Tuy nhiên, không phải cầu thủ nào cũng có điều kiện về trang thiết bị phục vụ cho việc tập luyện ở nhà cũng như nắm được các phương pháp tập luyện như thế nào cho hiệu quả.

HLV Park Hang Seo vẫn tích cực làm việc trong thời gian giãn cách xã hội

Vì vậy, theo đề nghị của VFF và nhận được sự ủng hộ của HLV trưởng Park Hang Seo cùng chuyên gia thể lực Park Sung-gyun của đội tuyển Việt Nam đã chia sẻ “bí kíp” dành riêng cho việc tập luyện, duy trì thể lực tại nhà.

Với nội dung đơn giản, dễ thực hiện và khoa học, các bài tập không chỉ hiệu quả với các cầu thủ mà còn rất hữu ích với tất cả mọi người. Ông thầy người Hàn Quốc khuyên các cầu thủ hãy cùng nhau tập luyện tùy theo khả năng tiếp nhận khối lượng vận động của mỗi người. Hãy cùng nhau rèn luyện sức khỏe để luôn duy trì trạng thái sẵn sàng bắt nhịp trở lại với nhịp sống đời thường, khi dịch bệnh bị đẩy lùi.

Xem video thầy Park và trợ lý hướng dẫn online cầu thủ tập thể lực tại nhà: Bài 1

Thêm bài tập hữu ích của trợ lý thầy Park cho các cầu thủ

Ở bài tập số 3 này, HLV thể lực Park Sung-gyun hướng dẫn các cầu thủ tập luyện với 5 tư thế tập khác nhau.

Người dân miền Trung đối mặt với muôn vàn khó khăn từ trận lũ lịch sử

Chị Nguyễn Thị Bé (thôn Tân Dương, thị trấn Thuận An, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên Huế) xúc động khi đại diện Tập đoàn Novaland đến tận nơi chia sẻ, hỗ trợ

Cảm động khi được đoàn đến tận nơi thăm hỏi và hỗ trợ, chị Nguyễn Thị Bé (thôn Tân Dương, TT. Thuận An, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên - Huế) chia sẻ: “Chưa kịp sửa chữa xong ngôi nhà sau trận bão bị tốc mái thì nay nhà đã bị sập hoàn toàn do cơn lũ vừa qua. Chồng bán vé số, tôi đi làm thuê, tổng thu nhập cả nhà chưa đến 5 triệu đồng. Trang trải chi phí sinh hoạt cho 6 thành viên đã khó khăn, nay cả gia đình còn mất trắng tài sản. Không biết nói gì hơn ngoài lời cảm ơn các đoàn từ thiện đã động viên, hỗ trợ thêm kinh phí để cả gia đình bắt đầu lại từ đầu”.

Không chỉ thiệt hại về tài sản, những nơi cơn lũ đi qua còn cướp đi sinh mạng của nhiều người. Như trường hợp của bà Đoàn Thị Dung (xã Quảng Minh, huyện Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình) có chồng vừa mất trong đợt lũ vừa qua, bà Dung cho biết: "Nước ngập năm nay cao hơn mọi năm rất nhiều. Ông nhà bị thương tật ở chân từ hồi đi bộ đội, nên khi nước lũ dâng cao bất ngờ, ông bị đuối nước và không qua khỏi. Mất hết tài sản, giờ chồng cũng không còn nên tôi đau lòng quá. Cảm ơn sự chia sẻ động viên của chính quyền và các nhà hảo tâm".

Hoạt động hỗ trợ cộng đồng lần này mang ý nghĩa đặc biệt hơn khi có sự chung tay đóng góp của các cán bộ nhân viên Tập đoàn Novaland

Trong chuyến thiện nguyện lần này, hơn 1.000 suất quà bao gồm tiền mặt và nhu yếu phẩm đã được Tập đoàn Novaland trao tận tay bà con: xã Phú Hồ, xã Phú Lương, thị trấn Thuận An (huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên Huế); xã Quảng Tiên, xã Quảng Minh (thị xã Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình); xã Trung Sơn, xã Trung Hải (huyện Gio Linh, tỉnh Quảng Trị), đồng thời đoàn thiện nguyện cũng đến tận nơi động viên và thăm hỏi các gia đình chịu nhiều thiệt hại nặng nề và không may có người thân bị mất trong đợt lũ vừa qua.

Ông Nguyễn Nam Tiến - Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Thừa Thiên - Huế chia sẻ về những đóng góp tích cực của các doanh nghiệp, trong đó có Tập đoàn Novaland: “Tình hình bão lũ năm nay diễn biến phức tạp, phá vỡ nhiều cột mốc lũ trong lịch sử. Nhờ kế hoạch ứng phó kịp thời, triển khai nhanh cùng sự tích cực hỗ trợ của các doanh nghiệp, cơ quan, tổ chức nên công tác chống lũ tuy vất vả nhưng cũng đã giảm thiểu được phần nào hậu quả thiên tai và bù đắp một phần thiệt hại cho người dân.”

Sự quan tâm, sẻ chia làm ấm lòng người dân vùng lũ

Đại diện Tập đoàn Novaland chia sẻ, từ khoản ngân sách 15 tỷ đồng lần này, tập đoàn sẽ tiếp tục hướng về miền Trung ruột thịt để hỗ trợ người dân nhanh chóng khắc phục hậu quả sau thiên tai, ổn định cuộc sống. Đặc biệt, nhiều căn nhà bị ngập sâu trong nước, quần áo, sách vở cũng bị lũ cuốn đi, nên tập đoàn sẽ tiếp tục hỗ trợ để hành trình đến trường của các em bớt gian nan hơn.

Ngọc Minh