Hành lá xanh giúp ngăn ngừa ung thư, 90% người Việt đang sử dụng sai cách
Hành lá là gia vị quen thuộc hàng ngày của mỗi gia đình,ànhláxanhgiúpngănngừaungthưngườiViệtđangsửdụngsaicá23 âm là bao nhiêu dương bên cạnh đó thực phẩm này còn có giá trị chữa bệnh vô cùng tốt.
Bác sĩ nói vô sinh, vợ lại báo... có thai
Nôn ra cả cục máu vì loại đồ uống nhiều quý ông thích
Rất nhiều các chuyên gia y tế của Trung Quốc cho rằng, hành lá giống như một loại thuốc bổ, giúp phòng ngừa ung thư, rất tốt đối với cơ thể con người. Thậm chí theo quan niệm dân gian, ăn hành lá giúp chúng ta trở nên thông minh, sáng suốt hơn.
Hành lá có nhiều lợi ích hơn bạn tưởng
Những tác dụng của hành lá đối với sức khỏe con người:
1. Thúc đẩy tiêu hóa: Hành lá xanh có chức năng kích thích tiết dịch tiêu hóa, vì vậy, việc thêm hành lá vào thức ăn hằng ngày giúp bạn ăn ngon miệng và phòng ngừa đầy hơi. Ngoài ra việc ăn loại gia vị này có tác dụng cải thiện tương đối tốt với những người bị suy nhược cơ thể và các bệnh về đường tiêu hóa.
2. Sát trùng: Hành lá có chứa chất cay và chứa tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn tương đối mạnh. Vào mùa hè, những người ngồi phòng máy lạnh trong một thời gian dài có thể ăn thêm nhiều hành lá để khử trùng, bài tiết khí lạnh, bảo vệ đường hô hấp.
3. Tráng dương: Hành lá có chứa nhiều vitamin có thể đảm bảo các hormone được bài tiết ổn định, đồng thời còn có tác dụng kích thích ham muốn tình dục đặc biệt là nam giới.
Hành lá có tác dụng bổ thận tráng dương cho nam giới
4. Giải độc, hạ nhiệt: Hành lá có vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc. Nếu dùng đủ lượng, tinh dầu trong hành lá giúp cơ thể tăng cường biết tiết mồ hôi, thúc đẩy giải nhiệt. Ngoài ra, hành lá còn hỗ trợ đường hô hấp khỏe mạnh, chống viêm, long đờm hiệu quả.
Các chuyên gia khuyên rằng, khi bạn gặp các triệu chứng như: cảm mạo, đau bụng, sốt cao,... ngoài uống thuốc hãy ăn kèm thực phẩm này sẽ hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật.
5. Phòng ngừa bệnh tim mạch và mạch máu não: Tiêu thụ thường xuyên hành lá xanh có thể làm giảm tích tụ cholesterol xấu trong cơ thể một cách hiệu quả rất thích hợp cho các bệnh nhân có tiền sử bị bệnh tim mạch. Ngoài ra, hành lá cũng rất giàu vitamin C giúp ích trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu.
Hành lá là thực phẩm tốt với những người có tiền sử bị bệnh tim mạch
6. Hành lá phòng ngừa ung thư
Trong hành có chứa một chất có tên là allicin, được biết đến là chất chống ung thư tự nhiên. Một nghiên cứu ở Trung Quốc đã phát hiện allicin rất hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư dạ dày, đồng thời giúp ngăn chặn, kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư nói chung.
7. Giúp xương chắc khỏe
Hành lá xanh là thực phẩm rất giàu vitamin C, vitamin K và một số dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong một vài nghiên cứu còn phát hiện thành phần của hành có thể tái tạo xương, hạn chế khả năng loãng xương ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Các chuyên gia kiến nghị nếu bạn muốn có một khung xương khỏe mạnh, hãy thường xuyên thêm hành lá vào món ăn hàng ngày.
8. Tăng cường hệ miễn dịch
Theo nhiều nghiên cứu, hoạt chất phytochemiscal có trong hành lá không chỉ là chất chống oxy hóa rất mạnh, mà còn là dưỡng chất rất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt hoạt chất này có thể hỗ trợ hệ miễn dịch, tiêu diệt và loại bỏ các gốc tự do.
Có hai quan niệm sai lầm chính về việc ăn hành lá:
Thứ nhất, không ăn rễ hành: rễ hành lá là bộ phận chứa nhiều dinh dưỡng nhất của thực phẩm này. Có khả năng chống oxy hóa cao, diệt khuẩn, cũng có thể điều trị chảy máu, nhiễm trùng đường ruột. Tuy nhiên, khi ăn rễ hành cần phải vệ sinh sạch sẽ, sau đó chế biến cùng với lá và củ hành như bình thường.
Rễ hành là bộ phận chứa nhiều chất dinh dưỡng
Thứ hai, hành lá chiên: Sau khi phần lá xanh được chiên, luộc, xào ở nhiệt độ cao, các chất dinh dưỡng cơ bản gần như mất hết, vì vâỵ rất nhiều nhà đầu bếp nổi tiếng sẽ thái nhỏ hành lá và rắc vào bước cuối cùng trong quá trình nấu ăn. Điều này không những giúp món ăn đẹp mắt mà còn giữ được tối đa nguồn dinh dưỡng của loại thực phẩm này.
Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)

Tác dụng chữa bệnh không ngờ từ những thứ vứt đi của quả cam
Thông thường chúng ta ăn cam, sẽ thường bỏ vỏ và hột cam, chỉ chừa lại phần thịt. Tuy nhiên những thứ bỏ đi của quả cam lại có công hiệu chữa bệnh vô cũng hữu hiệu.
(责任编辑:Thể thao)
下一篇:Soi kèo góc Napoli vs Inter Milan, 0h00 ngày 2/3
Việc tạm dừng tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính liên quan đến việc chia tách thửa đất có thể ảnh hưởng đến quyền, lợi ích hợp pháp của người sử dụng đất (Ảnh: Hồng Khanh) Theo Cục Kiểm tra văn bản quy phạm pháp luật, việc tách thửa là quyền của người sử dụng đất khi áp dụng đầy đủ các điều kiện và được thực hiện theo trình tự, thủ tục do pháp luật quy định.
“Việc tạm dừng tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính liên quan đến việc chia tách thửa đất được đề cập tại công văn số 1685 không bảo đảm cơ sở pháp lý về nội dung và không thuộc thẩm quyền của Sở TN&MT. Đồng thời, có thể ảnh hưởng đến quyền, lợi ích hợp pháp của người sử dụng đất” – văn bản nêu rõ.
Cũng theo cơ quan này, công văn 1685 là văn bản hành chính có chứa quy phạm pháp luật, nên việc ban hành văn bản này là hành vi bị nghiêm cấm (quy định tại khoản 2, Điều 14, Luật Ban hành văn bản quy phạm pháp luật năm 2015 (sửa đổi, bổ sung năm 2020).
Để đảm bảo tính hợp Hiến, hợp pháp, kỷ luật, kỷ cương, "Bộ Tư pháp đề nghị UBND TP Hà Nội chỉ đạo việc tự kiểm tra, xử lý công văn 1685 theo quy định".
Trước đó, ngày 22/3/2022, Sở TN&MT Hà Nội đã ban hành công văn 1685 về việc đẩy mạnh công tác quản lý Nhà nước trong thực hiện thủ tục tách thửa đất, hợp thửa đất. Trong đó, đề nghị UBND các quận, huyện, thị xã tạm dừng việc tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính liên quan đến việc chia tách thửa đất đối với thửa đất nông nghiệp; thửa đất có đất ở và đất nông nghiệp trong cùng thửa đất; thửa đất phi nông nghiệp không phải là đất ở.
Văn bản này được ban hành trong bối cảnh Sở TN&MT nhận được phản ánh của một số địa phương, người dân, doanh nghiệp, phương tiện thông tin đại chúng về việc phân lô, chia tách thửa đất, san hạ đất để xây dựng hạ tầng đường giao thông, vi phạm pháp luật đất đai, trật tự xây dựng trên địa bàn một số quận, huyện, thị xã.
Đất đai quay cuồng sóng lớn, Hà Nội chỉ đạo ‘nóng’ dừng phân lô, tách thửa
Sở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) Hà Nội đề nghị UBND các quận, huyện, thị xã tạm dừng phân lô, tách thửa đối với đất nông nghiệp, trừ một số trường hợp cụ thể.
" alt="Bộ Tư pháp tuýt còi văn bản tạm dừng tách thửa của Hà Nội" />Mùa thu, mùa của những cơn gió heo may quyện lại trong từng vạt nắng vàng dịu dàng, mùa của những cái se se lạnh báo hiệu một mùa đông sắp tới khiến nhiều người “phải lòng” và yêu thời tiết này đến lạ.
Thế nhưng, với những bệnh nhân viêm phế quản mạn tính, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD hay hen phế quản thì thời tiết giao mùa hay chuyển lạnh lại là cơn ác mộng bởi các triệu chứng đờm, ho, khó thở sẽ nặng lên, các đợt cấp tái phát dồn dập. Vậy làm thế nào để kiểm soát, khắc chế các bệnh lý mạn tính tại đường hô hấp vào thời điểm này? Chúng ta cùng tìm hiểu về giải pháp mang tên BoniDetox của Mỹ!
3 lý do khiến mùa thu, đông lại là nỗi ám ảnh
Mỗi năm, khi thời tiết giao mùa chuyển từ thu sang mùa , nắng mưa thất thường, nhiệt độ lúc nóng lúc lạnh chính là thời điểm bùng phát rất nhiều bệnh lý đường hô hấp. Số lượng người nhập viện vì viêm đường hô hấp cấp cũng tăng trong thời điểm này, trong đó có những trường hợp khi nhập viện đang bị suy hô hấp, khó thở, tràn dịch màng phổi, đe dọa tới tính mạng.
Có 3 lý do khiến các bệnh đường hô hấp thường tái phát và tăng nặng khi thời tiết giao mùa hoặc trở lạnh là:
- Thay đổi khí hậu vào thời điểm giao mùa khiến nhiệt độ thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh và từ nắng chuyển sang mưa trong một ngày. Khi sự biến động nhiệt độ diễn ra nhanh sẽ làm hệ miễn dịch của chúng ta bị suy yếu.
- Bên cạnh đó các virus gây bệnh dễ dàng phát triển và lan truyền hơn trong điều kiện khí hậu lạnh, ẩm. Khi trời lạnh, chúng ta cũng thường hạn chế di chuyển ra ngoài đường, đóng cửa để tránh không khí lạnh xâm nhập, khiến không khí bị tù túng, kém lưu thông. Đây cũng là yếu tố thuận lợi làm các tác nhân vi sinh vật tồn tại trong không khí có khả năng sinh sôi nảy nở nhiều hơn.
- Vào mùa lạnh, ngày ngắn đêm dài, số giờ có ánh sáng mặt trời trong ngày cũng giảm đi. Đặc biệt là ở các tỉnh phía Bắc có nhiều ngày không nhìn thấy mặt trời. Ánh mặt trời có tia cực tím là một tác nhân rất quan trọng để tiêu diệt các tác nhân vi sinh vật gây bệnh. Vào mùa đông ánh sáng mặt trời ít đi cũng là một lý do nữa làm cho vi sinh vật phát triển mạnh mẽ.
Bởi lẽ đó, đây chính là thời điểm mà các đợt cấp của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm phế quản mạn tính, hen phế quản mặc sức hoành hành. Các triệu chứng ho, đờm, khó thở của bệnh nhân tăng nặng lên, nhiều bệnh nhân khó thở tới mức tím tái, mệt lả, không đáp ứng với các thuốc điều trị tại nhà, nếu không được nhập viện kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong do suy hô hấp cấp, suy tim phải.
BoniDetox – Giải pháp từ Mỹ giúp bệnh nhân khỏe mạnh vượt qua thời tiết khắc nghiệt
Thời tiết giao mùa, trở lạnh là lúc sức đề kháng của bệnh nhân giảm sút, vi khuẩn và virus lại hoạt động mạnh hơn. Bởi vậy, để giúp giảm nguy cơ tái phát các đợt cấp nguy hiểm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, hen phế quản, viêm phế quản mạn tính thì điều quan trọng đầu tiên phải làm đó là cần nâng cao sức đề kháng cho lá phổi của bệnh nhân.
Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu chính là bí quyết giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp cơ thể đủ sức chống chọi với bệnh tật và các tác nhân gây hại, kéo dài tuổi thọ của người dân Nhật Bản. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, Fucoidan tham tham gia vào quá trình sản xuất Interleukin giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng số lượng của tế bào miễn dịch T và tế bào NK .
Theo nghiên cứu của tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima, đại học Gunma, Nhật Bản, sử dụng Fucoidan mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng cho phổi, kích hoạt hệ thống phòng thủ của phổi, làm tăng cường hoạt động của tế bào tiêu diệt tự nhiên NK – tế bào có khả năng nhận diện và tiêu diệt tế bào đột biến gen (tế bào ung thư), từ đó phòng ngừa nguy cơ ung thư cũng như giảm đáng kể sự phát triển khối u và di căn ở bệnh nhân ung thư phổi.
Tiến sĩ, bác sĩ Katsuyuki Nakajima, đại học Gunma, Nhật Bản Một vấn đề nữa cũng cần được quan tâm đó là: Nguyên nhân gốc của những bệnh lý viêm phế quản mạn tính, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, hen phế quản chính là tình trạng nhiễm độc phổi do ô nhiễm không khí, hút thuốc lá, ô nhiễm tại môi trường làm việc. Vì thế để kiểm soát hiệu quả, phòng bệnh tái phát các bệnh đường hô hấp thì cần phải giải độc phổi.
Ngày nay, xu hướng của y học là sử dụng những thảo dược có khả năng giải độc phổi, loại bỏ độc tố tích tụ trong phổi, vừa an toàn, vừa hiệu quả như:
Baicalin từ hoàng cầm, xuyên tâm liên, cam thảo ý, lá ô liu: Giúp giải độc phổi hiệu quả, phục hồi các tế bào phổi bị tổn thương, kích hoạt các enzyme giải độc cơ thể như CYP450, tăng nồng độ glutathion nội bào. Nghiên cứu của Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc, Đại học Daegu Haany, Hàn Quốc chứng minh: Baicalin rất hiệu quả trong việc phục hồi chức năng phổi bị tổn thương (do bệnh lý, do khói thuốc lá hoặc ô nhiễm, hóa chất độc hại, vi khuẩn, vi rus).
Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc Cúc tây, xuyên bối mẫu: Giúp bảo vệ phổi khỏi tác nhân gây độc mới nhờ tác dụng kích hoạt hệ thống lông mao đường hô hấp, tăng cường hoạt động của các đại thực bào phế nang.
Tại Mỹ, các nhà khoa học thuộc công ty dược phẩm J&E International nghiên cứu, bào chế thành công viên uống BoniDetox với sự kết hợp toàn diện của các thảo dược kể trên.
Nhờ vậy, BoniDetox giúp tăng cường sức đề kháng cho phổi, bảo vệ và giải độc phổi, chính là bí quyết giúp bệnh nhân vững vàng vượt qua được thời tiết khắc nghiệt .
Không chỉ vậy, BoniDetox còn chứa các thảo dược long đờm, giãn phế quản như tỳ bà diệp, bồ công anh, lá bạch đàn, giúp giảm nhanh ho, đờm, khó thở cho bệnh nhân.
BoniDetox – Sản phẩm của công nghệ microfluidizer hiện đại bậc nhất thế giới
BoniDetox là sản phẩm của J&E International Corp – Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia ViVa Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.
Hệ thống máy móc trong nhà máy ViVa Nutraceuticals sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới. Nguyên liệu được đưa vào hệ thống thông qua bể chứa và được chuyển tới buồng tương tác với tốc độ 400 m/s bởi 1 máy bơm áp suất cao. Khi vào trong buồng, nguyên liệu sẽ chịu những lực rất mạnh gây phá vỡ tế bào, đồng thời làm mát ngay tức thì từ đó tạo ra những phân tử hạt có kích thước nano, dưới 70nm.
Công nghệ này giúp tạo ra những phân tử hạt nano có:
- Kích thước đồng nhất và ổn định
- Loại bỏ được những nguồn ô nhiễm
- Sản phẩm ổn định, hạn sử dụng kéo dài
- Khả năng hấp thu có thể lên tới 100%
Cách dùng và liệu trình sử dụng BoniDetox để có hiệu quả tốt nhất
- Trong 2- 4 tháng đầu: Uống liều 4 viên mỗi ngày, chia 2 lần, mỗi lần 2 viên. Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.
- Dùng liên tục liệu trình từ 2-4 tháng để hiệu quả nhất. Để ngăn đợt cấp và phòng ngừa biến chứng, người bệnh nên dùng nhắc lại 1-2 liệu trình mỗi năm hoặc dùng liên tục với liều duy trì 2 viên mỗi ngày.
Sử dụng BoniDetox đúng liều và đủ liệu trình như khuyến cáo, 98% người dùng đã cải thiện rõ rệt qua các giai đoạn:
- Sau 2-3 tuần đầu: Đờm tích tụ lâu ngày ở đường thở đã loãng ra, không còn đặc như trước nữa, dễ khạc đờm hơn, không còn thấy đờm vướng víu nhiều ở cổ họng nữa. Một vài trường hợp có thể tăng ho để đẩy đờm ra ngoài – đây là phản xạ tự nhiên thường kéo dài 2-3 ngày giúp loại bỏ các chất độc tích tụ trong phổi. Tuy nhiên về sau cơn ho giảm hẳn cả về mức độ lẫn tần suất, không ho nặng như trước, cơn ho thưa dần.
- Sau 1 tháng: Giảm rõ rệt các triệu chứng ho, đờm, người bệnh đã ngủ ngon giấc hơn, không còn bị thức giấc mỗi đêm vì ho, người khỏe, thấy dễ chịu, đường thở thông thoáng.
- Sau khi dùng đủ liệu trình 2-4 tháng: Các triệu chứng ho đờm, khó thở giảm 90-95%, bệnh nhân giảm hẳn việc phải sử dụng thuốc dạng hít, xịt, người bệnh sinh hoạt và vận động bình thường, hầu như không thấy các đợt cấp.
BoniDetox giá bao nhiêu?
1 lọ BoniDetox 30 viên có giá 335.000đ
Đặc biệt, BoniDetox có chương trình khuyến mại hấp dẫn mua 6 tặng 1 bằng hình thức nhắn tin tích điểm. Trên mỗi lọ sản phẩm BoniDetox có một mã tem tích điểm tương ứng với 1 điểm, khi quý khách tích đủ 6 điểm, quý khách được tặng 1 lọ BoniDetox mới, quà tặng sẽ được gửi về tận nhà quý khách.
BoniDetox mua ở đâu?
BoniDetox được phân phối rộng rãi ở các nhà thuốc tây trên toàn quốc.
Với những khách hàng muốn được mua BoniDetox trực tiếp từ công ty Botania, có thể mua theo 2 cách sau:
- Tới trực tiếp trụ sở công ty ở 204H Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội trong giờ hành chính để được tư vấn cụ thể và mua hàng.
- Gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 trong giờ hành chính, dược sĩ sẽ tư vấn và gửi BoniDetox về tận nhà quý khách
qua hình thức COD, chuyển phát nhanh.
Điện thoại tư vấn: 1800.1044 (miễn phí) - 0243.766.2222 - 0984.464.844 - (Giờ hành chính từ 8h - 12h sáng, từ 1h30 - 6h30 chiều)
Nhà phân phối: Công ty Botania, 204H, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
Website: https://bonidetox.vn/
(Theo VTC)
" alt="Bí quyết kiểm soát các bệnh lý đường hô hấp mạn tính khi thời tiết giao mùa" />Người chồng trẻ đột ngột ra đi, cuộc sống của chị Kiều cùng 3 đứa con thơ khó khăn trong căn nhà dột nát Thời điểm đó, sau khi tan ca, anh Hồ Thế Anh (38 tuổi, trú khóm 3B, thị trấn Khe Sanh, huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị) điều khiển xe máy từ thủy điện hạ Rào Quán chạy ra Quốc lộ 9 để trở về nhà.
Khi đến địa điểm trên, do trời tối và gặp đoạn đường đang sửa chữa, xe máy của anh bất ngờ mất lái tông vào cột tiêu khiến anh bị văng vào hộ lan bên đường.
Mặc dù đã được đưa đến Trung tâm y tế huyện Đakrông cấp cứu kịp thời nhưng do bị chấn thương nặng, anh Anh tử vong sau đó ít giờ.
Trong căn nhà cấp 4 lụp xụp, nằm lọt trong hẻm nhỏ khóm 3B của thị trấn Khe Sanh, tai họa bất ngờ giáng xuống gia đình khiến chị Hồ Thị Kiều (SN 1993, vợ anh Anh) gần như suy sụp.
Chị Kiều cho biết, anh chị lấy nhau gần 10 năm nay và có với nhau 3 đứa con. Trong đó, cháu lớn mới 8 tuổi và con trai út năm nay vừa tròn 4 tuổi.
“Do hoàn cảnh khó khăn, cả 2 vợ chồng không có công việc ổn định nên nhiều năm qua, gia đình nằm trong diện hộ nghèo của khóm.
Để có tiền trang trải cuộc sống và giúp vợ chăm 3 đứa con nhỏ, mấy tháng trước, anh Anh xin vào làm bảo vệ cho nhà máy thủy điện hạ Rào Quán còn tôi thì ở nhà vừa chăm con, vừa tranh thủ thời gian ai thuê gì làm nấy.
Không ngờ, trong phút chốc bất hạnh cướp mất chồng tôi, đẩy 3 đứa con thơ vào cảnh mồ côi. Không biết thời gian tới, 4 mẹ con tôi phải bấu víu vào đâu để sống tiếp”, chị Kiều ngậm ngùi chia sẻ.
Người thân của gia đình anh Anh cho biết, trước ngày xảy ra vụ tai nạn thương tâm, anh hứa với con đi làm để cuối tháng nhận tiền lương, về mua quà Quốc tế thiếu nhi cho các cháu.
Đại diện báo VietNamNet trao tặng hơn 44 triệu đồng hỗ trợ gia đình chị Kiều Tuy nhiên, vụ tai nạn thương tâm đã cướp đi sinh mạng của người chồng, người cha với lời hứa dang dở dành cho 3 đứa con thơ.
Chia sẻ những khó khăn, nỗi bất hạnh với gia đình chị Kiều và 3 đứa con thơ, độc giả VietNamNet đã gửi tặng 44.165.500 đồng giúp gia đình sớm vượt qua cơn hoạn nạn.
“Kể từ ngày anh gặp nạn tử vong, cuộc sống của 4 mẹ con đã khó khăn lại chồng chất khó khăn.
Bản thân tôi và gia đình xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến báo VietNamNet, độc giả của báo đã dành sự quan tâm, hỗ trợ cho gia đình.
Với số tiền này, tôi sẽ dành một ít để sửa lại căn nhà dột nát, mong mẹ con bình an khi mùa mưa bão đang đến gần. Số còn lại, tôi gửi tiết kiệm để dành dụm lo cho các cháu ăn học”, chị Kiều chia sẻ.
" alt="Bạn đọc ủng hộ hơn 44 triệu đồng đến 3 đứa trẻ mồ côi cha ở Quảng Trị" />Ảnh minh họa: The Healthsite
2. Uống nước quá nhanh
Cách uống nước tốt nhất là nhấp từng ngụm nhỏ. Uống quá nhanh sẽ gây hại cho cơ thể và gây ra các đau đầu, buồn nôn, nôn mửa.
3. Stress quên cả uống nước
Khi công việc có nhiều áp lực, bạn nên uống nhiều nước hơn. Đặc biệt, khi cần ra một quyết định quan trọng, tốt hơn cả là bạn uống một ly nước trước đó, sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn chuẩn xác.
Theo khảo sát của Đại học London (Anh), các sinh viên uống một ly nước trước kỳ thi có thể cải thiện khả năng nhận thức và có kết quả thi tốt. Uống nước sẽ giúp cho tâm trí của chúng ta trở nên rõ ràng ở một mức độ nào đó.
Sở Y tế Hong Kong cũng tiến hành một nghiên cứu về tác dụng của nước. Một phần ba số người tham gia uống 6 cốc nước mỗi ngày. Những người bận rộn với công việc thường quên uống nước trong nửa ngày.
Khi bạn khát, cơ thể đã mất nước. Bởi vậy, tốt nhất không nên chờ tới khi khát mới uống. Trong giờ làm việc, bạn nên uống nước cách một tiếng, đi tiểu sau 2-3 tiếng. Nếu nước tiểu màu vàng chứng tỏ bạn không uống đủ nước.
4. Uống không đủ nước khi bị cảm
Tờ New York Times đã chỉ ra rằng uống nước lọc hoặc nước hoa quả khi bị ốm sẽ giúp bạn bình phục nhanh hơn. Bởi nước giúp làm trôi dịch nhầy trong cổ họng, khiến bạn thở dễ dàng hơn.
Nếu sức khỏe suy sụp hơn, bạn bị sốt, cơ thể sẽ “bật” chế độ tự bảo vệ bằng cách tự làm mát. Lúc đó, bạn sẽ bị toát mồ hôi, khó thở. Bởi vậy, bạn cần uống thêm nhiều nước hơn bình thường.
Tất nhiên, bạn không thể chữa bệnh chỉ bằng uống nước. Nếu bị ốm nặng, bạn vẫn cần phải tới bệnh viện.
5. Nhịn uống nước để giảm cân
Trong các cách giảm cân, có biện pháp nhịn ăn khô là loại bỏ cả thức ăn và nước uống để thanh lọc cơ thể. Giải pháp này tiềm ẩn nguy hiểm vì gây kiệt sức và mất nước.
Trên thực tế, bạn có nhiều lựa chọn khác an toàn hơn. Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên bạn nên uống nước trước và sau khi ăn nửa tiếng giúp giảm cân. Khi đó, bạn sẽ giảm nhu cầu ăn, chức năng tiêu hóa của dạ dày sẽ được củng cố, giúp duy trì vóc dáng.
6. Uống nhiều nước trước khi ngủ
Nếu bạn uống quá nhiều nước trước khi ngủ sẽ gây ra sưng mặt. Ngoài ra, bạn sẽ bị tỉnh dậy giữa đêm, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
An Yên (Theo Aboluowang)
Mắc ung thư gan giai đoạn cuối vì món khoái khẩu đắt tiền
Bệnh nhân người Trung Quốc thường xuyên ăn cá sống chấm mù tạc nên trong gan có rất nhiều ký sinh trùng.
" alt="Uống nước lọc sai cách gây ra nhiều bệnh" />Nguyên nhân được các bệnh viện chỉ ra trong quá trình triển khai thí điểm là do cơ chế thực hiện tự chủ bệnh viện chưa đầy đủ, giá dịch vụ y tế không được tính đúng tính đủ, vấn đề liên doanh liên kết máy móc, trang thiết bị chưa rõ ràng. Thậm chí vướng các quy định của pháp luật, dẫn tới thiếu trầm trọng trang thiết bị phục vụ chăm sóc sức khỏe của người dân…
PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ, Bệnh viện Bạch Mai và nhiều bệnh viện thực hiện tự chủ nhiều năm nay nhưng chi thường xuyên hoặc mức độ khác nhau, chưa có bệnh viện nào toàn diện.
Tự chủ toàn diện thời gian qua Bạch Mai tự chủ hết sức khó khăn do vướng vào dịch bệnh, nhiều máy móc dừng hoạt động, đắp chiếu do vướng pháp lý. Tuy nhiên khó nhất là giá viện phí, dịch vụ chưa tính đúng tính đủ. “Bệnh viện chưa bao giờ được tự chủ về giá”, PGS.TS Cơ nói.
Các khách mời tại tọa đàm "Tự chủ bệnh viện thế nào để phục vụ người dân tốt hơn" “Lượng lớn các cán bộ viên chức, thậm chí cán bộ ưu tú, tay nghề cao đã rời bệnh viện”, Giám đốc này nói thêm.
GS.TS Lê Văn Quảng - Giám đốc Bệnh viện K cũng khẳng định, 2 năm tự chủ, nguồn thu của bệnh viện giảm 1/3, thiếu máy móc để đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh.
GS.TS Quảng cho rằng, bệnh viện gặp 18 thách thức khi tự chủ toàn diện, trong đó khó khăn về đầu tư trang thiết bị; giá chưa tính đúng tính đủ…
“Về vấn đề máy móc, thiết bị hiện Bệnh viện K vẫn đáp ứng được nhưng phải cố. “Cái cố” này không biết được đến bao giờ”, Giám đốc Bệnh viện K nói.
“Là bệnh viện chuyên khoa, chúng tôi mong được chuyển sang tự chủ theo Nghị định 60 (nhóm 2)”, GS.TS Quảng cho biết.
Giám đốc Bệnh viện K đề xuất, sau 3-5 năm nữa, khi chuẩn bị đầy đủ các nguồn lực, bệnh viện mới có thể nghĩ đến thực hiện tự chủ toàn diện.
"Lằn ranh" giữa đúng và sai trong thực hiện tự chủ bệnh viện trên thực tế còn nhiều chỗ mong manh, tiềm ẩn những rủi ro nhất đối với những người triển khai, thực hiện.
TS Nguyễn Huy Quang - Nguyên Vụ trưởng Vụ Pháp chế, Bộ Y tế cho rằng, tự chủ là nhu cầu tất yếu của các đơn vị sự nghiệp công lập nhưng tự chủ bệnh viện phải công bằng, tiền túi người dân ít đi, chất lượng khám chữa bệnh được nâng cao, khả năng tiếp cận dịch vụ y tế của người dân tốt hơn. Đặc biệt, bệnh viện vẫn đảm bảo chính sách an sinh xã hội.
Theo TS Quang phân tích 2 bệnh viện gặp khó khi tự chủ nguyên nhân quan trọng nhất là do chưa có hành lang pháp lý chuẩn để thực hiện. Ví dụ, chúng ta tưởng văn bản này có rồi nhưng thật ra chưa có vì vậy khi bắt tay vào thực hiện khó tránh khỏi những sai phạm.
“Bệnh viện không ngại làm, không phải không dám làm mà chưa có văn bản pháp quy chưa có văn bản rõ ràng, rất dễ sai phạm. Đây là điều kiện tiên quyết để thực hiện”, PGS.TS Cơ cũng khẳng định thêm.
PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai TS Bùi Sỹ Lợi - Nguyên Phó Chủ nhiệm Ủy ban về Các vấn đề xã hội của Quốc hội đặt câu hỏi: "Tại sao chưa thể tự chủ hoàn toàn? Giao cho bệnh viện tự chủ toàn diện mà họ chưa đủ điều kiện thì lợi bất cập hại".
Ông Lợi đưa ra ba vấn đề "chưa thể toàn diện bệnh viện". Thứ nhất là cơ chế chưa đáp ứng được nhu cầu để tự chủ toàn diện. Thứ hai là tổ chức thực hiện có vấn đề. Thứ ba là cơ chế giá.
"Qua kinh nghiệm giám sát về y tế, tôi khẳng định chưa có một cơ sở y tế nào kể cả tuyến trên và dưới, đủ điều kiện để tự chủ toàn diện", TS Lợi nói.
Hành lang pháp lý rõ ràng – điều kiện tiên quyết để tự chủ toàn diện
Các chuyên gia cho rằng, tự chủ toàn diện là chủ trương chính xác nhưng cần có văn cần có hành lang pháp lý rõ ràng (văn bản pháp quy về mua sắm, các vấn đề liên doanh liên kết, thuê địa điểm…).
GS.TS Nguyễn Anh Trí - Nguyên Viện trưởng Viện Huyết học Truyền máu Trung ương, đề xuất bệnh viện làm tự chủ chỉ làm nhóm 2-3 sẽ phù hợp với tình hình hiện nay.
“Chỉ một số bệnh viện tuyến huyện, tỉnh có thể tự chủ một phần, còn y tế cơ sở vẫn phải được nhà nước bao cấp. Bệnh viện phải cố gắng làm, có nhà nước hỗ trợ, Bộ Y tế phải vào cuộc. Bộ Y tế phải “hà hơi thổi ngạt” có những động thái sớm giúp ngay Bệnh viện Bạch Mai vượt qua khó khăn”, GS.TS Anh Trí cho biết.
TS Quang cũng cho rằng, nên để các bệnh viện tự quyết định tự chủ theo nhóm nào vì họ phải tự chịu trách nhiệm. “Tuy nhiên dù làm gì vẫn đảm bảo an sinh xã hội, quyền lợi người bệnh”, ông nói. TS Quang đưa ra một số giải pháp tháo gỡ khó khăn khi thực hiện tự chủ toàn diện.
Thứ nhất, cần có đầu tư về khung giá khám chữa bệnh, có như vậy, các bệnh viện mới tự chủ về tài chính.
Thứ hai, cần có yếu tố tính đúng tính đủ giá viện phí theo 7 yếu tố. Bộ Y tế đề xuất vấn đề này trình Chính phủ xem xét.
Thứ ba, có văn bản hướng dẫn về mặt liên doanh liên kết, khi rõ ràng mới có thể thực hiện.
Thứ tư, hướng dẫn cụ thể về Nghị định 60. Ví dụ hướng dẫn thành lập hội đồng quản lý của bệnh viện như thế nào, ban kiểm soát ra sao, ai là người đại diện về pháp luật của bệnh viện…
Bên cạnh đó, ngành y tế đang đối mặt với vấn đề thiếu thuốc, trang thiết bị y tế. Câu chuyện này đang “làm khó” các bệnh viện vì vậy cần điều chỉnh lại các thông tư và đồng thời điều chỉnh về tiền lương cho nhân viên y tế để họ an tâm công tác.
“Cơ chế pháp lý cần làm rõ. Nếu chúng ta làm được điều này tự chủ toàn diện là con đường thênh thang để các giám đốc bệnh viện thỏa sức sáng tạo, phát triển…”, TS Quang khẳng định.
Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện K dừng tự chủ toàn diện
Văn phòng Chính phủ vừa có báo cáo gửi Bộ trưởng Bộ Y tế về kết quả thực hiện thí điểm tự chủ bệnh viện theo Nghị quyết 33." alt="Tự chủ toàn diện bệnh viện phải đảm bảo an sinh xã hội, quyền lợi người bệnh" />Tại các khoa nhi của các bệnh viện, tình trạng quá tải cũng xảy ra cả tuyến trung ương và địa phương. Ở Bệnh viện Thanh Nhàn, giai đoạn cao điểm, trẻ phải nằm ghép 3 người/giường, 1 bác sĩ phải đảm nhiệm điều trị cho 30 bệnh nhi. Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội) cũng thường trong tình trạng "kín giường".
Theo PGS.TS Nguyễn Diệu Thúy - Chủ nhiệm Bộ môn Nhi, Đại học Y Hà Nội, một trong số các nguyên nhân là do hậu quả của “nợ miễn dịch”. Theo đó, trẻ không đạt miễn dịch tự nhiên theo đúng độ tuổi do thời gian trẻ giảm tiếp xúc xã hội kéo dài. Khi quay trở lại trường, nhiều loại dịch bệnh thông thường (cúm, adeno, sốt xuất huyết…) lại trở nên phức tạp, khiến trẻ dễ tiến triển nặng và thời gian khỏi bệnh lâu hơn.
Theo chuyên gia, bên cạnh tiêm phòng vắc xin, vận động hợp lý, bổ sung dinh dưỡng là yếu tố giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, tại Việt Nam, hiện có 60% trẻ thiếu kẽm, cứ 3 trẻ có một trẻ thiếu sắt.
Trong khi đó, không phải cứ cho trẻ thức ăn giàu sắt và thức ăn giàu kẽm là hấp thu 100%. Tỷ lệ hấp thu sắt từ thức ăn khá thấp chỉ từ 5-15%, kẽm từ 10-30%. Do đó chế độ ăn hàng ngày của trẻ dưới 5 tuổi chỉ đáp ứng được 50% kẽm và sắt, ngoài ra trẻ còn dễ bị nhiễm giun sán, rối loạn tiêu hóa thường xuyên cũng là nguyên nhân gây giảm hấp thu sắt, kẽm.
PGS.TS Diệu Thúy cho biết thêm, lúc trẻ đang bệnh, virus, vi khuẩn lấy các vi chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt để sinh sôi và phát triển. Trong khi tần suất trẻ bị bệnh một năm trung bình khoảng 2-3 đợt. Chính vì vậy giai đoạn trẻ 6 tháng – 5 tuổi là giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” trẻ rất dễ mắc bệnh và có nguy cơ thiểu kẽm và sắt cao.
PGS.TS Diệu Thúy khuyến cáo phụ huynh không bổ sung sắt và kẽm khi trẻ đang bệnh. Bởi lúc trẻ đang bị bệnh, virus, vi khuẩn lấy các vi chất dinh dưỡng đặc biệt vi chất dinh dưỡng sắt để sinh sôi và phát triển. Chính vì vậy, khi đang bệnh không sử dụng sản phẩm có vi chất sắt.
Không ít phụ huynh thắc mắc liệu có cần phải xét nghiệm trước khi bổ sung sắt và kẽm hay không, Ths.BS Lê Thị Hải – nguyên Giám đốc Trung tâm Khám, tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, việc xét nghiệm vi chất là không cần thiết trừ khi có chỉ định của bác sĩ khi có nghi ngờ thiếu hụt lớn và đang ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của trẻ.
Đồng quan điểm, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cũng cho biết, khi bổ sung sắt và kẽm, việc cân bằng hàm lượng là điều quan trọng. Vì vậy nên lựa chọn sản phẩm có cả sắt và kẽm với tỉ lệ 1:1 để cơ thể trẻ hấp thu được tốt nhất.
3 trẻ sơ sinh ở Hà Nội mắc sốt xuất huyết, có bé mới 5 ngày tuổiCả 3 bệnh nhi chưa đầy 1 tháng tuổi mắc sốt xuất huyết đều ở quận Long Biên, Hà Nội. Ca nhỏ nhất mới 5 ngày tuổi nhập viện vì vàng da, một ngày sau có dấu hiệu sốt." alt="Số trẻ mắc bệnh hô hấp hậu Covid" />
- ·Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs Gamba Osaka, 12h00 ngày 2/3: Trái đắng sân nhà
- ·Loạt quy định mới, người dân sắp 'rộng cửa' mua nhà ở xã hội
- ·Chủ đầu tư chậm nộp hồ sơ, hơn 30.000 căn nhà ở TP.HCM bị ‘treo’ sổ hồng
- ·Người Việt phải mất bao nhiêu ngày lương để mua được một chiếc iPhone?
- ·Nhận định, soi kèo Lyon vs Brest, 21h00 ngày 2/3: Tự tin trên sân khách
- ·Bị ngộ độc rượu ngâm hạt mã tiền khiến người đàn ông khó thở, co cứng 2 chân
- ·Nền tảng Make in Vietnam chỉ chiếm lĩnh thị trường khi người Việt cho nó cơ hội được sử dụng
- ·Trao hơn 26 triệu đồng đến em Nguyễn Phương Anh mắc bệnh ung thư xương
- ·Nhận định, soi kèo Esteghlal FC vs Al Nassr, 23h00 ngày 3/3: Cửa trên đáng tin
- ·3 cảm giác khó chịu khi ngủ cảnh báo ung thư đang đến
Thầy thuốc Viện Huyết học truyền tế bào gốc cho người bệnh. "Tiên lượng sống của các bệnh nhân ung thư máu tuỳ theo từng mặt bệnh. Nếu chỉ điều trị hoá trị liệu đơn thuần, tỉ lệ sống thêm trên 5 năm chỉ 20%, nâng lên 50% với ghép tế bào gốc tạo máu đồng loài" - TS Khánh chia sẻ.
Tuy nhiên, theo vị chuyên gia, ghép tế bào gốc không phải là biện pháp chữa khỏi ung thư máu mà là phương pháp giúp người bệnh vượt qua các đợt điều trị hoá chất liều cao, mạnh.
"Hoá trị liệu là phương pháp cơ bản điều trị ung thư. Liều càng cao, mạnh thì càng hi vọng diệt được nhiều tế bào ung thư, kéo dài sự sống. Tuy nhiên, tác dụng chính càng nhiều thì tác dụng phụ càng cao. Ghép tế bào gốc tạo máu giúp giảm tác dụng phụ của hoá trị liệu" - ông phân tích thêm.
TS Bạch Quốc Khánh. Các phương pháp điều trị khác để tăng tác dụng chính, đặc hiệu và ít tác dụng phụ như sáng chế ra các thuốc nhắm đích và tế bào trị liệu đang được tích cực phát triển. Theo TS Khánh, trong tương lai 2 phương pháp này sẽ thay thế điều trị hoá chất. Tại Mỹ, một số phác đồ đã hoàn toàn dùng thuốc nhắm đích mà không có hoá trị.
Với thuốc nhắm đích khi đưa vào người sẽ nhắm trúng tế bào ung thư để tiêu diệt tận gốc, không độc như hoá trị liệu. "Phương pháp tế bào trị liệu mang lại hi vọng điều trị khỏi ung thư máu. Tỷ lệ bệnh nhân mắc một số bệnh ung thư máu điều trị biện pháp này có thể sống thêm trên 10 năm lên tới 70-80%" - TS Khánh cho hay.
Đến nay, Viện Huyết học đã triển khai khá tốt biện pháp thuốc nhắm đích, một số thuốc được bảo hiểm thanh toán. Với tế bào trị liệu, Viện đang hợp tác chuyên gia nước ngoài để chuyển giao công nghệ, phát triển liệu pháp truyền cho bệnh nhân tế bào đặc hiệu nhiều hơn, đó là những tế bào lympho có thẩm quyền miễn dịch, có thể tiêu diệt được tế bào ung thư.
Triệu chứng ban đầu của ung thư máu cấp tính, chẩn đoán bệnh bằng cách nào?
- Sốt kéo dài, dễ nhiễm trùng, ra nhiều mồ hôi đêm.
- Gầy sút cân nhanh, xanh xao, mệt mỏi.
- Gan to, lá lách to, hạch to, phì đại lợi, đau xương.
- Xuất huyết trên da, chảy máu khó cầm…
Đa số các thể ung thư máu có thể phát hiện thông qua xét nghiệm máu. Một số trường hợp đặc biệt như: số lượng tế bào bạch cầu quá thấp, làm xét nghiệm máu chưa có đủ số lượng tế bào để chẩn đoán chắc chắn ung thư máu. Khi đó, phải làm thêm một số xét nghiệm liên quan miễn dịch di truyền, ưu tiên bệnh phẩm dịch tủy xương (cần chọc tủy). Để chẩn đoán ung thư máu, bệnh nhân thường làm xét nghiệm huyết tủy đồ.
Có nên gửi máu cuống rốn dự phòng điều trị bệnh hiểm?Gửi tế bào gốc máu dây rốn nhằm dự phòng điều trị một số bệnh bẩm sinh cần dùng máu dây rốn (như bệnh não) tuy nhiên chỉ mới là nghiên cứu, chưa đưa vào thường quy. Đa số các trường hợp khác, như các bé bị bệnh ác tính, ung thư, lại không sử dụng được máu dây rốn vì không biết các tế bào đó có bình thường hay không, và phải dùng tế bào gốc máu dây rốn các trường hợp khác để ghép cho các cháu. Do đó, theo TS Khánh, không cần thiết phải gửi máu dây rốn.
Theo thống kê của thế giới cách đây vài năm, có khoảng 5-6 triệu đơn vị máu dây rốn được gửi nhưng số lượng sử dụng chưa đến 1.000 đơn vị.
" alt="Ung thư máu cướp mạng sống gần 5.000 người mỗi năm có triệu chứng gì?" />Phó trưởng Ban Kinh tế Trung ương Nguyễn Đức Hiển và Cục trưởng Cục An toàn thông tin, Bộ TT&TT Nguyễn Thành Phúc tham dự trực tiếp tọa đàm tại điểm cầu của Ban. Phát biểu khai mạc sự kiện, ông Nguyễn Đức Hiển, Phó Trưởng ban Kinh tế trung ương cho biết, tháng 7/2018, Bộ Chính trị đã ban hành Nghị quyết 30 về Chiến lược an ninh mạng quốc gia. Tháng 9/2019, Bộ Chính trị đã ban hành Nghị quyết 52 về một số chủ trương, chính sách chủ động tham gia cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư (CMCN 4.0).
“Tại Nghị quyết 52, Bộ Chính trị đã xác định an toàn, an ninh mạng là một trong những ngành ưu tiên trong các chính sách chủ động tham gia CMCN 4.0 của Việt Nam”, ông Hiển lưu ý.
Đánh giá cao nỗ lực của Bộ TT&TT trong vai trò là đầu mối phối hợp để cụ thể hóa, triển khai các chủ trương, chính sách của Đảng về an toàn, an ninh mạng, ông Hiển cho hay: Điển hình là xếp hạng an toàn, an ninh mạng toàn cầu - GCI 2020 của Việt Nam đã từ vị trí 50 vươn lên thứ 25. Đây là minh chứng quan trọng cho sự phát triển, sự đầu tư trong triển khai các chính sách về an toàn, an ninh mạng rất hiệu quả của các cơ quan liên quan, đặc biệt là Bộ TT&TT.
Theo ông Hiển, hiện Ban Kinh tế Trung ương đang xây dựng báo cáo đánh giá 2 năm tình hình triển khai Nghị quyết 52 và bảo đảm an toàn, an ninh mạng là một nội dung trọng tâm cần đánh giá. Vì thế, những ý kiến trao đổi, chia sẻ của chuyên gia tại tọa đàm sẽ được Ban Kinh tế Trung ương lắng nghe, chắt lọc phục vụ xây dựng báo cáo đánh giá này.
Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng tham gia tọa đàm từ điểm cầu TP.HCM. Đại diện Bộ TT&TT tham gia tọa đàm, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nhận định, bên cạnh những thuận lợi đang có, chuyển đổi số tại Việt Nam cũng gặp rất nhiều rào cản, khó khăn. Rào cản lớn nhất với chuyển đổi số nói chung và CNTT nói riêng chính là tư duy và thói quen cũ. Chuyển đối số muốn thành công thì phải xuất phát từ quyết tâm và sự vào cuộc của những người đứng đầu.
Rào cản thứ hai là về hành lang pháp lý. Rào cản thứ ba là nhân sự và chuyên gia tham gia chuyển đổi số. Và rào cản lớn cuối cùng cũng cũng là quan trọng nhất chính là niềm tin số khi chúng ta chuyển các hoạt động lên không gian mạng.
Do vậy, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng cho rằng, nhiệm vụ quan trọng nhất với những người làm an toàn, an ninh mạng trong giai đoạn này là củng cố, tạo lập niềm tin số cho xã hội khi tham gia các hoạt động trên không gian mạng; từ đó thúc đẩy Chính phủ số, kinh tế số, xã hội số phát triển.
“Không gian mạng cũng như không gian sống của chúng ta luôn tiềm ẩn những nguy cơ mới thường xuyên xuất hiện. Ngay cả những cường quốc hay quốc gia phát triển trên thế giới cũng phải đối mặt với vấn đề an toàn, an ninh mạng. Nhận thức được vấn đề đó, ngay từ khi xây dựng Chương trình chuyển đổi số quốc gia, Bộ TT&TT đã xác định an toàn, an ninh mạng là yếu tố then chốt để chuyển đổi số thành công. An toàn, an ninh mạng có trách nhiệm bảo vệ sự thịnh vượng của quốc gia trên không gian mạng”, Thứ trưởng nhấn mạnh.
Liên kết Nhà nước và doanh nghiệp trong xây dựng niềm tin số
Theo ông Trần Quang Hưng, Giám đốc Trung tâm NCSC, xét ở góc độ người dùng, hiện không chỉ doanh nghiệp cung cấp sản phẩm, dịch vụ mà các cơ quan nhà nước cũng đang cung cấp các dịch vụ công.
Trong khoảng hơn 1 năm trở lại đây, người dùng Internet tại Việt Nam cũng như trên thế giới phải đối mặt với nhiều nguy cơ tấn công mạng. Trong 4 tháng gần đây, khi đợt dịch Covid-19 thứ tư bùng phát tại Việt Nam, lừa đảo trực tuyến tăng rất mạnh. Có tháng NCSC đã xử lý hàng nghìn website liên quan đến lừa đảo, giả mạo các dịch vụ trực tuyến của ngân hàng, sàn thương mại điện tử....
Theo Giám đốc Trung tâm NCSC Trần Quang Hưng, cần có sự liên kết giữa cơ quan nhà nước và các doanh nghiệp trong việc củng cố, tạo dựng niềm tin số cho người dùng. “Trong quá trình cung cấp dịch vụ trực tuyến, cả cơ quan nhà nước và doanh nghiệp cùng đứng trên một chiến tuyến, cùng đối mặt với kẻ thù, nguy cơ tương tự nhau, đều phải xây dựng niềm tin số cho người dùng. Bởi lẽ, việc chuyển đổi số, hoạt động trên môi trường online của cơ quan, doanh nghiệp có bền vững hay không, một yếu tố quan trọng, then chốt là niềm tin số”, ông Hưng nhấn mạnh.
Chuyên gia NCSC phân tích, có 4 “từ khóa” chính cho niềm tin số của người dùng khi sử dụng dịch vụ trực tuyến của một cơ quan, tổ chức, đó là: An toàn thông tin, Quyền riêng tư/kiểm soát dữ liệu; Giá trị, lợi ích mang lại; Tính sẵn sàng chịu trách nhiệm, cách ứng phó, giải trình trong trường hợp bị tấn công.
Để củng cố và tạo dựng niềm tin số cho người dùng Internet Việt Nam, đại diện NCSC cho rằng cần có sự liên kết, đồng hành giữa 3 bên gồm: Nhà nước - Các cơ quan nhà nước trong những lĩnh vực khác nhau; Doanh nghiệp cung cấp sản phẩm, dịch vụ an toàn thông tin; Doanh nghiệp, đơn vị cung cấp dịch vụ trên môi trường số.
“Các cơ quan, doanh nghiệp xác định chúng ta đang đi trên cùng một con thuyền. Khi đó, trách nhiệm của chúng ta với công tác đảm bảo an toàn thông tin trên không gian mạng sẽ cao hơn, người dùng cũng sẽ tin tưởng, yên tâm hơn với các dịch vụ trực tuyến được cung cấp”, đại diện NCSC nhận định.
Trong khuôn khổ tọa đàm, Viettel Cyber Security đã ra mắt nền tảng điều phối, tự động hóa và phản ứng an ninh mạng. Trao đổi tại tọa đàm, các chuyên gia đến từ Cục An toàn thông tin, Ủy ban Chứng khoán nhà nước, Bảo hiểm tiền gửi Việt Nam, EVN, Viettel, MobiFone, Vietcombank... đã cập nhật tình hình an toàn, an ninh mạng; chia sẻ kinh nghiệm triển khai đảm bảo an toàn thông tin; và bàn cách thức hợp tác giữa các tổ chức, doanh nghiệp trong phòng ngừa và phát hiện các mối đe dọa an toàn thông tin.
Vân Anh
Cẩm nang giúp bạn làm việc, giải trí trên mạng an toàn trong đại dịch Covid-19
Cẩm nang "Bảo đảm An toàn thông tin trong đại dịch Covid-19" sẽ hướng dẫn những kỹ năng, thao tác cơ bản giúp người dùng Internet có thể bảo đảm an toàn thông tin khi kết nối trực tuyến để làm việc và giải trí trong đại dịch Covid-19.
" alt="Tạo lập niềm tin số cho xã hội khi tham gia hoạt động trên không gian mạng" />Cụ ông gầy guộc gặp nạn nhưng không có giấy tờ tùy thân, không có thân nhân chăm sóc. Bác sĩ Phong cho biết, ông Long được chẩn đoán bệnh viêm màng não vi khuẩn. Do thần kinh bị ảnh hưởng nên trí nhớ không được trọn vẹn. May mắn là ông đáp ứng thuốc nên tình trạng bệnh có cải thiện. Tuy nhiên, ông vẫn còn yếu và chưa thể nhớ được bản thân là ai nên phải tiếp tục điều trị thuốc kháng sinh, tập vật lý trị liệu và cần có người chăm sóc.
Đã hơn 1 tuần bệnh viện tìm kiếm người thân cho ông Long nhưng vẫn chưa được. Mọi chi phí khám, chữa bệnh đều do bệnh viện tự chi trả. Bên cạnh đó, sinh hoạt cá nhân của ông do anh Nguyễn Văn Chơn, nhân viên một công ty dịch vụ xã hội phụ trách.
Việc chăm sóc người bệnh nằm liệt giường đối với anh Chơn vốn là việc đơn giản, tuy nhiên, những người trước đó phần lớn đều có thân nhân lo liệu chi phí. Hiếm hoi lắm, anh mới gặp trường hợp như ông Long.
Anh Chơn bày tỏ: “Tôi mới chăm ông ấy khoảng 1 tuần nay. Toàn bộ ăn uống, bỉm tã đều phải đi xin, đa phần là do phòng công tác xã hội hỗ trợ, thỉnh thoảng bản thân tôi còn tự bỏ tiền mua. Tôi thấy ông ấy hiền khô, tội nghiệp lắm”.
Theo đánh giá của bác sĩ, ông Long có thể phải nằm điều trị bệnh viêm màng não và tập vật lý trị liệu kéo dài tới 5 tháng, với chi phí khoảng 100 triệu đồng.
Bác sĩ Phong đánh giá cụ ông đáp ứng thuốc nên phục hồi tốt, tuy nhiên, thời gian nằm viện dự kiến còn dài, chi phí tốn kém. Chị Đặng Mỹ Trinh, Phó phòng Công tác xã hội cho biết, bệnh viện đang cố gắng tìm kiếm thân nhân cho ông Long nhưng chưa được. “Trước mắt, bệnh nhân đang cần được điều trị theo đúng phác đồ, chi phí tốn kém vì không có bảo hiểm y tế. Thêm vào đó, chúng tôi phải lên kế hoạch tìm nơi thu nhận và chăm sóc cho ông Long nếu không tìm được người nhà của ông”.
Thông qua Báo VietNamNet, chị Trinh rất mong hoàn cảnh của ông Long sẽ nhận được sự quan tâm, lan tỏa của bạn đọc. Hi vọng các nhà hảo tâm sẽ chung tay giúp đỡ cho người đàn ông tội nghiệp này.
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Phòng công tác xã hội Bệnh viện Phục hồi chức năng - Điều trị bệnh nghề nghiệp; Địa chỉ bệnh viện: 313 Âu Dương Lân, Phường 2, Quận 8, Thành Phố Hồ Chí Minh.
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet:Ghi rõ ủng hộMS 2022.208 (Ông Mông Văn Long)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148.Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Vietinbank:
Chuyển khoản:Báo VietNamNet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. Điện thoại: 19001081.
Cụ ông bị tiểu đường biến chứng suy thận, vợ còng lưng xin giúp chi phí chữa bệnhNgồi trên giường bệnh, ông Lê Văn Cọp thừ người, để mặc cho bà Quí săn sóc. Trận ốm nặng này, ông đã tiêu tốn tới 20 triệu đồng, khiến người vợ lưng còng của ông phải chạy vạy, vay mượn khắp nơi mới có được." alt="Không giấy tờ hay người thân, cụ ông gặp nạn cần giúp gấp" />
Trang bị camera giám sát 24/24h là lợi thế của các khu đô thị lớn trong việc PCCC Hệ thống phòng cháy còn bao gồm các nút ấn khẩn cấp, chuông còi, đèn báo cháy, loa thông báo được thiết kế, lắp đặt tại các khu vực dễ quan sát gần lối thoát nạn như hành lang, các lối thoát nạn khu vực hầm trông giữ xe…
Để chữa cháy và ngăn cháy lan, các tòa nhà của Vinhomes được thiết kế nhiều hệ thống đan xen lẫn nhau như hệ thống chữa cháy tự động bằng nước Sprinkler, hệ thống chữa cháy vách tường, hệ thống chữa cháy bằng khí, hệ thống màng ngăn cháy Drencher, rèm ngăn cháy, trụ chữa cháy...
Tại bất cứ hành lang và khu vực công cộng nào, cư dân Vinhomes cũng dễ dàng tìm thấy các trang thiết bị PCCC Khi nhiệt độ gần khu vực lắp đặt đầu phun Sprinkler đạt ngưỡng tác động (93 độ C đối với khu vực bếp và 68 độ C với các khu vực còn lại), đầu phun sẽ nổ, nước được tạo áp trong đường ống sẽ phun ra để dập đám cháy. Cùng lúc, hộp chữa cháy vách tường cũng được bố trí tại nhiều nơi để cư dân có thể dễ dàng sử dụng trong quá trình dập lửa.
Trong tình huống ngọn lửa mất kiểm soát, tại khu thông tầng và khu vực hầm trông giữ xe còn có hệ thống ngăn cháy bằng màn ngăn nước với các đầu phun hở Drencher (dành cho cơ sở hoạt động trước năm 2020) hoặc rèm ngăn cháy (dành cho cơ sở hoạt động sau năm 2020).
Các khu vực đặc thù như phòng điện (phòng máy biến áp, phòng trung thế, phòng hạ thế) được Vinhomes trang bị hệ thống chữa cháy tự động thông minh, kích hoạt bằng 2 tín hiệu báo cháy của 2 kênh khác nhau. Mạng lưới camera hiện đại cũng hỗ trợ kiểm tra chéo, định vị điểm cháy và xác định tính chính xác của các thiết bị báo cháy một cách nhanh chóng trong thời gian chờ nhân viên an ninh đến kiểm tra trực tiếp tại hiện trường.
Hệ thống PCCC ngoài tòa nhà cũng được Vinhomes thiết kế chuyên nghiệp giúp đảm bảo an toàn cho cư dân Ngoài ra, Vinhomes còn trang bị các hệ thống hút khói, tăng áp để cung cấp khí tươi vào buồng đệm, buồng thang bộ để giúp người thoát nạn không bị thiếu dưỡng khí. Đèn chỉ dẫn thoát nạn, đèn chiếu sáng sự cố và hệ thống cửa chống cháy cho cửa chính căn hộ, ngăn hành lang cũng phát huy tác dụng bảo vệ tính mạng cư dân khi chẳng may xảy ra tình huống xấu về cháy nổ.
Phía bên ngoài tòa nhà, trên các tuyến đường chính của khu đô thị sẽ có các trụ cấp nước dành cho phương tiện chữa cháy chuyên dụng của lực lượng chuyên nghiệp. Trước sảnh các tòa chung cư, Vinhomes còn lắp đặt trụ tiếp nước với mục đích tăng cường và bổ sung nước cho khu vực xảy ra hỏa hoạn.
Liên tục cập nhật các giải pháp an toàn theo tiêu chuẩn PCCC mới
Các khu đô thị mới của Vinhomes cũng luôn cập nhật, thiết kế và lắp đặt những hệ thống PCCC mới khi các tiêu chuẩn an toàn được cơ quan quản lý nhà nước sửa đổi, bổ sung. Trong đó phải kể đến việc thiết kế các gian lánh nạn đối với những tòa nhà có chiều cao hơn 100m. Gian lánh nạn này có tường và cửa chống cháy, có hệ thống báo cháy và chữa cháy tự động cùng hệ thống tăng áp để cấp không khí cho người lánh nạn.
Mặt nạ phòng độc được trang bị đầy đủ tại khu vực gian lánh nạn Gian này còn được kết nối trực tiếp với phòng trực trung tâm báo cháy, thang máy chữa cháy, thang bộ thoát hiểm, giúp người lánh nạn dễ dàng truyền tải thông tin hoặc di chuyển vào buồng thang bộ thoát hiểm, đồng thời, lực lượng chức năng cũng nhanh chóng tiếp cận để giải cứu. Trong thời gian lánh nạn tạm thời chờ lực lượng cảnh sát PCCC, cư dân có thể sử dụng mặt nạ phòng độc, quần áo chống cháy, chăn chiên dập lửa và các trang thiết bị khác được trang bị sẵn tại đây.
Vinhomes thường xuyên tổ chức các buổi diễn tập PCCC để cư dân nâng cao tinh thần, ý thức trách nhiệm Bên cạnh đó, Vinhomes cũng rất chú trọng công tác đào tạo, huấn luyện, diễn tập các tình huống, phương án chữa cháy. Việc này được duy trì định kỳ hàng năm để nâng cao ý thức cũng như kỹ năng, nghiệp vụ cho cư dân và lực lượng tại chỗ.
Đặt yếu tố an toàn của người dân lên hàng đầu với hệ thống PCCC đa lớp hiện đại, trong nhiều năm qua, các khu đô thị Vinhomes luôn được cư dân tin tưởng đánh giá là những nơi đáng sống bậc nhất tại Việt Nam.
Thế Định
" alt="Hệ thống phòng cháy chữa cháy hiện đại ở các khu đô thị Vinhomes" />
- ·Nhận định, soi kèo Napoli vs Inter Milan, 0h00 ngày 2/3: Vẫn còn rất căng thẳng
- ·Thẩm mỹ viện Manhattan đối phó với Thanh tra Sở Y tế TP.HCM
- ·Cụ bà vét sạch túi còn hơn 100 nghìn đồng xin cứu cháu rể gặp tai nạn giao thông
- ·Nữ sinh Hà Nội nặng tới 160kg 'vật vã' vì sốt xuất huyết
- ·Nhận định, soi kèo Sabah vs Araz Nakhchivan, 22h30 ngày 4/3: Cửa dưới thất thế
- ·Viet Solutions 2021 gia hạn nộp hồ sơ dự thi đến ngày 15/9
- ·Cáp biển AAE
- ·Dành tuổi trẻ chăm cha mẹ, người phụ nữ đau khổ khi cuối đời phát bệnh ung thư
- ·Nhận định, soi kèo AC Milan vs Lazio, 02h45 ngày 3/3: Gieo sầu cho đội khách
- ·VinFast tung ưu đãi khủng: trả góp ô tô điện chỉ từ 5,29 triệu/tháng