Brenton Tarrant đã livestream trên Facebook tại thời điểm thực hiện vụ khủng bố

Về bản chất, đây là một trong những công nghệ nổi bật, nhằm hiện thực hóa sự giao tiếp giữa người với người thông qua môi trường internet. Nhưng theo thời gian, công nghệ này lại bị lợi dụng theo chiều hướng tiêu cực nhằm phát tán các thông tin, hình ảnh độc hại, gây ảnh hướng tiêu cực đến xã hội. Điển hình nhất là vụ khủng bố ở New Zealand mới đây.

Cụ thể, vào ngày 15/3 vừa qua, người đàn ông có tên Brenton Tarrant đã tiến hành một hành động khủng bố khí xả súng cướp đi sinh mạng của 49 người, làm bị thương 20 người tại hai thánh đường Hồi giáo ở trung tâm và ngoại ô Christchurch, New Zealand. Không chỉ gây chấn động bởi con số thương vong, hành động khủng bố này còn được hung thủ phát trực tiếp qua chức năng livestream của Facebook kéo dài tới 17 phút.

Tốc độ lan truyền của cuộc livestream kinh hoàng nói trên còn chóng mặt hơn khi chỉ 2 ngày sau, Facebook đã ra thông báo cho biết mình đã xóa khoảng 1.5 triệu video về cuộc thảm sát. Không chỉ vậy có tới 1.2 triệu video đã bị xóa trước khi được người dùng đăng tải thành công lên mạng xã hội này. Tuy nhiên cần lưu ý, quá trình livestrem của kẻ sát nhân Brenton Tarrant đã được thực hiện một cách trọn vẹn mà không hề có sự can thiệp nào của Facebook.

Đây không phải lần đầu tiên, các mạng xã hội như Facebook, Youtube, Twitter... bị những kẻ khủng bố lợi dụng để phát tán những cuộc tấn công của mình. Điển hình là vào năm 2013, phiến quân Al-Shabaab đã tiến hành livestream trên Twitter vụ tấn công tại trung tâm mua sắm Westgate (Kenya). Hay vào năm 2015, một kẻ nổ súng ở Bridgewater, Virginia (Mỹ) khi sát hại nạn nhân của mình đã phát sóng trên truyền hình trực tiếp và tải video lên Twitter và Facebook.Thực ra những ẩn họa tiềm tàng trong chức năng livestream đã được cảnh báo từ lâu, thông qua các hành động khoe thân thể để kiếm tiền hay chiếu trực tiếp các nội dung có bản quyền ... nhưng phải đến khi xảy ra vụ việc kinh hoàng như ở New Zealand vừa qua, vấn đề mới được nhìn nhận lại một cách nghiêm túc.

Nói về vụ khủng bố do Brenton Tarrant gây ra, Bộ trưởng Nội vụ Anh Sajid Javid khẳng định: Các mạng xã hội như Google, Facebook cần phải nỗ lực nhiều hơn để ngăn chặn chủ nghĩa cực đoan bạo lực được quảng bá trên các nền tảng của mình. Thủ tướng Anh Theresa May cũng gửi lời cảnh báo tương tự tới các mạng xã hội: Không nên có không gian an toàn cho những kẻ khủng bố để thúc đẩy và chia sẻ quan điểm cực đoan của chúng.

Hậu vụ thảm sát tại New Zealand, Sajid Javid, Bộ trưởng Nội vụ Anh đã đặt ra câu hỏi trách nghiệm của Facebook ở đâu khi không lập tức dừng video trực tiếp mà Brenton Tarrant đã đăng tải cũng như để những nội dung kinh hoàng này vẫn được chia sẻ trong một thời gian dài sau đó ? Thực tế, từ vài năm nay, Facebook hay Google luôn cố gắng đầu tư cả nhân sự lẫn tài chính cho khâu kiểm soát nội dung này nhưng dường như tới hiện tại, mọi thứ vẫn tóm gọn trong 2 từ "bất lực".

Thử thách cùng Momo, một trong những dẫn chứng cho sự bất lực trong khâu kiểm duyệt của Youtube

Cụ thể, tính tới cuối năm 2017, số lượng nhân viên kiểm soát nội dung được người dùng đăng tải của YouTube là 10.000 với Facebook con số này ở mức 7.500 người. Nhưng số nhân sự trên không thấm tháp vào đâu nếu biết trung bình có hơn 500 giờ video được tải lên Youtube mỗi phút và gần 300.000 dòng trạng thái được cập nhật trên Facebook trong quãng thời gian tương tự.

Một nỗ lực khác của các mạng xã hội trên là đưa AI (trí thông minh nhân tạo) vào nhằm kiểm soát các nội dung tiêu cực nhưng sau vài năm triển khai vẫn còn nhiều lỗ hổng tồn tại trong khâu kiểm duyệt. Theo nhiều chuyên gia công nghệ, AI có thể ngăn chặn những nội dung "bẩn" nhưng đó phải là những gì hệ thống được học hỏi. Tuy nhiên, các vụ bạo lực hay khủng bố đều có diễn biến khác nhau vì vậy AI sẽ bỏ qua nhiều trường hợp mà đáng nhẽ phải chặn lại.

Không chỉ vậy, chức năng báo cáo nội dung "bẩn" của Facebook hay Google cũng dường như vô dụng, bởi dù người dùng có phản ánh thì cũng chả lấy gì làm chắc chắn các mạng xã hội sẽ có phản ứng kịp thời. Ví dụ như một số video ghi lại vụ thảm sát tại New Zealand đạt số lượng lượt xem kỷ lục là 18 triệu nhưng vẫn tồn tại trong vòng 20 giờ, chắc chắn sẽ có người báo lên Facebook về nội dung này nhưng nó vẫn có thể tồn tại trong một thời gian dài.

Hay như các video có tính chất tiêu cực ngắm vào trẻ em dạo thời gian gần đây, có thể kể đến gồm Thử thách cùng Momo. Những video dạy trẻ em tự tử dạng này đã tồn tại nhiều tháng trời trước khi bị gỡ khỏi Youtube và thậm chí trong thời gian đó, cá nhân đăng tải còn có thể kiếm tiền thật thông qua số lượng lượt xem.

Theo Kinh Tế Đô Thị

" />

Facebook, Google bất lực với vấn nạn livestream 'bẩn'?

Bóng đá 2025-04-11 04:48:57 5

Trong vài năm trở lại đây,ấtlựcvớivấnnạnlivestreambẩsjc giá vàng livestream đang là một trong những chức năng gần như bắt buộc và cũng là thế mạnh nhằm thu hút người dùng của các mạng xã hội. Thông qua chức năng này, người dùng có thể truyền tải trực tiếp video về cuộc sống, công việc cũng như hoạt động vui chơi của bản thân đến với người khác.

Brenton Tarrant đã livestream trên Facebook tại thời điểm thực hiện vụ khủng bố

Về bản chất, đây là một trong những công nghệ nổi bật, nhằm hiện thực hóa sự giao tiếp giữa người với người thông qua môi trường internet. Nhưng theo thời gian, công nghệ này lại bị lợi dụng theo chiều hướng tiêu cực nhằm phát tán các thông tin, hình ảnh độc hại, gây ảnh hướng tiêu cực đến xã hội. Điển hình nhất là vụ khủng bố ở New Zealand mới đây.

Cụ thể, vào ngày 15/3 vừa qua, người đàn ông có tên Brenton Tarrant đã tiến hành một hành động khủng bố khí xả súng cướp đi sinh mạng của 49 người, làm bị thương 20 người tại hai thánh đường Hồi giáo ở trung tâm và ngoại ô Christchurch, New Zealand. Không chỉ gây chấn động bởi con số thương vong, hành động khủng bố này còn được hung thủ phát trực tiếp qua chức năng livestream của Facebook kéo dài tới 17 phút.

Tốc độ lan truyền của cuộc livestream kinh hoàng nói trên còn chóng mặt hơn khi chỉ 2 ngày sau, Facebook đã ra thông báo cho biết mình đã xóa khoảng 1.5 triệu video về cuộc thảm sát. Không chỉ vậy có tới 1.2 triệu video đã bị xóa trước khi được người dùng đăng tải thành công lên mạng xã hội này. Tuy nhiên cần lưu ý, quá trình livestrem của kẻ sát nhân Brenton Tarrant đã được thực hiện một cách trọn vẹn mà không hề có sự can thiệp nào của Facebook.

Đây không phải lần đầu tiên, các mạng xã hội như Facebook, Youtube, Twitter... bị những kẻ khủng bố lợi dụng để phát tán những cuộc tấn công của mình. Điển hình là vào năm 2013, phiến quân Al-Shabaab đã tiến hành livestream trên Twitter vụ tấn công tại trung tâm mua sắm Westgate (Kenya). Hay vào năm 2015, một kẻ nổ súng ở Bridgewater, Virginia (Mỹ) khi sát hại nạn nhân của mình đã phát sóng trên truyền hình trực tiếp và tải video lên Twitter và Facebook.Thực ra những ẩn họa tiềm tàng trong chức năng livestream đã được cảnh báo từ lâu, thông qua các hành động khoe thân thể để kiếm tiền hay chiếu trực tiếp các nội dung có bản quyền ... nhưng phải đến khi xảy ra vụ việc kinh hoàng như ở New Zealand vừa qua, vấn đề mới được nhìn nhận lại một cách nghiêm túc.

Nói về vụ khủng bố do Brenton Tarrant gây ra, Bộ trưởng Nội vụ Anh Sajid Javid khẳng định: Các mạng xã hội như Google, Facebook cần phải nỗ lực nhiều hơn để ngăn chặn chủ nghĩa cực đoan bạo lực được quảng bá trên các nền tảng của mình. Thủ tướng Anh Theresa May cũng gửi lời cảnh báo tương tự tới các mạng xã hội: Không nên có không gian an toàn cho những kẻ khủng bố để thúc đẩy và chia sẻ quan điểm cực đoan của chúng.

Hậu vụ thảm sát tại New Zealand, Sajid Javid, Bộ trưởng Nội vụ Anh đã đặt ra câu hỏi trách nghiệm của Facebook ở đâu khi không lập tức dừng video trực tiếp mà Brenton Tarrant đã đăng tải cũng như để những nội dung kinh hoàng này vẫn được chia sẻ trong một thời gian dài sau đó ? Thực tế, từ vài năm nay, Facebook hay Google luôn cố gắng đầu tư cả nhân sự lẫn tài chính cho khâu kiểm soát nội dung này nhưng dường như tới hiện tại, mọi thứ vẫn tóm gọn trong 2 từ "bất lực".

Thử thách cùng Momo, một trong những dẫn chứng cho sự bất lực trong khâu kiểm duyệt của Youtube

Cụ thể, tính tới cuối năm 2017, số lượng nhân viên kiểm soát nội dung được người dùng đăng tải của YouTube là 10.000 với Facebook con số này ở mức 7.500 người. Nhưng số nhân sự trên không thấm tháp vào đâu nếu biết trung bình có hơn 500 giờ video được tải lên Youtube mỗi phút và gần 300.000 dòng trạng thái được cập nhật trên Facebook trong quãng thời gian tương tự.

Một nỗ lực khác của các mạng xã hội trên là đưa AI (trí thông minh nhân tạo) vào nhằm kiểm soát các nội dung tiêu cực nhưng sau vài năm triển khai vẫn còn nhiều lỗ hổng tồn tại trong khâu kiểm duyệt. Theo nhiều chuyên gia công nghệ, AI có thể ngăn chặn những nội dung "bẩn" nhưng đó phải là những gì hệ thống được học hỏi. Tuy nhiên, các vụ bạo lực hay khủng bố đều có diễn biến khác nhau vì vậy AI sẽ bỏ qua nhiều trường hợp mà đáng nhẽ phải chặn lại.

Không chỉ vậy, chức năng báo cáo nội dung "bẩn" của Facebook hay Google cũng dường như vô dụng, bởi dù người dùng có phản ánh thì cũng chả lấy gì làm chắc chắn các mạng xã hội sẽ có phản ứng kịp thời. Ví dụ như một số video ghi lại vụ thảm sát tại New Zealand đạt số lượng lượt xem kỷ lục là 18 triệu nhưng vẫn tồn tại trong vòng 20 giờ, chắc chắn sẽ có người báo lên Facebook về nội dung này nhưng nó vẫn có thể tồn tại trong một thời gian dài.

Hay như các video có tính chất tiêu cực ngắm vào trẻ em dạo thời gian gần đây, có thể kể đến gồm Thử thách cùng Momo. Những video dạy trẻ em tự tử dạng này đã tồn tại nhiều tháng trời trước khi bị gỡ khỏi Youtube và thậm chí trong thời gian đó, cá nhân đăng tải còn có thể kiếm tiền thật thông qua số lượng lượt xem.

Theo Kinh Tế Đô Thị

本文地址:http://member.tour-time.com/news/79d499289.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Moreland City vs Bulleen Lions, 17h00 ngày 8/4: Khách đáng tin

- BTC cuộc thi ảnh Photo Tour lần 2 với chủ đề Theo cánh Hải âu vừacó buổi gặp gỡ báo chí trước khi khởi hành vào sáng 29/5 từ TP.HCM.

Sau chuyến hành trình khám phá đồng bằng sông Cửu Long trên xe gắn máy mang tên Theo dấu người tình được tổ chức vào tháng 5 năm ngoái, cuộc thi ảnh Photo Tour lần thứ hai - năm 2014 mang tên Theo cánh Hải âu sẽ trở lại với lộ trình mới khám phá con đường dọc biển miền Trung.

Theo đó, đoàn sẽ bắt đầu khởi hành từ TP.HCM rồi lần lượt đi qua những bờ biển, vịnh biển đẹp và nổi tiếng nhất Việt Nam như Long Hải, Mũi Né, Ninh Chữ, Vĩnh Hy, Nha Trang, Cam Ranh trong khoảng thời gian từ ngày 29/5 – 1/6.

{keywords}

 

Tham gia cuộc hành trình này là các phóng viên ảnh cùng hơn 10 thành viên của một diễn đàn du lịch lớn trên mạng. Hình ảnh mà các thành viên tham gia ghi lại trong suốt cuộc thi sẽ có cơ hội nhận được nhiều giải thưởng ngay trong ngày.

Kết thúc hành trình, sẽ có những giải thưởng giá trị hơn được trao cho các bộ ảnh được yêu thích nhất, bộ ảnh được bình chọn nhiều nhất… Đặc biệt, giải cao nhất là một chiếc xe Vespa trị giá hơn 70 triệu đồng.

Các tác phẩm góp mặt trong vòng chung kết sẽ được triển lãm tại TP.HCM và Hà Nội trong tháng 6 và tháng 7-2014.

Linh Phạm

">

Theo cánh hải âu về với biển

{keywords} Tối 8/5, Hoa hậu Thùy Lâm đã tới dự buổi ra mắt phim "Ước hẹn mùa thu" tại Hà Nội do Hoàng Oanh đóng chính. 
{keywords}
 Đây là lần hiếm hoi Thùy Lâm xuất hiện tại một sự kiện giải trí sau thời gian dài ở ẩn để tập trung vào cuộc sống riêng. Cô đến sự kiện cùng chồng nhưng không chụp hình chung và chỉ ngồi xem phim cùng nhau. 
{keywords}
 Á hậu Hoàng Oanh là tâm điểm của sự kiện khi cô là diễn viên thủ vai nữ chính Pha Lê trong phim. 
{keywords}
Người đẹp chọn một chiếc đầm xinh xắn màu trắng in hình khuông nhạc ấn tượng và luôn tươi cười trước ống kính. 
{keywords}
 Nhan Phúc Vinh - người tình màn ảnh của Hoàng Oanh trong "Ước hẹn mùa thu" thể hiện sự galant và quan tâm đến bạn diễn trên thảm đỏ như trên phim. 
{keywords}
 Anh cũng vô cùng thân thiện khi chụp hình với các khách mời, trong đó có MC Quỳnh Chi. 
{keywords}
 Diễn viên Anh Tuấn
{keywords}
Cả đoàn phim cùng ra Hà Nội để ra mắt "Ước hẹn mùa thu" và tranh thủ wefie trước giờ chiếu.
{keywords}
Dương Thùy Linh, Hoa hậu Áo dài Phí Thùy Linh, nhà thiết kế Hà Duy và Nhan Phúc Vinh. 
{keywords}
"Ước hẹn mùa thu" sẽ chính thức ra rạp từ 10/5 với dàn diễn viên đẹp cùng những khung hình và giai điệu lãng mạn do Nguyễn Quang Dũng và Đức Trí đứng phía sau. 

Mai Linh

Ảnh: GLX

Vũ 'sở khanh' của 'Về nhà đi con' sở hữu body nóng bỏng, biệt thự 25 tỷ

Vũ 'sở khanh' của 'Về nhà đi con' sở hữu body nóng bỏng, biệt thự 25 tỷ

Quốc Trường, nam diễn viên thủ vai Vũ với những màn chơi xấu Anh Thư (Bảo Thanh) trong phim 'Về nhà đi con' sở hữu gương mặt đẹp, vóc dáng hoàn hảo cuộc cùng cuộc sống sung túc.

">

Hoa hậu Thùy Lâm bất ngờ lộ diện sau thời gian dài vắng bóng

Vợ chồng ông Toại tại Tình trăm năm.

“Hợp đồng hôn nhân”

Ông Lê Quang Toại (58 tuổi) gặp bà Thị Ngọc Hương (58 tuổi) trong một dịp tình cờ khi cả hai còn là những thanh niên yêu môn bơi lội. Lần ấy, khi đang tắm biển, ông vô tình thấy bà Hương.

Nước da trắng nổi bật trong bộ áo tắm màu xanh dương của bà Hương khiến ông Toại ấn tượng, quên cả việc lên bờ. Ông nán lại, bơi thêm ít phút để có cơ hội làm quen với người phụ nữ xinh đẹp.

Cuộc gặp gỡ chớp nhoáng chỉ đủ để 2 người biết tên nhau. Sau đó ít lâu, ông bà lại tình cờ gặp nhau trong một cuộc thi chạy. Lần này, ông Toại biết bà Hương có sở thích đi bơi vào mỗi chiều thứ Hai hàng tuần.

Từ đó, chiều đầu tuần, ông đều xin được tan ca sớm để đến hồ bơi đợi bà Hương. Dẫu vậy, những buổi gặp đầu tiên, bà Hương không có ấn tượng với ông Toại. Sau này, khi nhiều lần gặp nhau, nhận thấy ông rất lịch sự, có kiến thức sâu rộng, bà mới dần có cảm tình.

Sau ít tháng quen nhau, ông Toại quyết định tỏ tình rồi bất ngờ hôn nhẹ lên tóc bà. Tình yêu trong trẻo của ông bà lớn dần theo những lần cùng nhau đi bơi, ăn kem ký…

Suốt thời gian yêu nhau, ông Toại luôn dành cho người tình sự tin tưởng lớn. Dù chưa có gì ràng buộc, ông đã giao hết tiền lương của mình cho bà giữ. Thậm chí, ông còn để bà đứng tên căn nhà mua chung, dù cả hai chưa có một hôn lễ chính thức. 

Tại chương trình, Tình trăm năm, ông Toại chia sẻ: “Thật ra, chúng tôi có hợp đồng hôn nhân từ năm 1989. Trong hợp đồng, chúng tôi ghi rõ việc mỗi người đóng góp bao nhiêu để mua nhà”. Ban đầu, bà Hương khá sốc khi nghe lời đề nghị. Tuy nhiên, bà sau đó bà vẫn đồng ý. 

Năm 1990, ông bà về chung một nhà. Cũng trong năm đó, ông bà đón nhận biến cố đầu tiên. Cả hai mất đứa con đầu lòng. Khi nỗi đau mất con chưa nguôi ngoai, ông bà lại rơi vào cảnh thất nghiệp.

Vượt thăng trầm

Bà Hương trải lòng: “Hoàn thành nghĩa vụ quân sự, chồng tôi trở về. Ông xin việc ở công ty cũ thì họ không nhận vì đã đủ biên chế. Tôi vừa sinh xong, nơi đang làm cũng bị giải thể. Thế là hai vợ chồng đều thất nghiệp”. 

Cả hai kết hôn sau khi đã cùng nhau mua nhà bằng "hợp đồng hôn nhân" lúc còn đang yêu.

Đúng lúc ấy, ông bà phải bán xe để trả nợ cho một chủ cửa hàng. Tuy vậy, sự trung thực ấy đã giúp ông Toại có việc làm.

Bởi, khi cửa hàng mở cửa trở lại, người này đã mời vợ chồng ông Toại đến làm việc cho mình. 5 năm sau, cũng chính người này khuyên ông bà tách ra lập công ty riêng.

Suốt những năm tháng thăng trầm, ông bà vẫn sống cùng nhau trong cuộc hôn nhân hạnh phúc, không một lần rạn vỡ. Bí quyết giữ lửa hôn nhân của ông bà là cùng viết ra những khúc mắc trong lòng vào cuốn nhật ký chung.

Mỗi khi có điều gì đó không thể chia sẻ trực tiếp với nhau, ông bà sẽ viết vào nhật ký. Người viết sau sẽ đọc, hiểu nỗi niềm của người viết trước để có những ứng xử phù hợp. Bằng cách này, cả hai đã sống cùng nhau suốt 32 năm mà chưa một lần cãi vã.

Sau 32 năm chung sống, tình cảm của ông bà vẫn như lúc mới yêu.

Thế nhưng khi tóc đã điểm sương, bà Hương bất ngờ phát hiện chồng lâm trọng bệnh, phải trải qua những đợt điều trị đau đớn. Cuối chương trình, bà gửi đến chồng những lời yêu thương, đầy xúc động.

Bà viết: “Ngày biết anh lâm trọng bệnh, đất như lở dưới chân em. Mỗi lần truyền thuốc, anh mệt và ói từ bệnh viện đến về nhà. Em có cảm giác như trái tim mình bị bóp nghẹn.

Nhưng rồi anh vẫn kiên cường vượt qua 22 toa hoá trị. Đối với em bây giờ, điều quan trọng nhất là sức khoẻ của anh để hai ta cùng nắm tay nhau đi tiếp quãng đời còn lại”. 

Đổi lại, ông Toại cho rằng, người vợ chính là động lực lớn nhất để mình vững tin, vượt qua bệnh tật. “Em luôn bên cạnh, chăm sóc anh trong bệnh viện lúc mổ, đồng hành cùng anh suốt thời gian chữa trị. Đó là nguồn động lực to lớn để anh mạnh mẽ vượt qua”, ông đáp lời bà Hương.

Nàng dâu được mẹ chồng treo thưởng 'sổ đỏ bạc tỷ' nếu sinh con

Nàng dâu được mẹ chồng treo thưởng 'sổ đỏ bạc tỷ' nếu sinh con

Nàng dâu đảm đang Thu Thuỷ được mẹ chồng khen nức nở trên sóng truyền hình. Cô từng khóc hết nước mắt vì bị mẹ chồng hiểu lầm.">

Tình trăm năm tập 127: Cưới vì hợp đồng hôn nhân, U60 32 năm chưa từng cãi vã

Soi kèo phạt góc Arsenal vs Real Madrid, 2h00 ngày 9/4

caphe 1.jpg
Cà phê có nhiều tác dụng với sức khỏe. Ảnh: Majesty

Trong cả cà phê chứa caffeine và không chứa caffeine, các hợp chất tự nhiên được gọi là axit chlorogen được đánh giá có thể hỗ trợ giảm cân

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Y khoa Anhcho thấy những người uống cà phê có nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân thấp hơn 17%, nguy cơ tử vong vì bệnh tim thấp hơn 19% và nguy cơ mắc ung thư thấp hơn 18% so với những người không uống cà phê.

Theo tạp chí Ochsner, uống một tách cà phê đen hằng ngày có thể làm giảm nguy cơ suy tim.

Hầu hết các nghiên cứu đánh giá tác động của cà phê đều khảo sát những người tham gia uống cà phê đen mà không thêm kem hay bất kỳ chất làm ngọt nào. Khi thêm những thành phần này, lợi ích sức khỏe của cà phê có thể giảm. 

Nghiên cứu được công bố vào tháng trước trên tạp chíDinh dưỡng Lâm sàng Mỹ ghi nhận trong khi cà phê nói chung liên quan đến giảm cân thì thêm đường vào cà phê lại làm tăng cân.

Mối quan hệ giữa cà phê và giảm cân 

Một nghiên cứu đã xem xét mối liên quan giữa lượng cà phê, các chất bổ sung và sự thay đổi cân nặng. Những người tham gia khảo sát trả lời các câu hỏi, ghi lại cân nặng trong thời gian hơn 20 năm. Nhóm tác giả phân tích mối quan hệ giữa lượng cà phê, kem, đường bổ sung và sự thay đổi cân nặng 4 năm một lần. 

Kết quả cho thấy tăng tiêu thụ cà phê có liên quan đến tăng cân ít hơn trong chu kỳ 4 năm đối với cả nam và nữ. Tuy nhiên, thêm một thìa nhỏ đường vào cà phê cũng gây tăng cân. Trong khi đó, thêm kem không ghi nhận tác động rõ rệt. 

Điều cần lưu ý là nghiên cứu trên không đại diện cho dân số nói chung; những người tham gia chủ yếu tham gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe người Mỹ. 

ca phe den duong.jpg
Thêm đường khiến cà phê giảm tác dụng. Ảnh minh họa: Indiatimes

Cách thưởng thức cà phê để giảm cân 

Chuyên gia Kerry Hackworth, Giám đốc Vấn đề Dinh dưỡng của Hội đồng Sữa Quốc gia Mỹ nói với Health: “Mối quan hệ giữa trọng lượng và thực phẩm rất phức tạp và có nhiều yếu tố tác động. Ngay cả với những nghiên cứu lớn nhất, việc đưa ra kết luận về một loại thực phẩm cụ thể không đơn giản”. 

Cà phê có thể là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng hỗ trợ kiểm cân nặng. Nhưng việc thêm đường không mang lại lợi ích gì cho bạn.

Chuyên gia Hackworth giải thích: “Đường là một loại carbohydrate đơn giản, được cơ thể chúng ta tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa nhanh chóng thành năng lượng (calo). Các loại đường đơn không giúp chúng ta cảm thấy no, dễ dẫn đến ăn quá nhiều và có khả năng tăng cân”. 

Thay vì thêm chất làm ngọt vào cà phê, Hackworth khuyên bạn nên cho các loại gia vị như quế, một số loại kem không chứa sữa. 

Ba nhóm người dễ gặp nguy hiểm nếu uống cà phê

Ba nhóm người dễ gặp nguy hiểm nếu uống cà phê

Người hay căng thẳng, chuyển hóa chậm và phụ nữ mang thai nên tránh uống cà phê vì có thể đối mặt với các mối nguy hiểm tới sức khỏe.">

Cà phê giúp bạn giảm cân với điều kiện không cho thêm đường

Ngày 13/2, đại diện Kim Bum - cho biết tài tử và Oh Yeon Seo đã chia tay cuối năm ngoái sau 10 tháng hẹn hò. Phía nữ diễn viên "Hoa du ký" cũng đã xác nhận thông tin. Tuy nhiên, cả đôi bên đều không tiết lộ nguyên nhân chia tay. Họ chỉ cho biết, cả hai vẫn giữ mối quan hệ bạn bè.

Thông tin cả hai chia tay khiến nhiều người hâm mộ tiếc nuối. Tuy nhiên, cũng có một số fan của tài tử Kim Bum cho rằng, Oh Yeon Seo không phải là người phù hợp với thần tượng của mình.

{keywords}
Kim Bum tuyên bố chia tay đàn chị hơn 2 tuổi.

Trước đó, tháng 3/2018, Kim Bum công khai hẹn hò với đàn chị hơn 2 tuổi. Tin đồn khiến nhiều người bất ngờ vì trước đó, họ gần như không hợp tác với nhau trong bộ phim nào và chỉ quen nhau qua lời giới thiệu của bạn bè.

Kim Bum nhập ngũ sau khoảng 1 tháng công khai tình cảm với đàn chị. Một số nguồn tin cho rằng, cả hai không có thời gian dành cho nhau nên dẫn tới chuyện tình cảm tan vỡ.

{keywords}
Kim Bum từng hẹn hò với Moon Geung Young.

Kim Bum được biết đến nhiều kể từ khi đóng phim Vườn sao băng (2009). Nhờ ngoại hình nổi bật cùng lối diễn xuất dễ thương, anh cũng được chọn là diễn viên trong nhiều bộ phim khác như Padam Padam (2011), Gió mùa đông năm ấy (2013), Hidden Identity (2015)...Đường tình duyên của Kim Bum không mấy suôn sẻ khi anh từng yêu đàn chị hơn 2 tuổi Moon Geung Young. Tuy nhiên, cả hai chia tay chỉ 7 tháng sau khi hẹn hò.

Oh Yeon Seo sinh năm 1987, được chú ý khi tham gia Hoa du ký cùng Lee Seung Gi. Trước đó cô đóng nhiều phim như Gia đình chồng tôi, Quý ông trở lại...

Hà Lan

Nhà phố cổ hoành tráng cùng khối tài sản đáng mơ ước của Xuân Hinh

Nhà phố cổ hoành tráng cùng khối tài sản đáng mơ ước của Xuân Hinh

Luôn khiêm tốn và giản dị, tuy vậy NSƯT Xuân Hinh lại sở hữu bất động sản giá trị và nhiều thú chơi xa xỉ khiến người khác ngưỡng mộ.

">

Kim Bum chia tay mỹ nhân 'Hoa du ký' sau 10 tháng hẹn hò

Tiến sĩ Phạm Văn Lương - Giám đốc quốc gia Helvetas Việt Nam - nhấn mạnh ý trên trong tham luận chủ đề "Kinh tế xanh và tuần hoàn trong nông nghiệp: Lộ trình cho doanh nghiệp vừa và nhỏ ở ĐBSCL", tại buổi tập huấn ở Nhà văn hóa Lao Động Đồng Tháp, hôm 8/11.

Chuyên gia lý giải nhu cầu tiêu dùng xanh toàn cầu tăng cao những năm gần đây. Precedence Research chỉ ra quy mô thị trường thực phẩm hữu cơ năm ngoái đạt 204,6 tỷ USD, năm 2024 khoảng 228,3 tỷ USD. Dự kiến năm 2030 ước đạt 441,1 tỷ USD và 638,3 tỷ USD vào 2034 - tức cao gấp 3,1 lần so với 2023.

Tiêu dùng xanh tăng cao một phần nhờ tầm nhìn, quyết sách đúng đắn của từng quốc gia. Điển hình từ năm 1993, Trung Quốc đã triển khai chương trình Eco labelling - nhãn dán cho sản phẩm đáp ứng tiêu chí thân thiện môi trường của Chính phủ, hiệp hội hoặc tổ chức. Năm 1992, Hàn Quốc đẩy mạnh chính sách mua sắm xanh.

Trong khi đó, Nhật Bản ban hành Luật mua sắm xanh từ 2001, khuyến khích mua các sản phẩm xanh, chính sách vật liệu đóng gói, tái chế. Mỹ cùng EU lần lượt triển khai chương trình mua sắm xanh, chính sách mua sắm công.

Tiến sĩ Phạm Văn Lương cho rằng doanh nghiệp đạt nhiều lợi ích khi áp dụng nông nghiệp xanh, kinh tế tuần hoàn như: nâng cao hiệu quả kinh tế, xây dựng hình ảnh thương hiệu, thu hút đầu tư, đáp ứng quy định quốc tế.

Từ đó, ông Phạm Văn Lương gợi ý lộ trình nông nghiệp xanh cho MSMEs (doanh nghiệp siêu nhỏ, nhỏ và vừa) ở Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL). 5 bước cụ thể như sau:

Bước một, xác định thị trường mục tiêu: quốc tế, trong nước, tương lai.

Bước hai, áp dụng các biện pháp sản xuất bền vững: chuyển đổi canh tác phục hồi, mô hình sản xuất khép kín, các kỹ thuật tưới tiêu.

Bước ba, hợp tác Chính phủ và hỗ trợ quốc tế: tiếp cận tài trợ, hỗ trợ kỹ thuật cho các giải pháp thân thiện môi trường.

Bước bốn, tích hợp công nghệ cao: dùng công nghệ truy xuất nguồn gốc, tối ưu hóa sử dụng tài nguyên.

Cuối cùng, kiểm kê phát thải carbon: kế hoạch hành động của MSMEs nhằm đạt mục tiêu trung hòa carbon.

Dự án "Kinh tế tuần hoàn trong sản xuất ca cao", do EU tài trợ, là ví dụ điển hình cho lộ trình trên. Mục tiêu cụ thể là chuyển đổi phân ngành sản xuất ca cao/chocolate theo hướng tái sinh, tuần hoàn ở các khâu quan trọng trong vòng đời sản phẩm, đồng thời thúc đẩy sự thay đổi trong các phân ngành nông sản thực phẩm khác.

Người dân sản xuất than sinh học từ vỏ cacao bằng công nghệ khí hóa (áp dụng ở Tây Nguyên, Đông Nam Bộ). Doanh nghiệp còn chuyển đổi nhiệt từ lò khí hóa để sấy hạt cacao (Định Quán, Đồng Nai). Bao bì giấy làm từ vỏ lụa hạt cacao (công ty Marou Chocolate, TP HCM) và thành phẩm từ vật liệu nhựa sinh học.

Ví dụ điển hình về mô hình kinh tế tuần hoàn ca cao. Ảnh: Helvetas Việt Nam">

5 bước thực hành kinh tế xanh, tuần hoàn trong nông nghiệp

友情链接