Nhận định, soi kèo Unirea Slobozia vs Petrolul Ploiesti, 23h00 ngày 16/8: Chưa thể khá hơn

Thế giới 2025-03-21 08:49:04 6
ậnđịnhsoikèoUnireaSloboziavsPetrolulPloiestihngàyChưathểkháhơlich thi dau euro 2024   Hoàng Ngọc - 16/08/2024 00:58  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://member.tour-time.com/html/506f198609.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3

{keywords}

Bạn sẽ tăng cân an toàn, chắc khỏe với 4 bước đơn giản

Thiết lập một chế độ ăn uống tăng cân khoa học

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân cho người gầy. Một chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hay thói quen bỏ bữa là nguyên nhân khiến bạn có dùng “thần dược” cũng không tăng cân được.

Nên áp dụng công thức dinh dưỡng “70-20-10” vào thực đơn tăng cân hàng ngày. Trong đó, 70% dinh dưỡng từ protein (có nhiều trong thịt, gia cầm, cá, trứng, sữa và các thực phẩm từ sữa…), 20% dinh dưỡng từ carbonhydrate (có trong các loại hạt, ngũ cốc như cơm, cháo, bánh mỳ, bún…), 10% dinh dưỡng từ chất béo (các loại dầu thực vật, mỡ động vật…).

Kết hợp với các loại rau quả và nên ăn đa dạng thực phẩm để tránh bị chán ăn và ăn được nhiều. Đồng thời, mỗi ngày bạn nên chia làm nhiều bữa nhỏ, trong đó 3 bữa chính, còn lại 2-3 bữa phụ.

Thanh lọc thải độc cho cơ thể

Hàng ngày, cơ thể phải tiếp xúc với rất nhiều các chất độc từ đồ ăn và không khí khói bụi, khiến cơ thể bị tích tụ nhiều chất độc. Vì vậy, các chất chống oxi hóa, chống gốc tự do sẽ là vũ khí đắc lực giúp bạn trong việc thanh lọc, thải độc này.

Người gầy có thể thường xuyên bổ sung các chất chống oxi hóa tự nhiên từ thực phẩm hàng ngày như: rau, củ, quả và tảo Spirulina….

Chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy

Người gầy cần bổ sung lợi khuẩn (probiotics) vào đường ruột để tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Đồng thời, bổ sung các thực phẩm có chứa các chất xơ hòa tan là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nhằm tạo môi trường tốt cho các lợi khuẩn phát triển như: các loại rau non, mềm, chuối, bơ, khoai lang, ngũ cốc,… Có đầy đủ lợi khuẩn, sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, ăn gì hấp thu nấy thúc đẩy quá trình tăng cân.

Bổ sung siêu thực phẩm xanh dinh dưỡng vượt trội

Để đảm bảo cho cơ thể có thể tăng cân nhanh nhưng vẫn an toàn, hiệu quả, không sụt cân ngay sau khi ngưng sử dụng, bạn cần tìm cho mình những thực phẩm tăng cân từ tự nhiên có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất, giàu khoáng chất kẽm và bổ sung thêm vitamin C organic. Tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

{keywords}

Tảo Mặt Trời giúp bạn tăng cân chắc khỏe, bền vững

Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina hỗ trợ tăng cân nhờ 5 tác động vượt trội:

1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn, hấp thụ hiệu quả.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hỗ trợ người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn, bổ sung hơn 100 chất dinh dưỡng.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất.

Website: http://www.taomattroi.com/

SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP

Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất.

Website: http://bifina.vn/

SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.

{keywords}Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina

Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.

ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936 404 366

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Vinh

">

4 bước siêu đơn giản giúp tăng cân trong 1 tháng

Soi kèo góc Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3

Cuối năm nay, Apple sẽ trình làng các mẫu iPhone mới nhất của mình. Hiện tại, quá trình phát triển đã bước vào những giai đoạn cuối và hình ảnh rò rỉ bắt đầu xuất hiện. Tính tới thời điểm hiện tại, mọi nguồn tin đều cho rằng iPhone năm nay, tạm gọi là iPhone 11, sẽ có 3 camera sau xếp hình tam giác trong một cụm hình vuông lồi ở góc trên bên trái mặt sau. 

Mới đây, Slashleaks đã đăng tải một bức ảnh chụp iPhone 11 đang được sử dụng ở ngoài phố. Đây là điều hoàn toàn có thể xảy ra bởi các hãng smartphone thường cung cấp nguyên mẫu cho nhân viên để họ dùng thử nhằm phát hiện lỗi trước khi ra mắt. Vì thế, có thể một nhân viên đã vô ý làm lộ chiếc iPhone 11 mà anh ta thử nghiệm.

Tuy vậy, cũng không loại trừ khả năng bức ảnh này chỉ là một sản phẩm của Photoshop. Chất lượng của bức ảnh  nhìn chung là kém nhưng 3 camera trông không hề tự nhiên. Ba ô tròn đen của 3 camera giống như được vẽ bởi phần mềm. Mong rằng đây là bức ảnh Photoshop bởi thiết kế này quá xấu nếu là thật.

Dự kiến, iPhone 2019 sẽ được ra mắt vào ngày 10/9. Ngoài cụm camera hình vuông, Apple dự tính tăng dung lượng pin, hỗ trợ sạc nhanh, sạc không dây ngược và loại bỏ 3D Touch. Có thông tin cho rằng Apple đang đàm phán với BOE để mua thêm màn hình OLED, tránh thiếu hụt do phụ thuộc vào Samsung.

Theo GenK

">

Apple iPhone 11 lộ ảnh thật, cụm 3 camera siêu xấu

Vô tình cầm điếu thuốc hút ngay sau khi súc miệng bằng thảo dược, vị lương y thấy miệng đắng ngắt. Vị lương y tưởng mình mắc bệnh nhưng khi cho nhiều người khác thử cũng đều cho ra kết quả tương tự.

Tình cờ phát hiện, giới thiệu cả họ dùng

Nhớ lại sự ra đời của sản phẩm cai thuốc lá bằng thảo dược Boni-Smok, Dược sỹ Phạm Thị Thanh Thủy - Giám đốc Công ty TNHH Thương Mại Botania không giấu được sự xúc động khi nghĩ về người cha quá cố mình. Dược sỹ Thủy vốn sinh ra trong gia đình làm nghề đông y gia truyền ở xã Kim Thư, huyện Thanh Oai, TP. Hà Nội, cha là TS chuyên ngành Hóa học Phạm Vũ Quất - anh họ nguyên Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Phạm Vũ Luận. "Ngay từ nhỏ tôi đã tiếp xúc với các loại thảo dược, được bào chế làm thuốc cứu người. Cây cỏ luôn có sức hút mạnh mẽ với tôi nên ngay từ nhỏ, bố mẹ đã hướng tôi theo ngành Dược" – Dược sỹ Thủy chia sẻ.

{keywords}

Với Dược sỹ Thủy, Boni-Smok không chỉ là một sản phẩm đem lại niềm vui, hạnh phúc cho nhiều gia đình đang đứng trên bờ vực của sự tuyệt vọng mà đó còn là kỷ niệm với người anh họ và người cha quá cố. "Ngày đó, anh tôi nghiện thuốc lá nặng lắm. Tình cờ một lần anh dùng dung dịch thảo dược gồm kim ngân hoa, bồ công an, cúc hoa, quế...súc miệng, rồi hút thuốc thấy miệng đắng ngắt. Vị đắng ấy chỉ chấm dứt khi anh tôi dừng hút thuốc lá.

Ban đầu, mọi người trong gia đình cứ ngỡ anh tôi mắc bệnh. Nhưng sau nhiều người dùng dung dịch đó rồi hút thuốc cũng thấy miệng đắng ngắt, chỉ muốn vứt điếu thuốc ra khỏi miệng" – Dược sỹ Thủy kể.

Với linh tính của một nhà khoa học, TS Phạm Vũ Quất lúc đó biết được dung dịch mà cháu mình súc có thể khiến người hút thuốc lá chấm dứt cơn nghiện. Ông bắt đầu đi sâu vào tìm hiểu, nghiên cứu và tìm ra công thức hoàn thiện sản phẩm Boni-Smok như ngày hôm nay.

Dược sỹ Thủy tâm sự: "Ngày đó, Boni-Smok có công thức sản xuất nhưng chưa có tên như bây giờ. Sản phẩm cũng không được gia đình phát triển rộng mà chỉ đem biếu tặng cho những người thân trong họ hàng sử dụng cai thuốc lá. Chỉ đến lúc bố tôi sắp qua đời mới dặn dò tôi phát triển sản phẩm này, làm phúc cho đời".

Hướng đến sức khỏe người dân

Từ trăn trở của người cha, Dược sỹ Thủy đã nỗ lực nghiên cứu phát triển sản phẩm Boni-Smok cho đến nay đã được 10 năm với hơn 10 triệu sản phẩm Boni-Smok tới tay người tiêu dùng. Được mọi người đánh giá tích cực, đem lại hiệu quả cao. Tác dụng chính của Boni-Smok là làm thay đổi mùi vị thuốc lá khi hút. Các hoạt chất có trong Boni-Smok sẽ phản ứng với nicotine trong khói thuốc, làm mất vị ngon của thuốc lá khi hút, giúp người nghiện chán khói thuốc và hết cơn thèm thuốc.

Cảm giác cực kỳ thèm thuốc với người nghiện thường chỉ kéo dài 1 - 5 phút. Để đạt được hiệu quả cao nhất, người hút thuốc hãy súc miệng bằng Boni-Smok ngay trước khi muốn hút thuốc 2 phút. 

GS.TS Phạm Hưng Củng - Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền - Bộ Y tế, Phó Chủ tịch Hội Thực phẩm chức năng Việt Nam cho biết: So với các liệu pháp cai thuốc lá bằng cách dán hay uống nicotine, biện pháp cai nghiện thuốc lá bằng Boni-Smok có tỉ lệ thành công cao hơn, an toàn cho người sử dụng, chi phí bằng 1/20 so với các biện pháp cai thuốc lá khác, cai nghiện thành công sau thời gian rất ngắn chỉ 3-7 ngày. Đặc biệt, Boni-Smok được điều chế từ các loại thảo dược, đã được cấp giấy phép của Bộ Y tế, hoàn toàn không có tác dụng phụ.

“Với tôi, sự công nhận của người dùng, của xã hội chính là sự thành công, và niềm vui của gia đình có người cai được thuốc lá chính là hạnh phúc.” Dược sỹ Thủy chia sẻ.

(Nguồn: Đời sống Pháp luật)

">

Duyên kỳ ngộ giữa vị lương y với thảo dược cai thuốc lá


  "Con nhờ các bạn trong lớp xin nghỉ rồi." Đường Nghiên bối rối trả lời.

  "Buổi trưa cô sẽ nhờ Bội Văn đưa con về trường, con không thể nghỉ học, ngoan, nghe lời."

  Đường Nghiên không chút do dự lắc đầu, trong mắt lộ ra vẻ bướng bỉnh, "con sẽ không quay về, con muốn ở đây chăm sóc cô."

  "Đứa bé ngốc này, cô Kỷ có rất nhiều người chăm sóc, không phải có cô Trương ở đây sao."

  Đường Nghiên mím môi nhưng vẫn không chịu đồng ý, lúc này, Bội Văn mở cửa, bưng nước ấm đi vào, nàng cúi người tới hỏi: "em không có quấy rầy hai người chứ?"

  Đường Nghiên lập tức đứng dậy, đi tới cầm ly nước trong tay cô, cười nói: "Không, sao có thể như vậy?"

  Nhìn thấy cảnh này, Kỷ Du Thanh yên lặng nuốt xuống lời mình sắp nói.

  Trương Mễ Nhã cũng quay lại sau cuộc điện thoại: "mình đã lo liệu bên luật sư, hoàn toàn không có vấn đề gì, tỷ lệ thắng kiện là 90%." Nói xong không khỏi trộm nhìn Đường Nghiên, "Con không ngại chúng ta xử lí anh họ con chứ?"

  "Con không sao." Đường Nghiên xua tay, sau đó lạnh lùng nói: "Anh ta có xảy ra chuyện gì cũng không liên quan đến con, nếu có thể nghiêm khắc trừng trị thì tốt rồi."

  "Được rồi ~" Trương Mễ Nhã nghe xong thở phào nhẹ nhõm, "cô còn nghĩ con sẽ để ý, dù sao hai người cũng là thân thích nếu có án thì cũng có chút khó giải quyết, nếu con không có vấn đề gì thì tốt rồi."

  Quay người lại , Trương Mễ Nhã nói với Kỷ Du Thanh đang nằm trên giường bệnh: "cậu cứ ở đây yên tâm dưỡng bệnh, mọi chuyện còn lại cứ để mình lo."

  Lời vừa dứt, Bội Văn nhanh chóng giơ tay lên nói: "Còn tôi nữa!"

  Kỷ Du Thanh không khỏi bật cười: "tại sao tất cả mọi người đều làm tôi giống như nạn nhân vậy?"

  "Bây giờ cậu vốn là nạn nhân mà!" Trương Mễ Nhã lớn tiếng trả lời, sau đó nhìn cô từ đầu đến chân rồi nói: " cậu nhìn cậu bây giờ xem, toàn thân có chỗ nào tốt không, nhìn thật đau lòng, lần này tuyệt đối mình sẽ không để cho qua đâu!"

 "Đúng vậy, chị Nhã nói đúng chị cứ nằm nghỉ ngơi cho khỏe đi, có cần gì cứ bảo bọn em, đều là người nhà cả."

  Nhưng Trương Mễ Nhã không thể ở đây quá lâu, đứa nhỏ mặc dù đang được bảo mẫu trông, nhưng cô đi lúc đứa bé đang ngủ nếu con bé thức giấc mà không thấy cô sẽ khóc nháo.

  Bội Văn cũng phải quay trở lại công ty để giải công việc, bởi vậy trọng trách chăm sóc Kỷ Du Thanh lập tức rời trên người Đường Nghiên, nàng vạn phần vui lòng.

  Thỉnh thoảng có y tá đến thay thuốc, còn phần lớn chỉ có Kỷ Du Thanh Đường Nghiên hai người trong phòng.

  Có lẽ là do tác dụng của thuốc nên cô Kỷ đều là ngủ say. Đường Nghiên ngoan ngoãn ngồi trên ghế, không dám gây ra tiếng động lớn nào làm phiền cô, chỉ chơi điện thoại để giết thời gian.

  Hạ Tử Hàm đã gửi cho cho nàng mấy bức ảnh chụp lén trong lớp hôm nay còn nói rằng giáo viên đã điểm danh.

  Hạ Tử Hàm:[ Lớp học nhàm chán quá, mình vừa nghe đã thấy buồn ngủ. Tình hình ở đó thế nào rồi?]

  Đường Nghiên: [Có lẽ mình chưa thể quay lại trường luôn được.]

">

Truyện [BHTT] Tim Đập Thình Thịch

友情链接