Nhưng ít ai biết thân hình giống lực sĩ ấy lại không phải do tập luyện... mà phát triển tự nhiên.

Cậu bé được người dân địa phương ở xã Sông Trầu, huyện Trảng Bom, Đồng Nai gọi là một "Gymer nhí" hay "cậu bé Superman nhí" bởi sở hữu thân hình như lực sĩ.

Nam là con trai đầu lòng của chị Phạm Thị Kim Uyên, 29 tuổi, buôn bán nước tại nhà, bố em là một tài xế. Cậu bé sinh ra với cân nặng 3,6kg, "lớn nhanh như thổi" trong một năm đầu tiên. Da thịt trông chắc chắn hơn so với những em bé sơ sinh khác.

"Lúc con được một tháng tuổi, tôi "hết hồn" khi thấy bé tăng đến 2,5 kg, trong khi một đứa trẻ bình thường chỉ tăng khoảng 1kg. Nhưng tôi nghĩ mình có sữa mát nên con phát triển tốt", chị Uyên nhớ lại.

Thuở bé, Nam khỏe mạnh, ít khi ốm vặt và không có biểu hiện gì bất thường khác. Ngoại trừ việc có thể uống được rất nhiều sữa. Mỗi đêm, thường không dưới 4 lần Nam thức giấc để uống sữa, mỗi lần em uống hơn 200ml, tổng cộng hơn một lít sữa trong đêm.

Nhưng đến năm 6 tuổi, khi cậu bé bắt đầu tự lập hơn trong việc ăn uống, chị Uyên bắt đầu phát hiện con mình ăn rất nhiều, đặc biệt là các món giàu chất đạm.

Có lần trong một bữa ăn, khi cả nhà đang mải nói chuyện, Nam ăn hết nửa con gà lúc nào không hay. Những món như trứng, chuối, Nam có thể ăn không biết ngán và ăn đến khi nào không ăn nổi nữa thì thôi.

"Thằng nhỏ thích ăn nhưng nếu mẹ không mua hoặc không cho phép em cũng không đòi hỏi", mẹ cậu bé chia sẻ.

Thấy những khối cơ trên cơ thể con ngày càng lộ rõ, người săn chắc, cứng cáp, đi lại chậm chạp hơn so với các bạn nên chị Uyên dẫn bé đi khám. Bác sĩ chẩn đoán em bị một bệnh liên quan đến phì đại cơ bẩm sinh làm giảm mỡ và phát triển cơ nhiều, nhanh hơn so với người bình thường.

Bệnh này rất hiếm gặp, trên thế giới hiện chỉ có vài ca. Bệnh không gây đau đớn, không cản trở sinh hoạt, cũng như không ảnh hưởng đến sự phát triển trí não nên bác sĩ khuyên chị Uyên theo dõi, nếu có dấu hiệu khác thường thì tái khám.

"Thấy bệnh không ảnh hưởng đến sức khỏe và trí tuệ của con nên gia đình an tâm hơn. Mấy năm học tiểu học, con cũng đạt học sinh khá giỏi. Nhưng do ở Việt Nam tôi chưa thấy trường hợp nào như con nên đôi khi cũng lo lắng, không biết mình đã chăm sóc con đúng cách chưa", chị Uyên trăn trở.

Theo tìm hiểu, chị Uyên biết những món khoái khẩu của Nam là thịt gà, chuối, trứng đều rất có lợi cho sự phát triển cơ. Sợ con có những sự phát triển cơ quá mức, khoảng 2 năm nay, chị hạn chế cho Nam ăn những món đó. Thay vào đó, chị thường gợi ý cho con trai ăn thêm rau xanh và những loại trái cây khác.

Năm ngoái, qua giới thiệu của người quen, cô Nguyễn Lê Minh Hải, huấn luyện viên môn cử tạ, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục thể thao tỉnh Đồng Nai đã đón em lên để tập luyện, thử sức với bộ môn này.

"Khi thấy Nam lần đầu tiên tôi nghĩ em sẽ có khả năng về bộ môn cử tạ, khung người và tỷ lệ cơ trên cơ thể rất tốt. Không chỉ riêng tôi mà nhiều người ở trung tâm đều đánh giá Nam có một hình thể "trời cho". Nam là một cậu bé nghị lực. Trong những bài tập ép dẻo người, tôi yêu cầu em giữ tư thế trong 20 giây, em tuy có khóc nhưng cũng cố giữ và đếm 20 giây. Em đếm rất chậm chứ không đếm nhanh để được nghỉ. Do Nam còn nhỏ, gia đình cũng muốn em tập trung và việc học nên Nam chỉ có 3 tháng trải nghiệm ở trung tâm. Với hình thể của em tôi nghĩ cậu bé phù hợp với bộ môn thể dục thể hình nhất", cô Hải chia sẻ.

Từ nhỏ, cậu bé Nam thường bắt chước bố nâng những quả tạ, hít đất và gập bụng nên sức khỏe cậu bé rất tốt. "Ở trường các bạn thường rủ em thi vật tay và em là người thắng hầu hết các bạn", Nam khoe.

Biết cậu bé có một thân hình đặc biệt nên trước đây nhiều người quen hễ gặp em là bảo Nam gồng lên để được thấy những khối cơ. Lúc đi bơi hay đi tắm biển, nhiều người lạ cũng tò mò muốn Nam "trình diễn" và chụp hình lưu niệm. Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu, chị Uyên thấy việc thường xuyên gồng người, đặc biệt là không đúng kỹ thuật có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của con thể nên khuyên con nên hạn chế.

Gần đây, chị Uyên cho con đi bơi để phát triển thêm về chiều cao, cơ thể dẻo dai hơn. Cậu bé Nam cũng đang tham gia một lớp võ cổ truyền ở gần nhà.

"Tạm thời tôi cố gắng tạo điều kiện để con sống và phát triển một cách bình thường. Biết con lợi thế về hình thể nhưng gia đình không ép. Một vài năm nữa khi con lớn hơn, con sẽ quyết định tương lai của mình", chị Uyên nói.

Theo Dân trí

Diện mạo sau 21 năm của cậu bé có cơ bắp cuồn cuộn gây 'sốt' khắp thế giới

Khi trưởng thành, Richard Sandrak từ bỏ chế độ tập luyện nghiêm ngặt và chọn cách sống một cuộc sống bình thường, từ bỏ ánh hào quang có được trong quá khứ.

Theo AlixPartners, các doanh nghiệp sản xuất ô tô tại Trung Quốc đang hướng tới phát triển trên tất cả các thị trường toàn cầu. Tuy nhiên, sẽ có những khu vực được tập trung phát triển nhiều hơn, và một vài quốc gia khác vẫn sẽ nằm trong kế hoạch mở rộng nhưng quy mô nhỏ hơn, chẳng hạn như Nhật Bản, Bắc Mỹ, Mỹ…

Lý do là vì các nước này có tiêu chuẩn an toàn phương tiện nghiêm ngặt hơn và chính quyền đã công bố sẽ áp mức thuế 100% đối với xe điện nhập khẩu từ Trung Quốc.

Tại châu Âu, nơi các nhà sản xuất ô tô Trung Quốc đã có một vị trí nhất định trong thời gian gần đây cũng sẽ chứng kiến thị phần các thương hiệu ô tô Trung Quốc tăng gấp đôi từ 6% lên 12% vào năm 2030, AlixPartners đánh giá.

Tại Bắc Mỹ, các nhà sản xuất ô tô Trung Quốc dự kiến ​​chỉ đạt được 3% thị phần, chủ yếu là ở Mexico.

Tại hầu hết các khu vực lớn khác trên thế giới, báo cáo của AlixPartners cho thấy thị phần của các nhà sản xuất ô tô Trung Quốc dự kiến ​​sẽ tăng theo cấp số nhân, đặc biệt là tại Trung Mỹ, Nam Mỹ, Đông Nam Á, Trung Đông và châu Phi.

Tại thị trường nội địa, các thương hiệu ô tô Trung Quốc cũng có thể sẽ chiếm đến 72% thị phần, tăng 13% so với hiện nay.

Các hãng sản xuất ô tô lâu đời và từng được người Trung Quốc ưa chuộng như General Motors đã mất đi vị thế vốn có trong những năm gần đây, thay vào đó, ngành công nghiệp ô tô nội địa Trung Quốc phát triển nhanh chóng với sự có mặt của các “ông lớn” như BYD, Geely và Nio.

Ông Mark Wakefield, đồng lãnh đạo toàn cầu về hoạt động công nghiệp và ô tô tại AlixPartners đánh giá: “Trung Quốc là kẻ huỷ diệt mới của ngành công nghiệp ô tô. Quốc gia này có khả năng tạo ra những loại xe rẻ hơn với công nghệ, thiết kế tiên tiến hơn, đồng thời còn chế tạo và đưa ra thị trường với tốc độ nhanh hơn”.

Thị trường sản xuất ô tô Trung Quốc đang ngày một nở rộ nhờ những lợi thế về chi phí, chiến lược sản xuất nội địa hóa, các phương tiện sử dụng công nghệ cao đáp ứng sở thích ngày càng tăng của người tiêu dùng về thiết kế và độ mới mẻ.

Theo đó, các nhà sản xuất ô tô điện Trung Quốc đang tạo ra sản phẩm hoàn chỉnh với thời gian chỉ bằng một nửa so với các nhà sản xuất ô tô truyền thống, rút ngắn từ 40 tháng xuống còn 20 tháng. Các doanh nghiệp Trung không đi theo những kỹ thuật lối mòn, thay vào đó chú trọng vào thiết kế và thử nghiệm theo tiêu chuẩn riêng.

Sự mở rộng nhanh chóng của các nhà sản xuất ô tô Trung Quốc đang trở thành mối lo ngại đối với các nhà sản xuất ô tô lâu đời trên thế giới. Nguyên nhân đến từ các mẫu xe giá rẻ của Trung Quốc sản xuất đang được bày bán tràn lan trên khắp các thị trường, đặc biệt trong tương lai sẽ còn mở rộng hơn nữa. Điều này sẽ khiến các mẫu xe sản xuất trong nước buộc phải giảm giá thành nếu muốn cạnh tranh, nhất là đối với các dòng xe chạy hoàn toàn bằng điện.

Theo ông Wakefield, nếu các nhà sản xuất ô tô truyền thống muốn cạnh tranh với những đơn vị sản xuất ô tô Trung Quốc, thì họ cần xem xét lại quy trình phát triển kinh doanh cũng như tốc độ phát triển sản phẩm.

Theo VietnamFinance

Bí quyết làm món bánh quẩy giòn ngon cho bữa sáng mùa đông

Nhắc đến bánh quẩy là người ta thường nghĩ ngay đến món ăn kèm tuyệt ngon với những bát phở thơm phức hay bát cháo sườn nóng hổi vào buổi sáng trời trở lạnh.

Nhiều người vẫn tò mò, không biết nghệ sĩ Đỗ Kỷ đến với nghệ thuật như thế nào?

- Ngày đó, nhiều người học xong phổ thông cơ sở (cấp 2) là đi làm, nếu nhà nào cho con học xong phổ thông trung học (cấp 3) là sự cố gắng rất lớn. Tôi học xong phổ thông trung học (ngày đó), thì muốn đi làm nhưng vô tình nghe được loa phát thanh của phường thông báo Nhà hát Kịch Việt Nam tuyển diễn viên thì muốn thử sức.

Dòng thông báo khá hấp dẫn vì mỗi tháng, một diễn viên sẽ được 18 kg gạo, mấy chục đồng tiền lương nên tôi đã đăng ký tham dự (cười).

Thời đó, chúng tôi phải thi tiểu phẩm, hát và đọc thơ. Tôi ngây thơ đến nỗi không hiểu tiểu phẩm là gì. Đến ngày thi, tôi vào trước ngồi xem các bạn diễn thế nào, làm tiểu phẩm ra sao để hình dung, lấy kinh nghiệm cho mình.

Đến lúc thi, các bậc tiền bối như: Đào Mộng Long, Trọng Khôi, Trúc Quỳnh… là những người tuyển tôi. Hồi đó, có 3.000 người thi mà lấy khoảng 40 diễn viên, may mắn tôi đã vượt qua 3 vòng và đỗ. Tôi học cùng lớp bà xã Lan Hương, tính đến nay, tôi đã có 45 năm vào nghề.

Anh đã làm nghề hơn 40 năm, trong đó có những năm tháng hoàng kim của sân khấu kịch?

- Năm 1978, tôi bắt đầu học ở Nhà hát Kịch Việt Nam, năm 1982 tôi vào bộ đội, năm 1984, tôi trở về Nhà hát công tác. Từ năm 1985-1990 là thời kỳ hoàng kim của kịch nói. Nhà hát có nhiều vở hay, động chạm nhiều đến vấn đề thời sự nóng, khán giả cũng sẵn sàng bỏ "hầu bao" đến rạp để xem.

Hồi đó, diễn viên đi các tỉnh diễn rất nhiều. Mỗi năm, đoàn nọ nối đoàn kia đi xuyên Việt 2-3 lần để phục vụ bà con. Có thời điểm, cả Nhà hát tập trung ở một nơi để diễn.

Bà con thấy diễn viên về thì vui lắm. Có lần về Hải Phòng, tôi đóng nhân vật bị mù, gần hết vở diễn tôi còn nghe thấy khán giả phía dưới cá độ xem tôi có bị mù thật hay giả. Khi vào trong cánh gà, có người chạy theo tôi và nói "ông này có mù đâu". Thời đó, khán giả hồn nhiên như vậy đấy.

Có những đợt chúng tôi đi 20 ngày để làm vở Bệnh sĩcủa Lưu Quang Vũ, hay vở Nhân danh công lý. Chúng tôi mang vào TPHCM, sau khi vở thành công, có hiệu ứng tốt nên hàng đêm sân khấu luôn "đỏ đèn" để phục vụ khán giả.

Ngày ấy, Nhà hát Kịch Việt Nam nằm trong khuôn viên của Nhà hát Lớn, thường xuyên đông đúc, tắc đường vì hàng dài người đến xếp hàng mua vé. Lúc đó, cả hai đoàn đều diễn vở này, mấy tháng trời chỉ làm Nhân danh công lýmà vẫn không thấy "hạ nhiệt", diễn viên sướng lắm.

Có cả việc khi diễn xong, đội phe vé chăm sóc đặc biệt cho cả đoàn, sáng thì mời ăn sáng, tối thì mời ăn khuya để mong diễn viên giữ sức, diễn tốt để họ bán được vé.

Có kỷ niệm nào về nghề diễn mà anh nhớ mãi không?

- Sân khấu cũng có thời gian bị khủng hoảng, vì thế ai mà gắn bó được với nghề thì phải có đam mê rất lớn. Có lần Nhà hát đi lưu diễn ở Lạng Sơn, thành phố này đông lắm, vì nhân dân cả nước lên đây để lấy hàng gần biên giới về buôn bán. Cả ngày, người và xe tấp nập, đoàn diễn mừng thầm vì kiểu gì cũng bán được vé.

Sau khi làm việc với Sở Văn hóa, chúng tôi vào Nhà hát để chuẩn bị tối diễn nhưng khi lấy tay quệt vào ghế thấy bụi dày đặc, đoàn thoáng buồn nhưng đã "hạ quân" rồi nên vẫn phải làm việc tiếp để hy vọng tối đón được nhiều khán giả.

Cả ê-kíp chuẩn bị phục trang, trang trí sân khấu, xe ô tô cổ động của đoàn đi nói loa khắp thành phố để giới thiệu về vở diễn. 19h tối không thấy ai đến, 20h không có một khán giả, đến 21h tối, cửa rạp leo lét ánh đèn dầu của bà cụ bán ô mai ngoài cổng.

Chúng tôi thu đồ lại ra về mà ngậm ngùi vì khán giả có nhiều mối quan tâm hơn là vào rạp xem kịch. Chuyện này gây ám ảnh với tôi một thời gian dài. Chúng tôi cũng động viên nhau rằng "qua cơn bĩ cực, đến hồi thái lai".

Theo anh, vì sao khán giả hiện nay không mặn mà với sân khấu? Có phải họ có nhiều thứ giải trí khác hấp dẫn không?

- Điều đó cũng chỉ một phần thôi, quan trọng là chúng ta chưa có kịch bản hay, thời sự. Tác phẩm phải đưa ra cái mà khán giả cần, nếu kịch bản xa rời thực tế, người xem không cảm nhận được sự gần gũi là thất bại.

Khi khán giả ngồi xem thấy mình trong đó, xem kịch mà như thấy đang nói mình thì mới hấp dẫn. Sân khấu phải sống động như bên ngoài thì mới có người quan tâm.

Nếu bây giờ có kịch bản viết về thâm cung bí sử của những vấn đề nóng, tôi đảm bảo sẽ "vỡ cửa rạp". Tại sao phim truyền hình thời gian gần đây lại hot vậy? Là do có kịch bản gần gũi, có những bộ phim nói được những "bí mật" gãi đúng "chỗ ngứa" của người xem.

Những ngày này, Đào, Phở và Piano vẫn là bộ phim được nhắc tới nhiều nhất trên báo chí cũng như mạng xã hội vì tạo cơn sốt hiếm có ngoài rạp. Rất nhiều khán giả xếp hàng dài chờ mua vé, thậm chí không ít người ngóng đợi nhiều giờ liền mà không săn được vé. 

Nhờ sức nóng của phim, dàn diễn viên Đào, Phở và Piano được quan tâm đặc biệt. Ngoài hai diễn viên chính Doãn Quốc Đam và Cao Thùy Linh, Tuấn Hưng dù đóng vai phụ nhưng được đông đảo người hâm mộ chú ý. Anh vào vai một công tử Hà Thành sống ở khu nhà giàu nhưng lại thương người và đặc biệt yêu nước. Vai diễn của Tuấn Hưng có nhiều nét thú vị, mang đến phút giây thư giãn cho bộ phim về đề tài chiến tranh vốn căng thẳng với bom đạn, đổ nát và những cái chết. 

Tuấn Hưng chia sẻ với VietNamNet: "Tôi nhận được nhiều lời mời nhưng cuối cùng quyết định chọn 1 phim của Nhà nước với vai diễn trong bộ phim chiến tranh nói về sự hy sinh thầm lặng của những người đi trước. Đến giờ, khi ngẫm nghĩ lại các cảnh quay, tôi thấy mình không cần phải diễn vì mọi cảm xúc tự dâng lên. Cho dù có được nổi tiếng bằng 10 phim thương mại tôi vẫn chấp nhận đánh đánh đổi với Đào, Phở và Piano vì giá trị nhân văn mà đạo diễn cũng như ê-kíp xây dựng.

Trước đây chúng ta chỉ nhắc đến chiến tranh là lao vào phá bom, lao vào chiến đấu quên thân mình nhưng trong chiến tranh còn có cả sự hy sinh vì tình yêu nữa. Hai người mới làm đám cưới nhưng đã phải chia tay nhau, hy sinh vì sự bình yên cho đất nước. Đó là bộ phim đáng xem, để thế hệ chúng ta thấy rằng những gì mình đang có ngày hôm nay là nhờ sự hy sinh của cha ông đi trước".

Tuấn Hưng tiết lộ, quá trình làm Đào, Phở và Piano,mọi thứ được chuẩn bị chu đáo vì đạo diễn Phi Tiến Sơn rất khó tính. Ê-kíp từ trang phục, thiết kế, hậu cần đều làm việc chỉn chu và nghiêm túc.

Nam ca sĩ kể, nhiều sinh viên nước ngoài đang học ở Việt Nam được mời đóng vai lính Pháp trong Đào, Phở và Piano.Được nghe kể lại về tinh thần người Việt trong cuộc chiến chống Pháp, những sinh viên này đều cảm kích và nói dù đóng vai quần chúng vẫn vui và rất yêu văn hóa cũng như con người Việt Nam.

Trước thắc mắc không biết Tuấn Hưng đã học tiếng Pháp thế nào để thoại trên phim? Nam ca sĩ cho hay anh phải lên Google nghe cách phát âm từng từ và học theo. Cùng với đó, Tuấn Hưng liên hệ với những người bạn như anh Thuận Nguyễn để hỏi cách phát âm ra sao cho chuẩn nhất. 

Quá trình đóng phim dù vất vả nhưng vợ Tuấn Hưng luôn ở phía sau hỗ trợ chồng. "Từ giấc ngủ đến miếng ăn, bà xã đều chuẩn bị chu đáo cho tôi. Tôi sợ bị béo nên vợ lên thực đơn riêng đảm bảo tôi không lên cân vì ăn uống thất thường và có đủ sức khỏe làm việc. Vợ là người đồng hành, là người tuyệt vời", anh nói. 

Mọi nỗ lực của Tuấn Hưng và ê-kíp Đào, Phở và Pianođã được đền đáp khi bộ phim gây sốt rạp chiếu suốt những ngày qua. "Thực sự tôi không nghĩ phim sẽ có được tiếng vang như vậy bởi mọi người thường hướng tới yếu tố giải trí. Đến tận bây giờ, tất cả đoàn phim từ đạo diễn đến anh em nghệ sĩ đều sống trên mây.

Tôi bất ngờ vì hiện tại mọi người săn lùng vé Đào, Phở và Piano. Hóa ra những gì thuộc về lịch sử hào hùng và nét đẹp văn hóa truyền thống của ông cha chúng ta, nếu được miêu tả chân thật và lồng ghép với kỹ xảo điện ảnh hấp dẫn đều được đón nhận". 

Đỗ Lê

Cuốn sách là những bài học thú vị trong kinh doanh và cuộc sống của tác giả thông qua nhiều câu chuyện trải nghiệm giản dị, gần gũi, rất thật và rất đời. Bạn có thể đọc sách để tham khảo một cuộc đời, từ đó định vị lối đi riêng phù hợp với mình. Đặc biệt với độc giả là phụ nữ, tác phẩm sẽ gợi lên cảm hứng, sống can đảm và nhiều hi vọng hơn.

Tác giả cũng thể hiện tất cả sự dịu dàng của mình một cách tự nhiên, không cố gồng lên né tránh mọi vấn đề của cuộc sống, mà đối diện bằng tâm thế vững chãi từ bên trong. Cô luôn có niềm tin vào bản thân, sự chăm chỉ lao động, biết tích lũy kiến thức, kinh nghiệm và quản lý tài chính, luôn coi trọng giá trị cốt lõi của trí tuệ và yêu thương trong mọi việc.

Tại lễ ra mắt, nhà báo Nguyễn Tuấn Anh cho biết đã hứa với Hồng Nguyễn nếu sách Phụ nữ và Tự do tái bản sẽ là người viết lời giới thiệu.

"Và tôi - với tất cả sự mừng vui - đã 'phải' làm điều đó sớm hơn dự kiến. Xây dựng thương hiệu cá nhân, theo tôi, trước tiên là một quá trình tạo giá trị cho chính bản thân, sau là đem chia sẻ giá trị đó với cộng đồng. Khi những giá trị đó được cộng đồng công nhận thì chúng ta mới bắt đầu có thương hiệu. Càng nhiều người công nhận thì thương hiệu càng lớn. Tác giả Hồng Nguyễn đang làm theo đúng quy trình này với cách đóng gói kiến thức trong một cuốn sách để chia sẻ với cộng đồng.

Nhiều người đang tự xuất bản sách, nhưng xuất bản sách thành công thì ít người làm được. 2.000 cuốn sáchPhụ nữ và Tự dođược bán hết chỉ sau vài tháng phát hành cùng với rất nhiều phản hồi tích cực không chỉ đơn thuần do người mua yêu quý tác giả, mà trên hết là nội dung hữu ích của cuốn sách đã “chạm” đến bạn đọc (có cả bạn đọc nam) và tự nó lan toả mạnh mẽ một cách tự nhiên", nhà báo Nguyễn Tuấn Anh bày tỏ.

Phụ nữ và Tự do: Thay đổi tư duy, thay đổi cuộc đờitái bản lần 1 của tác giả Hồng Nguyễn gồm 7 phần: Thay đổi tư duy, thay đổi cuộc đời; Vượt qua nốt trầm cuộc sống; Chân dung người phụ nữ thông minh hạnh phúc; Phụ nữ và sự nghiệp; Tư duy khởi nghiệp thành công; Bí quyết khởi nghiệp kinh doanh online; Thay đổi thái độ về tiền bạc để trở nên giàu có.