Trong buổi thi chiều nay, thí sinh làm bài thi môn Ngoại ngữ trong 90 phút.

Năm nay, toàn TP có 108.290 học sinh xét tốt nghiệp THCS. Tuy nhiên, chỉ có 94.076 thí sinh dự thi vào lớp 10. Con số này tăng hơn 11.000 thí sinh so với năm 2021.

Đây là lứa học sinh khá đặc biệt. Các em bước vào kỳ thi quan trọng sau 3 năm học liên tiếp chịu ảnh hưởng nặng nề của dịch Covid-19, đặc biệt năm học lớp 9 thời gian học trực tuyến còn nhiều hơn học trực tiếp…

Ông Lê Hoài Nam, Phó giám đốc Sở GD-ĐT TP.HCM, cho hay năm 2022 này, toàn thành phố có 150 điểm thi, gồm 139 điểm thi thường và 11 điểm thi chuyên với 3.953 phòng thi trong đó 3.642 phòng thi lớp 10 thường – 24 thí sinh/phòng, ở mỗi điểm thi sẽ có thêm 3 phòng thi dự phòng. Mỗi quận, huyện có từ 1 đến 3 điểm thi dự phòng.

Sở GD-ĐT huy động 11.859 giáo viên làm cán bộ coi thi và 1.800 nhân viên, bảo vệ, công an… làm nhiệm vụ tại các điểm thi.
Bộ phận ra đề, in sao đề thi đã được cách ly từ 15h ngày 5/6 đến ngày 12/6. Sở GD-ĐT đã thực hiện kiểm tra cơ sở vật chất tại 150 điểm thi các điểm điều đủ điều kiện tổ chức thi. ​

>>>Chi tiết lịch thi vào lớp 10 của 63 tỉnh, thành phố

Lê Huyền

Các website giả mạo được các đối tượng tạo ra để lừa đảo, không những gây thiệt hại cho người dân mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến uy tín, thương hiệu của cơ quan, tổ chức bị giả mạo.

Báo cáo tình hình an toàn thông tin tại Việt Nam quý III/2024 mới được Viettel Cyber Security công bố cũng cho hay, trong quý thứ 3 của năm nay, số lượng tên miền giả mạo tăng gần gấp 2 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

Các chuyên gia nhận định, sự gia tăng mạnh số lượng tên miền giả mạo đặt ra những vấn đề cấp bách về bảo vệ thương hiệu đối với các công ty, tổ chức, doanh nghiệp tại Việt Nam.

Đề cập đến sự phân bổ tấn công lừa đảo, giả mạo theo nhóm ngành, trong quý vừa qua, tài chính - ngân hàng vẫn là mục tiêu hàng đầu của các nhóm tấn công, chiếm 58% tổng số các cuộc tấn công, tập trung chủ yếu vào các hình thức lừa đảo liên quan đến dịch vụ thẻ tín dụng, vay tiền trực tuyến…

Với tỷ lệ lần lượt là 17% và 13%, bán lẻ - thương mại điện tử và dịch vụ công cũng là 2 lĩnh vực phải hứng chịu nhiều cuộc tấn công lừa đảo, giả mạo trong quý III.

Trong đó, các cuộc tấn công vào lĩnh vực bán lẻ, thương mại điện tử Chủ yếu là lợi dụng thương hiệu của các tổ chức lớn để lừa đảo với hình thức làm nhiệm vụ ăn chia hoa hồng.

Các cuộc tấn công lừa đảo, giả mạo vào lĩnh vực dịch vụ công đã và đang gây ra thiệt hại lớn cho các nạn nhân, khi số tiền bị chiếm đoạt trong mỗi vụ lừa đảo lên tới hàng trăm, hàng tỉ đồng.

Ngoài ra, hệ thống Viettel Threat Intelligence cũng ghi nhận các cuộc tấn công lừa đảo, giả mạo liên quan đến những ngành, lĩnh vực quan trọng khác tại Việt Nam như viễn thông, chứng khoán, năng lượng...

Nhiều thách thức trong 'cuộc chiến' chống lừa đảo

Nhận định lừa đảo trực tuyến vẫn đang là vấn nạn nhức nhối trên không gian mạng Việt Nam và thế giới, các chuyên gia bảo mật cũng thống nhất rằng ‘cuộc chiến’ nhằm đẩy lùi vấn nạn này đang đối mặt với nhiều thách thức.

Đó là, các hành vi lừa đảo ngày càng tinh vi, sử dụng các thiết bị kỹ thuật công nghệ cao, sử dụng các trang web, tên miền đặt máy chủ tại nước ngoài khiến cho việc phát hiện, ngăn chặn gặp nhiều khó khăn.

Các hành vi lừa đảo qua các mạng xã hội phần lớn là ẩn danh không xác định được nhân thân theo quy định về bảo mật thông tin cá nhân của các mạng xã hội.

Cùng với đó, còn tồn tại nhiều tài khoản ngân hàng với thông tin cá nhân ảo, số điện thoại ảo để các đối tượng lừa đảo sử dụng.

Một thách thức lớn khác là nhận thức của người dùng mạng xã hội chưa cao, khiến cho việc chiếm tài khoản mạng xã hội để lừa đảo còn diễn ra. 

Người dân được khuyến nghị áp dụng 'quy tắc 6 không’ để phòng tránh lừa đảo trực tuyến. Nguồn clip: NCSC

Theo các chuyên gia, bên cạnh hàng loạt giải pháp đang được Bộ TT&TT và các bộ, ngành quyết liệt triển khai, thời gian tới, việc thực thi các quy định về xác thực, chặn lọc, bảo vệ người dùng mạng xã hội... tại Nghị định 147 ngày 9/11/2024 của Chính phủ, sẽ góp phần giảm thiểu các hành vi tiêu cực, trong đó có các chiêu trò lợi dụng không gian mạng để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản người dân.

Với người dùng, chuyên gia NCSC lưu ý: Bằng thủ đoạn tinh vi, đối tượng lừa đảo trực tuyến áp dụng nhiều biện pháp tác động tâm lý để tạo dựng lòng tin và dẫn dắt các nạn nhân làm theo kịch bản của chúng.

Vì thế, mỗi người dân cần nắm được những kiến thức, kỹ năng phòng tránh lừa đảo trực tuyến để tự bảo vệ mình trên không gian mạng.

Xuất hiện nhiều bẫy lừa đảo, chiếm đoạt tài sản qua giao dịch ngân hàng

Năm 2012, GS. David Guest - Khoa Nông nghiệp và Môi trường thuộc Đại học Sydney đã được trao Kỷ niệm chương vì Sự nghiệp Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn do Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn trao tặng cho những đóng góp của ông trong lĩnh vực này tại Việt Nam. 

Mới đây, Đại học Sydney cũng ra mắt Viện Đại học Sydney Việt Nam (The University of Sydney Vietnam Institute) với trụ sở chính tại TP.HCM cùng 2 văn phòng tại Hà Nội và Cần Thơ. Là doanh nghiệp xã hội phi lợi nhuận thuộc sở hữu của trường, việc thành lập Viện sẽ tiếp tục thúc đẩy các nghiên cứu, góp phần đánh dấu một chương mới trong hợp tác giữa hai quốc gia.

GS. David Guest chia sẻ: “Sự phát triển kinh tế và xã hội ở Việt Nam đã gia tăng nhu cầu về thực phẩm an toàn, chất lượng cao cho sản xuất nội địa và xuất khẩu. Người tiêu dùng lo ngại về vấn đề ô nhiễm thực phẩm do thuốc trừ sâu và độc tố phát sinh từ các hoạt động nông nghiệp, bảo quản và chế biến, cũng như sự xuất hiện của các mầm bệnh kháng thuốc. Chúng tôi đang hợp tác với Đại học Huế trong nghiên cứu “Một sức khỏe” (One Health Study) cùng với các nhà khoa học kinh tế, chuyên gia về sức khỏe thực vật, động vật và con người, nhằm cải thiện an toàn thực phẩm dọc theo chuỗi cung ứng tại Việt Nam”.

Viện đặt mục tiêu nâng cao năng lực nghiên cứu chất lượng cao và kết nối với các tổ chức hàng đầu trong nước. Một nhóm các chuyên gia đầu ngành hiện đang hợp tác để hiểu rõ hơn về tác động của thuốc trừ sâu trong nông nghiệp và thực phẩm đối với sức khỏe con người. Việc hợp tác này không chỉ hướng tới nông nghiệp bền vững mà còn bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng. Tầm nhìn của Viện Đại học Sydney Việt Nam là hợp tác bền vững, đôi bên cùng có lợi trên tất cả các cấp độ của giáo dục đại học và thúc đẩy nghiên cứu giữa Australia và Việt Nam.

Thông qua các nghiên cứu và sáng kiến từ Viện, Việt Nam đang tiến gần hơn đến một nền nông nghiệp bền vững, ít phụ thuộc vào thuốc BVTV và an toàn hơn cho môi trường và con người. Đây là một hướng đi đầy triển vọng, góp phần giải quyết những thách thức lớn của ngành nông nghiệp hiện nay. 

Bích Đào

Ảnh: NĐQ Academy 

Nhiều người nghĩ rằng ăn thêm các bữa nhỏ khi giảm cân là điều không nên, tuy nhiên, ăn nhẹ lành mạnh có tác dụng cung cấp dinh dưỡng giúp bạn không bị quá đói mà ăn quá nhiều vào bữa chính.

Một bữa ăn nhẹ lí tưởng có thể bắt đầu bằng các loại hoa quả tự nhiên hoặc các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều... và lưu ý không nên ăn các thực phẩm đã qua chế biến nhiều. 

2. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để giảm cân là một nguyên tắc khá quen thuộc. Bởi khi cơ thể thiếu nước, ta dễ bị đánh lừa bởi cảm giác đói và ăn nhiều hơn. Vì vậy, uống nhiều nước vừa giúp cơ thể giảm cảm giác đói, đẹp da và giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các loại nước uống có ích như trà xanh, bên trong nước trà chứa catechin, giúp thúc đẩy quá trình phân hủy mô, đặc biệt có lợi trong việc giảm béo vùng bụng.

3. Tập chống đẩy/ plank mỗi sáng

Đây là bài tập rất tốt cho cơ thể vào buổi sáng, khi bụng chưa ăn thứ gì, việc tập luyện các động tác chống đẩy hoặc plank sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì thói quen tập luyện là con đường ngắn nhất dẫn đến giảm cân thành công.

4. Ăn một chút đồ cay

Thêm một chút vị cay vào đồ ăn sẽ không chỉ giúp bạn ăn ngon miêng hơn mà hơn hết nó sẽ khiến bạn phải ăn chậm và ít hơn. Hơn nữa, đồ cay vừa phải thích hợp với các chế độ lành mạnh để giảm cân và giảm mỡ thừa hiệu quả. 

5. Tập yoga

Theo nghiên cứu đã chỉ ra, không chỉ tốt cho giảm cân, yoga còn rất tốt cho sức khỏe, giảm stress. Bằng việc kết hợp tập yoga khi giảm cân, cơ thể bạn sẽ tiêu thụ cortisol, một loại hormone calo và đốt mỡ hiệu quả.

6. Ăn thêm bạc hà

Lá bạc hà đã được các nhà nghiên cứu chỉ ra giúp cơ thể bạn giảm cảm giác thèm ăn một cách nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng bạc hà như ăn kèm salat, pha trà, uống cùng sinh tố hoặc detox giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ hiệu quả. 

7. Chỉ ăn tại phòng bếp

Thay vì ăn vặt mọi lúc, mọi nơi, bạn có thể tập cho mình thói quen chỉ ăn khi ở bếp của mình. Điều này sẽ giúp tạo thói quen không thèm ăn tại những nơi không phù hợp và sẽ chỉ ăn khi có mặt ở trong phòng bếp. Khi đã quen với điều này, chắc chắn lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giảm đi đáng kể.

An An (Dịch theo Sohu)

Đi spa đắt đỏ làm đẹp, 2 cô gái không ngờ bị lây nhiễm HIV

Phương pháp làm đẹp da mà hai cô gái sử dụng là lấy máu tự thân xâm lấn sâu vào da bằng kim tiêm ở tiệm spa.