100.000 học sinh sẽ được tiếp cận với phương pháp học Tin học mới
Cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư (CMCN 4.0) được hình thành từ sự phát triển mạnh mẽ của các công nghệ số,ọcsinhsẽđượctiếpcậnvớiphươngpháphọcTinhọcmớltđ nha vì vậy CNTT là mắt xích có vai trò rất quan trọng giúp người lao động hội nhập vào lực lượng lao động sản xuất tiên tiến và có sức cạnh tranh toàn cầu. Kỹ năng CNTT và khoa học máy tính cần được xem là kỹ năng cơ bản của mọi học sinh ngày từ những cấp học đầu tiên. Điều đó làm nảy sinh một yêu cầu tất yếu của việc đổi mới đổi mới giáo dục Tin học trong nhà trường – môn học hiện nay được đánh giá là vẫn còn nhiều nội dung chậm cập nhật và thiếu tính ứng dụng.
Nhìn vào chương trình giáo dục Tin học trên thế giới, ngày càng nhiều quốc gia lựa chọn các chương trình mang tính ứng dụng và phổ cập toàn cầu, không chỉ cung cấp cho học sinh kiến thức, kỹ năng số mà còn giúp các em rèn luyện tư duy. Những chương trình ứng dụng kỹ thuật điện toán đám mây cho phép người dùng có thể lưu trữ, chia sẻ thông tin, kết nối và làm việc nhóm trực tuyến không phụ thuộc rào cản địa lý. Đồng thời, các kỹ năng công dân số như an toàn sử dụng Internet, bảo mật thông tin là những nội dung bắt buộc được đưa vào giảng dạy trong nhà trường. Ở cấp học trung học, học sinh còn làm quen với các ngôn ngữ lập trình đơn giản và phù hợp với độ tuổi, để rèn luyện khả năng phân tích, tư duy logic, giải quyết vấn đề, sáng tạo… Đây đều là những kỹ năng cần thiết để các em trở thành các công dân chủ động và tham gia tích cực vào lực lượng lao động có sức cạnh tranh mạnh mẽ.
Tại Việt Nam, nội dung chương trình sách giáo khoa Tin học vẫn còn xoay quanh hệ điều hành WinXP, bộ Office 2013 hay ngôn ngữ Pascal vốn đã không còn được ứng dụng để lập trình trong hiện tại. Từ năm 2016, Cục CNTT - Bộ Giáo dục và Đào tạo đã kết hợp với Microsoft Việt Nam và Trung tâm CNTT - Truyền thông Vietnet (Vietnet-ICT) triển khai thí điểm những nội dung CNTT cập nhật theo kịp với xu hướng hội nhập quốc tế tại một số các tỉnh thành trong chương trình học tập ngoại khóa. Song song với việc đổi mới nội dung, các đợt tập huấn nhằm nâng cao kiến thức và phương pháp tổ chức lớp học cho giáo viên Tin học tại các địa bàn khó khăn đã được triển khai. 472 giáo viên đến từ 6 tỉnh, thành phố trên cả nước được tập huấn đã trực tiếp giảng dạy các nội dung đổi mới giáo dục Tin học cho hơn 42.000 học sinh.
(责任编辑:Bóng đá)
- Nhận định, soi kèo Atlas vs Monterrey, 08h00 ngày 30/1: Không đội nào xứng đáng thắng
- - Khi bức rèm được kéo lên, chàng trai vô cùng bối rối. Anh quên cả việc tặng quà và không thể nói nên lời khi gặp mặt cô gái.
Video: Đối đáp của chàng trai khiến 2 MC "rối não"
Play" alt="Bạn muốn hẹn hò tập 360: Cười không ngớt với chàng trai vừa 'xé quần' vừa tỏ tình" />Bạn muốn hẹn hò tập 360: Cười không ngớt với chàng trai vừa 'xé quần' vừa tỏ tình - - Chưa đầy 2 tuần nữa là đến Tết Nguyên Đán, ai cũng muốn chăm sóc cho bản thân mình được rạng rỡ hơn. Vì vậy các chị em phụ nữ thi nhau tìm tới các cơ sở làm đẹp. Tháng cuối năm được xem là tháng hốt bạc của ngành nghề này.Chiếc valy chứa đầy trang sức khiến nữ tiếp viên tàu giật mình" alt="Làm mi giả tháng cận Tết, cửa hàng hốt bạc" />Làm mi giả tháng cận Tết, cửa hàng hốt bạc
Những bệnh khó nói khiến dân công sở gặp nhiều phiền toái (Ảnh: Freepik).
Nguyên nhân dẫn đến những bệnh lý tiêu hóa
Thói quen ăn uống không lành mạnh:Do tính chất công việc bận rộn, nhiều người thường bỏ bữa hoặc ăn uống không đúng giờ. Điều này sẽ làm rối loạn chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, lâu dần dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng rượu bia khi tiếp khách cũng dễ gây ra tình trạng đầy hơi và chướng bụng đối với dân văn phòng.
Căng thẳng kéo dài:Trước áp lực công việc, dân công sở có khả năng gặp phải tình trạng căng thẳng và lo âu. Stress (căng thẳng) kéo dài không chỉ khiến tinh thần giảm sút mà còn ảnh hưởng tới hoạt động của các chức năng trong cơ thể. Stress hệ thần kinh dần ảnh hưởng đến hệ thống đường tiêu hóa, gây rối loạn hệ tiêu hóa.
Ít vận động:Không chỉ ảnh hưởng tới xương khớp hay tim mạch, thói quen ngồi lâu, ít vận động còn khiến hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên yếu đi. Một khi nguồn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể gặp trở ngại, sức khỏe sẽ chịu những ảnh hưởng rõ rệt.
Cách đối phó với bệnh tiêu hóa
Để đối phó với bệnh tiêu hóa, dân văn phòng cần ưu tiên chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Cụ thể, dân văn phòng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bổ sung lợi khuẩn từ những sản phẩm sữa uống lên men để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể đào thải độc tố, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn, caffeine.
Ngoài ra, dân văn phòng cũng nên tập thể dục thường xuyên để tăng cường chức năng tiêu hóa, với các bộ môn phù hợp như yoga, đi bộ. Dân văn phòng cũng cần ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Bỉ (Châu Âu), tiêu thụ sản phẩm sữa uống lên men có chứa lợi khuẩn L. paracasei Shirota giúp làm giảm đáng kể tình trạng đi tiêu phân cứng, vón cục, từ đó giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng liên quan đến táo bón.
Việc sử dụng những sản phẩm sữa uống lên men như Yakult bổ sung hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn mỗi ngày sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giải quyết "bệnh khó nói" mà nhiều dân công sở gặp phải.
Việc duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ vận động cũng như thư giãn điều độ sẽ giúp chúng ta nâng cao sức khỏe toàn diện và giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa nói riêng và các bệnh lý khác nói chung. Để tự tin sinh hoạt và làm việc hiệu quả, mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ và chăm sóc hệ tiêu hóa của chính mình, người thân.
" alt="Vấn đề tiêu hóa: Bệnh khó nói chốn công sở" />Vấn đề tiêu hóa: Bệnh khó nói chốn công sở- Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al
- Kèo vàng bóng đá Leganes vs Rayo Vallecano, 03h00 ngày 1/2: Khách thắng thế
- Bài học cuộc sống: Những điều mà kẻ thất bại luôn viện cớ để từ bỏ
- Vì yêu mà đến tập 21: Trải con đường hoa hồng, cô gái vẫn bị Phí Ngọc Hưng từ chối phũ
- Bộ bí kíp giúp việc dọn nhà đơn giản hẳn
- Soi kèo góc Everton vs Leicester, 22h00 ngày 1/2
- Clip: Clip: Khách mời thách cô dâu uống 10 chén rượu mới được nhận phong bì
- Chuyện khó ngờ của người lái xe cứu hỏa trên đường đi chữa cháy
- 'Vợ cũ tiết lộ, cô ấy ngoại tình vì tôi quá dở chuyện gối chăn'
-
Nhận định, soi kèo Auckland FC vs Macarthur FC, 11h00 ngày 1/2: Củng cố ngôi đầu
Hồng Quân - 31/01/2025 15:16 Úc ...[详细] -
Bạn muốn hẹn hò tập 386: Mẹ ra 'tối hậu thư' phải lấy chồng, cô gái vẫn từ chối bạn trai
Tham gia Bạn muốn hẹn hò, cô nàng 9x cho biết mẹ cô ra "tối hậu thư" năm nay phải lấy chồng nếu không sẽ đuổi đi. Tuy nhiên ở cuối chương trình, cô gái đã từ chối cơ hội hẹn hò bạn trai vì cho rằng anh thiếu quyết đoán.Lời đề nghị khó hiểu của chàng trai khiến trường quay sửng sốt" alt="Bạn muốn hẹn hò tập 386: Mẹ ra 'tối hậu thư' phải lấy chồng, cô gái vẫn từ chối bạn trai" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Persik Kediri vs Barito Putera, 15h30 ngày 31/1: Khách đang sung
Phạm Xuân Hải - 31/01/2025 07:16 Nhận định bó ...[详细] -
Tâm sự: Thất vọng vì phát hiện ra 'bộ mặt thật' đằng sau vẻ hiếu thảo của vợ
Tôi đi làm về, gọi vợ, vợ đang tắm. Chiếc máy tính đang mở sẵn ở bàn, thỉnh thoảng lại hiện lên các tin nhắn trò chuyện. Đáng lẽ tôi không nên đọc, nhưng vì lúc đó tôi vừa cất cặp lên bàn thì dòng tin nhắn ấy đập vào mắt tôi. Hóa ra là vợ tôi đang tán chuyện với cô bạn thân thiết của cô ấy, nội dung từ đầu đến cuối là nói xấu và chê bai mẹ chồng.Lặng người khi tình cũ của chồng được nhà chồng nồng nhiệt yêu thương, chào đón" alt="Tâm sự: Thất vọng vì phát hiện ra 'bộ mặt thật' đằng sau vẻ hiếu thảo của vợ" /> ...[详细] -
Những câu chúc tết Mậu Tuất 2018 bằng tiếng Anh hay và ý nghĩa nhất
-
Kèo vàng bóng đá Club America vs San Luis, 08h00 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
Hư Vân - 28/01/2025 11:35 Kèo vàng bóng đá ...[详细] -
Nhiều hoạt động hấp dẫn trong ngày hội du lịch TP. Hồ Chí Minh 2018
Tại Ngày hội Du lịch TP Hồ Chí Minh và Hội chợ Du lịch Quốc tế TP Hồ Chí Minh lần thứ 14 (ITE HCMC 2018), rất nhiều các chương trình, hoạt động giao lưu văn hóa đặc sắc sẽ diễn ra.Những miền quê đẹp như tranh ở Hà Tĩnh" alt="Nhiều hoạt động hấp dẫn trong ngày hội du lịch TP. Hồ Chí Minh 2018" /> ...[详细]
Soi kèo góc Bournemouth vs Liverpool, 22h00 ngày 1/2
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 6/6: Cự Giải hãy bình tĩnh
Hôm nay, chuyện nhỏ nhất cũng có thể khiến bạn bực tức. Bình tĩnh nào Cự Giải, mọi chuyện sẽ có cách giải quyết của nó.Bạch Dương (21/03 - 19/04)
Bạch Dương muốn tham gia sự kiện xã hội hoặc hẹn hò với người ấy. Những chướng ngại vật bất ngờ khiến bạn mất kiểm soát.
Đừng lo lắng, nếu bạn tập trung và có cái nhìn khách quan, bạn sẽ biết cách giải quyết và làm những gì bạn muốn. Nếu bạn tham gia một dự án sáng tạo, hôm nay công việc sẽ chững lại và ngày mai mới có dấu hiệu tiến triển.
Kim Ngưu (20/04 - 20/05)
Ảnh: Daily mail Những ngày gần đây Kim Ngưu luôn tràn trề sức sống nhưng hôm nay bạn cảm thấy hơi mệt mỏi và chóng mặt. Đừng cố làm việc khi bạn không khỏe. Tạm hoãn mọi việc và nghỉ ngơi một lúc đi nhé.
Song Tử (21/05 - 20/06)
Những người xung quanh bạn đang căng thẳng và nhạy cảm nên Song Tử hãy sẵn sàng cho mọi chuyện có thể xảy ra. Tránh xa các cuộc tranh luận ồn ào. Những lúc như thế nếu bạn cố giải hòa thì chỉ làm mọi chuyện phức tạp hơn thôi.
Cự Giải (21/06 - 22/07)
Hôm nay, chuyện nhỏ nhất cũng có thể khiến bạn bực tức. Bình tĩnh nào Cự Giải, mọi chuyện sẽ có cách giải quyết của nó. Đừng đưa ra lời khuyên cho ai dù bạn có ý tốt đi chăng nữa, người ấy cần tự giải quyết vấn đề của mình.
Sư Tử (23/07 - 22/08)
Bạn bè, hàng xóm và người thân của Sư Tử có vẻ căng thẳng và khó chịu nên hôm nay chắc chắn không phải là ngày thích hợp để nói chuyện quan trọng với họ. Bạn nên ở nhà và đọc sách, lướt mạng hay ngồi xem ti vi để học thêm nhiều điều mới mẻ.
Xử Nữ (23/08 - 22/09)
Mọi người xung quanh bạn đang lo lắng về vấn đề “kinh tế buồn” của họ, riêng Xử Nữ vẫn giữ được thái độ lạc quan, bình tĩnh. Bạn tin rằng tình hình tài chính sẽ sớm chuyển biến tốt đẹp và mọi chuyện sẽ ổn cả thôi. Cùng chờ xem nhé!
Thiên Bình (23/09 - 22/10)
Ảnh: Getty Images Căng thẳng bao trùm Thiên Bình và người thân làm quan hệ đôi bên có phần xấu đi. Hãy thẳng thắn đối mặt thay vì trốn tránh lẫn nhau. Uốn lưỡi 7 lần trước khi nói nếu bạn không muốn hối hận. Cố gắng thư giãn và ngày mai mọi chuyện sẽ ổn cả thôi.
Thiên Yết (23/10 - 21/11)
Thiên Yết cảm thấy lo âu và đột nhiên nghi ngờ mọi nỗ lực từ trước đến nay của bản thân. Đây không phải là ngày tốt để bắt đầu một dự án hay kế hoạch quan trọng. Hãy dành thời gian ở nhà nghỉ ngơi, đọc một cuốn sách yêu thích và tận hưởng que kem mát lạnh.
Nhân Mã (22/11 - 21/12)
Những tiến triển bất ngờ sẽ làm tình yêu và tình bạn của Nhân Mã trở nên sâu sắc hơn. Ai đó sẽ chuyển đi hoặc chuyển đến gần bạn hơn. Ban đầu sẽ có chút đáng lo nhưng bạn sẽ vui vẻ trở lại khi đã quen với điều này.
Các sự kiện xã hội và hoạt động nhóm cũng mang tới những bất ngờ. Hãy cẩn thận với dư luận và bạn có thể gặp rắc rối với máy móc.
Ma Kết (22/12 - 19/01)
Những thay đổi bất ngờ sẽ ảnh hưởng tới gia đình hoặc kế hoạch quây quần bên người thân tối nay của Ma Kết.
Mọi việc bạn làm hôm nay đều sẽ có lợi cho cả bạn và những người xung quanh. Xắn tay áo lên và làm những gì bạn cần làm ngay nhé!
Bảo Bình (20/01 - 18/02)
Bảo Bình muốn gọi điện cho một người thân thiết ở xa nhưng không được. Đừng để chuyện này làm ảnh hưởng xấu tới ngày hôm nay. Khi bạn liên lạc được với họ, mọi chuyện sẽ diễn ra đúng như những gì bạn mong đợi.
Song Ngư (19/02 - 20/03)
Tình hình tài chính và công việc của Song Ngư đang diễn ra vô cùng tốt đẹp. Tuy nhiên những sự cố bất ngờ có thể ập tới bất cứ lúc nào. Trước những gì bạn nghe, hãy đợi mọi việc được kiểm chứng và duy trì cái nhìn khách quan nhé.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 5/6
Hôm nay Ma Kết muốn làm việc trong một dự án nghệ thuật. Bạn đặt rất nhiều tâm huyết nhưng kết quả lại không như mong đợi và cuối cùng bạn sẽ phải dừng lại.
" alt="Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 6/6: Cự Giải hãy bình tĩnh" />
- Nhận định, soi kèo Istra 1961 vs HNK Gorica, 23h00 ngày 31/1: Gia tăng khoảng cách
- Sống động thế giới tuổi thơ cùng 'Dế mèn phiêu lưu ký'
- Người giấu mặt: Chuyện tình của giang hồ đất Cảng và người vợ mang HIV
- Người phụ nữ một tay lái ô tô, một tay cầm micro hát karaoke ngay trên xe
- Nhận định, soi kèo Sturm Graz vs Leipzig, 3h00 ngày 30/1: Không nhiều động lực
- Nữ đô vật 16 tuổi xinh như mộng ở hội làng gây 'sốt mạng'
- Hé lộ cuộc sống của thương gia giàu có nức tiếng ở phố cổ đầu thế kỷ 20