- Trước lời đề nghị tặng đĩa hài hước, giọng ca 'Người hãy quên em đi' đã gửi tới đàn chị Việt Hương đôi lời nhắn gửi dí dỏm mà cô tự nhận là "vô duyên".

Lần đầu tái xuất giải Cống Hiến, Mỹ Tâm sẽ thắng lớn?" />

Mỹ Tâm viết thư 'cực lầy' gửi Việt Hương sau màn xin đĩa hài hước

Thế giới 2025-02-01 22:55:40 943

 - Trước lời đề nghị tặng đĩa hài hước,ỹTâmviếtthưcựclầygửiViệtHươngsaumànxinđĩahàihướbảng xếp hạng ngoại hạng ý giọng ca 'Người hãy quên em đi' đã gửi tới đàn chị Việt Hương đôi lời nhắn gửi dí dỏm mà cô tự nhận là "vô duyên".

Lần đầu tái xuất giải Cống Hiến, Mỹ Tâm sẽ thắng lớn?
本文地址:http://member.tour-time.com/html/583c698984.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo AVS Futebol vs Gil Vicente, 3h15 ngày 28/1: Khó cho tân binh

Hoạt động nhiều ngoài trời có thể giúp bạn giảm mỡ bụng. Ảnh minh họa: Skyfitness

Thời tiết nắng nóng dẫn đến tiêu hóa chậm. Do đó, chúng ta cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có nhiều cơ hội để đốt cháy mỡ bụng và hỗ trợ mục tiêu giảm cân như ăn các loại trái cây phong phú, salad rau xanh có nhiều vào mùa hè và chơi các môn thể thao. 

Việc thiếu ánh sáng mặt trời cũng có thể dẫn đến tăng cân. Peter Light, tác giả của nghiên cứu nói trên, giải thích với Medical News Today: "Không tiếp xúc đủ ánh sáng mặt trời trong 8 tháng/năm có thể thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo và góp phần khiến một số người tăng cân vào mùa đông". 

Ánh sáng mặt trời đốt cháy mỡ bụng như thế nào?

Chúng ta đều biết dinh dưỡng và tập thể dục là chìa khóa để loại bỏ mỡ bụng nhưng các phân tích cho thấy ánh sáng mặt trời cũng có khả năng giúp ích. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Môi trường và Sức khỏe Cộng đồnggiải thích, ánh sáng mặt trời có khả năng giảm tăng cân và rối loạn chức năng tim ở chuột. 

Theo công bố trên tạp chí Scientific Reports,tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ảnh hưởng đến chức năng của mô mỡ dưới da ở người. Các tế bào mỡ này ở bên dưới da hoặc xung quanh bụng (mỡ nội tạng). Vai trò chính của chúng là lưu trữ và giải phóng chất béo trung tính. 

Tuy nhiên, khi tích trữ quá nhiều, các tế bào mỡ trên có thể dẫn đến béo phì, bệnh tiểu đường và các rối loạn chuyển hóa tim mạch.

Các nhà khoa học phát hiện ánh sáng xanh từ mặt trời (nguồn sáng bạn nhìn thấy được) có thể thu nhỏ kích thước giọt lipid và điều chỉnh chức năng các tế bào mỡ dưới da. 

"Khi bước sóng ánh sáng xanh của mặt trời xuyên qua da và tiếp cận các tế bào mỡ ngay bên dưới, các giọt lipid giảm kích thước và được giải phóng ra khỏi tế bào”, chuyên gia Peter Light nói. 

Khi đi ra ngoài trời để tăng cường sức khỏe, bạn đừng quên trang bị thêm đồ chống nắng như các loại kem, đội mũ để ngăn ngừa các yếu tố gây hại. 

Chế độ ăn kiêng giúp giảm cân khoa học phòng ngừa đủ loại bệnh

Chế độ ăn kiêng giúp giảm cân khoa học phòng ngừa đủ loại bệnh

Chế độ ăn kiêng DASH không chỉ giúp giảm cân mà còn phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư.">

Lý do ít ngờ gây béo bụng

Một giờ học thể dục online của trường THCS Nguyễn Thái Bình (Bình Hưng, Bình Chánh, TP.HCM). (Ảnh: Phú Cường)

Trên màn hình, vài chục học sinh trường Nguyễn Thái Bình mỗi em ở một địa điểm khác nhau, đang tập theo các động tác thầy yêu cầu. Do đang ở nhà, mỗi học sinh mặc theo cách của mình rất thoải mái, không phải mặc đồng phục thể dục như thông thường. Mỗi em đứng trước màn hình laptop hay điện thoại, tập một số động tác cơ bản để thầy theo dõi, đánh giá.

“Tôi chỉ cho các em tập mấy bài như nâng cao đùi, chạy bước nhỏ,... là các động tác dễ thực hiện tại nhà, không cần hướng dẫn phức tạp”, thầy Cường nói.

Trong video, học sinh thường tập trong nhà, một số tập ngoài sân. Có em còn biết thiết lập phông nền có sẵn của ứng dụng để nhìn hình ảnh có vẻ chuyên nghiệp hơn.

Chị Loan (Quận 2, TP.HCM) khá bất ngờ khi môn thể dục cũng được đưa lên học online. Con chị đã ngồi nhà học qua ứng dụng từ đợt bùng phát dịch năm ngoái. “Nhưng trong đầu tôi chỉ nghĩ đến các môn như Toán, Văn, Anh Văn,... Chưa từng nghĩ học thể dục qua mạng. Rõ ràng thầy cô quá sáng tạo. Tôi thấy thú vị. Cho các em vận động để nâng cao sức khoẻ mùa dịch như vậy rất quan trọng”, chị Loan nói.

Trường THCS Nguyễn Văn Linh (Bình Chánh) cũng cho học sinh học qua mạng từ ngày 2/2. Thầy Luận, giáo viên thể dục, cho biết đa số các em đều đã quen với hình thức học trực tuyến do đợt bùng dịch năm ngoái trường đã triển khai học từ xa.

“Một số em nhà nhỏ hoặc ở nhà trọ thì sẽ khó khăn hơn khi vận động. Ngoài ra, khi kiểm tra, giáo viên phải xem video của từng em để đánh giá nên cũng hơi cực”, thầy Luận nêu một số khó khăn khi dạy online.

Ngoài ra, khi dạy qua mạng, cả thầy và trò đều phụ thuộc vào chất lượng đường truyền Internet. Việc một học sinh đang học bị thoát ra khỏi lớp học diễn ra khá thường xuyên. Ngay cả thầy giáo là người khởi tạo lớp học đôi khi cũng bị thoát khỏi ứng dụng.

Cô Nguyễn Thị Ngọc Linh, Hiệu trưởng trường THCS Nguyễn Thái Bình, cho biết trường đã ngay lập tức triển khai học online ngay khi có quyết định của UBND TP.HCM hôm đầu tuần.

“Do có kinh nghiệm triển khai từ năm trước nên năm nay bộ phận công nghệ của trường thiết lập rất nhanh. Các thầy cô cũng đã có kinh nghiệm nên việc dạy và học qua mạng rất đồng bộ”, cô Linh nói.

Hầu hết các trường ở TP.HCM đều đã quen với việc học từ xa, tuy nhiên ở một số nơi đến thời điểm này mới triển khai nên cả giáo viên và học sinh phải làm quen với hình thức học tập mới. 

Song song đó, một số học sinh hoàn cảnh khó khăn cũng không có smartphone hay laptop để học online, khi đó giáo viên phải cho bài tập về nhà bằng hình thức khác để có cơ sở đánh giá.

Hải Đăng

Công bố đường dây nóng tiếp nhận thông tin về nguy cơ lây nhiễm Covid-19

Công bố đường dây nóng tiếp nhận thông tin về nguy cơ lây nhiễm Covid-19

Hiện tại, khi nghi ngờ bản thân, người nhà bị nhiễm Covid-19 hoặc biết người đã tiếp xúc gần F0, F1, F2… ngoài kênh báo tin trên antoancovid.vn/khaibao, người dân nhất là những người ở vùng dịch có thể gọi đến đường dây nóng miễn phí 18006132.

">

Giáo viên TP.HCM dạy thể dục qua mạng

Nhận định, soi kèo AVS Futebol vs Gil Vicente, 3h15 ngày 28/1: Khó cho tân binh

Trường TH Nguyễn Thị Tốt (trước đây là Trường TH Vĩnh Hựu), xã Vĩnh Hựu, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang là một ngôi trường đã trải qua nhiều năm hoạt động, cơ sở vật chất xuống cấp và còn nhiều thiếu thốn.

Thấu hiểu sự khó khăn trong việc giảng dạy, cũng như điều kiện để các em học sinh được tiếp cận với giáo dục thời đại 4.0, chương trình “VietNamNet kết nối ước mơ” do Báo VietNamNet đã hỗ trợ nhà trường, kết nối với các doanh nghiệp để kêu gọi kinh phí mua 20 bộ máy vi tính, tương đương 200 triệu đồng.

{keywords}
Đại diện Báo VietNamnet và nhà tài trợ trao 200 triệu đồng cho Trường TH Nguyễn Thị Tốt.
{keywords}
Ông Đặng Ngọc Chính - Đại diện Báo VietNamNet (phải) và thầy giáo Phạm Công Cẩn - Hiệu trưởng nhà trường.

Đồng hành cùng chương trình của Báo VietNamnet lần này là Công ty cổ phần Kinh doanh Địa ốc Him Lam và Công ty cổ phần Đầu tư Nam Long. Mỗi đơn vị tài trợ 100 triệu đồng  

Ông Nguyễn Chí Thiện – Chủ tịch UBND xã Vĩnh Hựu chia sẻ với VietNamNet: “Trong thời gian qua, được sự chỉ đạo của Phòng Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) huyện Gò Công Tây, cũng như sự chỉ đạo của Đảng ủy UBND xã, chất lượng giảng dạy trong nhà trường hằng năm có nâng lên, đáp ứng được nhu cầu giáo dục và đào tạo tại địa phương.

Trong thời gian qua, Phòng GD&ĐT và UBND xã rất chú trọng quan tâm về cơ sở vật chất cho nhà trường, tuy nhiên nguồn lực ở địa phương còn nhiều khó khăn, hạn chế. Nay nhờ có sự giúp đỡ của Báo VietNamNet và các đơn vị tài trợ, giúp nhà trường có điều kiện trang bị 20 máy tính, thay mặt Đảng ủy UBND xã Vĩnh Hựu, tôi xin trân trọng cảm ơn”.

{keywords}
Đại diện Báo VietNamNet, đơn vị tài trợ đi tham quan trường học.
{keywords}
Thư viện thân thiện còn khá đơn sơ, thiếu thốn.

Trong buổi gặp gỡ, thầy giáo Phạm Công Cẩn – Hiệu trưởng Trường TH Nguyễn Thị Tốt bày tỏ sự xúc động khi nhận được sự quan tâm của Báo VietNamNet cùng các nhà tài trợ.

Đại diện nhà trường, tôi xin hứa với các nhà hảo tâm là sẽ phục vụ đúng mục đích tài trợ. Nhà trường cũng luôn đặt mục tiêu đầu tư cho phòng học của các em học sinh trước, sau đó mới là phòng làm việc của các thầy cô giáo”, Thầy Phạm Công Cẩn khẳng định.

Khánh Hòa

Cám cảnh mẹ góa xin ăn 8 tháng, nuôi hy vọng cứu con trai tai nạn

Cám cảnh mẹ góa xin ăn 8 tháng, nuôi hy vọng cứu con trai tai nạn

Con trai không may gặp tai nạn, bị vỡ sọ, gãy chân trái. Cô Dương Thị Chính phải bán hết gà, lợn và chiếc xe máy cũ được 9 triệu đồng để đưa con đi viện.

">

VietNamNet trao 200 triệu đồng để trang bị máy vi tính cho Trường TH Nguyễn Thị Tốt

{keywords}Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng phát biểu tại Diễn đàn Công nghệ mở Việt Nam (Vietnam Open Summit 2020)

Công nghệ thông tin, công nghệ số đã, đang và sẽ thâm nhập vào mọi ngõ ngách của đời sống xã hội, sẽ trở thành không khí thở của chúng ta. Và vì thế, nó phải rẻ như không khí. Và cách để đạt được điều đó là công nghệ mở. Công nghệ mở không chỉ là mã nguồn mở, mà còn là kiến trúc mở và chuẩn mở. Và đi cùng công nghệ mở là văn hoá mở. Tất cả chúng ta cùng đóng góp phát triển công nghệ, cùng chia sẻ sử dụng công nghệ. Và vì thế mà giá công nghệ sẽ rẻ đi.

Công nghệ thông tin, công nghệ số đã trở thành nền tảng của kinh tế - xã hội. Cuộc di chuyển vĩ đại nhất trong lịch sử nhân loại là cuộc di chuyển từ thế giới thực sang thế giới ảo. Nhưng tất cả các quốc gia đều lo lắng về an ninh mạng. Niềm tin sẽ trở thành yếu tố quyết định cho sự thành công của cuộc di chuyển này. Các quốc gia chỉ có thể có niềm tin này khi công nghệ họ sử dụng là công nghệ mở. Công nghệ mở là để các quốc gia có thể làm chủ công nghệ mà mình sử dụng. Không còn như trước đây, chúng ta mua một Black box (hộp đen) từ một quốc gia khác và phó mặc số phận của quốc gia mình cho một quốc gia khác. Hiện nay, nhiều quốc gia đã tuyên bố chỉ mua công nghệ khi công nghệ là mở, nhất là khi các công nghệ đó dùng để xây dựng các hạ tầng nền tảng quốc gia. Việt Nam phát triển công nghệ 5G dựa trên chuẩn mở Open RAN. Mạng 5G Việt Nam cũng sẽ dùng chuẩn mở.

Sự sáng tạo vĩ đại nhất là sự sáng tạo của toàn dân. Và cũng chính sự sáng tạo này mới có thể giải quyết các vấn đề, các bài toán của từng cá nhân, từng tổ chức nhỏ và của từng quốc gia. Không một công ty nào, một tập đoàn đa quốc gia nào, dù quy mô to đến đâu, có thể giải quyết mọi bài toán, đáp ứng mọi nhu cầu thay đổi. Không ai có thể hiểu bài toán, vấn đề của mình hơn chính mình, và vì thế, chúng ta sẽ là người tốt nhất để giải bài toán của mình. Sự sáng tạo toàn dân chỉ có thể xảy ra khi công nghệ là mở. Công nghệ mở sẽ khai phóng năng lực sáng tạo của mỗi cá nhân. Mỗi người đứng trên vai những người khác để phát triển, và từ đó tạo ra một mặt bằng cao hơn cho những người khác. Trong đại dịch Covid-19, rất nhiều ứng dụng số Việt Nam, trong đó có Bluezone, CoMeet... đã được mở mã nguồn hoặc phát triển rất nhanh trên nền nguồn mở, đáp ứng các nhu cầu rất Việt Nam, góp phần chống dịch và đưa cuộc sống lên trạng thái bình thường mới.

Dữ liệu là dầu mỏ. Trong tương lai, hầu hết các giá trị sẽ được tạo ra từ dữ liệu. Càng nhiều dữ liệu, nhất là càng nhiều loại dữ liệu khác nhau thì cơ hội tạo ra giá trị mới càng lớn. Người có dữ liệu và người tạo ra giá trị mới từ dữ liệu đó trong nhiều trường hợp không phải là một. Bởi vậy, việc mở dữ liệu và dữ liệu mở là quyết định trong việc tạo ra giá trị mới cho người dân, cho đất nước. Bộ TT&TT đã ra mắt Cổng quốc gia về mở dữ liệu data.gov.vn và hiện đã có trên 10.000 bộ dữ liệu.

Nghiên cứu sản xuất thiết bị dựa trên công nghệ mở sẽ cho phép các doanh nghiệp công nghệ hợp tác, kết hợp sức mạnh của nhau để đi nhanh hơn, chuyên sâu hơn để công nghệ xuất sắc hơn. Việt Nam là nước thứ 5 trên thế giới làm chủ thiết bị 5G, mặc dù xuất phát của chúng ta là thấp, rất ít người, cả trong nước và nước ngoài, tin rằng Việt Nam có thể làm được. Hai doanh nghiệp công nghệ lớn của đất nước là Viettel và Vin Group, sau một thời gian độc lập phát triển công nghệ 5G, dưới sự chỉ đạo của Bộ TT&TT đã thống nhất hợp tác phát triển 5G theo chuẩn mở Open RAN. VinGroup tập trung làm phần vô tuyến - phần cứng, Viettel tập trung làm phần xử lý tín hiệu - phần mềm, và tích hợp thành sản phẩm thương mại. Sự hợp tác này đã đẩy nhanh tiến độ làm chủ thiết bị, cũng như kết hợp thế mạnh công nghệ của nhau để có được thiết bị 5G cạnh tranh quốc tế. Ngoài ra, sự kết hợp này cũng cộng lại thị trường của hai tập đoàn để tạo ra một thị trường lớn hơn. Trong nghiên cứu sản xuất thiết bị công nghệ cao thì thị trường có vai trò không kém gì công nghệ.

Với một nước đi sau như Việt Nam chúng ta mà muốn đi trước thì phải đứng trên vai những người khác. Việc lựa chọn phát triển công nghệ mở, lựa chọn phát triển phần mềm nguồn mở, lựa chọn mở dữ liệu để các cá nhân, doanh nghiệp tham gia sáng tạo giá trị mới là định hướng của chúng ta. Với định hướng này, Việt Nam sẽ phát triển thành quốc gia công nghệ, dựa trên và thừa hưởng tri thức nhân loại nhưng cũng đóng góp cho tri thức nhân loại.

Vietnam Open Summit lần thứ nhất là cam kết của Việt Nam về phát triển và làm chủ công nghệ số dựa trên chuẩn mở. Không chỉ là cam kết mà đây còn là chiến lược của chúng ta: Mở để phát triển và làm chủ công nghệ Việt Nam, để Make in Vietnam.

Không chỉ là chiến lược mà đây còn là chương trình hành động của chúng ta. Mỗi cơ quan, doanh nghiệp hãy nhận lấy cho mình một công việc và cam kết hành động. Cơ quan nhà nước hãy hành động để xây dựng chính sách, chiến lược. Doanh nghiệp hãy hành động để phát triển các nền tảng. Các cơ sở đào tạo hãy hành động để nuôi dưỡng và phát triển cộng đồng mở. Vietnam Open Summit hãy đưa ra một Bản tuyên bố hành động cho năm tới.

Chúc tất cả chúng ta nhiều sức khoẻ, nhiều năng lượng, có niềm tin mãnh liệt vào khả năng làm chủ công nghệ để giải các bài toán Việt Nam, giúp đất nước phát triển, và từ đây đi ra toàn cầu, đóng góp vào sự phát triển của nhân loại.

">

Công nghệ mở: Con đường phát triển công nghệ Việt Nam thúc đẩy chuyển đổi số

友情链接