Nhận định, soi kèo Nữ Slovenia vs Nữ Thổ Nhĩ Kỳ, 21h30 ngày 4/4: Chiến thắng thứ 3
(责任编辑:Thời sự)
Nhận định, soi kèo Liverpool vs Everton, 2h00 ngày 3/4: Tiếp tục gặp khó
Ôtô điện đang sạc bất ngờ bốc cháy dữ dội
Một chiếc ô tô điện bất ngờ bốc chạy dữ dội ở trạm sạc điện khiến cho 3 chiếc ô tô khác bắt lửa và bốc cháy" alt="2 du khách thoát nạn trong gang tấc khi nổ pin xe điện đang sạc trong nhà nghỉ" />2 du khách thoát nạn trong gang tấc khi nổ pin xe điện đang sạc trong nhà nghỉ"Chúng ta phải thừa nhận đây là khoảng thời gian căng thẳng đối với những học sinh đang học tập chăm chỉ cho kỳ thi. Quan điểm của chính phủ là không yêu cầu các em phải thi GCSE và A-level", Bộ Giáo dục Anh cho biết tối 4/1.
Bộ này cho biết sẽ làm việc với cơ quan khảo thí Ofqual về phương pháp cho điểm học sinh năm nay.
Theo Independent, năm 2020, Anh cũng hủy bỏ hai kỳ thi này do dịch Covid-19 và thiết lập hệ thống chấm điểm mới. Học sinh được phép sử dụng điểm do giáo viên chấm trước đó.
Hôm 4/1, trong buổi phỏng vấn trên chương trình Todaycủa đài BBC, khi được hỏi liệu kỳ thi A-level và GCSE năm nay có bị hủy, ông Gove trả lời "có".
"Chúng tôi sẽ đưa ra biện pháp đánh giá thay thế để đảm bảo nỗ lực học hành chăm chỉ của học sinh trong quá trình thu nhận kiến thức, phát triển kỹ năng được đánh giá, công nhận hợp lý", cựu bộ trưởng Giáo dục Anh cho hay.
Với lệnh phong tỏa Anh mới áp dụng, các trường học phải chuyển sang dạy online hoàn toàn, ít nhất đến giữa tháng 2. Đối với học sinh, trừ những em thuộc trường hợp đặc biệt hoặc con cái những làm việc trong ngành chủ chốt.
Khoảng một tháng trước, chính phủ đã công bố các thay đổi trong kỳ thi GCSE, A-level, bao gồm nới lỏng chấm điểm, lùi kỳ thi lại 3 tuần nhằm đảm bảo việc chấm điểm công bằng nhất có thể trong thời kỳ đại dịch.
Năm ngoái, chính phủ Anh đối mặt với phản ứng dữ dội từ dư luận về cách chấm điểm khi thì thi phải hủy bỏ do dịch, giáo viên tự đánh giá điểm học sinh có thể đạt được nếu thi và gửi về bộ.
Sau ngày công bố kết quả A-level, học sinh biểu tình khi gần 40% điểm số bị hạ xuống. Sau đó, Bộ trưởng Gavin Williamson cùng Ofqual lên tiếng xin lỗi học sinh, phụ huynh, cho hay tất cả thí sinh năm đó có thể dùng điểm GCSE và A-level theo đánh giá ban đầu của giáo viên.
Theo zingnews.vn
" alt="Anh hủy kỳ thi A" />Anh hủy kỳ thi APhan Nguyễn Gia Bảo - Thủ khoa vào 10 công lập tại TP.HCM Trong kì thi này, Gia Bảo đạt tổng 29 điểm 3 môn, trong đó môn Toán và Anh đạt 10 điểm, môn Văn đạt 9 điểm.
“Sau khi bước ra khỏi phòng thi, em vẫn có phân vân ở 1 số câu tiếng Anh và cách trình bày trong bài thi Toán. Khi biết điểm 2 môn đều là 10, cùng với điểm Văn là 9, em thực sự rất bất ngờ. Đây là kết quả của một hành trình đầy nỗ lực, cùng với sự giúp đỡ, chăm sóc tận tình của thầy cô, gia đình và bạn bè”.
Ngoài ra, cậu bạn cũng đặt nguyện vọng 1 vào lớp chuyên Anh và nguyện vọng 2 vào lớp chuyên Toán của Trường Phổ thông Năng khiếu. Nam sinh cũng lập “cú đúp” khi đỗ cả 2 lớp chuyên với điểm 10 ở môn Toán điều kiện và 9,5 ở môn Anh điều kiện.
Chia sẻ về quá trình học tập, Gia Bảo cho biết bản thân đã đầu tư thời gian nghiêm túc cho việc học tiếng Anh từ năm lớp 6. Điểm đặc biệt chính là cậu bạn không đi học thêm nhiều mà chỉ học ở trường và tự học tại nhà. Song song với đó, niềm đam mê học Toán từ nhỏ cũng kích thích nam sinh đọc nhiều sách và tìm hiểu hơn.
Đến năm lớp 8, Gia Bảo phải chọn lựa giữa việc thi vào đội tuyển Anh hoặc đội tuyển Toán của trường.
“Lúc đó em quyết định chọn đội tuyển Anh vì nghĩ rằng mình chắc kiến thức hơn so với môn Toán” - Gia Bảo nhớ lại. Cậu bạn tham gia cuộc thi với tâm thế cọ xát nhưng lại ẵm luôn giải Nhất HSG tiếng Anh cấp Quận và giành HCV Olympic tháng Tư mở rộng.
Đến năm lớp 9, nam sinh quyết định tham dự cả 2 cuộc thi HSG thành phố môn tiếng Anh và giải toán trên Máy tính cầm tay TP.HCM. Kết quả, nam sinh giành 2 giải Nhì.
Phan Nguyễn Gia Bảo tham dự cuộc thi Giải toán trên Máy tính cầm tay TP.HCM Cũng chính điều đó đã làm động lực cho Gia Bảo đăng kí thi 2 lớp chuyên Anh và Toán của Trường Phổ thông Năng khiếu. Ngoài ra, cậu bạn đặt nguyện vọng thi chuyên Anh vào Trường THPT Chuyên Trần Đại Nghĩa, nguyện vọng 1 công lập tại Trường Trung học Thực hành Đại học Sư phạm.
“Cày ngày, cày đêm” để ôn thi chuyên và công lập nhưng nam sinh vẫn cố gắng cân bằng giữa việc học và nghỉ ngơi. “Sau khi đi học về vào buổi sáng thì buổi chiều em sẽ ngủ. Đến tối, em sẽ học đến 12h-1h sáng".
Do có kiến thức từ các cuộc thi từ trước nên việc ôn thi môn tiếng Anh khá nhẹ nhàng đối với Gia Bảo. Xác định thi để lấy trải nghiệm, cậu bạn không dành quá nhiều thời gian cho môn Toán chuyên. Trong 2 tháng cuối cùng, nam sinh dồn sức cho môn Văn và Toán điều kiện.
“Chiến thuật của em là giành điểm cao các môn điều kiện để gánh bớt môn chuyên”.
Lí giải cho việc này, Gia Bảo kể rằng đối với môn Toán thi lớp 10 công lập, em đã học chắc kiến thức ở trên lớp, tự học trên mạng và giải bài tập. Thêm vào đó, cậu bạn lưu ý đến việc nắm rõ các tính chất, khái niệm cơ bản.
“Để ôn tập phần khó của bài hình, em sẽ định hình các kiểu bài sang các mô hình quen thuộc, sau đó tìm kiếm các dạng bài liên quan. Tuy nhiên, mình cũng cần phải tư duy linh hoạt.” - Gia Bảo chia sẻ. Còn đối với môn Văn điều kiện, Gia Bảo ghi nhớ các luận điểm chính trong bài để khi gặp bất cứ đoạn nào cũng có thể triển khai ý.
Phan Nguyễn Gia Bảo chụp ảnh cùng thầy cô Trong suốt quá trình ôn thi, Gia Bảo kể rằng bố mẹ luôn ủng hộ em hết mực.
“Bố mẹ có dặn em đậu thì đậu, không đậu thì thôi. Bố mẹ luôn nhắc đi ngủ vì em thức khuya. Ngày đi thi, em thấy bố mẹ đèo em đi cực quá vì trời rất nắng”. Đồng thời, thầy cô cũng đã động viên em thử sức tại kì thi chuyên, cũng như giúp đỡ em ôn tập cho kì thi.
Doãn Hùng
" alt="'Cú đúp' của nam sinh đậu thủ khoa thi lớp 10 TP.HCM" />'Cú đúp' của nam sinh đậu thủ khoa thi lớp 10 TP.HCMNhận định, soi kèo Southampton vs Crystal Palace, 1h45 ngày 3/4: Phong độ trái ngược
- Nhận định, soi kèo Petrocub Hincesti vs Milsami, 22h00 ngày 3/4: Đánh mất lợi thế
- Hà Nội thanh tra toàn diện vụ xẻ thịt đất rừng xây biệt thự ở Sóc Sơn
- Bảng thành tích ‘khủng’ của nữ sinh đỗ 11 trường đại học Mỹ
- TP.HCM mạnh tay xử lý 180 dự án chậm triển khai
- Soi kèo góc Liverpool vs Everton, 2h00 ngày 3/4
- 9x chia sẻ ‘bí kíp’ chinh phục danh vị ICAEW Chartered Accountant
- Công ty của Cường đô
- Niềm vui không nói nên lời của ca sĩ Phúc Anh
-
Nhận định, soi kèo Difai Agsu FK vs Karvan FK, 19h00 ngày 3/4: Sáng cửa dưới
Hồng Quân - 02/04/2025 17:18 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Học tiếng Anh: Những hội thoại thường sử dụng với người mới quen
-
Tới Gaza thăm họ hàng, bố mẹ vợ Thủ hiến Scotland mắc kẹt giữa xung đột
Bà Elizabeth trong video gửi từ Gaza. Ảnh: Mạng xã hội X Theo El-Nakla, tình hình ở thành phố Deir al-Balah thuộc Dải Gaza, nơi cha mẹ cô bị mắc kẹt, không chỉ hứng chịu các cuộc giao tranh giữa hai bên mà còn rơi vào cảnh thiếu thốn đủ mọi thứ từ điện, nước sạch đến lương thực…
“Không có điện đồng nghĩa rằng nguồn lương thực dự trữ sẽ cạn kiệt, bởi thực phẩm không được bảo quản trong điều kiện thích hợp sẽ sớm bị hỏng. Tình hình hiện giờ của cha mẹ tôi đang rất khó khăn. Tôi không biết được điều gì sẽ xảy ra với họ. Đối với tôi, ưu tiên hiện giờ là sự an toàn của gia đình”.
El-Nakla trong cuộc phỏng vấn nói thêm, do Dải Gaza đã bị chính quyền Israel cắt điện nên pin điện thoại của cha mẹ cô không thể sạc. Do vậy, ông Maged và bà Elizabeth buộc phải xin số điện thoại của những hộ dân sinh sống gần nhà họ hàng để tiện cho việc liên lạc với con gái.
“Cha mẹ tôi đã lấy số điện thoại của những người hàng xóm. Nếu không thể liên lạc với cha mẹ, thì tôi sẽ gọi cho những người hàng xóm để hỏi xem cha mẹ tôi có an toàn hay không. Những cuộc gọi như vậy là điều chúng tôi cần lúc này”, El-Nakla cho biết.
Một khu vực ở Dải Gaza bị tàn phá do giao tranh. Ảnh: Reuters Theo El-Nakla, ông Maged và bà Elizabeth từng cố tìm cách đưa một số người thân đi khỏi Dải Gaza. Nhưng do những người thân không có đủ giấy tờ cần thiết để rời đi, nên cha mẹ cô đành ở lại cùng họ. “Dù cha mẹ tôi có hộ chiếu Anh, nhưng họ khi đó cũng không thể rời đi vì không còn bất kỳ con đường nào an toàn để đi khỏi đó. Sau đó, một nhân viên cửa khẩu nói rằng khu vực nằm giáp Dải Gaza đang hứng chịu các cuộc ném bom”.
Theo hãng tin Al Jazeera, Thủ hiến Scotland Humza Yousaf hôm 10/10 đã viết một bức thư gửi tới Ngoại trưởng Anh James Cleverly nhằm kêu gọi chính quyền Israel hãy mở một hành lang nhân đạo cho người dân sinh sống Dải Gaza.
“Đã có rất nhiều người vô tội thiệt mạng do hậu quả của các cuộc tấn công của Hamas nhằm vào những khu vực do Israel kiểm soát. Tuy nhiên, đàn ông, phụ nữ và trẻ em vô tội ở Dải Gaza không nên là những người trả giá cho hành động của Hamas”, một đoạn trong bức thư của ông Yousaf viết.
Video: Bà Elizabeth kể tình hình ở thành phố Deir al-Balah thuộc Dải Gaza giữa xung đột
Lãnh đạo quân đội Israel nhận sai, Liên Hợp Quốc thống kê tổn thất ở GazaTổng Tham mưu trưởng Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) thừa nhận IDF đã không làm tròn chức trách khi để Phong trào Hồi giáo Hamas tấn công vào lãnh thổ nước này." alt="Tới Gaza thăm họ hàng, bố mẹ vợ Thủ hiến Scotland mắc kẹt giữa xung đột" /> ...[详细]
-
Siêu máy tính dự đoán Brighton vs Aston Villa, 01h45 ngày 3/4
Nguyễn Quang Hải - 02/04/2025 07:18 Máy tính ...[详细]
-
Dân Carina Plaza chính thức trở về sau vụ cháy 13 người chết
- Cư dân chung cư Carina Plaza (quận 8, TP.HCM) vừa nhận thông báo chính thức được trở về sinh sống tại chung cư này, kể từ ngày 18/10/2018.
Sốt ruột muốn về nhà, dân Carina Plaza bất chấp rủi ro cháy
Sau 6 tháng hỏa hoạn, chung cư Carina Plaza giờ ra sao?
Theo thông báo của Công ty TNHH Xây dựng Thương Mại Dịch vụ Sản xuất Hùng Thanh, chủ đầu tư chung cư Carina Plaza, công tác sửa chữa, cải tạo chung cư đã hoàn tất, đã được Bộ Xây Dựng chấp thuận việc sửa chữa hoàn chỉnh và thực hiện hoàn tất nghiệm thu. Trên cơ sở đó, Công ty Hùng Thanh thông báo chính thức cho cư dân về sinh sống tại chung cư Carina Plaza từ ngày 18/10.
Chung cư Carina mới được chủ đầu tư chính thức thống báo cho dân về sinh sống Trước đó, Phòng Cảnh sát PCCC và cứu hộ, cứu nạn Công an TP.HCM đã có văn bản đồng ý xác nhận việc nghiệm phòng thu phòng cháy, chữa cháy, đối với công trình cải tạo chung cư Carina Plaza.
Đồng thời, Phòng Cảnh sát PCCC và cứu hộ, cứu nạn đề nghị Công ty Hùng Thanh thực hiện các yêu cầu như: Thực hiện đầy đủ các điều kiện an toàn về PCCC theo quy định; Thực hiện đúng quy định, quy trình về vận hành sử dụng, bảo trì, bảo dưỡng, sửa chữa, thay thế các hệ thống, thiết bị PCCC, cùng các hệ thống kỹ thuật khác có liên quan…
Bên cạnh đó, ngày 17/10, Cục Giám định Nhà nước về chất lượng công trình xây dựng (thuộc Bộ Xây Dựng) đã ra thông báo kết quả kiểm tra công tác nghiệm thu hoàn thành công trình sửa chữa, cải tạo chung cư Carina Plaza.
Theo đó, Cục Giám định Nhà nước về chất lượng công trình xây dựng, chấp thuận kết quả nghiệm thu của chủ đầu tư đối với công trình sử chữa cải tạo chung cư Carina Plaza. Tuy nhiên, đơn vị này cũng yêu cầu, trước khi đưa công trình vào sử dụng phải có kết quả kiểm nghiệm mẫu nước theo Quy chuẩn quốc gia về chất lượng nước ăn uống, gửi Cục Giám định để theo dõi.
Như vậy, sau gần 7 tháng xảy ra vụ cháy kinh hoàng làm 13 người chết, cư dân chung cư Carina mới được chủ đầu tư chính thức thống báo cho về sinh sống. Trong khi đó, theo ghi nhận thực tế, từ đầu tháng 9/2018 đã có nhiều cư dân chung cư Carina Plaza sốt ruột chuyển về sinh sống, khi công trình chưa đủ điều kiện đưa vào sử dụng sau vụ cháy.
Mạnh Đức
Đại gia đứng sau vụ cháy 13 người chết rút khỏi Carina Plaza
Ngày 29/9, Công ty Cổ phần Dịch vụ Địa ốc Sài Gòn (Sejco) có thông báo gửi cư dân chung cư Carina Plaza (quận 8, TP.HCM), về việc công ty này sẽ dừng hoạt động quản lý vận hành chung cư này, từ ngày 1/10/2018.
" alt="Dân Carina Plaza chính thức trở về sau vụ cháy 13 người chết" /> ...[详细] -
Hà Nội: Chưa tổ chức dạy học nếu thiếu an toàn sau bão số 3
Khung cảnh tan hoang của một trường học tại Hà Nội sau bão. Ảnh: Hoàng Thanh. Theo ghi nhận, tính đến trưa nay, các trường vẫn đang khẩn trương thu dọn cành cây gãy đổ, dựng tạm tường bao, rà soát hệ thống điện, khơi thông hệ thống thoát nước.
Các trường mầm non và tiểu học có tổ chức bếp ăn bán trú cũng đã xây dựng phương án đón học sinh trở lại vào ngày mai; phối hợp với đơn vị cung ứng thực phẩm bảo đảm duy trì ngay việc tổ chức cho học sinh ăn bán trú.
Bão số 3 (tên quốc tế là Yagi) là cơn bão rất đặc biệt, hình thành phía đông của Philipines nhưng mạnh lên thành siêu bão trên biển Đông và là cơn bão mạnh nhất trên biển Đông trong vòng 30 năm qua.
Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 16, giật trên cấp 17; khi đổ bộ vào đất liền Quảng Ninh - Hải Phòng với sức gió mạnh nhất cấp 13-14, giật cấp 16-17.
Bão số 3 và hoàn lưu sau bão có phạm vi ảnh hưởng rộng khắp khu vực Bắc Bộ đến Thanh Hóa (26 tỉnh, thành phố), gây mưa lớn cho khu vực Bắc Bộ, nhất là khu vực miền núi phía bắc đã bị tổn thương rất nặng nề do các đợt mưa lũ, lũ quét, sạt lở đất dồn dập trong tháng 7-8/2024.
Bão số 3 đi vào đất liền vào trưa 7/9 với thời gian lưu bão kéo dài.
Do thời gian lưu bão dài và duy trì cường độ gió bão, gió giật rất mạnh đã làm 3.279 nhà ở bị hư hỏng; 401 cột điện bị gãy đổ; nhiều cửa hàng, trụ sở, trường học bị tốc mái, hư hỏng; rất nhiều biển hiệu quảng cáo, cột viễn thông bị gãy đổ; cây xanh đô thị bị bật gốc, gãy đổ la liệt trên các tuyến đường tại các tỉnh Quảng Ninh, Hải Phòng, Hải Dương, TP Hà Nội…
Bộ Giáo dục: 27 tỉnh, thành chủ động cho học sinh nghỉ học tránh bão YagiBộ GD-ĐT yêu cầu các tỉnh, thành phố từ Nghệ An trở ra chủ động cho học sinh nghỉ học để đảm bảo an toàn do bão số 3 (bão Yagi)." alt="Hà Nội: Chưa tổ chức dạy học nếu thiếu an toàn sau bão số 3" /> ...[详细] -
Cuốn sách "Phá vỡ khuôn mẫu" của Vienna Pharaon (Ảnh: First News).
Có thể bạn sẽ nghĩ, làm sao mà những câu chuyện ngày xửa ngày xưa ấy lại có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại.
Nhưng sự thật là, chừng nào vết thương cội nguồn còn chưa được chữa lành thì khi ấy bạn vẫn sẽ hành động theo những khuôn mẫu đã được hình thành từ quá khứ.
Vết thương cội nguồn của chúng ta
Khi nghe đến từ "vết thương", hẳn bạn sẽ nghĩ về vết thương thể chất, tức những vết thương được hình thành trên da thịt. Những vết thương về cảm xúc cũng tương tự như thế, chúng hình thành khi bạn có một trải nghiệm đau đớn và tác động đến bạn trên phương diện tâm lý, cảm xúc.
Khác biệt ở chỗ, những vết thương trên da thịt có thể tự lành sau thời gian, nhưng vết thương cảm xúc thì không thể phục hồi nếu bị bỏ mặc. Tuy bề ngoài không để lại dấu vết gì nhưng những vết thương này sẽ thường xuyên trở lại, gây ra những ảnh hưởng lâu dài và sâu sắc đến cuộc đời của bạn.
Nhiều năm ở vai trò là nhà trị liệu hôn nhân và gia đình, Vienna Pharaon nhận ra rằng cô chưa từng gặp ai không có một vết thương cội nguồn nào từ thời thơ ấu.
Mức độ có thể khác nhau nhưng mỗi người đều mang theo một nỗi đau nào đó của quá khứ, có thể là từ thời thơ ấu hay giai đoạn đầu tuổi trưởng thành… và những vết thương này sẽ ảnh hưởng đến cách chúng ta hành xử trong hiện tại.
Trong cuốn sách Phá vỡ khuôn mẫu(tựa gốc: The Origins of You), Vienna Pharaon sẽ từng bước dẫn dắt bạn đọc tìm hiểu về vết thương cội nguồn của mình; nguyên nhân và cách thức những vết thương này tác động đến cuộc sống hiện tại của chúng ta, thậm chí là con cái chúng ta sau này.
Đồng thời, tác giả cũng hướng dẫn bạn cách áp dụng phương pháp chữa lành tận gốc để "phá vỡ" những khuôn mẫu do vết thương cội nguồn mang lại.
Hành trình này bắt đầu từ việc tua lại quá khứ để tìm hiểu về gia đình cội nguồn của chúng ta.
Đây là nơi hình thành nền tảng đầu tiên cho niềm tin, giá trị và căn tính của mỗi người. Đây cũng là nơi dạy cho chúng ta cách liên hệ với người khác, với bản thân và thế giới xung quanh.
Gia đình cội nguồn của bạn có thể luôn ổn, thỉnh thoảng mới ổn, hoặc hiếm khi ổn. Nhưng dù ở mức độ nào thì nó cũng không hoàn hảo. Và thông thường, chính câu chuyện cội nguồn ấy sẽ ngăn cản bạn được chữa lành, nó biến thành một khuôn mẫu lặp đi lặp lại để che đậy tổn thương bên trong.
Theo Vienna Pharaon, bạn có hai hướng phản ứng trước câu chuyện cội nguồn. Thứ nhất là tiếp tục đóng vai trò mà bạn đã quen thuộc từ thời thơ ấu. Nếu từng là đứa trẻ vô hình trong gia đình, luôn có vai trò nhỏ bé và trầm lặng, rất có thể lớn lên bạn sẽ vẫn tiếp tục thấy khó khăn trong việc nói lên ý kiến của mình.
Hướng thứ hai, khó nhận thấy hơn, là đi ngược lại, từ chối vai trò mà bạn từng đảm nhận khi còn bé. Ví dụ, nếu bạn từng đóng vai trò là người tâm giao, hỗ trợ cảm xúc cho cha hoặc mẹ, điều đó có thể khiến bạn kiệt quệ, muốn từ chối mọi sự kết nối, gần gũi và nhạy cảm, khi lớn lên bạn sẽ không muốn chăm sóc tinh thần hay tâm sự thân mật với bạn đời nữa.
Tác giả Vienna Pharaon (Ảnh: First News).
Trong cuốn sách Phá vỡ khuôn mẫu, Vienna Pharaon sẽ cùng bạn khám phá năm vết thương phổ biến nhất do câu chuyện cội nguồn gây ra, bao gồm: vết thương xứng đáng, vết thương thuộc về, vết thương ưu tiên, vết thương tin tưởng và vết thương an toàn.
Trên thực tế, có thể bạn sẽ có nhiều hơn một vết thương trong số đó. Việc xác định vết thương cội nguồn chính là bước đầu tiên trong quá trình hồi phục.
Suy cho cùng, ai trong chúng ta cũng có những tổn thương hay khó khăn của riêng mình.
Việc lần về quá khứ không phải để bạn chỉ trích hay căm ghét bất kỳ ai. Bởi lẽ trong khoảng thời gian bạn lớn lên, những người lớn trong gia đình bạn có thể cũng phải chịu những vết thương của riêng mình. Và có thể đến tận ngày nay họ vẫn còn những vết thương chưa được phát hiện và chưa được giải quyết.
Vì lẽ đó, Phá vỡ khuôn mẫucủa Vienna Pharaon không nhằm mục đích bào chữa hay phê phán đối tượng nào, thay vào đó, cuốn sách của cô giống như ngọn đuốc dẫn dắt bạn tạo ra những thay đổi lành mạnh, lâu dài cho mình.
Phương pháp chữa lành tận gốc vết thương thơ ấu
Khi đã nhận diện và gọi tên được vết thương cội nguồn, hẳn bạn sẽ nghĩ mình sắp sửa thành công. Nhưng sự thật là, việc xác định vết thương cội nguồn chỉ mới là điểm xuất phát, là chất xúc tác thúc đẩy bạn bắt đầu bước đi trên hành trình chữa lành.
Muốn tiến sâu hơn, bạn cần áp dụng phương pháp chữa lành tận gốc mới có thể vượt qua vết thương cội nguồn của mình.
Phương pháp này gồm bốn bước: Xác định vết thương, bằng chứng về nó, nỗi tiếc thương đi kèm với nó và cuối cùng là thực hiện những thay đổi lâu dài để không lặp lại những khuôn mẫu mà bạn vẫn cố phá vỡ trong các mối quan hệ ở tuổi trưởng thành.
Vienna Pharaon chia sẻ: "Cuộc sống của bạn không tìm cách trừng phạt bạn. Nó chỉ muốn được chữa lành. Vết thương của bạn cũng không muốn làm hại bạn; chúng đang níu lấy bạn vì bạn xứng đáng được giải thoát.
Hành trình tìm lại chính mình và làm chủ cuộc sống là một hành trình dài, một quá trình đang diễn ra. Nhưng khi nhận ra ảnh hưởng của vết thương cội nguồn và nỗ lực giảm bớt tác động của chúng lên hành vi hôm nay, bạn có thể bắt đầu hành trình chữa lành cần thiết".
Ở mỗi chương sách, bên cạnh việc phân tích và hướng dẫn bạn từng bước thực hiện phương pháp chữa lành tận gốc, Vienna Pharaon còn đưa ra nhiều câu chuyện thực tiễn của những thân chủ mà cô từng trị liệu.
Bạn có thể bắt gặp hình ảnh của mình đâu đó trong mỗi câu chuyện. Đó có thể là cảm giác khao khát được ưu tiên trong câu chuyện của Isabel, người phụ nữ từng bị cha mẹ bỏ bê, nên khi trưởng thành thường xuyên ép buộc người yêu phải dành hết thời gian cho mình.
Đó cũng có thể là cảm xúc không được thuộc về của Neil, một chàng trai đồng tính không được gia đình chấp nhận, nên đã đi tìm cảm giác được thuộc về trong những bữa tiệc say sưa, nổi loạn.
Những câu chuyện trong sách như những lát cắt dọc của đời sống xung quanh, buộc chúng ta phải tự nhìn lại quá khứ và các khuôn mẫu trong cuộc sống của mình. Đồng thời cũng là để chúng ta có cái nhìn bao dung và thấu đáo hơn về mọi người xung quanh.
Vienna Pharaon là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là một trong những chuyên gia được săn đón nhiều nhất ở New York trong lĩnh vực này. Cô nhận bằng thạc sĩ khoa học về trị liệu hôn nhân và gia đình của Đại học Northwestern và được đào tạo chuyên sâu tại Family Institute, Bette D. Harris Family & Child Clinic. Pharaon đã xuất hiện trên The Economist, Vice và Motherly, cô còn dẫn các chương trình hội thảo trên Peloton, Netflix và nhiều nơi khác.
" alt=""Phá vỡ khuôn mẫu"" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Universitario Deportes vs River Plate, 07h30 ngày 3/4:
Linh Lê - 02/04/2025 16:18 Nhận định bóng đá ...[详细]
-
Xem đội hóa học Việt Nam tranh tài ở Army Games 2021
Trang News.cyol cho biết, đội tuyển hóa học thuộc Quân đội Nhân dân Việt Nam hôm nay (25/8) đã tham gia tranh tài với đội Trung Quốc tại nội dung “Kíp đơn” thuộc môn thi “Môi trường an toàn” dành cho các lực lượng phòng chống vũ khí hủy diệt tại Korla, Tân Cương.
Thành viên đội tuyển hóa học Việt Nam thi đấu hôm nay. Ảnh: News.cyol Theo Ban tổ chức Army Games 2021, mỗi đội tuyển cử 2 kíp xe lần lượt thi đấu chính thức tham gia bốc thăm chọn tuyến đường đua và thứ tự thi. Mỗi lần có 2 kíp xe của 2 đội tuyển cùng thi song song.
Mỗi kíp xe với đầy đủ trang bị phòng hóa theo biên chế ngồi trên xe trinh sát NBC, xuất phát theo hiệu lệnh của trọng tài, lần lượt vượt qua 12 vật cản. Tại các điểm thực hiện nhiệm vụ chuyên ngành, thành viên kíp xe độc lập thực hiện trinh sát chất độc bằng máy trinh sát hóa học; lấy mẫu phân tích môi trường, dò tìm các nguồn phóng xạ được giấu trên một xe tải bằng máy trinh sát phóng xạ; phối hợp triển khai phương tiện chuyên dụng để tiêu tẩy cho mục tiêu.
Kết thúc vật cản cho xe, các vận động viên xuống xe, cơ động và lần lượt vượt qua 12 vật cản thể lực cá nhân. Vận động viên không được nhận sự trợ giúp của đồng đội hoặc có quyền bỏ qua bất kỳ vật cản nào cho đến khi về đích.
Theo kết quả được công bố, đội tuyển hóa học Việt Nam đã hoàn thành bài thi trong 13 phút 28 giây, chậm hơn đội Trung Quốc 4 phút 16 giây.
Dự kiến, đội tuyển hóa học Việt Nam sẽ thi bài “Bắn súng” và “Tiếp sức” lần lượt trong các ngày 29/8 và 31/8.
Thành viên đội tuyển hóa học Việt Nam kiểm tra trang thiết bị thi đấu. Ảnh: News.cyol Xe chở đội tuyển Việt Nam xuất phát. Ảnh: News.cyol Thành viên đội hóa học Việt Nam vượt chướng ngại vật. Ảnh: News.cyol Ảnh: News.cyol Ảnh: News.cyol Đội Việt Nam kết thúc bài thi trong 13 phút 28 giây. Ảnh: News.cyol >>>Hội thao quân sự quốc tế Army Games 2021
Tuấn Trần
Xem binh sĩ Việt Nam thi đấu môn “Xạ thủ chiến thuật” tại Army Games
Theo Ban tổ chức Army Games 2021, môn “Xạ thủ chiến thuật” được tổ chức nhằm rèn luyện kỹ năng của các nhóm chiến đấu với vũ khí cá nhân.
" alt="Xem đội hóa học Việt Nam tranh tài ở Army Games 2021" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Chiangrai United vs Nongbua Pitchaya, 19h00 ngày 4/4: Đối thủ yêu thích
Ngày họp lớp, tôi gặp lại tình đầu và đưa ra một quyết định táo bạo
Có lẽ, sai lầm của tôi chính là quyết định đi họp lớp (Ảnh minh họa: KD).
Không ngoài dự đoán, bạn bè hỏi han rất nhiều về cuộc sống của nhau, nhất là về nghề nghiệp. Và tôi đã gặp lại Ly, em vẫn xinh đẹp, nói chuyện thông minh như ngày nào. Không đúng, em còn đằm thắm, cuốn hút hơn thời đi học. Chẳng hiểu sao, một người như Ly đến giờ vẫn còn độc thân.
Tôi cứ nghĩ bản thân hiện tại tự tin, vững vàng lắm rồi. Nhưng khi gặp lại Ly, tôi vẫn như bị hút hồn, vô thức cứ ngắm nhìn em mãi. Chúng tôi tiến lại trò chuyện với nhau, tôi rất thích cảm giác này. Sau đó, cả lớp rủ nhau tụ tập ăn uống, tâm sự đến tối muộn, tôi đương nhiên không từ chối.
Trong lúc cả lớp chơi trò nói thật, tôi tình cờ biết được ngày trước, Ly cũng thích tôi. Bức thư Ly kẹp trong cuốn sách để tỏ tình với bạn trai cùng lớp hóa ra là cô ấy gửi nhầm. Người mà Ly muốn thổ lộ tình cảm là tôi. Tôi không hề nghe nhầm, chính là tôi.
Biết được bí mật này, cả lớp tôi như vỡ òa, tôi cảm thấy quá bất ngờ, còn Ly thì ngại ngùng. Ở tuổi 33, tôi và Ly đều chưa vợ, chưa chồng nên các bạn thi nhau hò reo, gán ghép chúng tôi. Thật lạ, cả tôi và em đều vui vẻ, không từ chối sự trêu đùa đó.
Sau hôm họp lớp, tôi và Ly bắt đầu liên lạc, dần nói chuyện với nhau nhiều hơn. Tôi phát hiện Ly không chỉ xinh đẹp, mà còn là người có tài, luôn cho tôi những lời khuyên quý giá trong công việc. Chúng tôi cứ thế thân thiết hơn, thường xuyên rủ nhau đi ăn, đi cà phê nhưng mọi thứ chỉ dừng ở mức bạn bè đơn thuần.
Tôi không phủ nhận, tôi bị Ly cuốn hút. Trong phút chốc, tôi không dứt ra được và quên mất mình đang có vợ sắp cưới. Thay vì hẹn hò với bạn gái, tôi lại thường xuyên bỏ bê cô ấy và dành sự quan tâm đó cho Ly.
Một lần, khi chúng tôi đang đi ăn tại nhà hàng sang trọng, Ly bỗng dưng tỏ tình với tôi. Cô ấy run run, nắm lấy tay tôi nói: "15 năm trước, vì sự trẻ con, ngây dại của mình, em đã bỏ lỡ anh một lần rồi. Giờ em không muốn như vậy nữa. Mình cho nhau cơ hội nhé?".
Giây phút Ly bày tỏ tình cảm, tôi như bừng tỉnh. Tôi đang làm gì thế này? Những hành động mấy tháng qua của tôi có lẽ đã khiến Ly hiểu lầm. Tôi không phủ nhận việc mình có đôi chút bị "say nắng" với Ly nhưng mọi chuyện chỉ dừng lại ở đấy thôi, không hơn không kém.
Cảm giác tội lỗi với vợ sắp cưới trong tôi trào dâng. Tôi biết mình không thể nuông chiều cảm xúc của bản thân theo cách này được nữa. Dù có chút lăn tăn, tôi vẫn dứt khoát xin lỗi và từ chối Ly. Tôi thừa nhận, mình đã có bạn gái, chúng tôi dự định ra Tết tổ chức đám cưới.
Ly có vẻ rất ngỡ ngàng, sau đó là "bùng nổ". Cô ấy mắng chửi tôi là "trai đểu". Từ ngày gặp lại nhau đến giờ, tôi chưa từng nhắc đến người vợ sắp cưới, khiến Ly thực sự nghĩ tôi vẫn còn độc thân. Ly trách tôi coi cô ấy là trò đùa, trêu đùa tình cảm của người khác, cố tình thể hiện như chúng tôi có thể tiến tới rồi lại từ chối cô ấy.
Ly còn tỏ ra thương cảm với bạn gái của tôi. Trước khi ra về, cô ấy nhấn mạnh: "Anh nên tự suy nghĩ về bản thân đi. Anh phải cảm thấy có lỗi với cả hai người phụ nữ".
Nghe những lời Ly nói, tôi như chết lặng. Tôi có thể không đúng, nhưng có đến mức sai trái như thế không? Tôi chưa kể về vợ sắp cưới nhưng cũng không hề khẳng định mình không có bạn gái. Tôi cũng chưa bao giờ tỏ tình hay làm gì vượt quá giới hạn với Ly. Tôi có đáng bị cô ấy mắng nhiếc, sỉ nhục như thế không?
Mọi chuyện tưởng chừng như đã trở về với quỹ đạo của nó. Tôi trở lại những ngày tháng tất bật chuyện công việc, cưới xin như trước khi gặp lại Ly. Thời gian vừa rồi, tôi cứ bị Ly thu hút mà mê muội, bỏ bê nhiều thứ quá.
Nhưng không, vợ sắp cưới của tôi vừa bỗng dưng tuyên bố: "Chúng mình chia tay đi". Hóa ra, cô ấy đã biết đến sự tồn tại của Ly. Thậm chí, hai người phụ nữ còn gặp gỡ nhau rồi. Giữa họ không biết đã nói những chuyện gì mà cô ấy lại dứt khoát quyết định như thế. Tôi có cố giải thích, van xin thế nào, cô ấy cũng không đổi ý.
Giờ tôi cảm thấy rối ren quá, không biết phải làm thế nào? Từ một người đàn ông có hai người phụ nữ đều yêu mình, tôi tự dưng mất tất cả.
Có cách nào cứu vãn tình thế này không, mọi người chỉ cho tôi với? Thú thực, tôi cũng có làm gì sai trái đâu.
Góc "Chuyện của tôi" ghi lại những câu chuyện trong đời sống hôn nhân, tình yêu. Bạn đọc có câu chuyện của mình muốn chia sẻ vui lòng gửi về chương trình qua hòm thư: dantri@dantri.com.vn. Câu chuyện của bạn có thể được biên tập nếu cần. Trân trọng.
" alt="Ngày họp lớp, tôi gặp lại tình đầu và đưa ra một quyết định táo bạo" />
- Nhận định, soi kèo Basel vs Grasshoppers, 1h30 ngày 4/4: Lên đỉnh bảng
- Ra đề thi tốt nghiệp không đồng đều dẫn tới lạm phát điểm
- hầm chui, hầm chui đường Giải Phóng, hầm chui Hà Nội, giao thông trọng điểm, ùn tắc giao thông
- Những bức ảnh đạt giải quốc tế, nhiếp ảnh gia Việt Nam thắng giải ảnh du lịch
- Nhận định, soi kèo Nữ Úc vs Nữ Hàn Quốc, 16h00 ngày 4/4: Không hề ngon ăn
- Chính phủ chỉ đạo việc xin chuyển đất sân golf Him Lam Long Biên thành nhà để bán
- Hệ thống kiểm sát khí hậu trong chuồng nuôi giành quán quân Techstart 2022.