Nhận định, soi kèo AC Milan vs Hellas Verona, 02h45 ngày 16/2: Khách không cửa bật
发布时间：2025-02-21 08:12:15 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 15/02/2025 09:21 Ý
kq ngoai hang anhkq ngoai hang anh、、。
ậnđịnhsoikèoACMilanvsHellasVeronahngàyKháchkhôngcửabậkq ngoai hang anh Nguyễn Quang Hải - 15/02/2025 09:21 Ý
相关文章
Nhận định, soi kèo Velez Sarsfield vs Godoy Cruz, 07h30 ngày 18/2: Chủ nhà chưa thể đứng dậy
Linh Lê - 16/02/2025 19:12 Argentina2025-02-21
Nhận định, soi kèo Liverpool vs Wolves, 21h00 ngày 16/2: Củng cố ngôi đầu
Hoàng Ngọc - 16/02/2025 09:24 Ngoại Hạng Anh2025-02-21
![](<p class="t-j">Dư luận bắt đầu chú ý tới ngoại hình có dấu hiệu gầy đi của ông Pompeo trong những lần xuất hiện trước công chúng từ năm ngoái. Song phải đến cuộc phỏng vấn mới đây với báo Bưu điện New York, cựu Ngoại trưởng Mỹ mới lần đầu chia sẻ về quá trình giảm cân thần tốc của mình.</p><p class="t-j">Trong cuộc phỏng vấn, Pompeo cho biết giảm cân là "một cuộc đấu tranh cả đời" của ông, và mục tiêu này trở nên đặc biệt khó khăn sau khi ông đắc cử chức nghị sĩ bang Kansas hồi năm 2010.</p><p class="t-j">Cựu Ngoại trưởng Mỹ chỉ thực sự đặt quyết tâm cải thiện vóc dáng của mình vào tháng 6/2021, khi ông bước lên bàn cân và thấy mình đã nặng gần 136 kg.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2022/01/07/11/qua-trinh-giam-can-ngoan-muc-cua-cuu-ngoai-truong-my-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Cựu Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo ở thời điểm hiện tại. Ảnh: Bưu điện New York</td></tr></tbody></table><p class="t-j">"Tôi bắt đầu tập thể dục gần như hàng ngày và ăn uống đúng cách. Chỉ khi đó cân nặng của tôi mới bắt đầu giảm", ông Pompeo chia sẻ, đồng thời cho biết ông làm được điều này mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng quá khắc khổ, những máy tập cá nhân tốn kém hay chế độ tập luyện với cường độ quá cao.</p><p class="t-j">"Tôi đã cố gắng vào phòng tập khoảng 5 đến 6 lần trong tuần, và luyện tập trong ít nhất nửa tiếng đồng hồ. Tôi không cần đọc bất kỳ nghiên cứu khoa học nào, cũng chẳng cần phải thuê huấn luyện viên hay chuyên gia dinh dưỡng. Chỉ cần một mình tôi là đủ", cựu ngoại trưởng 58 tuổi nói thêm.</p><p class="t-j">Ông Pompeo còn tiết lộ rằng, khi còn làm quan chức nhà nước và đặc biệt là một ở vị trí cấp cao như ngoại trưởng Mỹ, ông phải đi công tác suốt nhiều ngày và nhiều khi chỉ có thể ăn những món đồ ăn nhanh, nhiều chất béo như bánh mì kẹp pho mát.</p><p class="t-j">"Bạn có thể hỏi bất cứ ai trong đội ngũ của tôi, họ biết rõ tôi ăn những gì. Tôi thường về phòng làm việc liên tục và chỉ ăn được một chiếc bánh mì kẹp pho mát", ông Pompeo tiết lộ. “Ở thời điểm đó thì bạn chỉ có thể ăn và làm việc mà thôi”.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2022/01/07/11/qua-trinh-giam-can-ngoan-muc-cua-cuu-ngoai-truong-my-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ông Mike Pompeo trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Bưu điện New York</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Dù vậy, ông Pompeo cũng cho biết gia đình ông vẫn thường tụ tập để ăn uống: “Đối với gia đình tôi, các bữa ăn là lý do để tụ họp. Chúng tôi là người gốc Italia, nên vẫn thích việc tụ tập quanh một bữa ăn ngon bao gồm mỳ spaghetti, bánh mì, pho mát và món tráng miệng. Chúng tôi vẫn thích các bữa ăn lớn với gia đình và bạn bè, nhưng lúc đó thì tôi sẽ chỉ ăn salad”.</p><p class="t-j">Cựu Ngoại trưởng Mỹ hy vọng câu chuyện của bản thân ông có thể truyền cảm hứng cho những người đang muốn giảm cân. “Điều này rất khó và không mang tính cố định. Cũng không có gì đảm bảo tôi sẽ giữ được cân nặng này. Tuy vậy, nếu bạn nhận ra việc giảm cân là điều tốt, thì bạn vẫn có thể làm được”, ông nói.</p><p class="t-c"><strong>>>> Đọc tin thế giới mới nhất trên VietNamNet</strong></p><p><strong>Việt Anh</strong></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/04/21/cuu-ngoai-truong-my-khong-loai-tru-kha-nang-tranh-cu-tong-thong.jpg?w=145&h=101" alt="Cựu ngoại trưởng Mỹ không loại trừ khả năng tranh cử tổng thống" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Cựu ngoại trưởng Mỹ không loại trừ khả năng tranh cử tổng thống</h4><p class="summary d-table c-000">Cựu ngoại trưởng Mike Pompeo đã không loại trừ việc ra tranh cử vào Nhà Trắng năm 2024 nếu ông Donald Trump không tái tranh cử.</p>)
![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /><strong>Một học sinh người dân tộc Thái, thuộc hộ cận nghèo miền núi (huyện Mường Lát, Thanh Hóa) đạt 29,65 điểm khối B trong kỳ thi THPT quốc gia vừa qua khiến nhiều người nể phục.</strong></p>Thí sinh duy nhất được Học viện Hậu cần tuyển thẳng nhưng từ chối nhập học){kind=logo}
![](<p><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />-Thứ trưởng Bùi Văn Ga ngày 6/11 đã trao quyết định của Chủ tịch nước, tặng Huân chương Hữu nghị cho Trường ĐH Kỹ thuật điện Saint-Petersburg (LETI) nhân dịp 50 năm đào tạo cán bộ cho Việt Nam. </strong></p><table cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" width="400" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/11/08/16/20141108163326-hc.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc">Ảnh: Kim Chi </td></tr></tbody></table><p>Thứ trưởng Bùi Văn Ga cho biết thêm, LETI đang xúc tiến cùng với các đối tác Việt Nam tiến hành chuyển giao công nghệ tiên tiến từ Nga vào Việt Nam và cùng với một số trường kỹ thuật hàng đầu của Nga tích cực tham gia thành lập Trường ĐH Công nghệ Việt - Nga.</p><p>Hiệu trưởng Kutuzov Vladimir Mikhailovich cho biết, trường LETI sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác đào tạo và nghiên cứu khoa học nhiều hình thức khác nhau để đáp ứng nhu cầu đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao cho Việt Nam.</p><p>Nhân dịp này, Trường ĐH Bách khoa Hà Nội đã ký biên bản hợp tác với LETI về đào tạo, nghiên cứu khoa học và chuyển giao công nghệ. </p><p>ĐH Kỹ thuật Điện Saint-Petersburg được thành lập năm 1886, là trường ĐH chuyên ngành kỹ thuật điện đầu tiên của châu Âu. Trường đào tạo kỹ thuật điện và truyền tải điện công suất cao, kỹ thuật vô tuyến, kỹ thuật chân không, kỹ thuật siêu âm, cao tần, khoa học máy tính… với trình độ cao. Trong hơn 500 trường kỹ thuật công lập của Nga, LETI luôn được xếp hạng top 10 theo xếp hạng của Bộ Giáo dục Nga từ năm 2000 tới nay.</p><p>LETI đã đào tạo cho Việt Nam hơn 700 chuyên gia kỹ thuật bao gồm: 664 cử nhân, kỹ sư, thạc sĩ và 48 tiến sĩ. Từ năm 2002, theo chương trình hợp tác đào tạo cử nhân CNTT, có hơn 450 SV của ĐH Bách khoa Hà Nội tốt nghiệp và nhận bằng ĐH theo chương trình này.</p><ul><li><strong>Hoàng Anh</strong></li></ul>){kind=logo}
最新评论