10 smartphone giá rẻ đáng mua nhất

Chiều ngày 14/1, tại trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã có cuộc gặp mặt các kiều bào tham dự chương trình Xuân quê hương 2023 nhân dịp Tết Nguyên đán Quý Mão. Cùng dự có Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Bùi Thanh Sơn, Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Trần Văn Sơn.

Tại buổi gặp mặt, các bà con kiều bào bày tỏ xúc động, vui mừng khi được trở về quê hương, đất nước đón Tết cổ truyền của dân tộc. Đại diện một số bà con kiều bào đã phát biểu suy nghĩ, cảm tưởng khi được trở về quê hương, trình bày tâm tư, nguyện vọng cũng như mong muốn đóng góp cho sự phát triển của đất nước.

Phát biểu tại buổi gặp mặt, Thủ tướng Phạm Minh Chính bày tỏ vui mừng và xúc động được gặp các kiều bào vào ngày 23 tháng Chạp, ngày tiễn ông Công, ông Táo có ý nghĩa linh thiêng đối với mỗi gia đình Việt Nam.

Thủ tướng Phạm Minh Chính xúc động khi bà con kiều bào từ nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới đã vượt qua nhiều giới hạn trở về quê hương, đất nước Việt Nam. Thủ tướng cũng xúc động vì được nghe các ý kiến tâm huyết, trách nhiệm với quê hương, đất nước, với tình yêu, khát vọng cháy bỏng mong muốn cống hiến cho quê hương đất nước.

Thủ tướng khẳng định đây là tình cảm thực sự, là truyền thống tốt đẹp của đất nước ta, thể hiện tinh thần đại đoàn kết toàn dân tộc. Mỗi khi đất nước lâm nguy, gặp khó khăn, tinh thần đại đoàn kết toàn dân tộc lại được nhân lên và phát huy mạnh mẽ.

Thủ tướng đã điểm lại những dấu mốc quan trọng trong lịch sử đất nước, những thành tựu đã đạt được trong hơn 30 năm đổi mới, khẳng định đất nước ta chưa bao giờ có được cơ đồ, tiềm lực, vị thế và uy tín quốc tế như ngày nay.

Phát biểu trước các kiều bào, Thủ tướng cũng nhắc lại câu hát "Quê hương mỗi người chỉ một - Như là chỉ một mẹ thôi", câu ca dao "Bầu ơi thương lấy bí cùng - Tuy rằng khác giống nhưng chung một giàn", khẳng định cộng đồng người Việt Nam ở nước ngoài là một bộ phận không tách rời của cộng đồng dân tộc Việt Nam.

Tại chương trình Xuân quê hương năm 2022, trong bối cảnh dịch Covid-19 phức tạp, Thủ tướng đã nói về quyết tâm của Chính phủ trong việc thực hiện mục tiêu "Đường về quê gần hơn". Năm nay, Thủ tướng cho biết đường về quê của bà con kiều bào đã gần hơn rất nhiều, Chính phủ hướng tới mục tiêu "Đưa Việt Nam đến gần hơn với thế giới và mang thế giới đến gần hơn với Việt Nam".

Thủ tướng nhấn mạnh, để thực hiện tốt hơn mục tiêu "Đưa Việt Nam đến gần hơn với thế giới và mang thế giới đến gần hơn với Việt Nam", cần tiếp tục triển khai hiệu quả các chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước gồm ổn định kinh tế vĩ mô, ổn định an ninh trật tự, xã hội, ổn định chính trị, hoàn thiện thể chế, tháo gỡ rào cản, cải cách môi trường đầu tư kinh doanh, thúc đẩy hội nhập, đổi mới chính sách thu hút đầu tư và khuyến khích đầu tư ra nước ngoài.

Thủ tướng nói rằng, trong những năm gần đây, một số doanh nhân Việt Nam đã có xu hướng đầu tư ra nước ngoài. Điều này thể hiện bản lĩnh, trí tuệ của người Việt Nam. Thủ tướng nhấn mạnh chúng ta cũng cần chú trọng đến việc giáo dục đào tạo để các thế hệ sau hiểu hơn về đất nước, con người, lịch sử, văn hóa, truyền thống Việt Nam.

Thủ tướng nêu rõ, mục tiêu "Đưa Việt Nam đến gần hơn với thế giới" còn được thực hiện qua việc tăng cường quảng bá hình ảnh đất nước, con người Việt Nam, quảng bá về truyền thống lịch sử, giá trị văn hóa, sự chân thành, thân tình, lòng mến khách của dân tộc Việt Nam.

Ngoài ra, mục tiêu "Mang thế giới đến gần hơn với Việt Nam" hơn còn thể hiện qua việc tăng cường hơn nữa công tác xúc tiến thương mại, đầu tư, tạo môi trường thông thoáng, công khai, minh bạch để thu hút sự hiện diện của các nhà đầu tư nước ngoài, các doanh nghiệp. Mục tiêu "Mang thế giới đến gần hơn với Việt Nam" cũng đạt được bằng cách đẩy mạnh hợp tác về du lịch, mở rộng hơn nữa các thị trường du lịch tiềm năng ở khu vực và trên toàn thế giới, thu hút ngày càng nhiều khách du lịch quốc tế đến với Việt Nam.

Thủ tướng mong muốn bà con kiều bào ở nước ngoài đóng vai trò như những vị "đại sứ thầm lặng" của dân tộc. Thủ tướng khẳng định, Đảng và Nhà nước ghi nhận tất cả những đóng góp của bà con kiều bào, đồng thời tôn trọng sự khác biệt, lựa chọn của mỗi người, làm sao để mỗi người trước hết có cuộc sống tốt nhất cho mình, từ đó mới có thể giúp gia đình, họ hàng, quê hương đất nước.

Nhân dịp này, Thủ tướng đề nghị các bộ, ngành, cơ quan quán triệt và thực hiện nghiêm túc Nghị quyết số 36-NQ/TW và Kết luận số 12-KL/TW của Bộ Chính trị, Chỉ thị số 45-CT/TW của Ban Chấp hành Trung ương và Nghị quyết 169/NQ-CP của Chính phủ về công tác người Việt Nam ở nước ngoài. Thủ tướng mong muốn các đại biểu tham dự cuộc gặp mặt tăng cường thông tin để bà con kiều bào ở nước ngoài hiểu rõ hơn về chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước đối với cộng đồng người Việt Nam ở nước ngoài.

Trong bối cảnh thế giới có nhiều biến động, Thủ tướng mong muốn bà con kiều bào đoàn kết thống nhất, hóa giải những khó khăn, sống và làm việc theo hiến pháp và pháp luật nước sở tại, tăng cường tình hữu nghị giữa Việt Nam và các nước, góp phần "Đưa Việt Nam đến gần hơn với thế giới và mang thế giới đến gần hơn với Việt Nam", để chúng ta mãi mãi tự hào là người Việt Nam, xây dựng đất nước hùng cường, thịnh vượng, nhân dân ấm no, hạnh phúc.

Thủ tướng nêu rõ, Đảng, Nhà nước Việt Nam không có mục tiêu nào ngoài mục tiêu bảo vệ độc lập chủ quyền, toàn vẹn, thống nhất đất nước, xây dựng đất nước hùng cường, thịnh vượng, nhân dân tự do, ấm no, hạnh phúc. Mỗi người Việt dù ở đâu trên trái đất này, trái tim luôn hướng về quê hương đất nước như câu ca dao "Chiều chiều ra đứng ngõ sau - Trông về quê mẹ ruột đau chín chiều". Chính phủ thấu hiểu tấm lòng, ước nguyện của bà con. Vì vậy, về những ý kiến, kiến nghị của bà con với tình cảm, tâm huyết và trách nhiệm, Chính phủ sẽ quan tâm, xem xét giải quyết hoặc báo cáo cấp có thẩm quyền xem xét nếu vượt thẩm quyền.

Trong không khí vui mừng, phấn khởi trước thềm năm mới, một lần nữa, Thủ tướng chúc bà con kiều bào một năm mới dồi dào sức khỏe, tràn đầy hạnh phúc và gặt hái nhiều thành công.

Bên cạnh việc tìm kiếm, hợp tác các đơn vị cung cấp dược liệu sạch, công ty còn phát triển vườn dược liệu riêng tại Vụ Bản, Nam Định để đảm bảo nguồn cung ứng. Tại đây, nhiều loại dược liệu được trồng và chăm sóc theo những quy chuẩn khắt khe, đảm bảo cung cấp những dược liệu sạch, đủ chất lượng đưa vào sản xuất dược phẩm.

Cùng với đó, hội đồng khoa học của Dược phẩm PQA cũng là nơi quy tụ của nhiều giáo sư, tiến sĩ đầu ngành, đã nghiên cứu và đưa ra thị trường hàng trăm loại thuốc, thực phẩm chức năng. Các sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả đối với sức khỏe người dùng. Trong số đó có nhiều loại thuốc điều trị các bệnh mãn tính hiệu quả, mang lại sức khỏe, niềm vui cho người bệnh.

Công ty cũng chú trọng đầu tư cơ sở vật chất, thiết bị hiện đại, áp dụng công nghệ tiên tiến vào sản xuất. Điều này không chỉ giúp gia tăng đáng kể số lượng, mà còn góp phần nâng cao chất lượng thành phẩm, vừa tối ưu hóa dược tính, loại bỏ các tạp chất so với các loại thuốc Đông y truyền thống, đồng thời, nâng cao chất lượng sản phẩm. Khoa học, công nghệ hiện đại cũng đóng góp không nhỏ trong quá trình nghiên cứu, thử nghiệm sản phẩm được diễn ra thuận lợi, nhanh chóng hơn.

Tháng 9/2017, Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA khởi công xây dựng nhà máy sản xuất thuốc đông dược đạt tiêu chuẩn GMP - WHO tại Nam Định. Đến tháng 8/2018, công trình được khánh thành và đưa vào sản xuất.

Dược sĩ Vũ Thị Phương, là con cháu dòng họ Vũ Duy với 17 đời lương y bốc thuốc, chữa bệnh bằng đông y. Đại diện lãnh đạo Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA chia sẻ: "Chúng tôi đặt những tiêu chuẩn cao nhất cho các sản phẩm mình tạo ra với mong muốn sẽ đem lại giá trị và lợi ích cho xã hội. Không chỉ theo đuổi sứ mệnh kế thừa và phát triển những tinh hoa của y học cổ truyền, góp phần giúp ngành dược Việt Nam vươn tầm quốc tế, mà còn giúp người dân ngày càng được sử dụng nhiều hơn những sản phẩm chất lượng vượt trội có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên với mức giá hợp lý".

Cũng theo dược sĩ Vũ Thị Phương, nhà máy sản xuất thuốc đông dược đạt tiêu chuẩn GMP - WHO ra đời được đầu tư những công nghệ, thiết bị hiện đại, tiên tiến nhất trong sản xuất là một bước tiến vững chắc đưa Dược phẩm PQA từng bước thực hiện mục tiêu tầm nhìn, sứ mệnh của mình.

Hoạt động bằng  trách nhiệm của những người làm ngành y, cùng với không ngừng học hỏi, đổi mới sáng tạo, đến nay, sau 13 năm hoạt động, Dược phẩm PQA đã trở thành một trong những công ty dược hàng đầu cả nước. Công ty đã đạt được nhiều thành tích như Top 20 sản phẩm chất lượng vàng vì quyền lợi người tiêu dùng, Giải thưởng cống hiến, Doanh nghiệp sản xuất thuốc nam tiêu biểu...

"Phần thưởng quý giá nhất của công ty là sự hài lòng của hàng triệu người tiêu dùng trên khắp cả nước, đã tin dùng các sản phẩm của Dược phẩm PQA để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình", đại diện thương hiệu chia sẻ.

"Chúng tôi sẽ nỗ lực hơn nữa để Dược phẩm PQA nói riêng và nền y học cổ truyền Việt Nam nói chung ngày càng phát triển và tạo ra nhiều sản phẩm chất lượng, mang lại nhiều lợi ích hơn cho cộng đồng", dược sĩ Vũ Thị Phương nhấn mạnh.

Vượt qua những tiêu chí khắt khe và quy trình thẩm định nghiêm ngặt của ban tổ chức, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông đã được xướng tên trong hạng mục giải thưởng "Top 10 bệnh viện tốt nhất Việt Nam 2024", thể hiện cho cam kết bền vững mà bệnh viện đã thực hiện, nhằm mang đến những dịch vụ y tế chất lượng cao cho cộng đồng.

Hànhtrình 5 năm vươn mình phát triển

Một trong những tiêu chí quan trọng nhất trong quá trình đánh giá giải thưởng là tốc độ tăng trưởng và phát triển bền vững. Chỉ trong vòng hơn 5 năm phát triển, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông đã nhanh chóng khẳng định vị thế của mình, trở thành điểm sáng y tế khu vực phía tây Hà Nội, đón tiếp hàng triệu lượt khách thăm khám mỗi năm.

Với sứ mệnh "Nâng niu từng sự sống", bệnh viện đã xây dựng hình ảnh thương hiệu y tế tin cậy trong mắt khách hàng. Các dịch vụ y tế của bệnh viện không chỉ đảm bảo chất lượng cao mà còn mang lại sự yên tâm cho bệnh nhân. Bệnh viện cũng đã đón nhận nhiều danh hiệu và giải thưởng, thể hiện cam kết bền vững trong việc cung cấp dịch vụ y tế chất lượng cao như: bằng khen của Thủ tướng Chính Phủ trong công tác phòng chống dịch bệnh Covid-19, bằng khen của Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam về những thành tích xuất sắc trong thực hiện nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe nhân dân năm 2022, chứng nhận "Bệnh viện xanh - Green Hospital", chứng nhận "Bệnh viện tiêu biểu vì sức khỏe cộng đồng 2020",…

Đội ngũ chuyên gia cùng dịch vụ từ tâm vươn tầm

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông quy tụ hơn 450 giáo sư, tiến sĩ và bác sĩ đầu ngành, sở hữu 32 trung tâm, chuyên khoa và hơn 12.000 danh mục kỹ thuật. Cùng với đó là việc không ngừng cải tiến quy trình chăm sóc khách hàng, với phương châm hoạt động dựa trên Tiêu chuẩn y đức - Thái độ tận tâm - Tư duy đổi mới đã trở thành dấu ấn riêng biệt của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, mang đến những trải nghiệm thoải mái và an toàn với tỷ lệ hài lòng chung của người bệnh nội trú, ngoại trú cao (lần lượt là 95,78% và 100%).

Trang thiết bị hiện đại, áp dụng công nghệ hàng đầu thế giới

Việc đầu tư mạnh mẽ vào cơ sở vật chất và áp dụng công nghệ tiên tiến là yếu tố then chốt giúp Bệnh viện Đa khoa Phương Đông vào danh sách top 10. Hệ thống phòng nghỉ hậu phẫu bao gồm phòng đơn, phòng đôi, phòng VIP và phòng tổng thống, mang đến sự thoải mái tối đa cho bệnh nhân.

Bệnh viện còn trang bị các thiết bị y tế hiện đại từ những thương hiệu hàng đầu như: máy siêu âm ứng dụng trí tuệ nhân tạo Voluson Signature 20, hệ thống X-quang Dura Diagnost, hệ thống chụp MRI Multiva 1.5T Philips, hệ thống nội soi tiêu hóa Fuji VP7000 tích hợp AI, hệ thống xét nghiệm sinh hóa miễn dịch tự động cao cấp nhất COBAS E801, phòng Lab đạt chuẩn ISO 6 CLASS 1000,…

Đóng góp nổi bật trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Bên cạnh dịch vụ y tế chất lượng cao, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông còn chú trọng đến trách nhiệm xã hội. Các chương trình như "Giọt hồng Phương Đông" - ngày hội hiến máu tình nguyện thường niên, hưởng ứng Ngày Môi trường thế giới, các hoạt động khám, tư vấn và cấp phát thuốc miễn phí cho đồng bào vùng cao đã thể hiện tinh thần trách nhiệm cao của bệnh viện đối với cộng đồng.

Hướng đến hệ sinh thái y tế toàn diện

Trong tương lai, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông nói riêng và Tổ hợp Y tế Phương Đông nói chung tiếp tục đẩy mạnh các dự án phát triển mới trong khuôn viên xanh rộng 100.000m2, nổi bật là: Phức hợp Nghỉ dưỡng - Dưỡng lão Phương Đông Asahi, Trung tâm Công nghệ cao Phương Đông, Đại học Y Phương Đông, Khách sạn Phương Đông,… Đây là những bước đi chiến lược với định hướng phát triển trở thành tổ hợp y tế hàng đầu khu vực và vươn tầm quốc tế, đem đến các dịch vụ đẳng cấp toàn diện cho Khách hàng.

"Giải thưởng Top 10 bệnh viện tốt nhất Việt Nam 2024 không chỉ là sự công nhận xứng đáng mà còn là động lực để Bệnh viện Đa khoa Phương Đông tiếp tục phấn đấu, mang lại những giá trị tốt đẹp, góp phần nâng cao chất lượng y tế và sức khỏe cho người Việt", đại diện bệnh viện cho biết.

"Vitamin K2 là yếu tố quyết định trong việc bảo vệ sức khỏe. Không chỉ giúp xương chắc khỏe hơn, vitamin K2 còn ngăn ngừa sự tích tụ canxi trong các động mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới", giáo sư Schurgers cho biết trong một cuộc phỏng vấn trên Whole.

Nghiên cứu đột phá về vai trò của vitamin K2 với sức khỏe

Buổi hội thảo với chủ đề "Vai trò của vitamin D3 và K2 hỗ trợ cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em", được tổ chức bởi Viện Y học Ứng dụng Việt Nam tại Hà Nội vào ngày 6/11 là sự kiện khoa học nổi bật, mang lại nhiều kiến thức giá trị cho các chuyên gia y tế và cộng đồng. Tâm điểm của sự kiện là bài thuyết giảng của Giáo sư Leon Schurgers - chuyên gia hàng đầu thế giới về nghiên cứu vitamin K2 với nhiều nghiên cứu về vai trò của vi chất này với sức khỏe.

Nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của vitamin K2

Trong hội thảo, Giáo sư Schurgers đã làm rõ vai trò quan trọng của vitamin K2 trong việc đảm bảo rằng canxi được đưa vào đúng các khu vực cần thiết như xương và răng, thay vì tích tụ tại các mạch máu, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch.

Ông cũng trình bày các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt vitamin K2 không chỉ dẫn đến loãng xương mà còn là nguyên nhân của vôi hóa động mạch và nhiều bệnh lý liên quan khác, đặc biệt là ở trẻ em và người cao tuổi.

"Để vitamin K2 phát huy hiệu quả tối đa, cần lựa chọn sử dụng các thực phẩm, sản phẩm chứa vitamin K2 dưới dạng MK7, đặc biệt là trans MK7 vì có độ tinh khiết cao, ít lẫn các tạp chất", GS. Leon chia sẻ thêm.

Buổi hội thảo không chỉ mang lại những kiến thức mới mẻ và sâu sắc cho các chuyên gia y tế, mà còn nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của vitamin K2 đối với sức khỏe. Điều này quan trọng trong bối cảnh chế độ ăn uống tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam có thể thiếu hụt vi chất này.

Hội thảo "Vai trò của vitamin D3 và K2 hỗ trợ cải thiện mật độ xương và phát triển chiều cao của trẻ em"

Sự kiện lần đầu tới Việt Nam của Giáo sư Schurgers cũng là cơ hội lớn để các chuyên gia y tế trong nước hợp tác và trao đổi kiến thức với các nhà nghiên cứu quốc tế. Với bề dày kinh nghiệm và những phát hiện đột phá về vitamin K2, Giáo sư Schurgers không chỉ mang đến kiến thức khoa học tiên tiến mà còn mở ra cơ hội phát triển các giải pháp mới nhằm cải thiện sức khỏe cộng đồng.

Giáo sư Leon nhấn mạnh, vitamin K2 và vitamin D3 là sự kết hợp tối ưu cho sức khỏe xương và tim mạch. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm hoặc chất bổ sung và đưa canxi vào máu. Nếu không có vitamin K2, canxi có thể tích tụ tại các mô mềm và mạch máu, gây ra các vấn đề như xơ vữa động mạch hoặc vôi hóa động mạch, tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh tim mạch.

Vitamin K2 hướng canxi vào đúng nơi cần thiết - xương và răng, thông qua việc kích hoạt protein vận chuyển canxi như osteocalcin. Đồng thời, vitamin K2 phòng ngừa lắng đọng canxi ở mạch máu nhờ kích hoạt protetin Matrix Gla (MGP).

Nhờ sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2, cơ thể không chỉ hấp thụ canxi tốt hơn mà còn sử dụng canxi một cách hiệu quả, giúp xương chắc khỏe, tăng trưởng chiều cao, bảo vệ tim mạch. Điều này quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển ở trẻ em và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi.

Thậm chí, ngay cả khi không bị thương tổn, các tế bào đã già vẫn sẽ tự chết để nhường chỗ cho "thế hệ sau", cơ chế này được gọi là chết theo lập trình.

Bản chất của chết theo lập trình là nhằm duy trì sự ổn định về cấu trúc cũng như chức năng của cơ thể, đảm bảo không có điều gì bất thường xảy ra, cũng như giữ cho các chức năng sống luôn được vận hành một cách hiệu quả nhất.

Vấn đề sẽ thực sự xảy ra khi các tế bào đã già lại không chịu chết đi, mà tiếp tục phân chia vô tội vạ, xâm lấn trực tiếp vào các mô lân cận hoặc di chuyển đến những vùng xa hơn (di căn) và đó chính là "ung thư".

Các giai đoạn phát triển của ung thư

Hầu hết các loại ung thư có bốn giai đoạn: Giai đoạn I (1) đến IV (4). Một số bệnh ung thư cũng có giai đoạn 0:

Giai đoạn 0:Giai đoạn sớm mà bệnh ung thư vẫn còn rất nhỏ và chưa lan sang các mô lân cận. Giai đoạn ung thư này thường có khả năng chữa khỏi cao, bằng cách loại bỏ toàn bộ khối u bằng phẫu thuật.

Giai đoạn I: Giai đoạn này thường là một khối u nhỏ hoặc khối u chưa phát triển sâu vào các mô lân cận. Nó cũng chưa lan đến các hạch bạch huyết hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Đây là ung thư giai đoạn đầu.

Giai đoạn II và III: Nhìn chung, 2 giai đoạn này cho thấy ung thư hoặc khối u lớn hơn đã phát triển sâu hơn vào mô gần đó. Chúng cũng có thể đã lan đến các hạch bạch huyết nhưng chưa di căn đến các bộ phận khác của cơ thể.

Giai đoạn IV: Giai đoạn này có nghĩa là ung thư đã lan sang các cơ quan hoặc bộ phận khác của cơ thể. Nó được gọi là ung thư giai đoạn tiến triển hoặc di căn.

Khi được chẩn đoán ung thư, người bệnh thường nghe đến thuật ngữ "ung thư nguyên phát" hoặc "ung thư thứ phát". Vậy hai loại ung thư này khác nhau như thế nào?

Ung thư nguyên phát

Ung thư nguyên phát là loại ung thư do tế bào ung thư xuất phát trực tiếp từ cơ quan hoặc bộ phận đề cập đến. Một người có thể mắc nhiều loại ung thư nguyên phát cùng lúc hoặc cách nhau một thời gian.

Ung thư thứ phát

Ung thư thứ phát là bệnh ung thư bắt đầu từ một vị trí trên cơ thể sau đó lây lan (di căn) sang vùng khác.

Ví dụ, ung thư bắt đầu ở phổi gọi là ung thư phổi nguyên phát. Nếu tế bào ung thư phổi di căn đến não, gọi là ung thư phổi nguyên phát di căn đến não hoặc ung thư não thứ phát.

Trong trường hợp này, tế bào ung thư trong não sẽ là tế bào ung thư phổi, không phải tế bào ung thư não.

Theo khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, để thoát khỏi tình trạng cương dương không mong muốn, bạn có thể tham khảo các cách sau đây:

- Bình tĩnh chờ đợi

Một cách đơn giản để đối phó với sự cương cứng không mong muốn là đợi nó biến mất. Những điều sau đây có thể giúp: ngồi xuống, thở chậm, bình tâm. 

Để giảm bớt sự bối rối, bạn có thể dùng áo khoác dài, áo sơ mi hoặc máy tính xách tay che dương vật đang cương cứng. Điều quan trọng cần nhớ là mặc dù sự cương cứng có vẻ rõ ràng đối với người trải qua nó, nhưng hầu hết mọi người sẽ không nhận thấy, vì vậy không có lý do gì để lo lắng.

- Thiền định

Thiền có thể giúp loại bỏ tình trạng cương cứng và ngăn một người tập trung vào những suy nghĩ khơi dậy. Để thử thiền, một người nên thở chậm và sâu, tập trung vào âm thanh của hơi thở, thử lặp đi lặp lại một từ hoặc cụm từ để tập trung tâm trí. Ghi nhận những suy nghĩ xao lãng và sau đó tưởng tượng để chúng trôi đi, tập trung lại vào âm thanh của hơi thở. 

- Mất tập trung

Đánh lạc hướng tâm trí với những suy nghĩ khác có thể giúp thoát khỏi tình trạng cương cứng.

- Thay đổi tư thế

Thay đổi tư thế ngồi hoặc đứng cũng có thể giúp nam giới thoát khỏi tình trạng cương cứng. Làm như vậy có thể giúp di chuyển quần áo có thể đã chạm vào dương vật và kích thích nó. Chuyển đổi vị trí cũng có thể giúp một người đàn ông che giấu sự cương cứng của mình nếu anh ta đang ở trong một tình huống công cộng hoặc không thoải mái.

- Tắm bằng nước lạnh

Tắm nước lạnh là một phương pháp truyền thống để loại bỏ sự cương cứng có hiệu quả đối với một số nam giới. Tuy nhiên, việc tắm vòi hoa sen không phải lúc nào cũng thực tế.

- Tắm nước ấm

Mặc dù một số nam giới sử dụng vòi sen nước lạnh, nhưng những người khác lại thấy rằng tắm nước ấm giúp loại bỏ chứng cương cứng. Tắm nước ấm có thể giúp một người thư giãn và giảm kích thích. Nó cũng có thể giúp đi tiểu dễ dàng hơn, giúp hết cương cứng.

- Tập thể dục nhẹ nhàng

Một số nam giới thấy rằng tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp thoát khỏi tình trạng cương cứng. Chạy bộ và sử dụng xe đạp tập thể dục là những bài tập đơn giản bạn nên thử.

Nếu bị cương cứng kéo dài hơn 4 giờ, nam giới nên nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức, vì anh ta có thể bị một tình trạng gọi là Priapism (cương cứng dương vật kéo dài). Đây là một tình trạng cấp cứu ngoại khoa, và cần được can thiệp thủ thuật hoặc phẫu thuật.