Ca sĩ hải ngoại Quang Toàn ám ảnh từng giây phút với việc giảm cân

2025-02-03 18:46:51 [Bóng đá] 来源：NEWS

Quang Toàn chia sẻ về những lần được ca sĩ Quang Linh rủ rê ăn uống:

Sau một khoảng thời gian vắng bóng vì tự ti với ngoại hình “phát tướng”,ĩhảingoạiQuangToànámảnhtừnggiâyphútvớiviệcgiảmcâda bong truc tiep ca sĩ hải ngoại Quang Toàn bất ngờ xuất hiện tại chương trình “Chuyện của sao” với vai trò khách mời. Tại đây, anh đã có nhiều chia sẻ về giai đoạn tăng cân chóng mặt cũng như quá trình giảm cân đầy khắc nghiệt của mình.

Quang Toàn bắt đầu sự nghiệp ca hát tại xứ sở cờ hoa từ năm 19 tuổi và nhanh chóng trở thành cái tên được yêu thích tại hải ngoại vào những năm 90 thế kỷ trước. Nam ca sĩ cũng thường xuyên trở về Việt Nam để phục vụ khán giả quê nhà.

Trong những năm gần đây, Quang Toàn ít xuất hiện trước công chúng. Mọi người nghĩ rằng anh bận rộn với việc kinh doanh thời trang – một lĩnh vực mà anh rất “có duyên”. Tuy nhiên, lý do thật sự là vì anh tăng cân mất kiểm soát đến mức rơi vào khủng hoảng, không tự tin để lên sân khấu biểu diễn.

Ca sĩ Quang Toàn trước và sau khi tăng cân.

Quang Toàn cho rằng việc tăng cân là nỗi ám ảnh của không ít nghệ sĩ và nam ca sĩ hài hước bật mí lý do: “Theo tôi, ẩm thực là một nghệ thuật, mà đã là nghệ sĩ thì cái gì thuộc về nghệ thuật đều muốn khám phá”. Và người bạn đồng hương cùng quê thân thiết của anh, nam ca sĩ Quang Linh chính là người thường xuyên rủ rê anh khám phá môn nghệ thuật này.

Quang Toàn cho biết, giọng ca xứ Huế Quang Linh có sở thích tìm kiếm những món ăn, địa điểm kỳ lạ và độc đáo. Vậy nên, mỗi khi có chuyến lưu diễn ở Mỹ, anh và Quang Toàn luôn đi khám phá ẩm thực cùng nhau. Nam ca sĩ hài hước “kể xấu” Quang Linh: “Thật ra không phải tôi may mắn được anh Linh mời ăn đâu mà chẳng qua là làm tài xế cho anh đó”.

Bên cạnh đó, Quang Toàn tăng cân còn là vì anh phải thường xuyên đi lại, ăn uống thất thường và dần dần mất kiểm soát. Anh đã cảm thấy mặc cảm, tự ti với ngoại hình của mình trong một thời gian dài.

Nhớ lại giai đoạn này, nam ca sĩ cho biết: “Đó là một cơn ác mộng thật sự. Tôi là người năng động, thích lao động nhưng không hiểu sao càng lao động càng lên cân”.

Vốn là người của công chúng, lại thêm khiếu thẩm mĩ tốt về thời trang nên Quang Toàn luôn chỉnh chu trong mỗi lần xuất hiện. Nhưng việc tăng cân chóng mặt khiến anh không thể diện những bộ trang phục đẹp như ý muốn và điều này vô tình tạo áp lực lớn cho nam ca sĩ. Anh thừa nhận: “Ngoài công việc chính, tôi dành mọi thời gian tối đa để giảm cân, tôi bị ám ảnh từng giây từng phút phải giảm cân”.

Giọng ca hải ngoại chia sẻ thêm rằng người tạo động lực để anh giảm cân là mẹ. Mẹ anh ít khi chê bai con trai điều gì, nếu có thì cũng dùng lời lẽ hết sức tế nhị. Tuy nhiên, với vấn đề cân nặng và ngoại hình, mẹ anh lại thẳng thắn tỏ ý phiền lòng và thường xuyên nhắc nhở. Nam ca sĩ hóm hỉnh kể lại: “Mỗi lần tôi đi ngang, mẹ lại nói: Mày mập quá, tao chịu hết nổi rồi. Mày phải tập thể dục đi”.

Mỗi ngày đều bị nhắc nhở như thế, Quang Toàn dần nhận ra anh cần phải thay đổi vừa để cải thiện sức khỏe, vừa hình ảnh của mình trở nên chỉn chu hơn trước công chúng.

Thanh Uyên

Ca sĩ Phương Anh mất trí nhớ tạm thời vì ngã khi đang đu dây

- Nữ ca sĩ bị mất trí nhớ tạm thời do bị tuột tay khỏi dây lụa và rơi từ độ cao khoảng 1m xuống thảm khi tập luyện cho tiết mục dự thi của mình trong chương trình Ẩn số hoàn hảo.

(责任编辑：Giải trí)

相关内容

Aguero trở lại đội hình xuất phát sau quãng thời gian dài sa sút

{keywords}

John Stones lại cho thấy cái duyên ghi bàn khi mở tỷ số sau tình huống cố định ngay đầu hiệp 2

{keywords}

Gabriel Jesus thoát xuống nhân đôi cách biệt

{keywords}

Ferran Torres kiếm về quả penalty và Aguero dứt điểm chính xác ghi bàn từ chấm 11m

{keywords}

Chiến thắng xứng đáng của đoàn quân Pep Guardiola

Đội hình ra sân

Fulham:Fulham (4-3-1-2): Areola 6; Tete 6, Andersen 5, Tosin 5, Aina 6; Anguissa 6, Reed 6, Loftus-Cheek 5 (Mitrovic 63 6), Lemina 6 (Onomah 73 6); Cavaleiro 5 (Robinson 78 6), Lookman 6.

Man City: Ederson 6; Stones 7, Dias 7 (Garcia 75 6), Laporte 6; Cancelo 7, Rodri 6, Bernardo Silva 7 (Fernandinho 67 6), Mendy 6, Torres 6; Jesus 7, Aguero 7.

Bàn thắng: Stones 47’, Jesus 56’, Aguero 60’ (pen)

Premier League 2020/2021Vòng 33
#	Tên Đội	ST	T	H	B	TG	TH	HS	Đ
1	Man City	30	22	5	3	64	21	43	71
2	Man Utd	28	15	9	4	55	32	23	54
3	Leicester	28	16	5	7	48	32	16	53
4	Chelsea	29	14	9	6	44	25	19	51
5	West Ham	27	14	6	7	42	31	11	48
6	Everton	28	14	4	10	40	37	3	46
7	Tottenham	27	13	6	8	46	28	18	45
8	Liverpool FC	28	12	7	9	47	36	11	43
9	Aston Villa	27	12	5	10	39	28	11	41
10	Arsenal	27	11	5	11	35	28	7	38
11	Crystal Palace	29	10	7	12	31	47	-16	37
12	Leeds United	28	11	3	14	43	46	-3	36
13	Wolverhampton	28	9	8	11	28	37	-9	35
14	Southampton	28	9	6	13	35	49	-14	33
15	Burnley	29	8	9	12	22	37	-15	33
16	Newcastle	28	7	7	14	28	45	-17	28
17	Brighton	27	5	11	11	27	35	-8	26
18	Fulham FC	29	5	11	13	22	36	-14	26
19	West Brom	29	3	9	17	20	57	-37	18
20	Sheffield United	28	4	2	22	16	45	-29	14

" alt="Kết quả Fulham 0" />Kết quả Fulham 0

Thể hiện cá tính gia chủ qua chất liệu nội thất

Khác với các không gian công cộng rộng lớn hoành tráng, chung cư là không gian sinh hoạt vừa phải, thân thiện, gần gũi. Vì vậy, ấn tượng của không gian chung cư phụ thuộc nhiều vào việc sử dụng chất liệu trong trang trí nội thất.

Cá tính của cả căn hộ hay từng căn phòng cụ thể không phụ thuộc nhiều vào hình dạng khối tích của không gian vì chúng không có quá nhiều diện tích để tạo hiệu ứng. Do đó, việc sắp xếp, ứng dụng vật liệu trong không gian chung cư là bài toán đòi hỏi người thiết kế phải thể hiện được các kỹ năng và sự tính toán, biến vật liệu thành một ngôn ngữ riêng, kể lại câu chuyện của công trình.

Đá thạch anh Vicostone là vật liệu bề mặt được tin dùng bởi chất lượng, độ bền và tính ứng dụng cao

Ngày nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ, vật liệu xây dựng và hoàn thiện nội thất đã trở nên phong phú. Một trong những cách phân loại phổ biến đối với vật liệu là theo thành phần cấu tạo như đá, gạch, bê tông, kính, nhựa, vải, gỗ… hay dựa vào công năng của sản phẩm như sàn, tường, mặt bếp, tủ kệ…

Chia sẻ về ứng dụng vật liệu nội thất trong không gian chung cư, nhà thiết kế Lưu Việt Thắng - Phó Trưởng khoa, Phụ trách Khoa Trang trí nội ngoại thất, Đại học Mỹ thuật Công nghiệp cho biết, với các không gian mang tính đặc thù cao, diện tích hạn chế như chung cư, ngoài việc thiết kế không gian, thì nhà thiết kế phải sáng tạo trong lựa chọn và sử dụng các sản phẩm nội thất. Sự sáng tạo ấy không chỉ đảm bảo công năng của từng sản phẩm, vật liệu mà đối với vấn đề tạo hình, nó là các thủ pháp nghệ thuật để tạo ra nét cá tính và đồng bộ trong không gian.

3 quy tắc “vàng” trong lựa chọn vật liệu nội thất chung cư

Khi xét đến các nguyên tắc trong việc lựa chọn vật liệu nội thất, yếu tố “tính năng” là một trong những nguyên tắc cơ bản mà nhà thiết kế và chủ nhà cần lưu ý. Khai thác tốt tính năng của một số vật liệu nhất quán như sàn, tường, bề mặt nội thất… sẽ tạo nên nền tảng, cũng như bố cục cơ bản cho toàn bộ không gian.

Tuy nhiên, bên cạnh tính năng của vật liệu, điều cần quan tâm hơn cả là chất lượng sản phẩm. Chọn một vật liệu chất lượng không rõ ràng, dù đẹp hay rẻ không phải là một lựa chọn tốt. Bởi khoản chi phí tiết kiệm ấy sẽ chỉ là “tạm ứng” để sửa chữa hoặc thay thế đồ dùng đó trong thời gian ngắn sau này.

Đá Vicostone đáp ứng mọi tiêu chí "khó nhằn" nhất của gia chủ về độ bền, cứng, độ chống xước, chống mài mòn đối với một sản phẩm bề mặt. Với khả năng chống ố, chống thấm vượt trội so với đá tự nhiên, đá Vicostone trở thành lựa chọn hàng đầu của khách hàng "sành" nội thất.

Nguyên tắc thứ hai khi lựa chọn vật liệu nội thất là “tiết giảm”, dùng vật liệu phù hợp với nhu cầu, diện tích sử dụng và điều kiện kinh tế. Đây cũng là yếu tố “ngũ hư” trong phong thủy: tránh lãng phí không gian, vật liệu, chi phí. Việc tận dụng vật liệu đơn giản nhưng xử lý màu sắc, bề mặt phù hợp vẫn đem lại hiệu quả thẩm mỹ và giá trị sử dụng lâu dài.

Vẻ đẹp thanh thoát từ màu sắc, đường vân, độ sáng bóng của đá thạch anh Vicostone tạo nên sự sang trọng, tinh tế với cảm giác bình yên, thư thái cho không gian sống

Bên cạnh tính năng sử dụng cho các nhu cầu thường nhật của các thành viên trong gia đình, vật liệu còn thể hiện “gu” thẩm mỹ của gia chủ và là nền tảng cho các giải pháp thiết kế của các kiến trúc sư. Với nguyên lý này, các kiến trúc sư thường chọn món đồ nội thất hoặc trang trí độc đáo đặt tại vị trí đặc biệt hoặc có thể thiết kế kích thước lớn hơn những món đồ khác.

Gia chủ cũng có thể tạo sự nhấn mạnh cho món đồ đó bằng những nét đặc trưng về màu sắc, hình dáng, đường nét… khác biệt với những món đồ trong phòng. Đây là nguyên lý cần chú ý trong thiết kế nội thất chung cư, đặc biệt là phòng khách - nơi được xem là “bộ mặt” của căn hộ.

Dù ở không gian nào, sản phẩm Vicostone cũng là một trong những điểm nhấn ấn tượng, tôn lên cá tính của gia chủ

Để làm chủ được không gian sống, việc lựa chọn sản phẩm từ vật liệu không chỉ yêu cầu sự đa nhiệm trong công năng, mà còn cần bám sát với tiêu chí và phong cách riêng, phù hợp với cá tính của mỗi người. Từ đó, mỗi lựa chọn mang lại giá trị tích cực về mặt cảm xúc, để mỗi không gian trong ngôi nhà đều là chốn dừng chân thoải mái, đầy cảm hứng và tiếp thêm năng lượng cho các thành viên vui sống mỗi ngày.

Vicostone thuộc Tập đoàn Phenikaa là top 3 nhà sản xuất hàng đầu thế giới về đá thạch anh cao cấp. Với mẫu mã đa dạng, màu sắc, với thiết kế lấy ý tưởng từ vẻ đẹp của thiên nhiên, mặt đá Vicostone truyền cảm hứng sáng tạo cho không gian sống, là lựa chọn hàng đầu cho các ứng dụng bề mặt như bàn trà, đá bàn bếp, nhà tắm,ốp cầu thang, decor nội thất để tạo điểm nhấn… phù hợp với phong cách riêng của mỗi người.
Tham khảo tại: www.vicostone.com/vi-vn

Fanpage: https://www.facebook.com/VicostoneVietnam

Hotline: 18006766.

Ngọc Minh

" alt="Vật liệu nội thất" />Vật liệu nội thất

Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Fulham, 22h00 ngày 1/2

推荐文章

Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs Atletico Tucuman, 07h30 ngày 31/1

Linh Lê - 29/01/2025 21:50 Argentina ...[详细]

Thiết kế căn hộ 40m2 không bị ngộp thở

1. Trần nhà

Bản thân căn hộ chung cư vốn đã không rộng rãi được như nhà riêng. Do đó, nếu nhìn từ phương ngang, không gian thường kém thoáng. Cho nên, gia chủ đừng để trần nhà làm cho diện tích trông càng nhỏ hơn nữa.

Với căn hộ có diện tích nhỏ, bạn nên chọn kiểu không làm thạch cao...

Hoặc làm trần thạch cao mỏng...

Khi thiết kế trần, bạn có thể không làm thêm thạch cao, hoặc nếu trang trí thêm thạch cao chỉ nên làm mỏng. Nếu như lắp thạch cao quá dày sẽ làm cho khoảng cách từ trần xuống sàn càng ngắn, diện tích căn hộ đã nhỏ càng thêm nhỏ. Tóm lại gia chủ nên để cho chiều dọc từ trần xuống sàn cao nhất có thể.

2. Về màu sắc

Với căn hộ nhỏ, gia chủ cần mua nội thất sáng màu, trang nhã, không nên loè loẹt

Một lời khuyên mà các chuyên gia vẫn nhắc nhiều lần là dùng màu sắc sáng, nhạt sẽ giúp không gian trông rộng rãi hơn. Ngoài góp phần tăng diện tích thì nội thất sáng màu sẽ làm cho căn phòng trông thoáng hơn, tăng sự sáng sủa ở một mức độ nhất định. Những người mua căn hộ nhỏ nên áp dụng điều này khi mua các đồ dùng, nội thất của gia đình.

Nội thất sáng màu làm cho căn hộ thoáng, trông rộng hơn

3. Ánh sáng

Ánh sáng trong căn hộ chung cư nhỏ cần có sự phân cấp và kết hợp đa dạng. Gia chủ cần kết hợp giữa ánh sáng trực tiếp và ánh sáng gián tiếp để căn hộ trông rộng rãi hơn

4. Nội thất

Khi chọn nội thất, gia chủ nên chọn kiểu dáng càng thấp càng tốt. Vì như vậy sẽ làm tăng cảm giác trần nhà được nâng cao lên.

Bạn nên chọn kiểu nội thất không quá cao, không ôm lên tận trần

Ngoài ra, bạn có thể chọn kiểu nội thất thông minh, đa năng. Ví dụ như sofa có thể làm thành giường, bàn uống nước kết hợp là bàn ăn và các ngăn tủ ở dưới giường để trữ đồ nhằm tiết kiệm diện tích đáng kể.

Nên chọn nội thất có thể tận dụng được diện tích để trữ đồ

Khi không gian căn hộ nhỏ, kiểu thiết kế tủ quần áo cũng nên chú ý để không bị vướng. Bạn nên chọn kiểu cửa tủ trượt ray vừa tiện lại không chiếm diện tích khi mở ra.

5. Trữ đồ

Cho dù nhà rộng hay hẹp, cách trữ đồ làm sao đảm bảo gọn gàng luôn làm các gia chủ đau đầu. Với căn hộ nhỏ, nhiều người nghĩ, trữ đồ nhiều sẽ chật chội nhưng không phải vậy. Bạn nên tính phương án trữ đồ thông minh, tận dụng diện tích nhất có thể.

Gia chủ nên tận dụng các góc trên cao của tủ để trữ đồ tạo sự gọn gàng cho không gian

Các khoảng không gian trữ đồ có thể tận dụng là ở trên cùng của tủ, dưới giường hoặc dưới chân cầu thang... Hoặc bạn có thể làm kiểu tủ âm tường để vừa tiết kiệm không gian mà có thêm nơi trữ đồ.

Cách phân chia không gian

Với những căn hộ nhỏ, nếu dùng tường cứng bằng bê tông để phân chia không gian sẽ càng làm cho diện tích thêm chật và ảnh hưởng đến ánh sáng

- Vách ngăn kính

Gia chủ có thể dùng kính thông thường hoặc gạch kính để tạo thành không gian riêng cho từng vùng trong nhà, miễn sao chọn loại kính đảm bảo sự riêng tư

- Vách ngăn nửa tường

So với vách ngăn toàn bộ thì vách ngăn nửa tường vẫn tạo được sự phân chia không gian mà không ảnh hưởng đến ánh sáng

- Rèm

Rèm để ngăn cách không gian có thể dùng trong phòng tắm để phân chia giữa bồn tắm với phần còn lại của nhà tắm tránh bị ướt

Một cách đơn giản và hiệu quả hơn là gia chủ có thể dùng gương để làm tăng cảm giác diện tích căn hộ rộng hơn. Gương có chức năng phản chiếu, đặt nó ở vị trí thích hợp không chỉ hút ánh sáng mà còn có tác dụng tăng độ thoáng, rộng.

Diệu Quỳnh (Theo Zhuanlan)

Loạt mẫu nhà cấp 4 chữ L hợp mốt, tiết kiệm gia chủ thích mê

Dù ở thành thị hay nông thôn, nhà cấp 4 chữ L vẫn luôn phát huy được tính thẩm mỹ cao, công năng sử dụng lớn và đặc biệt là chi phí xây dựng được tối ưu một cách tối đa.

" alt="Thiết kế căn hộ 40m2 không bị ngộp thở" /> ...[详细]