Thay thế tuyệt vời này không chỉ đáp ứng nhu cầu cho những ai đang ăn kiêng mà còn giúp bạn quên đi cảm giác đói trong một thời gian dài.

2. Sandwich làm từ ớt chuông

Bạn có thể thay thế bánh mì với những lát ớt ngon lành. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nhiều thành phần trong nhân bánh như phô mai, rau bina hay vài miếng bơ quả.

3. Thức ăn làm từ khoai lang

Chế độ ăn kiêng paleo ngày càng phổ biến, với ý tưởng chủ yếu là ăn những món ăn mà tổ tiên chúng ta đã ăn từ hàng ngàn năm trước. Một trong số đó là khoai lang, một thay thế tuyệt vời cho bánh mỳ.

4. Cà tím nướng

Để có món sandwich thú vị này, hãy nướng cà tím chín đều 2 mặt, và nhét nhân bánh vào giữa. Một vài gợi ý bạn có thể bổ sung cho nhân bánh thêm hấp dẫn là: cà chua, nấm và lá rau diếp.

5. Vỏ bánh sắn

Thay thế vỏ bánh mỳ bằng vỏ bánh sắn cũng giúp bạn có được món sandwich ngon lành. Với món bánh này, bạn có thể kẹp thêm thịt xông khói, cà chua và rau diếp ở giữa, thêm sốt mayonaise và tương ớt.

6. Bánh Flatbread làm từ bột chuối

Bánh Flatbread làm từ bột chuối có vị thơm, bánh mềm mại. Bạn có thể dùng nó như cách dùng bánh mỳ thông thường, kẹp thêm thịt, rau, củ quả để có món sandwich ngon.

7. Sandwich dưa chuột

Cách làm thú vị này không những giúp bạn thoát khỏi cơn đói mà cả cơn khát. Đơn giản bạn chỉ cần cắt dọc quả dưa, loại bỏ lõi và cho các thành phần yêu thích vào giữa.

8. Bánh hamburger cà chua

Hãy làm tương tự như với một chiếc sandwich thông thường. Bạn chọn các nguyên liệu yêu thích để kẹp giữa và dùng que tăm để cố định.

(Theo Emdep.vn)

Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng cũng cho hay, bắt đầu được tổ chức từ năm 2020, đến nay giải thưởng “Sản phẩm công nghệ số Make in Viet Nam” đã tạo ra những hiệu ứng lan tỏa, thúc đẩy tích cực sự phát triển của ngành công nghiệp ICT Việt Nam. Nhiều sản phẩm đạt giải đã đóng góp quan trọng cho công cuộc chuyển đổi số của các cơ quan Chính phủ, doanh nghiệp, người dân. 

Do vậy, các sản phẩm, giải pháp đã được phổ biến, ứng dụng trên toàn quốc; có những sản phẩm đã góp phần thay đổi lớn cuộc sống ở những bản làng xa xôi, khó khăn mà trước đây chúng ta suy nghĩ phải rất lâu nữa mới có thể giải quyết được. 

“Người dân có thể tiếp cận với dịch vụ số mọi lúc, mọi nơi, với chi phí phù hợp; được tiếp cận với những dịch vụ y tế qua các giải pháp tư vấn sức khỏe từ xa; được tiếp cận với những thầy giáo, cô giáo, học liệu tốt nhất thông qua câu chuyện học tập trực tuyến; và có thể làm việc mọi lúc, mọi nơi thông qua các nền tảng trực tuyến”, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nhấn mạnh.

Nhiều lợi ích cho doanh nghiệp từ giải thưởng Make in Viet Nam

Ở góc độ doanh nghiệp đã tham gia và đạt giải thưởng “Sản phẩm công nghệ số Make in Viet Nam” qua các năm, đại diện MISA và FPT Smart Cloud đều đánh giá cao ý nghĩa của giải thưởng này đối với ngành công nghiệp ICT Việt Nam nói chung và các doanh nghiệp công nghệ số nước nhà nói riêng.

Tổng Giám đốc FPT Smart Cloud Lê Hồng Việt cho rằng, giải thưởng được tổ chức cũng đã khởi động phong trào tự cường về công nghệ, phát triển những công nghệ cốt lõi để tham gia thúc đẩy phát triển Chính phủ số, kinh tế số, xã hội số. 

Là doanh nghiệp tham gia tích cực vào giải thưởng từ những ngày đầu, đến nay FPT đã có khoảng hơn 200 sản phẩm Make in Viet Nam, đang được cung cấp không chỉ ở Việt Nam mà còn tại nhiều nơi trên thế giới. Riêng FPT Smart Cloud có 2 sản phẩm đạt giải thưởng Make in Viet Nam ở 2 mảng công nghệ cốt lõi nhất của công nghiệp 4.0, đó là giải Vàng năm 2022 dành cho nền tảng FPT Smart Cloud và giải thưởng năm 2020 với nền tảng số FPT.AI.

Nhấn mạnh giải thưởng là sự cổ vũ tinh thần rất lớn cho đội ngũ làm công nghệ, ông Lê Hồng Việt còn cho biết, qua sự lan tỏa của giải thưởng, các sản phẩm của doanh nghiệp công nghệ Việt đã được khách hàng, người dùng ghi nhận và đánh giá cao. 

Theo phân tích của đại diện FPT Smart Cloud, trước đây, khi nói đến các sản phẩm CNTT, nhiều người thường nghĩ đến các sản phẩm của nước ngoài là chính. Còn hiện nay, nhiều khách hàng của FPT đã bắt đầu nghĩ đến các sản phẩm của Việt Nam, coi các sản phẩm Việt Nam là sự khác biệt, giúp họ cạnh tranh ở thị trường trong nước cũng như tiến ra nước ngoài.

“Chúng ta đi ra ngoài, cạnh tranh với các nhà khổng lồ về công nghệ bởi những sản phẩm, giải pháp do các doanh nghiệp Việt Nam phát triển. Chúng tôi nhận thấy thương hiệu Make in Viet Nam trong ngành CNTT có sức ảnh hưởng ngày càng lớn tới các cơ quan Nhà nước, doanh nghiệp và xã hội”, đại diện FPT Smart Cloud chia sẻ.

Thông tin về bước phát triển của các sản phẩm sau khi đạt giải thưởng Make in Viet Nam, ông Lê Hồng Việt cho biết, FPT Smart Cloud đang chứng kiến tăng trưởng gấp đôi (200%) về mặt doanh thu và số lượng người dùng mỗi năm. Bên cạnh đó, các sản phẩm, dịch vụ của FPT Smart Cloud liên tục được nâng cấp, phát triển các tính năng mới. 

Trong đó, số sản phẩm phát triển trên nền tảng FPT.AI đã tăng từ 10 ở thời điểm bắt đầu tham gia giải, lên con số 20 sản phẩm hiện nay, góp phần đưa trí tuệ nhân tạo được ứng dụng vào các lĩnh vực khác nhau, từ trải nghiệm khách hàng đến nâng cao năng suất lao động.

Với FPT Cloud, số dịch vụ cung cấp đã tăng từ 50 dịch vụ lên 80 dịch vụ, giúp các doanh nghiệp có thể thiết lập hạ tầng linh hoạt, dễ dàng tích hợp và triển khai các công nghệ tiên tiến vào công tác vận hành và kinh doanh, từ đó gia tăng sức cạnh tranh.

“Quan trọng hơn hết, tập khách hàng của chúng tôi đã phát triển lên hàng nghìn. Trong năm 2022 và 2023, chúng tôi cũng nỗ lực vươn ra thị trường quốc tế. Đến nay, khoảng 15 nước có khách hàng sử dụng sản phẩm, giải pháp của chúng tôi, như Nhật Bản, Đông Nam Á, Trung Đông”, ông Lê Hồng Việt chia sẻ thêm.

Tương tự, với MISA, theo Phó Tổng giám đốc thường trực Lê Hồng Quang, giải thưởng đã mang lại nhiều lợi ích cho doanh nghiệp.

Cụ thể, đến cuối năm 2023, nền tảng quản trị doanh nghiệp hợp nhất MISA AMIS dự kiến tăng trưởng gấp 5 lần so với lần đầu đạt giải năm 2021. MISA AMIS hiện cũng có khoảng 60.000 doanh nghiệp tin dùng. Cùng với đó, MISA FinGov 6 tháng đầu năm nay đạt tăng trưởng khoảng hơn 20%. “Đặc biệt, chúng tôi bước đầu đã mang phần mềm Make in Việt Nam ra cung cấp tại thị trường nước ngoài, đạt doanh thu khoảng 2 triệu USD”, ông Lê Hồng Quang cho hay.

Đại diện MISA đề xuất Ban tổ chức thời gian tới truyền thông mạnh mẽ hơn nữa về các sản phẩm đạt giải Make in Viet Nam, giúp gia tăng uy tín và tôn vinh cho các sản phẩm Việt.

 - Chồng không đi làm, lương của tôi hiện tại khoảng 7 triệu đồng/tháng. Tôi phải xoay xở rất vất vả mới đủ chi phí sinh hoạt cho cả gia đình.

Năm 2010, vợ chồng tôi kết hôn. Sau khi cưới, chúng tôi thuê một căn nhà để ở với giá 1,5 triệu/tháng. Chồng tôi trước đó là giáo viên cấp 2 dạy hợp đồng, nhưng đã nghỉ dạy năm vào 2009. 

Trước khi cưới, chồng tôi có một căn nhà cấp 4 nhưng do tranh chấp về lối đi và cách xa nơi tôi làm việc nên chúng tôi quyết định bán đi. Tuy nhiên, rao bán gần một năm không ai mua bởi nhà mới xây, chưa có hệ thống điện, nước, nội thất…

Ảnh minh họa

Chúng tôi đành gom hết số tiền mừng cưới và tiền dành dụm được để giải quyết tranh chấp cũng như hoàn thiện nhà. Lúc này, tôi đang mang thai con đầu lòng. Thu nhập của tôi khoảng 6,5 triệu đồng/tháng. 

Hàng tháng tôi định lượng số tiền như sau: tiền ăn uống, hoa quả 3,5 triệu; tiền điện, nước, gas, điện thoại, xăng xe 800 ngàn; tiền khám, xét nghiệm, thuốc bổ, sữa bầu 1 triệu. Như vậy, mỗi tháng tôi cũng chỉ tiết kiệm được 1 triệu. Số tiền này tôi dùng cho việc mua sắm đồ cho bé và sinh nở. 

Sau khi sinh, tôi về quê ở nhà mẹ chồng và nhận sự tài trợ từ mẹ đẻ, mỗi tháng khoảng 2 triệu. Chồng tôi lúc này lại đi dạy hợp đồng và có thu nhập khoảng 5 triệu/tháng, mỗi tháng anh gửi cho tôi 1 triệu để mua sữa, bỉm cho con. Nhưng sau đó 6 tháng, chồng tôi lại nghỉ làm.

Lương của tôi thời điểm này có tăng chút ít và cùng lúc phải chi tiêu cho bốn người gồm: mẹ chồng tôi, vợ chồng tôi và con tôi. Tôi không có bất kỳ khoản tiền tiết kiệm nào, nói chung là làm chỉ đủ ăn. 

Một năm sau, tôi có bầu bé thứ hai. Mọi khoản chi tiêu bắt buộc phải co lại. Ví dụ như tôi giảm số lần khám thai, hạn chế uống sữa bầu...Khi con thứ hai của tôi được 1 tuổi, tôi cho cháu lớn đi nhà trẻ, mẹ chồng tôi về quê và chồng tôi ở nhà trông con. 

Lương của tôi hiện tại khoảng 7 triệu đồng/tháng, tạm thời thì tôi thấy mình vẫn có khả năng xoay sở trong số tiền ấy để chi tiêu, chưa phải đi vay. Nhưng nhiều lúc tôi thầm nghĩ, nếu chồng tôi cứ không đi làm, các con tôi sẽ lớn lên, chi phí sẽ nhiều hơn thì không biết tôi có còn đủ khả năng để xoay sở nữa hay không? 

Đó là chưa kể việc chúng tôi cần có căn nhà rộng hơn để các con sau này có chỗ riêng tư khi chúng lớn.

Ghi theo lời kể của chị Hường (Thanh Trì, Hà Nội)