Theo ca sĩ, John Gallander hay nghe nhạc Tùng Dương. Tối 12/8, khi Ngọc Anh 3A hát tại một phòng trà ở Hà Nội, John Gallander nhìn thấy tờ quảng cáo chương trình của Tùng Dương, liền nhắn tin cho nam ca sĩ, khen poster thiết kế đẹp. Ngọc Anh 3A nói: "Anh John rất hâm mộ Tùng Dương, mỗi khi Dương đăng ảnh lên Facebook đều vào bình luận. Anh thậm chí bảo con trai thử ăn mặc giống Dương".

Angelina Jolie nhận xét các con đều sống kín tiếng, nhất là Shiloh, 18 tuổi - con chung với chồng cũ Brad Pitt. "Tụi nhỏ không được chào đời trong sự riêng tư nên tôi hy vọng chúng có điều đó khi trưởng thành", cô nói thêm. Hiện không có người con nào của Jolie có ý định theo nghề diễn xuất nhưng từng tham gia êkíp làm phim. Hai con trai lớn - Maddox, 23 tuổi, và Pax Thiên, 21 tuổi - là trợ lý đạo diễn cho bộ phim Maria. Jolie nói cảm thấy tuyệt vời khi làm việc cùng con.

Về vai diễn, diễn viên cho biết phải học hát opera để có thể truyền tải bi kịch của nhân vật. Suốt thời gian đó, các con phải nghe cô tập hát. "Tụi nhỏ đều phải chịu đựng giọng hát của tôi trong những ngày đầu tôi luyện thanh trong nhà đến khi tiến bộ. Tôi nghĩ với chúng, đó là cơn ác mộng", cô nói đùa.

Bà Rana Flowers, đại diện Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), cho hay số vaccine này nhằm đảm bảo tổ chức tiêm vét cho trẻ em chưa được tiêm chủng hoặc chưa tiêm đủ mũi.

Như vậy, 1,2 triệu liều vaccine Pizer trẻ em của Australia sẽ "giải cơn khát" thiếu vaccine ở các địa phương. Thời gian qua nhiều địa phương phản ánh thiếu vaccine Covid tiêm cho trẻ nhỏ. Cuối tháng 9, lãnh đạo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP HCM (HCDC), thông báo sắp hết vaccine Covid tiêm cho trẻ nên tốc độ tiêm ngừa ở trẻ giảm.

Họp báo tuần qua, Phó Chánh văn phòng Sở Y tế TP HCM Lê Thiện Quỳnh Như cho biết theo Chương trình tiêm chủng Quốc gia dự kiến nhập khoảng 300.000 liều vaccine Moderna và 1,2 triệu liều vaccine Pizer trẻ em. Sau đó, Bộ Y tế sẽ có quyết định phân bổ vaccine về cụ thể cho từng địa phương.

Theo Cục Y tế Dự phòng, bệnh đường hô hấp là một trong những bệnh thường bùng phát nhất vào thời điểm tựu trường. Khi quay lại trường học, trẻ tiếp xúc với bạn bè, dễ dẫn đến khả năng lây nhiễm mầm bệnh cao hơn. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể là nguồn lây bệnh cho trẻ và ngược lại. Các bệnh về đường hô hấp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em và người lớn mà còn làm giảm sút chất lượng cuộc sống.

Trẻ mắc bệnh sẽ khó tập trung học tập, mệt mỏi, bỏ lỡ nhiều hoạt động vui chơi cần thiết. Nếu bệnh tiến triển nặng còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Trợ thủđắc lực giúp cả nhà đối phó với các bệnh hô hấp thường gặp mùa tựu trường

Vệ sinh mũi đều đặn giúp loại bỏ dịch nhầy, thông thoáng đường thở và giảm thiểu nguy cơ bùng phát các bệnh lý về mũi họng cho trẻ nhỏ và người lớn. Giữa thị trường với nhiều sản phẩm vệ sinh mũi khác nhau, Sterimar Nose Hygiene Baby và Sterimar Nose Hygiene Comfort từ lâu đã được biết đến như hai trợ thủ đắc lực đồng hành cùng phụ huynh trong việc vệ sinh mũi hằng ngày cho trẻ.

Dòng sản phẩm vệ sinh mũi hàng ngày từ Sterimar giúp làm sạch hốc mũi, hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý mũi họng, làm ẩm niêm mạc mũi, dễ dàng hỉ mũi ở trẻ nhỏ nhờ các đặc điểm ưu việt. Sản phẩm Sterimar nổi bật với nguồn nước biển từ vịnh Cancale, Pháp - một nơi nổi tiếng về bảo vệ môi trường biển nghiêm ngặt và có nguồn nước biển chất lượng cao. Xịt mũi cá heo Sterimar cũng giàu nguyên tố khoáng vi lượng, tốt cho mũi, đặc biệt phù hợp cho trẻ nhỏ nhờ áp lực phun sương nhẹ nhàng, đi sâu vào từng hốc ngách mũi, giúp trẻ dễ dàng hỉ mũi.

Không chỉ giúp làm sạch mũi hàng ngày, Sterimar còn cung cấp các sản phẩm chuyên biệt cho từng tình trạng khác nhau như nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, mũi khô… Đơn cử, dòng sản phẩm Blocked Nose & Blocked Nose Baby chứa nước biển ưu trương, tăng cường vi khoáng đồng và mangan, giúp giảm nhanh nghẹt mũi và sung huyết.

Dòng sản phẩm Sensitive Nose, tăng cường Sulphur, hỗ trợ tái tạo và phục hồi độ ẩm cho mũi khi bị khô và kích ứng. Allergic Nose tăng cường mangan, có tác dụng đào thải tác nhân gây dị ứng, ngăn ngừa hắt hơi và sổ mũi mà không gây buồn ngủ. Ngoài ra, Sterimar còn có dòng sản phẩm Nose Prone to Colds, tăng cường đồng, hỗ trợ giảm sự phát triển của vi khuẩn, ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả.

Sở hữu thiết kế bình van một chiều cùng khóa tự động đảm bảo an toàn có thể xịt mọi tư thế, sản phẩm không gây nguy cơ kích ứng với bình đựng bằng nhôm. Các sản phẩm đến từ thương hiệu Sterimar được gia đình Việt tin dùng nhờ an toàn cho trẻ nhỏ, mẹ bầu và mẹ đang cho con bú, phù hợp sử dụng cho gia đình khi các sản phẩm của hãng đều đã được kiểm chứng lâm sàng, không chứa thuốc hay chất bảo quản.

Để chuẩn bị sức khỏe thật tốt cho mùa tựu trường, gia đình cần chú ý tăng cường sức đề kháng từ bên trong thông qua việc vận động thể chất thường xuyên, bổ sung vitamin C từ các loại trái cây tươi. Song song, cả nhà có thể vệ sinh mũi bằng sản phẩm chất lượng để đối phó với các triệu chứng dễ gặp như sung huyết, viêm mũi dị ứng, hắt hơi.

Tham khảo mua hàng tại đây: http://shopee.vn/sterimarvn  

Tôi hiểu ý bạn tôi nói, khi người ta cố tỏ ra mình đang vui là để che đậy một nỗi buồn, khi người ta muốn thiên hạ biết mình hạnh phúc thực ra là đang khát thèm hạnh phúc. Một người được yêu thật sự, hạnh phúc thật sự thì lại ít có nhu cầu phơi bày, vì bản thân họ thấy thế là đủ rồi, không có nhu cầu được người khác biết.

Có một thực tế, rất nhiều phụ nữ đăng những lời yêu thương dành cho chồng lên trang cá nhân, ít ông chồng nào làm như vậy với vợ. Có một số ít đàn ông thể hiện sẽ nhận lại những bình luận kiểu như: Lại làm gì có lỗi với vợ rồi; bị vợ hack facebook hay sao thế?...

Bố mẹ tôi thuộc tầng lớp người cũ xưa, cả hai đều đã ngoài bảy mươi tuổi. Bố tôi nổi tiếng nghiêm khắc khó tính nhất làng. Người ngoài luôn nghĩ mẹ sống với bố chắc khổ lắm, nhưng sự thật thì không.

Ngày xưa mẹ lấy bố là do “cha mẹ đặt”, nhưng bố thì thương mẹ thật lòng. Ông chăm chút bà, lo cho từng chút một. Ông chẳng bao giờ tặng hoa tặng quà, ông chỉ nói “Tôi tặng bà cả cuộc đời tôi”.

Mẹ tôi không bao giờ nói ra, nhưng chúng tôi thừa biết mẹ rất hạnh phúc khi mỗi lần ốm đau bố giành phần ngồi bón cháo cho mẹ, thuốc bóc sẵn từng viên; khi mẹ bực dọc chuyện gì, bố sẽ chỉ ôm mẹ vào lòng (tất nhiên là nghĩ con cái không nhìn thấy). Từ khi còn trẻ cho đến khi bố mẹ đã già, tôi chưa từng thấy họ cãi nhau, chỉ có những tranh luận vừa phải đủ để phân định đúng sai.

Chúng tôi luôn ngưỡng mộ tình cảm của bố mẹ mình, luôn chỉ ước ao đời mình gặp được một người chồng người vợ như thế. Mẹ luôn nói với chúng tôi: Hôn nhân, chỉ cần thật lòng, mọi lời nói ướt át ngôn tình đều không đáng tin. Con hãy nhớ, dù con yêu người ta nhiều đến đâu đi chăng nữa cũng đừng bất chấp băng mình qua giông bão để chạy đến với một người chẳng thể cùng con đi qua một cơn mưa. Bởi nếu không yêu thật lòng, mọi hi sinh đều trở thành vô nghĩa.

Phụ nữ thật ra rất coi trọng tình yêu, và coi việc được yêu là một sự tự hào. Nếu không có, họ sẽ tự tạo ra niềm hạnh phúc của mình cho cả thiên hạ thấy. Một lời chúc mừng, một câu tán dương, một chút ghen tị hay ngưỡng mộ của người đời cũng đem lại cho họ một khoái cảm lạ lùng.

Cô em tôi quen vừa cập nhật trạng thái mới trên trang cá nhân, bức ảnh chụp một lọ hoa ly rất đẹp. Tôi chưa kịp khen, em đã nhắn tin: “Hoa em tự mua “cúng” mình đấy, đẹp không?”.

Nhưng chỉ có tôi biết được sự thật ấy, còn dưới những bình luận khác, em vẫn trả lời như thể là hoa chồng em mua tặng. Nghĩ không dưng thấy buồn buồn, thương thương.

Có những người đàn bà, muốn vui chỉ còn cách tự vẽ ra niềm vui. Có những người đàn bà lúc nào cũng chan chứa “ngôn tình” nhưng trong lòng thì đầy những tâm tư chất chứa. Thật ra, thứ họ cần không đơn giản chỉ là một bó hoa, một món quà để khoe cho thiên hạ thấy. Thứ họ cần, chính là sự yêu thương.

Bất ngờ với điều đàn ông sợ nhất về phụ nữ, muốn văn hóa cao nhưng đừng thành đạt

Một cuộc thăm dò ý kiến gần đây về giới mày râu độ tuổi từ 18 đến 55, ở thủ đô Paris, nước Pháp để xem đàn ông thời nay thích và không thích những gì ở phụ nữ. Kết quả thật bất ngờ. 

Tuy nhiên, đối với nhiều người chơi, việc đạt được những cột mốc này có thể dẫn đến sự trì trệ trong lối chơi. Khi đã quen thuộc với nhau đến mức không cần nói ra các động tác, đây chính là thời điểm lý tưởng để các cặp đôi bắt đầu tìm kiếm và áp dụng những chiến lược mới trong trận đấu.

Việc đổi mới chiến thuật không chỉ giúp cải thiện kỹ năng mà còn mang lại sự hứng khởi và thách thức mới, giúp các cặp đôi tiếp tục phát triển và nâng cao trình độ của mình trong môn thể thao đầy thú vị này. Dưới đây là 5 chiến lược sẽ giúp các cặp đôi thi đấu hiệu quả hơn trên sân.

Duy trì sự giao tiếp trước và trong trận đấu

Trong môn thể thao pickleball, việc hiểu rõ đối tác của mình đến mức có thể dự đoán được hành động của họ là một lợi thế lớn. Tuy nhiên, điều này không đảm bảo rằng mọi thứ sẽ luôn suôn sẻ, đặc biệt là khi bóng rơi vào khu vực giữa sân.

Trung tâm sân đấu là nơi dễ xảy ra hỗn loạn nhất, khi cả hai người chơi đều có thể nhắm đến cùng một quả bóng, dẫn đến va chạm không mong muốn. Hoặc tệ hơn, cả hai đều không thể thực hiện cú đánh chính xác vì quá gần nhau.

Để tránh tình huống này, cần có sự giao tiếp chiến lược và hiệu quả, có thể bằng lời hoặc không lời. Thay vì chờ đến khi tình huống căng thẳng xảy ra, hãy chuẩn bị trước bằng một cuộc trò chuyện ngắn trước trận đấu. Chỉ cần 30 giây để thảo luận cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Một chiến lược phổ biến là để người có cú thuận tay thực hiện cú đánh, điều này có thể dễ dàng được thống nhất nếu cả hai có sự phân chia rõ ràng về cú thuận tay. Tuy nhiên, chiến lược này có thể thay đổi nếu đối tác của bạn có cú trái tay mạnh mẽ hoặc nếu đối thủ của bạn có những kỹ năng đặc biệt đòi hỏi sự điều chỉnh.

Nếu tình huống thay đổi trong trận đấu, hãy linh hoạt thích nghi. Những câu lệnh đơn giản như "bạn" hoặc "tôi" có thể giúp truyền đạt ý định một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Chọn vị trí hiệu quả trả giao bóng

Trong môn thể thao pickleball, việc tiến đến "vạch bếp" - vạch phân chia khu vực "nhà bếp" (non-volley zone) với phần sân còn lại - là một chiến thuật phổ biến mà nhiều người chơi ưa chuộng. Tuy nhiên, sự háo hức này đôi khi có thể dẫn đến việc mất kiểm soát khi trả giao bóng. Đặt chân quá gần đường biên có thể gây khó khăn trong việc thực hiện cú trả giao bóng hiệu quả.

Theo quy định, cú giao bóng phải chạm sân trước khi người chơi đánh trả lại. Tuy nhiên, nếu đứng quá gần đường biên khi trả giao bóng, người chơi có thể không có đủ khoảng trống giữa mình và quả bóng. Ngược lại, nếu giữ khoảng cách hợp lý, việc di chuyển về phía trước sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc phải lùi về phía sau để trả những pha giao bóng sâu.

Do đó, khi dự đoán một cú giao bóng, người chơi nên đứng cách đường biên cuối sân ít nhất 60cm. Nếu biết đối thủ giao bóng mạnh, người chơi thậm chí có thể lùi xa tới 1m để có thêm không gian.

Ngoại lệ duy nhất là khi dự đoán đối thủ sẽ giao bóng ngắn. Điều này thường dựa trên những gì người chơi đã tìm hiểu về đối thủ trong quá trình thi đấu, chẳng hạn như khả năng giao bóng sâu hoặc sự kết hợp giữa khả năng đó và khả năng giao bóng ngắn. Nếu đúng như vậy, người chơi nên đứng gần đường biên hơn, nhưng cần cảnh giác vì đối thủ có thể đang dụ người chơi nghĩ như vậy trước khi họ thực hiện cú giao bóng sâu.

Hãy nhớ rằng đối tác của bạn sẽ đứng ở vạch khu bếp trong khi bạn nhận bóng, vì vậy chiến thuật này chỉ áp dụng khi thực hiện những cú trả giao.

Đánh bóng hướng vào chân đối thủ

Trong môn thể thao pickleball, một chiến lược cổ điển nhưng vô cùng hiệu quả là nhắm bóng vào chân đối thủ. Đây là một kỹ thuật đơn giản nhưng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc ghi điểm và giành chiến thắng.

Việc nhắm bóng vào dưới mắt cá chân của đối thủ không chỉ dễ thực hiện mà còn hiệu quả ở bất kỳ vị trí nào trên sân. Đánh bóng thấp khiến đối thủ khó đánh trả hơn, đặc biệt là khi bóng không bật lên nhiều. Những người chơi có kinh nghiệm có thể xử lý khi bóng cận chân, nhưng đối với người mới bắt đầu và một số người chơi chưa nhiều kinh nghiệm, đây là một thách thức lớn.

Để thực hiện cú đánh này, người chơi nên sử dụng mặt vợt mở và nhẹ nhàng đẩy bóng. Một cú đánh tốt cần được kiểm soát và tạo áp lực, buộc đối thủ phải di chuyển để trả bóng. Hạn chế sử dụng cú đánh ngược vì chúng dễ bị đối thủ đọc và mất nhiều thời gian để chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo.

Đánh bóng gần chân đối thủ khi họ ở gần đường biên cuối sân có thể cản trở khả năng tiến đến đường biên khu bếp của họ. Chiến lược này cũng hiệu quả khi đối thủ ở vùng chuyển tiếp giữa đường biên cuối sân và đường biên khu bếp.

Chiến lược đánh vào chân đối thủ thực sự hiệu quả ở bất kỳ đâu trên sân. Tuy nhiên, người chơi cần sử dụng cú đánh thấp một cách chiến lược và với nhiều góc độ khác nhau để tránh trở nên dễ đoán.

Làm chủ những cú đánh bỏ nhỏ

Trong pickleball, việc làm chủ những cú đánh bỏ nhỏ là yếu tố quan trọng để trở thành một tay vợt hàng đầu. Mặc dù cần thời gian và luyện tập để hoàn thiện kỹ năng này, nhưng kết quả đạt được sẽ khiến đối thủ của bạn không kịp trở tay.

Một trong những thời điểm lý tưởng để thực hiện bỏ nhỏ là ngay sau khi tuân thủ quy tắc hai lần nảy, thường là ở cú đánh thứ ba. Đây cũng là lý do bỏ nhỏ thường được gọi là cú đánh thứ ba. Nhiều người chơi cũng thường thử đánh bóng vào cú đánh thứ ba, sau đó sử dụng bỏ nhỏ vào cú đánh thứ năm.

Cú bỏ nhỏ khéo léo có thể khiến đối thủ bất ngờ và giúp bạn chiếm ưu thế trong các trận đánh đôi. Tuy nhiên, bỏ nhỏ không dễ thực hiện vì hai lý do chính.

Thứ nhất, bạn không nên dùng lực đánh quá mạnh. Mục tiêu là "chỉ cần đánh bóng vào" phía sau lưới vào khu vực bếp. Nếu dùng lực quá nhiều, bóng có thể không qua lưới và giúp đối thủ giành điểm. Thứ hai, độ chính xác là yếu tố quan trọng khi thực hiện cú đánh bỏ nhỏ. Đánh quá cao sẽ tạo điều kiện cho đối thủ dễ dàng đập bóng.

Nếu thực hiện đúng cách, đối thủ sẽ phải chạy theo sau bằng một cú đánh từ khu vực bếp. Đánh một cú bỏ nhỏ vào phía trái tay của đối thủ sẽ khiến họ càng khó xử lý hơn. Một chiến lược tốt cho cú bỏ nhỏ là nghĩ về chúng như cú dink tầm xa (dink là một kỹ thuật đánh bóng nhẹ nhàng, giúp người chơi đưa bóng vào gần lưới mà không tạo cơ hội cho đối thủ tấn công). Cả cú dink và cú bỏ nhỏ tốt đều rơi vào khu vực nhà bếp.

Để luyện tập cú bỏ nhỏ, hãy bắt đầu bằng cách luyện tập những cú dink. Bắt đầu với dink ở đường biên khu bếp, sau đó di chuyển về phía sau cho đến khi bạn có thể thả thành công cú đánh vào khu vực bếp từ đường biên cuối sân. Khi đã thành thạo, bạn có thể thử đánh bỏ nhỏ từ cú trả giao bóng trong các trận đấu hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn.

Sử dụng cú bỏ nhỏ giúp bạn dễ dàng tiếp cận khu vực bếp hơn vì nếu thực hiện đúng cách, đối thủ sẽ khó có thể tấn công. Điều này ít nhất sẽ giúp bạn tiết kiệm được một chút thời gian hoặc trong trường hợp tốt nhất, giúp đội của bạn giành chiến thắng.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong trận đấu và muốn xoay chuyển tình thế, cú bỏ nhỏ có thể là cú đánh giúp bạn đạt được điều đó.

Duy trì sự kiên nhẫn và tích cực

Khi mỗi quyết định cá nhân có thể dẫn đến chiến thắng hoặc thất bại, việc thi đấu đôi mang lại một chiều hướng mới khi quyết định của đồng đội cũng ảnh hưởng đến kết quả chung.

Thành công trong pickleball không chỉ đến từ kỹ năng mà còn từ sự kiên nhẫn và tin tưởng lẫn nhau. Hãy ăn mừng những thành công và chịu trách nhiệm cho sai lầm của mình, nhưng đừng quên rằng may mắn cũng đóng một vai trò quan trọng. Để xây dựng một đội đánh đôi mạnh mẽ, cần có sự kiên nhẫn và tin tưởng vào đối tác của mình.

Kiên nhẫn với đối tác và tin tưởng vào kỹ năng của họ là điều cần thiết. Điều này có nghĩa là đôi khi bạn cần kiềm chế ham muốn thực hiện cú đánh nếu đối tác có góc đánh tốt hơn, biết khi nào nên đánh mạnh hay nhẹ, và hỗ trợ đối tác trong việc gọi bóng vào và ra, đặc biệt là khi giao bóng.

Hãy nhớ rằng, lỗi là một phần của trò chơi. Trong đánh đôi, nguy cơ mắc lỗi có thể tăng gấp đôi, do đó cần suy nghĩ kỹ trước khi hành động để tránh những quyết định bốc đồng.

Để xây dựng mối quan hệ hợp tác vững chắc, hãy ăn mừng mọi điểm số, bất kể kết quả. Một cái vỗ nhẹ vào mái chèo của đối tác sau mỗi điểm thắng hay thua là cách tuyệt vời để duy trì tinh thần tích cực và động lực, đồng thời tăng cường tình đồng đội.

Trong đánh đôi, bạn chắc chắn sẽ gặp khó khăn, nhưng đừng coi đó là trở ngại. Hãy trung thực về những sai lầm của mình và để đối tác làm điều tương tự để giảm nguy cơ mắc lại những sai lầm. Thay vì đổ lỗi, hãy tận dụng cơ hội để cùng nhau phát triển và học hỏi. Biết đâu, bạn có thể giành được điểm tiếp theo bằng cách học hỏi từ những sai lầm trước đó.