Những điểm đáng chú ý trong Luật Kinh doanh Bất động sản (sửa đổi) được thông qua ngày 28/11 như doanh nghiệp phải công khai thông tin về bất động sản kinh doanh; chủ đầu tư nhận thanh toán qua tài khoản, chỉ được thu tiền đặt cọc không quá 5% giá bán... có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2025 được đánh giá sẽ chặt chẽ hơn trong kinh doanh bất động sản để bảo vệ người mua nhà đất. (Xem thêm chi tiết)

Hà Nội giải thích việc hàng loạt chung cư chưa được cấp sổ hồng

UBND TP Hà Nội vừa trả lời ý kiến phản ánh của cư tri trước việc hàng loạt dự án chung cư như The Legacy, Golden West, Starcity... chưa được cấp sổ hồng.

Trong đó, đối với chung cư Golden West, lô 2,5HH đường Lê Văn Thiêm, phường Nhân Chính (quận Thanh Xuân) do Công ty CP Phát triển thương mại Việt Nam (Vietradico) làm chủ đầu tư. Hiện nay, Sở TN-MT chưa thực hiện việc cấp sổ hồng cho các căn hộ tại dự án trên do chủ đầu tư chưa hoàn thiện hồ sơ pháp lý dự án gửi về Sở để kiểm tra hồ sơ pháp lý phục vụ công tác đăng ký, cấp giấy chứng nhận tại dự án theo quy định… (Xem thêm chi tiết) 

Các dự án của FLC, Phát Đạt... được Bình Định gỡ khó ra sao?

UBND tỉnh Bình Định cho biết, có 42 dự án bất động sản chậm triển khai, chưa triển khai và có 26 dự án đã giải quyết các khó khăn, vướng mắc của doanh nghiệp.

Trong 42 dự án có thể kể đến dự án khu đô thị Long Vân 2, phường Trần Quang Diệu, TP Quy Nhơn, quy mô 36 ha của liên danh CTCP Bất động sản Hano-Vid và CTCP Đầu tư và Phát triển hạ tầng Nam Quang chậm triển khai do gặp khó trong việc phê duyệt quy hoạch chi tiết vì chưa thống nhất được phương án… (Xem thêm chi tiết) 

Số phận hơn 700 dự án chậm tiến độ ‘ôm’ hơn 5.000ha đất ở Hà Nội

Theo UBND TP Hà Nội, 680/712 dự án chậm tiến độ đã được thành phố lên phương án giải quyết vướng mắc, 32 dự án còn lại dự kiến hoàn thiện trong tháng 12/2023.

Đối với 404 dự án đã được Nhà nước giao đất, cho thuê đất, chuyển mục đích sử dựng đất, UBND TP xem xét quyết định thu hồi đất, bãi bỏ quyết định giao đất, cho thuê đất, chấm dứt hoạt động 50 dự án. (Xem thêm chi tiết) 

Số phận 3 dự án 'siêu treo' nhếch nhác giữa trung tâm Đà Nẵng

Ba dự án lớn gồm Đà Nẵng Center, Viễn Đông Meridian và Golden Square nằm ở trung tâm quận Hải Châu (TP. Đà Nẵng) ôm đất vàng rồi bỏ hoang thời gian dài khiến bộ mặt đô thị nhếch nhác. 

Theo ông Lê Minh Tường, Phó giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư Đà Nẵng, 3 khu đất này chưa thể đưa vào hoạt động bởi nhiều khó khăn, vướng mắc. Sở đã báo cáo UBND TP. Đà Nẵng về những vướng mắc, hướng xử lý liên quan đến 3 dự án. (Xem thêm chi tiết) 

Thanh Hóa yêu cầu thu hồi dự án 2.300 tỷ của Tập đoàn FLC

Dự án Khu công nghiệp FLC Hoàng Long khởi công từ năm 2015, có quy mô diện tích trên 286ha, với tổng mức đầu tư dự kiến trên 2.300 tỷ đồng.

Tuy nhiên, từ khi khởi công đến nay dự án trên cũng chỉ là bãi đất trống. Mới đây, UBND tỉnh Thanh Hóa đang giao các sở, ngành xem xét thu hồi dự án. (Xem thêm chi tiết) 

Lộ diện 3 dự án nhà ở xã hội sắp đổ bộ thị trường Hà Nội

3 dự án nhà ở xã hội tại quận Hoàng Mai và huyện Thanh Trì vừa được Hà Nội phê duyệt cập nhật danh mục các dự án đầu tư xây dựng nhà ở, khu đô thị trong các kế hoạch phát triển nhà ở của thành phố giai đoạn 2021-2025 (Đợt 2). Tổng cộng, 3 dự án nhà ở xã hội này sẽ cung ứng ra thị trường hơn 2.000 căn hộ. (Xem thêm chi tiết) 

Nổi bật Luật Nhà ở: Sở hữu chung cư không thời hạn, chung cư mini được cấp sổ hồng

Ngày 27/11, Quốc hội đã thông qua Luật Nhà ở (sửa đổi) với 423/468 đại biểu tham gia biểu quyết tán thành.

Căn hộ chung cư mini được xét cấp giấy chứng nhận (sổ hồng) theo pháp luật đất đai, được bán, cho thuê là một trong những điểm mới đáng chú ý tại Luật Nhà ở mới, có hiệu lực từ 1/1/2025. (Xem thêm chi tiết) 

Luật kinh doanh bất động sản mới: Siết phân lô, bán nền

Những điểm đáng chú ý trong Luật Kinh doanh Bất động sản (sửa đổi) được thông qua ngày 28/11 như doanh nghiệp phải công khai thông tin về bất động sản kinh doanh; chủ đầu tư nhận thanh toán qua tài khoản, chỉ được thu tiền đặt cọc không quá 5% giá bán... có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2025 được đánh giá sẽ chặt chẽ hơn trong kinh doanh bất động sản để bảo vệ người mua nhà đất. (Xem thêm chi tiết)

Hà Nội giải thích việc hàng loạt chung cư chưa được cấp sổ hồng

UBND TP Hà Nội vừa trả lời ý kiến phản ánh của cư tri trước việc hàng loạt dự án chung cư như The Legacy, Golden West, Starcity... chưa được cấp sổ hồng.

Trong đó, đối với chung cư Golden West, lô 2,5HH đường Lê Văn Thiêm, phường Nhân Chính (quận Thanh Xuân) do Công ty CP Phát triển thương mại Việt Nam (Vietradico) làm chủ đầu tư. Hiện nay, Sở TN-MT chưa thực hiện việc cấp sổ hồng cho các căn hộ tại dự án trên do chủ đầu tư chưa hoàn thiện hồ sơ pháp lý dự án gửi về Sở để kiểm tra hồ sơ pháp lý phục vụ công tác đăng ký, cấp giấy chứng nhận tại dự án theo quy định… (Xem thêm chi tiết) 

Các dự án của FLC, Phát Đạt... được Bình Định gỡ khó ra sao?

UBND tỉnh Bình Định cho biết, có 42 dự án bất động sản chậm triển khai, chưa triển khai và có 26 dự án đã giải quyết các khó khăn, vướng mắc của doanh nghiệp.

Trong 42 dự án có thể kể đến dự án khu đô thị Long Vân 2, phường Trần Quang Diệu, TP Quy Nhơn, quy mô 36 ha của liên danh CTCP Bất động sản Hano-Vid và CTCP Đầu tư và Phát triển hạ tầng Nam Quang chậm triển khai do gặp khó trong việc phê duyệt quy hoạch chi tiết vì chưa thống nhất được phương án… (Xem thêm chi tiết) 

Số phận hơn 700 dự án chậm tiến độ ‘ôm’ hơn 5.000ha đất ở Hà Nội

Theo UBND TP Hà Nội, 680/712 dự án chậm tiến độ đã được thành phố lên phương án giải quyết vướng mắc, 32 dự án còn lại dự kiến hoàn thiện trong tháng 12/2023.

Đối với 404 dự án đã được Nhà nước giao đất, cho thuê đất, chuyển mục đích sử dựng đất, UBND TP xem xét quyết định thu hồi đất, bãi bỏ quyết định giao đất, cho thuê đất, chấm dứt hoạt động 50 dự án. (Xem thêm chi tiết) 

Số phận 3 dự án 'siêu treo' nhếch nhác giữa trung tâm Đà Nẵng

Ba dự án lớn gồm Đà Nẵng Center, Viễn Đông Meridian và Golden Square nằm ở trung tâm quận Hải Châu (TP. Đà Nẵng) ôm đất vàng rồi bỏ hoang thời gian dài khiến bộ mặt đô thị nhếch nhác. 

Theo ông Lê Minh Tường, Phó giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư Đà Nẵng, 3 khu đất này chưa thể đưa vào hoạt động bởi nhiều khó khăn, vướng mắc. Sở đã báo cáo UBND TP. Đà Nẵng về những vướng mắc, hướng xử lý liên quan đến 3 dự án. (Xem thêm chi tiết) 

Thanh Hóa yêu cầu thu hồi dự án 2.300 tỷ của Tập đoàn FLC

Dự án Khu công nghiệp FLC Hoàng Long khởi công từ năm 2015, có quy mô diện tích trên 286ha, với tổng mức đầu tư dự kiến trên 2.300 tỷ đồng.

Tuy nhiên, từ khi khởi công đến nay dự án trên cũng chỉ là bãi đất trống. Mới đây, UBND tỉnh Thanh Hóa đang giao các sở, ngành xem xét thu hồi dự án. (Xem thêm chi tiết) 

Lộ diện 3 dự án nhà ở xã hội sắp đổ bộ thị trường Hà Nội

3 dự án nhà ở xã hội tại quận Hoàng Mai và huyện Thanh Trì vừa được Hà Nội phê duyệt cập nhật danh mục các dự án đầu tư xây dựng nhà ở, khu đô thị trong các kế hoạch phát triển nhà ở của thành phố giai đoạn 2021-2025 (Đợt 2). Tổng cộng, 3 dự án nhà ở xã hội này sẽ cung ứng ra thị trường hơn 2.000 căn hộ. (Xem thêm chi tiết) 

Gia đình Tùng thuộc diện khó khăn của thôn Đống Cầu, xã Liêm Túc, huyện Thanh Liêm (Hà Nam). Từ nhỏ tới lớn, em chỉ biết nhà mình làm nông để sống, dựa vào ruộng đồng mà có cái ăn. Ngoài ra, bố em còn làm thêm một vài việc lao động chân tay lặt vặt để trang trải chi phí sinh hoạt.

Cách đây 4 năm, bố của Tùng, ông Lại Văn Tiếp (45 tuổi) bất ngờ gặp tai nạn giao thông chấn thương đốt sống cổ, dẫn đến liệt tứ chi. Mặc dù lúc này đang là năm học cuối cấp nhưng Tùng quyết định gác lại việc học để chăm sóc bố, cho mẹ có thời gian chạy vạy xoay sở lo tiền chữa bệnh. Do không có bảo hiểm y tế, chi phí điều trị của ông Tiếp lên tới 200 triệu đồng.

Chấn thương quá nặng khiến ông Tiếp phải sống cảnh tàn tật suốt đời. Trụ cột kinh tế không còn, Tùng ra Hà Nội bươn trải, vừa học vừa làm nghề cắt tóc. Chưa được bao lâu thì tình hình dịch Covid-19 diễn tiến phức tạp, em đành trở về quê đợi vãn dịch sẽ tính tiếp.

Do thời gian dịch kéo dài quá lâu, Tùng đành xin làm cho một khu công nghiệp trên địa bàn tỉnh Hà Nam. Tuy nhiên, khi vừa đi khám sức khoẻ tổng quát tại Bệnh viện đa khoa huyện Thanh Liêm, các bác sĩ phát hiện dấu hiệu bất thường trong công thức máu của Tùng, khuyên em nên đến Viện huyết học và truyền máu Trung ương để làm thêm các xét nghiệm khác.

Tại viện huyết học, qua chẩn đoán xét nghiệm máu, tiến hành chọc tuỷ, bác sĩ kết luận Tùng bị bệnh bạch cầu mạn dòng tủy. Đây là một dạng ung thư hiếm gặp ở tủy xương.

Căn bệnh hiểm nghèo ập đến quá nhanh khiến người thanh niên hết sức ngỡ ngàng. Em cố tỏ ra mạnh mẽ, xin các bác sĩ cho thuốc về uống một thời gian để tìm cách trả nợ khoản vay lo cho bố trước kia. Không những vậy, do Tùng cũng không có bảo hiểm y tế, chi phí chữa bệnh cho em sẽ hết sức tốn kém. Việc này càng có nguy cơ đẩy gia đình em vào cảnh khốn cùng.

Đứng trước căn bệnh hiểm nghèo, Tùng chia sẻ: “Em chẳng lo về bệnh vì em thấy mình vẫn đủ lạc quan. Nhưng em lo tiền điều trị nhiều lắm. Các bác sĩ nói bệnh của em sẽ về lâu về dài chứ không phải chốc lát. Giờ nhà em nợ quá nhiều rồi, em đi chữa bệnh lại thêm một khoản, không biết vay ở đâu ra nữa. Em gái em 18 tuổi cũng nghỉ học, đi làm kiếm tiền phụ thêm...”. 

Dù lạc quan đến mấy, Tùng vẫn hiểu căn bệnh mình mắc phải rất nghiêm trọng. Em vẫn cố trì hoãn thời gian nhập viện để mẹ cùng các em xoay sở thêm chút tiền. Lúc này đây, số phận của Tùng đang hết sức mong manh bởi nếu tiếp tục chậm trễ việc điều trị thì rất có thể, căn bệnh ung thư máu sẽ biến chứng gây nguy hiểm đến tính mạng. Chàng trai 23 tuổi vẫn cố gắng cầm cự từng ngày cho gia đình bớt đi gánh nặng được lúc nào hay lúc ấy. 

Theo xác nhận từ lãnh đạo xã Liêm Túc, hoàn cảnh gia đình em Lại Thanh Tùng thuộc diện rất khó khăn ở địa phương. Bố bị tai nạn nằm liệt giường giờ đến lượt con trai mắc bệnh ung thư khiến cho gia đình rơi vào cảnh khốn cùng. Rất mong em nhận được sự quan tâm từ phía bạn đọc.

Ngày căn bệnh quái ác được tìm ra, Lại Thanh Tùng (23 tuổi, quê Hà Nam) vẫn cố tỏ ra mạnh mẽ để người thân không cảm thấy lo lắng. Bởi, em biết bất hạnh cứ liên tiếp xảy đến với gia đình, em sợ mẹ sẽ đau khổ hơn khi mình gục ngã.

Gia đình Tùng thuộc diện khó khăn của thôn Đống Cầu, xã Liêm Túc, huyện Thanh Liêm (Hà Nam). Từ nhỏ tới lớn, em chỉ biết nhà mình làm nông để sống, dựa vào ruộng đồng mà có cái ăn. Ngoài ra, bố em còn làm thêm một vài việc lao động chân tay lặt vặt để trang trải chi phí sinh hoạt.

Cách đây 4 năm, bố của Tùng, ông Lại Văn Tiếp (45 tuổi) bất ngờ gặp tai nạn giao thông chấn thương đốt sống cổ, dẫn đến liệt tứ chi. Mặc dù lúc này đang là năm học cuối cấp nhưng Tùng quyết định gác lại việc học để chăm sóc bố, cho mẹ có thời gian chạy vạy xoay sở lo tiền chữa bệnh. Do không có bảo hiểm y tế, chi phí điều trị của ông Tiếp lên tới 200 triệu đồng.

Chấn thương quá nặng khiến ông Tiếp phải sống cảnh tàn tật suốt đời. Trụ cột kinh tế không còn, Tùng ra Hà Nội bươn trải, vừa học vừa làm nghề cắt tóc. Chưa được bao lâu thì tình hình dịch Covid-19 diễn tiến phức tạp, em đành trở về quê đợi vãn dịch sẽ tính tiếp.

Do thời gian dịch kéo dài quá lâu, Tùng đành xin làm cho một khu công nghiệp trên địa bàn tỉnh Hà Nam. Tuy nhiên, khi vừa đi khám sức khoẻ tổng quát tại Bệnh viện đa khoa huyện Thanh Liêm, các bác sĩ phát hiện dấu hiệu bất thường trong công thức máu của Tùng, khuyên em nên đến Viện huyết học và truyền máu Trung ương để làm thêm các xét nghiệm khác.

Tại viện huyết học, qua chẩn đoán xét nghiệm máu, tiến hành chọc tuỷ, bác sĩ kết luận Tùng bị bệnh bạch cầu mạn dòng tủy. Đây là một dạng ung thư hiếm gặp ở tủy xương.

Căn bệnh hiểm nghèo ập đến quá nhanh khiến người thanh niên hết sức ngỡ ngàng. Em cố tỏ ra mạnh mẽ, xin các bác sĩ cho thuốc về uống một thời gian để tìm cách trả nợ khoản vay lo cho bố trước kia. Không những vậy, do Tùng cũng không có bảo hiểm y tế, chi phí chữa bệnh cho em sẽ hết sức tốn kém. Việc này càng có nguy cơ đẩy gia đình em vào cảnh khốn cùng.

Đứng trước căn bệnh hiểm nghèo, Tùng chia sẻ: “Em chẳng lo về bệnh vì em thấy mình vẫn đủ lạc quan. Nhưng em lo tiền điều trị nhiều lắm. Các bác sĩ nói bệnh của em sẽ về lâu về dài chứ không phải chốc lát. Giờ nhà em nợ quá nhiều rồi, em đi chữa bệnh lại thêm một khoản, không biết vay ở đâu ra nữa. Em gái em 18 tuổi cũng nghỉ học, đi làm kiếm tiền phụ thêm...”. 

Dù lạc quan đến mấy, Tùng vẫn hiểu căn bệnh mình mắc phải rất nghiêm trọng. Em vẫn cố trì hoãn thời gian nhập viện để mẹ cùng các em xoay sở thêm chút tiền. Lúc này đây, số phận của Tùng đang hết sức mong manh bởi nếu tiếp tục chậm trễ việc điều trị thì rất có thể, căn bệnh ung thư máu sẽ biến chứng gây nguy hiểm đến tính mạng. Chàng trai 23 tuổi vẫn cố gắng cầm cự từng ngày cho gia đình bớt đi gánh nặng được lúc nào hay lúc ấy. 

Theo xác nhận từ lãnh đạo xã Liêm Túc, hoàn cảnh gia đình em Lại Thanh Tùng thuộc diện rất khó khăn ở địa phương. Bố bị tai nạn nằm liệt giường giờ đến lượt con trai mắc bệnh ung thư khiến cho gia đình rơi vào cảnh khốn cùng. Rất mong em nhận được sự quan tâm từ phía bạn đọc.

Trong trái cà tím, kali có tác dụng giúp ổn định nhịp tim; magiê và canxi cùng với vitamin A, C có tác dụng cải thiện cấu trúc xương, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm cảm giác bồn chồn, lo lắng, cải thiện tình trạng giấc ngủ, làm đẹp da, ngăn ngừa tàn nhang. 

Do chứa lượng nước gần 94% và rất giàu chất xơ thực vật, cà tím giúp cải thiện tình trạng táo bón, ngăn ngừa hình thành chất béo trong cơ thể, làm tăng cảm giác no lâu hơn, giảm sự thèm ăn, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng.

Lớp vỏ màu tím có chứa nhiều vitamin B, C và lượng lớn anthocyanidin. Do đó, người dân nên ăn vỏ để tận dụng được nguồn dinh dưỡng.

Bác sĩ Thủy cho hay trong Đông y, cà tím có vị ngọt tính hàn, hơi độc, tác dụng mát gan, lợi mật, nhuận tràng, thường được khuyên dùng cho người bị nhiệt chứng, khô đắng miệng, hoặc táo bón. Tuy nhiên, người thể trạng hư nhược, các bệnh thuộc hàn chứng, trẻ nhỏ nên hạn chế tiêu thụ loại quả này. 

Cà tím được chế biến đa dạng như nướng, xào, nhồi thịt chiên hay làm các món salad hoặc dùng đắp mặt để làm đẹp da.

Tuy nhiều tác dụng, chuyên gia khuyến cáo người dân chỉ nên tiêu thụ khoảng 200 gram/lần, 2-3 bữa/tuần. Lý do là quả này có chứa solanine (một chất có vị đắng, độc) và nicotine. Trước khi chế biến, nên ngâm cà tím với một ít dấm, muối hoặc chanh.

Cà tím có chứa một lượng oxalate có thể tăng nguy cơ hình thành sỏi; chứa một số hoạt chất tác dụng như histamin gây ra tình trạng ngứa viêm miệng và tăng mẫn cảm. Do đó, người có tiền căn dị ứng, hen suyễn, cơ địa dễ tạo sỏi thận nên hạn chế ăn cà tím.

Bên cạnh đó, không nên ăn cà tím kèm các loại thức ăn có tính hàn khác như cua ghẹ, hải sản, thịt vịt, ngan, ếch, ốc,… Việc chế biến loại quả này ở nhiệt độ quá cao hoặc chiên với nhiều dầu sẽ làm giảm 50% giá trị dinh dưỡng. 

Loại quả màu xanh ngừa bệnh tiểu đường

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Trần Như Thủy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3, anthocyanidin - hợp chất tạo nên màu tím đặc trưng của các loại rau củ (cà tím, bắp cải tím, khoai lang tím) là một chất chống oxy hóa rất mạnh.

Chất này có khả năng ngăn ngừa ung thư, ngăn chặn tích tụ các độc tố bất lợi, chống lão hóa, tăng lượng máu lên não, tốt cho hệ thần kinh trung ương, giúp cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa đãng trí. 

Trong đó, quả cà tím là loại có giá trị dinh dưỡng cao. Thịt của quả này chứa nhiều vitamin A, C, các vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất vi lượng như K, Mg, Fe, Zn, Ca, Mn. 

Nhờ nguồn axit folic (vitamin B9) và sắt vi lượng dồi dào, cà tím giúp hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu và ngăn ngừa thiếu máu, tốt cho thai phụ. 

Trong trái cà tím, kali có tác dụng giúp ổn định nhịp tim; magiê và canxi cùng với vitamin A, C có tác dụng cải thiện cấu trúc xương, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm cảm giác bồn chồn, lo lắng, cải thiện tình trạng giấc ngủ, làm đẹp da, ngăn ngừa tàn nhang. 

Do chứa lượng nước gần 94% và rất giàu chất xơ thực vật, cà tím giúp cải thiện tình trạng táo bón, ngăn ngừa hình thành chất béo trong cơ thể, làm tăng cảm giác no lâu hơn, giảm sự thèm ăn, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng.

Lớp vỏ màu tím có chứa nhiều vitamin B, C và lượng lớn anthocyanidin. Do đó, người dân nên ăn vỏ để tận dụng được nguồn dinh dưỡng.

Bác sĩ Thủy cho hay trong Đông y, cà tím có vị ngọt tính hàn, hơi độc, tác dụng mát gan, lợi mật, nhuận tràng, thường được khuyên dùng cho người bị nhiệt chứng, khô đắng miệng, hoặc táo bón. Tuy nhiên, người thể trạng hư nhược, các bệnh thuộc hàn chứng, trẻ nhỏ nên hạn chế tiêu thụ loại quả này. 

Cà tím được chế biến đa dạng như nướng, xào, nhồi thịt chiên hay làm các món salad hoặc dùng đắp mặt để làm đẹp da.

Tuy nhiều tác dụng, chuyên gia khuyến cáo người dân chỉ nên tiêu thụ khoảng 200 gram/lần, 2-3 bữa/tuần. Lý do là quả này có chứa solanine (một chất có vị đắng, độc) và nicotine. Trước khi chế biến, nên ngâm cà tím với một ít dấm, muối hoặc chanh.

Cà tím có chứa một lượng oxalate có thể tăng nguy cơ hình thành sỏi; chứa một số hoạt chất tác dụng như histamin gây ra tình trạng ngứa viêm miệng và tăng mẫn cảm. Do đó, người có tiền căn dị ứng, hen suyễn, cơ địa dễ tạo sỏi thận nên hạn chế ăn cà tím.

Bên cạnh đó, không nên ăn cà tím kèm các loại thức ăn có tính hàn khác như cua ghẹ, hải sản, thịt vịt, ngan, ếch, ốc,… Việc chế biến loại quả này ở nhiệt độ quá cao hoặc chiên với nhiều dầu sẽ làm giảm 50% giá trị dinh dưỡng. 

Loại quả màu xanh ngừa bệnh tiểu đường