Nhận định, soi kèo Nomme Kalju vs Harju JK Laagri, 22h00 ngày 9/4: Tin vào tân binh

- Những món quà 20/10 ý nghĩa sẽ giúp bạn quên đi nỗi buồn khi không có người yêu bên cạnh. 

Chúng tôi sẽ giúp cặp đôi yêu xa xích lại gần nhau hơn với các gợi ý dưới đây.

Những tin nhắn chân thành

Các cặp đôi yêu xa chắc chắn sẽ liên lạc qua tin nhắn và mạng xã hội là chính. Vì vậy, một tin nhắn chân thành, thậm chí là “sến sẩm” vẫn luôn phát huy được hiệu quả cao. 

Người ta thường nói “con trai yêu bằng mắt, con gái yêu bằng tai”, chỉ cần 1 vài câu nói ngọt ngào cũng đã đủ để đốn tim phái đẹp.

Những câu nói chân thành được gửi kèm tấm ảnh ngộ nghĩnh luôn là những món quà

Tự tay chuẩn bị quà

Những món quà do chính tay các bạn nam làm dành tặng bạn gái đôi khi lại có giá trị tinh thần to lớn hơn gấp nhiều lần so với những món quà đắt tiền khác. 

Bởi những món quà ấy thể hiện tình cảm chân thành, sâu sắc, mà phái mạnh dành hết tâm huyết để làm.

Các bạn nữ lại thường rất dễ cảm động trước những món quà tưởng chừng như nhỏ bé mà đầy ý nghĩa đó.

Các bạn nên chuẩn bị trước món quà của mình sau đó có thể gửi chuyển phát nhanh thông qua bưu điện để món quà kịp đến tay người yêu vào đúng ngày 20-10.

Gửi quà tặng 20/10 thông qua chuyển phát nhanh

Hiện nay, với sự phát triển của các shop bán hàng online trên mạng thì dù bạn đang ở xa nhưng quà vẫn có thể đến tay người yêu một cách nhanh chóng, thông qua dịch vụ chuyển hàng. 

Bạn chỉ cần chọn những món quà mà các bạn gái thường yêu thích sử dụng như mỹ phẩm, trang sức, hay nước hoa… sau đó nhờ cửa hàng chuyển đến địa chỉ nhà nàng một cách âm thầm, lặng lẽ khiến cho nàng không khỏi bất ngờ và cảm động.

Tặng quà cho người thương qua dịch vụ giao hàng tận nhà của các cửa hàng hiện không còn quá xa lạ đối với phái mạnh.

Làm 1 video clip và hát tặng nàng

Trong thời buổi công nghệ ngày càng phát triển thì việc làm 1 clip kỉ niệm dành tặng người yêu là 1 việc không còn quá khó nữa.

Bạn có thể sưu tầm lại các bức ảnh mà hai bạn đã chụp cùng nhau, làm thành 1 bộ ảnh động với lời bài hát ngọt ngào để minh chứng cho tình cảm mà bạn dành cho nàng vẫn luôn không đổi thay. 

Bạn cũng có thể thu 1 clip do chính bạn hát để dành tặng riêng cho người mà bạn yêu thương.

Dành thời gian bên nhau nhiều hơn mọi ngày

Trong những ngày này, chắc hẳn bạn gái sẽ cảm thấy rất cô đơn và tủi thân khi không có người yêu bên cạnh. 

Dù không ở cạnh nhau nhưng hai bạn vẫn cảm thấy hạnh phúc

Vì thế, bạn nam hãy gạt những việc không quan trọng sang 1 bên và dành thời gian tâm sự, trò chuyện, hay cùng chơi game online hoặc cùng bình luận về 1 bộ phim mà cả hai cùng yêu thích trong ngày 20/10 này. 

Điều đó sẽ khiến cho nàng cảm thấy rằng dù có ở xa nhau nhưng trái tim hai bạn luôn ở cạnh nhau.

>>> Xem thêm: Lời chúc 20-10, Quà tặng 20-10, Tin nhắn 20-10

Út Hằng

Ford Explorer chênh 200 triệu

Tình trạng thiếu chip bùng phát trở lại, khiến Ford phải tạm ngừng sản xuất một số mẫu xe chủ lực, trong đó có Ford Explorer, Ranger tại các thị trường lớn ở quốc tế.

Ford Explorer chênh 200 triệu

Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến nguồn cung xe về thị trường Việt. Ford Explorer mới tiếp tục được đưa về nước theo diện nhập khẩu nguyên chiếc từ Mỹ.

Tại thời điểm ra mắt, giá xe Ford Explorer 2022 niêm yết ở mức 2,366 tỷ đồng cho 1 tùy chọn phiên bản duy nhất. Trong khi đó, các đại lý chào bán Explorer ở mức khoảng 2,5 đến 2,6 tỷ đồng bao gồm cả tiền chênh lệch.

Hyundai Tucson chênh 100 triệu

Sau Tết, mẫu xe mới nhà Hyundai, Tucson 2022 bị các đại lý bán "bia kèm lạc" từ 50 đến 80 triệu đồng. Nhưng đến nay, giữa tháng 3, có không ít đại lý chào bán mẫu xe này với giá chênh lên đến cả trăm triệu đồng. Đáng nói, là dù giá chênh cao nhưng số lượng xe về đại lý lại rất ít, khách vẫn phải đợi dài cổ từ 2-3 tháng mới được nhận xe.

Hyundai Tucson chênh 100 triệu

Thậm chí, hiện nay, một số khách còn bị đại lý trả cọc vì không có xe để giao.

Tucson 2022 hiện được phân phối với 4 phiên bản với giá dao động từ 799 đến 940 triệu đồng.

Vì hiếm hàng nên doanh số của mẫu xe này trong tháng 2 cũng giảm sút đáng kể chỉ đạt 287 xe được bán ra, giảm sâu 77% so với tháng 1 đạt 1.256 xe.

Hyundai Santafe chênh 100 triệu

Mẫu xe khác của nhà Hyundai đang bị đội giá cao ngất ngưởng đó là Hyundai Santafe 2022.  Hyundai Santafe 2022 bản 2.5 xăng cao cấp và bản 2.2 dầu cao cấp ngoài việc được chính hãng công khai tăng giá bán thêm 20 triệu đồng thì hiện các đại lý cũng đồng loạt bán chênh thêm 50-100 triệu đồng.

Hyundai Santafe chênh 100 triệu

Xe có 2 tùy chọn động cơ, gồm động cơ xăng Smartstream Theta III 2.5Lvà động cơ dầu Smartstream D2.2 mới có cải tiến, kết hợp số tự động 6 cấp và 8 cấp ly hợp kép ướt, cùng tùy chọn dẫn động 4 bánh.

Hyundai Santafe 2022 hiện có giá dao động từ 1,26 tỷ đồng đến 1,36 tỷ đồng chưa kể tiền chênh khách phải trả ít nhiều tùy theo đại lý.

Tương tự như Tucson, dù lượng khách xếp hàng chờ nhận xe khá đông nhưng vì không đủ hàng phân phối nên doanh số mẫu xe này cũng giảm sâu trong tháng 2.

Cụ thể, tháng qua, Santafe đạt 793 xe được giao đến tay khách hàng, giảm 27,4% so với tháng trước đó đạt 1.093 xe.

Ngoài hai mẫu xe nói trên, Hyundai Accent cũng đang bị ép mua thêm 12-20 triệu phụ kiện.

Toyota Raize chênh 20-30 triệu

Mới ra mắt cách đây không lâu nhưng Toyota Raize cũng gặp phải tình trạng hiếm hàng. Khách mua Toyota Raize phải bỏ thêm 20-30 triệu đồng tiền phụ kiện, dù vậy vẫn phải chờ đợi khá lâu mới được nhận xe.

Toyota Raize chênh 20-30 triệu

Toyota Raize được phân phối tại thị trường Việt với một phiên bản duy nhất có giá 527 triệu đồng.

Doanh số của mẫu xe này trong tháng 2 đạt 421 xe bán ra, giảm 25% so với tháng trước đạt 562 xe.

Ngoài, Toyota Raize, hai mẫu SUV Land Cruiser và Prado nhà Toyota cũng đang chênh tiền mặt cao ngất ngưởng lên đến  80-200 triệu đồng.

Cả hai mẫu Land Cruiser đều là những mẫu SUV đắt tiền nhưng được ưa chuộng tại Việt Nam.

 Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Những mẫu xe Trung Quốc giá rẻ cũng không ai muốn mua

Ngành công nghiệp xe hơi của Trung Quốc nổi tiếng về hàng nhái, bên cạnh một số mẫu xe của họ thực sự khá tuyệt thì cũng có không ít mẫu bị người tiêu dùng chê thậm tệ.  

Dự án The Sailing Quy Nhơn tọa lạc tại trục đường trung tâm sầm uất hàng đầu thành phố biển Quy Nhơn (Bình Định), có 3 mặt tiền Lê Duẩn - Nguyễn Tư - Vũ Bảo, tạo nên thế dựa núi và hướng biển. Đặc biệt, dự án liền kề quảng trưởng biển, bãi biển, Chợ đêm, trung tâm vui chơi giải trí và trung tâm hành chính của thành phố… thuận tiện cho nhu cầu vui chơi, giải trí, nghỉ dưỡng của cư dân tương lai. The Sailing Quy Nhơn còn được các nhà đầu tư đánh giá là sự kết hợp hiếm hoi giữa bất động sản mặt biển và bất động sản trung tâm, phù hợp với xu hướng hiện nay.

Không chỉ mang đến giá trị sở hữu lâu dài, dự án The Sailing Quy Nhơn còn được chủ đầu tư chú trọng phát triển đa tiện ích, hướng đến tiềm năng tăng giá trị theo thời gian và thuận lợi cho kinh doanh dịch vụ. Bên cạnh những tiện ích ngoại khu nêu trên, The Sailing Quy Nhơn còn sở hữu các tiện ích nội khu cao cấp tiêu chuẩn quốc tế như: trung tâm thương mại, chill bar “Mây lang thang”, khu ẩm thực, công viên ánh sáng, phòng gym, spa, kid club, bể bơi... Dự án còn chú trọng tạo không gian xanh rộng 2.240m2 bao quanh 2 tòa nhà, biến The Sailing Quy Nhơn thành điểm “must check-in” cho du khách khi đến Quy Nhơn sau này. 

Chính sách bán hàng ưu đãi

Ngay sau khi công bố chính sách bán hàng của tòa A, dự án The Sailing Quy Nhơn được nhiều nhà đầu tư “xuống tiền” đặt chỗ. Theo chính sách, chỉ cần thanh toán trước 15% - tương đương khoảng từ 300 triệu đồng, người mua sẽ ký hợp đồng mua bán và sở hữu sản phẩm sống - nghỉ dưỡng cao cấp view biển triệu đô, sở hữu lâu dài tại vị trí trung tâm thành phố. 

Anh Hà, chị An, chị Xuân là những khách hàng mua chung 1 sàn tại dự án để đầu tư. Chị Xuân chia sẻ: “Dự án The Sailing Quy Nhơn vừa có vị trí trung tâm, vừa sát biển và sở hữu lâu dài. Chính vì vậy chúng tôi mua để lại tài sản, có một dòng tiền hàng tháng cho con, cháu. Chúng tôi thấy mức đầu tư hợp lý, trong 19 căn thì 10 căn chúng tôi sử dụng vốn vay ngân hàng và 9 căn vốn tự có. Đối với căn sử dụng vốn vay ngân hàng, tôi được ngân hàng hỗ trợ vay vốn 70% giá trị căn hộ với lãi suất 0%, ân hạn nợ gốc đến 6 tháng sau khi nhận bàn giao căn hộ. Điều này giúp tôi chỉ cần thanh toán trước 25% giá trị căn hộ và có thời gian tới gần 2 năm để tích lũy tài chính và dòng tiền thu được từ lợi nhuận khai thác kinh doanh. Với 9 căn thanh toán thông thường, thì mỗi tháng chúng tôi chỉ phải bỏ ra 5% giá trị căn hộ và chủ đầu tư tặng 100% gói thất cao cấp tiêu chuẩn quốc tế lên đến 600 triệu đồng, đủ điều kiện để đưa vào vận hành khai thác nghỉ dưỡng tiêu chuẩn quốc tế”.

Các chuyên gia đánh giá, với dư địa phát triển du lịch, nghỉ dưỡng lớn của thành phố biển Quy Nhơn cùng chính sách bán hàng hấp dẫn, The Saling Quy Nhơn được xem là nước đi chiến lược với nhiều nhà đầu tư. 

Lệ Thanh

Cây nho cho quả lâu đời nhất thế giới được trồng ở Maribor vào cuối thời Trung cổ khi Maribor đang phải đối mặt với cuộc xâm lược của Ottoman. Mặc dù mọc trên tường thành vào thời điểm đó, nhưng bằng cách nào đó nó vẫn sống sót sau cuộc giao tranh ác liệt. Cây nho đặc biệt này cũng sống sót sau những vụ hỏa hoạn thường xuyên xảy ra trong thời gian đó do cấu trúc bằng gỗ phủ rơm cũng như lũ rận đã giết chết rất nhiều cây nho khác.

Trong Thế chiến thứ 2, quân Đồng minh đã ném bom Maribor và phá hủy một phần bức tường thành cổ, nhưng cây nho một lần nữa lại sống sót một cách kỳ diệu. Ngày nay, Old Vine là một phần quan trọng của Maribor's, và được coi là toàn bộ lịch sử và văn hóa của Slovenia. Vì vậy, cây nho lâu đời nhất trên thế giới luôn được giới thiệu tới đông đảo du khách trên toàn thế giới. Loại rượu thủ công từ cây nho cổ nhất thế giới trở thành món quà của đất nước này gửi tặng tới các thành phố, học viện, người nổi tiếng thế giới như Đạt Lai Lạt Ma, Cựu tổng thống Mỹ Bill Clinton, Giáo hoàng John Paul II, nam tài tử Brad Pitt...

Old Vine House có những bức tranh có niên đại từ những năm 1600 cho thấy Old Vine đã có từ thời đó. Những phân tích chính thức cũng xác nhận rằng cây nho lâu đời nhất thế giới trên thực tế đã ít nhất 450 năm tuổi và được công nhận trong sách kỷ lục Guinness thế giới.

Tới Old Vine House du khách có thể chụp hình, tận mắt thấy cây nho cổ, tham quan, mua sắm đồ lưu niệm, thử rượu đồng thời tìm hiểu quy trình làm vang nho thủ công. Ngoài ra, dịp 30/9 đến 3/10 này bảo tàng còn tổ chức lễ hội với nhiều hoạt động hấp dẫn như tour tham quan Maribor, xem thu hoạch cây nho cổ, chèo thuyền trên sông Drava, chiếu phim về Old Vine...

Là một điểm dừng chân thú vị với du khách thích khám phá ẩm thực, bảo tàng hiện mở cửa từ 9h đến 18h hàng ngày, vé vào thử rượu ở đây là 5 euro/người.

Tại thị trường Việt Nam, giá VinFast VF8 2022 có giá 1,057 tỷ đồng cho bản Eco và 1,237 tỷ đồng cho bản Plus. 

Subaru Forester tiếp tục là mẫu xe được giảm giá mạnh nhất nhì thị trường Việt Nam hiện nay. Khách hàng chọn mua Forester bản 2.0i-L sẽ nhận được ưu đãi giảm giá 229 triệu đồng và tặng kèm quà tặng trị giá 25 triệu đồng.

Phiên bản Subaru Forester bản 2.0i-S EyeSight cũng được giảm 200 triệu đồng và hàng loạt quà tặng khác có tổng trị giá 46 triệu đồng.

Ở mức giảm thấp hơn, mẫu xe nhà Hyundai,  SUV Creta vừa được thông báo giảm 10 -20 triệu đồng tùy từng phiên bản. Trước đó, mẫu xe này liên tục khan hàng và bán bia kèm lạc 50-60 triệu đồng tại các đại lý. 

Động thái giảm giá lần này cho thấy nguồn cung Creta đang dần ổn định tại các đại lý.  Hyundai Creta hiện có giá niêm yết 620-730 triệu đồng tại Việt Nam. 

Mẫu sedan Kia K3 cũng được giảm giá từ 5 – 30 triệu đồng tại các đại lý. Cụ thể, phiên bản K3 1.6 Deluxe MT đang được áp dụng mức ưu đãi 5 triệu đồng, trừ thẳng vào giá bán. Trong khi đó, các phiên bản còn lại được giảm trừ đồng loạt 15 triệu đồng.

Thậm chí, một tư vấn bán hàng còn cho biết, riêng phiên bản K3 2.0 Premium đang được hưởng mức ưu đãi lên đến 30 triệu đồng. Ngoài ra, khách hàng mua phiên bản này còn được tặng khá nhiều quà tặng có giá trị. 
Như vậy, sau ưu đãi, giá bán dòng sedan cỡ C Kia K3 chỉ còn dao động khoảng từ 554 triệu - 749 triệu đồng.

Trước đó, như VietNamNet đưa tin, trong nửa đầu tháng 8 có khoảng trên dưới 10 mẫu xe ô tô được giảm giá với mức giảm cao nhất 270 triệu đồng cho mẫu xe Honda Accord. 

Theo số liệu mới nhất của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), tháng 7/2022, sản lượng tiêu thụ ô tô toàn thị trường đạt đạt 30.254 xe, bao gồm: 23.087 xe du lịch, tăng 30% so với tháng trước; 6.945 xe thương mại, giảm 1,8% so với tháng trước và 222 xe chuyên dụng, giảm 57% so với tháng trước.

Sắp hết tháng 7 âm, cùng với việc nguồn cung xe mới dồi dào trở lại sẽ giúp thị trường ô tô quý IV được dự đoán sẽ sôi động và tăng trưởng trở lại. 

Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

“Ăn quá nhiều khiến dạ dày phải mở rộng vượt kích cỡ bình thường để thích nghi với lượng lớn thức ăn. Bụng phình to chèn ép các cơ quan khác khiến bạn khó chịu, mệt mỏi, uể oải, nặng bụng”, chuyên gia dinh dưỡng Erma Levy, Đại học Texas (Mỹ) giải thích. 

Ngoài ra, chất đạm trong thức ăn sẽ không được tiêu hóa hết. Cặn bã trong ruột bị vi khuẩn phân hủy thành chất độc hại, kéo dài gây nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Thói quen đó còn dễ gây viêm tụy cấp, thậm chí có thể gây sốc, đột tử ở những trường hợp nặng.

Ngoài ra, ăn tối quá no dễ dẫn đến cảm giác mơ màng, lâu ngày suy nhược thần kinh, đồng thời cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi về già.

Quá nhiều thịt

Chuyên gia Dalton Wong là người từng làm việc với các diễn viên như Jennifer Lawrence, Amanda Seyfried. Theo như Wong giải thích trên Healthista, ăn thịt vào bữa tối sẽ khiến cơ thể hoạt động quá mức để tiêu hóa thịt. Thay vào đó, vị chuyên gia khuyên bạn nên ăn thịt vào bữa sáng hoặc bữa trưa, giúp cơ thể có thời gian còn lại trong ngày để phân hủy thịt đúng cách.

Theo Aboluowang, ăn quá nhiều vào ban đêm sẽ kích thích gan sản xuất quá nhiều lipoprotein tỷ trọng thấp, tăng lipid máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hay ăn thịt vào bữa tối có lượng lipid trong máu cao gấp 3 đến 4 lần so với những người thường xuyên ăn chay. Rối loạn lipid máu là nguyên nhân gây ra các bệnh như tăng huyết áp, bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch.

Bữa tối có quyết định cân nặng và tuổi thọ?

Mặt khác, nhịn bữa tối hoặc bỏ qua các thực phẩm thiết yếu cũng gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, ở một mức độ nào đó, không sai khi nói rằng "bữa tối quyết định cân nặng và tuổi thọ của bạn".

Một bữa tối không lành mạnh có thể dẫn đến béo phì, ảnh hưởng vóc dáng của bạn, đồng thời kéo theo hàng loạt bệnh tật và suy giảm tuổi thọ của con người.

Có câu nói: “Không ăn tối, đói hết bệnh” nhưng thực tế, thói quen không ăn sau bữa trưa có thể không làm giảm mỡ mà ngược lại, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. 

Khi con người đói, các tế bào ở trạng thái “co lại”, sức đề kháng của các cơ quan bị suy giảm do không được cung cấp đủ dưỡng chất. Chỉ ăn trái cây mà không có các loại thực phẩm khác gây suy dinh dưỡng. 

Ăn tối quá muộn cũng giống như bỏ bữa, có nguy cơ làm hạ đường huyết, loét dạ dày, viêm dạ dày. 

6 nguyên tắc vàng khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới

Không ăn sáng, bạn có xu hướng ăn nhiều vào bữa trưa và tối để lấy năng lượng, dẫn tới thừa năng lượng gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo nên chia nhỏ bữa ăn thay vì gộp còn 2 bữa trong ngày, khối lượng thức ăn quá nhiều.

Lưu ý, thời gian ăn sáng quá muộn gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Dịch tễ học quốc tế phân tích dữ liệu của 100.000 người tại Pháp, trong đó hơn 80% là phụ nữ, trung bình là 43 tuổi. 

Các tác giả nghiên cứu thói quen ăn uống, số lượng bữa ăn và thời gian ăn trong 2 năm của nhóm người trên. Trong 7 năm, ghi nhận 1.000 người mắc đái tháo đường type 2. Người ăn sáng sau 9h có nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 cao lên 59%. Vì vậy, việc dậy sớm ăn sáng trước 8h sẽ giúp bạn tránh nguy cơ mắc bệnh. 

Những người cần ăn sáng đúng giờ gồm trẻ nhỏ, người già, bệnh nhân tim mạch, tiểu đường, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản…

Đặc biệt, người bệnh tiểu đường cần duy trì mức đường huyết ổn định. Nhịn ăn sáng hoặc ăn quá muộn có thể gây ra biến động đường huyết, nguy hiểm cho sức khỏe.

Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt hệ tiêu hóa. Bạn không nên ăn sáng quá no, hạn chế dùng thực phẩm quá lạnh.

Một bữa sáng cần đủ chất bột đường, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Theo tôi, nếu có ý định thay đổi chế độ ăn uống nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe lâu dài.