Nhận định, soi kèo Atletico Madrid vs Athletic Bilbao, 3h00 ngày 2/3: Níu chân nhau

Quá dễ để da căng mịn mùa đông
Làm đẹp da hoàn hảo từ nha đam và nước gạo
Đẹp không ngờ nhờ chanh leo

Tác dụng của cách làm trắng răng với lô hội

Theo một nghiên cứu mới đây, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng và làm trắng răng với lô hội hiệu quả như ý. Do trong lô hội có chứa chất propolis, anthraquinones và saponins mà lô hội có tác dụng ức chế, tiêu viêm, diệt khuẩn, thúc đẩy làm lành và khôi phục vết thương.

Ngoài ra, trong dịch lá lô hội có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19 axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, magiê, natri kali, mangan và kẽm…cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy trắng răng. Đây là một trong những dưỡng chất tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong cách làm trắng răng mà lại an toàn đối với sức khỏe.

– Cách 1: Dùng trực tiếp

Cắt lô hội thành từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ là súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn hai lần/ngày.

– Cách 2: Kết hợp với nguyên liệu khác

Dùng dao sắc lọc phần gel có trong lô hội, xay nhuyễn và trộn với baking soda để tạo thành hỗn hợp thay thế kem đánh răng. Tiến hành chải răng như bình thường. Tuy nhiên, bạn lưu ý do có sự kết hợp với baking soda nên bạn chỉ nên thực hiện một tuần 2-3 lần mà thôi.

Tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây có hiệu quả không?

Trước hết có thể khẳng định cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây khá hiệu quả và bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà một cách dễ dàng.

Sở dĩ có thể khẳng định được hiệu quả của cách làm trắng răng này là bởi trong dâu tây có chứa một loại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Điều này đã được khoa học kiểm chứng thông qua nghiên cứu cụ thể.

Các loại axit này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các vết vàng ố trên răng nếu như bạn nhiễm màu thực phẩm. Ngoài ra, ăn dâu tây hàng ngày cũng là cách giúp loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả, có tác dụng chà xát và làm sạch răng khá tốt, hạn chế sự tái bám của cao răng.

Cách 1: Chải răng với dây tây

Tiến hành nghiền hoặc xay nhỏ dâu tây trộn với kem đánh răng hoặc chải trực tiếp lên trên bề mặt răng tuần 3-4 lần. Sau đó súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn, không chỉ hàm răng sáng dần lên mà cảm giác hôi miệng cũng được loại bỏ khá nhanh chóng.

Cách 2: Chà xát dâu tây lên răng

Lấy một quả dâu tây rồi bổ đôi sau đó chà xát lên khắp bề mặt răng. Chất axit malic trong dâu tây dần dần sẽ giúp răng bạn sáng bóng một cách tự nhiên nhất.

Muốn cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây có hiệu quả cao thì sự kiên trì của bạn là khá quan trọng. Bởi đây là cách làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên nên không thể cho hiệu quả nhanh chóng như các phương pháp khác. Nhưng khá an toàn đối với sức khỏe răng miệng mà không gây nên bất kỳ biến chứng nào.

Bạn hãy yên tâm thực hiện tẩy trắng răng từ dâu tây và lô hội nhé, nguyên liệu tự nhiên khá an toàn, hiệu quả không hề kém các phương pháp khác. Tuy nhiên bạn cần kiên trì khi tẩy trắng răng từ nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.

Thái Hậu(tổng hợp)

Thông qua những thông tin nói trên, các đồng chí cảnh sát đã giới thiệu kỹ năng, biện pháp phòng ngừa cháy, nổ trong trường học, gia đình và khu dân cư; cách xử lý tình huống, kỹ năng thoát nạn an toàn…

Học sinh được thực hành thao tác sử dụng bình chữa cháy xách tay dập tắt đám cháy khi có sự cố xảy ra; thực hành chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ, di chuyển thoát nạn trong môi trường có nhiều khói; thực hành sử dụng bình chữa cháy xách tay dập tắt đám cháy do rò rỉ gas.

Cũng tại buổi tuyên truyền, công an huyện Mai Sơn đã tổ chức ký cam kết đảm bảo an toàn PCCC của đại diện Ban Giám hiệu và các tổ chức Đoàn thể trong nhà trường THPT Chu Văn Thịnh nhằm phát huy sức mạnh tổng hợp của toàn dân trong công tác PCCC, từng bước xây dựng cơ quan, đơn vị đạt yêu cầu về phòng cháy chữa cháy, góp phần chủ động đấu tranh ngăn ngừa có hiệu quả đối với sự cố tai nạn xảy ra, thiệt hại về người và tài sản do cháy, nổ gây ra.

Hoạt động thực tập phương án chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ với tình huống giả định tại khu nhà bán trú học sinh trường THPT Chu Văn Thịnh diễn ra cuối chương trình. Thông qua trải nghiệm, giáo viên và học sinh học hỏi được nhiều kỹ năng để bảo vệ bản thân, gia đình trước tình huống phát sinh cháy nổ trong cuộc sống.

Cũng trong tháng 12, Công an tỉnh Sơn La tổ chức Hội thao nghiệp vụ chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (CNCH) và diễn tập phương án chữa cháy và CNCH tại trụ sở Công an tỉnh ngày 12/12. Ba nội dung thi đấu của hội thao là: Chạy 100m vượt chướng ngại vật, CNCH; Cứu nạn, cứu hộ trong môi trường khói, khí độc và Đội hình máy bơm chữa cháy phun nước tiêu điểm.

Sau khi hội thao kết thúc, Công an tỉnh diễn tập phương án chữa cháy và CNCH tại trụ sở với tình huống giả định diễn ra lúc 16h chiều, xuất hiện cháy tại khu vực tầng hầm để xe trụ sở Công an tỉnh do rò rỉ nhiên liệu xe máy gặp nguồn nhiệt gây cháy. Đến 16h10p, khói lửa bùng lên dữ dội và cháy lan sang các xe đỗ liền kề, hình thành đám cháy lớn trên diện tích khoảng 500m2, làm hai người bị thương. Đám cháy tỏa nhiều khói độc, nhiệt lớn dẫn đến cháy lan sang các kho hồ sơ và kho quân nhu, có nguy cơ tiếp tục cháy lan ra toàn bộ tầng hầm và các tầng phía trên, đồng thời kéo theo các cấu kiện xây dựng bị nung nóng làm giảm dần khả năng chịu lực.

Thời điểm xảy ra cháy, có khoảng 900 cán bộ chiến sĩ đang làm việc bên trong công trình và khoảng 200 xe ô tô, xe máy đỗ trong khu vực tầng hầm. Việc tiếp cận để tổ chức chữa cháy gặp nhiều khó khăn do đám cháy tỏa ra nhiều khói khí độc, nhiệt lượng vùng cháy lớn. Khi tình huống cháy xảy ra, Ban Chỉ huy, Ban Tham mưu đã huy động tối đa lực lượng để tham gia chữa cháy, sau thời gian khoảng 20 phút đám cháy đã được dập tắt hoàn toàn và không có thiệt hại về người.

Vào cuối tuần này (16-17/12), Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh Sơn La sẽ tổ chức chương trình trải nghiệm thực hành chữa cháy và CNCH tại nhiều địa điểm, bao gồm: Trường Cao đẳng Sơn La, trường THPT Thảo Nguyên, Trụ sở Đội cảnh sát chữa cháy và CNCH khu vực Thủy điện Sơn La.

Tại đây, người dân được hướng dẫn kỹ năng xử lý các tình huống cháy, nổ và kỹ năng thoát nạn khi xảy ra cháy; được giới thiệu các trang thiết bị của lực lượng Cảnh sát PCCC và CNCH; biểu diễn kỹ thuật sử dụng dây CNCH; hướng dẫn thực hành kỹ thuật sơ cứu ban đầu cho người bị nạn.

Các buổi tuyên truyền, diễn tập như nói trên đã giúp mọi người dân trên địa bàn tỉnh Sơn La có hiểu biết sâu sắc hơn về công tác phòng cháy, chữa cháy nâng cao ý thức trách nhiệm của mỗi cá nhân đối với hoạt động phòng cháy, chữa cháy nhằm bảo vệ tính mạng, tài sản của mình, của người thân trong gia đình.