Nhận định, soi kèo Al Hudod vs Zakho, 18h30 ngày 4/2: Chủ nhà thất thế
本文地址:http://member.tour-time.com/html/94e198747.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Istanbul Basaksehir vs Corum, 19h30 ngày 4/2: Tin vào cửa trên
Sự khỏe mạnh của hệ thống các cơ quan sinh dục trong cơ thể chi phối rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Vì vậy, việc quan tâm chăm sóc "vùng kín" của mình không chỉ giúp bảo vệ khả năng sinh sản, nâng cao chất lượng chuyện phòng the mà còn là cách để bạn thể hiện sự yêu thương với chính cơ thể của mình.
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe cho "cô bé", hạn chế được những căn bệnh viêm nhiễm thường gặp ở vùng kín. Sau đây là những lựa chọn lý tưởng nhất dành cho nhiệm vụ bảo vệ "vùng chiến lược" mà phái nữ nên ăn hàng ngày.
1. Sữa chua
Sữa chua luôn đứng đầu danh sách những thực phẩm mà phái nữ nên dùng khi muốn bảo vệ sức khỏe cho "cô bé" vì những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại: cung cấp các vi khuẩn có lợi (mà chúng ta vẫn gọi là lợi khuẩn) để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm thường gặp đồng thời giúp duy trì nồng độ pH cân bằng trong môi trường âm đạo.
2. Man việt quất
Chỉ cần uống 1 ly nước ép man việt quất mỗi ngày là đủ để giữ cho "cô bé" của bạn luôn khỏe mạnh. Loại quả này có chứa nhiều các hợp chất a-xít giúp ngăn ngừa và làm giảm hiệu quả những triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiểu vốn rất thường xảy ra ở phái nữ.
3. Dứa (thơm)
Dứa cũng là một trong những lựa chọn lành mạnh mà bạn nên chọn để bảo vệ sức khỏe cho cơ quan sinh sản của mình. Chúng chứa các chất có công dụng giữ cho "vùng kín" của bạn luôn có mùi ngọt ngào và tươi mát ngay cả trong những ngày thời tiết nóng bức khiến "cô bé" đổ mồ hôi nhiều.
4. Trái cây
Hãy cố gắng ăn càng nhiều trái cây càng tốt. Lượng nước có trong các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn tươi mát vì được cung cấp đủ chất ẩm đồng thời còn ngăn ngừa tình trạng tiết mổ hôi quá mức ở "vùng kín" – vốn là nguyên nhân khiến khu vực chiến lược này dễ bị viêm nhiễm.
5. Rau xanh
Trong rau xanh luôn chứa nhiều các chất hóa học có lợi cho sức khỏe của phái nữ. Bạn cần tiêu thụ nhiều những rau rau có lá mỗi ngày để "cô bé" không phải đối mặt với tình trạng "khô hạn" và cảm giác ngứa rát khó chịu.
6. Tỏi
Khả năng bảo vệ "vùng kín" cho phái nữ của tỏi bắt nguồn từ sự hiện diện phong phú của các chất chống vi trùng, giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm nấm. Do đó, cần cho thêm tỏi vào các món ăn của bạn hoặc cũng có thể sử dụng hỗn hợp tỏi và gừng giã nhuyễn để ướp vào các món ăn trước khi chế biến chúng.
7. Các loại quả hạch và hạt
Hạt bí đỏ có hàm lượng kẽm rất cao. Đây là chất có ích cho việc bình thường hóa chu kỳ "nguyệt san" hàng tháng của bạn và điều chỉnh hóc-môn trong cơ thể thay đổi theo đúng chu kỳ của mỗi tháng. Vì thế mà sức khỏe của "cô bé" sẽ được đảm bảo. Trong khi đó, hạnh nhân cũng được đánh giá là thực phẩm có lợi cho cơ quan sinh sản của phái nữ. Chúng còn có chứa các chất giúp ngăn ngừa hiệu quả bệnh nhiễm trùng đường tiểu.
8. Khoai lang
Đây được xem là một trong những thực phẩm có ích nhất dành cho "cô bé". Khoai lang cung cấp nhiều vitamin A, góp phần bảo vệ cho các thành ống tiểu luôn khỏe mạnh.
9. Đậu nành
Sự hiện diện cũa các estrogen từ thực vật có trong đậu nành sẽ giúp "cô bé" luôn có đủ lượng chất bôi trơn cần thiết, đặc biệt là khi bạn đang ở trong thời kỳ mãn kinh.
10. Ớt
Nếu đang gặp rắc rối trong chuyện thiếu nhạy cảm với những tín hiệu "vui vẻ" được gửi đi từ người bạn đời của mình, bạn nên chú ý đến ớt nhiều hơn trong các bữa ăn của mình. Chất capsaicin trong ớt được chứng minh là có tác dụng cải thiện khả năng tuần hòa máu và kích thích sự nhạy cảm của các đầu dây thần kinh.
11. Thực phẩm giàu vitamin C
Tiêu thụ nhiều những loại trái cây giàu vitamin C là một trong những cách để hạn chế tình trạng viêm nhiễm cho "vùng kín". Bạn có thể lựa chọn được rất nhiều thứ ngon miệng từ nhóm thực phẩm này như ổi, dâu tây, cam, quít hay bưởi...
12. Sô-cô-la đen
Loại thực phẩm "ngọt ngào" này không chỉ có ích cho tim mà còn tốt cho hệ thống các cơ quan sinh sản của bạn vì chúng kích thích cơ thể tiết ra nhiều chất bôi trơn hơn. Nhờ đó mà các cuộc vui của bạn sẽ không bị gián đoạn bởi trình trạng "sa mạc hóa" của "cô bé".
(Theo Boldsky.com/Phunuonline)
">Để 'cô bé' luôn khỏe mạnh
Người dùng chỉ cần bỏ ra 9,99 USD/tháng để đọc rất nhiều thông tin trong một gói dịch vụ duy nhất.
Nhà thiết kế Wyatt Mitchell cho thấy cách thể hiện tin tức tạp chí trên Apple News+ một cách sinh động, như hiển thị ảnh động, video và các nội dung được dàn trang lại cho phù hợp khi xem trên màn hình nhỏ của iPhone lẫn màn hình lớn của iPad.
Dùng Apple News+ với giá 9,99 USD/tháng |
Người dùng có thể tương tác, tìm kiếm và đọc các tin có liên quan cũng như được hỗ trợ từ khả năng gợi ý tự động và lọc nội dung từ AI trên Apple News+. Táo khuyết cũng nhấn mạnh sẽ bảo đảm quyền riêng tư khi không theo dõi và thu thập thông tin người dùng đã đọc những gì.
Apple News+ hứa hẹn mang đến dịch vụ đọc tin tức tiện lợi cho người dùng |
Apple News+ hiện ra mắt tại Mỹ và Canada, bao gồm cả tiếng Anh và Pháp và sẽ triển khai tại các quốc gia khác trong thời gian sau đó.
Video Apple ra mắt dịch vụ tin tức:
H.N. (tổng hợp)
Cuộc đua công ty nghìn tỷ USD giữa Apple và Microsoft chưa đến hồi kết. Sau khi mất danh hiệu về tay Microsoft, Apple đang chiếm lại vị thế độc tôn.
">Apple ra mắt dịch vụ Tin tức Apple News+ với hàng trăm nguồn tin hấp dẫn
Ô tô màu trắng hút khách nhất trong năm 2016
Nhận định, soi kèo Atletico Bucaramanga vs America Cali, 08h30 ngày 3/2: Tin vào chủ nhà
Giai đoạn đầu, GT Link là ứng dụng B2B giúp hiện đại hoá khoảng 80 ngàn cửa hàng tạp hoá tại Việt Nam. Ở giai đoạn tiếp theo, GT Link có thể phát triển để trở hành ứng dụng B2C, tức cho phép người dùng đặt mua hàng hoá ở các kênh bán lẻ truyền thống, tức các tiệm tạp hoá.
Ông Lữ Vincent Thế Hùng, CEO Bách Hoá Việt tại buổi ra mắt GT Link. Ảnh: Hải Đăng |
Ông Hùng cho biết giải pháp GT Link nhằm giúp chuyển đổi số cho các tiệm tạp hoá tại Việt Nam, bỏ qua các kênh bán lẻ hiện đại như cửa hàng tiện lợi, siêu thị. Bên cạnh đó, GT Link cũng tập trung khai thác 200 doanh nghiệp sản xuất Việt Nam nhằm giúp doanh nghiệp Việt gia tăng cạnh tranh.
Công ty cổ phần Bách Hoá Việt (sở hữu nền tảng GT Link) nhận định doanh nghiệp Việt tuy có nhiều lợi thế ở “sân nhà” nhưng gặp khó khăn khi cạnh tranh với doanh nghiệp nước ngoài. Nguyên nhân vì doanh nghiệp chưa ứng dụng tốt các yếu tố về công nghệ, ứng dụng số; các doanh nghiệp có quy mô vừa và nhỏ nên thua về tiềm lực và khả năng thích ứng khi gặp vấn đề phát sinh; chưa có một quy trình cụ thể về hoạt động và các hình thức đi kèm; thiếu sự liên kết với nhau giữa các đối tượng trong một chuỗi cung ứng nên còn gặp nhiều trở ngại trong việc trao đổi và bắt kịp xu hướng.
Việc áp dụng một nền tảng kết nối giữa doanh nghiệp sản xuất hàng hoá với nhà phân phối và các cửa hàng tạp hoá giúp các bên quản lý chuỗi cung ứng minh bạch, chặt chẽ, có hệ thống hơn.
Chia sẻ trong sự kiện ra mắt GT Link, ông Trần Văn Liêng, Chủ tịch HĐQT Công ty CP Vinacacao - cho biết hạn chế của mảng bán lẻ truyền thống là phải duy trì bộ máy nhân sự phủ đều từ nhà sản xuất đến kênh bán lẻ cuối cùng. Nhà sản xuất phải chịu chiết khấu cho nhà phân phối, chi phí cho đội ngũ giám đốc vùng/miền, rồi đến chiết khấu cho khách hàng. Những chi phí này chiếm 15-30% doanh thu sản phẩm. Do đó, việc xây dựng hệ thống công nghệ kết nối giữa các bên sẽ giúp cắt giảm chi phí rõ rệt cho doanh nghiệp.
Ông Lữ Vincent Thế Hùng cho biết, khi sử dụng nền tảng GT Link, doanh nghiệp có thể tiết giảm chi phí ít nhất từ 5%, đồng thời gia tăng doanh thu.
">Công ty khởi nghiệp này muốn tạo ra 80 ngàn tiệm tạp hoá công nghệ tại Việt Nam
Sau đó ngày 31/1 trên Báo Quảng Ninh đã có ngay clip hướng dẫn cài đặt "Smart Quảng Ninh" để cập nhật thông tin về nCoV. Ứng dụng của Quảng Ninh là một trong những kênh khá thuận lợi để chính quyền địa phương phản ứng tức thời trước dịch bệnh.
Nhìn lại từ khởi điểm, ứng dụng "Smart Quảng Ninh" được đưa vào vận hành vào tháng 8/2019, là một phần trong hệ thống Trung tâm Điều hành thành phố thông minh được tỉnh nâng cao năng lực quản lý, chất lượng, hiệu quả các hoạt động kinh tế - xã hội, tạo ra môi trường, cuộc sống tươi đẹp, phục vụ tốt cho người dân.
Trung tâm điều hành thành phố thông minh có quy mô tích hợp đồng bộ nhất hiện nay tại Việt Nam, có thể ví như "bộ não" của tỉnh, được tích hợp dữ liệu và các hệ thống sẵn có của tỉnh, giúp có được một cái nhìn toàn cảnh về thông tin liên quan đến các cơ quan, ban, ngành, địa phương, lĩnh vực... trên phạm vi toàn tỉnh.
Với ứng dụng "Smart Quảng Ninh", người dân có thể gửi ý kiến góp ý hoặc thông báo cho các cơ quan trong tỉnh biết về các sự cố, các vấn đề liên quan tới hạ tầng đô thị, giao thông, an ninh an toàn, môi trường… bằng vài thao tác bấm nút đơn giản trên điện thoại di động.
Người dân sẽ được tiếp cận thông tin phong phú và các tiện ích hỗ trợ trong lĩnh vực giao thông (cẩm nang giao thông, các điểm đỗ xe, cây xăng, garage, đặt vé máy bay, tàu, xe với giá ưu đãi…), y tế (thông tin nhà thuốc, phòng khám, bệnh viện, kiến thức y học thường thức, cách chăm sóc sức khoẻ, đặt lịch khám trực tuyến…), giáo dục & đào tạo (học ngoại ngữ miễn phí…).
Và trong đợt dịch virus Corona mới hiện nay, "Smart Quảng Ninh" có thể giúp người dân có nguồn thông tin chính thống về phòng chống dịch, được cập nhật các thông tin chỉ đạo điều hành, và có thêm kênh liên hệ với chính quyền và các cơ quan chức năng khi cần thiết. Đây có thể là kiểu mẫu cho các địa phương khác tham khảo.
Hiện nay trong mục "Phòng chống dịch nCoV" có các chuyên mục như "Thông tin chỉ đạo của Trung ương", "Thông tin chỉ đạo của Tỉnh", "Thông tin chỉ đạo Ngành Y tế", "Hướng dẫn phòng chống dịch nCoV", "Thông tin về dịch bệnh nCoV", "Biểu mẫu báo cáo dịch bệnh", và "Phóng sự triển khai phòng chống dịch nCoV".
Ngoài ra trên ứng dụng còn hiển thị số điện thoại đường dây nóng báo dịch của Quảng Ninh (1800.9214) cũng như số gọi cứu thương toàn quốc (115) để người dân liên hệ khi cần hỗ trợ liên quan đến dịch Covid-19.
Hiện nay trong mục "Phòng chống dịch nCoV" có các chuyên mục như "Thông tin chỉ đạo của Trung ương", "Thông tin chỉ đạo của Tỉnh", "Thông tin chỉ đạo Ngành Y tế", "Hướng dẫn phòng chống dịch nCoV", "Thông tin về dịch bệnh nCoV", "Biểu mẫu báo cáo dịch bệnh", và "Phóng sự triển khai phòng chống dịch nCoV". |
Ứng dụng smartphone và các kênh trực tuyến được Quảng Ninh khai thác như thế nào trong mùa dịch?
Toyota Wigo đang được giảm giá khá sâu
Giá Toyota Wigo tại một số đại lý tại Hà Nội hiện đang được giảm giá xuống khá sâu. Khảo sát từ một vài đại lý cho thấy, mức giá cho mẫu xe này vào khoảng 20 - 25 triệu đồng cho cả 2 phiên bản số sàn và số tự động.. Đây là mức giảm được thực hiện riêng tại từng đại lý chứ không phải là chính sách giảm giá từ hãng.
Mức giảm giá của Toyota Wigo được điều chỉnh tùy theo từng đại lý và khu vực. Thậm chí, đã có một vài đại lý tại Hà Nội đang công bố tới khách hàng mức giảm 25 triệu đồng. Phiên bản số sàn còn đang có thêm mức ưu đãi 15 triệu đồng tiền lệ phí trước bạ từ Toyota Việt Nam.
">Đại lý Toyota đồng loạt giảm giá bán Wigo
Đình chỉ bác sĩ thờ ơ khiến bệnh nhân nguy kịch
友情链接