Harry Maguire và Rashford đều sa sút mùa qua

Theo vị này, Quỷ đỏ sẽ thực hiện ít nhất 4 bản hợp đồng để tăng cường sức mạnh cho đội hình thời Erik ten Hag.

Cụ thể, các vị trí mà nhà cầm quân người Hà Lan muốn bổ sung gồm: 1 tiền đạo, 1 tiền vệ trung tâm, 1 trung vệ và 1 hậu vệ cánh.

Romano cũng cung cấp thêm, việc ký hợp đồng với Darwin Nunez của Benfica đã được bàn thảo trong nội bộ MU và CLB sẽ thúc đẩy việc ký hợp đồng với chân sút 22 tuổi.

MU được cho có ngân sách chuyển nhượng mùa hè là 150 triệu bảng, nhưng con số có thể tăng lên với việc bán cầu thủ.

Có thông tin, Ronaldo có thể làm đội trưởng MU mùa tới

Khi Erik ten Hag đến, vai trò và vị trí của đội trưởng Harry Maguire được đặt dấu hỏi khi mùa giải vừa qua, trung vệ tuyển Anh chịu không ít chỉ trích vì chơi sa sút.

Việc MU tăng cường thêm 1 trung vệ càng cho thấy sự không yên tâm vào bản hợp đồng đắt giá của họ. Bản thân HLV Erik ten Hag cũng không có bất cứ đảm bảo nào cho vị trí của Harry Maguire mùa tới.

Trong khi đó, bổ sung 1 tiền vệ trung tâm là mong muốn của MU từ lúc Solskjaer còn nắm đội, và nay càng cần thiết khi Matic, Pogba, Mata, Lingard rời đội vào tháng sau.

Ở hàng công, MU nhất thiết phải có 1 chân sút hàng đầu khi Ronaldo ở lại thì cũng đã lớn tuổi, Cavani hết hơp đồng, Rashford chưa lấy lại phong độ, Mason Greenwood chưa có ngày tái xuất vì dính scandal bạo lực với bạn gái…

L.H

" />

MU ‘nổ’ ít nhất 4 hợp đồng, ai dễ thành người thừa

Thể thao 2025-02-01 23:43:08 41

Chuyên gia chuyển nhượngFabrizio Romano cho biết,ổítnhấthợpđồngaidễthànhngườithừlịch thi đấu u23 châu á việt nam MUsẽ có kỳ mua sắm hè thực sự bận rộn.

Harry Maguire và Rashford đều sa sút mùa qua

Theo vị này, Quỷ đỏ sẽ thực hiện ít nhất 4 bản hợp đồng để tăng cường sức mạnh cho đội hình thời Erik ten Hag.

Cụ thể, các vị trí mà nhà cầm quân người Hà Lan muốn bổ sung gồm: 1 tiền đạo, 1 tiền vệ trung tâm, 1 trung vệ và 1 hậu vệ cánh.

Romano cũng cung cấp thêm, việc ký hợp đồng với Darwin Nunez của Benfica đã được bàn thảo trong nội bộ MU và CLB sẽ thúc đẩy việc ký hợp đồng với chân sút 22 tuổi.

MU được cho có ngân sách chuyển nhượng mùa hè là 150 triệu bảng, nhưng con số có thể tăng lên với việc bán cầu thủ.

Có thông tin, Ronaldo có thể làm đội trưởng MU mùa tới

Khi Erik ten Hag đến, vai trò và vị trí của đội trưởng Harry Maguire được đặt dấu hỏi khi mùa giải vừa qua, trung vệ tuyển Anh chịu không ít chỉ trích vì chơi sa sút.

Việc MU tăng cường thêm 1 trung vệ càng cho thấy sự không yên tâm vào bản hợp đồng đắt giá của họ. Bản thân HLV Erik ten Hag cũng không có bất cứ đảm bảo nào cho vị trí của Harry Maguire mùa tới.

Trong khi đó, bổ sung 1 tiền vệ trung tâm là mong muốn của MU từ lúc Solskjaer còn nắm đội, và nay càng cần thiết khi Matic, Pogba, Mata, Lingard rời đội vào tháng sau.

Ở hàng công, MU nhất thiết phải có 1 chân sút hàng đầu khi Ronaldo ở lại thì cũng đã lớn tuổi, Cavani hết hơp đồng, Rashford chưa lấy lại phong độ, Mason Greenwood chưa có ngày tái xuất vì dính scandal bạo lực với bạn gái…

L.H

本文地址:http://member.tour-time.com/news/898e698988.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Kèo vàng bóng đá Venezia vs Hellas Verona, 00h30 ngày 28/1: Đối thủ kỵ giơ

Theo Trường Y Harvard (Mỹ), mặc dù hoạt động thể chất và tăng cường cơ bắp đều quan trọng nhưng các chuyên gia có xu hướng chú trọng hơn đến 150 phút mỗi tuần vì nó giúp mọi người năng động hơn.

Để giữ sức khỏe, tập thể dục bao nhiêu là đủ? - 1

Bạn cần lưu ý hoạt động thể chất 150 phút mỗi tuần là con số tối thiểu cần đạt được (Ảnh: GQ images).

Tiến sĩ Malik cho biết: "Một số nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ngồi hơn 7 giờ mỗi ngày và hạn chế hoạt động có nguy cơ tử vong cao hơn, tương tự như nguy cơ tử vong do béo phì và hút thuốc lá".

Vậy con số 150 đến từ đâu?

"Khi các ủy ban cố vấn khoa học và các chuyên gia xem xét các bằng chứng liên quan đến việc tập thể dục với các bệnh mãn tính như tiểu đường, ung thư và bệnh tim, hoạt động với cường độ vừa phải tối thiểu 150 phút mỗi tuần liên tục được coi là ngưỡng mang lại lợi ích sức khỏe", Tiến sĩ Malik nói.

Những người thường xuyên đáp ứng tiêu chí này thường có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn và ít bị tăng cân, cholesterol cao và huyết áp cao.  Hoạt động thường xuyên cũng có thể cải thiện sức khỏe não bộ và tình dục.

Nhưng từ khóa ở đây là tối thiểu. Các nguyên tắc đặt ra mức thấp nhất là 150 phút và nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc vượt quá con số này sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn.

Tiến sĩ Malik cho biết, mục tiêu 150 phút là tốt để nhắm tới, nhưng chế độ tốt nhất cuối cùng phụ thuộc vào tình trạng thể chất và mục tiêu của bạn.

Tập luyện theo nhu cầu cá nhân

Ông nói: "Mọi người đều có cơ thể khác nhau và có những mối quan tâm về sức khỏe khác nhau, điều này có thể quyết định thế nào là mức độ hoạt động hiệu quả và an toàn.

Ví dụ, những người tập trở lại sau chấn thương hoặc có vấn đề sức khỏe đáng chú ý có thể cần tập thể dục với thời gian ít hơn hoặc cường độ thấp hơn cho đến khi họ xây dựng được sức mạnh và sức bền".

Mục tiêu tập thể dục của bạn cũng đóng một vai trò. Những người đàn ông lớn tuổi có thể cần tập trung nhiều hơn vào việc rèn luyện sức mạnh (tập nhiều hơn 2 ngày được khuyến nghị mỗi tuần) để giúp bù đắp tình trạng thiểu cơ, tình trạng mất khối lượng cơ bắp một cách tự nhiên.

Hoặc họ có thể cần thực hiện nhiều bài tập giãn cơ, linh hoạt và giữ thăng bằng hơn để giải quyết các vấn đề về phạm vi chuyển động và khả năng di chuyển.

Tiến sĩ Malik cho biết: "Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc huấn luyện viên cá nhân có thể giúp bạn thiết lập các mục tiêu tập thể dục cụ thể và xác định mức độ hoạt động mà bạn cần".

Làm thế nào để đạt được 150 phút mỗi tuần và hơn thế nữa?

Mặc dù 150 phút mỗi tuần vẫn là mốc mà người lớn tuổi nên phấn đấu, nhưng con số này có thể khiến bạn nản lòng. Tiến sĩ Malik gợi ý, thay vì tập trung vào toàn bộ 150 phút, hãy chia nó thành các phần có thể quản lý được.

Ví dụ, 150 phút tương đương với 30 phút thực hiện 5 ngày một tuần. Một lựa chọn khác là chia 30 phút đó thành những phần nhỏ hơn nữa.

Tiến sĩ Malik nói: "Bạn có thể thử tập thể dục mỗi lần 10 phút, ba lần một ngày hoặc 2 bài tập, mỗi bài 15 phút".

Bạn cũng không cần phải thực hiện cùng một hoạt động mọi lúc. Tiến sĩ Malik nói: "Bạn luôn có thể thực hiện các hoạt động với cường độ vừa phải suốt cả ngày. Ví dụ, giữ tư thế plank khi xem quảng cáo trên TV, đi dạo sau bữa trưa và chống đẩy hoặc squat trong bếp trong khi chờ cà phê".

Tiến sĩ Malik cho biết, các hoạt động hàng ngày như làm vườn và làm việc nhà cũng được tính vào con số hàng ngày của bạn.

Một chiến lược khác là tập trung vào sự đa dạng. Tìm các hoạt động mới mà bạn quan tâm có thể bổ sung cho thói quen thông thường của bạn. Ví dụ tham gia một giải đấu thể thao giải trí hoặc nhóm chơi bóng ném hoặc tham gia một lớp yoga.

Đối với việc thực hiện các hoạt động cường độ cao hơn trong thời gian ngắn hơn để đáp ứng hạn mức của bạn, Tiến sĩ Malik gợi ý rằng đây là mức độ cần đạt được khi có sự chuẩn bị và đào tạo đầy đủ.

Ông nói: "Điều quan trọng là phải giảm nguy cơ chấn thương bằng cách tập dần dần theo loại bài tập nâng cao hơn này và kết hợp tập luyện chéo để tránh chấn thương do tập luyện quá mức".

Điểm mấu chốt là mặc dù bạn nên chú ý đến việc đạt được 150 phút mỗi tuần, nhưng đừng tập trung vào con số mà thay vào đó hãy sống một lối sống lành mạnh hơn.

"Cuối cùng, đó là việc giảm thời gian tĩnh tại, duy trì hoạt động và tận hưởng những gì bạn làm. Nếu bạn tập trung vào điều đó, bạn sẽ dần dần đạt được 150 phút một cách nhất quán và thậm chí có thể vượt qua nó", chuyên gia nhấn mạnh.

">

Để giữ sức khỏe, tập thể dục bao nhiêu là đủ?

">

Phương pháp 4T giúp người phụ nữ chiến thắng ung thư di căn

Hù dọa thai phụ, gây sức ép đóng thêm tiền trên bàn mổ

Trước đó, vào ngày 24/10, Thanh tra Sở Y tế nhận được thông tin kêu cứu từ người nhà của người bệnh đang bị phòng khám tư nhân giữ lại, đồng thời cung cấp chứng cứ cuộc trao đổi "vẽ bệnh, moi tiền" ngay trên bàn thủ thuật.

Lập tức, Thanh tra Sở Y tế đã phối hợp với chính quyền địa phương tiến hành kiểm tra đột xuất Phòng khám đa khoa thuộc Công ty TNHH MTV Dịch vụ Y tế Y học Sài Gòn (địa chỉ số 153-155 Nguyễn Văn Cừ, phường 2, quận 5), do ông N.V.Đ. làm Giám đốc.

TPHCM: Giải cứu thai phụ bị phòng khám moi tiền ngay trên bàn mổ - 1

Phòng khám đa khoa thuộc Công ty TNHH MTV Dịch vụ Y tế Y học Sài Gòn (Ảnh: SYT).

Qua xác minh, người bệnh là chị V.T.B.T. (SN 1992), đến cơ sở trên vào ngày 22/10, được bác sĩ tên B.T.T.H. khám và cho chỉ định siêu âm, ghi nhận thai 10 tuần 4 ngày. Bệnh nhân mong muốn được bỏ thai.

Sau khi phòng khám thu phí 5 triệu đồng, bác sĩ H. chỉ định bệnh nhân uống thuốc phá thai nội khoa, nhưng lại ghi trong hồ sơ bệnh án là dưỡng thai với thuốc Obimin.

Sau 2 ngày uống thuốc, bệnh nhân quay lại phòng khám và được bác sĩ H. chỉ định hút thai, nhưng không ghi chép hồ sơ bệnh án ngoại trú, cũng như không cho bệnh nhân ký cam kết trước khi làm thủ thuật.

Ngay trên bàn thủ thuật, nhân viên phòng khám liên tục dùng các chiêu trò, hù dọa gây sức ép, buộc người nhà phải đóng thêm tiền để được làm "thủ thuật không đau" với giá 17 triệu đồng. Vì không đủ tiền để trả, người nhà của bệnh nhân đã gọi điện thoại đến Sở Y tế cầu cứu.

Không phải lần đầu "vẽ bệnh, moi tiền"

Cơ quan chức năng cho biết, Phòng khám đa khoa thuộc Công ty TNHH MTV Dịch vụ Y tế Y học Sài Gòn được Sở Y tế TPHCM cấp Giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh vào ngày 13/9/2023, do bác sĩ L.T.H chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật.

Cũng tại địa chỉ này, tháng 9/2023, cơ sở đã bị Thanh tra Sở Y tế ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính với tổng số tiền phạt là 202 triệu đồng, hình thức xử phạt bổ sung là đình chỉ hoạt động trong thời hạn 4 tháng.

Đáng chú ý, thời điểm trên, phòng khám cũng bị phát hiện hành vi "vẽ bệnh, moi tiền", cung cấp dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh vượt quá phạm vi chuyên môn được ghi trong giấy phép hoạt động liên quan.

TPHCM: Giải cứu thai phụ bị phòng khám moi tiền ngay trên bàn mổ - 2

Phòng khám chỉ được Sở Y tế phê duyệt trong danh mục kỹ thuật được "Phá thai bằng thuốc cho tuổi thai đến hết 7 tuần" (Ảnh: SYT).

Cơ quan chức năng nhận định, nhân viên của phòng khám có tính đối phó, không hợp tác cũng như không cung cấp hồ sơ bệnh án, tài liệu cho Đoàn kiểm tra.

Sau khi các vi phạm được chỉ rõ, Thanh tra Sở Y tế sẽ tiến hành xử lý hành chính đối với Công ty TNHH MTV Dịch vụ Y tế Y học Sài Gòn về 2 hành vi.

Thứ nhất, cung cấp dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh vượt quá phạm vi chuyên môn được ghi trong giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh. Thứ hai, không thực hiện hoặc thực hiện không đầy đủ các biện pháp kiểm soát nhiễm khuẩn tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.

Ước tính số tiền phạt cho các sai phạm trên hơn 100 triệu đồng, cũng như áp dụng hình thức xử phạt bổ sung tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh của cơ sở trong thời hạn 4 tháng (khung phạt tối đa).

Bên cạnh đó, bác sĩ B.T.T.H cũng bị xử phạt các vi phạm hành chính do có hành vi: Không lập hồ sơ bệnh án theo mẫu quy định của pháp luật; Chỉ định sử dụng các dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh vì vụ lợi. Bác sĩ này sẽ bị áp dụng hình thức xử phạt bổ sung tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh thời hạn 03 tháng.

Ngoài ra, các cá nhân có liên quan với hành vi vi phạm trong quá trình hoạt động khám bệnh, chữa bệnh của cơ sở trên cũng bị xử phạt và xem xét tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề có thời hạn.

Thanh tra Sở Y tế sẽ chuyển hồ sơ vụ việc đến Công an TPHCM để điều tra, làm rõ các hành vi vi phạm pháp luật của phòng khám, xử lý nghiêm theo đúng quy định.

Sở Y tế TPHCM cho biết, phòng khám chỉ được cho phép thực hiện "phá thai bằng thuốc cho tuổi thai đến hết 7 tuần tuổi", trong khi cơ sở nêu trên thực hiện dù thai đã 10 tuần 4 ngày tuổi, vượt quá phạm vi chuyên môn cho phép.

Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân khi thực hiện các dịch vụ, kỹ thuật khám chữa bệnh tại các phòng khám trên địa bàn Thành phố, hãy tra cứu vào trang website: https://tracuu.khambenh.gov.vn của Sở Y tế để biết các kỹ thuật phòng khám đã được phê duyệt, biết bác sĩ hành nghề tại đó.

Khi nghi ngờ có sai phạm, hãy gọi ngay cho Thanh tra Sở Y tế qua số điện thoại đường dây nóng 0989401155 hoặc qua app "Y tế trực tuyến" để Thanh tra Sở Y tế kịp thời nắm bắt thông tin, kiểm tra đột xuất và có biện pháp xử lý nghiêm minh.

">

TPHCM: Giải cứu thai phụ bị phòng khám "moi tiền" ngay trên bàn mổ

Nhận định, soi kèo Havadar SC vs Zob Ahan Esfahan, 19h30 ngày 27/1: Chủ nhà chìm sâu

Thêm nhiều trường hợp được ghép giác mạc - 1

Kỹ thuật viên thực hiện lấy giác mạc từ một người hiến (Ảnh: T.D).

Đặc biệt, trong số nguồn giác mạc hiến tạng, nhiều giác mạc được hiến tặng từ các ngân hàng Mắt của Mỹ.

PGS Châu cho biết, trên thực tế, nhu cầu ghép giác mạc là rất lớn. Cả nước có khoảng 300.000 người mù do bệnh lý giác mạc, cần được thực hiện phẫu thuật ghép giác mạc để tìm lại ánh sáng.

Trong giai đoạn 2007-2023, cả nước có 45.000 đăng ký hiến tặng giác mạc, trong đó đã có 963 người tặng giác mạc sau khi qua đời của 20 tỉnh thành trong cả nước.

Vì thế, dù thời gian qua, số bệnh nhân được ghép giác mạc có tăng lên, nhưng vẫn còn rất khiêm tốn so với nhu cầu.

Theo TS.BS Howard Cajucom-Uy, phụ trách Ngân hàng Mắt Singapore và Phó Chủ tịch Hiệp hội Ngân hàng Mắt châu Á, về lý thuyết, 50% số ca tử vong hàng năm có thể là nguồn hiến giác mạc. Hiến giác mạc rất ít chống chỉ định, kể cả ung thư cũng có thể hiến, ghép giác mạc cũng không yêu cầu về nhóm máu.

Tuy nhiên, rào cản như phong tục tập quán, truyền thống và tôn giáo, tín ngưỡng văn hóa, sự thiếu hiểu biết/thờ ơ về việc hiến tặng giác mạc, gia đình người hiến tặng đang trải qua giai đoạn rất khó khăn về cảm xúc, những nhận thức không đúng về luật pháp liên quan đến hiến tạng... khiến tỷ lệ hiến giác mạc còn hạn chế.

"Khi người thân mất đi, người ở lại bối rối, không biết được người đã chết muốn gì, liệu họ có mong muốn hiến giác mạc hay không.

Dù với người châu Á, nói về cái chết là điều kiêng kỵ, nhưng tôi cho rằng vẫn nên tạo các cơ hội để nói chuyện trong bữa ăn hàng ngày, trong một chuyến đi chơi... để biết tâm nguyện của người thân trong gia đình, xem liệu họ có muốn hiến giác mạc khi qua đời không", Theo TS.BS Howard Cajucom-Uy nói.

Thêm nhiều trường hợp được ghép giác mạc - 2

TS.BS Howard Cajucom-Uy chia sẻ tại buổi tọa đàm (Ảnh: T.D).

PGS.TS Nguyễn Thị Kim Tiến, Chủ tịch Hội Vận động hiến tặng mô, tạng Việt Nam, từ tháng 5 tới nay, số lượng ca hiến tạng từ người chết não tăng gấp 3 lần, các ca ghép tạng trong đó có ghép hiến giác mạc tăng 10% so với thời điểm trước.

Cũng theo PGS Tiến, ngoài nguồn hiến trong nước, Việt Nam được tặng nguồn giác mạc từ nước ngoài. Tuy nhiên, thủ tục hải quan và bảo quản giác mạc còn khó khăn bởi giác mạc không phải bệnh phẩm, không phải thiết bị y tế, hay mẫu vi sinh vật, mà giác mạc là mô cần bảo quản sống.

Tại Việt Nam, việc lấy - ghép giác mạc được thực hiện từ năm 2007. Đến nay, đã có hơn 3.000 người được ghép giác mạc, trong đó có hơn 50% là từ nguồn người hiến tại cộng đồng, tập trung chủ yếu ở Ninh Bình, Nam Định... , nhiều nhất là năm 2020, có 169 người được ghép.

Trong số bệnh nhân chờ ghép giác mạc, nhiều nhất là ở độ tuổi 30-60, có cả trẻ em. Các bác sĩ kêu gọi người dân trong cộng đồng đăng ký hiến giác mạc nếu không may qua đời.

Bất cứ ai cũng có thể hiến giác mạc sau khi qua đời, không phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính. Những người có thị lực kém và ngay cả những người mắc bệnh nan y như ung thư hay đái tháo đường… vẫn có thể hiến tặng giác mạc.

">

Thêm nhiều trường hợp được ghép giác mạc

Các sản phẩm dinh dưỡng của Abbott đã trở nên quen thuộc với những ai có nhu cầu chăm sóc sức khỏe, đặc biệt trong giai đoạn cần bồi bổ, hồi phục nhanh, tăng cường thể lực. Nổi bật là thương hiệu Ensure Gold, món quà sức khỏe nhiều người chọn lựa để biếu tặng ông bà, cha mẹ, hoặc đơn giản là chọn lựa cho chính mình nhằm tăng cường sức khỏe. 

Đầu tư đúng cho sức khỏe bằng việc mua hàng chính hãng - 1

Ensure Gold cải tiến mới là món quà sức khỏe ý nghĩa dành cho cha mẹ dịp xuân về (Ảnh: Abbott).

Ensure Gold cải tiến mới là giải pháp dinh dưỡng cân đối, với công thức tác động kép gồm HMB hỗ trợ tăng cường sức khỏe khối cơ trong 8 tuần và YBG hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch trong 4 tuần, từ đó nâng cao sức khỏe cho người lớn tuổi. Sản phẩm chính hãng có bán tại các cửa hàng bán lẻ, hệ thống siêu thị, nhà thuốc uy tín và gian hàng chính hãng của Ensure Gold trên các kênh thương mại điện tử.

Không chỉ nỗ lực cải tiến công thức, nâng cao chất lượng sản phẩm trong 50 năm qua, thương hiệu Abbott cũng đã có những hoạt động nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm và giúp người tiêu dùng tiếp cận thông tin về sản phẩm dễ dàng như: dán nhãn thông tin tiếng Việt rõ ràng, phổ biến hotline chăm sóc khách hàng 19001519, in mã QR dưới đáy lon giúp người tiêu dùng dễ dàng truy xuất thông tin sản phẩm. 

Cách đơn giản để nhận biết sản phẩm Ensure Gold chính hãng 

Ensure Gold chính hãng được nhập khẩu, phân phối bởi Công ty TNHH Dinh dưỡng 3A. Sản phẩm có thể nhận biết qua các đặc điểm trên bao bì sản phẩm như: có toàn bộ nhãn tiếng Việt, tên nhãn hiệu được in rõ nét với chữ "Gold" màu vàng kim, biểu tượng "Cải tiến mới" cùng hình ảnh công thức tác động kép HMB và YBG. 

Đầu tư đúng cho sức khỏe bằng việc mua hàng chính hãng - 2

Mặt trước và mặt sau của sản phẩm Ensure Gold chính hãng (Ảnh: Abbott).

Dưới mỗi đáy lon Ensure Gold nhập khẩu chính hãng đều có mã QR để kiểm tra thông tin chi tiết của sản phẩm, bao gồm nguồn gốc sản xuất, số lô sản phẩm, ngày sản xuất, ngày hết hạn và ngày về Việt Nam.

Đầu tư đúng cho sức khỏe bằng việc mua hàng chính hãng - 3

Người tiêu dùng có thể quét mã QR dưới đáy sản phẩm để truy xuất nguồn gốc (Ảnh: Abbott).

Bạn có thể dễ dàng tìm mua Ensure Gold chính hãng tại các cửa hàng bán lẻ, hệ thống siêu thị, nhà thuốc uy tín, gian hàng của Ensure Gold trên các kênh thương mại điện tử hoặc liên hệ trực tiếp hotline 19001519 để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng. Việc chọn mua sản phẩm chính hãng là cách để mỗi người tiêu dùng an tâm chăm sóc sức khỏe cha mẹ. 

">

Đầu tư đúng cho sức khỏe bằng việc mua hàng chính hãng

Tạm biệt làn da xỉn màu bằng... trái dứa - 1

Dứa mang lại làn da sáng khỏe và ẩm mượt.

Những lợi ích tuyệt vời mà dứa có thể mang lại cho làn da của bạn

Theo Tiến sĩ Ajay Rana, bác sĩ da liễu và bác sĩ thẩm mỹ nổi tiếng đến từ Ấn Độ, dứa rất tốt cho tóc, da và xương. Nếu ai đó dễ bị mụn trứng cá, phát ban hoặc tổn thương da, làn da xỉn màu, dứa thực sự có thể làm trẻ hóa làn da, làm cho da trở nên sạch sẽ và tươi tắn.

Nước ép dứa chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa có thể điều trị mụn trứng cá, tổn thương do ánh nắng mặt trời và làm đều màu da. Nó cũng sẽ giữ nước cho da và giúp da thông thoáng.

Mặt khác, dứa rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể chống lại chứng viêm. Đây là một trong những loại trái cây lành mạnh có vô số lợi ích sức khỏe có thể hỗ trợ tiêu hóa tốt và tăng cường miễn dịch.

Tiến sĩ Rana chia sẻ thêm: 'Theo tuổi tác, làn da của chúng ta dần mất đi vẻ tươi sáng và bắt đầu hình thành các nếp nhăn. Tuy nhiên, dứa có thể làm cho làn da trông trẻ hơn và làm chậm quá trình chết của các tế bào. Nó sẽ làm cho làn da trở nên mịn màng và làm đầy các nếp nhăn. Dứa cũng chứa axit alpha-hydroxy, là chất chính làm chậm quá trình chết của tế bào, do đó hỗ trợ khả năng chống lão hóa. Dứa cũng có thể làm giảm các đốm đen trên mặt - chỉ cần chà vài lát dứa lên các vết đen, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Tạm biệt làn da xỉn màu bằng... trái dứa - 2

Dứa cũng có thể làm giảm các đốm đen trên mặt.

Những phương pháp làm đẹp bằng trái dứa

Tiến sĩ Rana đã gợi ý nhiều cách khác nhau để sử dụng dứa như một 'thần dược' của nhan sắc.

1. Ở dạng nước trái cây: Lấy nước ép của một quả dứa, thấm vào một miếng bông và thoa lên mặt. Rửa sạch sau 5 phút. Lưu ý không được để quá lâu vì axit trong dứa có thể làm bỏng da.

2. Tẩy tế bào chết:  Để làm được điều này, hãy cắt một lát dứa và chia thành bốn phần. Sau đó thoa đều lên cơ thể. Sau khi chà xong, hãy rửa sạch. Nó tẩy tế bào chết và làm cho da trở nên siêu mềm mại. Enzyme bromelain trong dứa là một chất chống viêm có thể điều trị làn da bị mụn.

3. Làm mặt nạ:Dứa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Bạn cũng có thể sử dụng nó để làm mặt nạ. Lấy 3 thìa nước ép dứa, trộn với 1 lòng đỏ trứng gà 2 thìa sữa để tạo thành một mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời.

Tạm biệt làn da xỉn màu bằng... trái dứa - 3

Bạn có thể sử dụng dứa để làm mặt nạ dưỡng da.

Trước khi đắp mặt nạ dứa, bạn nên lưu ý làm sạch da mặt đúng cách, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, massage trên da từ 3 đến 5 phút. Sau đó, giữ hỗn hợp trên da trong vòng 15 đến 20 phút, rửa sạch bằng nước lạnh và tránh sử dụng xà phòng vì nó có thể làm mất độ ẩm trên da. Bạn nên áp dụng công thức này ít nhất 2 lần một tuần để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

">

Tạm biệt làn da xỉn màu bằng... trái dứa

友情链接