Dự đoán tỷ số World Cup 2022 Canada vs Maroc

DNA tồn tại trong các gen riêng lẻ của mỗi tế bào, chúng giúp định hướng cho tế bào thực hiện đúng chức năng và cả sự phát triển, phân chia tế bào. Hầu hết các đột biến DNA được tế bào sửa chữa nhưng một khi có một lỗi nào đó không sửa chữa được, tế bào có thể sẽ bị ung thư hóa. Các tế bào ung thư sẽ phát triển quá mức, không kiểm soát dẫn tới hình thành các khối u. Tùy thuộc vào vị trí khối u, nó gây ra những mức độ ảnh hưởng khác nhau cho cơ thể.

Không phải tất cả các khối u đều gọi là ung thư. Có những khối u lành tính, không gọi là ung thư, chúng không xâm lấn và lan ra các mô cơ quan khác. Dù vậy, khi chúng phát triển to quá mức chèn ép vào các cơ quan lân cận sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các khối u ác tính hay còn gọi là ung thư đặc trưng bởi tính xâm lấn và di căn xa. Các tế bào ung thư có thể di cư thông qua dòng chảy mạch máu hay hệ bạch huyết để đi đến các vùng khác của cơ thể, gọi là hiện tượng di căn xa. Ung thư đã di căn xa thường khó điều trị và có tiên lượng xấu.

Các yếu tố nguy cơ gây ung thư

Nguyên nhân trực tiếp của ung thư là những biến đổi, hay đột biến tại các DNA bên trong tế bào. Các đột biến gen này có thể được di truyền bẩm sinh. Chúng cũng có thể xuất hiện trong quá trình sinh sống do tác động của môi trường. 

Một số các yếu tố nguy cơ gây ung thư có thể là:

- Phơi nhiễm với hóa chất gây ung thư.

- Phơi nhiễm với bức xạ.

- Phơi nhiễm với ánh nắng mặt trời.

- Một số loại virus, ví dụ như virus u nhú ở người (HPV).

- Hút thuốc lá.

- Lối sống: chế độ ăn kém lành mạnh, ít hoạt động thể chất.

Nguy cơ mắc ung thư có xu hướng gia tăng theo độ tuổi. Một số tình trạng viêm nhiễm sẵn có cũng có thể làm tăng nguy cơ gây ung thư, ví dụ bệnh viêm loét đại tràng mạn tính.

Hiểu biết được các yếu tố nguy cơ của ung thư giúp chúng ta biết điều chỉnh và thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học, làm giảm nguy cơ ung thư cho cơ thể. 

Các cách tốt nhất để dự phòng ung thư

- Bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc

- Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng

- Hạn chế sử dụng các loại thịt chế biến sẵn

- Cân nhắc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, tập trung vào thực phẩm nguồn gốc thực vật, protein nạc, chất béo có lợi cho cơ thể

- Không uống rượu bia hoặc tiết chế việc uống rượu bia

- Giữ được cân nặng hợp lý và hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày

- Che chắn bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời: Che chắn bằng quần áo, kính râm, mũ, và thoa kem chống nắng thường xuyên. Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h. Đây là lúc tia nắng mặt trời ở mức mạnh nhất

- Tiêm vắc xin phòng virus có thể dẫn đến ung thư, chẳng hạn virus viêm gan B, virus gây u nhú ở người HPV

- Không thực hiện các hành động có tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư: Thực hành tình dục an toàn, không sử dụng chung bơm kim tiêm, chỉ xăm hình ở các cơ sở có uy tín và an toàn

- Thường xuyên khám định kỳ để có thể phát hiện sớm các loại ung thư, làm tăng cơ hội chữa khỏi cho người bệnh.

Như vậy, ung thư là bệnh lý nguy hiểm do sự đột biến DNA của tế bào, dẫn đến sự phát triển không kiểm soát, có tính chất xâm lấn và di căn xa. Hiểu biết được các yếu tố nguy cơ của ung thư giúp chúng ta biết điều chỉnh và thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học, làm giảm nguy cơ ung thư cho cơ thể. 

BSCK1 Nguyễn Xuân Kiên(Khoa Xạ trị – Xạ phẫu, Viện Ung thư, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108)

Brenda Lou, 20 tuổi, dự định học thạc sĩ ở Mỹ ngành Truyền thông và Marketing vào năm sau. Cô quan tâm đặc biệt đến chương trình thạc sĩ của các trường đại học. 

Cô phát hiện ở trong nước, những nội dung không thi sẽ không được học. Ở nước ngoài, các cuộc thảo luận trong lớp và những buổi đọc sách sau giờ học diễn ra phổ biến. Sinh viên được trao đổi và lắng nghe nhiều quan điểm khác nhau.

Một nhà nghiên cứu tại Đại học Kinh doanh và Kinh tế quốc tế, khẳng định chất lượng giáo dục sau đại học ở Trung Quốc có khoảng cách nhất định so với các trường ở phương Tây.

Lý do sinh viên du học thạc sĩ

Theo báo cáo hồi tháng 2 của Zhaopin, 1/3 sinh viên, cho biết ra nước ngoài học thạc sĩ do sự cạnh tranh việc làm khốc liệt trên ‘sân nhà’. 2/3 người nói, chọn đi du học vì muốn trải nghiệm văn hóa và lối sống nước ngoài và mở rộng tầm nhìn.

"Gần như sinh viên tốt nghiệp ĐH xung quanh tôi đều chọn học thạc sĩ", Blythe Lou nói. Người này dự định, nhận được bằng thạc sĩ làm việc ở nước ngoài một thời gian, để nâng cao khả năng cạnh tranh khi về nước tìm việc.

Theo một nhà nghiên cứu, để khuyến khích sinh viên học thạc sĩ trong nước phải cung cấp thêm các chương trình chất lượng cao. Ngoài ra, các trường ĐH Trung Quốc có thể mở rộng quy mô hợp tác nước ngoài để đáp ứng nhu cầu giáo dục quốc tế.

Còn Brenda Xu cho biết, yên tâm hơn về giáo dục sau ĐH trong nước nếu các trường giúp sinh viên hiểu đầy đủ hơn về chuyên ngành họ thích. Người học được chọn chuyên ngành quan tâm hoặc các kỳ thi liên ngành giảm độ khó.

Blythe Lou lại cho rằng, nếu thị trường trong nước có nhiều việc và mức lương cao hơn, sẽ làm giảm bớt tình trạng chạy đua du học.

Thất nghiệp nhiều người học lên cao

Nhiều sinh viên, học thạc sĩ là cách để đáp ứng tiêu chuẩn việc làm ngày càng cao. Bởi bằng cấp đang trở nên kém giá trị hơn và suy thoái kinh tế khiến người trẻ khó tìm việc ưng ý. 

Tuy nhiên, cũng không ít những bạn trẻ thừa nhận vì khó tìm việc, nên chỉ còn cách học thạc sĩ. Có người chọn học thạc sĩ hoặc tiến sĩ vì không thỏa thuận được mức lương như mong đợi. 

Sampson Li, 24 tuổi, vừa hoàn thành chương trình thạc sĩ ngành Công nghệ phần mềm, từ bỏ hành trình tìm việc và đăng ký học tiến sĩ. Anh cho biết, vừa từ chối 3 công ty vì không thỏa thuận được mức lương phù hợp. “Tôi không thể tồn tại với mức lương đó ở thành phố lớn”, Sampson Li nói.

Một số khác tham gia kỳ thi công chức để "chen chân" vào cơ quan nhà nước, thay vì tìm việc làm ở các công ty tư nhân.

Tra Tra, 24 tuổi, không tìm được việc sau 3 năm tốt nghiệp. Cô chia sẻ, nhiều lần có ý định đi xin việc, nhưng gia đình khuyên nên thi công chức trước thay vì tìm việc làm. Sau vài lần thi công chức không đỗ, Tra Tra cho biết dự định cuối năm thi cao học. 

Tình trạng sinh viên thất nghiệp, không tìm được việc ưng ý hay lương không như mong đợi thường có xu hướng học lên thạc sĩ hoặc tiến sĩ gây nhiều tranh cãi. 

Ra trường, nhiều cử nhân mất phương hướng vì không tìm được việc làm. Để giải 'bài toán' này, một số bạn trẻ cho rằng học thạc sĩ là giải pháp trước mặt trong bối cảnh việc làm như hiện tại.

Điều này dẫn đến thực trạng thừa thạc sĩ, người có trình độ cao cũng thất nghiệp hoặc có thì chỉ làm công việc chân tay như: Shipper, công nhân nhà máy, phân loại rác và phục vụ…

Trên mạng xã hội Trung Quốc, một số người cho rằng cứ thất nghiệp nhiều người chọn đi học thạc sĩ liệu đây là giải pháp hay sự trốn tránh không dám nhìn thẳng vào thực tại. Vấn đề giới trẻ đổ xô đi học thạc sĩ, sau khi nhận được bằng phải làm việc chân tay cần được giải quyết bên cạnh 'bài toán' thất nghiệp.

Theo SCMP, Sohu

Quỳnh Thư xuống phố với áo phông màu sắc của nhà mốt Gucci, phối cùng quần ống loe khoe đôi chân thon dài. Cô chọn mũ, mắt kính cùng thương hiệu và túi xách Gucci Marmont Mini có giá trên 20 triệu đồng tạo nên vẻ đẹp thời thượng.

Diện đồ hiệu một cách tối giản, Quỳnh Thư kết hợp áo phông Louis Vuitton có giá khoảng 22 triệu đồng với chân váy chữ A, giày cao gót Louis Vuitton trên dưới 20 triệu đồng.

Ưa chuộng các mẫu váy thời trang hoa, người đẹo gốc Sài Gòn đẹp sang chảnh với váy hai dây đen họa tiết hoa hồng rực rỡ. Quỳnh Thư tiếp tục chọn đôi giày trong suốt Begum Glass của thương hiệu Amina Muaddi xấp xỉ 32 triệu đồng.

Người đẹp một thời của Venus nữ tính khi kết hợp áo voan vàng lệch vai mềm mại với điểm nhấn bông hoa to bản và quần ống loe trắng. Để tổng thể không “sến”, cô buông tóc xõa và chọn lối trang điểm khá tây.

Trong một lần khác, Quỳnh Thư đằm thắm với áo trễ vai màu vàng mix cùng chân váy trắng và giày cao gót tone-sur-tone. Cô chọn chiếc túi xách trắng có giá gần 150 triệu đồng và bông tai có chi tiết ngọc trai tương đồng.

Khác với những hình ảnh hở bạo trước đây, nữ diễn viên “Bão yêu thương” xuất hiện đầy ngọt ngào tong chiếc váy tay bồng dáng rộng. Cô chọn chiếc túi Lady Dior có giá trên dưới 100 triệu đồng làm điểm nhấn tạo nên tổng thể ngọt ngào.

Cũng với tone hồng đất quen thuộc, set đồ gồm áo blouse và chân váy được Quỳnh Thư kết hợp hài hòa, đẹp mắt. Chi tiết tay bồng cách điệu giúp trang phục của nàng mẫu thêm nền nã.

Quỳnh Thư nhẹ nhàng với chiếc váy tím pastel có phần tay voan cách điệu và khoảng hở vừa phải. Nữ diễn viên mix cùng cài áo hàng hiệu có giá trên 10 triệu và túi xách da quai tròn.

Chiếc túi yêu thích được Quỳnh Thư diện nhiều lần, trong đó có sự kết hợp với bộ đồ tweed gồm áo crop-top khoe vòng eo và chân váy ngắn tôn lên đôi chân dài. Cô diện cùng đôi giày xanh ngọc tiệp màu với trang phục.

Nữ diễn viên chọn sắc xanh và ghi xám cho outfit gồm áo thun cúp ngực tay dài, mix cùng quần jeans ống xẻ lạ mắt và giày cao gót họa tiết monogram. Với chiếc túi Hermes Birkin có giá không dưới 200 triệu đồng, Quỳnh Thư sang chảnh và ấn tượng hơn rất nhiều.

Quần jeans ống loe là item được Quỳnh Thư ưu tiên lựa chọn cho street style bởi tính ứng dụng cao và khả năng tôn dáng. Cô kết hợp cùng áo thun layer họa tiết “ngựa vằn” và bông tai to bản cá tính.

Người đẹp sinh năm 1989 là một trong những người đầu tiên sở hữu chiếc túi Kelly màu xanh ngọc giá trị trên dưới 250 triệu đồng của Hermes. Cô phối cùng chiếc váy sơ mi corset màu trắng và đôi giày đan dây tone-sur-tone độc đáo.

Quỳnh Thư thể hiện phong cách riêng khi chọn quần lửng bó kết hợp với áo vest đen và boots thấp cổ. Không chỉ thu hút người xem với bra đen gợi cảm, cô còn gây ấn tượng với chiếc túi Dior Book Tote và mũ cùng thương hiệu. Chiếc túi này cũng được rất nhiều sao Việt chọn lựa và có giá dao động từ 60 – 80 triệu đồng.

Người mẫu, diễn viên Quỳnh Thư sinh năm 1989, được công chúng biết đến từ khi đầu quân vào công ty của ông bầu Vũ Khắc Tiệp. Cô từng đóng phim truyền hình như Bão yêu thương, Ngược dòng kí ức,... và tham gia nhiều sự kiện giải trí. Bước sang tuổi 32, Quỳnh Thư vẫn duy trì vóc dáng thon gọn cùng phong cách thời trang gợi cảm, trẻ trung. Bên cạnh đó, đời tư và các tin đồn tình cảm của cô cũng nhiều lần được khán giả quan tâm, dù nữ người mẫu, diễn viên chưa từng công khai.

Linh Chi

Diệp Lâm Anh dáng đẹp, eo thon, gợi cảm dù đã 2 con

Lựa chọn những trang phục trẻ trung, đa phong cách và đặc biệt đề cao yếu tố tôn dáng, Diệp Lâm Anh ngày càng khẳng định dấu ấn cá nhân trong phong cách thời trang của mình.

Trong video, người phụ nữ trung niên bị gã đàn ông đi xe máy mặc áo hồng - đen kéo lê hàng chục mét trên một đường ra nội khu. Theo chú thích kèm theo, bà đã bị tên tài xế giật ví nhưng cương quyết không để hắn tẩu thoát cùng tài sản của mình.

Đáng nói, kẻ giật ví có lúc còn cố gắng đạp và giẫm lên người nạn nhân hòng khiến bà phải buông tay, song thất bại. Trước sự kiên cường của nạn nhân, tên tội phạm buộc phải phóng xe bỏ đi.

Cuối video, người phụ nữ từ từ đứng dậy với chiếc ví vẫn còn trong tay và chắc chắn đã bị thương tích trong lúc giằng co với tên cướp.

Trong những bình luận đăng tải phía dưới video, nhiều người bày tỏ sự thương cảm với nạn nhân, đồng thời hy vọng bà mau chóng bình phục các vết thương. Họ cũng mong muốn cảnh sát sẽ vào cuộc, sớm bắt giữ kẻ giật ví và buộc hắn phải đền tội.

Tuấn Anh

Hiện nay, giáo viên đang được điều chỉnh bởi Luật Viên chức. Tuy nhiên, Luật Viên chức quá rộng trong khi nhà giáo lại có vị thế, trách nhiệm riêng. Do đó, 

Đó là ý kiến của ông Phan Thanh Bình, Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng của Quốc hội nhân cuộc trao đổi với VietNamNetvề một hội thảo giáo dục sẽ tổ chức ngày 22/9 tới.

Ông Bình cho rằng, việc có Luật Nhà giáo, quy định quy định rõ vị trí, chế độ đãi ngộ của giáo viên nói chung, kể cả công lẫn tư sẽ là cơ sở để xây dựng chính sách đối với giáo viên, nhằm giải quyết các vấn đề còn vướng mắc hiện nay.

Ông Phan Thanh Bình, Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng Quốc hội. Ảnh: Lê Văn.

"Ủy ban cũng đã trao đổi với Bộ GD-ĐT về việc này còn quá trình trình kiến nghị như thế nào thì là do Bộ GD-ĐT và Chính phủ thực hiện" - ông Bình nói.

Trước đó, sáng ngày 20/7, Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng Quốc hội tổ chức tọa đàm lấy ý kiến chuyên gia về dự thảo lần thứ nhất, báo cáo kết quả giám sát “Việc thực hiện chính sách, pháp luật về đội ngũ nhà giáo và cán bộ quản lý giáo dục giai đoạn 2010 – 2016”.

Dự thảo báo cáo đưa ra nhiều đề xuất, trong đó cần sớm xây dựng và ban hành Luật Nhà giáo nhằm luật hóa các quan điểm chỉ đạo của Đảng, Nhà nước về vị thế nhà giáo và đặc điểm nghề giáo cũng như các chính sách nhằm phát triển đội ngũ nhà giáo đáp ứng yêu cầu phát triển giáo dục trong thời kỳ mới.

Bên cạnh đó, dự thảo của Ủy ban cũng kiến nghị xem xét sửa đổi, bổ sung Luật Viên chức phù hợp với chủ trương quản lý viên chức trong nền kinh tế thị trường, định hướng xã hội chủ nghĩa, trong đó cần chú ý tới tính đặc thù của viên chức ngành giáo dục.

Nhiều đại biểu quốc hội cũng kiến nghị sớm đưa Luật nhà giáo lên bàn nghị sự của Quốc hội.

Đại biểu Ngô Thị Minh, Phó chủ nhiệm Ủy ban Văn hoá, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng, cho biết tại phiên thảo luận về chương trình xây dựng luật, pháp lệnh năm 2018, Luật nhà giáo được đặt ra từ chỉ thị 40 của Ban bí thư vào năm 2004, Nghị quyết của Quốc hội năm 2008 cũng đề cập đến. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng nhà giáo cũng là viên chức mà đã có Luật viên chức rồi nên Luật Nhà giáo bị rút khỏi chương trình.

Trong khi đó, thời gian qua có gần 200 văn bản quy định và điều chỉnh chính sách đối với nhà giáo, dẫn đến những bất cập chồng chéo và quy định hiện hành không thể giải quyết các vấn đề đặt ra trong cuộc sống.

Theo bà Minh, nhà giáo là nghề đặc thù, không phải công chức, viên chức mà là nhà giáo vì thế danh dự và chính sách tuyển dụng, đào tạo, bồi dưỡng, khen thưởng, đãi ngộ phải có luật điều chỉnh. Việc có Luật nhà giáo cũng giúp đảm bảo môi trường làm việc dân chủ, bình đẳng cả trong các cơ sở giáo dục.

Đại biểu Nguyễn Thị Kim Bé cũng đồng tình với đề nghị đưa Luật Nhà giáo vào chương trình xây dựng luật pháp lệnh năm 2018, để đáp ứng kịp thời những thay đổi của ngành giáo dục.

Hiện tại, việc sửa đổi bổ sung Luật Giáo dục và Luật Giáo dục Đại học đã được đưa vào chương trình xây dựng luật của Quốc hội năm 2018.

Lê Văn

Theo đánh giá sơ bộ của các chuyên gia Trung tâm NCSC, phạm vi ảnh hưởng của các lỗ hổng CVE-2021-21571, CVE-2021-21572, CVE-2021-21573 và CVE-2021-21574 là tương đối lớn, ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu thiết bị tương ứng với 129 dòng máy tính xách tay, máy tính bảng và máy tính bàn.

Đặc biệt, 4 lỗ hổng bảo mật này có thể kết hợp với nhau trong các chiến dịch tấn công có chủ đích để tấn công, kiểm soát máy tính, thiết bị của người dùng, từ đó tấn công sâu hơn vào các hệ thống thông tin quan trọng khác.

Để đảm bảo an toàn thông tin cho hệ thống thông tin của cơ quan, tổ chức mình và góp phần bảo đảm an toàn cho không gian mạng Việt Nam, Cục An toàn thông tin khuyến nghị các đơn vị kiểm tra, rà soát máy tính, thiết bị có khả năng bị ảnh hưởng bởi lỗ hổng trên để có phương án xử lý, khắc phục lỗ hổng.

Đồng thời, cập nhật bản vá tương ứng theo phát hành của hãng Dell. Có nhiều cách để cập nhật BIOS. Theo khuyến nghị của hãng, người dùng có thể sử dụng một trong các cách: Cài đặt ứng dụng của Dell Notification để nhận thông báo tự động và cập nhật khi có bản vá mới; tải bản vá và cài đặt thủ công.

Trong trường hợp chưa có bản vá cần có phương án để ngăn chặn việc khai thác lỗ hổng đồng thời theo dõi thường xuyên thông tin về lỗ hổng để cập nhật ngay khi có bản vá.

Các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp cũng được đề nghị tăng cường giám sát và sẵn sàng phương án xử lý khi phát hiện có dấu hiệu bị khai thác, tấn công mạng. Trường hợp cần thiết, các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp có thể liên hệ đầu mối hỗ trợ của Cục An toàn thông tin là Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia - NCSC theo số điện thoại 02432091616 và thư điện tử: [email protected] để được hỗ trợ.

Vân Anh

Hacker khai thác lỗ hổng tấn công hệ thống CNTT trọng yếu tại Việt Nam

Trong gần 1 triệu vụ tấn công mạng vào các hệ thống CNTT trọng yếu được Trung tâm An toàn thông tin mạng của Ban Cơ yếu Chính phủ ghi nhận, cảnh báo và xử lý hằng năm, tấn công bằng phương thức khai thác lỗ hổng chiếm hơn 87%.