Nghỉ hè cả 3 tháng, xin một vé đi tuổi thơ có dễ dàng?

Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, quả bơ được coi là loại thực phẩm có tác động tích cực đến cơ thể như bảo vệ cơ quan tim mạch, phòng chống ung thư, làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, chống lão hóa. Đặc biệt, bơ được nhiều tín đồ của chế độ ăn giảm cânlựa chọn. Bởi vì, quả bơ là một loại thực phẩm giàu chất xơ và chất béo và có lợi.

Chất xơ tạo cảm giác no, kìm hãm ăn uống quá nhiều. Mặc dù bơ chứa nhiều chất béo, nhưng chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất béo này trong khẩu phần ăn uống hằng ngày có thể giúp giảm vòng eo. Những người ăn nửa quả bơ trong bữa trưa đã giảm ham muốn ăn và hiệu quả này kéo dài đến 5 giờ sau đó. Hiệu quả đạt rõ rệt nhất trong 3 giờ đầu tiên.

Ngoài ra, chất béo bão hòa đơn trong bơ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của tim còn là thực phẩm lành mạnh cho công cuộc giảm cân. Bản thân những chất béo bão hòa giúp đốt cháy nhanh hơn các loại chất béo khác.

Tuy nhiên, bạn không nên ăn bơ thay cơm hay các thực phẩm khác, có thể gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng. Bơ cũng chứa nhiều chất béo, năng lượng cao. Do đó, bạn ăn quá nhiều bơ có thể làm mất kiểm soát quá trình giảm cân. 

Mỗi ngày, bạn có thể ăn một quả bơ cỡ vừa khoảng 200g. Bạn kết hợp với các thực phẩm dinh dưỡng khác để tránh thiếu chất. 

Lưu ý khi ăn bơ:

Thứ nhất, thời điểm ăn bơ vào buổi sáng tốt hơn buổi tối. Cơ thể sẽ hấp thu tốt dinh dưỡng từ quả bơ, bạn nên ăn bơ trước bữa ăn chính khoảng 1-2 giờ. Trường hợp muốn tăng cân, có thể ăn quả bơ sau bữa chính, khoảng 1-2 giờ. 

Thứ hai, bạn không nên ăn bơ cùng các thực phẩm nhiều chất béo. Quá trình tiêu thụ các axit béo không no trong quả bơ cần sự tham gia của protein lipid trong dạ dày và ruột. Ăn nhiều chất béo sẽ làm ức chế các axit béo chưa no, đồng thời làm giảm lượng protein lipid khiến bạn khó tiêu hơn.

Khi chọn mua bơ, bạn nên chọn mua quả già, có nguồn gốc rõ ràng. Bạn không nên ăn bơ bị dập, nát hoặc có vị đắng.

Tập 255 chương trình Mẹ chồng nàng dâuđem đến cho người xem nhiều cung bậc cảm xúc khi giới thiệu cuộc sống gia đình của bà Phan Thị Thùy Hạnh (49 tuổi). Bà Hạnh xuất hiện tại chương trình với bộ áo dài truyền thống.

Trong khi đó, con dâu của bà, chị Lê Thị Nhi (28 tuổi) khiến khán giả bất ngờ khi diện bộ váy cưới lộng lẫy. Đây là lần đầu tiên cả hai được mặc những trang phục này.

Trước đó, do dịch bệnh nên gia đình bà Hạnh không thể tổ chức đám cưới cho con trai. Hai bên gia đình chỉ đến nói chuyện với nhau, làm lễ rồi rước cô dâu về nhà chồng. Vì thế, Nhi chưa có dịp mặc váy cưới cho đến khi cùng bà Hạnh tham gia Mẹ chồng nàng dâu.

Bà Thùy Hạnh và nàng dâu Lê Nhi tại chương trình Mẹ chồng nàng dâu.

Tuy vậy, khi về nhà chồng, cô dâu mới ngay lập tức gây ấn tượng với bà Thùy Hạnh. Không những rất hài lòng, bà Hạnh còn hết mực yêu thương cô con dâu thứ hai của mình. Ngược lại, Lê Nhi yêu thương và quý trọng sự hiền lành, chân thật của mẹ chồng.

Cô dâu mới chia sẻ: “Mẹ rất hiền, chân chất và hết mực chiều con dâu. Mỗi lần qua thăm là mẹ không cho tôi làm gì cả. Mẹ giành làm hết luôn. Tôi nhớ nhất câu mẹ nói: “Trời xui đất khiến sao để cuối đời, mẹ “nhặt” được đứa con gái về nuôi””.

Cô gái càng thương mẹ chồng hơn khi biết suốt 20 năm qua, bà sống vò võ một mình nuôi mẹ già gần 80 tuổi. Sau khi chia tay chồng, bà Hạnh quyết không đi thêm bước nữa mà ở vậy nuôi mẹ, nuôi con. Hằng ngày, bà mưu sinh bằng công việc bán vé số.

Dù mới làm dâu được ít tháng nhưng Lê Thi và mẹ chồng rất thương yêu nhau.

Dẫu khó khăn, bà Hạnh vẫn khiến con cái, những người xung quanh thương yêu vì tấm lòng thương người của mình. Lê Nhi tiết lộ: “Mẹ chồng tôi hay lo cho những người xung quanh. Mẹ đi bán vé số được 100.000 đồng mà thấy ai tội, mẹ sẵn sàng cho hết”.

“Con ở nhà, mẹ nói mai đi bán rồi mua đồ ăn bù lại sau. Có đồ gì trong nhà, mẹ cũng chia hết. Ở nhà mẹ ăn sao cũng được, nay ăn cơm với cá thì mai ăn cơm với nước mắm...”, cô dâu mới nói thêm.

Chỉ muốn cha mẹ đoàn tụ

Sau khi cưới, Lê Thi và chồng vốn là một “hot” Youtuber về sống chung với bố chồng. Cả hai rất muốn sống chung với bà Hạnh nhưng vì anh được bố nuôi từ nhỏ nên không thể rời đi.

Lê Thi và chồng chỉ có thể báo hiếu cho bà Hạnh bằng cách thường xuyên đến thăm nom, mua sắm tiện nghi cho mẹ. Điều này khiến MC Quyền Linh và Hồ Bích Trâm không khỏi bất ngờ. Cả hai lo lắng bà Hạnh sẽ tủi thân.

Đình Huy xúc động khi chia sẻ ước muốn cha mẹ về sống chung một nhà.

Tuy vậy, bà Hạnh khẳng định mình không buồn hay tủi thân gì cả. Bà chỉ mong bản thân có sức khỏe để chăm sóc mẹ già. “Tôi không buồn hay tủi thân gì, chỉ mong trời cho ăn cho no rồi ngủ thôi. Vừa rồi tôi bệnh, một mình chạy xe máy tới bệnh viện là xỉu luôn”, bà chia sẻ.

Xuất hiện tại chương trình, anh Phan Đình Huy, con trai bà Hạnh nghẹn lòng tiết lộ mong ước lớn nhất của bản thân là “ba mẹ về sống với nhau”. Anh ấp ủ ước mong ấy từ khi còn là một cậu bé.

Trước đây, mỗi khi được con trai khuyên về sống với chồng cũ, bà Hạnh đều nhất mực từ chối. Không thể lay chuyển được mẹ, Đình Huy rất buồn, bỏ nhà đi.

Biết con thương mình nhưng bà Hạnh vẫn không thể hàn gắn lại với chồng. Mỗi lần con trai giận, bỏ đi vì không khuyên được mình, bà chỉ biết lặng khóc một mình suốt đêm.

Cuối chương trình, Huy ôm lấy mẹ của mình, điều anh chưa từng làm trước đây.

Tại chương trình lần này, một lần nữa Đình Huy chia sẻ mong ước được sống chung với cả ba lẫn mẹ. Anh chia sẻ trong nước mắt: “Ngày xưa nhà nghèo con không chăm được mẹ, giờ con có tất cả mọi thứ từ nhà, xe, vợ, tài chính cũng đủ sống. Điều con mong muốn nhất là ba mẹ về sống chung với nhau".

“Bên nội ai cũng muốn mẹ về chung sống với ba. Mọi người cũng bày tỏ ý định và khuyên mẹ như thế nhưng vấn đề là mẹ không muốn như vậy. Nhưng đó là sự lựa chọn của mẹ, tôi cũng không biết nói gì hơn”, anh chia sẻ thêm.

Nghe những chia sẻ của Đình Huy, hai MC ra sức khuyên nhủ bà Hạnh quay về với chồng cũ. Thậm chí, nghệ sĩ Quyền Linh còn khuyên bà hãy về chung một nhà với chồng cũ để cho con cháu có thể chăm sóc hai bên, làm trọn đạo hiếu. Tuy vậy, bà Hạnh với những nỗi niềm riêng vẫn nhất mực từ chối.

Cuối chương trình, ba thành viên của gia đình bà Hạnh nắm tay nhau trao gửi những lời yêu thương chưa từng được bày tỏ. Đặc biệt, Đình Huy xin được ôm mẹ, điều anh chưa từng làm trước đây khiến người xem vô cùng xúc động.

Nguyễn Sơn

Con dâu khóc nức nở kể chuyện 7 năm sống với mẹ chồng

Xuất hiện trong chương trình Mẹ chồng nàng dâu tập 253, cặp mẹ con đến từ TP.HCM gây ấn tượng với nhiều người.

"Khi vào trang web đó, tôi đã rất kinh ngạc trước tính hệ thống và có tổ chức của nó, với nội dung được cung cấp bởi chính những người xung quanh mình", Ruby chia sẻ.

AnonIB phân loại bài đăng theo quốc gia và khu vực. Theo The Guardian, trong loạt bài liên quan đến thị trấn của Ruby, có đến tận 16 trang đầy những hình ảnh nhạy cảm của phụ nữ, kèm theo các bình luận chỉ ra danh tính và thông tin, địa chỉ của nạn nhân.

Nhiều phụ nữ trở thành nạn nhân của việc phát tán ảnh nhạy cảm trên mạng. Ảnh: The Times.

"Văn hóa sưu tầm"

AnonIB không phải là trường hợp duy nhất. Nó chỉ là một ví dụ cho "văn hóa sưu tầm" - cụm từ được nhắc đến trong báo cáo của Revenge Porn Helpline - RPH (tạm dịch: Đường dây trợ giúp nạn nhân của phim khiêu dâm trả thù). RPH nhận định đây là vấn nạn đang ngày càng phổ biến. Trong ngữ cảnh này, "sưu tầm" có nghĩa là đăng tải, so sánh và trao đổi ảnh nhạy cảm của phụ nữ.

"Khía cạnh mất nhân tính nhất của việc lạm dụng hình ảnh thân mật chính là việc phụ nữ bị coi như món hàng, chiến tích để trao đổi, khoe khoang", Zara Ward, chuyên viên cấp cao tại RPH, nhận định.

Theo Ward, những hình ảnh nhạy cảm có thể bị đăng tải bởi bất kỳ ai - người yêu cũ, bạn bè, hacker - nhưng chắc chắn không có sự đồng thuận của nạn nhân.

Việc này có thể xảy ra ở mọi nền tảng chia sẻ được hình ảnh trong nhóm. Có nhiều dẫn chứng cho thấy nạn lạm dụng ảnh thân mật khá phổ biến. Một nghiên cứu về vấn đề trên tại Australia, New Zealand và Vương quốc Anh cho thấy cứ 5 người đàn ông thì có một người tham gia vào việc này. Trong thời gian giãn cách xã hội, khi hoạt động trên mạng thay thế tương tác ngoài đời, những cuộc gọi đến RPH nhờ giúp đỡ tăng gấp đôi.

Việc phát tán ảnh nhạy cảm không có sự đồng thuận là vấn đề khá phổ biến. Ảnh: Parentology.

Elena Michael, thành viên chiến dịch chống phim khiêu dâm trả thù #NotYourPorn, nhận định: “Thông thường, chúng ta nghĩ ‘phim khiêu dâm trả thù’ là việc đăng tải ảnh nhạy cảm của nạn nhân lên web khiêu dâm và phát tán nó cho bạn bè, gia đình của họ nhằm sỉ nhục và gây tổn thương".

Tại Anh, mục 33 của Đạo luật Tòa án và Tư pháp Hình sự năm 2015 quy định việc tiết lộ “ảnh và phim khiêu dâm riêng tư với mục đích gây đau khổ” là bất hợp pháp.

Tuy vậy, việc đăng tải ảnh nóng để trả thù chỉ là một trong nhiều hình thức lạm dụng. "Sự thật là, nhiều kẻ phát tán hình ảnh không muốn nạn nhân phát hiện ra. Chúng làm việc đó trong bí mật", Michael nói.

Clare McGlynn, giáo sư luật tại Đại học Durham (Anh), nhận định: “Mọi người nghĩ rằng thủ phạm phát tán ảnh thân mật là những kẻ biến thái hoặc cực kỳ độc ác. Nhưng thực tế, đó là những người đàn ông, con trai mà ta thấy hàng ngày. Các nhóm kín, những cuộc trò chuyện, việc kết nối thân thiết bằng ảnh khiêu dâm đều rất phổ biến”.

Giáo sư Nicola Henry, học giả pháp lý xã hội tại Đại học RMIT Australia đã nghiên cứu động cơ của thủ phạm qua việc phân tích các nền tảng, diễn đàn và trang blog nơi hình ảnh được chia sẻ, đồng thời phỏng vấn những kẻ đăng tải.

“Truyền thông thường chú ý vào vấn đề phát tán ảnh nóng để trả thù người yêu cũ, nhưng trên thực tế, việc này thường nhằm mục đích thỏa mãn tình dục hoặc gây ấn tượng trên mạng. Ví dụ, tại một số trang web, nhiều người chia sẻ hình ảnh của vợ và bạn gái để nhận lời khen từ những người dùng khác", giáo sư cho biết.

Trả thù không phải là một lý do phổ biến khi thủ phạm đăng tải ảnh nhạy cảm của nạn nhân. Ảnh: Homegrown.

Hậu quả nặng nề

Bất kể động lực của thủ phạm là gì, hậu quả của việc này rất nặng nề.

Helen (28 tuổi) cảm thấy mình trở thành một người hoàn toàn khác sau khi ảnh nhạy cảm của cô bị chia sẻ trong một phòng chat kín.

Cô nhớ mình đã gục ngã trong nước mắt. Những hình ảnh trong tin nhắn là từ mối quan hệ cũ đã kết thúc 2 năm trước đó của cô.

"Người yêu cũ đã đảm bảo với tôi rằng chúng sẽ bị xóa hết. Chúng tôi vẫn nói chuyện như bạn bè cho đến khi việc này xảy ra. Tôi không có lý do gì để nghĩ rằng anh ta sẽ làm vậy", cô nói.

Hơn 18 tháng trôi qua, cô vẫn vật lộn với nỗi đau. "Tôi độc thân và cảm thấy rất khó khăn khi hẹn hò. Tôi từng cởi mở, tự tin và tự hào về tính dục của mình. Việc này đã phá hoại điều tôi yêu quý ở bản thân", cô nói.

"Có những khoảnh khắc, tôi cảm thấy xấu hổ không thể kiểm soát hoặc bất chợt sợ hãi. Tôi né tránh sự thân mật bởi thật đáng sợ khi trao niềm tin cho ai đó", Helen bày tỏ.

Những nạn nhân bị đăng tải ảnh nhạy cảm trên mạng phải chịu nhiều hậu quả nặng nề. Ảnh: The Guardian.

Bạn trai cũ của cô bị cảnh sát thẩm vấn và cũng đã gửi cô lời nhắn thừa nhận đã chia sẻ ảnh nóng, nhưng nói thêm rằng anh ta "không bao giờ có ý định làm tổn thương cô".

"Tôi đã vui mừng khi nhận được lời thú tội mà cảnh sát có thể sử dụng, nhưng tuyên bố không có ý định tổn thương tôi đã bảo vệ anh ta khỏi việc bị truy tố", cô kể lại.

Ruby và những nạn nhân tại thị trấn địa phương cũng không tìm được sự trợ giúp từ pháp luật. Nhiều kẻ phát tán ảnh có thể biện minh cho hành động bằng cách nói rằng họ làm việc đó cho vui hoặc để thỏa mãn nhu cầu cá nhân.

"Chúng tôi đang vận động để loại bỏ yếu tố động cơ khỏi luật. Chia sẻ những hình ảnh thân mật khi không có sự đồng thuận là điểm mấu chốt và đó là điều bất hợp pháp", Ruby nói.

Có những dấu hiệu cho thấy khả năng thay đổi của pháp luật. Tuy nhiên, McGlynn cảnh báo rằng đó chỉ là một phần của giải pháp.

"Vấn đề chính trở lại với văn hóa, giáo dục và công việc trong trường học. Nhiều cậu trai tuổi vị thành niên vẫn có áp lực phải khoe "chiến tích" để chứng tỏ bản thân là đàn ông - điều đó cần thay đổi", cô nói.

Trong khi đó, Ruby băn khoăn không biết có nên thông báo cho nạn nhân về việc hình ảnh nhạy cảm của họ đang trôi nổi trên mạng, bị trao đổi, chia sẻ, thu thập và bình luận bởi những người lạ.

“Điều đó thực sự khó khăn. Trên trang web, có những cô gái tôi nhận ra và cảm thấy mình có nghĩa vụ đạo đức phải nói với họ. Nhưng liệu có nên không khi họ chẳng thể làm gì nếu biết tin, ngay cả nếu báo cảnh sát. Bởi vậy, tôi nghĩ rằng mình sẽ không báo tin và làm trật hướng cuộc sống của họ", cô chia sẻ.

Theo Zing

Người phụ nữ 30 lần ngoại tình: Tất cả chỉ vì một điều của đàn ông

Luo không ngờ mình đã lầm lạc đến 30 lần. Cô chỉ nhận ra điều đó khi ngồi lại liệt kê tất cả những lần đã phản bội chồng. Lần đầu tiên, cô rất lo và day dứt, nhưng càng về sau càng thấy bình thường.

Màu đen có thể khiến bạn trông thanh lịch và tinh tế. Nhưng nếu bạn muốn khiến bản thân trở nên trẻ trung và khỏe khoắn, hãy tránh mặc đồ đen từ đầu đến chân. Đặc biệt, màu đen có thể tạo ra sự tương phản sâu sắc với màu da của bạn, do đó làm nổi bật các khuyết điểm như nếp nhăn và quầng thâm. Vì vậy, nếu bạn dự định lựa chọn trang phục để dự tiệc hay đi chơi, hãy đảm bảo bạn sẽ lựa chọn những màu sắc tươi sáng hơn để khiến bạn trông nổi bật hơn giữa đám đông. 

2. Mặc quá rộng 

Vào thời điểm bạn tăng một chút cân, bạn có xu hướng lựa chọn những trang phục rộng rãi nhằm che đi khuyết điểm này. Tuy nhiên bạn cần cân nhắc khi lựa chọn những loại quần áo quá lớn so với thân hình của bạn. Quần áo với kích thước lớn hơn kích thước của bạn có thể khiến bạn trông mập mạp hơn. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn luôn chọn quần áo đúng với kích cỡ của mình. 

3. Mặc váy quá dài

Dù yêu thích chúng đến mức nào, hãy xem xét việc không mặc chúng khi bạn bước vào độ tuổi 20. Những chiếc váy dài khiến chân tay bạn trở nên cồng kềnh. Ngoài ra chúng cũng sẽ khiến bạn cộng thêm vài tuổi không cần thiết. Vậy làm sao chúng ta có thể khắc phục điều này? Bạn chỉ cần thay đổi phong cách của mình một chút, bạn có thể lựa chọn những chiếc váy tới bắp chân hoặc chạm tới đầu gối. Chúng sẽ phù hợp với sự trẻ trung năng động của các cô nàng tuổi 20. 

4. Sử dụng mắt kính với gọng kính mỏng 

Bạn thường sử dụng gọng kính mỏng vì bạn nghĩ rằng chúng được thiết kế rất tinh tế và kỹ xảo. Nhưng gọng kính mỏng không phù hợp với tuổi 20. Thay vào đó, bạn nên sử dụng những chiếc kính mắt đậm có màu đen và giúp làm nổi bật đôi mắt một mí.

Vì vậy, nếu bạn đang có ý định mua một chiếc khung viền kim loại mỏng, thì đừng. Đó là dành riêng cho những người già của thế hệ hiện tại. Ngoài ra, trong khi mua gọng cho kính của bạn, đừng chỉ mua cái đầu tiên mà bạn nhìn thấy. Hãy thử một số trong số chúng để bạn có nhiều sự lựa chọn hơn.

5. Mua đồ không phù hợp với tuổi của bạn 

Hầu hết mọi người đều muốn mình trông trẻ hơn so với tuổi thật của chính. Nhưng cố gắng trông trẻ hơn không nên đồng nghĩa với việc mua quần áo dành cho thanh thiếu niên. Khi làm vậy, bạn sẽ trông già hơn so với tuổi thật vì sự tương phản giữa tuổi của bạn và quần áo bạn đang mặc trở nên quá xa.

Hoặc nó sẽ khiến bạn trông thật buồn cười với bộ đồ thiếu niên. Thay vào đó, để trông trẻ hơn, hãy mặc quần áo thực sự phù hợp với lứa tuổi của bạn, hãy tạo cho bạn những phòng cách riêng biệt phù hợp với xu hướng.  

6. Sử dụng giày cao gót không phù hợp 

Sự lựa chọn đôi giày của bạn có thể dễ dàng quyết định trang phục của bạn đẹp hay xấu. Do đó, tốt hơn hết là bạn không nên chọn đôi giày hiện đang thịnh hành ngay bây giờ mà hãy chọn một đôi giày phù hợp với quần áo, độ tuổi và cân nặng của bạn.

Ví dụ, những đôi giày cao gót có khối, mảnh khảnh không hợp với phụ nữ có bàn chân ngoại cỡ. Hay những đôi giày có hình thức quá lớn cũng không phù hợp với những ai có đôi chân nhỏ và mảnh.

Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy việc lựa chọn giày cao gót quá khó khăn, bạn có thể chuyển hướng qua việc chọn mua giày thể thao, chúng vừa dễ đi vừa giúp bạn che được khuyết điểm đôi bàn chân của mình. Ngoài ra, lựa chọn giày thể thao cũng rất phù hợp với năng lượng của tuổi 20. 

7. Đội một chiếc khăn mỏng 

Một trong những phụ kiện quần áo phổ biến nhất của những năm 60 là quấn khăn lụa quanh cổ. Tuy nhiên, ngày nay, điều này có thể khiến bạn trông không hợp thời trang và cổ điển một cách kỳ lạ. Tuy nhiên, nếu bạn không thể “chia tay” chiếc khăn lụa yêu thích của mình, hãy cân nhắc sử dụng nó làm dây buộc tóc, vòng tay hoặc làm tua trên túi xách của bạn thay vì sử dụng chúng để trùm đầu quàng cổ.

8. Sử dụng quá nhiều phụ kiện 

Khi bạn đến dự một bữa tiệc, bạn lựa chọn một chiếc váy trắng rất phù hợp với độ tuổi 20. Thêm vào đó, để khiến mình trông thật nổi bật bạn lại sử dụng thêm nhiều phụ kiện như: bông tai, vòng cổ, vòng tay, đồng hồ, lắc tay, nơ… Việc sử dụng quá nhiều phụ kiện khiến bạn trông thật rườm rà. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng 1 đến 2 phụ kiện cần thiết cho các loại trang phục.

Theo VOV

Cách đánh bay quầng thâm và mệt mỏi dưới mắt

Nếu bạn đã đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mà mắt vẫn trông thâm quầng, mệt mỏi thì hãy thử áp dụng một số lời khuyên của các chuyên gia da liễu dưới đây.

Chị đã đánh mất rất nhiều niềm tin ở chồng sau khi sự thật vỡ lở (Ảnh minh họa).

Chị Lan (32 tuổi) cũng từng là 1 người vợ rất hạnh phúc, luôn cảm thấy hãnh diện về chồng, và tất nhiên, chị luôn tin tưởng chồng vô điều kiện. “Chồng mình là một người phong thái đĩnh đạc, vốn học rất giỏi, ra trường một cái anh đã có được công việc ổn định với thu nhập khá. Khi anh ấy cưới được mình, anh luôn coi đó như một niềm hãnh diện với mọi người. Đi đâu cũng kể về vợ với giọng đầy yêu thương” - chị Lan mở đầu câu chuyện.

Chính khởi đầu tốt đẹp và cảm nhận được những tình cảm chân tình, tha thiết của chồng với mình, chị Lan đã yên tâm trao thân gửi phận, và khi đã thành vợ chồng thì luôn tin vào tình yêu cũng như lòng chung thủy của chồng hết mức.

Chồng chị Lan luôn có 1 nguyên tắc là hết giờ làm là về nhà ngay với vợ, không ai có thể rủ anh ra khỏi nhà vào buổi tối, trừ khi anh đi với vợ. Rồi chị Lan có bầu, chồng chị hạnh phúc và sung sướng lắm, hết lòng chăm sóc, chiều chuộng vợ. Khi chị sinh con trai niềm vui mừng của anh được đẩy lên đến tột đỉnh. Anh nói với bố mẹ hai bên, với bạn bè và đồng nghiệp là anh rất mãn nguyện, vô cùng yêu vợ , yêu con, chàng sẵn sàng làm tất cả vì vợ con. “Ai cũng bảo mình thật tốt số. Mình cũng luôn cảm thấy bản thân là người phụ nữ hạnh phúc nhất” - chị Lan nhẹ giọng tâm sự.

Nhưng sự thật về người chồng tuyệt vời của chị được phát giác khi có 1 người đàn ông gọi điện cho chị thông báo: "Vợ tôi và chồng chị qua lại với nhau". Chị Lan tất nhiên không tin người ngoài, nhưng khi những chứng cứ là đống ảnh chụp vợ anh ta và chồng chị đi ăn, đi nghỉ được gửi thẳng cho chị thì chị mới run rẩy không đứng vững nổi nữa, và phải mất rất lâu sau chị mới có thể tin được đó là sự thật.

“Cô ta là nhân viên công ty đối tác của chồng mình. Khi bọn mình mới cưới được 3 tháng thì họ cũng gặp nhau lần đầu tiên qua 1 lần liên hệ công việc. Qua lại với nhau lúc đầu là vì công việc, rồi sau đó họ ngã vào lòng nhau lúc nào không hay. Vài ngày 1 tuần, cứ buổi trưa là đôi nhân tình ấy lại gặp nhau tại 1 nhà nghỉ đã hẹn trước. Chồng mình bày tỏ thắng thắn là sẽ không bao giờ bỏ gia đình, còn cô ta cũng biết chồng mình yêu vợ con nhưng vẫn chấp nhận mối quan hệ hờ đó. Rồi cuối cùng cô ta lấy chồng, hôm đó chồng mình còn hoan hỉ đưa mình và con đến dự đám cưới, tay bắt mặt mừng chúc tụng cô ta hạnh phúc” - chị Lan xót xa kể lại cuộc tình ngoài luồng của chồng mình.

Chị bảo, nhưng ngay sau khi đi nghỉ tuần trăng mật về, ngày đầu tiên đi làm lại, cô ta và chồng chị lại tiếp tục những buổi trưa ngọt ngào trong nhà nghỉ. Từ lúc họ quen nhau đến khi sự việc vỡ lở đã 3 năm có lẻ, và nếu không nhờ sự tinh ý khi thấy 1 vài biểu hiện bất thường rất nhỏ ở vợ của chồng cô ta rồi cho người theo dõi thì chị và chồng cô ta sẽ vẫn mãi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc với tổ ấm của mình.

“Mình và chồng sau đó vẫn tiếp tục sống với nhau, nhưng niềm tin của mình dành cho chồng thì tụt dốc thảm hại” - chị Lan cười buồn.

Nhiều năm trở lại trường xưa, cảnh vật thay đổi đến ngỡ ngàng, tôi có cảm giác như mình bị "phản bội". Nhưng khi nhìn thấy hàng điệp vàng ngoài cổng trường, cây xà cừ giữa sân, những kỷ niệm của một thời hoa mộng lại ùa về trong tôi. Không mang trên mình bộ veston lịch lãm, chẳng diện những bộ váy công sở cầu kỳ, cũng không có chiếc áo bạc màu của người công nhân..., chúng tôi không ai là "Hy Mã Lạp Sơn", cũng chẳng phải "ta là riêng, là duy nhất". Thay vào đó, chỉ có tôi bằng bạn, bạn giống tôi, tất cả đều chỉ là những cô cậu học trò cũ của mái trường xưa, trong màu trắng áo đồng phục ngày nào.

"Mày khỏe không? Đẻ gì mà khỏe thế? Công việc thuận lợi chứ?"... chúng tôi hỏi nhau dồn dập những câu chuyện phiếm như vậy. Rồi đâu đó, tôi nhận ra khóe mắt ai rưng rưng vì một nụ cười, một lời hỏi thăm của người bạn đã nhiều năm xa cách. Rồi bỗng, tôi lại thấy luyến tiếc điều gì đó. Giữa lúc khúc nhạc đêm văn nghệ rộn rã, vẫn có vài người lặng lẽ đi về cuối hành lang lớp học, kiếm tìm một ánh mắt trong hư vô.

Những giọt nước mắt nhẹ rơi của bạn nữ sinh được nhiều bạn nam ái mộ ngày nào (MC của chương trình) khi nhắc đến công lao của những "người đưa đò" đã khiến gần 200 bạn khác khóc theo. Đó là cảm xúc thật, tình cảm thật của mỗi người sau bao năm trở về mái trường xưa dành cho nhau. Cảm xúc không chỉ có mừng vui, hạnh phúc, mà còn có cả chữ "may mắn". May mắn vì được là học sinh của trường; may mắn vì được có mặt ở ngày hội khóa, được gặp lại thầy xưa, bạn cũ; may mắn vì trong hàng nghìn đứa học trò, cô giáo vẫn nhớ được tên mình.

>> Họp lớp đáng giá khi không có chủ tịch, giám đốc

Và chúng tôi cũng có chút chạnh lòng, ngậm ngùi khi biết tin có những người thầy, người bạn đã mãi mãi ra đi. Hay cảm giác tiếc nuối khi không gặp được một số người bạn thân ngày trước, uống với nhau đôi chén rượu, hỏi han tâm sự, hay trao nhau cái nắm tay thật chặt để thay lời xin lỗi còn bỏ ngỏ. Chúng tôi tiếc khi chưa kịp nói lời cảm ơn đến những bạn trong Ban liên lạc hội khóa - những người dù đã tuổi tứ tuần nhưng vẫn "cháy" hết mình, vẫn trách nhiệm với tập thể như hồi còn cắp sách.

Có ai đó băn khoăn: "Họp lớp hay cái cớ gặp người yêu cũ". Thưa rằng, chúng ta thời đó mới 15-17 tuổi, đa số mới "lần đầu rung động nỗi thương yêu" thì mấy ai có được cái gọi là "người yêu cũ"? Được gặp nhau, được bắt tay, hay cúi đầu chào hỏi, được cảm nhận sự nồng ấm của tuổi học trò ngày nào... đã là vui lắm rồi. Niềm vui ấy giúp chúng ta tạm quên đi những lo toan, bộn bề cuộc sống, lấy lại năng lượng cho bản thân.

Khi những tiếng cụm ly nhỏ dần, tiếng nhạc sân khấu bớt sôi động, cũng là lúc một số thành viên vội ra về cho kịp chuyến bay buổi chiều vào Nam, hay kịp ca làm trong nhà máy. Hội khóa của chúng tôi kết thúc trong niềm vui và luyến tiếc của mỗi người. Phía trước chúng tôi sẽ là ngày Hội khóa kỷ niệm 30 hay 40 năm ra trường. Khi ấy, chắc sẽ có người mắt mờ, chân chậm, da thêm những nếp nhăn, tóc bắt đầu điểm bạc, nhưng tôi tin trái tim của họ vẫn đầy nhiệt huyết với bạn bè, trường xưa. Mong rằng, Hội khóa sau, khi rưng rưng nhớ lại, sẽ không phải "hôm ấy chúng tôi vui" nữa, mà là "hôm ấy chúng ta vui".

Xuân Nghiệp

>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.

Đàng gái cho rằng mình có ưu điểm là tự tin nhưng hay nói lắp khi bị run. Cô khá giống đàng trai khi cũng có sở thích đi ăn, đi chơi một mình.

26 tuổi, Trạng chỉ trải qua một mối tình nhưng đã chia tay được 8 năm. Suốt 8 năm qua, vì công việc bận rộng và mải mê lo tài chính, Trạng chưa có người yêu. Về phần mình, Ái cho biết cô trải qua 2 mối tình nhưng chỉ dừng lại ở mức tìm hiểu. Cặp đôi đều chưa có nhiều kinh nghiệm yêu đương.

Nói về tiêu chuẩn chọn người yêu, Ái mong muốn người có chiều cao hơn mình (cô cao 1m62 - PV), lo làm việc, có trách nhiệm với người thân và có lòng hiếu thảo.

"Em mong đàng trai là người rõ ràng trong mọi chuyện, không được mập mờ", Ái nói.

Về phần mình, Trạng mong tìm được người bạn gái biết quan tâm, yêu thương người khác. Cách nói chuyện của cả hai nhận được sự ủng hộ từ hai bên gia đình và khán giả. 

Mẹ đàng gái chia sẻ lý do con gái sinh năm 2001 nhưng đã đến chương trình tìm người yêu: "Bố cháu Ái mất được 4 năm rồi. Trước đây, bố cháu rất yêu mến, tin tưởng chương trình nên mong muốn ông mai bà mối tìm cho con gái người phù hợp. Vì vậy ở tuổi 23, tôi đã cho cháu tham gia chương trình mai mối".

Em ruột của Trạng cũng có lời nhận xét tích cực về đàng gái, đồng thời mong muốn anh chị cho nhau cơ hội tiến xa hơn. 

Mở rào tình yêu, hai người trao nhau món quà kỷ niệm. Đàng trai ấn tượng vẻ ngoài xinh đẹp của đàng gái và khẳng định cả hai tìm hiểu một thời gian có thể đi đến hôn nhân.

Sau khi chia sẻ quan điểm về tình yêu, Trạng bước đến nắm tay bạn nữ: "Em cho anh cơ hội để hai đứa mình tìm hiểu nhé. Nếu được thì 1, 2 năm nữa chúng mình sẽ tính chuyện hôn nhân". 

Trạng cũng chia sẻ, nếu đến với nhau, cả hai sẽ lập nghiệp ở TPHCM và sẽ mua chung cư sinh sống. Nhiều năm qua anh đã tích cóp được nguồn tài chính đáng kể và sẵn sàng cưới vợ. 

Thấy được tấm chân tình và sự dễ mến của đàng trai, Ái vui vẻ ngồi vào ghế nóng, cả hai nhanh chóng bấm nút hẹn hò trong tiếng vỗ tay của khán giả. Đứng trước đại diện hai bên gia đình, Trạng hứa sẽ mang lại hạnh phúc, quan tâm và chia sẻ với bạn gái khiến nhiều người thích thú. 

MC được ‘nhàn rỗi' vì cặp đôi vừa gặp đã yêu tại ‘Bạn muốn hẹn hò’