Nhận định, soi kèo Malmo FF vs IFK Varnamo, 0h00 ngày 1/8

4 loại nước bình dân phổ biến ở các vùng đất trường thọ

Đại lý Nissan giảm gần 80 triệu đồng cho xe Terra 7 chỗ đời 2019 xuống còn 820 triệu đồng, giảm 50 triệu đồng cho chiếc bán tải Navara xuống còn 795 triệu đồng. Một số đại lý xe Honda cũng đang giảm giá đến 130 triệu đồng cho chiếc Accord đời 2019 xuống còn 1,2 tỷ đồng. 

Đầu tháng 11, mẫu xe giá rẻ Hyundai Grand i10 gây bất ngờ khi đang có mức giảm từ 13 đến 48 triệu đồng tùy từng đại lý đồng thời tặng kèm một số phụ kiện có giá trị. Đối với các mẫu xe nhỏ, giá rẻ thì mức giảm này được cho là khá cao.

Hyundai Grand i10 gây bất ngờ khi đang có mức giảm từ 13 đến 48 triệu đồng

Cụ thể, các phiên bản Sedan 1,2 MT base giảm 35 triệu đồng, bản 1.2 MT có mức giảm sâu 45 triệu đồng, bản 1.2 AT giảm 13 triệu đồng. Trong khi đó, phiên bản hatchback 1.2 MT base giảm 30 triệu, 1.2 MT giảm 22 triệu đồng và bản 1.2 AT giảm 17 triệu đồng TM.

Ngay từ đầu tháng, hãng xe Vinfast cũng công bố các chính sách ưu đãi lớn dành cho Fadil và Lux A và Lux AS. Bên cạnh chính sách ưu đãi 50% phí trước bạ theo chính sách của nhà nước, VinFast tiếp tục kéo dài chương trình hỗ trợ 50% lệ phí trước bạ còn lại cho khách hàng mua xe Fadil đến hết tháng 12/2020. Mức hỗ trợ này cũng được trừ trực tiếp vào giá xe.

Cùng với đó, hãng xe Việt cũng áp dụng ưu đãi cho khách hàng lựa chọn mua xe trả góp được hỗ trợ lãi suất 2 năm, hoặc chiết khấu giảm trực tiếp 10% nếu khách hàng thanh toán ngay 100% giá trị xe.

Mới đây, Thaco đã có sự điều chỉnh giá bán của loạt xe Mazda. Đáng chú ý mẫu xe Mazda3 có một số phiên bản điều chỉnh giảm 10-30 triệu đồng. Mức giảm này đã khiến giá bán hiện tại của phiên bản 2.0L Signature Luxury về ngang bằng với giá bán của phiên bản 1.5L Premium full option.

Đối với Mazda6, mẫu xe này không được điều chỉnh giảm giá mà chỉ áp dụng ưu đãi tạm thời, giảm lần lượt 10 triệu và 30 triệu đồng cho 2 phiên là 2.0L Premium và 2.5L Signature Premium xuống mức giá tương ứng là 939 triệu và 1,019 tỷ đồng.

Tương tự, hiện tại nhiều dòng xe sang giảm giá để kích thích tiêu thụ. Đáng chú nhất là mẫu xe Toyota Camry 2020 đang có mức ưu đãi 25 triệu đồng. Đây là mức giảm chung cho cả hai phiên bản 2.0G và 2.5Q kéo giá xe xuống còn từ 1,235-1,29 tỷ đồng.

Toyota Camry 2020 đang nhận mức ưu đãi 25 triệu đồng.

Dòng xe sang BMW X2, X3, X4 đang giảm khá sâu từ 160-330 triệu đồng. Nhiều mẫu Mercedes, Audi, Volkswagen giảm từ 120-200 triệu đồng/chiếc. Chưa kể, dòng Jaguar, Land Rover được giảm lệ phí trước bạ 100%, tương đương hàng trăm triệu đồng.

Bên cạnh những mẫu xe giảm giá nói trên đến thời điểm cuối năm này, một số chương trình ưu đãi cũng có dấu hệu dần chững lại. Nếu trước đây, tùy thuộc vào đại lý, Toyota Vios nhận được ưu đãi lên tới 25-35 triệu đồng thì nay chỉ còn 15-20 triệu đồng; Toyota Innova nhận được ưu đãi từ 75-100 triệu đồng thì nay chỉ còn khoảng 30-40 triệu đồng và gói quà tặng,...

Mẫu Mazda CX-5 lại được hãng điều chỉnh tăng nhẹ 10 triệu đồng cho 3 phiên bản 2.0L Deluxe, 2.0L Luxury và 2.0L Premium lên mức 869 triệu và 909 triệu đồng. Mazda CX-8 cũng tăng nhẹ 10 triệu đồng cho 2 phiên bản tầm trung là Luxury và Premium.

Theo giới kinh doanh nhận định, việc các hãng giảm giá chủ yếu là muốn thúc đẩy doanh số mùa bán hàng cuối năm. Bên cạnh đó, thị trường hiện tại cũng như sắp tới liên tục có sự ra mắt sản phẩm mới, khi ngày càng có nhiều đối thủ cạnh tranh buộc các hãng xe phải có động thái kích cầu để giành giật thị phần.

 Khánh Vy

Dân chơi xe máy cổ Hà Nội chi 200 triệu sắm Dream Thái 21 năm tuổi

Tay chơi xe ở Hà Nội - Tú xiếc motor vừa chi gần 200 triệu đồng để mua lại chiếc xe máy Honda Dream II đời năm 1999 với ngoại thất còn mới cứng.   

Nhật bao gồm hơn 6.000 hòn đảo nên người dân ăn nhiều cá hơn so với các nước châu Á khác. Họ ăn cá sống trong món sushi và sashimi cùng với một số loại thực phẩm muối chua, lên men và hun khói.

Đậu nành, thường luộc hoặc chế biến thành đậu phụ, là phần quan trọng trong bữa ăn của người Nhật, cùng với các loại đậu khác như aduki. Các sản phẩm đậu nành lên men như miso và natto cũng phổ biến. Bữa sáng truyền thống thường có natto có tác dụng tốt đối với đường ruột và hỗ trợ quá trình đông máu.

Người Nhật ăn nhiều loại rau trồng trên cạn và dưới biển bao gồm rong biển, loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất tăng cường sức khỏevà giúp giảm huyết áp. Trái cây thường được dùng trong bữa sáng hoặc làm món tráng miệng, đặc biệt là táo Fuji, quýt và hồng.

Bên cạnh đó, người Nhật rất hâm mộ trà xanh - đặc biệt là trà matcha đang nhanh chóng trở nên phổ biến ở các nước khác. Matcha, loại trà xanh dạng bột xay, được đánh giá cao nhờ các hợp chất chống oxy hóa cao catechin, có liên quan đến khả năng chống ung thư, virus và bệnh tim.

Lợi ích của chế độ ăn kiểu Nhật

Một nghiên cứu của tạp chí Y học Anhphát hiện, những người tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn về chế độ ăn uống của Nhật - nhiều ngũ cốc và rau quả, lượng vừa phải các sản phẩm từ động vật, hạn chế sữa và trái cây - giảm nguy cơ tử vong sớm do bệnh tim, đột quỵ. Chế độ ăn uống nhiều đậu nành và cá có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Người Nhật có tỷ lệ béo phì thấp cũng như tuổi thọ cao.

Đảo Okinawa, ở cực nam Nhật Bản, có số lượng người trăm tuổi cao bậc nhất thế giới cũng như nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác (ví dụ như tiểu đường, ung thư, viêm khớp và bệnh Alzheimer) thấp nhất. Điều này một phần do chế độ ăn uống truyền thống ít calo và chất béo bão hòa nhưng lại giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các hóa chất thực vật bao gồm flavonoid trong các loại rau có màu khác nhau; phytoestrogen chống lại các bệnh ung thư liên quan tới hormone, như ung thư vú. Chế độ ăn uống của người dân Okinawa ít bị phương Tây ảnh hưởng như các đô thị khác ở Nhật.

Hành vi ăn uống lành mạnh 

Người Nhật có câu “hara hachi bu”, có nghĩa ăn cho đến khi no 80%, trẻ em được dạy điều này từ khi còn nhỏ.

Cách người Nhật phục vụ thức ăn cũng rất quan trọng. Thay vì ăn một đĩa lớn, họ thường sử dụng một bát nhỏ trong khi thưởng thức nhiều món khác nhau, thường là cơm, miso, một ít cá hoặc thịt và sau đó là hai hoặc ba đĩa rau. Mỗi đĩa cũng không bày quá nhiều đồ. Người Nhật rất tin tưởng vào “sự kiềm chế linh hoạt” khi nói đến đồ ăn vặt, thỉnh thoảng thưởng thức với khẩu phần nhỏ. 

Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi

Ảnh minh họa: Treehugger

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thường xuyên ăn các món ngâm chua làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày lên 4 lần. Thực phẩm bảo quản, hàm lượng nitrit cao hơn, khi vào cơ thể sẽ tạo ra nitrosamine trong môi trường dạ dày, đây là chất rất dễ gây ung thư.

Ngoài ra, quá nhiều muối trong đồ ăn sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày, khi tiếp xúc với các chất gây ung thư sẽ gây hại trầm trọng hơn cho cơ quan này.

Món ăn nóng

Niêm mạc đường tiêu hóa của con người rất mỏng manh, chỉ có thể chịu đựng thức ăn ở 50 - 60 độ C. Vì vậy, những ai hay ăn đồ vừa nấu chín nên lưu ý bảo vệ sức khỏe.

Nếu bạn ăn đồ nóng thường xuyên, niêm mạc bị tổn thương kéo dài, khó chữa, dễ tiến triển thành ung thư.

Món chiên

Thịt rán ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra hydrocarbon thơm đa vòng, trong đó có benzopyrene. Đây là loại hóa chất sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa như ung thư dạ dày và ruột.

Người có dạ dày không tốt sẽ có 3 biểu hiện dưới đây:

- Ợ chua, khó thở

Ảnh minh họa: Medical News Today

Các triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh dạ dày là thường xuyên bị trào ngược axit. Đến một mức độ nhất định, người bệnh sẽ xuất hiện chứng ợ chua, nóng rát trong dạ dày.

Điều này do khi bị viêm, chức năng của dạ dày sẽ không ổn định, dễ sản sinh ra axit dịch vị quá mức, từ đó gây trào ngược axit.

- Đau bụng

Đau bụng là đặc điểm được nhiều bệnh nhân dạ dày chia sẻ. Ở giai đoạn đầu, người bệnh thấy bụng trên khó chịu, có cảm giác sưng, nặng nề.

Trong trường hợp đau bụng kéo dài, ngoài việc thăm khám định kỳ, tốt nhất bạn nên làm nội soi dạ dày.

- Trên lòng bàn tay xuất hiện đốm nâu

Năm đầu ngón tay đều có các huyệt, liên quan mật thiết đến các cơ quan nội tạng. Vì vậy, hình dáng, màu sắc, đường vân của bàn tay tiết lộ phần nào về sức khỏe của bạn.

Khi ruột và dạ dày có những tổn thương, trên bàn tay sẽ xuất hiện đốm nâu. Khi bệnh nặng hơn, người bệnh sẽ có các biểu hiện như giảm cảm giác thèm ăn, buồn nôn và nôn.

An Yên(Theo Aboluowang) 

Ba người trong một nhà mắc ung thư dạ dày vì thói quen ăn tối

Gia đình cô Zhang thường xuyên đặt lẩu cay ngoài phố để tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa tối.