Cũng như rất nhiều người khác, tôi dành nhiều thời gian hơn cho người thân, cho việc bếp núc và sống tĩnh lặng hơn. Lúc trước, trong nhịp sống hối hả tôi vẫn thường cố gắng nói với bản thân hãy tách mình ra khỏi sự hỗn loạn xung quanh để lấy được sự tĩnh lặng.

Nay thì thấy thực sự tĩnh lặng và thay đổi rất nhiều điều từ sâu trong tâm thức.

- Bỗng dưng được sống chậm và thay đổi rất nhiều điều từ sâu trong tâm thức, đó là gì?

Nhịp sống chậm lại khiến cho mình cảm thấy trân quý hơn những cơ hội trong cuộc sống dù lớn dù nhỏ. Thấy cuộc sống mong manh vô thường hơn, nay khoẻ mai ốm chẳng biết thế nào, cả thế giới quay cuồng vì dịch bệnh và lúc đó chẳng có gì quý hơn sức khoẻ.

- Rất nhiều doanh nghiệp đã buộc phải sa thải nhân viên vì không chịu nổi áp lực kinh tế do hậu quả dịch Covid-19. Chị thì sao?

Tôi may mắn không phải sa thải bất kỳ nhân viên nào. Từ đầu mùa dịch, doanh nghiệp của tôi đã bị ảnh hưởng nhưng tôi vẫn trả 100% lương nhân viên, khi phải tạm đóng cửa theo chỉ thị 16, tôi thanh toán 80% lương cho nhân viên dù không ai phải đến công sở.

Sở dĩ tôi duy trì được mức đó là vì ngay từ đầu khi hoạt động, tôi đã luôn tâm niệm phải tối ưu bộ máy nhân sự. Đối với các doanh nghiệp SME bộ máy nhân sự càng gọn nhẹ càng tốt, nhân viên càng có khả năng đa nhiệm thì càng giảm chi phí không cần thiết cho doanh nghiệp, dẫn đến tối ưu được giá của sản phẩm và giữ sức được cho doanh nghiệp đi đường dài.

- Bắt đầu trở lại với công việc khi hết dịch, chị lập tức dành ra một chương trình tri ân đặc biệt cho riêng các y bác sĩ. Điều đó bắt nguồn từ đâu?

Tôi cũng như nhiều người khác cảm thấy trân trọng hơn những con người đang bảo vệ sự an toàn cho mình và những người khác trong xã hội. Là 1 doanh nghiệp, tôi cũng phải đối mặt với khó khăn ngay từ những ngày đầu mùa dịch nhưng xác định rằng cuộc chiến để vực dậy doanh nghiệp còn lâu dài, việc tri ân thì là việc nên làm ngay khi có cơ hội mở cửa trở lại. Đơn giản vậy thôi!

Ban đầu tôi cũng định thiết kế những chương trình miễn phí, nhưng e ngại nhiều người sẽ không muốn tiếp cận với những chương trình miễn phí này nên tôi để ở mức phí giảm 70- 90% chỉ là mức phí tượng trưng, tất cả đều dưới giá vốn.

Lisa Medi Beauty gửi đến các y bác sĩ nhiều dịch vụ giảm từ 70- 90%. Tất cả các dịch vụ trong gói tri ân đều giữ đúng chất lượng đỉnh cao, vốn là ưu thế của Lisa Medi, và sản phẩm sử dụng đều là top đầu trên thị trường mỹ phẩm. Giá dưới mức giá vốn nhưng chất lượng không đổi.

Đó chính là tấm lòng của chúng tôi gửi tới các y bác sỹ. Ngoài chương trình dành cho các y bác sĩ thì Lisa medi beauty cũng đưa ra nhiều chương trình khuyến mại với mức giá giảm sâu để đồng hành cùng với khách hàng gặp khó khăn về kinh tế sau mùa dịch.

Văn Trinh (Thực hiện)

Spa của hoa hâu Hoàng Dung giảm tới 90% tri ân các y bác sỹ- Cuộc sống của chị thay đổi thế nào trong mùa dịch?

Cũng như rất nhiều người khác, tôi dành nhiều thời gian hơn cho người thân, cho việc bếp núc và sống tĩnh lặng hơn. Lúc trước, trong nhịp sống hối hả tôi vẫn thường cố gắng nói với bản thân hãy tách mình ra khỏi sự hỗn loạn xung quanh để lấy được sự tĩnh lặng.

Nay thì thấy thực sự tĩnh lặng và thay đổi rất nhiều điều từ sâu trong tâm thức.

- Bỗng dưng được sống chậm và thay đổi rất nhiều điều từ sâu trong tâm thức, đó là gì?

Nhịp sống chậm lại khiến cho mình cảm thấy trân quý hơn những cơ hội trong cuộc sống dù lớn dù nhỏ. Thấy cuộc sống mong manh vô thường hơn, nay khoẻ mai ốm chẳng biết thế nào, cả thế giới quay cuồng vì dịch bệnh và lúc đó chẳng có gì quý hơn sức khoẻ.

- Rất nhiều doanh nghiệp đã buộc phải sa thải nhân viên vì không chịu nổi áp lực kinh tế do hậu quả dịch Covid-19. Chị thì sao?

Tôi may mắn không phải sa thải bất kỳ nhân viên nào. Từ đầu mùa dịch, doanh nghiệp của tôi đã bị ảnh hưởng nhưng tôi vẫn trả 100% lương nhân viên, khi phải tạm đóng cửa theo chỉ thị 16, tôi thanh toán 80% lương cho nhân viên dù không ai phải đến công sở.

Sở dĩ tôi duy trì được mức đó là vì ngay từ đầu khi hoạt động, tôi đã luôn tâm niệm phải tối ưu bộ máy nhân sự. Đối với các doanh nghiệp SME bộ máy nhân sự càng gọn nhẹ càng tốt, nhân viên càng có khả năng đa nhiệm thì càng giảm chi phí không cần thiết cho doanh nghiệp, dẫn đến tối ưu được giá của sản phẩm và giữ sức được cho doanh nghiệp đi đường dài.

- Bắt đầu trở lại với công việc khi hết dịch, chị lập tức dành ra một chương trình tri ân đặc biệt cho riêng các y bác sĩ. Điều đó bắt nguồn từ đâu?

Tôi cũng như nhiều người khác cảm thấy trân trọng hơn những con người đang bảo vệ sự an toàn cho mình và những người khác trong xã hội. Là 1 doanh nghiệp, tôi cũng phải đối mặt với khó khăn ngay từ những ngày đầu mùa dịch nhưng xác định rằng cuộc chiến để vực dậy doanh nghiệp còn lâu dài, việc tri ân thì là việc nên làm ngay khi có cơ hội mở cửa trở lại. Đơn giản vậy thôi!

Ban đầu tôi cũng định thiết kế những chương trình miễn phí, nhưng e ngại nhiều người sẽ không muốn tiếp cận với những chương trình miễn phí này nên tôi để ở mức phí giảm 70- 90% chỉ là mức phí tượng trưng, tất cả đều dưới giá vốn.

Lisa Medi Beauty gửi đến các y bác sĩ nhiều dịch vụ giảm từ 70- 90%. Tất cả các dịch vụ trong gói tri ân đều giữ đúng chất lượng đỉnh cao, vốn là ưu thế của Lisa Medi, và sản phẩm sử dụng đều là top đầu trên thị trường mỹ phẩm. Giá dưới mức giá vốn nhưng chất lượng không đổi.

Đó chính là tấm lòng của chúng tôi gửi tới các y bác sỹ. Ngoài chương trình dành cho các y bác sĩ thì Lisa medi beauty cũng đưa ra nhiều chương trình khuyến mại với mức giá giảm sâu để đồng hành cùng với khách hàng gặp khó khăn về kinh tế sau mùa dịch.

Văn Trinh (Thực hiện)

Bạn không nên uống một số loại thuốc khi lái xe. Ảnh minh họa: Florida Politics

Kết quả kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở cho thấy lái xe không hề uống rượu. Cảnh sát cho biết, cô Trương hôm đó cảm thấy không khỏe và đã uống thuốc cảm cúm. Ảnh hưởng từ thuốc khiến cô buồn ngủ, mất tập trung và gây ra tai nạn.

Để bảo đảm an toàn cho bản thân và những người xung quanh, bạn tuyệt đối không lái xe sau khi sử dụng những loại thuốc dưới đây:

1. Thuốc kháng histamin

Thuốc kháng histamin được sử dụng trong các bệnh dị ứng như ho, viêm mũi dị ứng, nổi mề đay, có tác dụng an thần. Tuy nhiên, loại thuốc này có tác dụng phụ là gây buồn ngủ, nhức đầu, mờ mắt và chóng mặt. 

2. Thuốc chống ho

Cơ chế của thuốc chống ho là ức chế trung tâm gây ho trong hệ thống thần kinh. Các loại thuốc này sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh trung ương, gây chóng mặt, rối loạn cảm giác và mờ mắt.

3. Thuốc chống trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến thị lực của người lái xe, gây ra mệt mỏi, dễ nhầm lẫn và bị mất sức.

4. Thuốc an thần

Lái xe sau khi dùng thuốc an thần nguy hiểm tương đương với uống rượu. Ngay cả khi thuốc được sử dụng vào ban đêm cũng sẽ ảnh hưởng đến trạng thái cơ thể tới hôm sau. Đặc biệt, loại thuốc an thần có chu kỳ bán rã dài sẽ tích luỹ dần dần trong cơ thể, vì vậy hãy cố gắng không lái xe trong thời gian sử dụng các loại thuốc này.

5. Thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau có thể gây đau đầu, chóng mặt khiến tài xế bị mờ mắt và gặp khó khăn trong việc nhận biết màu sắc. Bất cứ ai dùng thuốc giảm đau cũng không nên lái xe trong vòng 24 giờ.

6. Thuốc hạ huyết áp

Thuốc hạ huyết áp có thể gây ra suy yếu nhẹ, mệt mỏi. Loại thuốc hạ huyết áp trung ương sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh, gây rối loạn tâm thần, buồn ngủ và chóng mặt.

Lời khuyên

Nhiều loại thuốc được khuyến cáo không nên dùng trong trường hợp bắt buộc phải lái xe. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, đặc biệt là xem xét các phản ứng bất lợi và biện pháp phòng ngừa. Khi xuất hiện các tác dụng phụ như chóng mặt, giảm thị lực và buồn ngủ sau khi uống thuốc, tuyệt đối không được điều khiển phương tiện cơ giới. 

Hương Trần (theo Family Doctor)

Những thói quen ăn uống tưởng đúng nhưng lại không tốt cho sức khỏe

Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn thiếu hụt protein hay ăn nhiều rau chưa chắc chữa được bệnh táo bón. 

Mọi người đều biết không được lái xe sau khi uống rượu nhưng bạn cũng không nên điều khiển phương tiện giao thông sau khi dùng một số loại thuốc. Những nguy hiểm do tác dụng phụ của thuốc gây ra không kém gì say rượu.

Mới đây, một người phụ nữ họ Trương ở Trấn Giang (Trung Quốc) đã uống thuốc cảm cúm và gây tai nạn. Cảnh sát giao thông lập tức có mặt và thấy chiếc ô tô màu trắng đã lao vào hàng cây bên đường.

Đầu xe bị biến dạng nghiêm trọng và vướng vào một cây thủy sam lớn bị đổ, xung quanh có 5 cây khác bị hư hại. Sau vụ va chạm, tài xế họ Trương đang ngồi trên ghế lái, may mắn, cô không bị thương.

Bạn không nên uống một số loại thuốc khi lái xe. Ảnh minh họa: Florida Politics

Kết quả kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở cho thấy lái xe không hề uống rượu. Cảnh sát cho biết, cô Trương hôm đó cảm thấy không khỏe và đã uống thuốc cảm cúm. Ảnh hưởng từ thuốc khiến cô buồn ngủ, mất tập trung và gây ra tai nạn.

Để bảo đảm an toàn cho bản thân và những người xung quanh, bạn tuyệt đối không lái xe sau khi sử dụng những loại thuốc dưới đây:

1. Thuốc kháng histamin

Thuốc kháng histamin được sử dụng trong các bệnh dị ứng như ho, viêm mũi dị ứng, nổi mề đay, có tác dụng an thần. Tuy nhiên, loại thuốc này có tác dụng phụ là gây buồn ngủ, nhức đầu, mờ mắt và chóng mặt. 

2. Thuốc chống ho

Cơ chế của thuốc chống ho là ức chế trung tâm gây ho trong hệ thống thần kinh. Các loại thuốc này sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh trung ương, gây chóng mặt, rối loạn cảm giác và mờ mắt.

3. Thuốc chống trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến thị lực của người lái xe, gây ra mệt mỏi, dễ nhầm lẫn và bị mất sức.

4. Thuốc an thần

Lái xe sau khi dùng thuốc an thần nguy hiểm tương đương với uống rượu. Ngay cả khi thuốc được sử dụng vào ban đêm cũng sẽ ảnh hưởng đến trạng thái cơ thể tới hôm sau. Đặc biệt, loại thuốc an thần có chu kỳ bán rã dài sẽ tích luỹ dần dần trong cơ thể, vì vậy hãy cố gắng không lái xe trong thời gian sử dụng các loại thuốc này.

5. Thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau có thể gây đau đầu, chóng mặt khiến tài xế bị mờ mắt và gặp khó khăn trong việc nhận biết màu sắc. Bất cứ ai dùng thuốc giảm đau cũng không nên lái xe trong vòng 24 giờ.

6. Thuốc hạ huyết áp

Thuốc hạ huyết áp có thể gây ra suy yếu nhẹ, mệt mỏi. Loại thuốc hạ huyết áp trung ương sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh, gây rối loạn tâm thần, buồn ngủ và chóng mặt.

Lời khuyên

Nhiều loại thuốc được khuyến cáo không nên dùng trong trường hợp bắt buộc phải lái xe. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, đặc biệt là xem xét các phản ứng bất lợi và biện pháp phòng ngừa. Khi xuất hiện các tác dụng phụ như chóng mặt, giảm thị lực và buồn ngủ sau khi uống thuốc, tuyệt đối không được điều khiển phương tiện cơ giới. 

Hương Trần (theo Family Doctor)

Những thói quen ăn uống tưởng đúng nhưng lại không tốt cho sức khỏe

Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn thiếu hụt protein hay ăn nhiều rau chưa chắc chữa được bệnh táo bón.