Kèo vàng bóng đá Italia vs Đức, 02h45 ngày 21/3: Die Mannschaft hoan ca
本文地址:http://member.tour-time.com/html/02c198856.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Hartford Athletic vs NY Shockers, 5h30 ngày 19/3: Đẳng cấp khác biệt
Tại 2 khu kinh tế gồm KKT Vũng Áng và KKT Cầu Treo có 106 dự án đầu tư trong nước với tổng vốn đăng ký 54.072 tỷ đồng, 57 dự án đầu tư nước ngoài với tổng vốn đầu tư đăng ký 13,599 tỷ USD.
Để tăng cường công tác quản lý nhà nước về các dự án đầu tư trên địa bàn, tìm hiểu, phân tích các khó khăn, vướng mắc để tháo gỡ cho doanh nghiệp, đồng thời phát hiện, xử lý theo quy định đối với các dự án chậm tiến độ, thực hiện không đúng nội dung dự án.
![]() |
Khu đất vàng 4 mặt tiền Tập đoàn Xuân Thành thuê ở TP Hà Tĩnh gần 10 năm qua gần như bỏ hoang (ảnh nhadautu.vn) |
Vừa qua, Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh Trần Tiến Hưng vừa ra văn bản chỉ đạo giao Sở Kế hoạch và Đầu tư, Sở Tài nguyên và Môi trường, Ban Quản lý các khu kinh tế (KKT) tỉnh, UBND các địa phương theo chức năng, nhiệm vụ, lĩnh vực, địa bàn phụ trách kiểm tra, rà soát toàn bộ các dự án trên địa bàn tỉnh thuộc thẩm quyền chấp thuận chủ trương đầu tư của UBND tỉnh, Ban Quản lý các KKT tỉnh và UBND huyện, thị xã, thành phố.
Quá trình kiểm tra, rà soát tiến độ thực hiện dự án gồm các nội dung như: tổng mức đầu tư, giá trị đã thực hiện, diện tích sử dụng đất, số lao động sử dụng; mục tiêu, công suất; thời hạn hoạt động, thời gian phải đưa dự án đi vào hoạt động, thời gian tối đa cho phép theo quy định của pháp luật phải đưa đất vào sử dụng; các vướng mắc, khó khăn, kiến nghị, đề xuất...
Kết quả rà soát, tổng hợp, phân tích, phân nhóm các dự án đầu tư theo tiến độ thực hiện và các vướng mắc, nguyên nhân; tham mưu đề xuất phương án giải quyết và báo cáo UBND tỉnh trước ngày 30/9/2019.
Lê Minh
Nhiều khu đất vàng tại Khu du lịch biển Xuân Thành đã được tỉnh Hà Tĩnh chấp thuận đầu tư nhưng lại bỏ hoang làm cho các nhà đầu tư khác không còn cơ hội...
">Chủ tịch Hà Tĩnh yêu cầu tổng rà soát các dự án trên toàn tỉnh
Các yếu tố nguy cơ về hành vi sẽ dẫn tới các biến đổi về sinh lý, chuyển hóa bao gồm: tăng huyết áp, thừa cân béo phì, tăng đường máu và rối loạn lipid máu. Các chuyên gia cho hay bệnh ung thư, tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi mạn tính có chung một số yếu tố nguy cơ chung. Cụ thể như sau:
Hút thuốc lá: Đây là nguyên nhân của 71% trường hợp ung thư phổi; 42% trường hợp bệnh phổi mạn tính và 10% các bệnh tim mạch. Mỗi năm, thế giới có khoảng 6 triệu người tử vong do thuốc lá, bao gồm cả hút thuốc thụ động.
Sử dụng rượu, bia ở mức có hại:Rượu, bia và các đồ uống có cồn khác là chất gây nghiện. Sử dụng rượu bia ở mức có hại có thể gây ra hơn 200 bệnh tật và chấn thương.
Năm 2012 có khoảng 3,3 triệu người tử vong trên toàn cầu do sử dụng rượu bia. Trong đó, phần lớn là hậu quả của các bệnh tim mạch, đái tháo đường, 9 loại bệnh ung thư, bệnh về hệ tiêu hóa, chấn thương, rối loạn phát triển bào thai và các biến chứng sinh non do rượu.
Dinh dưỡng không hợp lý:Ăn ít rau và trái cây được quy cho là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong trên thế giới.
Các bằng chứng khoa học cho thấy ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo và đường, làm tăng nguy cơ béo phì. Ăn thực phẩm có nhiều chất béo no (có nhiều trong mỡ động vật) và chất béo chuyển hóa (có thể có trong thực phẩm chế biến sẵn) làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đái tháo đường. Ăn nhiều muối là nguy cơ của đột quỵ, tăng huyết áp, ung thư dạ dày, suy thận, loãng xương và một số bệnh tim mạch.
Ít hoạt động thể lực: Một người ít vận động sẽ tăng từ 20-30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu so sánh với một người vận động cường độ vừa phải ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Nếu hoạt động thể lực mức độ vừa phải 150 phút/tuần ước tính có thể giảm 30% nguy cơ bệnh tim thiếu máu cục bộ, giảm 27% nguy cơ đái tháo đường, giảm 25% nguy cơ ung thư vú và ung thư đại tràng.
Theo Bộ Y tế, mặc dù nguy hiểm nhưng các loại bệnh trên có thể phòng ngừa thông qua kiểm soát các yếu tố nguy cơ và nâng cao năng lực y tế để phát hiện sớm, quản lý điều trị. Loại trừ được các yếu tố nguy cơ sẽ phòng được ít nhất 80% các bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường type 2 và trên 40% các bệnh ung thư.
Sâu xa hơn, chúng ta cần phải giải quyết các yếu tố kinh tế xã hội thúc đẩy sự gia tăng của các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm.
Chiến lược quốc gia phòng chống các bệnh không lây nhiễm giai đoạn 2015-2025 đã đề ra các mục tiêu cần đạt được đến năm 2025 như: Giảm 30% số người hút thuốc lá, giảm 10% số người uống rượu, bia có hại; giảm 10% số người thiếu vận động thể lực; kiểm soát thừa cân, béo phì dưới 15%; kiểm soát tăng huyết áp dưới 30%, kiểm soát đái tháo đường dưới 8%; giảm 20% số ca tử vong do các bệnh tim mạch, ung thư, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính...
4 hành vi dễ khiến người Việt đến gần bệnh ung thư, tim mạch
Nhiều người vẫn tin rằng ăn nhau thai hay uống viên nang làm từ nhau thai sẽ có tác dụng rất tốt với sức khỏe như giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh, tăng cảm xúc và thể lực.
Tuy nhiên qua hàng chục nghiên cứu, nhóm chuyên gia của TS Grunebaum đã chỉ ra, không có bất kỳ bằng chứng về lợi ích sức khoẻ nào khi ăn nhau thai. Do đó yêu cầu các bác sĩ cảnh báo bệnh nhân không nên sử dụng bằng bất cứ hình thức nào.
Nhóm nghiên cứu cho biết, việc dùng nhau thai dưới dạng thuốc hay nấu chín đều không loại bỏ được nguy cơ nhiễm Zika, viêm gan và HIV hoàn toàn.
Tháng 6 vừa qua, Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ đã thông báo về trường hợp 1 trẻ sơ sinh nhiễm trùng huyết do bú sữa mẹ bị nhiễm khuẩn Streptococcus nhóm B. Nguyên nhân do mẹ bé đã uống viên nang làm từ nhau thai hàng ngày.
"Sữa mẹ không chứa khuẩn Streptococcus nhóm B mà chính viên nang nhau thai là thủ phạm. Đây là bằng chứng chắc chắn đầu tiên cho thấy viên nang làm từ nhau thai bị nhiễm bệnh có thể là nguồn lây nhiễm", TS Grunebaum nhấn mạnh và khuyên các sản phụ dừng ăn nhau thai.
Nhau thai có nhiệm vụ vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng nuôi bào thai và loại bỏ các chất độc hại trong suốt thai kỳ.
Cách đây khoảng 1 thế kỷ, con người bắt đầu ăn nhau thai để bồi bổ sức khỏe. Hiện nay, nhau thai được tiêu thụ dưới nhiều dạng như chế biến thành viên nang, nấu chín, ăn sống...
Ross Watson (Anh) làm dậy sóng internet sau khi đăng tải video ăn nhau thai của vợ mình cùng với đậu và bánh mì nướng.
">Sản phụ ăn nhau thai của chính mình có tốt?
Nhận định, soi kèo Hà Lan vs Tây Ban Nha, 2h45 ngày 21/3: Đâu dễ cho Bò tót
Cô năm nay 21 tuổi, cao 1,75m, hiện là người mẫu, vũ công nổi tiếng ở quê nhà. Victoria tốt nghiệp ngành Kinh doanh và Tiếp thị, đồng thời còn là một giáo viên dạy khiêu vũ.
Không còn xa lạ với cuộc thi sắc đẹp, tân Hoa hậu Hoàn vũ từng giành vị trí á hậu 2 tại cuộc thi Hoa hậu Đan Mạch 2021. Sau đó, cô được bổ nhiệm làm Hoa hậu Hòa bình Đan Mạch và tham dự Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2022 tại Indonesia và lọt vào top 20.
Kết quả cuối cùng không gây nhiều bất ngờ cho khán giả và giới chuyên môn khi người đẹp Đan Mạch đăng quang ngôi vị cao nhất. Trước thềm chung kết, nhiều chuyên trang sắc đẹp đã dự đoán chiến thắng này bởi cô luôn nổi bật và thể hiện xuất sắc xuyên suốt cả mùa giải.
Các vị trí á hậu 1, 2, 3 và 4 lần lượt thuộc về Nigeria (Chidimma Adetshina), Mexico (María Fernanda Beltrán), Thái Lan (Suchata Chuangsri), Venezuela (Ileana Márquez).
Top 5 bước vào phần thi ứng xử gồm: Nigeria (Chidimma Adetshina), Mexico (María Fernanda Beltrán), Đan Mạch (Victoria Theilvig), Thái Lan (Suchata Chuangsri), Venezuela (Ileana Márquez).
Hoa hậu Nigeria nhận được câu hỏi: Điều gì quan trọng hơn đối với bạn? Được yêu thích hay được tôn trọng? Vì sao?". Cô trả lời: "Tôi thích cảm giác được tôn trọng, chúng ta đang sống trong xã hội nơi mà đôi khi chúng ta không nhận được sự tôn trọng khi là chính mình. Tôi cảm thấy nếu như ta tôn trọng bản thân, ta cũng đồng thời tôn trọng mọi người xung quanh. 'Sự tôn trọng' là một điều vô cùng quan trọng".
Đại diện chủ nhà Mexico nhận được câu hỏi: Khi một điều tồi tệ xảy ra trong cuộc sống, điều gì tiếp thêm cho bạn sức mạnh để có thể bước tiếp?.Cô cho biết: "Mẹ chính là nguồn sức mạnh để tôi có thể bước tiếp trên cuộc đời. Bà đã phải chiến đấu với căn bệnh ung thư, hiện tại tôi đang thấy rất vui khi được đứng đây và chia sẻ cho mọi người về những đấu tranh, sự kiên trì và tinh thần mạnh mẽ của mẹ khi đối mặt với căn bệnh này. Tôi mong mọi người hãy luôn cảm nhận ước mơ của mình. Tôi muốn trở thành “nữ hoàng trong trái tim của mọi người”.
Hoa hậu Đan Mạch được hỏi: Nếu không để tâm đến lời đánh giá của người khác, bạn có thay đổi lối sống của mình không?. Người đẹp trả lời: "Tôi sẽ không thay đổi lối sống của mình dù có thế nào. Tôi tin vào sự tiến bộ không ngừng. Mỗi ngày là một cơ hội để học hỏi, sửa chữa những sai lầm và vươn lên. Tôi sẽ không bao giờ ngừng nỗ lực để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Con đường phía trước có thể đầy thử thách, nhưng tôi sẽ luôn hướng đến tương lai với sự lạc quan và quyết tâm không thay đổi".
Đại diện Thái Lan có câu hỏi: Một người lãnh đạo thành công cần có những phẩm chất, yếu tố nào?. "Sự đồng cảm là chìa khóa cho một nhà lãnh đạo thành công. Bất kể bạn tài giỏi đến đâu, khả năng thấu hiểu và cảm thông với người khác mới là yếu tố quyết định sự thành công của bạn. Khi bạn có thể đặt mình vào vị trí của người khác, bạn sẽ hiểu được những gì họ cần và mong muốn. Từ đó, bạn có thể đưa ra những quyết định mang lại lợi ích cho tất cả mọi người, góp phần xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn", cô trả lời.
Trong phần thi ứng xử cuối cùng, Hoa hậu Venezuela nhận được câu hỏi: Hãy miêu tả một người phụ nữ lý tưởng của xã hội ngày nay và điều gì bạn giống với họ?. Với sự hỗ trợ của phiên dịch viên, cô trả lời: "Đó chính là 125 người phụ nữ đang có mặt ở đây, họ đã bỏ lại nhiều việc để tham gia cuộc thi".
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Bước vào câu hỏi chung: Miss Universe đã truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ phụ nữ. Thông điệp của bạn dành cho những người đang xem bạn lúc này là gì?
Hoa hậu Nigeria: "Là một người phụ nữ đã phải đối mặt nghịch cảnh về địa lý, tôi cảm thấy bản thân có một câu chuyện mạnh mẽ. Tôi muốn gửi đến Nigeria biểu tượng của “hy vọng”, ngọn hải đăng của “đức tin”. Với tư cách là một người luôn theo đuổi sự duyên dáng (grace), tôi tin rằng tôi không chỉ đại diện cho chính mình mà còn là cho cả châu Phi".
Hoa hậu Mexico: "Hiện tại chúng ta đang phải đối mắt với một vấn đề lớn, chính là mạng xã hội. Và thông điệp mà tôi muốn gửi đến thế giới là hãy chiến đấu, kiểm soát và tiếp nhận những tình huống (tình cảnh) mới này bằng sự khôn khéo trong cảm xúc. Chúng ta cần phải có sự khôn khéo trong cảm xúc để có thể kiểm soát cảm xúc, truyền tải thông điệp mà không phải sợ hãi".
Hoa hậu Đan Mạch: "Thông điệp của tôi gửi đến tất cả mọi người đang xem là không quan trọng bạn đến từ đâu, không quan trọng quá khứ của bạn và bạn luôn có thể chọn biến nó thành sức mạnh của mình. Nó sẽ không bao giờ định nghĩa con người bạn. Bạn chỉ cần tiếp tục chiến đấu. Tôi đứng đây hôm nay vì tôi muốn thay đổi. Tôi muốn tạo nên lịch sử. Và đó là điều tôi sẽ làm. Đừng bao giờ từ bỏ, hãy tin vào bản thân và ước mơ của chính mình".
Hoa hậu Thái Lan: "Một thông điệp tôi muốn gửi đến họ là hãy luôn tin tưởng và luôn có hy vọng. Làm việc trong dự án 'Opal for Her', tôi làm việc cùng các bệnh nhân ung thư vú và bác sĩ. Tất cả chúng ta đều biết rằng vượt qua căn bệnh này là điều khó khăn, nhưng điều tôi có thể cảm nhận được là mọi người đều có hy vọng và mọi người đều tin rằng ngày mai sẽ tốt đẹp hơn. Miễn là bạn tin vào sức mạnh vô hạn của mình và miễn là bạn có hy vọng, tinh thần và sức mạnh của bạn sẽ tỏa sáng".
Hoa hậu Venezuela: "Thông điệp quan trọng nhất tôi sẽ gửi đi tối nay được dành cho tất cả phụ nữ, không chỉ những người ở đây, mà còn trên toàn thế giới. Vương miện của đêm nay không phải là vương miện đại diện cho một Hoa hậu Hoàn vũ, mà vương miện thuộc về mỗi người phụ nữ đã giành được sự tôn trọng, tình yêu thương và sự hiện diện để chúng ta có mặt ở đây tối nay".
Top 12 người đẹp nhất cuộc thi được công bố gồm: Bolivia (Juliana Barrientos), Mexico (María Fernanda Beltrán), Venezuela (Ileana Márquez), Argentina (Magalí Benejam), Puerto Rico (Jennifer Colón), Nga (Valentina Alekseeva), Chile (Emilia Dides), Nigeria (Chidimma Adetshina), Thái Lan (Suchata Chuangsri), Peru (Tatiana Calmell), Canada (Ashley Callingbull), Đan Mạch (Victoria Theilvig).
Top 12 Miss Universe 2024 gây chú ý khi sở hữu nhiều thí sinh từng đạt danh hiệu tại các cuộc thi quốc tế lớn khác. Peru (Tatiana Calmell) từng đạt danh hiệu á hậu 2 ở Miss International 2022 và Đan Mạch (Victoria Theilvig) lọt top 20 Miss Grand International 2022.
Đại diện Việt Nam không thể ghi tên vào top 12, chính thức dừng chân cùng một số đại diện mạnh khác như Cộng hòa Dominica, Phần Lan, Philippines, Zimbabwe.
Trong đêm chung kết, 125 thí sinh từ khắp nơi trên thế giới xuất hiện theo từng nhóm, giới thiệu tên và quốc gia trên nền nhạc sôi động. Các người đẹp diện những mẫu váy màu bạch kim với kiểu dáng hiện đại, được đính kết lấp lánh tạo hiệu ứng bắt mắt dưới ánh đèn sân khấu.
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Kỳ Duyên thuộc nhóm thí sinh cuối cùng bước ra sân khấu. Cô diện chiếc váy ngắn ôm sát, kết hợp với kiểu tóc uốn xoăn, mang đến vẻ ngoài quyến rũ và sang trọng. Đại diện Việt Nam gây ấn tượng với phong thái tự tin và những bước catwalk mạnh mẽ, thu hút sự chú ý của khán giả.
Kỳ Duyên hô tên hùng hồn:
Nhiều ứng viên mạnh như Brazil, Anh, Curacao, Tây Ban Nha, Honduras, Hà Lan không thể ghi tên vào top 30, dù được đánh giá cao ngay từ đầu mùa giải.
Đại diện Việt Nam được gọi tên vào top 30:
Top 30 thí sinh bước vào phần thi áo tắm trong tiếng cổ vũ cuồng nhiệt từ khán giả. Trên nền nhạc sôi động, các người đẹp tự tin sải bước trên đường catwalk dài, khoe kỹ năng trình diễn cùng chiếc áo choàng mỏng. Họ chủ động tạo dáng, thể hiện phong thái chuyên nghiệp và tràn đầy năng lượng.
Các đại diện châu Mỹ tiếp tục "thống trị" sân khấu nhờ khả năng catwalk ấn tượng, hình thể nóng bỏng và sự tự tin làm chủ từng bước đi. Hoa hậu Venezuela, Peru và Đan Mạch thu hút mọi ánh nhìn với vóc dáng săn chắc và thần thái tự tin. Trong khi đó, các thí sinh châu Á như Thái Lan và Ấn Độ tỏa sáng với nụ cười rạng rỡ và tràn đầy năng lượng, có tiến bộ vượt bật so với đêm thi bán kết.
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Đại diện Việt Nam - Nguyễn Cao Kỳ Duyên gây ấn tượng mạnh mẽ khi bước ra sân khấu với thần thái tự tin cùng thiết kế bikini 2 mảnh quyến rũ. Cô khéo léo khoe hình thể nóng bỏng, nở nụ cười rạng rỡ và thể hiện ánh mắt sắc bén.
Kỳ Duyên trong phần thi bikini:
Các đại diện đến từ châu Phi như Zimbabwe và Nigeria gây ấn tượng khi khoe làn da đen khỏe khoắn và đầy quyến rũ trong thiết kế bikini 2 mảnh gợi cảm.
![]() | ![]() | ![]() |
Ảnh: MU, FBNV, FPT Play
Top 30 gọi tên Kỳ Duyên, hoa hậu Đan Mạch đăng quang Miss Universe 2024
Đặt tay và chân ở tư thế nằm, ngang với sàn nhà giống tư thế trẻ em tập bò.
Từ từ di chuyển mông xuống phía gót chân của bạn.
Đặt đầu của bạn trên sàn nhà và di chuyển bàn tay về phía trước cho đến khi cánh tay của bạn thẳng. Đặt ở vị trí này trong 30 giây.
Tư thế chân số 4
![]() |
Nằm xuống sàn và uốn cong đầu gối của bạn. Khoảng cách giữa hai bàn chân nên bằng với chiều rộng của hông.
Nhấc chân phải lên và đặt lên đầu gối trái. Ôm hông trái và từ từ kéo nó về phía cơ thể bạn.
Đầu và vai của bạn nên giữ nguyên tư thế đặt trên sàn nhà. Bạn sẽ có cảm giác kéo dài ở hông bên phải.
Giữ tư thế này trong 30 giây cho mỗi chân.
Tư thế xoắn chân
![]() |
Nằm xuống sàn và uốn cong đầu gối của bạn. Di chuyển chân của bạn sang bên phải.
Chân trái nằm trên sàn và mắt cá chân phải nằm trên đầu gối trái.
Đặt cánh tay gần đầu của bạn. Kéo đầu gối phải về phía sàn. Giữ vị trí này trong 30 giây cho mỗi bên.
Tư thế chùng chân
![]() |
Đứng thẳng, di chuyển chân phải về phía trước 1 bước rộng và đặt tay lên sàn nhà. Hãy chắc chắn rằng cánh tay phải của bạn ở bên trái của chân.
Sau đó, mà không di chuyển cánh tay của bạn, đẩy hông về phía trước để kéo căng phần phía trước của hông.
Ở lại vị trí này trong 30 giây. Làm tương tự cho chân trái.
Tư thế dang rộng chân
![]() |
Đứng với hai chân rộng. Chĩa hai bàn chân ra ngoài. Giữ lưng thẳng, bụng uốn cong và chóng 2 tay lên đùi.
Thở ra và từ từ di chuyển như thể bạn sắp ngồi xuống ghế.
Giữ tư thế này trong 30 giây.
Tư thế uốn gập người
![]() |
Đặt hai bàn chân trong một khoảng cách và đảm bảo rằng ngón chân hướng về phía trước.
Từ từ thở ra và cúi đầu xuống bàn chân, giữ thẳng lưng và đầu gối hơi cong.
Hãy thư giãn và ở lại vị trí này trong 30 giây, sau đó tăng lên từ từ.
Tư thế đầu bò
![]() |
Ngồi trên mông và gập đầu gối.
Di chuyển chân phải của bạn ra phía sau đầu gối trái và đặt nó trên sàn bên trái khung xương chậu của bạn. Hãy chắc chắn rằng 2 đầu gối được đặt trên nhau.
Nhấc tay lên để giữ tư thế thẳng, sau đó đi xuống trong khi trải đều cân nặng lên khắp cơ thể.
Giữ tư thế trong 30 giây.
Tư thế ngồi xoắn
![]() |
Ngồi xuống với hai chân thẳng. Sau đó, gập đầu gối của bạn và đặt chân trái của lên trên chân phải, đặt nó ở phía bên ngoài của hông phải.
Di chuyển bàn chân phải gần với mông bên phải của bạn.
Đặt khuỷu tay phải lên đầu gối chân trái và xoay người về phía bên trái. Giữ tư thế này trong 30 giây và làm tương tự cho phía bên kia.
Tư thế em bé hạnh phúc
![]() |
Nằm ngửa, thở ra và gập đầu gối về phía bụng của bạn.
Hít vào và lấy 2 tay nàm 2 bàn chân.
Từ từ mở đầu gối rộng hơn một chút so với thân trên. Sau đó kéo chúng về phía nách.
Hãy chắc chắn rằng mắt cá chân của bạn vuông góc với sàn nhà. Giữ tư thế này trong 30 giây.
Những bài tập nhằm khôi phục lại chức năng của lưng hàng ngày rất quan trọng. Các bác sĩ khuyên mỗi ngày bạn nên tập đều đặn 30 phút và một tới ba lần một ngày trong giai đoạn phục hồi ban đầu.
Từ một cậu bé sinh ra trong bệnh tật, GS.VS Lương Ngọc Huỳnh đã rèn luyện kiên trì, bền bỉ để trở thành một võ sư, một lương y cứu người.
">Thoát đau lưng chỉ với 9 bài tập đơn giản này
Theo Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn, Bộ TT&TT xác định rõ 2 nhiệm vụ khi triển khai kế hoạch đó là: Tuyên truyền đưa hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn TMĐT và hỗ trợ bà con tiêu thụ nông sản trên tất cả các kênh; chỉ đạo doanh nghiệp bưu chính tập trung đưa các hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn và hỗ trợ tiêu thụ sản phẩm.
Việt Nam có khoảng 9 triệu hộ sản xuất nông nghiệp và 4 triệu hộ kinh doanh cá thể. Toàn bộ các hộ này sẽ được đưa lên sàn. Đây sẽ là định hướng lâu dài để bà con hoạt động và kinh doanh. "Đây là bước đột phá đầu tiên trong phát triển kinh tế số nông nghiệp".
Ông Nguyễn Trọng Đường, Phó Vụ trưởng Vụ Quản lý doanh nghiệp (Bộ TT&TT) lý giải rõ hơn, chuyển đổi số cho hộ sản xuất nông nghiệp là bước phát triển đột phá được nêu ra trong kế hoạch bởi đây là lực lượng chính để triển khai kinh tế số nông nghiệp. Bộ TT&TT chọn bước đột phá vào con người bởi con người là yếu tố khó khăn nhất trong chuyển đổi số, phát triển kinh tế số. Bằng cách đưa bà con lên sàn TMĐT để họ thấy rõ lợi ích trong việc bán hàng và mua hàng trên sàn TMĐT.
“Bộ TT&TT sẽ đưa 12-13 triệu hộ sản xuất nông nghiệp, kinh doanh cá thể lên các sàn TMĐT để quảng bá, giới thiệu sản phẩm và kinh doanh. Đây là mục tiêu lớn của Bộ TT&TT trong thời gian tới. Đến hết năm nay, Bộ sẽ cố gắng đưa khoảng 5 triệu hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn TMĐT”, Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn nói.
Các địa phương phải vào cuộc mạnh mẽ
Theo ông Nguyễn Công Thành, Giám đốc Sở TT&TT Hà Tĩnh, hiện nay tỉnh có khoảng 160 sản phẩm OCOP, VietGap và bước đầu đã đưa một số sản phẩm lên các sàn TMĐT, nhưng con số này còn rất ít và mới manh nha, chưa mang lại hiệu quả lớn hay tạo bước đột phá trong TMĐT.
![]() |
Toàn cảnh hội nghị tại điểm cầu Bộ TT&TT. (Ảnh: Đức Huy) |
Cũng như nhiều địa phương khác, Hà Tĩnh gặp trở ngại bởi bà con nông dân chưa tạo được thói quen bán sản phẩm theo phương thức mới. Bên cạnh đó là hạ tầng chưa cho phép, khó khăn từ việc truy xuất nguồn gốc để tạo thói quen cho người tiêu dùng hay các vấn đề logistic, nhất là đối với sản phẩm tươi sống.
Còn theo số liệu từ ông Nguyễn Quốc Toản, Cục trưởng Cục Chế biến và Phát triển thị trường nông sản (Bộ NN&PTNT), đến nay có 7.987 hộ nông dân và 14.594 sản phẩm nông sản đã được đưa lên các sàn TMĐT. Tổng giá trị giao dịch nông sản là 944 tỷ đồng. Ông Nguyễn Quốc Toàn nhận định rằng: “Nếu so với mức tiêu thụ trực tiếp và mô hình kinh doanh truyền thống thì vẫn cần bước tiến lâu dài”.
Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn đánh giá: Sản lượng hàng nông sản tiêu thụ trên các sàn TMĐT hiện chưa nhiều. Ngay như ở Bắc Giang, trong vụ vải 2021, sản lượng tiêu thụ trên các sàn chỉ chiếm 5%. Nhưng Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn cho rằng ngoài việc xây dựng thêm được một kênh tiêu thụ sản phẩm, sàn TMĐT hỗ trợ được rất nhiều cho các hộ nông dân, giúp bà con biết thông tin, giá cả các nơi, thêm kênh truyền thông tạo thành nguồn lực mạnh để tiêu thụ sản phẩm.
"Trong bối cảnh dịch bệnh như hiện nay thì kinh doanh trên sàn TMĐT, kinh doanh online là việc cấp bách nhằm đảm bảo an toàn trong phòng chống dịch”, Thứ trưởng nói.
Dưới sự chỉ đạo, điều phối của Bộ TT&TT, hai sàn TMĐT của các doanh nghiệp bưu chính là Postmart (VietnamPost) và Vỏ Sò (ViettelPost) đã lập tức vào cuộc.
![]() |
Các điểm cầu trực tuyến ở nhiều địa phương |
Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn đề nghị Sở TT&TT các tỉnh nhanh chóng tham mưu cho UBND tỉnh, cùng các doanh nghiệp xây dựng kế hoạch triển khai chi tiết trên cơ sở khung kế hoạch của Bộ TT&TT và dựa vào đặc thù địa phương. Từ kế hoạch chi tiết này mới nhìn ra được các điểm thuận lợi, khó khăn và hướng đề xuất cụ thể.
“Quan trọng nhất là các địa phương phải cùng với 2 doanh nghiệp xây dựng phương án. Coi đây là nhiệm vụ của cả hệ thống chính trị để làm sao cho bà con có hình thức kinh doanh mới, làm giàu trên chính sản phẩm và đôi tay của mình”, Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn nhấn mạnh.
Duy Vũ
Nhiều loại trái cây đặc sản miền Nam đang vào vụ. Do điều kiện giãn cách, ngoài trực tiếp “cầm tay chỉ việc”, nhân viên 2 sàn Postmart, Vỏ Sò còn đang hướng dẫn các hộ nông dân cách tạo tài khoản, bán hàng qua Zalo, Zoom, Facebook Livestream…
">Đưa hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn là đột phá trong kinh tế số
友情链接