Sự cố xảy ra với Tamara trong kỳ nghỉ tại Budapest (Hungary) vào đầu tháng 7 nhưng mãi tới nay cô mới bắt đầu bình phục. Vết sưng tấy trên mặt cô cuối cùng đã giảm bớt, chỉ còn dấu vết của một vài mảng nhỏ. 

Sau khi điều trị, Tamara đưa ra lời cảnh báo với mọi người: "Tôi có làn da rám nắng do đi du lịch nhiều và đôi khi quên bôi kem chống nắng lên mặt. Lời khuyên số một mà tôi đưa ra là hãy luôn sử dụng kem chống nắng. Đặc biệt khi mức độ tia cực tím cao, bạn phải bảo vệ làn da của mình bằng mọi giá”. 

Ngộ độc ánh nắng là gì? 

TheoWebmd, ngộ độc ánh nắng là thuật ngữ được sử dụng cho trường hợp cháy nắng nghiêm trọng. Tình trạng này xảy ra khi người bệnh tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím. 

Chỉ trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng, người bệnh có thể bị cháy nắng nhưng lại không nhận ra điều đó ngay lập tức. Nguy cơ cao hơn với người ở ngoài trời lâu, không có đồ bảo vệ, làn da sáng. 

Ngộ độc ánh nắng có thể gây ra các triệu chứng như da đỏ, phồng rộp, đau, ngứa ran, sưng tấy, đau đầu, sốt, ớn lạnh, buồn nôn, chóng mặt, mất nước. 

Đối với các trường hợp nghiêm trọng, người bệnh hãy ra khỏi khu vực có nhiều ánh nắng mặt trời, tắm nước mát (không lạnh), bổ sung nước trong vài ngày, dùng thuốc giảm đau, sử dụng gel lô hội hoặc kem dưỡng ẩm, che phủ hoàn toàn vùng da bị cháy nắng khi đi ra ngoài.

Bệnh nhân cần tới viện ngay nếu vết cháy nắng hình thành mụn nước, bao phủ một vùng rộng lớn hoặc rất đau đớn, sưng mặt, sốt, ớn lạnh, đau bụng, nhức đầu, lú lẫn, ngất xỉu. 

Để phòng ngừa ngộ độc nắng, 15-30 phút trước khi ra ngoài trời, mọi người nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 có tác dụng bảo vệ da khỏi tia cực tím. Thoa lại ít nhất 2 giờ một lần, sau khi bạn ra mồ hôi hoặc ở dưới nước.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 14h, đeo kính râm, đội mũ và mặc quần áo che chắn cẩn thận. 

Lý do người phụ nữ bỗng dưng vỡ ruột phải đi cấp cứu

Theo ông Ngô Tuấn Anh - CEO Công ty An ninh mạng SCS (SafeGate), việc truy cập mạng Internet tại Việt Nam khá dễ dàng, thuận tiện. Nhưng điều này cũng dẫn tới tâm lý dễ dãi, không phòng bị của người dùng khi sử dụng các mạng WiFi miễn phí.

Cùng với sự thuận tiện và lợi ích, người dùng có thể phải đối mặt với một số vấn đề như bị giới hạn tốc độ, dung lượng, phải xem quảng cáo và những rủi ro về việc bị theo dõi. 

Phân tích cụ thể, chuyên gia Ngô Tuấn Anh cho hay, do luôn có một lượng lớn người truy cập, các mạng WiFi miễn phí có thể giới hạn về tốc độ truy cập và dung lượng, hoặc bị nghẽn đường truyền. Điều này vô hình trung gây ảnh hưởng xấu đến trải nghiệm sử dụng Internet của người dùng.

Một số điểm truy cập WiFi miễn phí còn yêu cầu người dùng đăng nhập qua mạng xã hội, hoặc buộc phải cung cấp thông tin cá nhân để truy cập. Những thông tin này sau đó sẽ được sử dụng cho mục đích quảng cáo hoặc theo dõi hành vi trực tuyến của người dùng.

Ngoài ra, người dùng WiFi miễn phí cũng phải đối mặt với vấn đề về an ninh bảo mật. Hacker có thể dễ dàng giả mạo điểm truy cập hoặc sử dụng các kỹ thuật để đánh cắp thông tin cá nhân, tài chính hoặc dữ liệu nhạy cảm từ người dùng. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ bảo mật mà người dùng không thể lường trước.

Có góc nhìn tương tự, chuyên gia bảo mật Ngô Minh Hiếu, nhà sáng lập dự án Chống lừa đảocho biết, mạng WiFi miễn phí giúp mọi người luôn kết nối với Internet, từ đó thuận tiện trong giao tiếp, trao đổi thông tin nhanh chóng và hiệu quả. Việc truy cập miễn phí cũng mang đến khả năng tiếp cận Internet cho nhiều người có hoàn cảnh khó khăn.

“Nhờ tiếp cận Internet mọi lúc mọi nơi mà không phải lo lắng về việc mua SIM data, Việt Nam cũng trở thành điểm đến hấp dẫn với du khách. Điều này sẽ hỗ trợ các hoạt động kinh doanh, nhất là trong lĩnh vực du lịch và dịch vụ”, ông Hiếu nêu quan điểm.

Tuy nhiên, theo người sáng lập dự án Chống lừa đảo, các mạng WiFi công cộng không an toàn như mạng WiFi cá nhân. Kẻ xấu có thể dễ dàng giả mạo điểm truy cập WiFi, dẫn dụ vào trang web hoặc ứng dụng độc hại để đánh cắp thông tin cá nhân như mật khẩu, thông tin tài khoản ngân hàng và dữ liệu cá nhân khác.

Trước những lo ngại về vấn đề bảo mật của các mạng WiFi miễn phí, chuyên gia Ngô Tuấn Anh khuyến nghị, người dùng nên hạn chế sử dụng các mạng WiFi công cộng để truy cập các trang web, ứng dụng có chứa các thông tin nhạy cảm như tài khoản ngân hàng, email cá nhân, thông tin thẻ tín dụng…

Khi kết nối hay sử dụng mạng, người dùng nên thận trọng. Quan trọng hơn, cần luôn luôn có ý thức về an ninh, an toàn mạng và bảo vệ dữ liệu cá nhân, đặc biệt là các thông tin nhạy cảm.

Người dùng cũng được khuyến nghị luôn sử dụng chế độ bảo mật 2 bước cho các tài khoản mạng xã hội, ngân hàng. Đối với các kết nối quan trọng, như liên kết về mạng nội bộ của công ty, người dùng Internet cần sử dụng các kênh kết nối an toàn như mạng riêng ảo (VPN). Đây là cách để mỗi người dùng Internet Việt Nam có thể đảm bảo sự an toàn khi sống giữa “thiên đường” WiFi miễn phí.