本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Myawady FC vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 27/2: Không thể gắng gượng
Ảnh minh họa
Quỹ nghỉ hưu có đủ số tiền cần thiết là điều đầu tiên và quan trọng nhất để bạn có thể nghỉ hưu sớm.
Mỗi người có những nhu cầu khác nhau cho cuộc sống về hưu của mình. Người hài lòng với sự đơn giản, chỉ cần những nhu cầu của cuộc sống được đáp ứng ở mức cơ bản. Ngược lại có người muốn cuộc sống về hưu phải thật phong phú, thường xuyên đi du lịch, gặp gỡ bạn bè…
Hãy xác định rõ bạn muốn sống thế nào sau khi về hưu, tương ứng với đó là số tiền cần phải tích lũy. Bạn cũng đừng quên tính đến tỷ lệ lạm phát nữa nhé.
Sau khi xác định số tiền cần thiết trong quỹ hưu trí, trừ đi số tài sản hiện đã tiết kiệm được, bạn sẽ tìm ra đâu là số tiền còn thiếu mà bạn phải tìm cách lấp đầy.
Đó là điều rất dễ hiểu, nếu muốn nghỉ hưu sớm thì bạn buộc phải có quãng thời gian chạy nước rút trước đó để nhanh chạm đến mục tiêu.
Suy cho cùng để tích lũy tài sản nghỉ hưu không thể nằm ngoài 3 bước: làm việc kiếm tiền, tiết kiệm tiền bạc và đầu tư để sinh lời.
Khi đã có mục tiêu và biết mình cần tiết kiệm bao nhiêu tiền, bạn nên bắt đầu thực hiện các kế hoạch đầu tư.
Muốn đạt được mục tiêu nhanh chóng, bạn có thể tìm đến những nội dung có độ rủi ro ở mức trung bình và lớn như cổ phiếu, quỹ đầu tư... Một số người với sức chịu đựng rủi ro thấp hơn thì lựa chọn các tài sản như bảo hiểm, trái phiếu, tiền tệ…
Cho dù đầu tư vào lĩnh vực nào, chắc chắn bạn phải hiểu biết về nó cũng như duy trì quá trình đầu tư đều đặn. Đầu tư theo kiểu “ba ngày đánh cá, hai ngày phơi lưới”, bạn sẽ khó lòng đạt được điều mình mong muốn. Từ đó dễ nảy sinh tâm lý chán nản bỏ cuộc, dẫn đến sự thất bại của toàn bộ kế hoạch quản lý tài chính. Và tất nhiên rồi, ước mơ được nghỉ hưu sớm của bạn sẽ ngày càng trở nên xa vời.
Viện nghiên cứu Metropolitan, Mỹ đã chỉ ra rằng 1/5 các cặp vợ chồng nghỉ hưu cùng một năm, chỉ có khoảng 30% các cặp vợ chồng nghỉ hưu cách nhau 2 năm.
Tuy nhiên việc bạn và người bạn đời nghỉ hưu liên tiếp không phải là điều nhất thiết, nếu một trong hai người vẫn còn sức khỏe và đam mê với công việc.
Ngược lại nếu người bạn đời của bạn có kế hoạch nghỉ hưu sau vài năm thì đó là một điều kiện thuận lợi để bạn có thể nghỉ hưu sớm hơn. Khi đối phương vẫn tiếp tục làm việc có thu nhập, quỹ nghỉ hưu của hai vợ chồng không bị hao hụt mà còn được đổ đầy thêm.
Ảnh minh họa
Không ai muốn nghỉ hưu với một món nợ trên lưng. Mọi người thường được khuyên rằng cần phải trả hết nợ trước khi quyết định nghỉ hưu, thế nhưng điều đó không có nghĩa là lúc này bạn phải chăm chăm vào việc trả nợ.
Giả sử lãi suất khoản vay thế chấp của bạn là 5%, bạn không cần phải vội vàng trả khoản nợ đó. Hãy dùng tiền để đầu tư sinh lời sẽ tốt hơn là trả nợ. Lợi nhuận đầu tư cho dù chỉ vào khoảng 10% thì cũng là phương án quản lý tài chính có lợi hơn so với trả nợ.
Theo Phụ nữ Việt Nam
Được mệnh danh là những người đi đầu mọi xu thế nhưng người Pháp lại sống rất tiết kiệm và không hề ngần ngại khi mua đồ cũ.
">Làm được năm điều này ngay từ bây giờ, bạn chắc chắn có thể nghỉ hưu sớm
Cô không muốn chấp nhận cuộc sống lúc nào cũng phải tằn tiện. Ngoài công việc ở văn phòng, cô bán hàng online. Anh không làm thêm nhưng cũng không muốn vợ kiếm tiền. Buổi tối, trong khi vợ vừa phải trông con, vừa nhận đơn hàng, gói hàng, anh vẫn ngồi chơi.
Thậm chí, anh vô tư ngủ sớm, mặc kệ vợ đóng hàng suốt đêm. Anh không cần biết vợ vất vả thế nào. Mệt mỏi nhưng cô rất ít khi than thở với chồng. Bởi cô biết rằng điều mình nhận được sẽ là những lời cằn nhằn của chồng. Anh nói với cô, đã làm thì phải chịu. Anh không bắt cô làm, đấy là do cô tự nguyện.
Cô chán nản khi hai vợ chồng không có cùng quan điểm sống. Vì thế, cô và anh càng ngày càng ít chia sẻ với nhau. Cô cảm nhận giữa hai vợ chồng luôn có bức tường vô hình ngăn cách.
Nhìn thấy bạn bè được chồng yêu thương, tôn trọng, chia sẻ, cô vô cùng chạnh lòng. Nhất là thời gian gần đây, chồng đi công tác vướng dịch không về được nhưng anh không quan tâm đến vợ. Cô lúng túng không biết làm cách nào để có thể thay đổi được chồng.
Chẳng lẽ, hai vợ chồng cứ sống kiểu "thân ai người ấy lo" như hiện nay. Cô có thể chấp nhận vất vả, không quản việc thức đêm để làm thêm nhưng ít ra cô muốn có một người đồng hành cùng mình, san sẻ, giúp đỡ, cổ vũ mình trong mọi việc. Có như thế, cô và anh mới có thể bước tiếp cùng nhau trong chặng đường dài phía trước.
Theo Phụ nữ Việt Nam
Anh vẫn vậy, quan tâm vợ con và chu toàn mọi việc trong gia đình nhưng lại hay bình luận ngọt ngào với người khác trên mạng. Trong lòng tôi không thoải mái chút nào. Tôi phải làm sao?
">Lương vài triệu nhưng không muốn vợ kiếm tiền
">Robot hình người lắp ráp xe BMW gây ấn tượng vì sự linh hoạt
Nhận định, soi kèo Shanghai Port vs Changchun Yatai, 18h35 ngày 28/2: Cửa trên ‘ghi điểm’
Thậm chí, Bishop và Adam còn lên kế hoạch cho một chuyến du lịch đến Thổ Nhĩ Kỳ, nơi họ sẽ dành ba ngày ở Cappadocia để chiêm ngưỡng khinh khí cầu trước khi hành trình qua các chợ ở Istanbul.
 |
| Sophie Miller (trái) và Kristen Bishop. |
Nhưng bốn ngày trước chuyến bay, Bishop nhận được một thư thoại. “Trước khi khởi hành, tôi mới biết rằng anh ấy không chỉ yêu tôi mà còn đang ở chung cùng một cô gái khác”, Bishop chia sẻ.
“Cô ấy để lại cho tôi một thư thoại ngắn, nói rằng: "Này, tôi vừa mới biết về bạn. Tôi đã hẹn hò với người này được 8 tháng và tôi nghĩ bạn muốn biết về tôi. Hãy gọi cho tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào”.
Lúc đầu, Bishop không tin vào điều đó nhưng cô gọi điện và phát hiện Miller đang ở căn hộ của Adam. Hai cô gái bắt đầu lên kế hoạch trả thù kẻ "bắt cá hai tay”.
Bishop và Miller đã gặp nhau vào ngày hôm sau. Thay vì hủy chuyến đi vào đầu tháng 4, Bishop đã tiếp tục chuyến bay kéo dài 12 giờ mà không cho Adam biết rằng Miller cũng đã đặt một chuyến bay đến Thổ Nhĩ Kỳ.
“Sophie Miller dự định đi một chuyến bay khác với chúng tôi”, Bishop nói.
Miller đến sân bay vài giờ trước khi Bishop và Adam đến. Khi đến sân bay, Bishop nhận được một tin nhắn từ Miller: "Đây là nơi tôi sẽ ngồi". Tại đây, hai cô gái Mỹ đã tiến hành kế hoạch trả thù.
Ngay sau khi họ đến, Bishop đối mặt với Adam, cho anh ta xem những bức ảnh chụp cô và Miller cùng nhau và nói rằng tất cả đặt phòng, các dịch vụ của anh ta đã được đổi thành tên Miller. Cô cũng yêu cầu anh ta không bao giờ liên lạc với họ nữa.
Bishop nói: “Phản ứng của Adam là khá choáng váng. Anh ta không nói nên lời. Khi Miller xuất hiện, anh ta há hốc mồm khi nhìn thấy cô ấy”.
 |
 |
| Hai cô gái tận hưởng chuyến du lịch vui vẻ cùng nhau. |
Sau khi Miller cắt đứt quan hệ, hai cô gái bỏ đi cùng nhau để lại chàng trai lăng nhăng sững sờ ở nơi đất khách quê người. Khi ở Thổ Nhĩ Kỳ, hai cô gái đi tắm hơi, đi du thuyền trên eo biển Bosphorus và khám phá các hang động.
Trên đường quay về Mỹ, tình cờ cả hai lại ngồi sau người bạn trai cũ. “Trên chuyến bay, chúng tôi trò chuyện rất vui vẻ cùng nhau. Còn anh ta ngồi phía trước, im lặng suốt chặng đường về”, Kristen cho hay.
Những người bạn mới sau đó chia tay vĩnh viễn với người đàn ông đã lừa dối họ suốt thời gian qua. Cặp đôi cũng trở nên thân thiết hơn sau khi gặp cú sốc bị lừa dối.
Ngọc Trang(Theo NewYork Post)
Với vỏ bọc ‘con ông, cháu cha’, Trương (ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc) đã lừa gạt tình cảm và chiến đoạt tiền của hơn 20 cô gái.
">Hai cô gái trở thành bạn thân sau khi phát hiện yêu chung một người
Nằm trên giường bệnh, anh Lê Văn Thanh Tùng (ngụ quận 4, TP.HCM), rùng mình nhớ lại thời khắc chờ xe cấp cứu để được vào viện điều trị Covid-19. Anh nói, khi phát hiện nhiễm bệnh, anh đã cố gắng tự cách ly, điều trị tại nhà theo lời khuyên của một số người bạn đang làm việc trong ngành y tế.
Anh Tùng dùng thuốc điều trị triệu chứng, chuẩn bị thuốc hạ sốt, vitamin C và các lọai thuốc tăng cường đề kháng… Ba ngày sau khi nhận kết quả dương tính với Sars CoV-2, anh bắt đầu sốt liên tục.
Thời gian này, anh uống thuốc hạ sốt, uống nhiều nước, tranh thủ xông mũi họng, súc nước muối cổ họng… Kiên trì thực hiện các biện pháp trên, đến ngày thứ 7, anh nhận thấy các triệu chứng suy giảm rõ rệt. Tuy vậy, anh lại mất hoàn toàn vị giác, khứu giác.
 |
| Anh Tùng đang điều trị tại bệnh viện. |
Sau đó 2 ngày, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Anh kể: “Tối hôm đó, tôi bắt đầu suy hô hấp, không còn thở bình thường được nữa. Tôi vẫn hít thở, vẫn thấy không khí vào nhưng có cảm giác phổi đã không còn nhận được oxy. Tôi thở gấp như cá trên cạn, chỉ biết há hốc miệng để lấy không khí nhưng vẫn vô cùng ngộp thở”.
Biết không thể tự “chiến đấu” tại nhà nữa, gia đình anh Tùng quyết gọi xe cấp cứu để anh được vào viện điều trị Covid-19. Sau ít phút, xe cấp cứu của bệnh viện Quận 7 nhận bệnh. Xe đến, anh Tùng gần như mất ý thức, không thể gắng gượng thêm.
Anh nói: “Lúc đó, khi nhân viên y tế đo chỉ số oxy cơ thể của tôi, tôi thấy chỉ số này chỉ còn khoảng 80%, trong khi nếu dưới 93% đã phải can thiệp y tế, cho thở oxy. Tôi cố lên xe và nghĩ người ta muốn chở đi đâu thì chở”.
“Sau đó, xe đến bệnh viện Quận 7. Tôi được đưa đến phòng xét nghiệm nhanh Covid-19, chụp hình phổi, làm xét nghiệm PCR. Cuối cùng, tôi được nhập viện điều trị. Và, chuỗi ngày đau đớn nhất bây giờ mới bắt đầu”, anh Tùng kể thêm.
Hai ngày đầu tiên trong chuỗi ngày điều trị bệnh, anh Tùng không thể di chuyển. Lúc ấy, anh có cảm giác hai lá phổi của mình đã bị virus phá nát. Anh chỉ có thể nằm ngửa để thở dốc, đứt quãng đầy mệt mỏi.
Mọi hoạt động đều khiến anh mệt mỏi, mất sức như muốn đứt hơi. Anh kể: “Bất kỳ sự di chuyển nào dù là nhỏ nhất như việc xoay người, ngồi dậy tại chỗ vào lúc này đều là cực hình đối với tôi. Chỉ cần xoay nhẹ người là mất hơi, thiếu oxy ngay lập tức”.
 |
| Suốt thời gian điều trị, máy thở và bình oxy là những thứ không thể thiếu đối với anh Tùng. |
“Hơn thế, lúc ấy, phần lưng đau buốt nên tôi không thể di chuyển. Tôi cứ mê man, ngủ chập chờn trong căn phòng với xung quanh là rất nhiều bệnh nhân đầy tiếng ồn và nóng nực”, anh kể thêm.
“Hãy biết sợ…”
Tình trạng đau nhức cơ thể, ngộp thở hành hạ Tùng hằng đêm. Tình trạng ấy khiến việc đi vệ sinh trở thành thách thức và là nỗi sợ của anh cũng như những bệnh nhân cùng phòng.
Anh kể: “Phòng tôi đang điều trị có nhà vệ sinh ở cuối hành lang. Mỗi ngày, tôi chỉ dám đi 1 lần vì không đủ oxy cho việc đi xa. Mỗi khi đi, tôi phải chuẩn bị rất lâu từ việc để sẵn đôi dép dưới sàn, đếm số bước chân… Khi đi là ngồi dậy, đi thật nhanh, khi về phòng cũng phải dứt khoát về thật nhanh”.
“Dẫu vậy, đa phần tôi sẽ gục ngã, thiếu oxy và phải ngồi thở giữa hành lang. Lúc này, lồng ngực như thắt lại, đau buốt, không khí không vào được bên trong. Nghỉ xong về đến phòng, tôi tiếp tục nằm thở dốc khoảng 10-15 phút nữa mới thở bình thường được”, anh nói.
Để cải thiện tình hình, anh được bệnh viện cho thở qua bình oxy. Có đêm, anh gọi bác sĩ để thay giúp anh từ 3-4 bình. Anh nói rằng, có những đêm, vì hết oxy và mệt mỏi, anh đã muốn bỏ cuộc vì “đau quá, thở rát hết cả người, không chịu nổi nữa”.
Tuy vậy, những suy nghĩ tiêu cực ấy thoáng qua rồi tan đi rất nhanh. Anh thấy mình còn trẻ, còn trách nhiệm với gia đình, xã hội và không thể đầu hàng trước bệnh tật. Anh kiên trì điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, nhân viên y tế.
 |
| Sau chuỗi ngày điều trị, anh Tùng đang dần hồi phục. |
Đến ngày thứ tư, bác sĩ đồng ý cho anh được sử dụng máy thở do gia đình gửi vào. Đêm đó, anh có nhiều oxy hơn nhưng vẫn phải nằm dài bất động trên giường và không thể di chuyển. Nếu không, anh sẽ phải trả giá bằng những cơn hụt oxy tối tăm mặt mũi, phải thở dốc vài chục phút mới trở lại bình thường.
Những ngày sau đó, anh thở máy 24/24, chỉ cần thiếu máy thở, anh sẽ rơi vào tình trạng thiếu oxy đến cùng cực. “Tôi phụ thuộc máy thở đến nỗi từng nghĩ rằng cuộc sống rồi sẽ phải gắn bó vĩnh viễn với máy thở vì có vẻ phổi tôi đã hư hết rồi”, anh nói.
Thế nhưng, anh sớm lấy tinh thần lạc quan khi các bác sĩ điều trị cho biết, phổi sẽ tự phục hồi. Sự lạc quan ấy khiến anh mạnh mẽ, tự tin hơn trong cuộc chiến kéo dài với bạo bệnh. Đến ngày điều trị thứ 9, anh cảm nhận được những thay đổi trong cơ thể mình.
Đôi lúc, anh tự tin tắt máy thở và thở tự nhiên dù chỉ trong thời gian rất ngắn. Lúc này, anh cũng cảm thấy tự xoay trở cơ thể và có thể đi xa hơn để lấy nước uống. Anh tự kiểm tra, đánh giá sức khỏe bản thân liên tục rồi tự vỡ òa hạnh phúc khi thấy rằng mình đã có thể quay về giường mà không thở gấp. Điều đó có nghĩa là phổi của anh đang tự phục hồi một cách ổn định.
Anh nói, anh đã điều trị tại bệnh viện được 10 ngày. Đến nay, anh cảm thấy sức khỏe đã tốt lên dù còn rất mệt. Tuy vậy, anh cho biết, có lẽ phổi của anh đã ổn định. Bởi, anh đã có thể ngủ qua đêm mà không cần máy thở.
“Theo thống kê, 80% ca F0 sẽ tự khỏi nhưng có thể mình sẽ nằm trong số 20% trở nặng còn lại. Hãy biết sợ. Hãy cố gắng thực hiện tốt quy tắc 5K, đeo khẩu trang và làm tốt mọi biện pháp để không nhiễm Covid-19. Bởi, khả năng lây nhiễm, bệnh chuyển biến nặng của biến thể Delta cực kỳ nguy hiểm”, anh Tùng khuyến cáo.
Bài:Nguyễn Sơn
Ảnh: Facebook nhân vật
Ngày nhận kết quả dương tính với nCov, chị Cúc kiên cường đối mặt. Sau 10 ngày tự cách ly, điều trị trong nhà, chị đã khỏi bệnh và đang phục hồi sức khỏe.
">F0 nặng nằm viện: Tôi từng muốn buông xuôi, thật may đã phục hồi
">Robot hình người Trung Quốc lập kỷ lục nhảy xa
Rớt nước mắt cưới chạy bầu
Nỗi niềm của nàng dâu trí thức
友情链接
– Nhiều người dân lo lắng: Nếu có bỏ nhiều tiền ra để mua một hộp bánh trung thu cao cấp có vỏ hộp sang trọng (kể cả ở khách sạn 5 sao) thì họ cũng không thể yên tâm về chất lượng bánh. Vì thế, họ đã tự mua nguyên liệu ở những nơi tin tưởng về nhà và tự học cách làm bánh trung thu cho người thân hoặc làm quà biếu.Bánh trung thu gia truyền mập mờ hạn sử dụng
