Vòng loại World Cup 2018: Argentina 0
- Không có Lionel Messi trong đội hình do chấn thương khiến Argentina phải nhận thất bại 0-1 trong cuộc tiếp đón Paraguay,òngloạlịch chung kết ở lượt trận thứ 10 vòng loại World Cup 2018 khu vực Nam Mỹ. Derlis Gonzalez là cầu thủ ghi bàn thắng duy nhất của trận đấu khiến chủ nhà ôm hận.
Video tổng hợp trận đấu:
Play(责任编辑:Thế giới)
- Nhận định, soi kèo Al Talaba vs Duhok, 18h00 ngày 4/2: Tiếp tục bất bại
H'Hen Niê kể lại tình huống gặp phải trên máy bay. "Nay Hen bay chuyến bay sớm ra Hà Nội, thật là ngốc nghếch khi mà hạ cánh, Hen đã quên cái túi xách của mình và có quay lại để lấy túi. May quá chị tiếp viên vừa kéo cái túi mình xuống với một câu: “Ôi cái túi này của bà hoa hậu”. Khi mình vào, chị ấy vỗ vai mình và đưa lại túi.
Mình cũng quên nói lời cảm ơn vì bị đơ khi nghe câu “bà hoa hậu”. Mình cũng 32 tuổi thôi mà nghe bà sợ quá chị tiếp viên ơi. Cảm ơn chị đã lấy cái túi xuống giúp em", Hoa hậu H'Hen Niê kể lại tình huống mình gặp phải.
Ở phần bình luận, nhiều người cho rằng, nữ tiếp viên chỉ có ý vui đùa khi gọi H'hen Niê là "bà hoa hậu" chứ không có ý gì khác. "Từ bà ở đây là trong quý bà chứ không phải chê bạn già đâu. Mãi ủng hộ bạn", một khán giả bày tỏ.
H'Hen Niê đoạt danh hiệu Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ thế giới 2018. Cô luôn là một trong những người đẹp truyền cảm hứng nhiều cho mọi người trong các hoạt động cộng đồng, bảo vệ môi trường.
Hoa hậu H'Hen Niê từng chia sẻ, cô ưu tiên các dự án cộng đồng mang tính bền vững như trồng rừng, xây dựng thư viện thân thiện, xây dựng hệ thống bơm, cung cấp nước cho trường học…
Mới đây, Hoa hậu H'hen Nie cũng được vinh danh là "Nhân vật VietNamNet truyền cảm hứng 2023".
Thu Nhi
H'Hen Niê tặng gạo nhà trồng cho bà con biên giới dân tộc dịp TếtHoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê giản dị tặng gạo nhà trồng đến bà con vùng biên giới nhân dịp Tết Giáp Thìn 2024." alt="H'Hen Niê quên túi trên máy bay, than khi bị gọi là 'bà hoa hậu'" />H'Hen Niê quên túi trên máy bay, than khi bị gọi là 'bà hoa hậu'Chị Linh (quận Tây Hồ) động viên con trước khi bước vào phòng thi. “Con dùng khối C để xét nguyện vọng 1 nên hôm nay là ngày thi quan trọng đối với con”, chị Linh nói. Ảnh: Tuấn Anh
Ngày hôm qua (7/7) - ngày đầu tiên của kỳ thi tốt nghiệp THPT, toàn quốc có 22 thí sinh vi phạm quy chế bị xử lý kỷ luật, trong đó môn Ngữ văn có 12 thí sinh, môn Toán có 10 thí sinh. Trong đó có 5 thí sinh bị kỷ luật do mang và sử dụng tài liệu trong phòng thi, 17 thí sinh mang điện thoại vào phòng thi.
Cũng theo thống kê, cả nước có 981.598 thí sinh đến dự thi môn Ngữ văn trên tổng số 985.492 thí sinh đăng ký dự thi bài thi này, đạt tỷ lệ 99,6%. Ở môn Toán, có 982.914 thí sinh đến dự thi trên tổng số 987.001 thí sinh đăng ký, đạt tỷ lệ 99,59%.
Bộ Giáo dục và Đào tạo cho hay báo cáo từ các địa phương cho thấy các buổi thi Ngữ văn, Toán đã diễn ra theo đúng kế hoạch và quy định. Theo đánh giá ban đầu của thí sinh, giáo viên và dư luận xã hội, đề thi bài thi Ngữ văn và bài thi Toán nằm trong chương trình trung học phổ thông, có sự phân hóa phù hợp với mục tiêu của kỳ thi.
Liên quan đến có thông tin cho rằng đề thi môn Ngữ văn bị rò rỉ, Bộ Giáo dục và Đào tạo khẳng định không việc bị lộ, lọt đề thi và đã chuyển toàn bộ những thông tin này cho Cục An ninh chính trị nội bộ (A03), Bộ Công an để làm rõ.
Lịch thi chi tiết của kỳ thi như sau:
Nhóm Phóng viên
Thí sinh ngồi xe lăn, chống nạng được trợ giúp thi tốt nghiệp THPT
Nhiều thí sinh đang phải ngồi xe lăn, chống nạng để điều trị do bị tai nạn đã được hỗ trợ tận tình khi tới các điểm thi tốt nghiệp THPT tại Quảng Ninh." alt="Ngày thứ hai thi tốt nghiệp THPT 2022" />Ngày thứ hai thi tốt nghiệp THPT 2022Một điểm mới quan trọng của Nghị định 147 là quy định trách nhiệm của doanh nghiệp trong việc bảo vệ các khách hàng của mình. Ảnh minh họa: Hoàng Hà Theo ông Trần Quang Hưng, quyền Cục trưởng Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT), một điểm mới quan trọng tại Nghị định 147 là quy định trách nhiệm của doanh nghiệp trong việc bảo vệ các khách hàng của mình.
Cụ thể, khoản 5 Điều 80 của Nghị định mới nêu rõ, doanh nghiệp cung cấp dịch vụ Internet có trách nhiệm triển khai các giải pháp trên thiết bị truy cập mạng do doanh nghiệp cung cấp cho người sử dụng để bảo vệ người dùng không truy cập vào các nguồn thông tin vi phạm pháp luật, ngăn chặn nguy cơ mất an toàn thông tin mạng; kết nối, chia sẻ thông tin, dữ liệu với hệ thống kỹ thuật của Cục An toàn thông tin và Cục A05 (Bộ Công an).
Với quy định trên, các nhà mạng như Viettel, VNPT... sẽ phải triển khai các giải pháp an toàn thông tin trên các thiết bị mạng cung cấp tới hộ gia đình cũng như các cơ quan, tổ chức để bảo vệ an toàn cho người dùng ở mức cơ bản.
“Hiện tại chúng tôi đang phối hợp với VNPT và Viettel để triển khai các yêu cầu mới nêu trên. VNPT đã thử nghiệm được khoảng 2 tháng. Viettel cũng bắt đầu triển khai cho khách hàng, người dùng trong tháng 11”, ông Trần Quang Hưng cho hay.
Trao đổi với phóng viên VietNamNet, Chủ tịch Công ty SCS, Phó Chủ tịch Hiệp hội An toàn thông tin Việt Nam – VNISA Ngô Tuấn Anh cũng cho rằng, quy định luật hóa việc nhà mạng phải cung cấp khả năng kích hoạt các dịch vụ an toàn thông tin trên thiết bị cung cấp cho khách hàng của mình là một nội dung đáng chú ý tại Nghị định 147.
Ông Ngô Tuấn Anh phân tích: Hiểu một cách đơn giản, thời gian tới, khi sử dụng dịch vụ Internet của các nhà mạng, người dân sẽ được cung cấp thêm dịch vụ an toàn thông tin mạng mức cơ bản. Cùng với đó, khi có nhu cầu dùng dịch vụ an toàn thông tin mức nâng cao, người dùng cũng có thể kích hoạt sử dụng được ngay.
“Tôi cho rằng phương thức bảo vệ này sẽ rất hiệu quả, vì chúng ta đảm bảo an toàn thông tin từ các hộ gia đình, công ty. Như vậy, thay vì tập trung xử lý tại trung tâm, sẽ bảo vệ người dân tại từng ngôi nhà. Đây cũng là xu hướng mà nhiều nhà mạng trên thế giới đã triển khai”, ông Ngô Tuấn Anh nhấn mạnh.
Chia sẻ quan điểm từ góc độ doanh nghiệp, ông Nguyễn Hữu Cường, đại diện Trung tâm An toàn thông tin của tập đoàn VNPT nhận định: Quy định về trách nhiệm của nhà mạng trong việc bảo vệ an toàn thông tin cho người dùng sẽ có tác động rất lớn. Tuy vậy, vấn đề quan trọng là phải làm thế nào để sớm triển khai được quy định mới này vào cuộc sống.
Với VNPT, thực hiện quy định tại Nghị định 147, tập đoàn sẽ phải cung cấp một phiên bản miễn phí cho người dùng, bên cạnh gói dịch vụ an toàn thông tin Family Safe đang cung cấp hiện nay với mức giá 20.000 đồng/tháng.
Đại diện Trung tâm An toàn thông tin VNPT cũng cho hay, phiên bản Family Safe đã đáp ứng được yêu cầu của Nghị định 147. Tuy nhiên, để có thể cung cấp miễn phí đến 8 triệu người dùng dịch vụ Internet của tập đoàn là một thách thức lớn.
"Chúng tôi sẽ phải chuẩn bị từ việc cơ sở hạ tầng và đội ngũ triển khai. VNPT có đội ngũ trên toàn quốc nhưng việc đào tạo sử dụng dịch vụ cho đội ngũ kỹ thuật, hỗ trợ cũng cần chuẩn bị rất nhiều. Hy vọng rằng VNPT có thể triển khai phiên bản miễn phí từ năm sau”,ông Nguyễn Hữu Cường chia sẻ.
Quy định mới giúp giảm thiểu các hành vi tiêu cực trên không gian mạngTheo Phó Chủ tịch, Tổng thư ký Hiệp hội Internet Việt Nam Vũ Thế Bình, với các quy định mới được bổ sung về xác thực, chặn lọc, bảo vệ người dùng..., có thể kỳ vọng sẽ giúp giảm thiểu hành vi tiêu cực trên không gian mạng." alt="Nhà mạng phải có giải pháp bảo vệ người dùng ở mức cơ bản" />Nhà mạng phải có giải pháp bảo vệ người dùng ở mức cơ bản- Nhận định, soi kèo Dibba Al
- Nhận định, soi kèo Al
- Ứng dụng AI trong kiến trúc, quy hoạch đô thị: Thay đổi toàn diện, tích cực
- Gặp người đàn ông sắp là cha của 100 đứa trẻ nhờ hiến tặng tinh trùng
- Thủ tướng gặp mặt nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục tiêu biểu nhân ngày 20/11
- Nhận định, soi kèo Arema FC vs Bali United, 15h30 ngày 3/2: Tiếp tục thắng lợi
- Vào khách sạn 5 sao gọi đồ ăn hơn 11 triệu đồng không trả, bác sĩ nói gì?
- Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn: 'Làm giáo dục là một việc khó'
- Đang livestream, Thủ tướng New Zealand bị con gái phá bĩnh
-
Soi kèo góc Chelsea vs West Ham, 3h00 ngày 4/2
Phạm Xuân Hải - 03/02/2025 07:07 Kèo phạt góc ...[详细] -
Chủ tịch Meta tới Việt Nam vào tháng tới
Cơ sở tại Hòa Lạc của Trung tâm Đổi mới sáng tạo Quốc gia. Ảnh: NIC Theo dự kiến, Ngày hội Đổi mới sáng tạo Việt Nam sẽ đón 20.000 lượt khách tham dự. Nhân dịp này, Chủ tịch Quan hệ toàn cầu tập đoàn Meta - ông Nick Clegg sẽ tới dự sự kiện và công bố các cam kết lâu dài của Meta tại thị trường Việt Nam. Lãnh đạo các tập đoàn công nghệ lớn với sức ảnh hưởng toàn cầu như Qualcomm, NVIDIA… dự kiến cũng góp mặt.
Trong khuôn khổ sự kiện, người tham gia sẽ được tham quan khu trưng bày và trải nghiệm với những sản phẩm, dịch vụ, công nghệ đột phá tập trung vào lĩnh vực AI, công nghiệp bán dẫn và năng lượng xanh (pin, điện năng, xe điện, xe hybrid).
Bên thềm ngày hội còn có nhiều hội nghị, diễn đàn với sự tham gia của các diễn giả uy tín trong và ngoài nước, chia sẻ những xu hướng công nghệ mới nhất, đặc biệt là công nghệ AI và bán dẫn. Đây cũng là cơ hội cho các startup, doanh nghiệp và nhà đầu tư gặp gỡ, hợp tác, kết nối.
Theo ông Vũ Quốc Huy, Giám đốc Trung tâm đổi mới sáng tạo Quốc gia, sự kiện sẽ góp phần lan tỏa tới cộng đồng trong nước, đối tác quốc tế về khát vọng đổi mới sáng tạo, quyết tâm và cam kết mạnh mẽ của Chính phủ Việt Nam trong việc thúc đẩy đổi mới sáng tạo.
Ngày hội Đổi mới sáng tạo Việt Nam 2024 sẽ là nơi khẳng định tiềm năng, lợi thế của Việt Nam trong việc trở thành một trung tâm đổi mới sáng tạo của khu vực.
Việt Nam sẽ thu hút đầu tư nước ngoài để phát triển ngành bán dẫnTheo Trung tâm đổi mới sáng tạo quốc gia, để phát triển ngành bán dẫn, Việt Nam phải tiếp tục thu hút đầu tư từ các doanh nghiệp nước ngoài, đặc biệt là doanh nghiệp Hoa Kỳ." alt="Chủ tịch Meta tới Việt Nam vào tháng tới" /> ...[详细] -
Lời giản môn Toán chuyên vào lớp 10 tại TP.HCM năm 2022
Năm nay, toàn TP.HCM có 108.290 học sinh xét tốt nghiệp THCS. Tuy nhiên, chỉ có 94.076 thí sinh dự thi vào lớp 10. Con số này tăng hơn 11.000 thí sinh so với năm 2021. Trong đó có 6.484 thí sinh đăng ký dự thi vào trường chuyên, lớp chuyên; 1.035 thí sinh đăng ký dự thi vào chương trình tích hợp.
Để tổ chức kỳ thi Sở GD-ĐT đã huy động 11.859 giáo viên làm cán bộ coi thi và 1.800 nhân viên, bảo vệ, công an… làm nhiệm vụ tại các điểm thi.
Người thực hiện: Nguyễn Tiến Lâm - Cao Văn Dũng - Phan Hữu An - Mẫn Bá Tuấn - Trịnh Huy Vũ (CLB Toán A1)
...[详细]Phổ điểm các môn thi vào lớp 10 của TP.HCM sẽ như thế nào?
Cả ba đề thi Ngữ Văn, Toán và Tiếng Anh trong kỳ thi vào lớp 10 của TP.HCM năm nay đều được nhận xét có tính phân hóa cao. Vậy dự kiến phổ điểm của các môn này sẽ ra sao?" alt="Lời giản môn Toán chuyên vào lớp 10 tại TP.HCM năm 2022" /> -
Người phụ nữ nặng 130kg cắt dạ dày để giảm cân
Rahimah Asmawi thời điểm năm 2015 với cân nặng 130 kg
“Tôi luôn tự hỏi nếu cứ thế này mãi, cuộc sống của mình sẽ đi về đâu. Tôi lo sợ mình không sống qua tuổi 40 để có thể nhìn 2 con trưởng thành”, Rahimah nhớ lại.
Mọi chuyện bắt đầu thay đổi vào năm 2017. Rahimah vốn là chuyên gia về rối loạn giấc ngủ, cô gặp 2 bệnh nhân 40 tuổi trong buổi tư vấn. Một người khoẻ mạnh trong khi người còn lại ì ạch, mệt mỏi do thừa cân béo phì và mắc tiểu đường, tăng huyết áp, đang dùng cùng loại thuốc như cô. Hình ảnh bệnh nhân này khiến cô liên tưởng đến viễn cảnh của mình trong vài năm tới.
Một bác sĩ nội tiết khuyên cô nên phẫu thuật cắt dạ dày, vừa giúp giảm cân vừa điều trị tiểu đường vì cô mới mắc giai đoạn đầu. Ngay lập tức Rahimah đồng ý.
Rahimah sẵn sàng tâm thế cuộc phẫu thuật có thể gặp rủi ro nên đã khóc không ngừng khi nói lời tạm biệt 2 con trước ca phẫu thuật. May mắn ca mổ thành công, bác sĩ cắt bỏ 80% dạ dày của cô.
Hình ảnh mảnh mai hiện tại của bà mẹ 2 con
Sau khi cắt bỏ dạ dày, bà mẹ 2 con phải áp dụng chế độ ăn mới nghiêm ngặt hơn. Vài tuần đầu, cô phải ăn đồ lỏng như cháo, súp, sau đó chuyển sang thức ăn xay nhuyễn rồi đến thức ăn mềm, thức ăn đặc.
Khi vết khâu dạ dày đã ổn định, Rahimah cũng xây dựng cho mình các bữa ăn lành mạnh hơn, không nạp quá nhiều carb, thay vào đó cô có bữa sáng lành mạnh với chuối hoặc lát bánh mỳ nướng. Cô cũng đã từ bỏi thói quen ăn khuya vì nếu ăn quá nhiều, cô sẽ bị đau bụng và cảm thấy buồn nôn.
Sau ca phẫu thuật, Rahimah giảm còn 115 kg và trong 6 tháng đầu, cô giảm thêm 30kg xuống còn 85 kg. Khi tốc độ giảm cân chậm lại, cô quay lại phòng gym tăng cường các bài tập sức bền 5 buổi/tuần.
Sau đó do dịch Covid-19 ập đến, các phòng gym đóng cửa nên Rahimah tự đi bộ quanh nhà. Dù vậy, cân nặng của cô vẫn tiếp tục giảm, hiện còn 76 kg và cô đặt mục tiêu giảm thêm 10kg trong năm tới.
Hiện tại, bà mẹ 2 con cũng đã ngừng công việc để trở thành một nhiếp ảnh gia tự do chụp trẻ em. Cô tràn đầy năng lượng để chăm sóc 2 cô con gái 6 tuổi và 4 tuổi.
Quan trọng hơn, huyết áp và lượng đường trong máu của cô đã về mức bình thường. Vào tuần trước, khi đi kiểm tra sức khoẻ, bác sĩ thông báo cô đã khỏi tiểu đường.
Phương pháp thu nhỏ dạ dày hình ống thường cắt bỏ 70-80% dạ dày
Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày hình ống thường cắt bỏ ít nhất 75% dạ dày, loại bỏ hoàn toàn vùng phình vị lớn nơi tiết ra hormone Ghrelin (loại hormone tạo cảm giác thèm ăn, tạo cảm giác đói). Sau cắt bỏ, thể tích chỉ khoảng 150 - 200 ml.
Phẫu thuật này hiện phổ biến trên toàn thế giới do tỉ lệ béo phì và tiểu đường tăng nhanh. Theo khảo sát tại 18 quốc gia khu vực châu Á – Thái Bình Dương, chỉ tính riêng năm 2017 có 65.000 bệnh nhân thực hiện thu nhỏ dạ dày.
Khi thực hiện phẫu thuật, bệnh nhân có thể gặp rủi ro như đông máu, nhiễm trùng, thậm chí là tử vong. Và sau phẫu thuật, bạn vẫn có thể bị tăng cân trở lại do theo thời gian dạ dày giãn ra. Do đó các bác sĩ luôn khuyến cáo, ngay cả khi đã cắt dạ dày, bệnh nhân vẫn cần có chế độ ăn điều độ và tập thể dục đều đặn để duy trì sức khoẻ.
M.Anh(theo SCMP)
Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm
Bơ là loại quả nhiều dưỡng chất nhưng cũng rất giàu calo, 1 quả chín có thể chứa tới 250-320 kcal.
" alt="Người phụ nữ nặng 130kg cắt dạ dày để giảm cân" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Arsenal vs Man City, 23h30 ngày 2/2
Phạm Xuân Hải - 02/02/2025 05:25 Kèo phạt góc ...[详细] -
Bác sĩ gốc Việt 51 tuổi sở hữu số đo ba vòng chuẩn như hoa hậu
Vóc dáng của chị Jaqueline ngày càng đẹp theo thời gian
Bởi vậy, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm (hiện sống ở California, Mỹ) luôn khiến mọi người ngỡ ngàng khi biết tuổi của chị. Sang tuổi 51, chị vẫn sở hữu thân hình săn chắc với số đo ba vòng 90-62-90.
Những người mới gặp, bạn bè trên mạng xã hội cũng không ngờ rằng chỉ mới đây ít năm, chị Jaqueline còn có thân hình khá đầy đặn. Năm năm trước, chị nặng 64 kg, còn cách đây 2 năm, chị có trọng lượng 61 kg.
Động lực giảm cân của chị Jaqueline bắt đầu từ một biến cố cá nhân cách đây 2 năm. Chị không chia sẻ về câu chuyện đó nhưng nỗ lực không ngừng của chị đã được đền đáp. Hiện tại, nữ bác sĩ có chiều cao 1m64, nặng 49 kg.
Cơ thể không có mỡ thừa của chị Jaqueline
Nhiều người mẹ khác thường lấy lý do việc nhà, việc công ty nhiều nên không có thời gian tập luyện, giữ gìn sức khỏe, vóc dáng. Trong khi đó, ngoài chăm sóc ba người con, chị Jaqueline khá bận rộn với công việc bác sĩ của mình. Có buổi sáng, chị khám cho tới 30 bệnh nhân.
Tuy nhiên, chị Jaqueline luôn thu xếp được ít nhất một tiếng mỗi tối để tập thể thao. Chị duy trì như vậy trong 5-6 ngày mỗi tuần, mỗi buổi sẽ là 5-6 set cardio/tập toàn thân, mỗi set kéo dài 10 phút.
Vào đợt dịch Covid-19 từ tháng 3, chị càng chăm tập luyện hơn để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Không chỉ tập luyện ở phòng gym, người mẹ 3 con còn dành thời gian đi xe đạp cuối tuần
Riêng chủ nhật, chị thường tham gia các hoạt động ngoài trời cùng bạn bè, đạp xe khoảng 30-40 km, tốc độ 19 km/h. Những buổi tập đó giúp cho chị hấp thụ vitamin D, hít thở không khí trong lành của biển.
“Là bác sĩ, tôi biết mình cần khỏe mạnh để khuyến khích và làm gương cho bệnh nhân. Từ đó, tôi càng thêm quyết tâm trong việc duy trì và giữ gìn vóc dáng”, chị Jaqueline tâm sự.
Việc tập luyện chăm chỉ đem lại hiệu quả rõ ràng sau hai năm. Chị Jaqueline đẹp lên nhiều và cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống. Chị có thêm bạn bè, thích chụp hình.
Cuối tuần, chị hay đi hát trong các chương trình ca nhạc hoặc tham gia trình diễn thời trang.
Những người lâu không gặp và cả bạn mới quen đều rất bất ngờ về cuộc sống thay đổi của chị Jaqueline. Họ dành nhiều lời khen ngợi cho chị, nhờ chị chia sẻ bí quyết có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Chế độ ăn lành mạnh giúp người phụ nữ bận rộn có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
Ngoài việc tập luyện, theo chị Jaqueline, chế độ ăn uống rất quan trọng, chiếm tới 80% thành công trong việc có vóc dáng ưng ý, tập luyện chiếm khoảng 20%.
Trước đây, chị không bận tâm tới lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Mỗi khi đi tiệc, chị ăn uống thoải mái, không giới hạn bản thân.
Không chỉ vậy, chị cũng thường xuyên đưa ba con đi ăn. Mỗi khi con để thừa các món, chị thường tiếc nên cố ăn hết cho đỡ phí.
Tuy nhiên, hiện tại, chị đã có ý thức với việc dùng bữa đúng giờ, ăn kiêng. Để cơ thể có năng lượng và dẻo dai, chị ăn nhiều rau xanh, thịt cá hơn. Mỗi ngày, chị nạp khoảng 1.500 calo, tập luyện đốt khoảng 500 calo.
Thêm vào đó, chị bổ sung thêm canxi, Omega-3, vitamin tổng hợp, collagen, biotin (mỗi loại một viên) và uống tối thiểu 2 lít nước hàng ngày.
Đôi lúc tham gia tiệc vui vẻ cùng gia đình, bạn bè, chị Jaqueline cũng ăn uống hơi nhiều. Tuy nhiên, ngay khi thấy cơ thể bắt đầu không chuẩn như mọi khi, chị sẽ tích cực siết lại.
“Châm ngôn của mình là phải nghiêm túc với việc tập luyện và chế độ ăn uống. Khi đó, mình sẽ có được sức khỏe và thân hình như ý”, chị Jaqueline chia sẻ.
Vóc dáng đẹp giúp chị Jaqueline tự tin hơn
Lịch tập mỗi tuần của chị Jaqueline:
Buổi 1: Chân, mông
Buổi 2: Lưng, cánh tay
Buổi 3: Bụng, eo
Buổi 4: Ngực, vai
Buổi 5: Chân, mông
Buổi 6: Bụng, eo
Buổi 7: Đạp xe khoảng 30 km
Tập thêm 2-3 buổi rèn thể lực cardio, chạy máy mỗi tuần.
An Yên
Nữ giám đốc Hà Nội 5 con vẫn trẻ đẹp như hot girl
Vũ Hồng Phúc, giám đốc một công ty ở Hà Nội, luôn khiến người đối diện ngạc nhiên bởi vẻ ngoài trẻ trung. Bất ngờ hơn khi cô đã là mẹ của 5 bé đáng yêu.
" alt="Bác sĩ gốc Việt 51 tuổi sở hữu số đo ba vòng chuẩn như hoa hậu" /> ...[详细] -
Diệp Bảo Ngọc giảm 3 kg trong 10 ngày
Diệp Bảo Ngọc giảm 3kg trong 10 ngày. Thủ vai Liên, đóng cặp cùng với bạn diễn Thanh Thức, cặp đôi nhanh chóng tạo nên cơn sốt về truyền thông trong thời gian phim ra rạp. Không dừng lại ở đó, cuối năm 2023, Diệp Bảo Ngọc bất ngờ khi lọt vào top 5 đề cử nữ diễn viên điện ảnh – truyền hình được yêu thích nhất giải Mai Vàng. Song nữ diễn viên sinh năm 1993 cho rằng đây là một món quà to lớn mà mình nhận được, khi lần đầu tiên tham gia phim điện ảnh chứ không dám nghĩ đến nhận giải cao quý nhất.
Trong buổi nhận giải, nữ diễn viên tỏ ra bất ngờ khi vượt qua những “đối thủ” nặng ký trong bảng đề cử. Đây là một nguồn khích lệ rất lớn để Diệp Bảo Ngọc tiếp tục nỗ lực hơn.
Diệp Bảo Ngọc cho biết, bộ phim điện ảnh thứ hai này sẽ có nhiều bất ngờ. Tuy nhiên, vì lịch trình của nhà sản xuất nên cô chưa được phép chia sẻ với khán giả.
Người đẹp cũng vừa đóng máy bộ phim được đầu tư hoành tráng, dự kiến phát sóng trên nền tảng số trong thời gian tới. Bên cạnh đó, nữ diễn viên họ Diệp cho biết sẽ thực hiện dự án cộng đồng được trích từ cát-sê của mình.
Tại buổi gặp gỡ, Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm cân 3kg chỉ trong 10 ngày. “Ngay trong đêm nhận giải Mai Vàng, tôi tự nhận thấy mình có vẻ hơi lên cân nên sau đó lập tức lên kế hoạch ăn uống phù hợp. Mỗi ngày tôi chỉ ăn 2 lần và bổ sung nước cùng với sự tập luyện phù hợp nhằm lấy lại vóc dáng gọn gàng như ban đầu”, Diệp Bảo Ngọc cho biết.
Diệp Bảo Ngọc - 'Khi nỗi đau dừng lại':
Ảnh: Vũ Thịnh
Nhà phố 100m2 'ai ngắm cũng ngất ngây' của diễn viên Diệp Bảo NgọcDiệp Bảo Ngọc sống cùng gia đình trong ngôi nhà phố rộng 100m2 tại TP.HCM, có khu vườn trên sân thượng ngập tràn rau xanh, hoa trái." alt="Diệp Bảo Ngọc giảm 3 kg trong 10 ngày" /> ...[详细] -
Bé gái 4 tuổi đuối nước trong bể bơi lắp ghép ở Nghệ An
Trường THCS Nguyễn Trãi nơi xảy ra sự việc Sau khi sự việc xảy ra, Phòng GD&ĐT huyện Tân Kỳ cùng nhà trường, chủ bể bơi phối hợp thăm hỏi gia đình cháu bé.
Đêm qua, thi thể bé N. được gia đình và người thân tổ chức mai táng.
Theo thầy Sơn, bể bơi trong Trường THCS Nguyễn Trãi được lắp ghép từ tháng 7/2019 và hoạt động cho đến nay.
"Thực hiện chủ trương của Sở Văn hóa và Thể thao, thí điểm 100% học sinh của trường THCS Nguyễn Trãi biết bơi, nhà trường đã liên kết với một thầy giáo dạy thể dục ở trường khác tiến hành làm bể bơi di động và dạy bơi cho học sinh trong trường" thầy Sơn thông tin.
Ông Nguyễn Công Hà – Hiệu trưởng Trường THCS Nguyễn Trãi cho biết, sự việc xảy ra sau khi kết thúc buổi dạy bơi cho các em học sinh. Lúc này, các giáo viên đã thu dọn đồ đạc để ra về thì cháu bé đã chạy vào chơi.
Chủ tịch UBND thị trấn Tân Kỳ Đậu Trường Sơn cho biết, Công an huyện Tân kỳ đang vào cuộc, điều tra nguyên nhân tử vong của bé N.
Quốc Huy – Phạm Tâm
" alt="Bé gái 4 tuổi đuối nước trong bể bơi lắp ghép ở Nghệ An" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Churchill Brothers vs Sporting Club Bengaluru, 17h00 ngày 3/2: Không thể cản bước
Hồng Quân - 02/02/2025 18:26 Nhận định bóng đ ...[详细] -
Nhận định đề thi môn Ngữ Văn thi tốt nghiệp THPT 2022
'Đề thi tốt hơn năm trước'
Về đề thi Ngữ Văn thi tốt nghiệp THPT 2022, Th.S Hồ Tấn Nguyên Minh, Tổ trưởng tổ Ngữ Văn trường THPT chuyên Lương Văn Chánh (Phú Yên) nhận định: cấu trúc đề thi quen thuộc. Cấu trúc gồm 2 phần: phần đọc hiểu (3 điểm), phần làm văn (7 điểm) với 2 câu: câu nghị luận xã hội (2 điểm) và câu nghị luận văn học (5 điểm). Đây là cấu trúc ổn định trong những năm gần đây, học sinh đã rất quen thuộc với cấu trúc này nên sẽ không cảm thấy bỡ ngỡ.
Về độ khó và sự phân hóa, đề thi được ra nhẹ nhàng, chủ yếu ở mức độ cơ bản, bám sát chương trình đã được tinh giản của Bộ GD & ĐT. Phần đọc hiểu ra một đoạn thơ trong “Con đường của những vì sao” của Nguyễn Trọng Tạo và hỏi 4 câu hỏi nhỏ. Hai câu đầu tiên ở mức độ nhận biết, đọc vào thấy ngay câu trả lời, hầu như em nào cũng có thể làm được; câu 3 (mức độ thông hiểu) cũng tương đối nhẹ nhàng; câu 4 (mức độ vận dụng) đòi hỏi học sinh phải suy ngẫm và có óc khái quát thì mới làm bài được.
Phần làm văn, câu nghị luận xã hội yêu cầu viết một đoạn văn (khoảng 200 chữ) trình bày suy nghĩ về “trách nhiệm của thế hệ trẻ trong việc tiếp bước các thế hệ đi trước”.
Câu này cũng được ra ở mức độ bình thường, đơn giản, không làm khó học sinh. Câu nghị luận văn học yêu cầu trình bày cảm nhận về một đoạn văn trong “Chiếc thuyền ngoài xa” của Nguyễn Minh Châu đồng thời liên hệ giữa hình ảnh chiếc thuyền trong đoạn trích với hình ảnh chiếc thuyền trong một đoạn khác. Trong hai yêu cầu của câu này, yêu cầu thứ nhất ở mức độ cơ bản, yêu cầu thứ hai ở mức độ cao hơn để phân hóa học sinh. Sự liên hệ giữa hai ý này linh hoạt và có hiệu quả hơn so với đề thi năm trước.
Về dạng câu hỏi, đề thi tập trung vào những dạng câu hỏi quen thuộc, đã từng được ra nhiều lần trong đề thi của các năm trước, chưa thấy có sự đổi mới, sáng tạo gì đáng kể.
Về nội dung đề thi, theo thầy Minh, phần đọc hiểu cho một đoạn trong “Con đường của những vì sao” của Nguyễn Trọng Tạo.
"Đây là một ngữ liệu tốt, giàu ý nghĩa, đảm bảo tốt cho yêu cầu đọc hiểu. Câu nghị luận xã hội yêu cầu học sinh trình bày suy nghĩ về “trách nhiệm của thế hệ trẻ trong việc tiếp bước các thế hệ đi trước”. Vấn đề cũ, quá quen thuộc nhưng cũng là một vấn đề có ý nghĩa xã hội thiết thực. Câu nghị luận văn học yêu cầu học sinh trình bày cảm nhận về một đoạn văn trong “Chiếc thuyền ngoài xa” của Nguyễn Minh Châu đồng thời liên hệ giữa hình ảnh chiếc thuyền trong đoạn trích với hình ảnh chiếc thuyền trong một đoạn khác. Đây là một tác phẩm được học trong chương trình, các em đã được học, được ôn tập kĩ nên khá nhẹ nhàng cho các em" - thầy Minh nhận định.
Nhìn chung, theo thầy Minh, đề tham khảo của Bộ dành cho kì thi năm nay nhẹ nhàng, quen thuộc, phù hợp với một năm học mà một số địa phương học sinh chủ yếu học online do dịch Covid – 19. Theo thầy Minh, đề thi năm nay tốt hơn đề năm trước. Tuy nhiên, vẫn theo lối mòn quen thuộc như các năm, chưa thể hiện được sự đổi mới, sáng tạo gì đáng kể.
"Việc lựa chọn ngữ liệu của đề thi khá tốt" - Th.S Nguyễn Phước Bảo Khôi, ĐH Sư phạm TP.HCM cùng chung nhận định. Theo thầy Khôi, đề thi an toàn, tính phân hóa được đảm bảo, dự kiến điểm trung bình từ 6.0 - 6.5 điểm.
Đề tài “dâng hiến thanh xuân vì Tổ quốc” không quá mới mẻ, song những câu thơ được viết với tính biểu trưng cao, giàu hình ảnh khơi gợi cảm xúc. Các câu hỏi nhận biết rất dễ đạt điểm tối đa. Câu hỏi thông hiểu quen thuộc, song sẽ tốt hơn nếu đổi thành yêu cầu xác định và nêu tác dụng của 01 biện pháp tu từ trong đoạn thơ. Câu hỏi vận dụng là một nội dung phân hóa quan trọng, khơi gợi những suy ngẫm khá sâu sắc cho học sinh. Nếu học sinh làm tốt câu này thì sẽ gặp nhiều thuận lợi cho việc thực hiện câu Nghị luận xã hội bên dưới.
Với câu Nghị luận xã hội, vấn đề “trách nhiệm của thế hệ trẻ trong việc tiếp bước các thế hệ đi trước” đi sâu vào thông điệp mà nội dung văn bản đọc hiểu gợi ra, có ý nghĩa giáo dục cao và khá quen thuộc với học sinh. Đây là thái độ cần thiết mà thế hệ trẻ phải có. Xuất phát từ một bài thơ cụ thể nhưng vẫn gắn với thực tế cuộc sống, một lần nữa đề thi nhấn mạnh cho học sinh về quá trình hoàn thiện dần nhân cách trong tương lai, khi trách nhiệm tiếp bước cha anh dần phải trở thành ý thức tự thân và thể hiện qua hành động cụ thể.
Trong khi đó, cô Nguyễn Thúy Anh, giáo viên Trường THPT Chuyên Phan Bội Châu, Nghệ An nhận định, đề thi năm nay không có gì mới. Mức độ khó trung bình, các câu đọc hiểu dễ ăn điểm. Các câu 1,2,3, học sinh cấp THCS cũng đã có thể làm được. Theo cô giáo này, vấn đề Nghị luận xã hội quá quen thuộc và khuôn mẫu.
Tuy nhiên, "Phần nghị luận văn học có "đất" để các thí sinh viết, có câu hỏi phân hoá mức điểm khá và giỏi".
"Do tình hình dịch bệnh và yêu cầu của kỳ thi nên việc Bộ GD-ĐT ra đề như vậy cũng là phù hợp" - cô Thúy Anh nói.
Thầy Đỗ Đức Anh, giáo viên Ngữ văn Trường THPT Bùi Thị Xuân (TP.HCM) nói đề yêu cầu thí sinh phân tích một đoạn trích ở đầu tác phẩm "Chiếc thuyền ngoài xa" - tác phẩm nằm trong top dự đoán cao của học sinh cả nước nên không gây bất ngờ. Sẽ có nhiều thí sinh phấn khởi với đề thi này.
"Chiếc thuyền ngoài xa" là tác phẩm có tần suất ra thi thường xuyên trong những năm gần đây: 2015, 2018, 2022. Nhưng đề năm nay chưa thật sự rõ ràng về đối tượng cần phân tích mà chỉ ghi chung chung là phân tích đoạn văn, sẽ gây khó cho thí sinh trong việc xác định đối tượng phân tích và luận điểm. Dù "trúng tủ" tác phẩm dự đoán cao nhưng vẫn sẽ có nhiều thí sinh "lệch ngăn" vì tập trung ôn về nhân vật bà làng chài mà ôn sơ sài phát hiện của nghệ sĩ nhiếp ảnh Phùng về bức ảnh bình minh tuyệt vời trên biển.
"Thí sinh cần xoáy vào chỉ ra được phát hiện của Phùng và phân tích được sâu, kỹ phản ứng của nghệ sĩ Phùng trước phát hiện đó. Yêu cầu phụ của đề là liên hệ hình ảnh chiếc thuyền trong đoạn trích với hình ảnh chiếc thuyền đang chống chọi với sóng gió giữa phá được miêu tả trong truyện để rút ra thông điệp về mối quan hệ giữa nghệ thuật và cuộc đời. Đây là yêu cầu không dễ. Ở câu hỏi này, thí sinh khá giỏi sẽ có đất để dụng võ và bật lên" - thầy Đức Anh nói.
Cô Đỗ Thanh Thuỷ, giáo viên dạy Ngữ Văn của Trường THCS và THPT M.V.Lômônôxốp (Hà Nội) cũng nhận định ngữ liệu đọc hiểu có dung lượng vừa phải, trong đó, câu hỏi đọc hiểu số 4 đòi hỏi học sinh phải hiểu sâu sắc nội dung đoạn trích, có kỹ năng nhận xét, đánh giá về vấn đề yêu cầu.
“Nhìn chung, các câu hỏi đọc hiểu vừa sức với học sinh, câu 4 là câu hỏi mang tính phân loại cho bài làm của thí sinh”, cô Thủy nhận xét.
Về phần Làm văn, theo cô Thủy, câu 1 nói về một vấn đề rất ý nghĩa và cũng đồng thời quen thuộc trong thi ca, văn học, trong cuộc sống hàng ngày, do đó học sinh không gặp nhiều khó khăn.
“Câu 2 là câu nghị luận văn học với lệnh đề yêu cầu học sinh cảm thụ giá trị nội dung và nghệ thuật của đoạn trích, học sinh đã quen với yêu cầu của đề và được rèn nhiều về kỹ năng.
Câu lệnh thứ 2 yêu cầu học sinh liên hệ hình ảnh chiếc thuyền trong đoạn trích với hình ảnh chiếc thuyền đang chống chọi với sóng gió giữa phá được miêu tả trong truyện để rút ra thông điệp về mối quan hệ giữa nghệ thuật và cuộc đời. Đây là lệnh đề mang tính phân loại, yêu cầu học sinh phải hiểu sâu sắc nội dung, tư tưởng của toàn tác phẩm, thì mới có thể rút ra được thông điệp về mối quan hệ giữa nghệ thuật và cuộc đời theo yêu cầu của đề bài”, cô Thủy phân tích.
Nhìn chung, theo cô Thủy, đề thi đảm bảo kiến thức cơ bản, song vẫn đảm bảo mức độ phân hóa.
“Đề vừa sức, quen thuộc với học sinh. Các học sinh trung bình không khó để đạt mức điểm 5 - 6; học sinh khá có thể đạt mức 7 - 8 điểm”.
Phổ điểm môn Ngữ văn trong 3 năm gần đây không quá khác biệt
Năm 2019, khi kỳ thi vẫn mang tên Kỳ thi THPT quốc gia, môn Ngữ văn có điểm trung bình là 5,49. Có 27,84% bài thi có điểm dưới 5. Môn Ngữ văn không có điểm 10 nào và có 1.265 bài thi bị điểm liệt (<=1). Điểm số có nhiều thí sinh đạt được nhất là 6 điểm.
Năm 2020, trong kỳ thi khi này đã có tên Kỳ thi tốt nghiệp THPT, điểm trung bình bài thi môn Ngữ văn là 6,62. Điểm số có nhiều thí sinh đạt được nhất là 7 điểm. Số thí sinh đạt điểm dưới trung bình là 75.779 (chiếm tỷ lệ 9%). Có 2 thí sinh đạt điểm 10 trong bài thi môn Ngữ văn của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020.
Kết quả phân tích phổ điểm thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ văn của cả nước năm 2021 cho thấy: Có 978.027 thí sinh tham gia thi bài thi Ngữ văn trong đó điểm trung bình là 6,47 điểm, điểm trung vị là 6,5 điểm; điểm số có nhiều thí sinh đạt nhất là 7 điểm. Số thí sinh có điểm <= 1 là 172 (chiếm tỷ lệ 0.02%); số thí sinh đạt điểm dưới trung bình là 117.915 (chiếm tỷ lệ 12,06%).
Bộ GD-ĐT lên tiếng nghi vấn lộ đề thi Ngữ vănTrước những xôn xao về đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ văn sáng nay (7/7), Bộ Giáo dục và Đào tạo khẳng định đây là những thông tin giả mạo." alt="Nhận định đề thi môn Ngữ Văn thi tốt nghiệp THPT 2022" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo AS Monaco vs Auxerre, 1h00 ngày 2/2: Quá khó cho tân binh
PPC An Thịnh Việt Nam ‘bắt tay’ chiến lược với Wyndham
Ngày 21/08, Công ty PPC An Thịnh Việt Nam đã ký thỏa thuận hợp tác chiến lược cùng Wyndham -tập đoàn quản lý khách sạn hàng đầu thế giới.PPCAT hiện là Chủ đầu tư của Tổ hợp Hotel &Condotel Cao tầng và Quy mô nhất Đà Nẵng - Wyndham Soleil Đà Nẵng.
Thỏa thuận này mở ra một thời kỳ hợp tác mới, một bước đi đột phá giữa PPCAT với Wyndham - thương hiệu quản lý khách sạn hàng đầu thế giới
Theo thoả thuận này, Wyndham sẽ tham gia quản lý hệ thống khách sạn và căn hộ khách sạn tại Tổ hợp Soleil Đà Nẵng, khi vận hành sẽ có tên là Wyndham Soleil Đà Nẵng.
Toạ lạc tại thành phố Đà Nẵng, dự án Soleil Đà Nẵng được quy hoạch trên diện tích 2,2 ha ngay tại trung tâm thành phố:
- Phía Bắc: Giáp đường Morrison
- Phía Tây: Giáp đường Hồ Nghinh
- Phía Nam: Giáp đường Phạm Văn Đồng
- Phía Đông: Giáp đường Võ Nguyên Giáp.
Đặc biệt, đối diện là Công viên Biển Đông xanh mát, nơi diễn ra các sự kiện lớn của thành phố và cách bãi tắm Phạm Văn Đồng chưa đầy 100m. Với mặt tiền ven biển Đông thơ mộng, Soleil Đà Nẵng hứa hẹn sẽ trở thành nét chấm phá đặc sắc của cảnh quan kiến trúc thành phố, đồng thời tạo nên sức hấp dẫn lớn đối với khách du lịch và các nhà đầu tư.
Là một khu tổ hợp gồm 01 khách sạn và các tòa căn hộ khách sạn Condotel cao cấp đạt tiêu chuẩn 5 sao cùng một trung tâm thương mại tiện nghi, cao cấp, Wyndham Soleil Đà Nẵng khi hoàn thành sẽ là tâm điểm mới của thành phố trung tâm miền Trung. .
Dự án Soleil Đà Nẵng xây dựng trên 2,2 ha gồm 04 toà nhà (03 tòa Condotel và 01 Hotel) cao từ 50 đến 57 tầng. Đây là dự án cao nhất Đà Nẵng, dự kiến hơn 2000 căn hộ từ studio đến 03 phòng ngủ, ngoài ra còn có các căn penthouse thông tầng đẳng cấp. Soleil Đà Nẵng có thiết kế độc đáo tạo hình sóng biển, các căn đều có ban công đẹp, cầu nối giữa 03 tháp với nhau tạo nên sự vững chãi. Với thiết kế bể bơi tràn trên tầng cao nhất sẽ đem lại một trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp cho khách lưu trú và tham quan.
Trong lễ trao giải bất động sản Vietnam Property Awards được diễn ra tại TP. HCM đầu tháng 6/2016, PPC An Thịnh đã vinh hạnh nhận về 2 giải thưởng “Best Architecture Design” và “Best Condo Development” cho Soleil Đà Nẵng. Đây không chỉ là niềm tự hào của riêng tập thể công ty cho những đầu tư của mình, đây còn là niềm vinh hạnh dành cho Đà Nẵng, thành phố đáng sống nhất Việt Nam với công trình được ví như “Biểu tượng mới” của thành phố trung tâm miền Trung sau này.
Tập đoàn Wyndham nổi tiếng là “Đơn vị hàng đầu trên thế giới trong lĩnh vực Quản lý khách sạn, nhượng quyền thương mại, phát triển và trao đổi Sở hữu kỳ nghỉ”.
Wyndham là tập đoàn khách sạn lớn nhất thế giới, có định hướng mở rộng và phát triển trên tất cả các châu lục. Tập đoàn Wyndham có các tiêu chuẩn cao về sản phẩm và dịch vụ, trong khi vẫn cân bằng giữa chi phí vận hành và lợi nhuận của chủ đầu tư.
Ông Barry Robinson – CEO Tập đoàn Wyndham
Việc PPC An Thịnh bắt tay Wyndham hứa hẹn sẽ mang lại làn gió mới cho ngành du lịch Việt Nam. Đây là cơ sở vững chắc cho các chủ sở hữu tin tưởng, ủy thác vận hành căn hộ của mình cho tập đoàn khách sạn hàng đầu thế giới Wyndham.
Tấn Tài
" alt="PPC An Thịnh Việt Nam ‘bắt tay’ chiến lược với Wyndham" />
- Nhận định, soi kèo Real Betis vs Athletic Bilbao, 3h00 ngày 3/2: Củng cố vị trí Top 4
- Giao thừa đáng nhớ và sợ nhất của NSND Lan Hương
- Liên Hợp Quốc thông qua nghị quyết đầu tiên về trí tuệ nhân tạo
- Cô giáo trẻ vượt gần 100 cây số đến lễ khai giảng nơi biên giới
- Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Sunderland, 03h00 ngày 4/2: Cầm chân nhau
- Hạnh phúc đến với người đàn ông giảm cân nhiều nhất thế giới
- Các cách bảo vệ gan khỏi ‘tầm ngắm’ của tế bào ung thư