Tranh cãi khi KOL TikToker chê sách có quá 'nhiều chữ'

Em đang có vấn đề hết sức tế nhị nhưng cũng không thể tự tìm được câu trả lời. Là cô gái khá xinh xắn nên cũng có nhiều đối tượng theo đuổi. Em đã “chung kết” một anh có nhà, có công việc ổn định. 

Chúng em dự định ra Tết sẽ làm đám cưới. Đương nhiên là chúng em đã có quan hệ ân ái. Nhưng anh ấy khá cù lần trong chuyện giường chiếu nên nhiều lúc em cũng thấy hơi chán. Cách đây hơn 1 tháng, em có ở nhà anh ấy ăn uống rồi ôm ấp yêu đương. Đến tối, em có hẹn sinh nhật với đám bạn nhưng anh ấy nói đau đầu không muốn đi. Thế là em đi một mình.

Em có làm vài chén rượu, tuy chưa say nhưng em lại thấy có nhu cầu phóng túng. Vì thế, em đã tặc lưỡi theo một anh chàng vừa quen vào nhà nghỉ và vui vẻ với nhau. Chúng em xác định là tình một đêm nên sau đó ai về nhà nấy, thậm chí ngoài tên còn chẳng biết tuổi và địa chỉ của nhau. 

Đáng tiếc, sau đó em phát hiện mình có thai, hiện cái thai đã hơn 5 tuần. Tính lại thời gian “nhạy cảm” thì rơi đúng vào ngày em quan hệ tình dục với cả 2 người. Hiện em rất băn khoăn. Vì nếu là cái thai của người yêu thì em giữ sinh, vì đằng nào sau Tết chúng em cũng cưới. Nhưng nếu cái thai của anh chàng “một đêm” kia thì em phải bỏ. Em không nỡ sinh đứa con không phải của chồng.

Liệu có cách nào để xác định đó là cái thai của ai hay không?

Trần Thị Loan (Q.N)

Ảnh minh họa

Ca của em khoa học hiện bó tay. Vì tại thời điểm này không có cách nào để xác định em “trúng số độc đắc” của anh chàng nào. Tơ Hồng càng không có cách nào “bấm độn” phán được chính xác cho em. 

Chỉ đến khi thai nhi được 16 tuẩn tuổi trở lên thì mới có thể chọc dò ối để thử ADN để xác định bố của đứa trẻ. Nhưng chọc dò ối có 1 số nguy cơ cho thai nhi như rỉ nước ối, nhiễm trùng tử cung, sảy thai… 

Lúc này, nếu kết quả không như mong muốn mà em muốn phá thai thì thai cũng đã khá to, em sẽ gặp nhiều nguy hiểm như băng huyết, thủng tử cung, viêm nhiễm… Các kỹ thuật này đều phải được bác sĩ sản khoa khám, tư vấn và chỉ định, được thực hiện tại các cơ sở y tế lớn.

Tuy nhiên, “tác giả” bào thai là ai thì việc em kết hôn bây giờ cũng rất vội vàng. Rõ ràng em mới chỉ hài lòng “cái nhà” và “công việc” của người yêu chứ chưa thực lòng yêu thương anh ấy. Nếu tôn trọng, em đã không bốc đồng tặc lưỡi quan hệ chớp nhoáng với người khác ngay sau khi vừa rời khỏi vòng tay người yêu. Hôn nhân không phải “một đám cưới” là xong.

Hai người sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề, lo toan, mâu thuẫn. Nếu không thực lòng yêu thương, bao dung thì sau đám cưới vẫn có thể chia tay. Con cái càng không phải việc “đáng tiếc” mà phải xuất phát từ tình cảm, mong muốn giữa hai người yêu nhau. Em cũng phải chuẩn bị tâm lý để yêu thương, lo lắng, chăm sóc đứa con của mình được chu đáo.

Cù lần chuyện giường chiếu có thể chia sẻ với nhau để cải thiện. Quan trọng là hai bên có tình cảm chân thành và sẵn sàng đối mặt với khó khăn trong cuộc sống.

Vì vậy, em nên nghĩ kỹ về quyết định của mình. Đồng thời nên tìm những điều tốt đẹp của người yêu để vun đắp cho hạnh phúc của mình. Người yêu em có nhà, có công việc ổn định chứng tỏ anh ấy có năng lực, có thể gánh vác vai trò làm chồng, làm cha. 

Em nên để ý xem hàng ngày anh ấy có quan tâm, chăm sóc em tỉ mỉ hay không? Có ở bên em lúc em buồn, có lo cho em mỗi khi em gặp khó khăn? Còn tình cảm của em với anh ấy liệu có đủ chân thành, có đủ tôn trọng, yêu thương?

Chúc em có quyết định sáng suốt!

(Theo Dân Việt)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng từ đại học Harvard, ngô không chỉ là một loại ngũ cốc tuyệt vời làm chậm quá trình lão hóa, đẹp da mà còn rất tốt trong việc giảm cân, đặc biệt là vùng mỡ bụng. 

Thành phần của bắp ngô chứa rất nhiều chất xơ, magie, vitamin E, nhưng lại ít chất béo, nên dù có ăn liên tục, bạn cũng không còn phải lo lắng về tình trạng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể. Vitamin E có trong mầm hạt ngô làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy sự phân chia tế bào, làm da đẹp và mịn màng hơn.

Còn trong râu ngô lại chứa rất nhiều nhóm vitamin quan trọng cho việc giảm cân như vitamin K, A, B1, B2, B6, C, PP…tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Nhóm vitamin này rất có ích trong việc tăng cường trao đổi chất, giảm cholesterol, làm quá trình đốt cháy chất béo diễn ra mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, nước râu ngô luộc còn là một loại nước uống có tính hàn, vị the mát, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn làm mỡ thừa cơ thể dễ dàng được đào thải.

Với nhiều món ăn chế biến từ ngô, việc nhịn ăn không còn là nỗi thống khổ của chị em nữa. Chỉ cần thay đổi một chút thực đơn ăn uống hàng ngày là bạn đã có thể giữ gìn vóc dáng thon thả, giảm béo hiệu quả rồi.

Giờ hãy cùng chúng tôi khám phá thực đơn giảm cân với ngô không cần nhịn ăn là gì nhé.

Bữa sáng:

- 1 quả trứng luộc

- ½ bắp ngô luộc

- 1 ly nước ép cà chua hoặc nước râu ngô luộc

Đây được xem là bữa sáng đầy đủ chất và rất lành mạnh cho người muốn giảm cân. Trong lòng đỏ trứng chứa chất zeaxanthin, vitamin D tự nhiên, chất béo không bão hòa, canxi …giúp bảo vệ da khỏi các vết nám, tàn nhang, chống tích tụ mỡ thừa. Thêm vào đó, khi luộc ngô bạn có thể giữ lại nước để uống trong ngày rất tốt cho sức khỏe.

Lưu ý: khi mua ngô bạn nên chọn những bắp ngô có lá ngoài còn xanh, tươi, không nhàu nát và các hạt ngô đều, chắc để giữ được lượng nước, chất xơ và vitamin trong ngô cao nhất.

Bữa trưa: Ngô chiên trứng muối

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ngô và trứng sẽ là một món ăn giúp cảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 200gr hạt ngô

- 2 lòng đỏ trứng muối

- Bột chiên, dầu ăn

Cách làm:

- Lòng đỏ trứng muối cho vào nồi hấp cách thủy cho chín, sau đó nghiền vụn thành bột rồi để riêng

- Cho bột chiên và ngô vào bát trộn đều đến khi bột bám vào hạt ngô, thêm chút muối

- Cho dầu rán vào chảo chiên ngô vàng rồi vớt ra

- Cho tiếp trứng muốn vụn vào chiên vàng rồi đổ ngô vào trộn đều

Bữa chiều:Uống nước râu ngô

- Dùng 20gr râu ngô tươi đun sôi với nước uống trong ngày. Bạn có thể thêm ít mía hoặc lá dứa vào đun cùng để mùa thơm.

- Nếu dùng râu ngô khô thì hãm như trà lấy nước uống

Bữa tối: có nhiều sự lựa chọn hơn cho người muốn giảm cân vào bữa cuối ngày này với các món ăn chế biến từ ngô.

Salad ngô: Cách làm món salad ngô cực đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng mà rất ngon miệng, không dầu động vật nên tốt cho việc giảm cân.

Chuẩn bị:

- 300gr hạt ngô, cà chua bi, hành tây

- Chanh, tỏi, dầu oliu hoặc dầu thực vật

- Húng quế tươi, phô mai

Cách làm:

- Hành tây thái nhỏ cho chút muối, chanh, đường bóp đều cho ngấm rồi rửa sạch

- Cà chua bi rửa sạch thái hạt lựu

- Cho ngô, hành tây, cà chua, dầu, húng quế, chanh, tỏi, phomai vào bát trộn đều

Súp ngô

Chuẩn bị:

- 300gr hạt ngô rửa sạch

- 200gr nấm, ½ củ cà rốt thái nhỏ, 1 củ hành trắng

- Gừng, gia vị, hạt tiêu, rau mùi

Thực hiện:

- Cho ngô, cà rốt vào đảo qua trong nồi với dầu thực vật

- Đun sôi lửa nhỏ trong khoảng 15-20 phút

- Cho gia vị, rau thơm, nấm và các nguyên liệu còn lại vào đun thêm 2 phút

Lưu ý:

- Nếu bạn phải thức khuya làm việc thì ăn bỏng ngô chống đói là một lựa chọn hoàn hảo, nhưng không nên ăn bắp rang bơ thay bỏng ngô vì nó chứa nhiều đường và chất béo sẽ làm cơ thể bạn tăng cân nhanh hơn.

- Nếu muốn uống sữa ngô giảm cân bạn không nên cho sữa hoặc đường vì chúng sẽ phản tác dụng giảm cân.

(Theo Công luận)

Theo Huffington Post, thời tiết lạnh của mùa đông khiến con người trở nên lười biếng, hình thành nhiều thói quen xấu, đặc biệt là khi ngủ gây hại cho sức khỏe.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi ngủ dễ bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe trong mùa đông.

Trùm chăn kín đầu khi ngủ

Mùa đông lạnh, nhiều người có thói quen trùm chăn kín đầu để giữ ấm khi ngủ. Tuy nhiên, do con người thường hít oxy, thở CO2 nên bạn có thể sẽ phải tự hít phải những chất độc hại do chính mình thải ra trong chăn vì khí không được lưu thông.

Ngoài ra, khi trùm chăn kín đầu, các cơ quan không được cung cấp đủ dưỡng khí sẽ hoạt động kém, gây khó thở, mệt mỏi, đau đầu, khó ngủ, uể oải khi thức dậy, thậm chí sụt giảm trí nhớ.

Trùm chăn kín đầu là một trong những thói quen ngủ gây hại cho sức khỏe vào mùa đông. Ảnh: Sleepfoundation.

Mặc quá ấm khi đi ngủ

Vì sợ lạnh nên nhiều người mặc rất nhiều lớp quần áo dày đi ngủ vào mùa đông. Tuy nhiên, điều này chỉ khiến mồ hôi không thoát ra được bên ngoài, thậm chí thấm ngược vào da khiến bạn ngủ không ngon giấc. Hơn nữa, việc mặc quần áo dày sẽ tạo cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tốt nhất bạn nên chọn một bộ quần áo có độ dày vừa phải bằng chất liệu thoáng mát để tạo cảm giác thoải mái nhất khi ngủ.

Khi ngủ không đi bít tất

Nhiều người cho rằng, đi bít tất khi ngủ sẽ bí chân, không thoát mồ hôi có thể dẫn đến thấp khớp. Thực tế là đôi bàn chân là một trong những vị trí lạnh nhất trên cơ thể, cần phải được giữ ấm, do vậy bạn nên đeo tất khi đi ngủ.

Ngủ nướng

Do thời tiết lạnh, hầu hết mọi người đều thay đổi thói quen ngủ của mình trong mùa đông như đi ngủ sớm hơn và thức dậy muộn hơn vào sáng hôm sau. Nhưng các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa thói quen ngủ quá nhiều với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim. Giữ thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn dẻo dai, tránh uể oải, mệt mỏi và tránh các bệnh nghiêm trọng khác.

Ngủ trong phòng đóng kín

Bộ não của con người vẫn làm việc trong khi ngủ, vì thế nó cần không khí để hô hấp. Tuy nhiên một số người để tránh gió hoặc cái lạnh từ bên ngoài nên có thói quen đóng kín cửa phòng. Điều này sẽ khiến cho không khí trong phòng không được lưu thông, làm giảm lượng oxy trong não, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe.

Bàn thờ Thần Tài phải được bài trí gọn gàng, lau dọn sạch sẽ

Theo chuyên gia văn hóa Dương Hoàng Lộc, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu tôn giáo, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia TP.HCM) việc cần làm trong ngày vía Thần Tài là lau dọn bàn thờ, chuẩn bị đồ cúng và làm lễ.

Việc lau dọn bàn thờ cần phải cẩn thận. Bàn thờ Thần Tài phải được bài trí gọn gàng, tránh lộn xộn. Không nên bày quá nhiều thứ trên ban thờ để tránh rối mắt, mất tập trung.

Tượng Thần Tài - Thổ Địa thường được đặt hai bên ban thờ. Theo nguyên tắc, vị trí đặt (nhìn từ ngoài vào) sẽ là tượng Thần Tài bên trái, tượng Thổ Địa bên phải.

Tượng Phật Di Lặc thường được đặt bên trên bàn thờ Thần Tài. Hũ gạo, hũ muối, hũ nước đầy được đặt ở giữa hai tượng Thần Tài - Thổ Địa.

Bát nhang được đặt giữa bàn thờ.

Tượng Ông Cóc được đặt bên trái bàn thờ, ban ngày quay tượng ra ngoài để nhận tiền tài, tối quay vào trong để hút tài lộc.

Vị trí đặt bàn thờ Thần Tài

Không đặt bàn thờ Thần Tài sát nhà tắm. Theo quan niệm, tắm rửa là việc trút bỏ ô uế, bàn thờ Thần Tài đặt cạnh sẽ làm mất đi sự tôn kính.

Không đặt bàn thờ Thần Tài ở lối đi lại vì sẽ làm mất đi sự tôn kính, thanh lịch nơi thờ cúng.

Bàn thờ Thần Tài lúc nào cũng phải sạch sẽ, lau dọn cẩn thận. Gia chủ có thể dùng nước sạch hoặc rượu với khăn sạch để lau.

Trang phục gia chủ mặc trong ngày vía Thần Tàikhông nên mặc luộm thuộm, không mặc đồ rách khi cúng. Thái độ của gia chủ trong ngày này rất quan trọng. Người cúng cần giữ tâm thành kính, thể hiện sự nghiêm túc khi cúng.

Hoa quả cúng trên bàn thờ Thần Tàiphải là hoa quả thật, tươi, không dùng hoa quả giả, đã hỏng. Chọn loại hoa quả có hương thơm thì càng tốt.

Không cúng ngoài trời

Nhiều người có thói quen đặt mâm cúng Thần Tài ở ngoài trời hay trước cửa. Theo các chuyên gia, đặt mâm cúng Thần Tài trong nhà là hợp lý nhất.

Người làm kinh doanh nên cúng ở nơi kinh doanh chứ không nên làm ở đình, chùa. Người không kinh doanh có thể cúng ở nhà hoặc đình chùa đều được. 

Thanh Tú (Tổng hợp)

Đối với bệnh phụ khoa , việc phòng bệnh rất quan trọng. Phòng bệnh giúp giảm nguy cơ mắc và tái mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa là cách tốt nhất giúp tiết kiệm tiền bạc, bảo vệ sức khỏe và duy trì hạnh phúc lứa đôi.

Ảnh minh họa

Việc thực hiện vệ sinh cá nhân là tối cần thiết để giảm khả năng bị nhiễm khuẩn đường sinh dục dưới, hãy thực hiện bằng cách:

Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, lau khô bằng khăn sạch, nhớ phải lau từ trước ra sau (hậu môn là cuối cùng). Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch.

Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên. Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật để rửa vùng kín. Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh... để vệ sinh vùng kín. Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.

Thời kỳ kinh nguyệt, cần chọn băng vệ sinh đảm bảo sạch, đủ thấm, từ 4 - 6 giờ phải thay một lần.

Thực hành tình dục an toàn giúp tránh mắc hoặc tái mắc phải bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục do các bệnh lây truyền qua quan hệ tình dục. Nên sử dụng bao cao su cho mỗi lần quan hệ tình dục vì bao cao su vừa có tác dụng tránh thai, vừa ngăn ngừa được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vệ sinh tốt cho cả hai người trước và sau khi quan hệ tình dục.

Phụ nữ đang dùng kháng sinh, đang mang thai, dùng viên thuốc tránh thai kết hợp... là thời điểm thuận lợi cho các vi sinh vật có hại sống cộng sinh ở âm đạo dễ phát triển quá mức gây bệnh, vì vậy cần uống nhiều nước, không mặc đồ nilông, bó sát gây nóng, ẩm vùng kín.

Thực hiện việc khám phụ khoa định kỳ dù không có triệu chứng gì bất thường. Thực tế cho thấy, nhiều trường hợp viêm nhiễm tiến triển ở giai đoạn khá trầm trọng lại được phát hiện trong những lần khám phụ khoa. Các chuyên gia phụ khoa đều khuyến cáo phụ nữ từ độ tuổi 18 trở lên nên đi khám phụ khoa ít nhất mỗi năm 2 lần. Việc thăm khám rất đơn giản, không gây đau và rất hiệu quả trong việc phát hiện các dấu hiệu viêm nhiễm hay tiền ung thư.

Không nên tự ý dùng thuốc, dùng không đủ liều, đúng liều... vì điều đó càng khiến cho bệnh nặng thêm, hay tái phát và khó điều trị dứt điểm.

(Theo BS. Phạm Thu Thủy/ SKĐS)