Tuổi trẻ Lào Cai tích cực tham gia “số hóa” danh lam, di tích

Nhóm đã cho bếp được mở rộng tối đa và cũng chính là điểm nhấn của toàn bộ căn hộ với đủ công năng như máy rửa bát, lò nướng, lò vi sóng, hệ thống sấy,...

Bếp khô và bồn ướt tách biệt. Phần bồn rửa nằm gần khu cửa ra vào, sát với tủ giầy và bàn ăn. Ở đó, nhóm thiết kế một gương vòm cỡ lớn nhằm tạo hiệu ứng rộng rãi, thẩm mỹ hơn. Hai bên là hai chiếc đèn kiểu cổ điển. 

Các hộc kéo ở bếp nấu chia ngăn khoa học, ngăn nắp. 

Phòng master có một sự bất ngờ đặc biệt. Ngay từ khi lên ý tưởng, mặc dù là những kiến trúc sư nhưng anh Hiếu cũng có phần e dè khi đề xuất phương án này.

Tuy nhiên nhóm may mắn gặp được gia chủ có “tư duy duy mỹ “mạnh mẽ. Cuối cùng, ý tưởng đề xuất được gia chủ giữ nguyên. 

Sau 6 tháng công trình đi vào sử dụng, nhóm quay lại để thực hiện bộ ảnh hoàn công, nhưng stylist gần như đi tay không lên công trình. Gia chủ còn giúp nhóm cách bài trí căn hộ để hình ảnh thật lung linh. 

Tủ quần áo với cánh kiểu lá sách. Màu trắng trong trẻo là cách "ăn gian" diện tích nhà một cách hiệu quả. 

Mùi café ngào ngạt ở phòng khách, phòng master có hương chanh gừng phảng phất nhẹ, tiếng nước và mùi bọt biển khiến mọi người cứ ngỡ đang ở một resort nghỉ dưỡng thực sự…

Từng chi tiết nhỏ như đèn chùm, tay nắm cửa, bộ dụng cụ đựng gia vị... được gia chủ lựa chọn tỉ mỉ, sao cho sang trọng, có gu và tinh tế, hợp với phong cách nhất. 

Quỳnh Nga

Chi 600 triệu cải tạo căn hộ chung cư cũ bị bỏ quên theo phong cách ‘loang lổ’

Chiếc McLaren 650S thuộc sở hữu của chồng siêu mẫu Ngọc Thạch là chiếc thứ 2 về Việt Nam. Nguyên bản, xe sơn màu cam McLaren Orange – tông màu đặc trưng của dòng xe này. Tuy nhiên, chủ nhân chiếc xe đã làm mới bằng “bộ cánh” màu cam kiểu crôm lạ mắt hơn.

Xuất hiện tại Việt Nam từ tháng 4/2016 nhưng phải đến giữa năm 2018, chiếc siêu xe Anh quốc mới được nâng cấp lên gói độ thân rộng của Liberty Walk.

Để nâng cấp được gói độ này, tay chơi 8x Hà thành chấp nhận việc cắt bỏ phần thân xe nguyên bản ở vòm bánh trước/sau và sử dụng đinh tán bắt trực tiếp vào thân xe.

Phần đầu xe nổi bật nhờ líp cản trước mới rộng và dài hơn, được làm từ chất liệu carbon đồng thời tạo điểm nhấn bằng đường viền màu cam bắt mắt. Cụm đèn chiếu sáng không góc cạnh nhưng vẫn mang đến nét đẹp riêng cho xe.

Nắp ca-pô mới có thiết kế giả hốc gió, mang đến tổng thể xe đậm chất đường đua hơn. Chi tiết này cũng sử dụng chất liệu carbon nhằm tránh việc tăng trọng lượng xe quá nhiều.

Cũng dùng chất liệu tương tự, líp sườn mở rộng sang hai bên và dán viền màu cam tạo sự đồng nhất với líp cản trước, bộ khuếch tán đuôi xe cùng thân xe mở rộng.

Xe được trang bị bộ mâm đa chấu sơn đen của Forgiato với kích thước 20 inch ở cả hai bánh. Bên trong là kẹp phanh màu đen – bạc có dòng chữ LB-Works.

Đuôi xe hầm hố hơn hẳn nhờ bộ khuếch tán mới có độ cắt xẻ sâu hơn nguyên bản, đi kèm những đường viền màu cam tạo điểm nhấn cho phần ốp đen bên trên. Cánh gió ban đầu của xe được chủ nhân dán lớp decal vân carbon làm tăng tính thẩm mỹ cho xe.

Ngoài ra, xe còn độ thêm ống xả đến từ thương hiệu Frequency Intelligent Exhaust (FI Exhaust), giúp âm thanh trở nên đanh thép, mạnh mẽ hơn từ động cơ hút khí tự nhiên.

Chi tiết gây chú ý trên những bản độ của Liberty Walk là cánh gió cỡ lớn phía đuôi xe, với khung bằng kim loại và mặt cánh gió làm bằng sợi carbon. Chưa rõ chi tiết này giúp cải thiện tính khí động học hay không, song giúp diện mạo chiếc xe vốn “hiền lành” trở nên dữ dằn hơn.

Điểm khác biệt chính giữa chiếc McLaren 650S Spider này với bản Coupe nằm ở phần mui gồm 2 mảnh có thể đóng/mở bằng nút bấm bên trong cabin. Tuy nhiên, cơ cấu điện khiến trọng lượng xe tăng thêm 40 kg và đạt mức 1.370 kg. Khi xe chạy ở vận tốc 30 km/h, phần mui có thể đóng/mở trong thời gian dưới 17 giây.

Khoang cabin của xe là tông màu đen chủ đạo, điểm xuyết bằng những họa tiết, đường viền và đường chỉ khâu màu cam. Vô-lăng đơn giản không có nhiều nút bấm vật lý, được ốp sợi carbon. Bảng điều khiển có nhiều nút chức năng hơn, đi kèm một màn hình trung tâm và ốp sợi carbon.

Ghế ngồi thuộc tùy chọn ghế thể thao, với nhiều chi tiết màu cam bắt mắt hơn một số chiếc 650S tại Việt Nam. Sau 7 năm về nước, dù đã có dấu hiệu “lão hóa” song chi tiết này vẫn giữ được độ mới do chủ xe ít sử dụng cũng như chăm sóc tốt.

Cung cấp sức mạnh cho chiếc McLaren 650S Spider độ Liberty Walk là khối động cơ tăng áp kép V8 3.8 lít, sản sinh công suất tối đa 640 mã lực và mô-men xoắn cực đại 678 Nm, kết hợp với hộp số ly hợp kép 7 cấp và hệ dẫn động cầu sau. 

Khả năng tăng tốc từ 0-100 km/h của xe chỉ tốn 3 giây cùng vận tốc tối đa 333 km/h.

Tính đến nay, số lượng siêu xe độ Liberty Walk tại Việt Nam đã lên tới 6 chiếc, với những mẫu xe đình đám có thể kể đến như McLaren 650S Spider, Lamborghini Aventador LP700-4, Ferrari 458 Italia, Ferrari 488 GTB.

Tiến Dũng 

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Tuy nhiên, Tiến sĩ Michael Mosley khẳng định, nếu muốn giảm cân, bạn nên giảm bớt một số loại trái cây quen thuộc. Ông giải thích: "Những gì bạn ăn có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tinh thần, mức năng lượng của bạn”. 

Những loại quả nên hạn chế nếu muốn giảm cân 

Chuyên gia ăn kiêng nói: "Trái cây rất tốt nếu bạn khỏe mạnh nhưng nếu bạn cần giảm cân, chuyển sang trái cây ít đường hơn như táo và quả mọng là quyết định khôn ngoan". 

Các loại quả như xoài có lượng đường tự nhiên khá cao so với nho, mâm xôi hay bơ. Tiến sĩ Michael cũng gợi ý nên tránh ăn dưa và dứa thường xuyên vì cũng chứa nhiều đường. 

Ông phân tích: "Một quả xoài cỡ trung bình chứa 45g đường. Trong khi đó, 128g nho có 23g đường, mâm xôi có 5g, bơ có 1,33g”. 

Bởi vậy, những người trẻ và mảnh mai có thể ăn trái cây có đường như xoài hoặc chuối, nhưng những người đang cố gắng giảm cân nên tránh. 

Các loại thực phẩm gây tăng cân khác 

Tiến sĩ Mosley khuyên nên tránh bất cứ thứ gì có chứa nhiều chất béo, đường, muối vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Mọi người cần tránh mua những thực phẩm hấp dẫn như bánh quy hoặc khoai tây chiên. 

Thay vào đó, các gia đình nên dự trữ trong tủ lạnh các nguyên liệu tươi sống cũng như cá, rau, các loại đậu đóng hộp và đông lạnh.

Trong khi nhiều người tìm đến trái cây khi họ muốn ăn nhẹ, Tiến sĩ Mosley gợi ý nên chọn các loại hạt hoặc rau không ướp muối để thay thế.

An Yên(Theo Mirror)

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày

Cô gái đánh rơi điện thoại và hành động xấu xí của người đàn ông

Một người đàn ông lớn tuổi đã dùng chân vùi chiếc điện thoại của cô gái bị rơi vào trong tuyết rồi sau đó quay trở để lấy.

OpenAI nói rằng, họ đã tích hợp thêm các biện pháp bảo vệ nội dung đối với người dùng không đăng ký, chẳng hạn như giới hạn một số danh mục rộng hơn, song công ty không nêu chi tiết các danh mục này.

Bên cạnh phiên bản miễn phí, không trực tiếp kết nối với Internet, ChatGPT còn có phiên bản trả phí dành cho cá nhân, nhóm người dùng và doanh nghiệp.

Startup này cho biết, họ có thể sử dụng nội dung cung cấp bởi người dùng để cải thiện những mô hình ngôn ngữ lớn, tuy nhiên người dùng có thể tắt tính năng này.

Tháng trước, tỷ phú công nghệ Elon Musk, cũng là một trong những nhà sáng lập ban đầu OpenAI, đã kiện công ty này, nói rằng startup đã bỏ mặc sứ mệnh phát triển AI phục vụ lợi ích nhân loại và phi lợi nhuận.

Reuters trích dẫn hồ sơ gửi lên Uỷ ban Chứng khoán và Giao dịch Mỹ cho thấy, OpenAI đã tiến hành thay đổi cơ cấu quản trị quỹ đầu tư mạo hiểm hỗ trợ các công ty khởi nghiệp AI - OpenAI Startup Fund. Theo đó, CEO Sam Altman không còn sở hữu hoặc kiểm soát quỹ này.

OpenAI Startup Fund bị giới phân tích đánh giá là có cấu trúc quản trị bất thường, khi vừa được tiếp thị như một chi nhánh, nhưng gây quỹ từ những đối tác bên ngoài và thực hiện quyết định đầu tư theo ý chí của Sam Altman. Chẳng hạn, quỹ này đang đầu tư 175 triệu USD do Microsoft đóng góp, mặc dù bản thân OpenAI không phải là công ty đầu tư.

Đại diện OpenAI cho biết, cấu trúc quản trị ban đầu của quỹ chỉ mang tính tạm thời và “thay đổi này nhằm mang đến sự rõ ràng hơn”.

Sam Altman, cựu chủ tịch công ty khởi nghiệp Y Combinator, trước đó đã gây sự chú ý về những dự án đầu tư khác bên ngoài OpenAI, từ startup tiền mã hoá Worldcoin cho đến công ty nhiệt hạch Helion Energy, cũng như hoạt động gây quỹ tại Trung Đông.

Khi nhận chẩn đoán bệnh, tôi cảm thấy đang chứng kiến ​​tất cả những giấc mơ của mình tan vỡ như tấm gương rơi xuống đất trước mắt tôi. Tôi sẽ không qua khỏi căn bệnh ung thư, vậy tại sao tôi lại tiếp tục dành toàn bộ thời gian của mình để cố gắng thăng tiến trong công ty? Tôi sẽ không qua khỏi, vậy tại sao tôi lại mua một ngôi nhà chỉ để lại cho gia đình tôi trách nhiệm về một khoản thế chấp có thể sẽ tồn tại lâu hơn tôi? 

Nhưng điều khiến tôi buồn nhất là giấc mơ tìm thấy một nửa của mình. Người đàn ông muốn có một mối quan hệ nghiêm túc nào lại hẹn hò với người phụ nữ có thể không sống đến 40 tuổi?

Người đàn ông nào lại chọn trở thành người mất vợ khi chưa tới tuổi nghỉ hưu? Trước khi bị ung thư, tôi không thể nghĩ sẽ ở bên một người đàn ông mà những năm tháng còn lại trên Trái đất này có thể đếm trên đầu ngón tay. Tôi cam chịu cuộc sống độc thân, với con chó của tôi, Scout. Tôi đã chứng kiến bạn bè của mình đính hôn và kết hôn, mua nhà và chào đón những đứa trẻ. Tôi chúc mừng họ nhưng mỗi mốc kỷ niệm đó làm tăng thêm nỗi đau trong lồng ngực tôi, tôi khao khát được như vậy. 

Rồi tôi quen David. Chúng tôi gặp nhau tại đám cưới của một người bạn chung và bắt đầu thân thiết ngay lập tức - cả hai chúng tôi đều yêu thích hoạt động ngoài trời, công viên, du lịch và những màn ca hát của Taylor Swift trong xe hơi. Anh ấy biết tôi bị ốm - người bạn chung của chúng tôi đã nói với anh ấy. Tôi cố gắng không quá gắn bó, bởi vì không đời nào anh ấy quan tâm đến một mối quan hệ lãng mạn khi tôi không thể sống lâu. 

Khi David đề nghị tôi dành một ngày bên nhau vài tuần sau, tôi đã đồng ý. Buổi đi chơi của chúng tôi diễn ra vài ngày trước sinh nhật của tôi và khi đón tôi, anh ấy đã mang tới những chiếc bánh hạnh nhân không chứa gluten mà anh ấy đã làm. 

Chúng tôi dành ít nhất một ngày vào mỗi cuối tuần bên nhau và trái ngược với phán đoán của tôi, tôi bắt đầu yêu anh ấy. Tôi đã nghĩ mình sẽ cảm thấy đau lòng, nhưng niềm hạnh phúc mà anh ấy mang lại cho cuộc đời tôi đáng giá hơn cả nghìn lần. Vì vậy, tôi tiếp tục dành thời gian cho anh ấy.

Một đêm nọ, chúng tôi nói chuyện điện thoại và cuối cùng bày tỏ rằng chúng tôi có tình cảm với nhau. Tôi đã bị sốc khi anh ấy cảm thấy giống như tôi. Nhưng anh ấy có muốn ở bên một người như tôi không? 

Tôi đã nhắn tin bày tỏ nỗi sợ hãi của mình về căn bệnh ung thư, tiên lượng và ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng tôi. Tôi mong anh lùi một bước, để tìm người có tuổi thọ cao hơn. Thay vào đó, anh ấy đã viết những lời mà tôi sẽ không bao giờ quên, những lời khiến tôi rơi nước mắt: “Chỉ vì bạn sống lâu không có nghĩa là bạn hạnh phúc hay cuộc sống của bạn có ý nghĩa”. Anh ấy nói thêm: “Nếu em không thể chữa khỏi, rời bỏ anh sớm hơn một chút, anh vẫn sẽ rất vui khi biết rằng chúng ta đã làm một điều gì đó”. 

Tất nhiên, mối quan hệ của chúng tôi không phải không có những khó khăn và ung thư là một vấn đề lớn đối với chúng tôi. Lần đầu tiên hôn nhau, tôi đã bị nhiễm trùng, phải nhập viện cấp cứu vì sốt giảm bạch cầu trung tính. David xuất thân từ một gia đình truyền thống, thông báo với bố mẹ anh ấy về tình hình bệnh của tôi là một cuộc đấu tranh đối với cả hai chúng tôi.

Tôi đã nghĩ rằng tôi yêu bản thân mình trước khi bị ung thư, nhưng yêu bản thân không chỉ là biết bạn là ai, bạn thích và không thích điều gì, chấp nhận những khuyết điểm của bạn. Đó cũng là chăm sóc bản thân bạn - sức khỏe tinh thần và cảm xúc cùng với sức khỏe thể chất của bạn. 

Cô gái phát hiện bị ung thư sau biểu hiện bất thường khi uống rượu