Top 11 cầu thủ kiếm tiền 2023, Ronaldo và Messi áp đảo
Forbes vừa công bố bảng xếp hạng 11 cầu thủ kiếm tiền nhiều nhất bóng đáthế giới năm 2023,ầuthủkiếmtiềnRonaldovàMessiápđảlịch fa cup 2024 với sự áp đảo của giải Saudi Pro League.
Điều này dễ hiểu, khi mùa hè vừa qua bóng đá Saudi Arabia chào đón rất nhiều ngôi sao lớn bằng cách trả những mức lương khổng lồ.
Có đến 4 cầu thủ trong top 11 của Forbes hiện đang thi đấu cho các CLB Saudi Arabia, gồm Sadio Mane, Karim Benzema, Neymar và Cristiano Ronaldo.
Thu nhập của những cầu thủ này chiếm tổng cộng 995 triệu USD, với 5 người vượt ngưỡng 100 triệu USD.
Kylian Mbappe là cầu thủ duy nhất đang chơi bóng ở châu Âu có thu nhập trên mức 100 triệu USD, gồm lương 90 triệu USD và 20 triệu USD ngoài sân cỏ.
Forbes đánh giá 11 cầu thủ kiếm tiền cao nhất 2023 tăng 53% so với năm ngoái, liên quan đến bóng đá Saudi Arabia.
Ronaldo có mức lương cao nhất, lên đến 200 triệu USD, trong khi Lionel Messilà người dẫn đầu về thu nhập ngoài sân cỏ.
Danh sách 11 cầu thủ kiếm tiền nhiều nhất 2023 của Forbes:












Messi rời tuyển Argentina, bay gấp về quê làm điều xúc động
Messi được phát hiện rời nơi tập trung tuyển Argentina, lên máy bay riêng về quê nhà Rosario để làm điều đặc biệt trong ngày 15/10.(责任编辑:Công nghệ)
Nhận định, soi kèo Aston Villa vs Chelsea, 00h30 ngày 23/2: Khách rơi tự do
Các đại biểu thực hiện nghi thức khai mạc "Tuần lễ Chuyển đổi số và Khởi nghiệp đổi mới sáng tạo - Mekong Delta 2024". Ảnh: Trần Tuyên. Đây là lần thứ 3 liên tiếp Tuần lễ Chuyển đổi số và Khởi nghiệp đổi mới sáng tạo – Mekong Delta được tổ chức tại tỉnh Hậu Giang. Chương trình năm nay có 6 hội thảo và 4 hoạt động bên lề bàn luận các giải pháp, ứng dụng công nghệ trong nhiều lĩnh vực như kinh tế, nông nghiệp, môi trường…
Trong đó, điểm nhấn là khu trải nghiệm và trưng bày chuyển đổi số và khởi nghiệp đổi mới sáng tạo được diễn ra xuyên suốt trong 2 ngày (23 và 24/5), với 60 gian hàng giới thiệu các thiết bị công nghệ, các sản phẩm, giải pháp chuyển đổi số uy tín đến từ các tổ chức, tập đoàn, doanh nghiệp khắp cả nước.
Ông Đồng Văn Thanh, Chủ tịch UBND tỉnh cho biết, Hậu Giang là trung tâm của tiểu vùng Tây sông Hậu. Thời gian qua, tình hình kinh tế - xã hội của địa phương đạt được nhiều kết quả quan trọng, toàn diện.
Công tác quản lý, điều hành của các cấp chính quyền có nhiều chuyển biến tích cực, tạo môi trường giao tiếp khoa học và hiệu quả giữa các cơ quan nhà nước, cũng như giữa người dân và doanh nghiệp với chính quyền, góp phần nâng cao tính công khai, minh bạch, tăng mức độ hài lòng của người dân.
Ông Đồng Văn Thanh, Chủ tịch UBND tỉnh Hậu Giang phát biểu tại buổi lễ. Ảnh: Trần Tuyên. “Các chỉ số đánh giá nâng cao năng lực cạnh tranh cấp tỉnh của năm 2023 như: PAPI, PAR INDEX, SIPAS đều tăng; riêng tốc độ tăng trưởng kinh tế GRDP đạt 12,27%, đứng thứ 2 cả nước; chỉ số PCI đứng thứ 9 cả nước. Năm 2021 và 2022, tỉnh Hậu Giang được Bộ TT&TT ghi nhận, xếp hạng 17/63 tỉnh, thành phố về chỉ số chuyển đổi số cấp tỉnh”, ông Thanh thông tin.
Từ những lợi thế đó, Chủ tịch UBND tỉnh quán triệt, xác định công tác xây dựng chính quyền điện tử, hướng đến chính quyền số và chuyển đổi số là 1 trong 3 nhiệm vụ đột phá của nhiệm kỳ 2020 - 2025.
"Hậu Giang xác định công nghệ thông tin là bước đột phá, tạo ra bước phát triển mạnh mẽ cho tỉnh, nhằm hiện thực hóa khát vọng xây dựng tỉnh trở thành tỉnh có trình độ phát triển khá của khu vực đồng bằng sông Cửu Long và cả nước", ông Đồng Văn Thanh nhấn mạnh.
Phát biểu tại buổi lễ, ông Nguyễn Hữu Hạnh, Phó Cục trưởng Cục chuyển đổi số quốc gia (Bộ TT&TT) thông tin, từ năm 2018 đến nay, chỉ số đổi mới sáng tạo, bưu chính của Việt Nam liên tiếp duy trì trong nhóm 50 nước dẫn đầu.
Tỷ lệ hồ sơ nộp trực tuyến trên tổng số hồ sơ giải quyết thủ tục hành chính đạt trên 38%; giúp tiết kiệm gần 37 triệu giờ làm việc của người dân, tương đương 1.274 tỷ đồng.
“Sự thay đổi đột phá thể hiện rõ ở một số địa phương, như tỉnh Quảng Ninh cấp Giấy chứng nhận đầu tư cho 2 dự án đầu tư của doanh nghiệp chỉ trong 12 giờ làm việc. Bộ Công an tích cực xây dựng cơ sở dữ liệu về dân cư, đã cấp khoảng 84,7 triệu Căn cước công dân gắn chip và 70,2 triệu tài khoản định danh điện tử”, ông Hạnh nêu dẫn chứng những kết quả nổi bật của chương trình Chuyển đổi số quốc gia.
Theo Phó Cục trưởng Cục chuyển đổi số quốc gia, thời gian qua, kinh tế số Việt Nam tiếp tục tăng trưởng nhanh với tốc độ vào khoảng 20%, nhanh gấp 3 lần GDP.
Qua thống kê cho thấy giao dịch thanh toán trực tuyến tăng mạnh. Cụ thể, tăng 66% về lượng và 4% về giá trị giao dịch trên môi trường mạng; tăng 63% về lượng và 8,8% về giá trị giao dịch qua điện thoại di động; tăng 124% về lượng và 16% về giá trị giao dịch qua mã QR.
" alt="Chuyển đổi số đã tiết kiệm gần 37 triệu giờ làm việc của người dân" />Chuyển đổi số đã tiết kiệm gần 37 triệu giờ làm việc của người dânVấn đề cũ của MU
Sự mất tập trung của Casemiro, sa sút về thể chất và tinh thần khi mất bóng, nạn nhân trước sức ép từ phía Liverpool, phản ánh tình trạng chung của MU.
Casemiro phản ánh bộ mặt chung của MU Đây không phải giai đoạn tiền mùa giải, khi Premier League 2024-25 đã bước qua được 3 vòng, đồng thời thị trường chuyển nhượng mùa hè cũng đã đóng cửa nên không còn cơ hội để sửa chữa đội hình.
Trong bối cảnh ấy, thất bại 0-3 mở ra một vết thương lớn chưa từng có trong lịch sử CLB bóng đá giàu nhất nước Anh.
Vấn đề không phải là xuống giải hạng như từng xảy ra cách nay nửa thế kỷ (chỉ đứng thứ 21 trong số 22 CLB First Division 1973-74, giải VĐQG Anh trước đây), nhưng có nhiều thứ có thể tồi tệ hơn.
Từ trận thua Liverpool cùng với những kết quả trước đó, có thể thấy rằng sự gia nhập của một ông chủ người Anh như Sir Jim Ratcliffe không đồng nghĩa với sự xuất hiện của một nhà quản lý vĩ đại.
Với Sir Ratcliffe, MU cũng chưa tìm lại hướng đi sau thời gian suy tàn chóng mặt thời hậu Sir Alex Ferguson, vốn làm suy giảm bản sắc của một CLB đầy kiêu hãnh.
MU trong nhiều thập kỷ được công nhận như đội tấn công mạnh nhất và tốt nhất của bóng đáxứ sương mù, chưa tính hàng loạt danh hiệu giành được.
Từ sự hùng mạnh ấy, khi nhà Glazer xuất hiện, MU biến thành một ngôi nhà đầy những ông chủ chỉ quan tâm đến lợi nhuận riêng và thiếu chính sách thể thao hợp lý.
Sir Ratcliffe ôm đầu khi xem MU thua Liverpool Trong hơn một thập kỷ từ khi Sir Alex nghỉ hưu, nhà Glazer không quản lý được gì về chuyên môn, ngoài việc phung phí hàng tỷ bảng cho chuyển nhượng nhưng không hiệu quả như mong muốn.
MU những mùa giải qua cũng gắn với hình ảnh phòng ngự phản công, chộp giật từng cơ hội thay vì áp đảo đối thủ.
Chưa có khác biệt từ Sir Ratcliffe
Việc Sir Ratcliffe gia nhập hội đồng quản trị, sau khi mua lại 27,7% cổ phần từ nhà Glazer - cũng là đối tác trong ngành dầu khí tại Texas (Mỹ) của Ineos, tập đoàn mà ông sở hữu - mang lại hy vọng về cuộc trỗi dậy.
Sir Ratcliffe thể hiện niềm tin rằng CLB giàu truyền thống nhất bóng đá Anh, một trong những CLB lớn nhất thế giới, phải được đại diện bởi một người Anh chứ không phải những tỷ phú ngước ngoài.
Sau khi tiếp nhận quyền quản lý CLB, Ratcliffe thực hiện nhiều thay đổi. Bộ máy thể thao tại trung tâm Carrington gần như mới tinh, được quyết định thông qua tư vấn của Inoes Sport.
MU có CEO mới (Omar Berrada), GĐTT mới (Dan Ashworth), cùng hai giám đốc mới là Sir David Brailsford và Jean-Claude Blanc được cử xuống từ Ineos Sport, đã thực hiện rất nhanh các thương vụ chuyển nhượng mùa hè.
Khoảng 180 triệu bảng được chi cho việc mua sắm cầu thủ mới: Leny Yoro, Joshua Zirkzee, De Ligt, Mazraoui và Manuel Ugarte.
Ugarte được chờ đợi giúp MU chắc chắn hơn Những gương mặt mới này phù hợp với phản công hơn là phong cách thống trị trận đấu. Ít nhất là trong 3 trận Premier League vừa qua, cũng như Siêu cúp Anh.
Ở Old Trafford cuối tuần trước, Sir Ratcliffe nhiều lần ôm mặt khi chứng kiến lối chơi kém của MU và những bàn thua liên tiếp.
Trong khi đó, Erik ten Hag tin tưởng rằng tân binh Ugarte sẽ giúp ông giải quyết những vấn đề đang tồn tại.
"Ugarte là một mảnh ghép hoàn hảo cho chúng tôi bởi vì đội cần sự dũng cảm của cấu ấy để có thể kiểm soát áp lực", Ten Hag tuyên bố về cầu thủ người Uruguay.
Ugarte bị Luis Enrique gạt khỏi dự án ở PSG, để lấy chỗ cho Joao Neves. Tiền vệ 23 tuổi có thể giải quyết vấn đề cho MU hay không vẫn còn chờ thời gian để có câu trả lời.
Trực tiếp bóng đá Aston Villa vs MU: Bất ngờ đội hình ra sân
Trực tiếp bóng đá Aston Villa vs MU, vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25 trên sân Villa Park, diễn ra lúc 20h ngày 6/10 (giờ Việt Nam)." alt="MU chật vật ở Ngoại hạng Anh: Nhạt nhòa Sir Jim Ratcliffe" />MU chật vật ở Ngoại hạng Anh: Nhạt nhòa Sir Jim RatcliffeHải quan Vĩnh Phúc tích cực ứng dụng công nghệ thông tin trong giải quyết các thủ tục nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động xuất, nhập khẩu, thông quan hàng hóa. Ảnh: Trường Khanh
Năm 2023 là năm thứ 2 liên tiếp Vĩnh Phúc thực hiện giao chỉ tiêu, nhiệm vụ chuyển đổi số cho lãnh đạo các cơ quan, đơn vị, Chủ tịch UBND các huyện, thành phố. So với năm 2022, tăng 3 nhiệm vụ và có thêm nhiều chỉ tiêu mới, khó, nhằm đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số quốc gia.
Cụ thể, trong 36 cơ quan, đơn vị, địa phương được giao nhiệm vụ về chuyển đổi số, có 3 sở được giao từ 20 chỉ tiêu, nhiệm vụ trở lên gồm Sở Thông tin và Truyền thông, Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, Sở GDĐT; 16 sở, ngành và UBND 9 huyện, thành phố được giao từ 10 - 19 chỉ tiêu, nhiệm vụ; 8 đơn vị được giao dưới 10 chỉ tiêu, nhiệm vụ.
Nhằm tạo hành lang pháp lý, giúp các cơ quan, đơn vị, địa phương thuận lợi trong việc lãnh đạo, chỉ đạo, điều hành, HĐND tỉnh đã ban hành 1 nghị quyết; UBND tỉnh ban hành 1 chỉ thị, 6 quyết định và 12 kế hoạch.
Trên cơ sở đó, các cơ quan, đơn vị, địa phương xây dựng kế hoạch, lộ trình triển khai nhiệm vụ về chuyển đổi số cụ thể, rõ người, rõ việc. Giao chỉ tiêu, nhiệm vụ và ký cam kết với từng phòng, ban chuyên môn. Trong quá trình thực hiện, lãnh đạo đơn vị trực tiếp kiểm tra, đôn đốc sát sao, kịp thời, đảm bảo đúng tiến độ.
Năm 2023, trong số 36 sở, ngành, địa phương, có 8 đơn vị đạt tỷ lệ hoàn thành các chỉ tiêu, nhiệm vụ được giao từ 90% trở lên; 12 đơn vị đạt tỷ lệ hoàn thành từ 80% đến dưới 90%; 14 đơn vị hoàn thành từ 50% đến dưới 80% và 2 đơn vị có tỷ lệ hoàn thành chỉ tiêu, nhiệm vụ dưới 50%.
Đặc biệt, có 5 cơ quan hoàn thành 100% chỉ tiêu, nhiệm vụ, tăng 3 đơn vị so với năm 2022, gồm Văn phòng UBND tỉnh, Công an tỉnh, Cục Thuế tỉnh, Sở Tài chính, Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn.
Kết quả trên góp phần quan trọng, giúp công tác chuyển đổi số của tỉnh tiếp tục đạt nhiều dấu ấn nổi bật. Đến nay, hệ thống thông tin giải quyết TTHC của tỉnh đã hoàn thiện tính năng số hóa hồ sơ và kết nối với Kho quản lý dữ liệu điện tử của tổ chức, cá nhân trên Cổng dịch vụ công quốc gia theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ.
Tỷ lệ ký số trên phần mềm quản lý văn bản của tỉnh là 99,7%. 100% cơ sở giáo dục, cơ sở y tế đã triển khai các giải pháp thanh toán không dùng tiền mặt, một số cơ sở y tế đã triển khai thiết bị đọc thẻ căn cước công dân gắn chip thay cho việc khai báo thẻ bảo hiểm y tế.
100% doanh nghiệp sử dụng nền tảng hóa đơn điện tử; 100% siêu thị, trung tâm thương mại có thiết bị thanh toán - POS không dùng tiền mặt… Đặc biệt, tỷ lệ kích hoạt tài khoản định danh điện tử (ít nhất mức 1) đạt tỷ lệ gần 90%; tỷ lệ nộp hồ sơ trực tuyến tăng cao, một số lĩnh vực đạt 100%.
Vĩnh Phúc vinh dự là một trong 17 đơn vị được Thủ tướng Chính phủ tặng Bằng khen vì có thành tích xuất sắc trong thực hiện Đề án 06 của Chính phủ về phát triển ứng dụng dữ liệu dân cư, định danh và xác thực điện tử phục vụ chuyển đổi số quốc gia giai đoạn 2022 - 2025, tầm nhìn đến năm 2030.
Là cơ quan được giao thực hiện nhiều chỉ tiêu, nhiệm vụ chuyển đổi số nhất tỉnh, với 30 chỉ tiêu, Sở Thông tin và Truyền thông đã chủ động tham mưu UBND tỉnh ban hành nhiều văn bản chỉ đạo; tổ chức các hội nghị, hội thảo cập nhật kiến thức về chuyển đổi số cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động.
Năm 2023, Sở Thông tin và Truyền thông đã hoàn thành 26/30 chỉ tiêu, đạt 87%. Trong đó, có nhiều chỉ tiêu đạt cao như: Đào tạo, tập huấn, bồi dưỡng, phổ cập kỹ năng số cơ bản; kỹ năng phân tích, khai thác dữ liệu và công nghệ số; an toàn thông tin cho hơn 2.000 lượt cán bộ, cao gấp 5 lần so với chỉ tiêu giao; chỉ tiêu về tổ chức đào tạo, tập huấn, diễn tập về an toàn, an ninh mạng, an ninh thông tin cho cán bộ chuyên trách công nghệ thông tin của các sở, ban, ngành, địa phương cao gấp đôi so với chỉ tiêu giao.
Phát huy những kết quả đạt được, năm 2024, Vĩnh Phúc tiếp tục thực hiện giao chỉ tiêu, nhiệm vụ chuyển đổi số cho thủ trưởng các cơ quan, đơn vị, Chủ tịch UBND các huyện, thành phố. Trong đó, có sự mở rộng hơn về đối tượng; có thêm nhiều chỉ tiêu, nhiệm vụ khó hơn năm trước.
UBND tỉnh yêu cầu các sở, ban, ngành, UBND các huyện, thành phố hằng quý hoặc đột xuất báo cáo tiến độ cũng như những khó khăn, vướng mắc trong quá thực hiện các các chỉ tiêu, nhiệm vụ. Đồng thời, đề xuất giải pháp tháo gỡ để sớm hoàn thành chỉ tiêu được giao.
Kết quả thực hiện các nhóm nhiệm vụ chuyển đổi số của người đứng đầu cơ quan, đơn vị là tiêu chí quan trọng đánh giá năng lực cán bộ, từ đó, có kế hoạch đào tạo, sử dụng phù hợp, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ đề ra trong tình hình mới.
Theo Lê Minh(Báo Vĩnh Phúc)
" alt="Hiệu quả từ việc giao chỉ tiêu, nhiệm vụ về chuyển đổi số" />Hiệu quả từ việc giao chỉ tiêu, nhiệm vụ về chuyển đổi sốSoi kèo phạt góc Man City vs Liverpool, 23h30 ngày 23/2
- Nhận định, soi kèo Los Angeles Galaxy vs San Diego, 07h00 ngày 24/2: Ra ngõ gặp núi
- Bộ Y tế: Tự chủ tài chính khiến tuyến dưới 'giữ' bệnh nhân, hạn chế chuyển tuyến
- Đinh lăng rất tốt cho sức khỏe, được ví như 'nhân sâm của người nghèo'
- Giải pháp thư giãn, chăm sóc sức khỏe nhanh chóng thời hiện đại
- Nhận định, soi kèo Namdhari FC vs Churchill Brothers, 15h30 ngày 24/2: Xát muối nỗi đau
- So sánh độ bổ dưỡng của khoai lang và khoai tây với sức khỏe
- Hàng chục người đứng tiễn biệt nữ y tá thực hiện ước nguyện cuối cùng
- Khuyến cáo người dùng Việt cảnh giác với thủ đoạn lừa cài app ngân hàng giả mạo
-
Nhận định, soi kèo UTA Arad vs Sepsi, 22h00 ngày 24/2: Đối thủ yêu thích
Hư Vân - 24/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Giá xe điện Mercedes hạ sâu tại Trung Quốc
Mẫu sedan chạy điện Mercedes-Benz EQE hiện được giảm 7.054 USD kéo giá xe xuống còn 67.432USD. Mercedes còn tuyên bố sẽ trợ cấp cho những người gần đây đã mua một trong những chiếc xe điện của hãng. Ngoài hai mẫu xe nói trên, thì các mẫu SUV điện khác như EQA, EQB và EQC hiện vẫn giữ nguyên giá.
Bloomberg báo cáo rằng việc giảm giá này của Mercedes là động thái nhằm cứu vớt doanh số thấp trong thời gian vừa qua. Đối với mẫu xe Mercedes EQS, hiện doanh số giảm xuống chỉ còn đạt 100 chiếc bán ra/tháng tại Trung Quốc.
Một đại diện của Mercedes cho biết: "Công ty liên tục quan sát và phân tích sự phát triển năng động của thị trường, bao gồm cả vị trí hiện tại của các nhà sản xuất khác trong phân khúc xe điện hạng sang. Dựa vào đó, Mercedes-Benz đang định vị lại một số mẫu EQ nhất định tại Trung Quốc”.
Theo dữ liệu từ Trung tâm nghiên cứu công nghệ ô tô Trung Quốc, Mercedes đã bán được khoảng 8.800 xe điện tại thị trường nội địa từ tháng 1 đến tháng 7 năm nay. Trong khi đó, công ty BYD của Trung Quốc đã bán được 220.000 chiếc EV chỉ trong tháng 10.
Bên cạnh Mercedes-Benz, Tesla gần đây cũng tuyên bố giảm giá xe tại Trung Quốc nhằm tăng doanh số và cạnh tranh hơn trước số lượng ngày càng tăng của các đối thủ địa phương.
Khoảng 80% doanh số bán xe điện mới ở Trung Quốc trong 7 tháng năm 2022 đến từ các nhà sản xuất ô tô trong nước.
Theo Carscoops
Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Hơn 1.200 xe sang Mercedes-Benz S-Class và EQS bị triệu hồi do lỗi phần mềm
Hơn 1.200 xe hạng sang đời mới Mercedes-Benz S-Class 2022 và cả mẫu xe điện EQS buộc phải triệu hồi tại Bắc Mỹ do sự cố liên quan đến chức năng cuộc gọi Emergency Call (cuộc gọi khẩn cấp) bị vô hiệu.
" alt="Giá xe điện Mercedes hạ sâu tại Trung Quốc" /> ...[详细] -
Những hàng cây ngân hạnh vàng rực rỡ
Ngân hạnh là một loại cây vô cùng độc đáo, có từ thời tiền sử, và không hề thay đổi trong suốt 200 triệu năm qua. Mùa thu đến, lá chuyển sang màu vàng, khiến cả không gian nhuộm màu tươi sáng. Ảnh: Fayobserver.
Lá cây xòe như hình chiếc quạt, được ví như tai voi. Loài cây này còn có tên là cây dẻ quạt, hoặc cây bạch quả. Ảnh: Fayobserver.
Mùa thu, lá cây rụng xuống tạo thành tấm thảm vàng tuyệt đẹp. Đại lộ Điếu Ngư Đài ở Thủ đô Bắc Kinh (Trung Quốc) nổi tiếng với hang cây ngân hạnh lâu năm. Ảnh: China.org.cn.
Công viên Địa Đàn ở phía bắc thành phố Bắc Kinh cũng có rất nhiều cây ngân hạnh. Nơi này được xây dựng từ năm 1530 dưới triều Minh, là nơi triều đình thường tổ chức tế lễ dịp hạ chí. Địa Đàn rộng 42,7 ha, là đàn rộng nhất trong 4 đàn ở Bắc Kinh, chỉ sau Thiên Đàn. Ảnh: China.org.cn.
Du khách ngắm cảnh trong khuôn viên Đại học Liêu Ninh ở Thẩm Dương, tỉnh Liêu Ninh. Ảnh: China.org.cn.
Một khu vườn ở thành phố Lâm Nghi, tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc). Ảnh: China.org.cn.
Du khách thưởng ngoạn dưới bóng cây ngân hạnh ở làng Maobatang, huyện Tuyên Ân, tỉnh Hồ Bắc (miền Trung Trung Quốc). Cây ngân hạnh ở đây đã hơn 1.500 tuổi, cao hơn 30 m, và chu vi thân 18 m. Ảnh: China.org.cn.
Cảnh đẹp ở Hồng Loa tự, ngôi chùa cổ ở Hoài Âu, ngoại thành Bắc Kinh. Nhiều cây ngân hạnh ở đây đã có hơn 1.100 năm, là điểm thu hút rất nhiều du khách mùa thu. Ảnh: China.org.cn.
Trong công viên Trung Sơn ở Bắc Kinh. Ảnh: Discover China.
(Theo Zing)
" alt="Những hàng cây ngân hạnh vàng rực rỡ" /> ...[详细] -
Bị thu hồi đất làm đường vành đai 4 Hà Nội, chỉ được đền bù tiền có đúng luật?
Mất 2/3 đất khi đường vành đai 4 chạy qua, chỉ được đền bù bằng tiền có đúng luật? (Ảnh: NDCC) Luật sư Trần Tuấn Anh, Giám đốc Công ty Luật Minh Bạch, tư vấn cụ thể về trường hợp của gia đình anh Thịnh như sau:
Về việc bồi thường, hỗ trợ tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất, tại Khoản 1 Điều 79 Luật Đất đai 2013 quy định:
“Điều 79. Bồi thường về đất khi Nhà nước thu hồi đất ở
1. Hộ gia đình, cá nhân đang sử dụng đất ở, người Việt Nam định cư ở nước ngoài đang sở hữu nhà ở gắn liền với quyền sử dụng đất tại Việt Nam mà có đủ điều kiện được bồi thường quy định tại Điều 75 của Luật này khi Nhà nước thu hồi đất thì được bồi thường như sau:
a) Trường hợp không còn đất ở, nhà ở nào khác trong địa bàn xã, phường, thị trấn nơi có đất thu hồi thì được bồi thường bằng đất ở hoặc nhà ở; trường hợp không có nhu cầu bồi thường bằng đất ở hoặc nhà ở thì Nhà nước bồi thường bằng tiền;
b) Trường hợp còn đất ở, nhà ở trong địa bàn xã, phường, thị trấn nơi có đất thu hồi thì được bồi thường bằng tiền. Đối với địa phương có điều kiện về quỹ đất ở thì được xem xét để bồi thường bằng đất ở.”
Để hướng dẫn quy định trên, Điểm a Khoản 1 Điều 6 Nghị định số 47/2014/NĐ-CP ngày 15/5/2014 quy định về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất quy định:
“Điều 6. Bồi thường về đất khi Nhà nước thu hồi đất ở
Việc bồi thường về đất khi Nhà nước thu hồi đất ở quy định tại Điều 79 của Luật Đất đai được thực hiện theo quy định sau đây:
1. Hộ gia đình, cá nhân đang sử dụng đất ở, người Việt Nam định cư ở nước ngoài đang sở hữu nhà ở gắn liền với quyền sử dụng đất tại Việt Nam khi Nhà nước thu hồi đất ở mà có Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất hoặc đủ điều kiện để được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất theo quy định của pháp luật về đất đai thì việc bồi thường về đất được thực hiện như sau:
a) Trường hợp thu hồi hết đất ở hoặc phần diện tích đất ở còn lại sau thu hồi không đủ điều kiện để ở theo quy định của Ủy ban nhân dân cấp tỉnh mà hộ gia đình, cá nhân không còn đất ở, nhà ở nào khác trong địa bàn xã, phường, thị trấn nơi có đất ở thu hồi thì được bồi thường bằng đất ở hoặc nhà ở tái định cư".
Tại Điểm b Khoản 1 Điều 7 Quyết định số 10/2017/QĐ-UBND ngày 29/3/2017 của UBND TP. Hà Nội ban hành quy định các nội dung thuộc thẩm quyền của UBND TP về bồi thường, hỗ trợ và tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất trên địa bàn TP. Hà Nội hướng dẫn:
“Điều 7. Bồi thường khi Nhà nước thu hồi đất ở
1. Hộ gia đình, cá nhân đang sử dụng đất ở, người Việt Nam định cư ở nước ngoài đang sở hữu nhà ở gắn liền với quyền sử dụng đất tại Việt Nam có đủ điều kiện được bồi thường mà không còn đất ở, nhà ở nào khác trong địa bàn xã, phường, thị trấn nơi có đất ở thu hồi, thì được bồi thường bằng đất ở hoặc nhà ở, trong các trường hợp sau:
b) Hộ gia đình, cá nhân, người Việt Nam định cư ở nước ngoài bị thu hồi đất ở và diện tích đất ở còn lại sau thu hồi không đủ điều kiện để ở (đối với khu vực các huyện, thị xã: nhỏ hơn 30m2; đối với khu vực các quận: là diện tích không đủ điều kiện mặt bằng xây dựng công trình quy định tại Quyết định số 15/2011/QĐ-UBND ngày 6/5/2011 của UBND TP).”
Từ các quy định nêu trên, với trường hợp cụ thể của gia đình anh Thịnh như phản ánh, Luật sư Tuấn Anh cho biết: Sau khi thu hồi, diện tích đất ở còn lại của gia đình anh tại huyện Thường Tín là 100m2, theo hướng dẫn tại Điểm b Khoản 1 Điều 7 Quyết định số 10/2017/QĐ-UBND nêu trên thì không đáp ứng điều kiện được coi là "không đủ điều kiện để ở".
“Vì 100m2 đất ở còn lại của gia đình không được coi là không đủ điều kiện để ở nên theo Điểm b Khoản 1 Điều 79 Luật Đất đai 2013 thì việc bồi thường đối với diện tích đất đã thu hồi của gia đình sẽ được thực hiện bằng tiền. Việc bồi thường bằng tiền cho gia đình là đúng quy định của pháp luật.
Đối với việc thửa đất ở 100m2 còn lại méo mó, hình tam giác có cạnh nhỏ nhất chỉ 1,8m gây khó khăn cho việc xây dựng, gia đình có thể xử lý bằng cách chủ động liên hệ, thỏa thuận với các gia đình lân cận để nhận chuyển nhượng thêm một phần diện tích phù hợp và tiến hành hợp thửa với thửa đất hiện có để đảm bảo xây dựng công trình đạt thẩm mỹ, tiện dụng”, Luật sư Tuấn Anh tư vấn thêm.
" alt="Bị thu hồi đất làm đường vành đai 4 Hà Nội, chỉ được đền bù tiền có đúng luật?" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Empoli vs Atalanta, 0h00 ngày 24/2: Không ngoài dự đoán
Chiểu Sương - 23/02/2025 06:07 Ý ...[详细]
-
Nguồn cung dồi dào nhưng đại lý xe máy vẫn kêu khan hàng, tăng giá
Nguồn cung dồi dào nhưng xe máy "hot" vẫn khan hàng, tăng giá Tuy sản lượng xe máy được báo cáo tăng mạnh trong 3 tháng liên tiếp vừa qua nhưng theo ghi nhận hiện nay vẫn còn một số mẫu xe "hot" được các đại lý thông báo khan hàng, kéo theo giá tăng chênh cao so với niêm yết hãng.
Cụ thể, Honda SH, SH Mode, Vision đều tăng giá 5-10 triệu đồng so với tháng trước đó, mức chênh cao nhất lên đến 20-28 triệu đồng. Thậm chí mẫu xe ít khi bị tăng giá như Yamaha Grande hiện cũng có mức chênh đến 4 triệu đồng so với giá đề xuất của hãng...
Trước đó, Hiệp hội các nhà sản xuất xe máy Việt Nam (VAMM), bao gồm 5 thành viên là Công ty Honda Việt Nam, Công ty Piaggio Việt Nam, Công ty Việt Nam Suzuki, Công ty SYM Việt Nam và Công ty Yamaha Motor Việt Nam cũng đã công bố doanh số bán hàng quý III/2022 (tính từ tháng 7 đến hết tháng 9/2022) là 762.154 xe. Nếu so với cùng kỳ năm 2021 là thời điểm thị trường bị đóng băng vì dịch bệnh và giãn cách, doanh số tăng hơn 200%.
Có thể thấy, sản lượng sản xuất và tiêu thụ xe máy đang có dấu hiệu tăng trở lại nhưng câu chuyện bán xe "chênh giá" gần như không thể sớm chấm dứt, nhất là khi thị trường bước vào mùa mua sắm cuối năm.
Y Nhụy
Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Xe máy tăng giá chóng mặt, Honda SH 150 "đội" thêm 24 triệu đồngKhông riêng gì ô tô, thị trường xe máy đầu tháng 4 cũng ghi nhận “cơn bão” tăng giá bán được áp dụng cho hàng chục mẫu xe." alt="Nguồn cung dồi dào nhưng đại lý xe máy vẫn kêu khan hàng, tăng giá" /> ...[详细]
-
Chiến lược ‘đa phân khúc’ bất động sản của Geleximco
Geleximco Peakview Tower đánh dấu bước đi tiếp theo của Geleximco trong lĩnh vực đầu tư văn phòng cao cấp cho thuê Thấu hiểu tâm lý khách hàng, các dự án văn phòng cho thuê của Geleximco đều được đầu tư bài bản, vị trí thuận lợi, thiết kế theo mô hình hiện đại, sang trọng và được vận hành bởi các đơn vị quản lý quốc tế uy tín.
Đơn cử, Tòa nhà Geleximco Peakview Tower được xây dựng trên khu đất 36 Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội). Đây là vị trí trung tâm hành chính mới của quận Đống Đa, là khu vực sầm uất với tốc độ phát triển nhanh chóng về hạ tầng xã hội như đường sắt trên cao, đường Hoàng Cầu mới, đường Xã Đàn - Hoàng Cầu, Trụ sở mới của Quận ủy Đống Đa, các công viên cây xanh và hồ Hoàng Cầu…
Peakview Tower được thụ hưởng đầy đủ các tiện ích do vị trí đắc địa của nó mang lại cùng khả năng kết nối thuận lợi tới những khu vực trọng điểm của Thủ đô.
Với mục tiêu cung cấp cho khách hàng một môi trường làm việc hiện đại, an toàn, Peakview Tower còn được đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị đồng bộ với độ tin cậy cao từ các hãng danh tiếng. Đặc biệt, dự án được thiết kế, giám sát, thi công và vận hành bởi các đơn vị có uy tín hàng đầu trong lĩnh vực xây dựng như Tổng Công ty Tư vấn xây dựng Việt Nam (VNCC), Công ty cổ phần xây dựng Hòa Bình, Công ty TNHH CBRE Việt Nam, Công ty cổ phần tư vấn công nghệ, thiết bị và kiểm định xây dựng - Coninco…
Dấu ấn phân khúc bất động sản bán
Gây ấn tượng với các dự án văn phòng cho thuê nhưng trước đó, Geleximco đã là cái tên được nhắc tới khá nhiều với hàng loạt dự án bất động sản nhà ở ghi dấu ấn trên thị trường như Khu đô thị Thành phố Giao lưu, Khu đô thị Gelexia Riverside, Khu đô thị Lê Trọng Tấn (Hà Nội); Khu đô thị Cái Dăm (Quảng Ninh)…
Khu đô thị Thành phố Giao lưu là sự kết hợp hoàn chỉnh giữa bất động sản nhà ở với hệ thống dịch vụ tiêu chuẩn cao Dù ở dự án nào, Geleximco cũng luôn nỗ lực mang đến cho các khách hàng của mình tiêu chuẩn sống vượt trội, kết hợp hoàn chỉnh giữa bất động sản nhà ở với hệ thống dịch vụ tiêu chuẩn cao cấp. Đơn cử, dự án An Bình City nằm trong Khu đô thị Thành phố giao lưu đã được trao tặng giải thưởng Khu Nhà ở đáng sống nhất của Hiệp hội Bất động sản Việt Nam.
Theo đánh giá của các chuyên gia, thị trường nhà ở Việt Nam vẫn đang trong giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ. Với dân số trẻ, năng động và tốc độ đô thị hóa cao, Việt Nam đã, đang và sẽ vẫn có nhu cầu rất lớn về nhà ở, lượng người muốn sở hữu một căn nhà của riêng mình vượt xa so với nguồn cung. Vì vậy, trong thời gian tới, bất động sản nhà ở tiếp tục là phân khúc “át chủ bài” của Geleximco.
Kỳ vọng với phân khúc dịch vụ
Trong năm vừa qua, Geleximco đã khai trương sân golf Hilltop Valley Golf Club. Ngay khi được đưa vào hoạt động, dự án đã được giới chuyên môn đánh giá không chỉ là một trong những sân golf đẹp nhất Việt Nam mà còn ở tầm khu vực với nhiều ưu thế lớn về địa hình, vị trí, cảnh quan, thiết kế…
Hiện tại, Tập đoàn Geleximco đang tiếp tục triển khai một số dự án quy mô khác như Khu du lịch quốc tế Đồi Rồng (Đồ Sơn, Hải Phòng), Khu nhà vườn du lịch sinh thái và sân tập golf Vân Tảo Geleximco (Thường Tín, Hà Nội).
Theo đại diện chủ đầu tư, hiện nay, bất động sản dịch vụ, nghỉ dưỡng vẫn đang được xem là "ngôi sao sáng" trong các kênh đầu tư. Đây cũng là xu hướng dễ hiểu nếu đặt trong bối cảnh du lịch Việt Nam tiếp tục được đánh giá là một trong những thị trường top đầu ở khu vực.
Theo các nhà đầu tư bất động sản nghỉ dưỡng, cho dù đi trước hay đi sau nhưng khi một dự án bất động sản nghỉ dưỡng đảm bảo được ba yếu tố: chất lượng tốt, mô hình mới, tài chính vững thì chủ đầu tư sẽ nắm chắc trong tay phần thắng. Và các dự án của Geleximco hứa hẹn là những sản phẩm như vậy.
Việc tạo ra điểm nổi bật, lợi thế cạnh tranh cho dự án để thu hút khách hàng được cho là chìa khóa để Geleximco ghi dấu ấn ở phân khúc bất động sản dịch vụ, nghỉ dưỡng trong thời gian tới.
“Dù áp dụng chiến lược kinh doanh khác nhau nhưng trong bất cứ phân khúc nào, chúng tôi cũng luôn xây dựng thương hiệu của sự đảm bảo về tiến độ, chất lượng xây dựng và hệ thống hạ tầng, tiện ích và chất lượng”, đại diện Tập đoàn Geleximco cho biết.
Thanh Hà
" alt="Chiến lược ‘đa phân khúc’ bất động sản của Geleximco" /> ...[详细] -
Mắc ung thư da qua đời sau 9 ngày được chẩn đoán bệnh
Triệu chứng của Elizabeth (thứ hai từ trái sang) xuất hiện đột ngột. Ảnh: The Sun Người bạn của gia đình Russell Spear tâm sự: “Không từ ngữ nào có thể diễn tả được nỗi buồn khi phải xa rời mãi mãi người phụ nữ như Elizabeth. Chúng tôi đau buồn vì mất đi một người con, một người vợ, một người mẹ và một người bạn. Ba đứa trẻ giờ đây sẽ chỉ có mẹ trong ký ức, trái tim”.
Những người quen đã quyết định kêu gọi quyên góp để hỗ trợ cho gia đình của Elizabeth.
Russell cho biết Elizabeth là một phụ nữ xinh đẹp, khỏe mạnh, tính cách sôi nổi và tràn đầy sức sống. “Cô ấy ăn uống điều độ, chăm tập thể dục, ít uống rượu nhưng điều không may vẫn xảy ra”, Russell nói.
Ung thư da thường bộc lộ qua các tổn thương bỗng xuất hiện trên da. Ảnh minh họa: Us Dermatology Partners Ung thư da xuất phát từ biểu mô da che phủ mặt ngoài cơ thể, gồm nhiều lớp tế bào. Bệnh có thể điều trị nếu được phát hiện sớm. Người có nước da sáng màu có nguy cơ cao nhất, lên tới 200 người/100.000 dân.
Giai đoạn đầu, ung thư da thường không có triệu chứng. Biểu hiện hay gặp nhất là thương tổn màu đỏ hoặc màu sắc không đều. Khi thấy có triệu chứng này, mọi người không nên bỏ qua mà cần đi khám ngay.
Để phòng ngừa, bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian 10 tới 16h. Khi ra ngoài trời nên mặc quần áo dài tay, đội mũ, che ô. Hạn chế các phương pháp làm đẹp như tắm trắng làm mất lớp sừng trên da, dễ mắc các bệnh về da trong đó có ung thư.
Với người làm các công việc tiếp xúc với hóa chất, cần thực hiện các quy định an toàn như mặc đồ bảo hộ, đeo kính, mặt nạ, đi găng tay, ủng.
Dấu hiệu của những căn bệnh ung thư phát tác chậm
Ung thư tuyến tụy, phổi, cổ tử cung thường ít có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Do đó, mọi người nên đi tầm soát để có thể phát hiện sớm bệnh nếu mắc phải." alt="Mắc ung thư da qua đời sau 9 ngày được chẩn đoán bệnh" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Pharco vs Modern Sport, 21h00 ngày 21/2: Vượt lên top 9
Pha lê - 20/02/2025 21:13 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Gia Lộc (Hải Dương) quan tâm phát triển mô hình công dân số
Các thành viên Tổ công nghệ số cộng đồng thôn Khay, xã Thống Nhất (Gia Lộc) hướng dẫn người dân cài đặt, sử dụng ứng dụng Smart-HaiDuong Kinh nghiệm ở xã Thống Nhất
Tại cuộc họp đánh giá tình hình thực hiện mô hình thôn thông minh ở nhà văn hóa thôn Khay, xã Thống Nhất (Gia Lộc) tối 16/4, các thành viên Tổ công nghệ số cộng đồng của thôn tranh thủ giờ giải lao hướng dẫn người dân sử dụng các ứng dụng, phần mềm số.
"Dễ dùng lắm, tôi chỉ cần bấm vào biểu tượng có hình logo Hải Dương là hiện ra nhiều mục trên màn hình điện thoại. Những tin tức mới, hay trong tỉnh, trong nước đều có trong này",ông Đặng Văn Vỹ, gần 60 tuổi vừa được hướng dẫn cài đặt, sử dụng ứng dụng Smart-HaiDuong cho biết.
Chị Nguyễn Thị Hệ, thành viên Tổ công nghệ số cộng đồng thôn Khay cho biết trước đây phải mất nhiều thời gian đăng ký tài khoản, đăng nhập Cổng dịch vụ công quốc gia. Còn trên ứng dụng Smart-HaiDuong, chỉ cần bấm vào chức năng "Dịch vụ công" sẽ cho 3 lựa chọn đăng nhập khác nhau để nộp hồ sơ trực tuyến.
"Tất cả những tiện ích thiết yếu cho người dân như tra cứu thông tin thị trường, giá cả, điểm đến, đặt vé xe, gọi taxi... đều có trong ứng dụng này",chị Hệ chia sẻ thêm.
Thống Nhất là một trong những xã đi đầu của huyện Gia Lộc về thực hiện các nhiệm vụ chuyển đổi số. Cả xã có 6 Tổ công nghệ số cộng đồng gồm những người có kinh nghiệm, hiểu biết về công nghệ thông tin và giáo viên để hỗ trợ người dân.
Từ đầu năm đến nay, xã đã thực hiện xong nhiệm vụ chi trả qua tài khoản ngân hàng đối với gần 400 người thuộc đối tượng an sinh xã hội, người có công và 227 trong tổng số 229 người hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội.
"Chỉ sau 2 ngày tỉnh ra mắt ứng dụng Smart-HaiDuong, tất cả cán bộ, công chức và viên chức các đơn vị sự nghiệp trong xã đã hoàn thành cài đặt. Hiện xã tiếp tục chỉ đạo các Tổ công nghệ số cộng đồng tăng cường tuyên truyền, hướng dẫn người dân cài đặt, sử dụng ứng dụng này",Chủ tịch UBND xã Thống Nhất Phạm Đăng Xuyết cho biết.
Người dân làm trung tâm
Đoàn viên thanh niên huyện Gia Lộc hỗ trợ người dân xã Phạm Trấn đưa sản phẩm OCOP lên sàn thương mại điện tử. Ảnh: Linh Linh Cùng với Thống Nhất, Phạm Trấn là một trong 2 xã của huyện Gia Lộc hoàn thành tiêu chí xây dựng nông thôn mới kiểu mẫu, trong đó có các tiêu chí về chuyển đổi số. Nổi bật là tỷ lệ người dân trong độ tuổi lao động của xã Phạm Trấn sử dụng điện thoại thông minh, mạng di động đạt rất cao (95%).
Phạm Trấn cũng là một trong những địa phương có nhiều sản phẩm OCOP của huyện Gia Lộc với 5 trong số 30 sản phẩm đều của Hợp tác xã Tân Minh Đức.
“Chúng tôi mới được các đoàn viên thanh niên hướng dẫn, hỗ trợ đưa sản phẩm OCOP cải bắp, dưa chuột lên sàn thương mại điện tử Postmart. Đây là cơ hội tốt để quảng bá, giới thiệu và tiêu thụ nông sản cho người dân”,ông Hoàng Anh Thư, Phó Giám đốc Hợp tác xã Tân Minh Đức phấn khởi nói.
Ông Lê Văn Sáu, Trưởng Phòng Văn hóa và Thông tin huyện Gia Lộc cho biết huyện xác định mô hình công dân số làm hạt nhân để thúc đẩy chuyển đổi số bởi người dân có kỹ năng số sẽ dễ dàng sử dụng các ứng dụng, phần mềm số, thực hiện các thủ tục hành chính trực tuyến... Ngược lại khi chính quyền số, kinh tế số, xã hội số phát triển thì chính người dân là những người được hưởng lợi.
Toàn huyện Gia Lộc hiện có 18 Tổ công nghệ số cộng đồng cấp xã; 106 Tổ công nghệ số cộng đồng ở thôn, khu dân cư với 547 thành viên. Năm 2023, các Tổ công nghệ số cộng đồng hoạt động rất tích cực, đã hướng dẫn cài đặt 25.083 tài khoản dịch vụ công, 89.490 tài khoản VNeID và các sổ bảo hiểm, sổ khám sức khỏe điện tử…
Tỷ lệ hồ sơ giải quyết thủ tục hành chính trực tuyến của huyện đạt 94,6%, cao hơn nhiều so với mặt bằng chung của tỉnh (87,4%). Mạng cáp quang đã được kéo đến tất cả các xã, thị trấn, khoảng 90% số gia đình sử dụng internet tốc độ cao, trên 75% số người dân sử dụng điện thoại thông minh.
Huyện Gia Lộc đứng đầu bảng xếp hạng chuyển đổi số cấp huyện năm 2023 với tổng số 407,17/570 điểm. Trong đó có 5/8 tiêu chí xếp thứ nhất gồm: thể chế số, an toàn thông tin, hoạt động chính quyền số, hoạt động kinh tế số, hoạt động xã hội số. Nhận thức số đạt 32,5/50 điểm, xếp thứ 2; hạ tầng số đạt 45,74/50 điểm, xếp thứ 3; nhân lực số đạt 39,68/50 điểm, xếp thứ 9.
VĂN NGHIỆP(Báo Hải Dương)
" alt="Gia Lộc (Hải Dương) quan tâm phát triển mô hình công dân số" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Sanfrecce Hiroshima vs Yokohama F. Marinos, 12h00 ngày 23/2: Trái đắng xa nhà
Nước dừa ngon ngọt tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên uống?
Nước dừa chứa nhiều chất điện giải, giúp bù nước. Ảnh: Foodbusinessnews Lợi ích hàng đầu của nước dừa
Nước dừa chứa nhiều chất điện giải tự nhiên như natri, magie, canxi và kali. Đó là những khoáng chất cần thiết để cân bằng lượng nước trong cơ thể, di chuyển chất thải vào và ra khỏi tế bào, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh cũng như ổn định huyết áp.
Đôi khi, tập thể dục hoặc mất nước có thể gây mất cân bằng điện giải. Đó là lý do đồ uống thể thao có chất điện giải rất phổ biến. Sự mất cân bằng điện giải xảy ra khi lượng nước trong cơ thể bạn thay đổi mạnh, như sau khi nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Nước dừa có lượng đường thấp hơn hầu hết các loại đồ uống thể thao và có carbohydrate, có thể cải thiện chức năng cơ bắp. Nghiên cứu ghi nhận nước dừa có lợi hơn nước thông thường trong việc bù nước sau khi tập thể dục vì lượng chất điện giải cao.
Mặc dù có chứa chất điện giải tự nhiên nhưng nước dừa không phải là lựa chọn tốt nhất sau thời gian tập luyện cường độ cao kéo dài do có ít natri hơn các loại đồ uống thể thao khác.
Các tác dụng khác
Hạ huyết áp: Một cốc nước dừa có 400mg kali. Chế độ ăn giàu kali đã được chứng minh làm giảm huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Chống lại các gốc tự do: Các chất chống oxy hóa trong nước dừa chống lại các tổn thương tế bào trong cơ thể.
Ngăn ngừa sỏi thận: Nước dừa có thể ngăn ngừa sỏi thận bằng cách loại bỏ các khoáng chất tạo tinh thể dư thừa trong cơ thể.
Giúp xương và răng chắc khỏe hơn: Sự kết hợp giữa phốt phát và canxi trong nước dừa giúp xương và răng khỏe mạnh.
Ổn định lượng đường trong máu: Magie trong nước dừa có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.
Có nên uống nước dừa hằng ngày?
Việc uống nước dừa thường xuyên có tốt hay không còn tùy thuộc vào sức khỏevà lối sống của bạn. Cụ thể là mức độ hoạt động của bạn, khí hậu nơi bạn sống và lượng chất lỏng bạn nạp vào từ các nguồn khác.
Ví dụ ở Mỹ, tình trạng thiếu hụt magie và kali rất phổ biến trong khi nước dừa có thể cung cấp lượng lớn các chất dinh dưỡng này.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những phụ nữ tăng lượng magie trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt sẽ giảm bớt triệu chứng đau mỏi sau đó.
Những người không nên uống nước dừa
Người bị bị suy thận, mắc bệnh thận mạn tính hoặc đang dùng các loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE) muốn uống nước dừa thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Loại nước này chứa nhiều kali và khi thận không thể loại bỏ các khoáng chất dư thừa ra khỏi cơ thể, có thể dẫn tới tình trạng tăng kali máu.
Người mắc hội chứng ruột kích thích hãy hạn chế hoặc tránh nước dừa vì chứa một số carbohydrate có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiêu hóa.
Tác dụng của loại mật ong đắt nhất thế giới, được ca ngợi hết lời
Mật ong Manuka chứa hợp chất kháng khuẩn mạnh, thu hoạch từ ong lấy phấn hoa chỉ nở trong thời gian ngắn." alt="Nước dừa ngon ngọt tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên uống?" />
- Soi kèo góc Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2
- Toà R1.01 Ichi Zen tại The Zenpark
- Tâm sự muốn người đàn ông tử tế nên làm gì?
- Đi xe máy ôm theo bé 2 tuổi bị đuối nước vào thẳng phòng cấp cứu
- Nhận định, soi kèo Tekstilac Odzaci vs Radnicki 1923 Kragujevac, 22h00 ngày 21/2: Khó tin tân binh
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 17/8, Tâm điểm Ngoại hạng Anh
- Phụ nữ thành phố Trà Vinh đẩy mạnh ứng dụng công nghệ số