Nhận định, soi kèo Osasuna vs Getafe, 0h30 ngày 17/3: Cân bằng

"Ánh sáng từ thiết bị điện tử sẽ ảnh hưởng tới não bộ nên người dùng iPad thường có chất lượng giấc ngủ kém hơn những người đọc sách thông thường. "Chúng tôi nhận thấy có độ trễ tới 30 phút về giấc ngủ với người dùng iPad", Janne Gronli, tác giả của nghiên cứu cho biết.

Nghiên cứu được tiến hành với độ tuổi từ 22 tới 33. Các nhà khoa học đã thu dữ liệu trong 3 đêm ngủ liên tiếp của người tham gia nghiên cứu theo các hình thức: ngủ thông thường (tức là không dùng iPad lẫn đọc sách), đọc sách trên iPad 30 phút trước khi ngủ, và đọc sách thông thường 30 phút trước khi ngủ.

Kết quả cho thấy, người đọc sách thông thường cảm thấy dễ ngủ hơn so với đọc sách trên iPad. Ngoài ra, những người đọc sách trên iPad ngủ không sâu, hay trở mình và không có cảm giác nhẹ nhõm sau giấc ngủ.

Do iPad và các thiết bị điện tử khác phát ra ánh sáng xanh, một trong những nguyên nhân gây khó ngủ, nên Janne Gronli khuyên rằng người dùng không nên sử dụng các loại thiết bị ngày trước khi đi ngủ.

Văn phòng Chính phủ vừa có văn bản gửi các Bộ, cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc Chính phủ và UBND các tỉnh, thành phố  trực thuộc Trung ương về việc xây dựng đô thị thông minh bền vững trên thế giới và Việt Nam.

Văn phòng  Chính phủ cho biết, trên cơ sở xem xét nội dung kiến nghị của Bộ TT&TT tại báo cáo kèm theo văn bản 3963/BTTTT-KHCN ngày 11/11/2016 về xây dựng đô thị thông minh bền vững trên thế giới và Việt Nam, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các Bộ, ngành, địa phương tăng cường ứng dụng CNTT, xây dựng Chính phủ điện tử theo Nghị quyết 36a ngày 14/10/2015 của Chính phủ về Chính phủ điện tử và Chương trình quốc gia về ứng dụng CNTT trong hoạt động của cơ quan nhà nước giai đoạn 2016 - 2020 đã được ban hành kèm theo Quyết định 1819 ngày 26/10/2015 của Thủ tướng Chính phủ.

Thủ tướng Chính phủ nhận định, hiện nay cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư đã hình thành xu thế phát triển mới trong nhiều lĩnh vực, trong đó có đô thị thông minh. Đây là các khái niệm mới, cần được nghiên cứu thấu đáo, chỉ đạo thống nhất từ Trung ương tới địa phương, phù hợp với xu thế phát triển chung và điều kiện của Việt Nam để phát triển bền vững.

Thủ tướng chỉ đạo Bộ TT&TT khẩn trương chủ trì, phối hợp với Bộ Xây dựng và các cơ quan liên quan xây dựng, ban hành tiêu chí đánh giá, công nhận đô thị thông minh và hướng dẫn các địa phương thực hiện, bảo đảm việc đầu tư thiết thực, hiệu quả, phù hợp với khả năng cân đối vốn và điều kiện của từng địa phương, tránh đầu tư theo phong trào, lãng phí, thất thoát.