CES Asia 2018: Bùng nổ thế giới công nghệ “Made in China”

Ớt chuông là một loại rau đa năng, có thể nấu chín hoặc ăn sống. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng cũng hữu ích trong việc kiểm soát chứng viêm để làm chậm quá trình lão hóa.

"Ớt chuông có nhiều vitamin A và C, là những chất chống oxy hóa tự nhiên. Giàu chất xơ và nước làm cho ớt chuông trở thành loại rau dưỡng ẩm hiệu quả. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao cũng giúp chúng có khả năng chống viêm”, Tiến sĩ Dana Ellis Hunnes, chuyên gia dinh dưỡng, cho biết. 

Bông cải xanh

Bông cải xanh là một lựa chọn giàu chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là có hàm lượng sulfurophane cao, là chất chống oxy hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe và cả chống viêm. Tiến sĩ Hunnes thông tin, bông cải xanh có rất nhiều protein thực vật so với các loại rau khác.

Vì vậy bạn có thể thêm loại rau này vào bữa tối tiếp theo của mình để làm chậm tỷ lệ mắc các bệnh về tuổi tác có liên quan đến viêm mạn tính.

Khoai tây

Có nhiều ý kiến ​​trái chiều về khoai tây do chứa nhiều carb, nhưng sự thật loại rau củ này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng hữu ích có thể làm chậm quá trình lão hóa.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “Khoai tây là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, kali, vitamin C và có thể chống lại các gốc tự do. Khoai tây có thể làm giảm viêm, cholesterol và huyết áp trong cơ thể". 

Rau lá xanh

Rau lá xanh là một loại thực phẩm quan trọng có thể thêm vào chế độ ăn uống với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

"Các loại rau xanh như rau chân vịt, cải xoăn, rau cải lông, xà lách là nguồn cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng cung cấp cho cơ thể các loại vitamin A, C, E và K, sắt, kali, canxi, magiê và chất xơ. Bổ sung các loại rau lá xanh đậm trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm viêm trong cơ thể và hỗ trợ sức khỏe tổng thể", chuyên gia dinh dưỡng Mandy Tyler giải thích.

Tỏi 

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng tỏi là một trong những thực phẩm chống viêm mạnh nhất. Hãy thêm một tép tỏi mỗi ngày vào bữa ăn. Không chỉ đem lại mùi vị riêng, tỏi còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. 

Hành tây

Hành tây có thể tăng thêm hương vị cho các món ăn yêu thích của bạn, cũng như cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng hữu ích.

Hành tây rất giàu quercetin, hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả giúp ngăn ngừa bệnh mạn tính bằng cách giảm viêm trong cơ thể. Ngoài ra, hành tây còn chứa vitamin C, vitamin E và magiê. 

Cà chua 

Cà chua rất giàu đặc tính chống viêm, vì chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa giúp giảm viêm. Lycopene cũng được cho là bảo vệ chống lại bệnh tim và một số bệnh ung thư.

Nguyễn Ánh

Tác dụng, tác hại của nhãnTrong nhãn có nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường miễn dịch nhưng loại quả này không tốt cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường.">

Do có diện tích lớn, công viên này sẽ được quy hoạch thành công viên đa chức năng, vừa phục vụ nhu cầu về thưởng lãm, sinh hoạt, khai thác các loại hình vui chơi giải trí, nghỉ dưỡng (không lưu trú), vừa kết hợp các chức năng về điều tiết nước và chứa nước sạch cho cả khu vực.

Khu đất có diện tích 150ha trên địa bàn Quận 12 thuộc khu quy hoạch công viên cây xanh theo Quyết định số 6706/QĐ-UBND ngày 29/12/2012 về việc phê duyệt đồ án điều chỉnh quy hoạch chung xây dựng tỷ lệ 1/5000.

Tuy nhiên, trước đó nhiều cá nhân, công ty đã vẽ dự án “ma” trên các khu đất này và rao bán. Vào tháng 8/2019, UBND phường Thạnh Xuân đã ra thông báo về việc phát hiện 01 trường hợp lập dự án “ma” và làm giả Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất, tên chủ sử dụng Nguyễn Văn Tiến, số CH09983 trên địa bàn phường. Theo đó, khu đất lập dự án “ma” thuộc thửa đất số 101, 113, 114, 115 tờ bản đồ số 2 (tài liệu 2004-2005) giáp rạch Rỗng Tùng thuộc tổ 33 khu phố 2, phường Thạnh Xuân, Quận 12. Ông Nguyễn Văn Tiến là Giám đốc Công ty TNHH Đầu tư Địa ốc Tiến Thêm.

Công ty Tiến Thêm từng vẽ dự án trên khu đất 150 ha tại phường Thạnh Xuân, Quận 12

Cần tăng mật độ công viên ở các Quận, huyện xa khu vực trung tâm

Báo cáo của Sở Xây dựng tại hội thảo “Định hướng Quy hoạch và phát triển công viên, cây xanh và chiếu sáng các quận nội thành 2019-2025” diễn ra vào tháng 8/2019 cho thấy, diện tích quy hoạch đất công viên toàn thành phố là 11.418,47ha, trong đó khu vực nội thành cũ (13 quận) là 954,65ha, khu vực quận mới (6 quận) là 3.704,72ha, ngoại thành (5 huyện) là 6.759,1ha.

Tính đến cuối năm 2018, TP có 491,16ha đất công viên, diện tích đất công viên đạt bình quân 0,49m2/người. Trong đó, khu vực nội thành cũ là 273,1 ha, chiếm tỷ lệ 55,6% toàn TP, đạt bình quân 0,67m2/người; khu vực quận mới là 172,01ha, chiếm tỷ lệ 35%, đạt bình quân 0,72 m2/người; khu vực ngoại thành là 46,02ha, chiếm tỷ lệ 9,4%, đạt bình quân 0,3m2/người.

Theo thống kê, từ năm 2012-2018, tổng diện tích công viên, mảng xanh của TP tăng thêm ước đạt 158ha. Trong đó, diện tích công viên công cộng tập trung tăng thêm 10,68 ha, diện tích công viên trong khu ở tăng thêm 58,03ha, diện tích mảng xanh công cộng tăng thêm 87,94ha.

Các quận nội thành, trung tâm đang có số lượng, diện tích công viên lớn hơn các vùng còn lại

Theo đánh giá của Sở Xây dựng, hiện nay phân bố công viên trên địa bàn thành phố là không đều và bất hợp lý. Các quận nội thành, trung tâm lại là nơi có số lượng, diện tích công viên lớn hơn các vùng còn lại. Đồng thời, trên địa bàn các quận mới, các huyện ngoại thành thì diện tích đất công viên công cộng còn rất hạn chế mặc dù có quỹ đất quy hoạch công viên cây xanh rất lớn.

Điển hình như các quận 9, 12, Thủ Đức, Bình Tân, Nhà Bè, Hóc Môn, Củ Chi, Bình Chánh chưa có 1 công viên công cộng nào. Với tốc độ đầu tư như hiện nay (1,54ha/năm) thì phải mất rất nhiều thời gian để phủ xanh khoảng gần 10.000ha đất công viên còn lại trên địa bàn thành phố.

Khánh Hòa

Chờ cải tạo Công viên 23 tháng 9, TP.HCM cho tồn tại 2 bãi giữ xe

 - Toàn bộ các công trình chiếm dụng mặt bằng Công viên 23 tháng 9 đã hoàn tất di dời, riêng hai bãi giữ xe được UBND TP.HCM cho phép tồn tại cho đến khi chuẩn bị triển khai thi công, cải tạo công viên này.  

Khác với hàng xóm ở nhà phố, hàng xóm ở chung cư là sống cùng một tòa nhà, sử dụng các tiện ích chung như bãi đậu xe, hồ bơi, sân chơi… Với những người may mắn có hàng xóm vui vẻ thì không sao nhưng chẳng may gặp những gia đình hàng xóm vợ chồng bất hòa thì vô số phiền toái kéo đến. Vì ở sát căn hộ nên khi nhà hàng xóm lục đục, nhà kế bên "lãnh đủ".

Một trong những bất cập ở chung cư đó là nỗi ám ảnh khi vợ chồng hàng xóm cãi nhau. Ảnh minh họa

Chị Trần Thị T., sống tại một chung cư ở quận 7 cho biết, kể từ khi mua nhà tại đây vào năm 2017 chị T. nhiều lần chứng kiến cảnh vợ chồng hàng xóm cãi nhau tung trời.

Có những hôm, người chồng say xỉn, sau một hồi cầm chổi đuổi vợ thì ném chén dĩa loảng xoảng ra hành lang, xuống sân khiến trẻ con trong chung cư bị một phen hú vía.

“Cứ đến bữa cơm là gia đình nhà đó lại bắt đầu cãi nhau, nói tục, rồi động chân tay, con bé nhà tôi cứ ngồi nép vào mẹ sợ khiếp vía. Vợ chồng tôi cũng tính đến chuyện chuyển nhà chứ sống thế này ngao ngán quá”, chị T. thở dài.

Tương tự, anh Lê Thanh H., một cư dân sống tại chung cư ở quận Tân Phú cũng sống cạnh nhà một cặp vợ chồng chuyên ghi số đề. Do mối quan hệ của hàng xóm phức tạp,  Anh H. nhiều lần thót tim vì “xã hội đen” tìm đến tận cửa nhà hàng xóm đòi tiền.

“Không phải chung cư nào cũng quản lý được thẻ ra vào thang máy một cách tối đa, người lạ cũng có thể ra vào thường xuyên nên chúng tôi cũng hoang mang với các mối quan hệ của hàng xóm. Bất cập lắm mới phải sống thế này chứ tôi cũng dự định sang năm sẽ cố gắng mua nhà đất để ở”, anh H. nói.

Mới đây, một cư dân sống tại một chung cư trên đường Đồng Văn Cống, Quận 2 cũng đã chia sẻ thông tin về một cặp vợ chồng Hàn Quốc cãi nhau trong chung cư giữa đêm. Theo chia sẻ của cư dân này, vụ việc xảy ra vào khoảng 12 giờ đêm, một cặp vợ chồng người nước ngoài sau khi uống rượu đã xảy ra mâu thuẫn. Cặp vợ chồng này đã dùng nhiều đồ vật chung trong chung cư để làm dụng cụ ẩu đả khiến nhiều người thức giấc. Thậm chí họ còn sử dụng bình cứu hỏa để gây lộn.

Còn chị N.N.L, một người dân sống ở chung cư trên đường An Dương Vương, Quận 5 cũng cho biết đã nhiều lần hứng rác, bỉm từ trên cao ném xuống do các cặp vợ chồng cãi nhau.

Có hôm, mọi người đang say giấc ngủ thì chợt tỉnh vì tiếng la hét thất thanh của một hộ gia đình ở lầu 4. Không chỉ gây lộn, cặp vợ chồng trên còn lôi hàng trăm thứ như giầy dép, quần áo, xô chậu vứt đầy hành lang. Sự việc khiến cư dân cả tầng tỉnh giấc, được một phen xôn xao, mất ngủ.

Khánh Hòa

Tranh chấp chỗ để xe, nỗi khổ “kêu không ai thấu” của dân chung cư

 - Tình trạng cư dân chung cư bức xúc về việc thiếu chỗ để xe máy,  xe ô tô...xảy ra phổ biến trên địa bàn TP.HCM.

Nhận thấy các nội dung tố cáo trên có dấu hiệu vu khống, không đúng sự thật, phá rối Đại hội Đảng các cấp, thực hiện chỉ đạo của Tỉnh ủy, UBND tỉnh và lãnh đạo Bộ Công an, Công an tỉnh Vĩnh Phúc đã xác lập chuyên án đấu tranh.

Sau một thời gian điều tra, đến ngày 15/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Vĩnh Phúc đã làm rõ Nguyễn Mạnh Toàn (SN 1969), Phó ban Tuyên giáo Huyện ủy Tam Đảo có hành vi viết đơn thư nặc danh, vu khống nhằm hạ uy tín các lãnh đạo huyện Tam Đảo.

Điều tra vụ cô gái nghi bị đánh ghen, lột đồ trong quán cà phê ở Hà Nội

Lãnh đạo Công an xã Cẩm Lĩnh (huyện Ba Vì, Hà Nội) hôm nay (17/9) cho biết, công an đang vào cuộc điều tra, làm rõ vụ cô gái nghi bị đánh ghen, lột đồ tại một quán cà phê.

HLV Ralf Rangnick nắm MU đến hết mùa

MU thắng Crystal Palace 1-0 ở trận ra mắt của Rangnick và đêm nay là một màn trình diễn khác - ở đấu trường Champions League, cũng tại Old Trafford – tiếp Young Boys sau khi họ đã sớm giành vé vào vòng 16 đội.

Ralf Rangnick khá kín tiếng trong cuộc sống riêng. Tuy nhiên, ông không thể giữ được điều đó khi gia nhập Premier Leaguevà lại là đội bóng được quan tâm như MU.

Do vậy, đời tư của Rangnick sớm được ‘khui’ ra ngay khi MU xác nhận bổ nhiệm ông nắm tạm quyền đến hết mùa.

Chiến lược gia người Đức và vợ lúc còn mặn nồng

Theo The Sun, ‘bố già’ của triết lý gegenpressing đã âm thầm bỏ vợ từ năm 2017, và phải hơn 1 năm sau ông mới để lộ chuyện này khiến người ta không khỏi ngỡ ngàng.

Đó là vì, Ralf Rangnick và vợ Gabriela đã có hơn 40 năm gắn bó cùng nhau, với 28 năm hôn nhân. Họ có 2 người con và tưởng sẽ mãi là một gia đình hạnh phúc.

Tuy nhiên, HLV MU khẳng định họ chia tay trong êm đẹp và không hề có người thứ 3. Phải chăng, việc gắn bó qua lâu khiến cuộc hôn nhân của họ đổ vỡ, khi Ralf Rangnick phát biểu thế này:

“Mỗi người trong chúng tôi đều xứng đáng có một cuộc sống mới và một người bạn đời mới. Tôi và vợ đã quen biết nhau 42 năm. Chúng tôi gặp nhau ở trường, lúc cô ấy mới 15 tuổi và tôi 17…”.

HLV Rangnick cố 'ngụy trang' nhưng vẫn lộ diện bạn gái mới đến xem MU thi đấu

Ralf Rangnick hiện đã có bạn gái mới – là một cô gái Mexico và mối quan hệ kéo dài được hơn 1 năm.

Ở trận theo dõi MU 3-2 Arsenal từ trên khán đài, HLV tạm quyền MU dù cố ‘tách’ bạn gái Flor, ngồi dãy ghế phía sau nhưng cuối cùng vẫn bị phát hiện.

Một nguồn tin nói với The Sun: “Ralf biết mọi con mắt sẽ đổ dồn về phía mình nên đã ngồi sau lưng bạn gái.

Nhưng ông ấy rất quan tâm đến Flor và muốn cô ấy chia sẻ sự hào hứng với CLB mới của mình”.

Mai Nguyễn

Rangnick úp mở mua sắm MU, Chelsea gọi Marquinhos

Rangnick úp mở mua sắm MU, Chelsea vẫn quan tâm ký Marquinhos, Man City làm khó Barca là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 4/12.

Ứng dụng công nghệ hiện đại CT 3D vào thẩm mỹ mũi 

Từ tháng 4/2022, Thẩm mỹ viện Saigon Star - Bác sĩ Hoạt chính thức đưa công nghệ CT 3D vào trong quá trình tư vấn nâng mũi giúp kiểm tra cấu trúc mũi và tầm soát bệnh lý cho khách hàng.

CT 3D là công nghệ chẩn đoán hình ảnh 3D (3 chiều) đã được ứng dụng thành công trên thế giới trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bác sĩ Nguyễn Hữu Hoạt - Giám đốc thẩm mỹ viện Saigon Star cho biết: “Công nghệ CT 3D với những hình ảnh cắt lớp chi tiết sẽ giúp cho việc đánh giá cấu trúc mũi và vùng cần phẫu thuật trở nên dễ dàng và chính xác. Thông qua hình ảnh CT 3D cùng với tư vấn của bác sĩ, khách hàng cũng sẽ biết được tình trạng mũi của mình trước khi đưa ra quyết định phẫu thuật”.

Bác sĩ Hoạt nhấn mạnh, trong thẩm mỹ nâng mũi, công nghệ CT 3D cho phép bác sĩ nhìn nhận và khảo sát tình trạng xương mũi, vách ngăn, xoang mũi cũng như tầm soát bệnh lý về mũi như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm mũi bội nhiễm... Nhờ vậy, sẽ có những chỉ định phù hợp cho khách hàng và đưa ra phương án phẫu thuật mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao.

Sự khác biệt giữa chụp CT 3D và X-quang thông thường

Thiết bị chụp 3D CT tự động trích xuất hình ảnh thành một tấm hình 3D duy nhất với độ phân giải cao, phân tích tối đa mọi góc trong khoang mũi của khách hàng.

So với chụp X-quang, phương pháp chụp CT 3D mang lại nhiều ưu điểm vượt trội: Nhờ có các tia X-quang tập trung, hình ảnh 3D khi được xuất ra sẽ có chất lượng cao và nét hơn, cung cấp độ chính xác gần như tuyệt đối; Chỉ 1 lần quét, thiết bị chụp CT 3D sẽ cho những hình ảnh với nhiều góc nhìn khác nhau; Nếu như chụp X-quang chỉ cung cấp 2 chiều không gian trên và dưới thì chụp CT 3D lại cung cấp hình ảnh không gian 3 chiều: trong - ngoài, gần - xa và trên - dưới của cấu trúc mũi.

Như vậy, sự vượt trội của công nghệ CT 3D sẽ giúp bác sĩ có cái nhìn chính xác, rõ ràng và dễ dàng chẩn đoán tình trạng của khách hàng.

Bác sĩ CKI. Nguyễn Hữu Hoạt tin rằng, với công nghệ CT 3D sẽ hỗ trợ tích cực trong phẫu thuật nâng mũi, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh lý về mũi, giúp khách hàng có dáng mũi đẹp, an toàn và bền lâu với thời gian.

Hồng Nhung