Vừa sạc vừa nghe ĐT: Chết là điều dễ hiểu

Những gì chúng ta ăn uống đều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Theo Parade, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng gây hại nhất cho thận là thực phẩm chứa nhiều muối, chẳng hạn như khoai tây chiên, pizza, thịt nguội, thịt đã qua xử lý, đông lạnh. 

Tiến sĩ Emily Chang, Trường Y Đại học Chapel Hill (Mỹ), giải thích hai yếu tố lớn nhất gây ra bệnh thận là tiểu đường và huyết áp cao. Chế độ ăn mặn có thể làm tăng nguy cơ mắc cả hai bệnh này. Theo quan điểm của Tiến sĩ Chang, những người mắc bệnh tiểu đường và cao huyết áp có nguy cơ bị bệnh thận cao hơn 50%.

Tiến sĩ Chang giải thích: “Ăn thực phẩm chứa nhiều muối làm tăng huyết áp. Áp lực lên mạch máu dẫn đến áp lực ở thận do thận có nhiều mạch máu”. 

Tiến sĩ người Mỹ Cynthia Silva, bác sĩ chuyên khoa thận, cũng đồng ý rằng thực phẩm mặn, chế biến sẵn có hại cho thận nhất: “Thực phẩm đã qua chế biến chứa một lượng lớn chất bảo quản như muối, đường và chất béo, giúp kéo dài thời hạn sử dụng và ngon hơn. Điều này làm giảm giá trị dinh dưỡng của thức ăn như ít chất xơ hơn, đồng thời làm tăng lượng calo. Thận chịu áp lực lớn để lọc những chất bảo quản dư thừa trong khi vẫn phải duy trì các hoạt động hằng ngày”. 

Nếu muốn cắt giảm lượng muối ăn vào, Tiến sĩ Chedid khuyên bạn nên nấu ăn ở nhà và sử dụng các loại thảo mộc để tăng hương vị như tỏi, húng quế, hương thảo và bạc hà. Không giống như muối, thảo mộc có lợi cho cơ thể vì chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa hoặc giảm chứng viêm mạn tính.

Thói quen ăn uống tốt cho thận

Những thực phẩm tốt nhất cho thận cũng có lợi cho phần còn lại của cơ thể. Tiến sĩ Silva cho biết điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng (ưu tiên rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein thực vật) và duy trì chế độ ăn uống cung cấp đủ nước. 

Tiến sĩ Alice Chedid, bác sĩ chuyên khoa thận, thông tin, mọi người cần kiểm soát lượng đường trong máu - đặc biệt nếu họ mắc bệnh tiểu đường. “Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh thận mạn tính. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh không nhiều đường sẽ giảm nguy cơ suy thận. Điều quan trọng là phải giữ đủ nước, đặc biệt là trong thời tiết mùa hè nóng nực để nước tiểu không đậm đặc. Tình trạng đó làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận”, Tiến sĩ Chedid nói. 

Nếu gặp vấn đề về thận, bạn có thể phải thay đổi chế độ ăn uống dựa trên khuyến nghị của bác sĩ. Tiến sĩ Silva nói: “Những người mắc bệnh thận cần kiểm soát lượng protein, natri, kali, phốt pho và canxi”. Ăn thực phẩm giàu protein sẽ khiến thận làm việc vất vả hơn và khiến bệnh nặng hơn theo thời gian. 

Thận lợn sống khỏe trong cơ thể người

Tại thị trường Việt Nam, giá VinFast VF8 2022 có giá 1,057 tỷ đồng cho bản Eco và 1,237 tỷ đồng cho bản Plus. 

Subaru Forester tiếp tục là mẫu xe được giảm giá mạnh nhất nhì thị trường Việt Nam hiện nay. Khách hàng chọn mua Forester bản 2.0i-L sẽ nhận được ưu đãi giảm giá 229 triệu đồng và tặng kèm quà tặng trị giá 25 triệu đồng.

Phiên bản Subaru Forester bản 2.0i-S EyeSight cũng được giảm 200 triệu đồng và hàng loạt quà tặng khác có tổng trị giá 46 triệu đồng.

Ở mức giảm thấp hơn, mẫu xe nhà Hyundai,  SUV Creta vừa được thông báo giảm 10 -20 triệu đồng tùy từng phiên bản. Trước đó, mẫu xe này liên tục khan hàng và bán bia kèm lạc 50-60 triệu đồng tại các đại lý. 

Động thái giảm giá lần này cho thấy nguồn cung Creta đang dần ổn định tại các đại lý.  Hyundai Creta hiện có giá niêm yết 620-730 triệu đồng tại Việt Nam. 

Mẫu sedan Kia K3 cũng được giảm giá từ 5 – 30 triệu đồng tại các đại lý. Cụ thể, phiên bản K3 1.6 Deluxe MT đang được áp dụng mức ưu đãi 5 triệu đồng, trừ thẳng vào giá bán. Trong khi đó, các phiên bản còn lại được giảm trừ đồng loạt 15 triệu đồng.

Thậm chí, một tư vấn bán hàng còn cho biết, riêng phiên bản K3 2.0 Premium đang được hưởng mức ưu đãi lên đến 30 triệu đồng. Ngoài ra, khách hàng mua phiên bản này còn được tặng khá nhiều quà tặng có giá trị. 
Như vậy, sau ưu đãi, giá bán dòng sedan cỡ C Kia K3 chỉ còn dao động khoảng từ 554 triệu - 749 triệu đồng.

Trước đó, như VietNamNet đưa tin, trong nửa đầu tháng 8 có khoảng trên dưới 10 mẫu xe ô tô được giảm giá với mức giảm cao nhất 270 triệu đồng cho mẫu xe Honda Accord. 

Theo số liệu mới nhất của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), tháng 7/2022, sản lượng tiêu thụ ô tô toàn thị trường đạt đạt 30.254 xe, bao gồm: 23.087 xe du lịch, tăng 30% so với tháng trước; 6.945 xe thương mại, giảm 1,8% so với tháng trước và 222 xe chuyên dụng, giảm 57% so với tháng trước.

Sắp hết tháng 7 âm, cùng với việc nguồn cung xe mới dồi dào trở lại sẽ giúp thị trường ô tô quý IV được dự đoán sẽ sôi động và tăng trưởng trở lại. 

Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Trong khi khách hàng ngày càng quan tâm hơn đến việc mua xe cũ. Thời gian trung bình mà họ dành để tìm kiếm một chiếc xe đã qua sử dụng đã tăng 93% (từ 89 ngày lên 171 ngày) kể từ tháng 3 năm 2021. Tuy nhiên, giá vẫn không giảm khiến người mua vẫn do dự và thậm chí hoãn kế hoạch mua xe của mình. 

Ông Pat Ryan, giám đốc điều hành và người sáng lập CoPilot cho biết: “Vấn đề thiếu hụt các lô xe mới khiến các đại lý cũng ảnh hưởng đáng kế đến giá xe cũ”.

Trước đại dịch, khoảng 76% xe sẽ được bán với giá dưới 25.000 USD (khoảng 571.5 triệu đồng). Hiện tại, ô tô trong tầm giá này chỉ chiếm 35% lượng hàng tồn kho. Trong khi đó, mức giá xe trên 40.000 USD (khoảng 914.5 triệu đồng) lại chiếm 25% trong số những chiếc xe có sẵn trên các lô của đại lý, so với 5% trong những năm trước đây.

Ryan cho biết: “Điểm mấu chốt khiến giá ô tô tiếp tục cao là nó mang lại cho người tiêu dùng thêm một cơ hội kiếm tiền từ việc bán xe của mình đi với mức giá cao kỷ lục,” Ryan nói.

Ông đưa ra lời khuyên đến các chủ xe ô tô cũ: “Hãy tận dụng xu hướng chỉ có một lần này và bán xe của mình để kiếm lời.”

Lam Ngọc(theo CNBC)