Chúng tôi đã có khoảng thời gian là hai năm để yêu đương tìm hiểu nhau, cả hai cũng đã ngót nghét 26, 27 tuổi. Do đó ai trong số bạn bè của tôi cũng nghĩ rằng chắc chắn chúng tôi đã “ăn trái cấm”. 

Tuy nhiên, sự thật thì không phải vậy, suốt hai năm yêu nhau, cũng có lúc chúng tôi không kìm chế được suýt vượt rào, nhưng vào đúng lúc nguy cấp đó, tôi luôn tỉnh táo lại và đẩy anh ra. Chồng tôi cũng đồng ý và nói sẽ tôn trọng và để dành đến đêm tân hôn.

Ngày cưới, sau khi khách khứa về hết, chỉ còn lại anh em, bạn bè thân của chồng tôi. Lúc này, cuộc chiến sát phạt dành cho chú rể mới thực sự bắt đầu. Nhìn chồng cứ nhấc hết chén này đến chén khác mà lòng tôi như lửa đốt. Có ai thấu hiểu tôi đã chuẩn bị chu đáo như thế nào cho lần đầu tiên đáng nhớ này không?

Gần 11h đêm, tiệc mới tàn. Anh lảo đảo bước vào phòng, người nồng nặc mùi rượu, tôi không thể chịu nổi nên đẩy anh vào nhà tắm. Bước ra khỏi nhà tắm, 2 vợ chồng nhìn nhau âu yếm, ơn giời chồng tôi dù đi không nổi nhưng vẫn còn biết nhiệm vụ với vợ trong đêm tân hôn.

Gần 11h đêm, tiệc mới tàn. Anh lảo đảo bước vào phòng, người nồng nặc mùi rượu. (Ảnh minh họa)

Nhưng, loay hoay mãi hai vợ chồng vẫn chưa đâu vào đâu cả, luống cuống cả hai mồ hôi đầm đìa nhưng không thể điều khiển được “thế trận”. Chồng tôi thì cứ thắc mắc: “Sao anh làm đúng như thế mà lại không đúng nhỉ?” khiến tôi đã ngượng càng trở nên ngượng hơn. Sau đó, chúng tôi áp dụng kế mà tôi vẫn thấy các mẹ trên mạng mách nhau, đó là xem phim xxx.

Thực tình, cực chẳng đã mới phải dùng đến cách này, chứ tôi chưa bao giờ xem mấy cái thứ đó. Tuy nhiên, vì bộ đồ ngủ mà tôi đã dày công chuẩn bị, vì phòng tân hôn đẹp như mơ mà cả đời tôi chỉ được ở một lần, và vì cái đêm đầu tiên háo hức, tôi chăm chú ngồi xem. Đầu tiên, hai vợ chồng còn bàn luận, lát sau thì chỉ còn mình tôi nói, anh chỉ “ừ”, “đúng”, “chắc là tại mình làm chưa đúng”… thưa dần rồi im bặt.

Quá nửa tiếng, tôi quay sang thì thấy chồng đã ngủ từ đời nào rồi. Khỏi phải nói tôi bực mình đến cỡ nào. Nhìn thấy chồng ngủ ngon lành miệng còn cười tủm tỉm khiến tôi muốn tức điên.

Làm mọi cách cũng không khiến chồng tỉnh lại, tôi đành ôm gối xem phim một mình trong sự ấm ức. Nghĩ uổng cái công giữ gìn hai mươi mấy năm nay. Uổng bộ đồ ngủ mất hai ngày lượn shop để tìm mua, rồi cả cái sự mong đợi đối với đêm tân hôn khiến tôi chỉ muốn đạp lão chồng xuống đất.

Cả hai mồ hôi đầm đìa nhưng không thể điều khiển được “thế trận”. (Ảnh minh họa)

Sáng hôm sau, tôi thức dậy nấu nướng và làm việc nhà khi chồng vẫn nằm ngáy o o. Mọi người trong nhà nhìn tôi phờ phạc thì bấm bụng nhìn nhau cười, ai biết đâu tôi mất ngủ vì tức chứ không có phải như họ nghĩ. Đã vậy, khi thức dậy chồng tôi còn hùa vào với mọi người khiến tôi vừa tức chuyện đêm qua, vừa xấu hổ chuyện dâu mới.

Mấy hôm nay tôi vẫn ôm mặt giận chồng và tối nào cũng ép anh ngủ dưới đất. Thế nhưng thay vì cố làm vợ vui lòng, sớm tha thứ, anh lại đi liên miên cảm ơn hội nọ hội kia, hôm nào cũng 10, 11 giờ đêm mới về. Mang tiếng đã cưới mà vẫn là gái còn zin, nói ra thì có vẻ buồn cười nhưng mà tôi thấy tức nhiều hơn.

Nhìn cái lịch hẹn của anh với chiến hữu mà tôi càng thấy chán, mới cưới xong mà vợ chồng đã chiến tranh lạnh. Ngoại trừ khi ở trước mặt bố mẹ, còn lại không tôi không nói chuyện với chồng. Anh làm lành không được nên cũng quay ra chiến tranh lạnh với tôi.

Thực sự tình trạng này khiến tôi rất mệt mỏi, nhưng chả lẽ tôi lại là người phải xuống nước làm lành trước sao. Chồng tôi tính trẻ con nên nếu đã làm anh giận thì không anh cũng không cần luôn.

Tôi phải làm sao với đêm tân hôn chưa đâu vào đâu của mình đây các chị ơi?

(Theo Tri thức trẻ)

Bác sĩ trả lời:

Bạn gái đã có kinh nguyệt (chỉ sớm so với chú kỳ kinh trước là 4 ngày) sao còn có thai được hả bạn. Khi đã có quan hệ tình dục, dấu hiệu sớm nhất báo hiệu có thai là chậm kinh (không có hành kinh) mà bạn.

Các bạn đã có quan hệ tình dục, cũng đã tìm hiểu các biện pháp tránh thai ngoài ý muốn, dùng bao cao su đúng cách là phương pháp an toàn và hiệu quả tránh thai cao mà bạn. Tôi đánh giá bạn rất cao khi bạn dùng bao cao su đấy, bạn rất có trách nhiệm, chia sẻ khó khăn với bạn gái, nhận phần 'ngại, lích kích, gián đoạn sự sung sướng) về mình.

Nhưng sử dụng bao cao su cũng phải có kiến thức. Biết cách lựa chọn, kiểm tra bao cao su còn tốt, đảm bảo chất lượng. Xé vỏ, lấy bao cao su để không bị rách, thủng. 'Đi' và 'tháo' bao cao su ở thời điểm 'cậu nhỏ' đang cương cứng, không làm 'rớt' tinh dịch vào trong âm đạo, sử dụng bao cao su trong tất cả các lần quan hệ tình dục… Tất cả những vấn đề này bạn cần phải biết, có kiến thức, thực hành đúng thì hiệu quả tránh thai mới cao, không bị 'tai nạn' làm bạn gái có có thai ngoài ý muốn.

Kể cả cách sử dụng bao cao su bạn cũng cần lưu ý thêm. Nếu bạn chỉ 'đi' bao cao su khi bạn chuẩn bị xuất tinh thì ngay khi các bạn âu yếm, trong dịch sinh dục tiết ra ở đầu cơ quan sinh dục của bạn đã có tinh trùng, khi có sự tiếp xúc trực tiếp của cơ quan sinh dục của hai bạn vẫn có khả năng tinh trùng của bạn xâm nhập vào âm đạo của bạn gái bạn. Vì vậy, bạn nên 'đi' bao cao ngay từ đầu để dịch sinh dục của bạn không vào âm đạo của bạn gái được.

Khi bạn xuất tinh trong âm đạo của bạn gái, bạn cần 'rút' ra ngoài ngay khi 'cậu nhỏ' của bạn vẫn đang cương cứng, lúc này 'cậu nhỏ' vẫn nằm trong bao, nhẹ nhàng không để tinh dịch rớt ra ngoài, cuộn bao cao su cho vào vỏ bao rồi bỏ ra thùng rác.

Nếu 'cậu nhỏ' của bạn đã 'xìu', lúc này 'cậu nhỏ' sẽ bé hơn bao cao su nên rất dễ bị tụt ra ngoài, (đã có trường hợp bao cao su tụt trong âm đạo bạn gái), tinh dịch trong bao cao su sẽ đổ vào âm đạo, đây là trường hợp dùng bao cao su thất bại, phải dùng phương pháp hỗ trợ ngay, được chỉ định dùng thuốc tránh thai khẩn cấp để không có thai ngoài ý muốn.

Một số kiến thức về sử dụng bao cao su chia sẻ thêm với bạn. Chúc hai bạn hạnh phúc.

(Theo Tiin)

Một lợi thế nữa là hiện có nhiều nền tảng công nghệ để hỗ trợ cho doanh nghiệp chuyển đổi số. Bên cạnh đó là lợi thế về văn hoá khi Việt Nam có dân số đông và người Việt ham cái mới, giỏi toán, tính thích nghi cao.

Ở góc độ chính quyền, bà Võ Thị Trung Trinh, Phó Giám đốc Sở TT&TT TP.HCM cũng cho biết, để hỗ trợ cho doanh nghiệp chuyển đổi số, TP.HCM đã hướng tới một nền hành chính hiệu quả, công khai, minh bạch và hoàn thiện chính quyền số để doanh nghiệp không tốn các chi phí trung gian ngoài khi làm thủ tục. 

Về chuyển đổi số, TP.HCM đã chú trọng cả việc hỗ trợ các doanh nghiệp nhỏ và siêu nhỏ, kể cả chợ truyền thống. Bên cạnh đó, kêu gọi các doanh nghiệp lớn như VNPT, MISA có các gói giải pháp hỗ trợ miễn phí 6 tháng cho các doanh nghiệp này, sau đó làm các gói dịch vụ với số tiền từ 500 nghìn đến 600 nghìn… Đây là cách để chuyển đổi số đi vào các doanh nghiệp nhỏ và siêu nhỏ hiệu quả.

Tiếp lời bà Võ Thị Trung Trinh, ông Lê Hồng Quang, Phó Tổng giám đốc Công ty cổ phần MISA  cho biết, khi cung cấp các giải pháp chuyển đổi số, MISA cũng đã chia thành các gói nhỏ phù hợp cho quy mô từng doanh nghiệp. Ngoài ra, MISA còn kết hợp với Bộ TT&TT cùng các sở, ngành địa phương đưa ra các chương trình dùng thử từ 3-6 tháng cho doanh nghiệp. Mới đây, công ty đã tiến hành tặng giải pháp văn phòng số cho 10.000 doanh nghiệp, mỗi gói có giá trị 6-7 triệu đồng.

Ở khía cạnh tài chính, ông Hoàng Trọng Hiếu, Giám đốc cao cấp phân khúc kinh doanh - Khối khách hàng doanh nghiệp, ngân hàng Techcombank chia sẻ, hiện ngân hàng này đã miễn phí giao dịch cho các doanh nghiệp trên nền tảng, tiến hành tặng các gói quản trị doanh nghiệp, tặng chữ ký số, nhằm thúc đẩy khách hàng nhanh chóng dịch chuyển sang môi trường số. Về phần tín dụng, Techcombank và MISA cùng phối hợp giải ngân gói 10.000 tỉ tín chấp trên nền tảng MISA cho các doanh nghiệp và hỗ trợ gói 30.000 tỉ cho doanh nghiệp vừa và nhỏ thông qua các gói tín chấp.

Ngoài ra, ông Nguyễn Hùng Sơn, Phó chủ tịch Ban chuyển đổi số doanh nghiệp VINASA thông tin thêm: Hiện các hiệp hội sẵn sàng cung cấp các chương trình hỗ trợ chuyển đổi số cho doanh nghiệp, cung cấp các chuyên gia tư vấn về chuyển đổi số để giúp xây dựng lực lượng tiên phong…

"Nhảy xuống nước sẽ có phao"

Trước những thuận lợi cho doanh nghiệp như trên, ông Nguyễn Hùng Sơn cho rằng, doanh nghiệp phải tự chuyển mình và nhanh chóng hành động, cứ "nhảy xuống nước sẽ có phao đưa ra". Bởi giờ đây đã có sự hỗ trợ của chính quyền, của các hiệp hội, tổ chức tài chính và từ các doanh nghiệp cung cấp nền tảng, đặc biệt là các gói dịch vụ miễn phí.

Đồng quan điểm, ông Nguyễn Thanh Sơn, Chủ tịch Học viện doanh nhân MVV cũng cho rằng, chuyển đổi số về bản chất là làm sao để doanh nghiệp kiếm được tiền và tiết kiệm được tiền. Khi chuyển đổi số, không ai là chuyên gia cả vì tất cả mới bắt đầu, doanh nghiệp muốn làm được phải nhảy xuống nước, vừa làm, vừa học, vừa chuyển đổi.

Để chuyển đổi số thành công thì dẫn dắt sự thay đổi trong doanh nghiệp luôn là người lãnh đạo. CEO phải đi học,  xây dựng đội ngũ hạt nhân. Hiện có rất nhiều chương trình hỗ trợ từ Chính phủ, tổ chức quốc tế, thậm chí là từ các doanh nghiệp và không có gì học nhanh bằng trực tiếp bắt tay vào làm.

Bà Võ Thị Trung Trinh, Phó Giám đốc Sở TT&TT TP.HCM cũng nhấn mạnh, dẫn dắt chuyển đổi số  là của chủ doanh nghiệp, vì thế chủ doanh nghiệp cần nâng cao tuyên truyền nhận thức cho doanh nghiệp của mình.

Chuyển đổi số: Nhận thức và tư duy vẫn là thách thức lớn

Sản phẩm có thành phần chính là tinh dầu bạch đàn chanh cùng tinh dầu tràm trà, do đó có thể xua đuổi muỗi và côn trùng. Người dùng chỉ cần thoa lớp mỏng tinh dầu trên da là đủ để tạo lớp màng bảo vệ da trong 4 - 8 giờ đồng hồ. Với đặc điểm nổi bật này, tinh dầu bạch đàn chanh Kutieskin là “trợ thủ” đắc lực trong ngăn ngừa, phòng chống muỗi đốt và dịch sốt xuất huyết đang phổ biến hiện nay. 

tinh dầu bạch đàn chanh Kutieskin cũng hỗ trợ giảm ngứa, dịu sưng tấy các vết muỗi đốt, côn trùng cắn. Ngoài ra, người dùng có thể sử dụng sản phẩm để giúp cải thiện sức khỏe, bảo vệ đường hô hấp; đặc biệt với những trường hợp: viêm họng, viêm xoang, ngạt mũi, ho đờm, cảm cúm… 

Ngoài tinh dầu bạch đàn và tinh dầu tràm tra, bảng thành phần còn bao gồm: dầu hạnh nhân, tinh dầu bạc hà, hương thảo và cam ngọt Mỹ… từ tự nhiên.

Một điểm khác biệt so với tinh dầu tràm trà phổ biến trên thị trường là hương thơm của Kutieskin nhẹ dịu, thư giãn, hơi hướng thiên nhiên. Bởi vậy, sản phẩm còn giúp người sử dụng thư giãn cơ thể, có thể dùng cho cả gia đình.

Đại diện Công ty CP Dược mỹ phẩm CVI - nhà sản xuất khẳng định: “Tinh dầu bạch đàn chanh Kutieskin nói không với DEET (hóa chất chuyên dùng trong các chế phẩm thuốc chống muỗi đang có trên thị trường, đặc biệt gây hại cho sức khỏe con người). Thay vào đó, sản phẩm chứa hàm lượng cao hoạt chất đuổi muỗi tự nhiên Citriodiol. Citriodiol là hoạt chất chiết xuất từ tinh dầu của lá và cành của cây bạch đàn chanh, được chứng minh có tác dụng hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi và côn trùng”.

Trẻ nhỏ, mẹ bỉm mới sinh con và ông bà lớn tuổi, những người nhạy cảm với mùi hương. Sản phẩm tinh dầu bạch đàn chanh Kutieskin là sự kết hợp của các loại tinh dầu, trong đó có cam ngọt, hương thảo, hạnh nhân nên mang tới mùi hương riêng biệt, nhẹ dịu, tươi mát. 

Đại diện Công ty CP Dược mỹ phẩm CVI bày tỏ: “Kutieskin có nguồn gốc thiên nhiên với nguồn nguyên liệu nhập khẩu; cam kết tinh dầu nguyên chất, không chứa DEET, cồn hay pha tạp chất. Sản phẩm chỉnh chu, công hiệu nổi trội, thương hiệu tên tuổi, giá cả phải chăng… Chúng tôi tin rằng tinh dầu bạch đàn chanh Kutieskin sẽ mang tới những trải nghiệm tốt nhất cho cả gia đình”. 

Doãn Phong

Vậy thói quen bẻ khớp ngón tay có khiến khớp tay to ra, ảnh hưởng thẩm mỹ hay gây hại cho sức khỏe? 

Bác sĩ Bình dẫn một nghiên cứu của bác sĩ Donald Unger (Mỹ), người đã dành ra 60 năm để thực hiện nghiên cứu về bẻ tay. Suốt 60 năm, bác sĩ Donald liên tục bẻ khớp tay bên trái hằng ngày, còn tay phải không bẻ, để đối chứng. "Công trình này được giải Nobel 'gây cười', bác sĩ Bình chia sẻ. Sau 6 thập niên bẻ tay trái, vị bác sĩ người Mỹ phát hiện không có sự khác biệt giữa hai bên, việc bẻ tay cũng không gây ra viêm hay thoái hoá khớp. 

"Một nghiên cứu năm 2010 trên 215 người ở độ tuổi trung niên có bẻ khớp tay, cho thấy kết quả tương tự, nghĩa là không có mối liên quan cụ thể giữa bẻ khớp ngón tay với các tổn thương khớp", bác sĩ Bình nói.

Tuy nhiên, một nghiên cứu khác trên 300 người thấy rằng dù không gây viêm, thoái hóa nhưng việc bẻ khớp ngón tay có thay đổi phần mềm quanh khớp, khiến khớp sưng và to lên, cơ lực tay cũng giảm đi.

"Điều này có nghĩa là việc bẻ khớp tay có thể khiến to khớp tay, giảm lực của tay", bác sĩ Bình cho hay.

Thực tế, nhiều người thích bẻ khớp tay, vặn sống lưng, lắc cổ, điều này khiến họ thoải mái, đặc biệt khi làm việc trong một tư thế lâu, nhiều người lại bẻ khớp như thói quen vô thức. 

Trong 20 năm qua, hầu như ngày nào cũng có bệnh nhân đến khám hỏi bác sĩ Bình tiếng lục cục, rắc rắc khi bẻ khớp tay có vấn đề không, có gây nguy cơ thoái hóa không? Dù bản thân cũng có thói quen bẻ khớp tay và chưa nhận thấy sự thay đổi, nhưng theo vị bác sĩ, trên góc độ khoa học về cơ xương khớp, đây là một hành động không tốt. Việc bẻ khớp tay sẽ tạo ra sự tác động giữa hai mặt khớp, có thể gây bào mòn khớp. Về lâu dài, điều này có thể tăng quá trình thoái hóa. 

“Nếu những người không bị hạn chế vận động khớp, việc bẻ khớp không gây đau, thì bẻ không thành vấn đề. Nhưng người có đau khớp, có biến dạng ở khớp thì không nên bẻ", bác sĩ Bình cho hay. Chưa kể, nhiều người còn có thói quen bẻ cột sống, lắc vặn cổ, rất nguy hiểm.

"Nhiều người không biết cột sống có vấn đề như trượt, thoát vị hay loãng xương hay không. Nếu bẻ, có thể làm gãy cột sống hoặc trượt, thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt với chị em, đã có những nghiên cứu cho thấy bẻ khớp tay có thể khiến to tay, ảnh hưởng thẩm mỹ, vì thế nên hạn chế bẻ khớp tay", bác sĩ khuyên.

Khi căng thẳng, bối rối, nhiều người có thói quen bẻ tay trong vô thức. Vị chuyên gia khuyên thay vì bẻ khớp tay, có thể cầm bút, đồng xu hay quả bóng nhỏ để xoay, nhằm thay thói quen cũ thành thói quen mới. Nếu tập trung thực hiện thói quen mới thì bỏ được thói quen bẻ khớp tay, thậm chí còn tăng cơ lực hay sự dẻo dai của ngón tay.

Tam Cốc (Ninh Bình) nằm trong quần thể danh thắng Tràng An nổi tiếng. Với hệ thống các hang động, núi đá vôi, cánh đồng lúa nước tuyệt đẹp, nơi đây được ví như một vịnh Hạ Long trên cạn và là một khu du lịch sinh thái đúng nghĩa làng quê Bắc Bộ. Ảnh: Hoàng Anh - Mạnh Thắng.

Đến Tam Cốc mùa lúa chín, bạn sẽ thấy thư giãn, hòa mình cùng thiên nhiên của một chốn đồng quê yên tĩnh. Bạn sẽ như lạc vào những thảm sắc màu khi nhìn qua những cánh đồng lúa xanh xen lẫn lúa chín vàng. Ruộng thì chỗ đang gặt, chỗ chờ gặt, tạo nên những mảng màu thiên nhiên thơm mát, nhẹ nhàng và tuyệt đẹp. Ảnh: Hoàng Anh - Mạnh Thắng.

Bắc Sơn (Lạng Sơn) nằm cách Hà Nội khoảng 160 km. Ấn tượng đầu tiên khi đến vùng đất này là một miền khí hậu trong lành, tươi mát xen lẫn sự hoang dã của núi đá và những con đường đèo chênh vênh.Thung lũng lúa Bắc Sơn rộng lớn với khung cảnh non nước hữu tình mỗi sớm bình minh. Thị trấn nhỏ xinh này nằm trọn trong lòng thung lũng, bao quanh là các núi đá vôi. Ảnh: Anh Đức.

Lúa tại đây được trồng làm nhiều vụ và đan xen lẫn nhau. Bạn sẽ thấy khung cảnh ruộng đang cấy, ruộng đã chín vàng. Ở Bắc Sơn, địa hình bằng phẳng và thời tiết thuận lợi nên lúa ở đây được trồng chia thành 2 vụ mùa. Lúa chín vàng tháng 7 và giữa tháng 11. Lúa ở Bắc Sơn được trồng không cùng thời điểm nên có ruộng thu hoạch trước, ruộng thu hoạch sau tạo thành những mảng màu đặc sắc đan xen kỳ thú giữa ruộng chín, ruộng xanh. Ảnh: Hoàng Hải Thịnh.

Hà Giang là tỉnh có nhiều ruộng bậc thang đẹp, và cứ tháng 9 hàng năm, dân phượt lại gọi nhau đi săn ảnh mùa lúa chín. Nếu bạn có ý định đi ngắm Hà Giang mùa lúa chín, thời điểm này là khoảng thời gian lý tưởng để bạn khởi hành. Ảnh: Lê Mạnh.

Đến Hà Giang, bạn sẽ được thỏa sức tận hưởng cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, thư giãn thoải mái trong bầu không khí trong lành với núi rừng trùng điệp. Hay có thể tha thẩn bước xuống những ruộng lúa đang ngả màu vàng óng để tận hưởng mùi thơm, ngai ngái, cùng hương vị giản dị của thiên nhiên. Ảnh: Lê Mạnh.

Hàng năm, vào khoảng cuối tháng 8 đầu tháng 9, du khách lại tìm đến với Sa Pa (Lào Cai) để du lịch và chiêm ngưỡng những thửa ruộng bậc thang chín vàng rộ đẹp mê hồn. Ảnh: Mèo Già.

Có lẽ đây là thời điểm đẹp nhất tại Sa Pa, nhìn từ trên cao trải dài qua những ngọn đồi tầng tầng lớp lớp những thửa ruộng chín vàng, thỉnh thoảng đan xen một tầng lúa hơi xanh, thấp thoáng có những chỗ người dân đang thu hoạch lúa đã chín, tất cả tạo nên một bức tranh đẹp kỳ vĩ mà bất kỳ du khách nào khi chiêm ngưỡng cũng phải trồn trồ khen ngợi . Ảnh: Mèo Già.

Y Tý (Lào Cai) sẽ mang lại cho bạn một cảm giác khác biệt hoàn toàn với những nơi khác. Đến đây bạn sẽ được ngắm nhìn nhiều ruộng bậc thang nằm rải rác dưới chân núi, với đủ hình thái, màu sắc khác nhau. Và đặc biệt, bạn còn có thể bắt gặp những biển mây bất chợt tràn trên ruộng. Ảnh: Mèo Già.

Những vạt mây bồng bềnh trong thung lũng, quyện với màu vàng óng ả của lúa chín, tạo nên một bức tranh sơn mặc trữ tình. Ảnh: Mèo Già.

(Theo Zing.vn)