Soi kèo tài xỉu U17 Pháp vs U17 Macedonia hôm nay, 19h ngày 28/10
(责任编辑:Nhận định)
下一篇:Soi kèo góc FCSB vs MU, 03h00 ngày 31/1
- Bị sưng tinh hoàn, khám 5 bác sĩ
BS Nguyễn Trung Cấp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, thời điểm này, quai bị đã xuất hiện rải rác.
Đây là bệnh khá lành tính. Ở lứa tuổi trẻ em bị khá nhiều, thường sưng tuyến nước bọt mang tai 5 - 10 ngày tự hết. Tuy nhiên, ở lứa tuổi dậy thì, người trưởng thành, quai bị gây nhiều nguy cơ hơn, như biến chứng sưng, viêm tinh hoàn ở nam giới, viêm buồng trứng ở nữ giới.
Vậy nên, trong khi bệnh nhi đến khoa Nhi (BV Bạch Mai) khám quai bị đều được theo dõi ngoại trú thì tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương lại có nhiều nam giới nằm viện điều trị. Các bệnh nhân nhập viện với biểu hiện viêm tinh hoàn và lo sợ biến chứng dẫn đến vô sinh của viêm tinh hoàn.
Một bác sĩ Viện tim mạch quốc gia cho biết, có bệnh nhân lo lắng nguy cơ viêm tinh hoàn đến mức, cùng một biểu hiện đi khám 5 bác sĩ. Ông là người thứ 5 khám cho bệnh nhân này khi người quen gọi điện giới thiệu bệnh nhân đến khám. Bệnh nhân còn kiên quyết đòi chụp X- quang xem liệu có phải viêm tuyến nước bọt mang tai do nguyên nhân khác hay không.
“Điều này để nói họ bị ám ảnh bởi biến chứng viêm tinh hoàn khi mắc quai bị ở nam giới trưởng thành như thế nào”, bác sĩ này cho biết.
PGS.TS Trịnh Thị Ngọc, nguyên Trưởng khoa Truyền nhiễm (BV Bạch Mai) nhớ mãi trường hợp cặp vợ chồng trẻ đến khám vì người chồng gan nhiễm mỡ và nhờ luôn bác sĩ tư vấn có nên mang thai tiếp vì con nhỏ mới 16 tháng.
Trước đó 3 tháng, người chồng bị quai bị, có sưng, đau tinh hoàn, đi bệnh viện khám được bác sĩ dặn nghỉ ngơi tuyệt đối, vận động nhẹ nhàng, uống thuốc chống viêm. Thế nhưng, do sửa nhà, lại neo người nên người chồng đã không tuân thủ được việc nghỉ ngơi nên hai vợ chồng cứ cảm thấy “yếu yếu”, lo ngại liệu tinh hoàn bị teo.
1 - 2 năm sau mới có thể đánh giá
TS Ngọc cho biết, biến chứng viêm đến teo tinh hoàn không phổ biến và cũng không gặp ngay sau khi quai bị. Sau khi nhập viện điều trị thường chỉ 1 tuần sau là hết viêm, sưng nhưng để đánh giá nguy cơ teo thì phải một vài năm sau.
Tuy nhiên, với những cặp vợ chồng muốn sinh thêm con, BS Ngọc khuyên nên có con sớm sau 6 -12 tháng bị quai bị để phòng nguy cơ.
BS Nguyễn Quang, Trung tâm Nam học (BV Việt Đức) cũng cho biết, khi bị quai bị, đáng ngại nhất là nguy cơ teo tinh hoàn dẫn đến vô sinh. Tuy nhiên, không phải 100% người lớn bị quai bị đều dẫn đến nguy cơ này và biến chứng này thường không xảy ra ngay sau thời gian khỏi quai bị, mà xảy ra 1 - 2 năm sau đó.
Vì thế, không nên đi tái khám quá sớm vì để khám chức năng sinh sản buộc phải lấy tinh trùng. Việc lấy tinh trùng thể khiến vi rút gây bệnh quai bị đang giai đoạn tạm lắng có cơ hội bùng phát.
Theo BS Cấp, trong quá trình theo dõi, bản thân người từng bị quai bị cũng có thể phát hiện bằng cảm quan và có thể đi khám khi thấy bất thường.
Để phòng biến chứng sưng viêm tinh hoàn do mắc quai bị, cần dùng thuốc theo đơn kê, nghỉ ngơi tuyệt đối 100%, mặc quần lót nâng đỡ tinh hoàn, nằm nghỉ ngơi, hạn chế đi lại và tuyệt đối không vận động mạnh... để tinh hoàn không bị tác động thêm.
Với người lớn chưa từng mắc quai bị, chưa tiêm phòng cũng nên tiêm vắc xin để phòng bệnh.
Hồng Hải
" alt="Nỗi ám ảnh… teo tinh hoàn sau quai bị" /> Ung thư đại trực tràng thường gặp ở người lớn tuổi, Tuy nhiên gần đây bệnh có xu hướng trẻ hóa (Ảnh minh họa: H.L).
- Phân dài, mỏng, giống như bút chì: Đây là một dấu hiệu cho thấy một cái gì đó đang chặn ruột của bạn. Sự tắc nghẽn có thể là một khối u hoặc một cái gì đó khác.
- Mệt mỏi và suy nhược: Cảm thấy mệt mỏi hoặc yếu hơn nhiều so với bình thường có thể là dấu hiệu cho thấy khối u đang chảy máu và bạn đã mất chất sắt.
- Đau bụng hoặc chướng bụng.
- Giảm cân không rõ nguyên nhân: Nếu bạn không thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục, giảm cân có thể là một dấu hiệu đáng lưu ý, đặc biệt nếu bạn cũng có các triệu chứng ung thư đại trực tràng khác.
- Buồn nôn và nôn mửa, có thể xảy ra nếu khối u gây tắc nghẽn.
Các triệu chứng khác mà bạn có phụ thuộc vào nơi ung thư đã di căn.
Phẫu thuật không có khả năng chữa khỏi bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn 4. Nhưng nếu chỉ có một vài khu vực ung thư lan rộng trong gan hoặc phổi và chúng có thể được loại bỏ cùng với ung thư đại trực tràng, phẫu thuật có thể giúp bạn sống lâu hơn, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ. Hóa trị cũng thường được dùng sau khi phẫu thuật.
Nếu không thể loại bỏ các khối u di căn vì chúng quá lớn hoặc có quá nhiều, bác sĩ có thể tiêm hóa chất trước khi phẫu thuật. Sau đó, nếu khối u nhỏ lại, phẫu thuật có thể được tiến hành. Hóa trị có thể được sử dụng sau khi phẫu thuật. Đối với khối u trong gan, một lựa chọn khác có thể là phá hủy chúng bằng phương pháp cắt bỏ hoặc thuyên tắc mạch.
Nếu ung thư đã di căn quá nhiều, không thể phẫu thuật thì hóa trị là phương pháp điều trị chính. Có thể bệnh nhân vẫn cần phẫu thuật nếu ung thư gây tắc nghẽn ở ruột.
Hầu hết những người bị ung thư giai đoạn 4 sẽ được chỉ định hóa trị, có thể thêm liệu pháp miễn dịch, điều trị đích để kiểm soát bệnh.
Đối với bệnh ung thư giai đoạn muộn, xạ trị cũng có thể được sử dụng để giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng của ung thư như đau ở đại trực tràng.
" alt="Triệu chứng ung thư đại trực tràng giai đoạn 4" />Việc tiêu thụ hoa đu đủ có thể giúp cơ thể trung hòa các gốc tự do (Ảnh: Ngọc Thỏa).
Hoa đu đủ (thường là hoa đu đủ đực) có thể ngăn ngừa ung thư, tăng cường tiêu hóa và cảm giác thèm ăn và làm giảm các vấn đề về tim mạch và hô hấp. Các chất tannin, flavonoid và chất chống oxy hóa trong hoa đu đủ đã được mô tả trước đây có tác dụng loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.
Việc tiêu thụ hoa đu đủ giúp cơ thể trung hòa các gốc tự do và điều chỉnh hệ thống miễn dịch.
Tác dụng của hoa đu đủ
Hoa đu đủ cũng được sử dụng trong nhiều liệu pháp truyền thống để điều trị sốt rét, vàng da, đau khớp, ho, cảm lạnh, sốt và nhiễm trùng do virus. Do đó, việc phân tích các thành phần hóa thực vật của hoa đu đủ được sử dụng theo truyền thống để điều trị nhiều loại bệnh là điều cần thiết.
Trong nghiên cứu hiện tại, các chất chuyển hóa thứ cấp như alkaloid, flavonoid, saponin, steroid và tannin có trong các chiết xuất hoa đu đủ khác nhau. Alkaloid là một loại hợp chất nitơ và hơn 10.000 alkaloid được biết là do thực vật sản xuất.
Khoảng 8.000 flavonoid đã được báo cáo từ các loài thực vật khác nhau. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích, bảo vệ, tạo hương vị và tạo sắc tố. Flavonoid có bản chất chống dị ứng, chống ung thư, bảo vệ gan, chống tiểu đường, kháng khuẩn, chống viêm và chống virus.
Saponin là một nhóm lớn các glycosid có đặc tính tạo bọt. Saponin được biết đến là có đặc tính kháng khuẩn, chống sốt rét, chống dị ứng, chống tiểu đường, diệt côn trùng và chống viêm.
Tanin là phức hợp các hợp chất polyphenolic được tổng hợp bởi thực vật. Tanin cũng được báo cáo là có hoạt tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, chống khối u và chống viêm.
Sự hiện diện của tất cả các hợp chất này trong hoa đu đủ làm nổi bật tầm quan trọng của hoa đu đủ trong việc điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Các cộng đồng dân tộc đã biết về các lợi ích đối với sức khỏe của hoa đu đủ vì họ đang sử dụng nó trong nhiều chế phẩm y học dân tộc.
Hoa đu đủ cũng chứa các vitamin như thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), axit ascorbic (C) và chứa các khoáng chất như canxi, magie, mangan, kẽm, đồng, cadmium, coban, chì, sắt, kali và natri.
Tác dụng chống oxy hóa
Hầu hết các bệnh liên quan đến sự tích tụ các gốc tự do ở người có thể tránh được bằng cách tiêu thụ thường xuyên trái cây và rau quả.
Trong những năm gần đây, việc thường xuyên bổ sung chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa được khuyến khích mạnh mẽ. Lý do, phenol và polyphenol có trong chúng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe lâu dài và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và thoái hóa.
Nghiên cứu cho thấy chiết xuất của hoa đu đủ cho thấy hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây là loại dược liệu tiềm năng có thể dùng hàng ngày như một loại rau hoặc trà thảo mộc.
Tác dụng kháng khuẩn
Một số nghiên cứu báo cáo về hoạt động kháng khuẩn ở cây đu đủ như hoa, lá và hạt đối với các chủng vi khuẩn Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus pneumoniaevà E. coli.
Tác dụng phòng chống ung thư
Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa làm giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư.
Thực vật có nhiều chất phytochemical với nhiều hoạt tính sinh học khác nhau bao gồm các hoạt động chống oxy hóa, chống viêm và chống ung thư an toàn. Một trong những loại thảo dược có ích là hoa đu đủ đực. Hoa đu đủ đực đã được nghiên cứu trong đó phần thân của hoa đu đủ đực có chất chống oxy hóa cao.
Nghiên cứu cho thấy phần chiết xuất hexane của hoa đu đủ đực có tác dụng chống ung thư tốt đối với bệnh ung thư vú và có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư đại tràng.
Nhìn chung, nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và chống ung thư của chiết xuất hexane từ hoa đu đủ đực có thể kết luận rằng hoa đu đủ là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời và là nguồn cung cấp chất chống ung thư tiềm năng đầy hứa hẹn.
Những phát hiện này cho thấy giá trị y học của hoa đu đủ đực về mặt chống lại và phòng ngừa ung thư.
Ngoài ra, hiện nay, chưa có những nghiên cứu về tính an toàn của hoa đu đủ đực. Vì thế, chúng ta cần thận trọng khi sử dụng cho trẻ em dưới 3 tuổi và phụ nữ có thai.
Lương y Phùng Tuấn Giang
Chủ tịch Viện Nghiên cứu Phát triển Y dược cổ truyền Việt Nam, Chủ tịch Tổ chức Quốc tế Chữa bệnh bằng Liệu pháp Thiên nhiên tại Việt Nam
" alt="Công dụng chữa bệnh của hoa đu đủ đực" />- TODAY.com.
Khi nói đến nhu cầu ngủ, không có con số kỳ diệu nào cả. Tuổi tác, di truyền và sức khỏe tiềm ẩn đều đóng vai trò nhất định.
"Nếu bạn không có áp lực bên ngoài và có thể đi ngủ khi cảm thấy buồn ngủ, ngủ đủ thời gian mà cơ thể cần, sau đó thức dậy mà không cần sử dụng báo thức, cảm thấy được nghỉ ngơi... thì đó chính là lượng thời gian bạn cần", Tiến sĩ Bhanu Kolla, bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ và bác sĩ tâm thần tại Phòng khám Mayo, chia sẻ.
Thông thường việc ngủ 5 tiếng mỗi đêm là không đủ (Ảnh minh họa: Healthline).
Theo TS Kolla, trong tình huống này, hầu hết những người khỏe mạnh sẽ tự nhiên ngủ từ 7 đến 9 tiếng. Đây là lý do tại sao các chuyên gia và Viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ khuyến cáo người lớn nên ngủ 7 tiếng trở lên mỗi đêm thường xuyên để tăng cường sức khỏe tối ưu.
Tuy nhiên, một số người có thể cần nhiều hơn hoặc ít hơn một chút so với lượng thời gian này mỗi đêm. Một số người lớn có thể không cảm thấy được nghỉ ngơi trừ khi họ ngủ 9 hoặc 10 giờ, và điều đó không sao.
Những người khác có thể hoạt động khi ngủ gần 5 giờ, nhưng theo các chuyên gia, ngủ đủ thời gian này thường xuyên không phải là cách tốt nhất cho sức khỏe.
Trong khi đó, Tiến sĩ Andrew Varga, một nhà khoa học thần kinh và bác sĩ tại Trung tâm Giấc ngủ Tích hợp Mount Sinai, cho biết, có những người ngủ ít tự nhiên, họ có thể ngủ ít hơn 6 giờ một đêm và hoạt động bình thường mà không cảm thấy mệt mỏi hoặc gặp phải các kết quả sức khỏe bất lợi.
Dù vậy, chuyên gia cho rằng điều này là do một đột biến gen di truyền hiếm gặp. Những người ngủ ít tự nhiên chỉ chiếm một nhóm nhỏ trong dân số.
Harris cho biết việc ngủ trung bình năm giờ một đêm thường là do các yếu tố bên ngoài, căng thẳng, vệ sinh giấc ngủ kém hoặc rối loạn giấc ngủ.
Tất cả chúng ta đều có những đêm ngủ không ngon giấc, nhưng điều quan trọng là phải nhận thức rằng việc không ngủ đủ giấc có thể gây ra hậu quả ngắn hạn và dài hạn cho sức khỏe.
Tác động của việc chỉ ngủ 5 tiếng mỗi đêm đối với sức khỏe
Theo TS Kolla, sau khi ngủ năm tiếng trong một đêm, hầu hết mọi người có thể ngủ bù một hoặc hai đêm với lượng giấc ngủ bình thường hoặc thêm vài tiếng. Một giấc ngủ ngắn vào ngày hôm sau cũng có thể giúp ích.
Những người thường xuyên ngủ ít hơn bảy tiếng mỗi đêm có thể thích nghi theo một nghĩa nào đó và không cảm thấy buồn ngủ theo thời gian. Tuy nhiên, việc quen với việc không ngủ đủ giấc không ngăn được những tác động có hại đến sức khỏe tích tụ.
Các chuyên gia lưu ý khi ngủ quá ít trở thành thói quen và bạn không ngủ bù, điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ mãn tính, liên quan đến nhiều tác động lâu dài đến sức khỏe.
Chức năng nhận thức
Trong ngắn hạn, việc không ngủ đủ giấc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng nhận thức vào ngày hôm sau.
Ngoài cảm giác buồn ngủ, bạn có thể gặp khó khăn trong việc tập trung, ghi nhớ mọi thứ, phản ứng chậm hơn và bạn có thể cáu kỉnh hơn bình thường. Bạn có thể nhận thấy điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất làm việc hoặc học tập.
Tai nạn và té ngã
Thiếu ngủ cũng có thể làm tăng khả năng gặp tai nạn nghiêm trọng của một người. Mất ngủ quá nhiều có thể làm suy yếu chức năng của một người tương tự như nồng độ cồn trong máu.
Các vấn đề về tim và thận
Về lâu dài, những người thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ có tỷ lệ mắc bệnh như huyết áp cao, đau tim, đột quỵ, bệnh thận, tiểu đường… cao hơn.
Trầm cảm và các vấn đề tâm thần khác
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh tâm thần, bao gồm trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực cũng như các bệnh thần kinh, như bệnh Alzheimer.
Lượng giấc ngủ được khuyến nghị là bao nhiêu?
TS Kolla cho biết mỗi người có nhu cầu ngủ khác nhau trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần ngủ nhiều hơn nhiều so với người lớn và người lớn tuổi. Ở những người cùng nhóm tuổi, nhu cầu ngủ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố y tế, môi trường và hành vi.
Thời gian ngủ cần thiết cũng có thể thay đổi đôi chút tùy thuộc vào lối sống và mức độ hoạt động của bạn trong ngày.
Theo Viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ và CDC, nhu cầu ngủ được khuyến nghị cho từng nhóm tuổi (mỗi 24 giờ) là:
- Trẻ sơ sinh (4-12 tháng): 12-16 giờ, bao gồm cả ngủ trưa.
- Trẻ mới biết đi (1-2 tuổi): 11-14 giờ, bao gồm cả ngủ trưa.
- Trẻ nhỏ (3-5 tuổi): 10-13 giờ, bao gồm cả ngủ trưa.
- Trẻ em trong độ tuổi đi học (6-12 tuổi): 9-12 giờ.
- Thanh thiếu niên (13-18 tuổi): 8-10 giờ.
- Người lớn (18 tuổi trở lên): 7 giờ trở lên.
Nói chung, bạn biết mình đã ngủ đủ giấc nếu bạn thức dậy với cảm giác sảng khoái và có thể hoạt động bình thường trong suốt cả ngày mà không bị cơn buồn ngủ tấn công hoặc cần phải ngủ trưa.
" alt="Ngủ 5 tiếng mỗi đêm có đủ không?" /> Đậu phụ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải trong một chế độ ăn uống cân bằng (Ảnh: N.P).
TS Giang cho biết thêm, những người có tiền sử mắc bệnh ung thư nhạy cảm với nội tiết tố, chẳng hạn như ung thư vú, có thể chọn tránh các sản phẩm từ đậu nành do hàm lượng isoflavone đậu nành, có thể bắt chước tác dụng của estrogen trong cơ thể.
Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu mới phát hiện ra rằng việc ăn thực phẩm từ đậu nành không liên quan đến nguy cơ ung thư vú cao hơn.
Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng và Ung thư thậm chí còn phát hiện ra rằng việc ăn đậu phụ thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.
Tác dụng của đậu phụ đối với chức năng não cũng là một chủ đề gây tranh cãi. Trong khi một số nghiên cứu cho rằng phytoestrogen có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ ở người lớn tuổi.
Một nghiên cứu năm 2008 ở Loughborough đã kết luận rằng ăn nhiều đậu phụ có liên quan đến trí nhớ kém hơn, do mức độ phytoestrogen hoặc sự hiện diện của độc tố tiềm ẩn.
Do đó, cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đậu phụ có thể tác động đến chức năng não như thế nào.
Ngoài ra, đậu phụ cũng chứa phytate, chất chịu trách nhiệm chính cho kết cấu chắc của nó. Phytate là một loại chất kháng dinh dưỡng có thể liên kết với các khoáng chất như canxi và kẽm và ngăn cản sự hấp thụ của chúng trong cơ thể. Nó cũng chứa chất ức chế trypsin, cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thụ protein.
Tuy nhiên, điều này không đáng lo ngại đối với hầu hết mọi người, vì việc ngâm, làm nảy mầm, nấu và lên men đậu phụ có thể làm giảm đáng kể hàm lượng chất kháng dinh dưỡng.
Cuối cùng, đậu nành có chứa goitrogen, là những hợp chất có thể cản trở việc sản xuất hormone tuyến giáp. Vì lý do này, điều quan trọng là phải duy trì lượng đậu nành ở mức vừa phải và thưởng thức như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt nếu chúng ta có tiền sử mắc các vấn đề về tuyến giáp.
Sản phẩm thay thế lành mạnh
Nếu chúng ta đang tìm kiếm các nguồn protein từ thực vật khác, đây là một số lựa chọn thay thế tuyệt vời cho đậu phụ:
- Natto: Là một thực phẩm đậu nành lên men đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh là có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Natto cũng là một nguồn protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Ngoài ra, vi khuẩn tốt Bacillus subtilis trong natto tạo ra một loại enzyme gọi là nattokinase, tạo ra vitamin K2.
- Tempeh: Tempeh (tương nén) là một loại protein đậu nành khác được làm từ đậu nành lên men. Sự khác biệt chính giữa tempeh và đậu phụ là quá trình lên men, có thể giúp tăng đáng kể lợi ích. Nó cũng sử dụng toàn bộ đậu tương, mang lại hàm lượng protein cao hơn và một số vitamin và khoáng chất.
Tempeh được biết là làm giảm cholesterol, tăng mật độ xương, giảm các triệu chứng mãn kinh và thúc đẩy phục hồi cơ bắp.
- Các loại đậu: Các loại đậu như đậu đen, đậu lăng, đậu gà và đậu xanh là những lựa chọn tuyệt vời nếu chúng ta đang muốn tăng lượng protein từ thực vật trong chế độ ăn uống của mình.
Ngoài việc cung cấp protein và chất xơ, các loại đậu nói chung còn giàu các chất dinh dưỡng quan trọng khác, bao gồm magie, sắt, mangan, folate và thiamine.
" alt="Ăn đậu phụ có thể có những rủi ro và tác dụng phụ gì?" />Trồng răng toàn hàm Implant là giải pháp phục hồi răng đã mất được nhiều người lựa chọn. Trồng răng Implant có bền không và dùng được bao lâu?
Răng Implant có bền chắc hay không phụ thuộc vào yếu tố sau:
Vật liệu trụ Implant:Trụ Implant được làm từ Titanium bền bỉ và ít bị ăn mòn, nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng từ các tổ chức Y tế giúp chân răng Implant chắc chắn, tránh nhiễm trùng, dùng được lâu bền.
Cơ sở vật chất:Phòng khám trang bị máy móc thiết bị hiện đại, đảm bảo vô trùng, hỗ trợ bác sĩ trong quá trình chẩn đoán và điều trị phù hợp với từng bệnh nhân.
Tay nghề bác sĩ:Bác sĩ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực cấy ghép Implant, đồng thời có nghiên cứu chuyên sâu được công nhận quốc tế góp phần giúp quá trình trồng răng Implant toàn hàm hiệu quả và hạn chế biến chứng.
Như vậy, nếu đáp ứng tốt các yếu tố trên kết hợp thói quen chăm sóc răng miệng cẩn thận, tuổi thọ răng Implant có thể kéo dài đến 25 năm hoặc trọn đời.
Mặt khác, trong nghiên cứu theo dõi và ứng dụng kỹ thuật ProArch trên bệnh nhân mất răng toàn bộđược công nhận quốc tế của TS, BS Trần Hùng Lâm (Giám đốc chuyên môn Nha khoa Elite Dental) và GS Michel Dard (Giám đốc nghiên cứu Y khoa toàn cầu tập đoàn Straumann - Giảng viên đại học Columbia, New York), có 94 Implant được trồng cho 20 bệnh nhân. Mỗi bệnh nhân được trồng trụ Implant ngay lập tức và được lắp phục hình tạm thời sau 24 giờ. Từ 6 - 8 tuần tiếp theo, bác sĩ sẽ gắn phục hình cung răng toàn hàm cố định.
Kết quả cho thấy, tỷ lệ thành công của Implant là 99,8% và tỷ lệ thành công phục hình cung răng toàn hàm vĩnh viễn là 100% trong quá trình theo dõi 3 năm. Điều này góp phần chứng minh cho sự hiệu quả và độ bền vững của răng Implant.
TS, BS Trần Hùng Lâm cùng GS Michel Dard thảo luận về nghiên cứu khoa học. Làm gì để tăng tuổi thọ răng Implant?
Để tăng tuổi thọ của răng Implant, bệnh nhân nên áp dụng những cách sau:
Chăm sóc răng miệng đúng cách:Đánh răng 2 lần/ngày, dùng máy tăm nước/chỉ nha khoa, nước súc miệng và bàn chải chuyên dụng cho răng Implant để làm sạch kẽ răng. Khám răng 6 tháng/lần để sớm phát hiện bất thường và xử lý kịp thời.
Tránh xa thói quen không tốt cho răng:Không ăn các loại thực phẩm cứng và dai như bỏng ngô, trái cây khô; bỏ hút thuốc lá để không làm hại răng Implant.
Chọn trụ Implant phù hợp:Chọn trụ Implant của thương hiệu lớn, có kích thước phù hợp với vị trí răng giúp phục hồi nhanh chóng, hạn chế áp lực gây nứt gãy răng Implant.
Chọn nơi trồng răng Implant uy tín:Lựa chọn nha khoa trồng răng Implant chuyên sâu, bác sĩ tay nghề cao, đầy đủ máy móc để quá trình cấy ghép Implant thuận lợi, nâng cao tuổi thọ răng Implant.
Một ví dụ về độ bền của răng Implant đó là trường hợp của chú Lê Công Danh. Vì hút thuốc nhiều nên chú bị viêm nha chu, khiến nhiều răng bị lung lay và rụng dần. Chú đã thực hiện cấy ghép Implant tại Elite Dental từ năm 2017 và từ bỏ thói quen hút thuốc. Đến nay, chú vẫn giữ được hàm răng bền đẹp.
Chú Lê Công Danh (Long An) - cấy ghép Implant tại Elite Dental từ năm 2017 đến nay vẫn giữ được răng Implant chắc khỏe nhờ từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Trồng răng toàn hàm Implant có thể duy trì lâu dài nếu được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Hãy lựa chọn nha khoa uy tín để có lộ trình trồng răng Implant phù hợp, an toàn và hiệu quả.
" alt="Trồng răng toàn hàm có bền không, dùng được bao lâu?" />
- ·Nhận định, soi kèo Ismaily vs Tala'ea El Gaish, 21h00 ngày 31/1: Đối thủ kị dơ
- ·TPHCM: Cấp cứu bé trai 6 tuổi nghi bị cha tạt nước sôi bạo hành
- ·Tình dục... kiêm nhiệm!
- ·"Đại dịch" đái tháo đường trẻ hóa, BHYT Hà Nội chi 1.000 tỷ tiền điều trị
- ·Nhận định, soi kèo Deportivo Xinabajul vs Deportivo Achuapa, 09h00 ngày 31/1: Chủ nhà gặp khắc tinh
- ·Những bất thường trên cơ thể cảnh báo chức năng thận suy giảm
- ·Cách ăn dưa chuột giúp đầu bếp Nhật giảm 11kg trong 2 tháng
- ·4 bí kíp của những người sống thọ nhất thế giới
- ·Nhận định, soi kèo Bremen vs Mainz, 02h00 ngày 1/2: Trở lại mạch thắng
- ·Sở hữu máy lọc nước Hydro
Thói quen ngồi trên sàn nhà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Healthline). Lợi ích của việc ngồi trên sàn nhà
Okinawa, Nhật Bản, nổi tiếng là một trong những vùng xanh với tuổi thọ cao. Người dân nơi đây thường ngồi trên sàn để thực hiện các hoạt động hàng ngày như đọc sách, ăn uống và thư giãn.
Thói quen này giúp rèn luyện cơ thể một cách tự nhiên, cải thiện tư thế, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt.
Nghiên cứu cho thấy khả năng ngồi và đứng dậy từ sàn mà không cần hỗ trợ có liên quan đến tuổi thọ dài hơn.
Ngồi trên sàn cũng giúp phát triển thể lực cơ xương, một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài.
Lợi ích tiềm ẩn
Khuyến khích sự ổn định tự nhiên:Ngồi trên sàn buộc bạn phải sử dụng phần cơ lõi để ổn định.
Giảm căng thẳng ở hông:Ngồi trên sàn giúp kéo căng cơ gấp hông.
Tăng tính linh hoạt:Tư thế ngồi cho phép kéo căng các cơ ở phần thân dưới.
Tăng khả năng vận động:Cải thiện khả năng vận động thông qua việc kéo căng cơ.
Hoạt động cơ bắp nhiều hơn:Các tư thế như quỳ gối và ngồi xổm đòi hỏi nhiều hoạt động cơ bắp hơn.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Mặc dù có nhiều lợi ích, ngồi trên sàn không đúng cách có thể gây ra một số vấn đề:
Căng thẳng thêm cho các khớp:Trọng lượng cơ thể có thể gây áp lực lên đầu gối và mắt cá chân.
Giảm lưu thông máu:Tải trọng của phần thân trên có thể làm giảm lưu thông ở các chi dưới.
Tư thế xấu:Khom lưng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề về tư thế và đau lưng.
Làm trầm trọng thêm các vấn đề về khớp hiện có:Không lý tưởng cho những người có vấn đề về hông, đầu gối hoặc mắt cá chân.
Các vấn đề khi đứng dậy:Khó khăn trong việc đứng dậy khỏi sàn nếu có vấn đề về khớp.
Cách ngồi thoải mái trên sàn
Để ngồi thoải mái trên sàn, bạn có thể tạo một khu vực ngồi với đệm và thử các tư thế sau:
Quỳ gối:Đặt đầu gối rộng bằng vai, mông trên gót chân.
Ngồi bắt chéo chân:Ngồi bắt chéo chân, có thể dùng đệm để giảm áp lực.
Ngồi khom:Ngồi trên sàn, cong cả hai đầu gối, đặt chân xuống sàn.
Ngồi nghiêng:Từ tư thế ngồi khom, chuyển sang tư thế ngồi nghiêng.
Ngồi thẳng chân:Duỗi thẳng chân về phía trước, gập ngón chân lên trên.
Ngồi xổm:Dễ dàng di chuyển giữa tư thế đứng và ngồi trên sàn.
Ngồi trên sàn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, cần chú ý để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
" alt="Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhà" />Bác sĩ đang kiểm tra sức khỏe cho chị N. (Ảnh: Bệnh viện cung cấp).
Chiều 23/10, chị N. được chuyển lên Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ điều trị đến nay.
Lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, ngay khi bệnh nhân đến, bỏ qua mọi thủ tục hành chính, các bác sĩ chuyển thẳng chị N. đến khoa Hồi sức Tích cực - Chống độc.
Lúc này, tim chị N. giảm động gần toàn bộ, chẩn đoán viêm cơ tim cấp, biến chứng loạn nhịp...
Ngay lập tức, các bác sĩ vừa đặt máy tạo nhịp tạm thời và thực hiện kỹ thuật ECMO-VA (oxy hóa máu qua màng ngoài cơ thể) cho bệnh nhân.
Chị N. được cho thở máy, duy trì thuốc vận mạch, điều chỉnh toan, an thần, giảm đau, giãn cơ, kháng sinh, điều trị loạn nhịp, tăng sức co bóp cơ tim, lọc máu liên tục.
Bệnh nhân cũng được thay huyết tương do tình trạng suy gan nặng, tắc mật, điều trị nội khoa tích cực, dinh dưỡng hỗ trợ, tập vật lý trị liệu,...
Sau 5 ngày được can thiệp ECMO, sức khỏe chị N. dần cải thiện, tim co bóp tốt, đều nhịp.
Sau 7 ngày nhập viện, bệnh nhân được ngưng can thiệp ECMO, cai máy thở, rút ống nội khí quản.
"Ngày 4/11, bệnh nhân tỉnh, tiếp xúc tốt, dấu hiệu sinh tồn ổn định, nhịp tim trở về gần như bình thường, các cơ quan dần ổn định. Sự phục hồi ngoạn mục của bệnh nhân đã mang lại niềm vui rất lớn cho tập thể y, bác sĩ bệnh viện", bác sĩ Dương Thiện Phước, Trưởng khoa Hồi sức Tích cực - Chống độc, nói.
" alt="Người phụ nữ bất ngờ mê man khi đưa con đi khám bệnh" />Cà phê, trà đều là những thức uống phổ biến của các cư dân vùng xanh (Ảnh: Getty Images).
Nước
Những người theo đạo Cơ đốc Phục lâm khuyến nghị rõ ràng là nên uống 7 cốc nước mỗi ngày. Họ chỉ ra các nghiên cứu cho thấy việc cung cấp đủ nước giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
Ngoài ra, nếu mọi người uống nước, họ sẽ không uống đồ uống có đường (nước ngọt, đồ uống tăng lực và nước ép trái cây) hoặc đồ uống có đường nhân tạo.
Cà phê
Người Sardinia, Ikaria và Nicoya đều uống nhiều cà phê. Các phát hiện của nhiều nghiên cứu liên kết việc uống cà phê với tỷ lệ mắc chứng mất trí và bệnh Parkinson thấp hơn.
Khoa học cũng đã xác nhận cà phê có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê, đặc biệt là cà phê không đường, có thể làm giảm nguy cơ tử vong.
Những người uống 1,5 đến 3,5 tách cà phê mỗi ngày mà không thêm đường có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 16% đến 21% so với những người không uống cà phê (nghiên cứu trong vòng 7 năm).
Những người uống cà phê cũng giảm nguy cơ mắc bệnh gan và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
Trà
Mọi người ở tất cả các vùng xanh đều uống trà. Người Okinawa uống trà xanh cả ngày và trà xanh đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số bệnh ung thư. Người Ikaria uống các loại trà hương thảo, xô thơm tự nhiên và bồ công anh, tất cả các loại thảo mộc có đặc tính chống viêm.
Rượu vang đỏ
Những người uống rượu - ở mức độ vừa phải - có xu hướng sống lâu hơn những người không uống. Điều này không có nghĩa là bạn nên bắt đầu uống nếu hiện tại bạn không uống. Nhiều cư dân ở vùng xanh uống 1-3 ly rượu vang đỏ mỗi ngày, thường là trong bữa ăn và với bạn bè.
Rượu vang được phát hiện là giúp hệ thống hấp thụ chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật, vì vậy nó đặc biệt bổ sung cho chế độ ăn uống Blue Zones.
Những lợi ích này có thể đến từ resveratrol, một chất chống oxy hóa đặc trưng của rượu vang đỏ. Nhưng cũng có thể là một chút rượu vào cuối ngày làm giảm căng thẳng, điều này tốt cho sức khỏe tổng thể.
Trong mọi trường hợp, hơn hai đến ba ly mỗi ngày đối với phụ nữ và nam giới tương ứng sẽ gây ra những tác động xấu đến sức khỏe. Đối với phụ nữ, nguy cơ ung thư vú cũng tăng lên nếu uống hơn một ly mỗi ngày.
Mẹo giúp bạn uống đủ nước:
- Đặt một chai nước đầy ở bàn làm việc hoặc nơi làm việc và cạnh giường ngủ.
- Bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê. Trong chế độ ăn uống Blue Zones, cà phê được thêm chút đường và uống đen không kem.
- Tránh uống cà phê sau giữa buổi chiều vì caffeine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ (những người sống đến 100 tuổi ngủ trung bình tám tiếng mỗi đêm).
- Thoải mái nhâm nhi trà xanh cả ngày, trà xanh thường chứa khoảng 25% lượng caffeine so với cà phê và cung cấp một lượng chất chống oxy hóa ổn định.
- Hãy thử nhiều loại trà thảo mộc, chẳng hạn như hương thảo, xô thơm…
- Làm ngọt trà nhẹ bằng mật ong và bảo quản trong bình đựng trong tủ lạnh để dễ lấy khi thời tiết nóng.
- Không bao giờ mang nước ngọt vào nhà.
" alt="4 quy tắc uống nước giúp sống thọ của cư dân vùng xanh" />Ngày 27/9, chuyến xe đầy ắp thuốc men đầu tiên khởi hành đến Bệnh viện Đa khoa Phú Bình (huyện Phú Bình, tỉnh Thái Nguyên). Tại đây, DHG Pharma cùng AloBacsi và Daisy Media trao tặng 1.500 túi thuốc gia đình (trị giá 311,64 triệu đồng) cùng hơn 100 phần quà giá trị. Song song đó, 1.000 túi thuốc (trị giá 207,76 triệu đồng) cũng được gửi tặng trực tiếp đến Trung tâm Y tế TP Thái Nguyên.
Ông Nguyễn Ngọc Toàn - Đại diện DHG Pharma trao tặng 1.500 hộp thuốc gia đình tại BVĐK Phú Bình, huyện Phú Bình, tỉnh Thái Nguyên.
Trạm dừng chân thứ 2, ngày 28/9, đoàn phối hợp cùng Ban Thanh niên Công an tỉnh Cao Bằng, UBND huyện Hà Quảng (tỉnh Cao bằng) trao 2.500 túi thuốc gia đình (trị giá 519,4 triệu đồng) và gửi tặng trực tiếp 100 phần thuốc, quà cho bà con đồng bào dân tộc thiểu số tại xã Quý Quân (huyện Hà Quảng, tỉnh Cao Bằng).
Chuyến xe chở "Một túi thuốc - Một tấm lòng" dừng chân tại tỉnh Cao Bằng.
Điểm đến thứ 3, ngày 29/9, hành trình tiếp tục đến với tỉnh Lào Cai. Tại đây, dưới sự chứng kiến của Sở Y tế tỉnh Lào Cai, 2.500 hộp thuốc gia đình (trị giá 519,4 triệu đồng) được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai tiếp nhận. Cùng với đó, đoàn cũng phối hợp cùng Trung tâm Y tế xã Quang Kim (huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai) trực tiếp trao hơn 100 phần thuốc và quà đến bà con xã Quang Kim.
Hành trình "Một túi thuốc - Một tấm lòng" được viết tiếp tại tỉnh Lào Cai.
Chặng cuối trong hành trình, ngày 30/9, đoàn phối hợp cùng địa phương trao 2.500 túi thuốc gia đình (trị giá 519,4 triệu đồng) tại Trung tâm Y tế huyện Lục Yên (tỉnh Yên Bái) và tặng hơn 100 phần thuốc cùng quà đến bà con tại xã Minh Chuẩn (huyện Lục Yên, tỉnh Yên Bái).
10 loại thuốc thiết yếu, chất lượng được trao tặng trực tiếp đến bà con ở tỉnh Yên Bái.
Những túi thuốc nối tình yêu thương
"Một túi thuốc - Một tấm lòng" là hành trình đặc biệt không thể quên của những trái tim hướng về tâm lũ trong những ngày gian nan nhất, cũng như hành trình tái thiết để bà con sớm ổn định cuộc sống. Đi qua 4 tỉnh thành, đón đoàn là đoạn giao thông chia cắt, dưới đất, đường nứt toác, bên trên là ngọn đồi no nước đe dọa đổ ập xuống bất cứ lúc nào.
Với mong muốn người dân có thêm điều kiện để chăm sóc sức khỏe, DHG Pharma chia sẻ, hành trình trao tặng này cần hoàn thành thật tốt. Trong mỗi túi thuốc gia đình gồm có đầy đủ 10 loại thuốc thiết yếu không chỉ sử dụng sau bão lũ mà trong cuộc sống thường nhật cũng rất cần thiết.
"10.000 túi thuốc gia đình với tổng giá trị 1,7 tỷ đồng không chỉ dừng lại ở con số mà trên hết là tấm lòng nơi phương Nam gửi tặng đồng bào, như một lời hứa vững chãi xuyên suốt 50 năm của DHG Pharma, hết lòng Vì một cuộc sống khỏe đẹp hơn", đại diện thương hiệu chia sẻ.
Đón nhận những túi thuốc chất lượng từ DHG Pharma, đại diện Bệnh viện Đa khoa huyện Phú Bình (Thái Nguyên) bày tỏ lòng tri ân và nhìn nhận, các loại thuốc đều rất thực tế, đặc biệt cần trong lúc hiết khó tiếp cận nhà thuốc như đợt bão lũ vừa qua. Đồng thời cam kết, số thuốc này sẽ được cấp phát đến tận tay bà con ngay trong tuần tới.
Đại diện huyện Hà Quảng (tỉnh Cao bằng), huyện Bát Xát (tỉnh Lào Cai) và huyện Lục Yên (tỉnh Yên Bái) có chung nhận định, chương trình rất ý nghĩa, bởi dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, sức khỏe đều rất quan trọng. Mỗi túi thuốc trao đi là một món quà vô giá, tiếp sức cho bà con vượt qua khó khăn để ổn định cuộc sống sau bão lũ.
Hành trình trao các túi thuốc vượt hơn 2.000km đến với đồng bào chịu ảnh hưởng do cơn bão số 3.
Ông Nguyễn Ngọc Toàn - Quản lý Phòng Marketing, Giám đốc Ngành hàng Kháng sinh, DHG Pharma chia sẻ: "Để chuẩn bị chu đáo nhất cho hành trình về 4 tỉnh miền Bắc, trái tim của 3.000 CBNV DHG Pharma hòa chung nhịp đập, đã tình nguyện ở lại sau giờ làm, tận tay trang bị từng hộp thuốc.
Trong 5 thập kỷ qua, DHG Pharma đã thực hiện nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng, từ vùng núi cao, đến hải đảo hay tận cùng Tổ quốc. Đây là sứ mệnh của công ty và cũng là mệnh lệnh từ trái tim của mỗi thành viên DHG Pharma. Trong mỗi thời khắc, chúng tôi sẽ càng hoàn thiện hơn nữa để đưa những viên thuốc chất lượng đến tay người tiêu dùng song hành cùng các chương trình chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, vẫn sẽ cam kết tận lực vì giá trị tốt đẹp này".
" alt="DHG Pharma mang 10.000 túi thuốc yêu thương tiếp sức cho đồng bào vùng lũ" />Thuốc viêm mũi dị ứng là những sản phẩm cần thiết trong gia đình.
- ·Soi kèo phạt góc Nottingham vs Brighton, 19h30 ngày 1/2: Đôi công hấp dẫn
- ·Chỉ đạo khẩn xác minh tình trạng bát nháo khám sức khỏe đi nước ngoài
- ·Hà Nội: 12 học sinh nhập viện sau khi uống nước ngọt miễn phí ở cổng trường
- ·Tăng huyết áp kháng trị, phải làm sao?
- ·Soi kèo góc Bournemouth vs Liverpool, 22h00 ngày 1/2
- ·Nổ hũ rừng rậm: tựa game đổi thưởng hot nhất hiện nay
- ·Thanh tra Sở Y tế TPHCM: Thiết bị y tế mua rất dễ dàng trên… Shopee
- ·3 loại rau "ra chợ là thấy" là thuốc bổ cho tim và dạ dày
- ·Nhận định, soi kèo Puebla vs Mazatlan, 8h00 ngày 29/1: Chờ đợi bất ngờ
- ·Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?