Sau này, xạ đen còn được dùng làm thuốc chữa dị ứng, trị mụn nhọt, cầm máu vết thương, giảm mỡ máu, tăng huyết áp, chữa các trường hợp gầy mòn, rối loạn tiêu hóa, giúp ăn ngon, mát huyết, thông kinh lợi niệu. Chữa kinh không đều, bế kinh, trị mất ngủ, vàng da, chữa chứng vô sinh. 

Y học hiện đại công nhận xạ đen chứa các hợp chất có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư. Bệnh nhân sử dụng cây xạ đen sẽ giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, chống lại các bệnh phát sinh khi điều trị ung thư. 

Xạ đen lành tính, ít tác dụng phụ nên đối tượng sử dụng rộng bao gồm cả người mắc ung thư kể cả giai đoạn cuối, tăng huyết áp, men gan tăng, viêm gan B, các u lành tính như u xơ tử cung, u xơ tuyến vú.

Người dân có thể nấu lá xạ đen còn tươi lấy nước uống hoặc phơi khô pha như trà. 

Do xạ đen có tác dụng hạ huyết áp nên người có huyết áp thấp không nên dùng. Lá xạ đen có tính thải độc tố nên thận sẽ phải hoạt động nhiều nên người yếu thận, suy thận hạn chế sử dụng loại thảo dược này. Ngoài ra, phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 5 tuổi cũng nên tránh. 

Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông

Thắm Nguyễn

Năm 15 tuổi, nghệ sĩ Hoài Thu "khăn gói" vào Đoàn chèo Thái Bình, rồi học lớp sơ cấp chèo năm 1999-2000. Nhà hát thấy Hoài Thu hát hay, diễn khá, khoảng chừng hơn 1 năm sau có Hội diễn Sân khấu chèo chuyên nghiệp toàn quốc ở Quảng Ninh, chị được giao vai Thị Mầu trong vở Quan Âm Thị Kính. Hội diễn có nhiều tên tuổi có tiếng trong làng chèo như Văn Chương, Ngọc Ánh, Minh Phương… Kết thúc cuộc thi, Hoài Thu được 4 giải: Huy chương Vàng; Diễn viên xuất sắc; Hội Nghệ sĩ Sân khấu trao cho giảiTài năng trẻ; Diễn viên đạt thành tích xuất sắc nhất hội diễn năm 2001.

Công tác tại Nhà hát Chèo Thái Bình đến năm 2005, năm 2006, Hoài Thu chuyển công tác về Nhà hát Tuổi Trẻ làm diễn viên Đoàn kịch hình thể của NSND Lan Hương.

Năm 2013, vừa sinh bé trai được 5 tháng, Hoài Thu còn đang trong thời gian nghỉ chế độ của Nhà hát Tuổi Trẻ, NSƯT Minh Vượng nhờ cô vào vai Trưng Trắc trong vở Chiến thắng Mê Linh để NSND Trịnh Thuý Mùi (lúc đó là Giám đốc Nhà hát Chèo Hà Nội) mang đi hội diễn. Lấn cấn vì con nhỏ, lại xa sân khấu chèo đã 10 năm, nhưng khi được NSND Trịnh Thuý Mùi đưa kịch bản và mời đi xem vở diễn, "máu nghề" lại sôi sục trong con người của Hoài Thu. Vở diễn năm đó thành công rực rỡ.

Từ đó đến nay, những vở diễn Hoài Thu tham gia đều vào vai chính (Mỹ Duyên trong Cánh chim trắng trong đêm;Kiều Loan trong vở Kiều Loan; Mợ Ba trong Cánh diều làng Vũ Đại... ) và nếu thi đều đoạt huy chương Vàng. Cho tới nay, Hoài Thu đã giành 1 cúp Bạc quốc tế, 5 huy chương Vàng; 3 giảiDiễn viên xuất sắc nhất.

Tại Liên hoan Chèo toàn quốc 2022 vở Linh từ quốc mẫu do NSƯT Hoài Thu làm đạo diễn đã giành giảiVở diễn xuất sắc nhất; NSƯT Hoài Thu giành giải Đạo diễn xuất sắc nhất. 

Năm 2015, trong đợt xét tặng danh hiệu NSƯT, Hoài Thu là nghệ sĩ trẻ nhất được phong tặng danh hiệu này (31 tuổi).

NSND Trịnh Thuý Mùi - Chủ tịch Hội nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam từng chia sẻ, Hoài Thu bỏ 10 năm diễn chèo để đi diễn kịch nhưng khi quay lại chèo ở Hội diễn sân khấu nào cũng ẵm luôn mấy huy chương Vàng. "Xem Thu diễn mà nhiều nghệ sĩ chèo chảy nước mắt, một đàn anh trong làng chèo kỳ cựu như NSND Quốc Anh còn khóc ngon lành…", NSND Trịnh Thuý Mùi kể.

Trích đoạn vở chèo 'Linh từ quốc mẫu' do NSƯT làm đạo diễn:

Vợ chồng Hoàng tử Harry sinh con gái thứ hai

Vợ chồng Hoàng tử Anh Harry - Meghan thông báo họ vừa chào đón đứa con thứ hai ra đời là một bé gái.

Xúc động cảnh người vợ Ấn Độ cố cứu chồng mắc Covid-19 khỏi tay 'tử thần'

Trong một nỗ lực tuyệt vọng nhằm cứu sống người chồng mắc Covid-19 đang hấp hối, một phụ nữ Ấn Độ cố gắng dùng miệng hô hấp nhân tạo cho ông, nhưng tất cả vô ích.

Ông Nguyễn Tấn Tuân, Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa nhìn nhận, chuyển đổi số là xu thế tất yếu, động lực quan trọng để phát triển kinh tế - xã hội, nâng cao năng lực quản lý và cải thiện chất lượng cuộc sống người dân.

Thời gian qua, tỉnh đã triển khai chuyển đổi số, ghi nhận một số kết quả như nhận thức của cán bộ các cấp được nâng cao, ứng dụng công nghệ thông tin trong cơ quan nhà nước được áp dụng rộng rãi. Cổng dịch vụ hành chính công trực tuyến của tỉnh cung cấp cho người dân, doanh nghiệp thuận lợi hơn.

Tuy nhiên, theo Chủ tịch UBND tỉnh, kết quả trên chưa đáp ứng được như kế hoạch đề ra. Vì thế, ông Tuân mong rằng tại diễn đàn này, các đại biểu, doanh nghiệp cùng chuyên gia trong lĩnh vực có những trao đổi, thảo luận, đề xuất các cơ chế, chính sách để thúc đẩy chuyển đổi số cho địa phương.

Tại diễn đàn, ông Vũ Ngọc Dương, Phó Trưởng phòng Phát triển hạ tầng, Cục viễn thông, Bộ TT&TT cho biết, Việt Nam sẽ có nền kinh tế số chiếm 20% GDP vào năm 2025, 30% vào năm 2030, việc chuyển đổi số là một nội dung quan trọng để đất nước phát triển. Vai trò của không gian mạng và hạ tầng số cần được đặt lên hàng đầu trong quá trình chuyển đổi số.

Theo ông Dương, để làm được điều này, việc triển khai mô hình phải gắn kết “3 nhà”: Nhà nước, nhà mạng, nhà ứng dụng cần được quan tâm và thực hiện đầy đủ; tiếp theo là tiến trình phát triển chung của xã hội và thời đại, thương mại hóa, phát triển 5G trên phạm vi toàn quốc để tạo ra hạ tầng cho các ứng dụng số công nghiệp.

Phát biểu tham luận, ông Nguyễn Dương Anh, Phó Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Thừa Thiên Huế chia sẻ về cách thức thực hiện của địa phương. Theo ông, Chính quyền số của tỉnh có trên 4 nền tảng chung: nền tảng xác thực, nền tảng làm việc số, nền tảng báo cáo số, nền tảng bản đồ số. Trong đó, điểm nổi bật là dịch vụ đô thị thông minh - nơi kết nối giữa chính quyền và người dân. Ở đây có 1 triệu tài khoản đăng ký, trên 20 dịch vụ đô thị thông minh.

Tuy nhiên, để làm được điều này cần phải đảm bảo hệ thống định danh tốt; dữ liệu số phải được xử lý bằng quy trình số; công bố kết quả từ quy trình số.

Ngoài ra, tỉnh này cũng đưa ra 4 quan điểm về vận hành dữ liệu của địa phương, gồm: Đúng (đối tượng xác thực qua cơ sở dữ liệu quốc gia); đủ (dữ liệu tài khoản đã xác thực đủ điều kiện xử lý; sạch (dữ liệu được vận hành qua trình số và nhất quán; sống (kết quả xử lý có thể sử dụng ngay và có giá trị hiệu lực. Đặc biệt, tránh chạy theo phong trào số hóa, tạo ra dữ liệu không có mục đích rõ ràng.

Quyết sách giúp Khánh Hòa đột phá trong chuyển đổi số

Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông (Sở TT&TT) tỉnh Khánh Hòa Phạm Quốc Hoàn thông tin, địa phương triển khai hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính của tỉnh đã kết nối với cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư để khai thác dữ liệu, thông tin dân cư phục vụ giải quyết thủ tục hành chính, cung cấp dịch vụ công trực tuyến.

Bên cạnh đó là tài khoản định danh điện tử (VNeID) cũng được đưa vào ứng dụng; hệ thống thông tin Cổng dịch vụ hành chính công trực tuyến tỉnh đã kết nối, tích hợp với 11 hệ thống thông tin của Chính phủ và các bộ, ngành trung ương.

Trong số đó có Cổng Dịch vụ công quốc gia, cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, hệ thống cấp phiếu lý lịch tư pháp trực tuyến, hệ thống quản lý hộ tịch điện tử, hệ thống dịch vụ công vận tải đường bộ,..

Khánh Hòa tập trung các nội dung hạ tầng, dữ liệu, an toàn bảo mật, chuyển đổi số cho doanh nghiệp, phát triển kinh tế số, xã hội số… Từ cơ sở đó, địa phương sẽ đề xuất các giải pháp, chính sách để hiện thực các nội dung, mục tiêu về chuyển đối số.

Thời gian tới, Khánh Hòa hướng tới chuyển đổi số theo hướng 6 trụ cột chính là quản trị thông minh, kinh tế thông minh, giao thông thông minh, môi trường thông minh, công dân thông minh và đời sống thông minh. Từ đó, góp phần tạo lập mối quan hệ chặt chẽ, tăng cường sự gắn bó giữa chính quyền tỉnh với người dân, du khách, doanh nghiệp… vào các cơ quan chính quyền của tỉnh.

Tại hội nghị, các chuyên gia, đại biểu dành nhiều thời gian trao đổi, chia sẻ, để đưa ra giải pháp giúp Khánh Hòa đột phá trong chuyển đổi số.

Tạo mã QR để du khách phản ánh, tìm hiểu về Nha Trang