Soi kèo góc Newcastle vs Nottingham Forest, 21h00 ngày 23/2

Đây không phải lần đầu những ví Bitcoin lâu đời được kích hoạt sau một thời gian dài ngừng hoạt động. Ngày 18/8, một ví chứa 484 BTC cũng đã thực hiện lần rút tiền đầu tiên sau hơn 7 năm ngừng hoạt động.

Trước đó vào tháng 2, gần 2.200 BTC, trị giá hơn 105 triệu USD vào thời điểm đó, cũng được chuyển khỏi một ví Bitcoin đã không hoạt động trong thời gian dài. Những người nắm giữ lượng Bitcoin lớn như vậy thường được biết tới là những “cá voi”, “cá mập” của thế giới tiền mã hóa.

Động thái hoạt động trở lại của những ví chứa lượng lớn Bitcoin khiến nhiều nhà đầu tư đặc biệt lưu tâm. Nguyên nhân là bởi, với lượng Bitcoin khổng lồ đang nắm giữ, nếu các nhà đầu tư quyết định chốt lời, điều này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới đà tăng giá của đồng tiền mã hóa lớn nhất thế giới. 

b

Những ví nắm giữ lượng Bitcoin khổng lồ thường được ví như một con cá mập có khả năng tác động tới thị trường.

Trong vài tuần trở lại đây, Bitcoin đã thiết lập đỉnh giá tạm thời ở mốc 52.000 USD. Việc Bitcoin tạo đỉnh mới cao hơn đỉnh cũ và phá vỡ một khoảng thời gian dài sideway (dao động trong một biên độ cố định) đã khiến thị trường tiền mã hóa hưng phấn trở lại. 

Rất nhiều dự đoán đã chỉ ra rằng, giá Bitcoin và nhiều loại tiền ảo khác sẽ tiếp tục xu hướng đi lên trong khoảng thời gian từ giờ cho đến cuối năm, thậm chí là sang hết Quý 1 của năm sau. Việc có một lượng lớn Bitcoin bất ngờ xuất hiện trên thị trường rõ ràng không phải là thông tin vui với những người đang nắm giữ và chờ Bitcoin tăng giá. 

Tuy vậy, các nhà đầu tư không nên hoang mang bởi với tổng giá trị vốn hóa lên tới 854 tỷ USD, sẽ cần một khoản tiền lớn hơn thế rất nhiều mới có đủ sức tác động mạnh tới đà tăng, giảm của đồng “tiền ảo” lớn nhất thế giới. 

Trọng Đạt

Từng có giá chỉ 1 USD, sau 1 năm đồng “tiền ảo” này tăng giá gấp trăm lần

Tăng giá phi mã trong 7 ngày qua, tổng giá trị vốn hóa của Solana hiện là hơn 36 tỷ USD, lọt top 7 đồng “tiền ảo” giá trị nhất thế giới.

Nếu ăn hoa quả ngay sau bữa ăn sẽ khiến hoa quả bị tắc nghẽn bởi thức ăn trước đó và không được tiêu hoá đúng cách. Nếu hoa quả ở trong dạ dày quá lâu sẽ gây ra các triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón, thừa calo dẫn đến tạo thành chất béo. Do trái cây thường chứa nhiều đường fructose vì vậy bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng hoặc buổi trưa, từ 30 phút đến 1 tiếng trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 1-2 tiếng để các vitamin và các vi chất được hấp thụ tốt nhất.

3. Ăn sữa chua ngay sau bữa ăn

Ăn sữa chua sau bữa ăn tương đương với việc nạp thêm năng lượng. Làm việc này hàng ngày sẽ khiến bạn tăng cân rất nhiều (không phải để giảm cân như nhiều người lầm tưởng). Bạn chỉ nên uống sữa chua ít nhất 30 phút đến 2 tiếng sau bữa ăn.

4. Uống nước sau bữa ăn

Uống nước ngay sau ăn sẽ làm loãng dịch dạ dày, thức ăn trong dạ dày sẽ xuống ruột non khi chưa được dịch dạ dày “xử lý” đúng cách. Điều này khiến khả năng hấp thu suy giảm, dễ dẫn tới các bệnh của đường tiêu hoá về sau (tiêu chảy, sống phân…)

5. Hút thuốc sau bữa ăn

Hút thuốc tại bất cứ thời điểm nào cũng đều mang lại những bất lợi cho cơ thể. Hút thuốc tại thời điểm hệ tiêu hoá đang vận động toàn diện, phổi và các mô toàn cơ thể sẽ hấp thụ rất nhiều khói thuốc. Phần lớn các thành phần độc hại trong khói thuốc bị hấp thụ, gây kích thích mạnh hệ hô hấp và tiêu hoá, dẫn tới những bệnh lý nặng nề về sau (viêm phổi, giãn phế nang, ung thư phổi, khoang miệng, thực quản…).

6. Uống trà đặc sau bữa ăn

Nhiều người có thói quen sau bữa cơm sẽ pha ấm trà để uống. Tuy nhiên đây là một thói quen có hại cho sức khỏe. Trà đặc chứa nhiều tannin, sẽ kết hợp với protid chưa được tiêu hoá thành chất kết tủa, ảnh hưởng tới quá trình hấp thu chất đạm, sẽ gây tình trạng đau bụng mãn tính, đầy bụng. Đặc biệt, tannin khỉến việc hấp thụ ion sắt trong thức ăn bị ngưng trệ, dẫn tới cơ thể thiếu hụt sắt cho quá trình tạo máu, gây thiếu máu với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tụt huyết áp.

Trên đây là một số thói quen rất thường gặp ngay sau bữa ăn. Bạn nên dần thay đổi những thói quen này để giúp bản thân luôn ở tình trạng sức khoẻ tốt nhất.

Ths.BS Hà Hải Nam(Phó Trưởng khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K)