您的当前位置:首页 > Nhận định > Q&A: Uống một lon bia lúc 19h, ba tiếng sau cơ thể còn nồng độ cồn không? 正文
时间:2025-03-20 20:57:59 来源:网络整理 编辑:Nhận định
Tôi rất thích uống 1 lon bia vào bữa ăn,ốngmộtlonbialúchbatiếngsaucơthểcònnồngđộcồnkhôbong da.com.vnbong da.com.vnbong da.com.vn、、
Tôi rất thích uống 1 lon bia vào bữa ăn,ốngmộtlonbialúchbatiếngsaucơthểcònnồngđộcồnkhôbong da.com.vn nó trở thành thói quen, không có sẽ thấy khó chịu. Buổi tối tôi uống 1 lon bia lúc 19h, đến 21h vào ca trực, nếu tôi tham gia giao thông còn có nguy cơ vi phạm nồng độ cồn không? Xin cảm ơn! (Nguyễn Anh Đức, Ba Đình, Hà Nội).
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, phụ trách Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga, Trung tâm Nhiệt đới Việt - Nga, Bộ Quốc phòng (Hà Nội), tư vấn:
Hiện nay, không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi “Tôi uống 1 lượng cồn nhất định, sau bao lâu thì thổi nồng độ cồn bằng 0”. Nồng độ cồn tùy vào cơ thể của từng người, vì vậy thời gian chính xác để loại bỏ hoàn toàn cồn trong cơ thể sẽ khác nhau. Thông thường, một đơn vị cồn mất 1 tiếng để gan đào thải hết và 2 tiếng nữa để hết toàn bộ trong hơi thở. Như vậy, bạn uống một lon bia mất khoảng 3 tiếng để nồng độ cồn về 0%.
Khi uống bia rượu, chỉ sau 5 phút đã có tác động lên não làm tăng tiết dopamin giúp cho cơ thể khoan khoái dễ chịu và có phần hưng phấn quên hết mệt nhọc. Đây là lý do nhiều người thích uống bia, rượu. Một đơn vị cồn tương đương 10g cồn (ethanol) nguyên chất chứa trong bia hoặc rượu.
Cách tính đơn vị cồn trong bia, rượu: Đơn vị cồn = Dung tích (ml) x Nồng độ (%) x 0,79 (hệ số quy đổi)
Ví dụ: một lon bia 330 ml và nồng độ cồn 5% sẽ có số gram cồn là: 330 x 0,05 x 0,79 = 13 g; tương đương 1,3 đơn vị cồn.
Như vậy, một đơn vị cồn tương đương với:
- 3/4 lon bia 330 ml (5%)
- Một cốc bia hơi 330 ml (4%)
- Một ly rượu vang 100 ml (13,5%)
- Hoặc một ly nhỏ/cốc nhỏ rượu mạnh 40 ml (30%)
Theo khuyến cáo của Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, tiêu thụ rượu ở mức trung bình là khi uống không quá 2 đơn vị rượu/ngày với nam giới và không quá 1 đơn vị /ngày với nữ giới. Uống rượu nhiều là khi uống trên 4 đơn vị rượu /ngày với nam giới và trên 3 đơn vị /ngày với nữ giới. Nếu tham gia giao thông, bạn cân nhắc việc uống bia cho phù hợp với công việc, sức khỏe và không vi phạm nồng độ cồn.
Nhận định, soi kèo Chaouia vs MSP Batna, 21h00 ngày 17/3: Chủ nhà đáng tin2025-03-20 20:38
Sự thật sau cảnh tài xế tống cổ một vị khách ra khỏi xe2025-03-20 19:53
Lý do dự án Stella Mega City đắt khách2025-03-20 19:53
Parma vs Juventus: Ronaldo mờ nhạt, Juventus chật vật hạ Parma2025-03-20 19:43
Kèo vàng bóng đá Tigre vs Central Cordoba, 05h00 ngày 18/3: Tin vào chủ nhà2025-03-20 19:40
Mất bao lâu để đi bộ vòng quanh Mặt Trăng?2025-03-20 19:21
Viettel đứng số 1 về thuê bao di động2025-03-20 19:12
Ô tô đấu đầu, bay lên không trung, 4 người thiệt mạng2025-03-20 19:01
Nhận định, soi kèo Nikarm vs Lernayin Artsakh, 18h30 ngày 18/3: Không thấy ánh sáng2025-03-20 18:54
Nhà đầu tư sốt ruột khi thấy Bitcoin trở lại mốc 60.000 USD2025-03-20 18:11
Nhận định, soi kèo Nữ Club Leon vs Nữ Chivas Guadalajara, 08h00 ngày 17/3: Bất phân thắng bại2025-03-20 20:53
Dịch vụ Internet FPT gặp sự cố do mất điện2025-03-20 20:06
Galaxy S20 và Galaxy S20+ sẽ có thêm các màu mới nào?2025-03-20 19:57
“Xõa” cực đã với chuỗi giải đấu hàng trăm triệu đồng của GTV Plus2025-03-20 19:57
Nhận định, soi kèo Midtjylland vs Randers, 23h00 ngày 16/3: Không dễ dàng2025-03-20 19:29
‘Siêu biệt thự’ Ecopark Grand2025-03-20 19:27
Apple vừa xác nhận iPhone 12 không có 'tai thỏ'?2025-03-20 18:50
LG tập trung vào nghiên cứu 6G2025-03-20 18:29
Nhận định, soi kèo U21 Charlton vs U21 Bournemouth, 20h00 ngày 18/3: Tin vào chủ nhà2025-03-20 18:25
Bitcoin vừa lập kỷ lục mới, thách thức mọi hệ thống 'trâu cày'2025-03-20 18:15