã ngủ từ 11 giờ 30 phút tối ngày thứ Sáu tới 9 giờ 30 phút sáng Chủ Nhật. Cô đã vô cùng hoảng hốt khi phát hiện ra mình ngủ liên tục hơn 1 ngày.
Mặc dù cực kỳ thích ăn đậu nướng nhưng cậu bé có thể bị tổn thương não, thậm chí là chết nếu ăn hơn 5 hạt đậu mỗi ngày.
">Bệnh lạ: Người phụ nữ đã ngủ là không thể tự thức dậy
Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Dortmund, 21h30 ngày 1/3: Thêm trận đấu mất điểm
 |
Kim Huệ lúc khoác trên mình trang phục vận động viên.
Dù đã rời xa sự nghiệp thi đấu bóng chuyền và lui về làm công tác huấn luyện nhưng cái tên Phạm Thị Kim Huệ chưa bao giờ hết hot. Ở tuổi 38, cô vẫn được đánh giá là ngày càng trẻ trung, gợi cảm và thậm chí là còn thăng hạng nhan sắc hơn so với trước.
Trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ, hiện tại Kim Huệ đang có cuộc sống an yên, vui vẻ bên cô con gái nhỏ. Mỹ nhân sinh năm 1982 cho biết, ngoài thời gian dành cho công việc và chăm sóc con gái, cô cũng đã bắt đầu biết quan tâm đến bản thân mình hơn.
 |
Ở tuổi 38, cô được đánh giá là ngày càng trẻ trung, quyến rũ.
Đó cũng là lý do tại sao người ta dễ dàng nhận ra Kim Huệ ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và phong cách thời trang cũng trở nên cuốn hút hơn trước rất nhiều.
Bình thường, rời sân tập, trút bỏ những bộ áo tập nam tính Kim Huệ lại trở thành một người phụ nữ quyến rũ. Cô cho biết: “Giống như phong cách của một dân chơi thể thao, trang phục đời thường của tôi cũng thiên về khỏe khoắn, cá tính nhưng phải gây được ấn tượng. Còn bình thường, tôi lựa chọn quần áo tùy thuộc vào hoàn cảnh và đối tượng đi cùng, nếu đi chơi với bạn bè tôi sẽ mặc sexy, đi với người lớn tuổi hay những sự kiện quan trọng tôi sẽ ăn mặc lịch sự, kín đáo hơn…”.
 |
Phong cách thời trang ấn tượng, cá tính của Kim Huệ ngoài đời.
 |
Vì đặc thù của một vận động viên nên Kim Huệ luôn hướng tới những item tôn được vóc dáng khỏe khoắn.
Với chiều cao 1,80m, Kim Huệ cũng gặp nhiều khó khăn trong việc chọn quần áo. “So với thể trạng của phụ nữ Việt Nam thì tôi bị cho là quá khổ. Nên mỗi lần mua đồ tôi thường phải oder (đặt) hàng từ nước ngoài mới có size quần áo và giày dép phù hợp”, cựu VĐV cho biết.
 |
Cô lựa chọn quần áo, trang phục tùy thuộc vào đối tượng đi cùng và hoàn cảnh mình xuất hiện.
Cũng như nhiều chị em khác, Kim Huệ cũng có đam mê với hàng hiệu. Nhưng theo cô, đam mê và khả năng là 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau. Cựu phụ công thành thật: “Tôi đam mê hàng hiệu nhưng lại không chạy theo chúng vì tôi quan điểm rằng, tất cả phải phù hợp với hoàn cảnh và khả năng tài chính của mình. Nên tôi cũng có sắm cho mình vài chiếc túi đắt tiền nhưng phải là những sản phẩm có tính ứng dụng cao, giúp tôi mix được với các thể loại quần áo khác nhau. Còn đa phần tôi chỉ ưu tiên những thương hiệu giá bình dân mà thôi”.
 |
Sở hữu chiều cao "quá khổ" nên Kim Huệ khá khó khăn trong việc chọn đồ.
 |
Mỹ nhân sinh năm 1982 này luôn ưu tiên những sản phẩm giá bình dân, phù hợp với túi tiền.
Nổi tiếng và sành điệu là thế nhưng ít ai biết, Kim Huệ ngoài đời vô cùng mộc mạc, chân thật và không hề màu mè hay kiểu cách. Cô vẫn có thói quen “săn” hàng giảm giá, vẫn không ngại mua những món đồ mùa sale off, Black Friday...
“Tôi không bao giờ quan niệm phải dùng đồ đắt hay rẻ, miễn sao tôi thích là được. Tôi có thói quen mùa đông thì mua đồ mùa hè và ngược lại, vì lúc này không những giá rẻ mà còn dễ dàng lựa chọn nữa”, cô tiết lộ.
 |
Người đẹp thừa nhận mình có đam mê hàng hiệu như nhiều chị em khác nhưng phải cân nhắc tài chính và phù hợp với hoàn cảnh bản thân hay không.
Lần đầu Lâm tỏ tình, Finn từ chối lịch sự: “Mình nghĩ chúng ta chỉ nên làm bạn”. Đến lần 2, chàng trai thẳng tay block cô bạn xinh xắn.
">Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ lộ sở thích mặc sexy nhưng đúng nơi, đúng lúc
Chồng tôi hơn tôi 11 tuổi, là chủ một công ty vận tải.
Trước khi đến với tôi, anh đã có 1 đời vợ. Nhưng người vợ ấy không sinh nở được nên họ chia tay trong êm đẹp.
Tôi lấy anh chưa được bao lâu thì mang thai đôi, phải nghỉ ở nhà để dưỡng thai. Sinh con được 6 tháng, tôi định đi làm thì chồng muốn tôi ở nhà thêm để chăm các con cứng cáp.
Từ đó đến nay, hơn 2 năm đã trôi qua, tôi vẫn là một bà nội trợ, tối ngày tất bật với bỉm sữa, cơm cháo. Cân nặng của tôi cũng bị mất kiểm soát nên tôi ít khi đi hội họp, chơi bời, gặp gỡ bạn bè.
Vậy mà gần đây, 1 cậu bạn từng theo đuổi nhắn tin cho tôi. Cậu nói, xem trong máy tính của anh trai - là thám tử tư, cậu ấy nhận ra ảnh của tôi. Tôi béo lên nhiều, nhưng khuôn mặt không quá thay đổi.
Tôi cười phá lên vì nghĩ, cậu ấy đã nhầm tôi với một người khác. Thế nhưng, khi cậu ấy gửi ảnh thì tôi giật thót mình. Rất nhiều câu hỏi và tình huống được đặt ra. Nhưng tôi không tìm được lời giải đáp.
Cuối cùng, tôi phải năn nỉ cậu ấy dò la giúp tôi xem ai là người đã thuê thám tử theo dõi tôi? Và họ theo dõi tôi nhằm mục đích gì?
Sau đó mấy hôm, cậu ấy mới nhắn lại cho tôi. Thì ra, chồng tôi đã thuê thám tử theo dõi vợ để anh được yên tâm đi... ngoại tình. Vậy nên chuyện 'ăn vụng' của anh đã diễn ra cách đây cả năm nhưng tôi không hề hay biết?
Bây giờ tôi cảm thấy rất đau. Tôi muốn ly hôn nhưng các con tôi còn quá bé. Tôi lại không có việc làm, làm sao tôi được nhận nuôi cả 2 con?
Tôi phải làm gì lúc này? Mong mọi người cho tôi lời khuyên?
Mắt nhắm mắt mở ra nhìn camera, tôi giật mình bắt gặp một gương mặt quen thuộc - đó là gã đàn ông bội bạc đã bỏ mẹ con tôi mà đi. Tuy nhiên gương mặt anh hốc hác thấy rõ.
">Chỉ ở nhà nội trợ, vợ bất ngờ phát hiện chồng thuê thám tử theo dõi mình
Có nhiều bằng chứng cho thấy béo phì hoặc thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Chất béo hoặc mô mỡ sản xuất ra các hormone làm tăng mức độ viêm của cơ thể. Hơn nữa, trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lên đầu gối, hông và khớp mắt cá chân.
Ăn uống và tập thể dục phù hợp có thể giúp người bệnh đạt được cân nặng khỏe mạnh, làm chậm quá trình tiến triển viêm khớp dạng thấp và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Chế độ ăn
Thực phẩm nên ăn
Một số loại thực phẩm chính có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm khớp dạng thấp gồm nấm, sữa và nước cam tươi. Thực phẩm giàu polyphenol như trái cây, rau, gia vị (nghệ và gừng) có tác dụng chống viêm. Thêm một tách trà xanh có thể tăng lượng chất chống oxy hóa và giúp khớp khỏe.
Một trong những chất dinh dưỡng chống viêm hiệu quả nhất là axit béo omega-3. Đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, omega-3 làm giảm các đợt bùng phát và nhu cầu dùng thuốc giảm đau. Người bệnh có thể bổ sung omega-3 bằng cách ăn cá hai lần mỗi tuần hoặc trao đổi với bác sĩ về việc dùng thực phẩm bổ sung. Với người ăn chay, hạt chia và hạt lanh có thể là nguồn omega-3 tốt.
Chế độ ăn Địa Trung Hải, trong đó ưu tiên dầu ôliu, đậu lăng, cá mòi, gạo lứt, rau cải bó xôi, cà chua, lựu và nho trong thực đơn cũng có thể ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh.
Thực phẩm nên tránh
Thực phẩm chế biến sẵn có xu hướng gây viêm, chứa nhiều muối, đường và chất béo không lành mạnh, người bệnh viêm khớp dạng thấp nên tránh. Thay vì ăn thịt xông khói, xúc xích, nên dùng thịt gà hoặc thịt bò tươi. Chọn các nguồn protein chay như đậu phụ để giảm lượng chất béo bão hòa và natri nạp vào cơ thể, đồng thời tăng cường polyphenol.
Cắt giảm nước ngọt, đồ uống có đường và thay thế bằng nước lọc. Thanh granola, ngũ cốc ăn sáng, sữa chua thêm hương vị, súp, nước sốt trộn salad, nước sốt và đồ ăn nhẹ chứa đường bổ sung. Người bệnh nên kiểm tra nhãn thành phần để hạn chế những thực phẩm này.
Ăn uống, tập luyện thế nào khi viêm khớp dạng thấp
友情链接
