Nhận định, soi kèo Brighton vs Nottingham, 0h15 ngày 30/3: Cơ hội phục thù
相关文章
- 、
-
-
Ảnh minh họa: News-medical Mệt mỏi
Đôi khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi do nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ đối mặt với các sự kiện căng thẳng hoặc gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc cảm lạnh vì cơ thể đang cố gắng chống lại virus.
Theo The Sun,các nghiên cứu ghi nhận chúng ta buồn ngủ và mệt mỏi hơn khi cơ thể buộc bạn phải nghỉ ngơi. "Nhưng nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi không có lý do rõ ràng, đó là dấu hiệu cho thấy điều gì đó không ổn. Bạn hãy đi khám", các chuyên gia khuyên.
Dữ liệu từ Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho thấy 90% số người bị ung thư có cảm giác mệt mỏi dẫn tới thiếu năng lượng, không muốn bị làm phiền, khó ngủ vào buổi tối, khó thức dậy vào buổi sáng, có cảm giác tiêu cực và đau cơ.
Đau nhức
NHS tuyên bố đau nhức cơ bắp là triệu chứng phổ biến khi bị cảm lạnh. Trong một số trường hợp, đó là dấu hiệu của bệnh ung thư. Các chuyên gia thông tin mức độ đau sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại ung thư. Khi ung thư di căn đến xương, người bệnh có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói.
Giọng khàn
Theo NHS, triệu chứng chính của ung thư thanh quản là có giọng khàn trong hơn ba tuần. Các biểu hiện khác bao gồm thay đổi giọng nói, khó nuốt, đau khi nuốt.
Các vết loét
Các bác sĩ tại Viện Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh cho biết những vết loét nhỏ trong miệng là điều bình thường và thường khỏi sau khoảng hai tuần. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của bệnh ung thư miệng.
Ho dai dẳng
Trong suốt đại dịch Covid-19, tất cả chúng ta đều được khuyến cáo phải đề phòng một cơn ho dai dẳng mới. Ho thường gặp khi bị cảm lạnh nhưng nếu không khỏi trong vài tuần, đây có thể là dấu hiệu của ung thư phổi.
Tập thể dục vào mùa đông, lưu ý gì để phòng đột quỵ?
"Tôi gặp rất nhiều trường hợp người cao tuổi đang uống thuốc tăng huyết áp nên chủ quan không theo dõi. Họ dậy rất sớm đi tập luyện ngay, sau đó huyết áp tăng cao gây đột quỵ”, bác sĩ Phạm Văn Cường thông tin."> -
Mazda Premacy 2003. Năm 2002, Mazda Premacy đã được giới thiệu tại Việt Nam dưới dạng lắp ráp. Mẫu MPV 7 chỗ cỡ nhỏ này nhanh chóng tạo được dấu ấn khi sở hữu kiểu dáng mới lạ và gần như không có đối thủ cạnh tranh. Tuy nhiên, xe chỉ sản xuất đến năm 2006 là dừng hẳn.
Sau 20 năm có mặt tại Việt Nam, những chiếc Mazda Premacy cũ hiện đang được rao bán với mức giá trung bình chưa tới 200 triệu đồng.
Xe được trang bị hộp số tự động (AT), động cơ 1.8L phun xăng điện tử, có 1 túi khí, hệ thống chống bó cứng phanh (ABS), điều hoà 2 chiều.
Ưu điểm:Mẫu xe này khả năng vận hành ổn định, bền bỉ và ít hỏng vặt, phụ tùng thay thế rẻ
Nhược điểm: Một số điểm yếu về ngoại thất của Mazda Premacy dễ nhận thấy như: gầm thấp, vỏ mỏng, ồn, thiết kế kính lái vươn ra phía trước nên gờ cửa khuất tầm nhìn. Sau gần 20 năm hộp số có xu hướng hỏng cần phải đại tu sửa hoặc thay thế.
Isuzu Trooper đời 2003 giá 115 triệu
Một chiếc Isuzu Trooper đời 2003 được rao bán với giá 115 triệu đồng. Xe được giới thiệu máy móc vẫn còn tốt, trang bị đủ điều hoà, trợ lực, màn hình Android...
Isuzu Trooper là dòng SUV cỡ trung được sản xuất bởi các hãng xe Nhật từ năm 1981 đến năm 2002 thì ngưng sản xuất. Về mặt ngoại thất, mẫu xe này có thiết kế đậm chất việt dã, phù hợp với những người yêu thích lái xe địa hình mà không sợ bị lỗi mốt theo thời gian.
Xe được trang bị động cơ xăng ISUZU 6VD1 3,2 lít V6 với công suất tối đa 202hp tại vòng tua máy 5400 vòng/phút.
Isuzu Trooper đời 2003. Ưu điểm: Khả năng off-road tốt, tầm nhìn ra bên ngoài thoáng và nội thất rộng rãi là những ưu điểm của Trooper.
Nhược điểm: Với mức giá chỉ tương đương dòng Kia Morning số sàn đời 2010, theo thời gian thân vỏ của Isuzu Trooper không còn tốt. Thiếu trang bị an toàn và tốn nhiên liệu.
Mitsubishi Jolie đời 2004 giá 110 triệu
Chiếc xe Mitsubishi Jolie đời 2004 được giới thiệu gầm máy tốt, ngoại, nội thất vẫn mới và nhiều trang bị như điều hòa, nội thất mới bọc lại... nhưng chỉ có giá chỉ 110 triệu đồng.
Mitshubishi Jolie là mẫu xe 7 chỗ từng làm mưa làm gió trên thị trường thế giới được ra mắt năm 1998 và bán tại Việt Nam từ năm 2000 đến 2007 với doanh số khoảng 12.000 xe.
Mitsubishi Jolie đời 2004. Ưu điểm: Động cơ 2.0 với công suất 123 mã lực khá khoẻ, bền bỉ, ít hư hỏng, phụ tùng rẻ, dễ kiếm. Xe lớn, rộng rải, khoang để đồ thoải mái. Với số tiền chỉ hơn 100 triệu thì đây có thể được gọi là một lựa chọn tốt cho dòng xe 7 chỗ.
Nhược điểm: Hầu hết các phiên bản Jolie không dùng phun xăng điện tử nên khá hao nhiên liệu ở mức 15-18L/100km.
Xe Toyota Zace GL 2004 giá 190 Triệu
Một chủ xe ở Hải Phòng vừa đăng bán chiếc Toyota Zace GL đời 2004 với giá 190 triệu đồng. Xe được trang bị la zăng đúc 4 bánh, sơn xi căng bóng, lốp mới, điều hòa mát lạnh, kính điện. Chủ xe cam kết xe không đâm đụng, tai nạn, hay bị ngập nước...
Toyota Zace là mẫu xe MPV được bán ra thị trường Việt Nam từ năm 1999 với 2 phiên bản GL và DX. Cà 2 đều được trang bị động cơ Xăng 1.8L, phun xăng điện tử EFI cho công suất 83 mã lực tại vòng tua 4.800 vòng/phút.
Đến nay dù đã bị ngưng sản xuất từ năm 2005 nhưng trên thị trường xe cũ, mẫu xe này vẫn rất được ưa chuộng và có giá bán cao hơn đối thủ Mitsubishi Jolie
Xe Toyota Zace GL 2004. Ưu điểm: Bền bỉ, không gian nội thất rộng rãi, đồ thay thế dễ tìm.
Nhược điểm:Khả năng tăng tốc của Toyota Zace cũ không quá nhạy và cho thấy độ trễ dù có đạp thốc ga. Xe đời cũ nên khá tốn nhiên liệu.
Y Nhụy
Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Cầm 200 triệu mua ô tô số tự động 7 chỗ, chỉ có dòng xe này
"> -
Trà xanh là thức uống lành mạnh, có nhiều công dụng. Ảnh: Times of India Có thể giảm viêm
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại chấn thương và nhiễm trùng. Nhưng nếu tình trạng viêm kéo dài, trở thành mạn tính có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường và ung thư.
Theo Eating Well, trà xanh có thể góp phần kiểm soát tình trạng viêm nhiễm nhờ giàu polyphenol có đặc tính chống oxy hóa. Nghiên cứu năm 2022 trên 40 người của Đại học Bang Ohio (Mỹ) cho thấy, chiết xuất trà xanh làm giảm lượng đường trong máu, giảm viêm ở cả người khỏe mạnh và người mắc hội chứng chuyển hóa.
Hỗ trợ chức năng não
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, kết hợp uống trà xanh cùng với chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện một số chức năng của não. L-theanine, một loại axit amin trong trà xanh, đã được chứng minh tăng cường trí nhớ và giảm lo lắng.
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Neuropharmacologytiết lộ, những người hấp thụ 100mg L-theanine tập trung tốt hơn so với nhóm dùng giả dược. Hấp thụ 50mg caffeine hoặc kết hợp L-theanine và caffeine cũng cải thiện khả năng tập trung.
Có thể cải thiện đường huyết và mức cholesterol
Trà xanh chống lại bệnh tim bằng cách hỗ trợ cholesterol lành mạnh. Các nghiên cứu cũng chỉ ra trà xanh có thể làm giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
Nghiên cứu năm 2018 công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy trà dường như làm giảm cholesterol "xấu" nhờ có catechin, một loại chất chống oxy hóa.
Bạn có thể thêm lát chanh, lá bạc hà để tăng hương vị của trà. Ảnh: Timesnownews Có thể giảm nguy cơ ung thư
Các chất chống oxy hóa trong trà xanh, đặc biệt là polyphenol, hỗ trợ bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa, yếu tố góp phần gây ra một số bệnh mạn tính và ung thư. Polyphenol có thể ngăn ngừa hình thành các gốc tự do gây tổn thương hoặc làm chết tế bào, dẫn tới giảm nguy cơ ung thư.
Ngoài ra, theo đánh giá năm 2019 được công bố trên tạp chí Y học, những người thường xuyên uống trà xanh có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 17%.
Rủi ro tiềm ẩn và ai không nên uống trà?
Trà xanh có lợi cho sức khỏehơn nhiều so với đồ uống có đường nhưng bạn vẫn có thể phải đối mặt với các tác dụng tiêu cực nếu hấp thụ quá nhiều. Ví dụ, uống quá nhiều trà dễ dẫn đến thiếu sắt vì trà rất giàu tannin, có thể liên kết với sắt và ngăn cơ thể không hấp thụ sắt.
Do đó, những người thiếu sắt, thiếu máu nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn trà xanh.
Ngoài ra, những người gặp vấn đề khi hấp thụ caffeine cũng nên tránh trà xanh. Thay vào đó, hãy chọn các loại trà hoàn toàn không chứa caffeine, chẳng hạn như bạc hà và hoa cúc.
Lượng trà xanh nên uống
Trong trà xanh vẫn chứa caffeine. Tương tự các đồ uống có caffeine khác, hấp thụ quá nhiều trà xanh có thể gây ra các triệu chứng như lo lắng, bồn chồn, nhức đầu, buồn nôn, tăng nhịp tim hoặc khó ngủ.
Mỗi người có mức độ nhạy cảm khác nhau với caffeine, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ khuyến cáo 10 tách trà xanh là giới hạn tối đa với một người khỏe mạnh.
Tác dụng của trà xanh sẽ không còn nếu bạn cho đường, sữa hoặc quá nhiều mật ong. Nếu muốn tăng hương vị, bạn có thể thêm một lát chanh.
Đối với hầu hết mọi người, ngưỡng an toàn là uống 3 đến 5 tách trà xanh mỗi ngày đủ để đem lại những lợi ích sức khỏe trên. Thời gian uống tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để caffeine không ảnh hưởng đến giấc ngủ và 1 đến 2 giờ sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.
Trà nhiều tác dụng nhưng có nên uống thay nước lọc?
Trà tốt cho sức khỏe hơn nước lọc do chứa catechin chống lại bệnh tim mạch, tiểu đường nhưng uống quá nhiều có thể gây phản ứng phụ.">
