Soi kèo tài xỉu Lorient vs Montpellier hôm nay 23h00 ngày 29/12

Anh từng đóng vài vai phụ ở Ván bài lật ngửa,Phượng... trước thành công đầu tiên là vai nam chính trong bộ phim cổ trang PhạmCông - Cúc Hoa. Vai diễn Phạm Công đã đưa Lý Hùng lên hàng ngôi sao của điện ảnhViệt trong thập niên 1990. Anh và Diễm Hương, Giáng My... luôn là những cái tênbảo chứng cho phòng vé trong thời đại phim "mỳ ăn liền". Lý Hùng từng tiết lộ, ởthời đỉnh cao, có khi anh nhận cát-xê cho một vai diễn là hàng chục cây vàng.

Lý Hùng là một trong những diễn viên đầu tiêncủa Vbiz xuất ngoại đóng phim. Anh tham gia một số dự án điện ảnh của Hong Kongvà được đánh giá khá cao. Từ năm 2000, khi thị trường phim Việt có dấu hiệu bãohòa, Lý Hùng lấn sân sang ca hát. Tuy nhiên, khán giả chỉ cảm thấy tò mò khi mộtngôi sao điện ảnh đi hát chứ không thực sự ấn tượng với các sản phẩm âm nhạc củaLý Hùng.

Hơn 40 tuổi, Lý Huỳnh vẫn sống cảnh độc thân.Anh tâm sự không thích chia sẻ chuyện tình cảm riêng tư trên mặt báo mà muốn khimọi chuyện đã chắc chắn mới công bố.

Lê Tuấn Anh

Nổi tiếng sau Lý Hùng, Lê Công Tuấn Anh, Lê TuấnAnh thành danh với hình ảnh tay chơi đểu cáng. Ở thời hoàng kim của dòng phim"mỳ ăn liền", anh là lựa chọn hoàn hảo của các đạo diễn cho những vai phản diện.Tuy nhiên, ở ngoài đời, Tuấn Anh lại là mẫu đàn ông hoàn toàn khác. Anh khá điềmtĩnh, trầm lắng trong tình yêu và rất tỉnh táo khi tạm biệt điện ảnh vào thờiđiểm nó mới có dấu hiệu thoái trào.

Nhiều năm sau thời của Vị đắng tình yêu, LêTuấn Anh không còn sở hữu vóc dáng nam tính, gợi cảm. Anh trở thành ông chủ bệvệ, chững chạc của nhiều cơ sở kinh doanh ở TP.HCM. Điều khiến nhiều người yêumến Lê Tuấn Anh sốc nhất là việc anh kết hôn cùng đàn chị Hồng Vân. Đều là "rổrá cạp lại", cặp đôi luôn tôn trọng những dự định, ước mơ của đối phương. LêTuấn Anh chính là hậu phương vững chắc, giúp NSND Hồng Vân phát triển sân khấukịch Phú Nhuận. Hai con riêng của chị cũng rất ngưỡng mộ, yêu mến anh.

Quyền Linh

Cũng học cùng khóa với Lý Hùng, Lê Tuấn Anh...nhưng con đường khởi nghiệp của Quyền Linh có phần lận đận hơn. Sinh ra trongmột gia đình nông dân nghèo đông con, nam diễn viên sinh năm 1969 phải bươn chảilàm đủ nghề từ bơm xe, bán ve chai tới khuân vác... để trang trải chuyện ăn họccủa bản thân. Mãi tới năm học thứ 3, Quyền Linh mới có vai diễn đầu tiên nhưngđó chỉ là một vai quần chúng lướt qua màn ảnh. Lãm trong bộ phim truyền hìnhNgười Hà Nội của đạo diễn Hoàng Tích Chỉ là vai diễn ghi dấu Quyền Linh tronglòng khán giả yêu điện ảnh Việt.

Tính tới thời điểm này, nam diễn viên tên thậtlà Mai Huyền Linh có trong tay gia tài hàng chục vai diễn với đủ các hình ảnhnhư giả gái, quân nhân, phản diện... Năm 2004, Quyền Linh bắt đầu thử sức ở lĩnhvực MC. Thất bại ở ngay chương trình đầu tiên khiến anh từng có ý nghĩ "cạch"công việc này. Tuy nhiên, vượt qua thử thách, Quyền Linh nay đã trở thành MC đắtgiá nhất nhì Vbiz. Nam tài tử Việt thập niên 90 ngày ấy - bây giờ 8

So với khi mới xuất hiện, Quyền Linh của hôm naykhông thay đổi nhiều. Anh vẫn là người bạn nhiệt tình của Phước Sang, Lê TuấnAnh... và vẫn là nghệ sĩ chân chất, thật thà trong mắt người hâm mộ. Thời traitrẻ, Quyền Linh từng có cuộc tình dài cả chục năm với người đẹp Trịnh Kim Chi.Khi họ chia tay, nhiều người khẳng định một phần nguyên nhân là bởi Quyền Linhquá nghèo. Năm 2005, Quyền Linh kết hôn với Dạ Thảo và hiện đã có 2 công chúarất dễ thương.

Huỳnh Anh Tuấn

Con đường đến với Vbiz của Huỳnh Anh Tuấn đặc biệt hơn bạn bè đồng trang lứa.Vốn là Việt kiều từng theo học ĐH Nghệ thuật và thiết kế Minneapolis ở Mỹ, anhbị người anh họ "ép" đóng vai chàng xích lô của phim Em và Michael trong một lầnvề thăm nhà. Ngay từ lần đầu tiên xuất hiện, anh đã tạo dấu ấn bởi gương mặtđiển trai kiểu thư sinh, nụ cười sáng và lối diễn xuất rất chân thật. Rồi nhưmột cái duyên, Huỳnh Anh Tuấn bỗng dưng trở thành ngôi sao màn bạc với hàng trămtập phim truyền hình lớn nhỏ.

Sau 20 năm gắn bó với điện ảnh Việt, Huỳnh AnhTuấn đã trở thành ông bố của 4 đứa con. Anh không giữ được vẻ hào hoa thuở nào.Thế nhưng gương mặt chi chít nếp nhăn, mái tóc muối tiêu... lại giúp anh dễ dàngthể hiện sự đĩnh đạc, từng trải qua từng vai diễn mới.

Chi Bảo 

Ước mơ thời niên thiếu của Chi Bảo là trở thànhmột kỹ sư tin học. Nhưng cuối cùng, anh lại rẽ ngang sang nghiệp diễn viên vớihàng loạt bộ phim được khán giả yêu mến như Người đẹp Tây Đô, Đồng tiền xươngmáu, Giao thời... Vai diễn gần đây nhất của anh là giám đốc An Đông trong sitcomCô gái xấu xí. Chi Bảo luôn nổi bật trong mắt phái đẹp bởi sự rắn rỏi, đẹp traivà rất nam tính.

Bước qua tuổi 40, anh vẫn giữ vững phong độ củamình dù có phần phát tướng hơn. Hiện tại, Chi Bảo thỉnh thoảng lắm mới xuất hiệntrong vai trò MC cho những sự kiện lớn. Anh chủ yếu tập trung phát triển việckinh doanh và chăm chút cho quỹ Hiểu về trái tim. Về cuộc sống riêng, Chi Bảodính nghi án đã chia tay người vợ thứ hai, tuy nhiên, anh chưa từng lên tiếngkhẳng định hay phủ định về điều này.

Trần Lực

Nếu làng giải trí phía Nam có Lý Hùng, Lê CôngTuấn Anh thì không thể bỏ qua Trần Lực khi kể tên các diễn viên đình đám củamiền Bắc trong thập niên 1990. Nhắc tới anh, người ta nghĩ ngay tới những tácphẩm được đánh giá cao như Hoa ban đỏ, Mẹ chồng tôi, Nguyễn Ái Quốc ở HongKong... Trong những ngày tháng vàng son, bằng vẻ lãng tử, sự đàn ông từ gươngmặt tới cách diễn, Trần Lực khiến biết bao cô gái điêu đứng. Có thời điểm, anhbị đồn thổi đang yêu diễn viên Thu Hà. Nhưng cả hai đều nói chỉ xem nhau như bạnbè thân thiết...

(Theo Zing)

Không phải tự nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Bình thường, chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng đến chống lão hóa, phòng ngừa ung thư...

Vắt một chút chanh vào cốc nước ấm và uống vào buổi sáng, khi cơ thể bạn mới khởi động sau một giấc ngủ dài, các công dụng của chanh sẽ càng phát huy hiệu quả tốt ưn.

Dưới đây là 10 lợi ích hàng đầu hàng đầu bạn sẽ nhận được khi duy trì cho mình thói quen uống nước chanh ấm mỗi sáng.

- Không uống trực tiếp nước cốt chanh đậm đặc vì chanh có hàm lượng axit rất cao nên có thể gây hại dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày và đường tiêu hóa.

- Không pha nước cốt chanh với nước quá lạnh hoặc quá nóng: Uống nước lạnh buổi sáng có thể gây sốc cho cơ thể, còn nếu pha với nước quá nóng có thể phá vỡ các enzym có lợi trong chanh, không đem lại hiệu quả khi uống.

- Không uống khi đang đói: Nên uống nước chanh sau khi ăn khoảng 30 phút để tiêu hóa thức ăn tốt hơn và bảo vệ đường tiêu hóa của bạn.

(Theo DailyMail/ Trí Thức Trẻ)

Con người có thể sống lâu dài, mạnh khỏe được hay không, không chỉ tùy thuộc vào việc ăn cái gì mà còn quan trọng ở cách ăn thế nào.

Vậy thì hãy nhớ quy tắc ăn uống 4 ít - 4 nhiều sau đây để cơ thể luôn khỏe mạnh :

Mô tả

Trái cây hay rau củ là những thực phẩm rất tốt cho cơ thể.

1. Ăn ít thịt - nhiều rau

Thịt động vật chứa nhiều mỡ, đạm, cholesterol… là những chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit, gây hại cho tế bào.

Trong khi đó, rau củ quả lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể hơn như vitamin, khoáng chất… giúp kiềm hóa và ngăn ngừa tình trạng lão hoá.

2. Ăn ít đường - nhiều trái cây

Đường được liệt vào danh sách đen những thực phẩm khiến cơ thể nặng nề, nhanh già. Đường khi vào cơ thể, nếu không được sử dụng hết sẽ tích tụ thành mỡ, gây rối loạn đường huyết dẫn đến tiểu đường.

Trái cây lại cung cấp vitamin, chất khoáng và chất xơ.

Chất xơ tuy không có chức năng dinh dưỡng nhưng lại hỗ trợ quá trình tiêu hoá, phòng chống bệnh táo bón, khiến các chất độc và cholesterol thừa trong cơ thể được bài tiết dễ dàng hơn.

3. Ăn mặn ít - chua nhiều

Chế độ ăn quá nhiều muối sẽ gây hại cho tim, thận...

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối tương quan giữa việc tiêu thụ nhiều muối với bệnh cao huyết áp ở người già. Khi cơ thể hấp thụ lượng muối quá mức bình thường sẽ làm tăng áp lực của máu lên thành động mạch.

Vì vậy, dùng quá nhiều muối đồng nghĩa với nguy cơ tăng huyết áp. Người bị cao huyết áp cũng có nhiều nguy cơ đột quỵ hay những vấn đề liên quan tới bệnh tim mạch.

Đồng thời, khi cơ thể chứa lượng muối quá cao sẽ làm gia tăng áp lực lên thận, từ đó khiến bạn dễ bị sỏi thận.

Ăn nhiều chất chua sẽ khiến bạn giảm cân nhanh, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt. Tuy nhiên, cần thận trọng nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về axit dạ dày.

4. Ăn ít - nhai nhiều

No hay không không phụ thuộc vào khối lượng thức ăn mà là ở cách ăn. Nên ăn ít và chia thành nhiều bữa trong ngày, đừng để cơ thể quá đói hay quá no đều có hại cho dạ dày.

Khi ăn cần từ tốn, ăn chậm, nhai kĩ, vừa thưởng thức hương vị món ăn, vừa để cơ thể hấp thụ từ từ chất dinh dưỡng .

Đặc biệt không được vừa ăn vừa làm những công việc khác để não bộ chỉ tập trung vào việc tiêu hoá thức ăn, gia tăng hiệu quả hấp thụ.

(Theo Gia đình & Xã hội)